اگه خوب نخوابی روز بعد تلاش خوبی نمی تونی داشته باشی و این تو بلند مدت بهت آسیب می زنه...در مورد خواب تو یه پست جداگانه صحبت کردم...میتونید اونو مطالعه کنید
اصل ششم : متنوع مطالعه کن
این اصل میگه که خودت رو جوری باید آماده کنی که قراره همونجور تو مسابقه شرکت کنی، پس چون آزمون متنوع هست تو هم تو روز متنوع درس بخون. اما چرا ؟
متنوع خوندن سبب میشه که مغزت کمتر خسته بشه و هر دو نیمکره اش مثل بنز کار بکنه
اینجوری مرور های بیشتری خواهی داشت بنابراین یادگیری بهتری هم اتفاق میفته
اصل هفتم : نه افراط، نه تفریط، متعادل باش!
همه ی درس ها تو ازمون اهمیت خاص خودشون رو دارن به همین دلیل اصلا درست نیست برای درسی وقت نذاشت از طرف دیگه این هم درست نیست که برای ی درس هم بیش از اندازه وقت گذاشت. بنابراین با همشون متعادل برخورد کن. معیار تعادل چیه؟
ضریب دروس در آزمون
اصل هشتم: مرور یادت نره
ما وقتی یه درسی رو میخونیم وارد حافظه کوتاه مدتمون میشه اگه بخوایم وارد حافظه بلند مدت بشه باید مرور های زیادی داشته باشیم...واسه مرورم هیچ حدی وجود نداره...تا میتونی مرور داشته باش
اصل نهم: برنامه ریزیت اجرایی باشه نه آرمانی
بعضی از مشاورا میگن به مرگ بگیر تا به تب راضی بشه به 2 دلیل: اول اینکه داوطلب بیشتر درس بخونه دوم اگه نتیجه نگرفت بگیم خوب طبق برنامه پیش نرفتی دیگه
اما من میگم سنگ بزرگ نشونه نزدنه..برنامه ای خوبه که قابل اجرا باشه
شبخوش🌹🌸