امیرحسین مرتضوی|رتبه 17 @mortazavi17 Channel on Telegram

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

@mortazavi17


💢 امیرحسین مرتضوی💢
🎖️رتبه 17 #کنکور تجربی
🥼دانشجوی پزشکی دانشگاه تهران

🎯مدیر تولید آزمون موسسه قلمچی
مسئول درس شیمی آزمون قلمچی✌️

پرسش و پاسخ🙃👇
@amirmoriii

رزرو مشاوره👇
@amirmoriii

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17 (Persian)

با خوشحالی ما شما را به کانال تلگرامی امیرحسین مرتضوی|رتبه 17 خوش آمدید. این کانال توسط امیرحسین مرتضوی، دانشجوی پزشکی دانشگاه تهران و مدیر تولید آزمون موسسه قلمچی، اداره می شود. او همچنین مسئول درس شیمی در آزمون قلمچی است. این کانال برای دانش آموزان و دانشجویانی که به دنبال کمک و راهنمایی برای کنکور تجربی هستند، بسیار مناسب است. با این کانال می توانید از تجربیات ارزشمند امیرحسین مرتضوی در زمینه آموزش و آزمون ها بهره مند شوید. همچنین می توانید در کانال به پرسش و پاسخ ها شرکت کرده و از راهنمایی های ارزشمند این متخصص بهره مند شوید. برای رزرو مشاوره با امیرحسین مرتضوی، می توانید از آی دی @amirmoriii استفاده کنید. پس از ورود به این کانال، مطمئنا از دانش و تجربه بی نظیر امیرحسین مرتضوی بهره مند خواهید شد. از این امکان برای بهبود و پیشرفت در مسیر تحصیلی خود استفاده کنید.

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

13 Jan, 16:18


سلام به شما رفقای گلم🥰
امیدوارم حال دلتون خوب و عالی باشه🙂
و تا اینجای کارو ترکونده باشین 💪🏻

رفیق این ازمون ترازت باز بالا نرفت؟ میخوام برات بگم از تراز آزمونات
و چیکار بکنی که ترازت بره بالا تر🙌🏻❤️

1️⃣)به بودجع بندی آزمون پایبند باش📚
سعی کن که برنامه ریزی دقیق داشته باشی
هفته اول را به مطالعه درس های اختصاصی و چالشی تر بپرداز و هفته دوم را به مطالعه دروس عمومی و تست زنی بیشتر و رفع نقصات اختصاص بده رفیق جان 😉🤍

2️⃣)مطالعه اصولی و مفید داشته باش🤓
در مرحله اول پیش خوانی داشته باشی مرحله دوم هر سوالی که در رابطه با مطلب خونده شده داری بنویس در مرحله سوم  باید مطالعه عمیق داشته باشی و مطالب درسی را مو به مو مطالعه کنی مرحله چهارم به یاد آوردن مطالب همراه با تست مرحله آخر مرحله مرور کردن✌️😀

3️⃣)از کتاب درسی غافل نشوید🫶
کتاب درسی باید منبع اول برای مطالعه باشه چرا که تا تسلط کافی و کامل روی کتاب درسی نداشته باشی تست زنیت مفید نباشه افزایش تراز نداری!😀💔

4️⃣)خلاصه نویسی داشته باش📝
تو باید از مطالب مهم و نکات کلیدی نوت برداری کنی تا در روزهای مرور و جمع بندی قبل از آزمون از اون استفاده کنی تا به طور کلی مطالب برات مرور بشه😎👌

5️⃣)روش های مطالعاتی مختلف رو امتحان کن💯
اگر متوجه شدی که روش مطالعاتیت باعث افزایش تراز شما نمیشه قطعا باید به فکر تغییر اون باشی برای مثال تست زنیت رو افزایش بده یا روش مطالعه ات رو برای درس خاصی تغییر بده و....💆‍♂️👀

6️⃣)ساعت مطالعه ات رو افزایش بده⏱️🔋
سعی کن ساعت مطالعت رو کم کم بالا ببری
از زمان های مرده نهایت استفاده رو ببر
میتونی از کرنومتر استفاده کنی تا تایم تلف شده خودت رو به حداقل برسونی همچنین باید برای دروسی که در آنها ضعف بیشتری داری زمان بیشتری در برنامه درسی خودت اختصاص بدی تا بتونی عملکرد بهتری داشته باشی🥴❤️‍🔥

7️⃣)تعداد تست ها و سطح انها را به مرور افزایش بده📶
⬅️ (انواع تست زنی ها + روش تست زنی رو
در ویس بالاتر بهت گفتم)▶️
اول باید از تست هایی با سطح متوسط  و در حد تکرار مطالب کلیدی و نکات استفاده کنی و بعد سراغ تست های ترکیبی و سنگین تر بری هر چقدر که بیشتر تست کار کنی با دیدگاه های مختلف طراح آشنا میشی و در واقع تا حدودی ترس شما از حل تیپ تست های جدید کم میشه😇😑

8️⃣)مرور و جمع بندی داشته باش◻️
سعی کن که پارت های مروری در زمان مناسب مثل اخر هفته ها در برنامت داشته باشی و در  مرور به تست های غلط و نقص هایی که داری بپردازی آزمون خونگی مشابه با بودجه بندی آزمون بزن  این کار باعث میشه با ساختار آزمون و ترکیب سوالات آشنا بشی📈

9️⃣)هنر آزمون دادن رو یاد بگیر🤔
برای این ‌کار باید بتونی که زمان خودت رو مدیریت کنی،از تکنیک های مختلف مثل ضدبدر منها، بازگشت و زمان های نقصانی استفاده کنی، استرس و هیجانت رو در جلسه آزمون کنترل کن🤲🫰🏻

🔟)افزایش تمرکز سرجلسه آزمون🤓
خیلی خودت رو درگیر جای نشستن یا اینکه بغل دستی من سروصدا میکنه و… نکن چون باعث عدم تمرکز میشه و عملکردت رو ضعیف میکنه طرز برخوردت با همه ی سوالات یکی باشه اگر سوالی به نظرت آسون بود به راحتی از اون عبور نکن و با دقت بررسی کن یا اگر سوالی سخت بود اصلا نا امید نشو سعی کن اون مسئله رو از زوایای مختلف بررسی کنی🫱🏻‍🫲🏻😼

1⃣ 1⃣ )از تحلیل  و ارزیابی آزمون غافل نشو
بعد از یک آزمون در صورتی که تحلیل درستی نداشته باشی مجدد همون اشتباه را در ازمونهای بعدی داری. ترجیحا در همان روز با استفاده از پاسخنامه تشریحی، تحلیل دقیق انجام بده به این صورت که سوالات را به سه دسته غلط ها نزده ها و صحیح ها تقسیم کنی و تک به تک همه سوالات را بررسی کنی.این کار باعث میشه مشکلت از ریشه حل بشه مثلا متوجه میشی که علت عمده تست های نزده عدم مرور درست بوده و در آزمون بعدی مرورت رو افزایش میدی🤜🏻🤭
 
و در نهایت رفیق من ☝️🥰
افزایش تراز یک فرآیند بلند مدت و نیاز به تلاش زیاد و صبر داره برای همین با کمک گرفتن از راهکارها و با صبر و حوصله، برای رسیدن به تراز ایده آل خودت بجنگ فراموش نکن که نباید در این راه دلسرد بشی و تا رسیدن به تراز دلخواهت دست از تلاش بر ندار🤟🏻💫







╭─► ೃ🆔 @mortazavi17
╰─────────────────
  〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

13 Jan, 09:22


#يك_دقيقه_مطالعه 💠

هر چقدر به شما بگویم
که هر اتفاقی که برای شما می افتد؛
برای رشدتان لازم و ضروری است.
باز هم کافی نیست!

🛑 هیچ اشتباهی وجود ندارد.
تمام چیزهایی که برایتان اتفاق افتاده و بعد از این هم قرار است اتفاق بیفتد برای رشد معنویتان ضروری است.

📍اگر این موضوع برای شما قابل‌درک نیست بدانید که این ذهنتان است که واکنش نشان می‌دهد و راه کنار آمدن با این موضوع،
صرفاً مشاهده کردن است.
خودت را درگیر مبارزه و جدل و تغییر دادن چیزها نکن. فقط مشاهده کن.

🛑 اگر بتوانی بدون اینکه برانگیخته شوی فقط مشاهده کنی آنگاه این آزمون را قبول‌ شده و دیگر نیاز نیست تا تکرارش کنی؛
🛑 اما اگر عصبانی و آشفته شوی و دنبال تلافی کردن باشی یا مدام به آن فکر کنی، خصومت داشته باشی یا نفرت بورزی، در این صورت حتی اگر از این شرایط هم عبور کنی؛
باز دوباره بارها و بارها
با همین شرایط روبه‌رو خواهی شد
تا زمانی که یاد بگیری واکنش نشان ندهی.

| رابرت آدامز |







╭─► ೃ🆔 @mortazavi17
╰─────────────────
  〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

13 Jan, 05:01


#انگیزشی

💡It doesn’t matter where you came from. all that matters is where you are going🧡

❤️ مهم نیست از کجا اومدی. تموم چیزی که مهمه جاییه که داری میری📖

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

12 Jan, 19:44


یا افسردگی یا اضطراب
راه سومی نیست !!!
شما باشین کدوم رو انتخاب می‌کنید؟

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

12 Jan, 14:02


🚨 خستگی مزمن چیست چه باید کرد؟❤️

🔋خواب آلودگی و خستگی مزمن ارتباط مستقیمی با جریان انرژی دارد.

🧠همه ما به خوبی قانون تعادل در کیهان را می دانیم و هنگامی که در سطوح انرژی شما اختلال ایجاد می شود، بدون اینکه دوباره آن را دوباره پر کنید، انرژی هدر می رود و این منجر به خستگی مزمن می شود

☕️مقدار زیادی از انرژی تلف می شود اگر:
⬅️ شما اغلب در شایعات گروه های بی مورد یا با افرادی که سواد و..هدف شما را ندارند صحبت می کنید و هعی سردرگم و همه کار را آنی میخواهیدجبران کنید

⬅️ روی مشکلی تمرکز می کنید و به معنای واقعی کلمه در افکار خود غرق می شوید و مدام با خود گفتگوی درونی دارید

⬅️ سرکوب طولانی مدت احساسات، چه مثبت یا منفی

💧 وضعیت های هدر دهنده انرژی:
⚜️ خم شدن، قوز کردن یا شلی بیش از حد در وضعیت بدن.

🔎شما نارضایتی های عمیقی دارید که هنوز نمی توانید آنها را ببخشید

یه کاری ذهنتان را درگیر کرده و تمایل به انجام داری و این کار غیر از هدف و موفقیت خودتان است اما این مسیرهدف پایتان را بسته

مشاجرات الکی و درگیری های ابدی شما را احاطه کرده

⬅️ اولین کاری که باید انجام دهید
این است که دلایل احتمالی اتلاف انرژی در مورد خاص خود را نقطه به نقطه بررسی کنید
سپس سعی کنید موقعیت هایی را که با این دلایل مطابقت دارد تغییر دهید.
حواس‌پنجگانه‌ت رو در این مواقع فعال کن
⬅️ برای شنوایی: موسیقی بی‌کلام گوش کن.
برای بینایی: محرک‌های اضافه مثل گوشی‌ت رو پنهان کن.
برای بویایی: از خوشبو کننده‌ها استفاده کن.
چشایی: آب و خوراکی‌های سالم بخور.
لامسه: دمای مناسب تنظیم کن.

⬅️ از قانون پومودورو استفاده کن :
کارهات رو به بلوک‌های ۲۵ مینی تقسیم کن و بعد از هر بلوک، پنج مین به خودت استراحت بده. اینجوری چون مدت زمان انجام هر پارت کوتاهه، مغزت فریب می‌خوره و کمتر مقاومت می‌کنه.








╭─► ೃ🆔 @mortazavi17
╰─────────────────
  〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

12 Jan, 12:07


🎚️خستگی مزمن چیست چه باید کرد؟❤️

🔋خواب آلودگی و خستگی مزمن ارتباط مستقیمی با جریان انرژی دارد.

🧠



موافقید ؟؟

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

12 Jan, 05:00


🤡 عادت‌های بد،
به راحتی نیت‌های خوب را نابود می‌کنند!


صبح بخیر رفیق 😘

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

11 Jan, 14:06


😘 سلام رفیق ناب و درجه ۱ من

☺️خسته مسیر پر فراز و نشیب موفقیتت نباشی🎍

🌛رفقا بعضی از شما ممکنه واسه درس شیرین و باقلوای ریاضی
نخوایین از معلم👩‍🏫 یا فیلم آموزشی📸 استفاده کنین و یه تنه بخوایین برین تو دل ریاضی و با کتاب و کمک درسی بهترین درصد رو بگیرید💸

🆗 خب من هم میخوام راهکار هایی رو که میتونه به تو واسه گرفتن بهترین درصد بهت کمک کنه رو بگم که برسی به اوج 😎
🙂‍↔️ خب پس برو که بریم

⬅️ انتخاب منبع خفن و درست:
💯 مهم ترین چیزی که میتونه توی این مسیر بهت کمک کنه،منبعی هست که تو قراره واسه گرفتن درصد ماکس ازش استفاده کنی و باهاش خوش بگذرونی

منبعی که این ویژگی ها رو داشته باشه:
⬅️ با  درسنامه کامل و جامع و روونش ، بتونه از همه لحاظ خیال تو رو از بابت نداشتن معلم و فیلم آموزشی راحت کنه.
⬅️ با داشتن انواع تیپ تست از هر سطحی و طبقه بندی شده، بتونه تو رو با انواع و اقسام سوالات آشنا کنه و افکار طراحو برات رو کنه
⬅️ برای وقتایی که نزدیک آزمون هستی
و نیاز به جمع‌بندی داری،پارت های جمع‌بندی داشته باشه و دارای آزمون برای هر مبحث🧮 و بخش داشته باشه تا راحت اون مبحث و بخش رو جمع کنی و خوراک جمع بندی آزمونات و.باشه
🎇 این یعنی یک منبع همه چی تموم که کتاب ریاضی جامع مهروماه میتونه این ویژگی ها رو داشته باشه(دارای دو جلد جلد اول درسنامه وتست مفصل و جلد دوم پاسخ تشریحی تست هست که مفصل تست رو توضیع میده و بعضی جا هم از روش تستی استفاده میکنه و هم تشریحی/تست های لول بندی شده برای هر سطحی/ازمون برای هر مبحث و بخش و...)🏟

⬅️ آزمون: خب به این پارت باید توجه خیلیییی ویژه‌ای داشته باشی چون به خودیِ خودش ویژه هست❤️‍🔥.
🪂 آزمون زدن و همینطور تحلیل کردنش به نحو درست و اصولی،میتونه توی هر زمینه‌ای باعث پیشرفت فوق‌العاده تو بشه،(حالا ریاضی که دیگه جای خود دارد)
🦦آزمون هر جایی که دل تنگت می‌خواهد بگیر و بزن
باور کن از دل ازمون و تستاته که ریاضی رو میفهمی هر چی بیشتر ازمون بدی👩‍🔬احتمال اوجی شدن درصد بالاتر
آزمونم تا دلت بخواد ریخته 😢
😍از ازمون کتاب کمک درسیت گرفته تا گاج و گزینه ۲ وقلمچی وغیره...
🦔 از کتاب فصل ازمون موج ازمون میتونی استفاده کنی شاید خیلی ها این رو فقط نزدیک کنکور بزنن ولی برای هر مبحث آزمون طراحی شده و سم که میتونی برای مسلط شدن تو مبحث و بخشی که میخوای از این کتاب ها استفاده کنی) 🪷

⬅️ دیوارت رو رنگارنگش کن:
🔷این نکته جذاب رو هم به عنوان آخرین نکته از من داشته باش و برو برا بچه محلاتم تعریف کن🃏
🔙 فرمول‌ها و روابط ریاضی رو بنویس روی ورقه های رنگارنگ و دفترچه های چسبی و بچسبون روی هر جایی که چشمت بهش میخوره
❇️که همیشه جلو چشمت باشن و مرورشون کنی
[مثل دیوار جلوی میزت،درب یخچال، در اتاقت و خلاصه هر جای خونه که رفت و آمد داری]

‼️اینجوری هر وقت سر تست یا آزمون به هر کدوم از اون فرمولا یا روابط نیاز داشتی،حافظه تصویریت به کمکت میاد و ورقه رنگیش میاد تو ذهنت و تست رو عین آب خوردن میزنی ❤️‍🔥

امیدوارم که با عملی کردن راهکار های بالا به بهترین خودت برسی توی ریاضی 🫵
دمت گرم 🫶








╭─► ೃ🆔 @mortazavi17
╰─────────────────
  〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

11 Jan, 12:52


📚بانک #نمونه_سوال عظیم امتحانات نوبت اول

📨  0️⃣5️⃣ سری نمونه سوال درس #ریاضی پایه #نهم

#️⃣سال 1403 ,  تمامی استان های کشور

به همراه #پاسخنامه

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

11 Jan, 12:08


😘 سلام رفیق ناب و درجه ۱ من

☺️خسته مسیر پر فراز و نشیب موفقیتت نباشی🎍

🌛رفقا بعضی از شما ممکنه واسه درس شیرین و باقلوای ریاضی
نخوایین از معلم👩‍🏫 یا فیلم آموزشی📸 استفاده کنین و یه تنه بخوایین برین تو دل ریاضی و با کتاب و کمک درسی بهترین درصد رو بگیرید💸




بریم که داشته باشیم رفقا !

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

11 Jan, 05:10


تو اون‌قدر شجاع بودی که شروع کردی. اونقدر قوی بودی که ادامه دادی، پس اونقدر لیاقت داری که بهش برسی😎✌🏻

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

10 Jan, 11:30


در کانون پرورش فکری مشاهده شد!

😂😂😂😂🙈

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

10 Jan, 05:40


📘 آزمون قلمچی
🔻 دوازدهم یازدهم دهم
🔻 رشته تجربی ریاضی انسانی
🔻  سوال
🔻 ۲۱ دی ۱۴۰۳

📍 @mortazavi17

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

10 Jan, 05:02


سريع ترين راه براى بدست آوردن اعتماد بنفس اينه كه دقيقا همون كارى رو انجام بدى که بيشتر ازش


صبح بخیر رفیق ❤️

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

09 Jan, 14:08


سلاملکم 😍
امیدوارم حالتون خوب باشه و از روز تعطیل نهایت استفاده رو برده باشین ❤️
🟢ازونجایی که اکثر بچه ها از ویدیو های آموزشی استفاده میکنن ، گفتم بیام یسری توضیحاتی در مورد روش درست‌ش بهتون بدم‌:🫢

1️⃣حتما حین دیدن ویدیو آموزشی با دقت بالا به حرف های استاد گوش بدین🤓 و در کنارش حرف هاشو تو ذهنتون تحلیل کنید🧐
یعنی فقط حفظ نکنید که استاد چی گفت،
هر چند دقیقه یکبار ویدیو رو استپ کنید و حرف های استاد تو ذهنتون تحلیل و بررسی کنید👌
اگر تحلیل نکنید بعد چند روز تمام نکات یادتون میره و طبیعیه 😬

2️⃣مطالعه طبق برنامه استاد💯
هر استادی برای کلاساش چه افلاین چه انلاین یک برنامه مطالعاتی میده 🤌
حتما طبق برنامه فیلم هارو ببینید
چون خارج از برنامه فیلم دیدن باعث میشه شما نتونید به موقع کلاسارو تموم کنید 😮‍💨
و ممکنه یسری مباحث بیسیک باشن و شما بدون گذروندن اونا مفاهیم رو صد درصد یاد نگیرین 🫠

3️⃣کنترل فیلم
یکی از مزیت‌های فیلم نسبت به کلاس حضوری اینه که اگر جاییرو نفهمیدی میتونی ویدیو رو برگردونی عقب و دوباره گوش بدی🤔
حتما از این نکته استفاده کن
اینطوری راندمانت خیلی خیلی بالا میره و درس رو عمقی میفهمی☺️

4️⃣یادگیری فعال
یعنی چی؟
یعنی همزمان با دیدن فیلم از نکات مهم نکته برداری کنی✍🏼
این نکته برداری هم به فهم مطلب کمک میکنه،
هم در دوران مرور قبل ازمون و دوره های مرور بعد عید خیلی بکارت میاد👌

5️⃣حل سوالات فیلم قبل استاد:
یعنی قبل اینکه استاد تست رو حل کنه ویدیو رو پاس کن⏸️
خودت حل کن🤓
تا اولا ببینی درس رو خوب یاد گرفتی یا نه؟!
و دوما حل خودتو با استاد مقایسه کنی و باگای کارتو در بیاری🤨

6️⃣تست زنی بعد دیدن فیلم😇
این نکته خیلی مهمه بچه ها
صرفا با دیدن چند تست تو ویدیو اموزشی
شما نمیتونید تست زن خوبی بشید و جهش درصدی تجربه کنید🙁
باید فعالانه خودتونم تلاش کنید🤞
بعد دیدن فیلم حتما برید تست بزنید 💯
و از نکات استاد استفاده کنید تا چم و خم کار دستتون بیاد و ماهر شید😍

7️⃣دوری از افراط و تفریط
نه فراری بودن از ویدیو اموزشی خوبه
نه استفاده زیاد از اون🫡
بچه ها توصیه میشه حداکثر برای دو درس از دروس کنکور که خیلی بیشتر از همه نمیفهمینش کلاس اموزشی بگیرید🤔
گرفتن بیش از دو درس باعث میشه مغز پویایی خودش برای کند و کاش و کشف نکات رو از دست بده😓
و در برابر تست هایی با ایده های جدید تو کنکور ناتوان بمونه😑
پس حتما بعضی دروسو خودتون فعالانه مطالعه کنید و نکاتش رو در بیارید🤌
وابستگی بیش از حد به استاد ذهن شمارو تنبل میکنه🧠

8️⃣الزامی نیست برای همه موضوعات یک درس فیلم اموزشی ببینی😶
مثلا ممکنه شما فصل گوارش برات سخته ولی ریه اسون؛
لازم نیست برای ریه هم فیلم ببینی
فقط برای مباحث سخت فیلم ببین🤓
بقیرو خودت بخون تا هم تایمت سیو شه هم پویایی مغزت حفظ شه😉

9️⃣سریع شو
اگر دیدی استادی در ویدیو هاش کنده و ارومم صحبت میکنه 🐌میتونی سرعت ویدیو رو ۱‌.۵ تا ۲ کنی تا هم حوصلت سر نره هم تایمت سیو شه😇.






╭─► ೃ🆔 @mortazavi17
╰─────────────────
  〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

09 Jan, 11:27


‏بزار هوا سرد شه یه تیپایی بزنم ایران به خودش ندیده
😂😂😂👍
#طنز
#استراحت

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

09 Jan, 07:08


📘 جزوه زمین شناسی
🔻 ۴ فصل اول

🔥برا دوستات یادت نره بفرستی

📍@mortazavi17

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

09 Jan, 05:31


زمان کم نیست ؛
ما کوتاهی میکنیم ....🏃
زمان کم نیست ؛
ما خودمونو کم میبینیم ...💔
زمان کم نیست ؛
ما زیادمونو پاش نمیذاریم ....

زمان کم نیست ...🕊

به خودت بیا رفیق وقت برای هدفت بذار ...
کوتاهی نکن🦋

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

08 Jan, 15:52


#انگیزشی
تحمل کن رفیق
ی روزی تموم میشه ☺️

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

31 Dec, 14:10


🚨 نرو تو تله

😁سلامی گرم بر دوستان تلاشگر و با اراده ام که  روز به روز پرقدرت تر به سوی هدفتون در حال حرکت هستین..🌸

🎯رفقای عزیزم امروز باهم اومدیم چند تا از دام های تستی که طراح ها همیشه تو ازمون ها در سوالات قرار میدن بررسی کنیم تا شما علارغم اینکه برای اون مبحث و سوال در طول سال تحصیلی تمرین کردین ولی باز هم اشتباه می کنید و در دام مدنظر طراح میفتید💯🥇

📌😯پس بریم چند تا دام بررسی کنیم و راه حل لازم رو براش ذکر میکنیم تا شما حتما در تست ها حواستون رو جمع کنید و اگر به این موارد برخوردید مثل جاده ی  لغزنده احتیاط کنید👍

📍در درس زیست شناسی
🪙 یه فکت اینه طراح میاد کلماتی که باهم تناقض دارند در کنار هم میاره و در یک جمله ی طولانی در گزینه مطرح میکنه که شما اصلا حواستون به اون دوتا کلمه نباشه..مثلا (ماکروفاژ های خونی ) که اگر یادتون باشه اصلا در خون ماکروفاژ ندارین و این دوکلمه باهم هماهنگ نیستن⛔️

🔐پس راه حل  این مورد چیه!؟!
🤩 اینه که وقتی در سوالی گزینه های طولانی دیدید حتما کلمه به کلمه اون جمله رو بخونید

🎀 مورد بعدی اینه که گاهی طراح صورت سوال رو که مثلا مربوط به یک ارگان یا اندام هست رو به قدری توضیح میده و از ویژگیهاش میگه بدون اینکه کلمه ای از اون  اندام بیاره ،صورت سوال رو اینگونه طولانی میکنه تا هم وقت ازمونت گرفته بشه با چندین بار خوندن روی صورت سوال و هم اینکه با دیدن صورت سوال از اون سال فرار کنی و درصدش رو از دست بدی😚

🔐پس راه حل این گونه موارد چی میتونه باشه؟! 🤔

رفیق گلم هرموقع اینگونه تیپ تستی دیدی حتما از تکنیک ترجمه استفاده کن و صورت سوال رو برای خودت کوتاه و مختصر کن ..حتما این روش رو انجام بده که در ذخیره ی زمان هم بهت کمک خوبی میکنه

🏳 مشترک با بقیه ی دروس::
🎚️و یا اینکه مثلا طراح در سوالات شمارشی میاد تعداد موارد صحیح و غلط رو در گزینه هم شماره ای قرار نمیده مثلا اگر ۳ مورد صحیح هست میاد عدد ۳ رو در گزینه ی ۲ قرار میده تا  ذهنت موقع وارد کردن گزینه و تعداد درست اشتباه کنه و ناخداگاه با اینکه بلد بودی ولی اشتباه  در پاسخ برگ وارد کنی⭐️

🧮سوالات حلیاتی
🔣یه دام اینه که عدد های گزینه رو شبیه بهم بده مثل ریاضی و فیزیک و تو محاسباتت خراب کاری کنی یه فکت دیگه سوال دو قسمتیه یعنی مثلا اول باید از یه فرمول بری بعد یه فرمول دیگه هم داره و عدد جواب فرمول اول رو تو گزینه بیاره و تو هم همون رو بزنی و تموم🔋

⬅️یه چیز خواستم بگم اینه حتی تو پاسخنامه هم حواست باشه یعنی چی؟😎
👌یعنی شاید ۴ تا سوال پشت هم جوابش یه گزینه باشه یعنی ۴ تا سوال پشت هم باید خونه یک رو پر کنی پس حواست به اینم باشه..🫶






╭─► ೃ🆔 @mortazavi17
╰─────────────────
  〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

31 Dec, 11:25


نرو تو تله

🥰سلامی گرم و پر دوستان تلاشگر

🎯رفقای عزیزم امروز باهم اومدیم چند تا از دام های تستی که طراح ها همیشه تو ازمون ها در سوالات قرار میدن بررسی کنیم تا شما علارغم اینکه برای اون مبحث و سوال در طول سال تحصیلی تمرین کردین ولی باز هم اشتباه می کنید و در دام مدنظر طراح میفتید💯🥇

آماده ....

🫶

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

31 Dec, 10:01


از سگ کمترم بزارم شب امتحان بخونم
همچنان من :
#طنز
#استراحت
😂😂😂😂👍🐶

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

31 Dec, 05:02


من آموخته ام که مردم فراموش خواهند کرد شما چه گفتید،
فراموش خواهند کرد چه کردید ...
اما هرگز فراموش نمی‌کنند که
چه حسی به آن‌ها منتقل کردید ...

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

30 Dec, 16:36


ظاهراً که میتونید ترمیم کنید

📍@mortazavi17

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

30 Dec, 14:25


شما هم ویدئو آموزشی میبنید ؟
پس این پست برای شماست 😁

⬅️هنگام دیدن فیلم آموزشی باید به چند نکته دقت کنید :👌

⬅️ تمرکز بر روی گفته های استاد
🔝بچه ها فیلم های آموزشی طوری هستن که لازمه تا تمام حواس خودتون رو به آموزش متمرکز کنید و شنیده ها رو در ذهن خودتون تحلیل کنید.💗

⬅️مطالعه طبق برنامه 📈
🙂هر یک از فیلم های آموزشی دارای برنامه مطالعاتی خاص خود هستن که در آن مشخص شده فرد کدوم جلسه رو ببینه و چه زمانی رو برای اون صرف کنه، پس لازمه دانش آموز طبق اون پیش بره 🤓

⬅️کنترل روند فیلم
🔋یعنی دانش آموز در صورت نیاز ویدئو رو متوقف کنه و یا اگر مطلبی رو متوجه نشد 🧮 آموزش رو به عقب برگردونه و مجدد اون مبحث رو با دقت تماشا کنه تا براش جا بیافته.🙄

⬅️نوت برداری در هنگام تماشای آموزش
☝️شما باید در هنگام استفاده از فیلم آموزشی، دفتر و خودکاری داشته باشید که نکات مهم و سوالات حل شده ی مهم رو یادداشت کنید تا بتونید از اونها در موقع مرور استفاده کنید.❤️🙂

⬅️حل تست ها قبل از استاد
✍️گاهی شما خودتون می تونید سوالات مطرح شده در آموزش رو حل کنید، پس بهتره قبل از حلِ استاد، ویدئو رو متوقف کنید و خودتون به جواب سوال برسید، بعدش ادامه آموزش رو ببینید و راه حل خودتون و شیوه حل استاد رو با هم مقایسه کنید 🌠

⬅️تست زنی پس از مشاهده فیلم آموزشی
مشاهده فیلم به خودی خود باعث بهتر شدن 🎭 دانش و مهارت دانش آموز نمیشه، بلکه لازمه تا دانش آموز بعد از دیدن آموزش ها، به سراغ تست ها بره و اونها را حل کنه تا مطالب در ذهنش تثبیت بشه.😉

⬅️مشاهده تک درس
🤔ترجیحا بهتره که در یک روز برای بیش از یک درس، فیلم و ویدیو نبینید که کیفیت مطالعه حفظ بشه و تنوع در نحوه مطالعه هم باشه و از کتاب درسی، کتاب کمک درسی و جزوه و ... هم در روز استفاده بشه

⬅️همه مباحث لزوما نیاز به فیلم آموزشی ندارن🧠
💧گاهی اوقات بعضی مباحث قبلا خونده شدن ( درمورد فارغ التحصیل ها صدق میکنه) یا بعضی مباحث رو میشه در زمان کمتر با درسنامه مطالعه کرد و یا مفهوم سخت و گنگی ندارن که در اینصورت نیازی به فیلم آموزشی نیست‌.😎

مهم ترین نکته در دیدن فیلم آموزشی

📍ترجیحا کلاس به صورت آفلاین باشه بهتره 📍چون در ویدیو آفلاین مطالب و صحبت های اضافی معمولا حذف میشه و یک دانش آموز کنکوری نباید وقتش رو با شنیدن صحبت های غیرمرتبط با درس تلف کنه‌.

🎖همچنین در کلاس آفلاین، شما می تونید سرعت ویدیو رو ۲ برابر یا ۱.۵ برابر کنید و زمان کمتری با همون کیفیت برای دیدن فیلم آموزشی بذارید.🙃

✌️امیدوارم لذت برده باشی و به نکات توجه کنی👍

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

30 Dec, 11:26


شما هم ویدئو آموزشی میبنید ؟
پس این پست برای شماست 😁

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

30 Dec, 05:01


🪬تو فقط زمانی شکست میخوری که تسلیم بشی!
🌜هر چی راه سخت‌تر باشه، در پایان پیروزی بزرگ تره،
❤️انتخاب مسیرت با توعه یا تسلیم شو یا به حرکت رو به جلو ادامه بده!🥇

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

29 Dec, 16:38


⬅️ برخی مباحث پر تکرار زمین شناسی
در کنکور پارت 1

🔹عوامل مؤثر بر آبدهی رود:

💧عمق و سرعت جریان رود
💧شیب زمین(رابطه مستقیم)
💧پوشش گیاهی(رابطه عکس)
💧فصول مختلف
💧جنس زمین و نفوذپذیری خاک
💧شکل بستر رودخانه(تأثیر برروی مقطع عرضی)

🔹هیدروژئولوژی:

🔹مطالعه در زمینه های:
💭چگونگی حرکت آب در درون زمین
💭اکتشاف و شناخت ویژگی های آب زیرزمینی
💭نحوهٔ بهره برداری از آب های زیرزمینی
💭بررسی فعالیت های عمرانی معدنی مرتبط با آب‌های زیرزمینی






╭─► ೃ🆔 @mortazavi17
╰─────────────────
  〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

29 Dec, 13:01


وقتی وسط تقلب یهو مراقب نگات میکنه :😂😂😂👍😜

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

29 Dec, 11:37


⬅️ چندتا از بدترین های کنکـــور

🤔بدترین استراتژی که میتونی برای کنکور داشته باشی :
درس خوندن بدون تست و مرور نامنظم(یا صرفا تشریحی یا صرفا تستی خوندن)

🤔بدترین ساعت مطالعه‌ای که میشه داشت :
ساعت مطالعه نوسانی(یه روز 12 ساعت بخونی یه روز هیچی نخونی)

🤔بدترین روش درس خوندن! :
وسواسی خوندن(برای همه درس‌ها کلاس رفتن یا ویدئو دیدن)

🤔بدترین روش تست زدن چیه؟ :
تست زدن بدون تحلیل کامل و مرور نکات و البته بدون توجه به زمان توی تست های زمان دار و آزمونی

🤔بدترین مکان مطالعه :
محیط با سروصدای زیاد ، خیلی گرم یا خیلی سرد،نور کم ، و هرمحیطی که ذهنتون رو به حاشیه بکشونه و شلوغ باشه!

🤔بدترین منابعی که برای مطالعه میخرید :
منابع خیلی سخت یا خیلی ساده(بهتره برای شروع منبع متناسب با سطح خودتون تهیه کنید یا نهایتا یه کم سطح بالاتر)







╭─► ೃ🆔 @mortazavi17
╰─────────────────
  〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

29 Dec, 05:36


صبحت بخیر رفیق ❤️

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

28 Dec, 20:10


«وَاللَّهُ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ وَكِيلٌ»
وخداست که کار ساز هر چیز است.

تبصره: فقط خواستم بهت یادآوری کنم که اگه خواسته ای داری که بنظرت غیر ممکنه،با وجود خدا حتما ممکنه🤍

شب بخیر رفیق !

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

28 Dec, 15:43


📍بودجه بندی آزمون قلمچی ۲۱ دی (شیمی)
استراتژی دی ماه- بریم برای جمع بندی نیم سال اول😎✌️

00:45 اول بریم سراغ اولویت بندی، چه فصل‌هایی مهم‌تر هستن؟!

01:30 مثال مهم کدوم هستن؟

01:50 حفظی‌ها و مفاهیم رو دست کنم نگیرین

📚حتما به نکات توجه کنین تا توی این فرصت طلایی یه جمعبندی عالی داشته باشین📚


👨🏻‍⚕دکتر امیرحسین مرتضوی
♦️مسئول درس شیمی 12 قلمچی
💥رتبه ۱۷ کنکور تجربی | دانشجوی پزشکی دانشگاه تهران

📍@mortazavi17
📍@amirmoriii

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

28 Dec, 14:20


سلام سلام
چطورین رفقا ؟
امیدوارم عالی باشین

❤️‍🔥حین آزمون باید به چه نکاتی توجه کنیم؟➡️


💥خب خب  همین اول اینو بگم که موفقیت تو آزمون صرفا خوندن مطالب و تسلط علمی بالا  نیست و حد زیادی برمیگرده به مهارت آزمون دادن و مدیریت آزمون و نکاتی که باید بهش توجه کنید😉
👈چند تا نکته مهم که حین آزمون زدن باید بهش توجه کنید

⬅️ قبل از آزمون هدفگذاری کنید و یک پیش زمینه قبلی داشته باشید که حدودا چند تا سوال میخواین تو آزمون جواب بدید 😎

⬅️.حتما حتما ،  حداقل دو دور سوالات رو ببینید ، دور اول سطح استرس تون بالاست و ممکنه یسری از سوالات رو نتونید جواب بدید ، اما وقتی از تایم نقصانی استفاده میکنیدو دور دوم سوالات رو میبینید یک آرامش نسبی دارید و به احتمال زیاد میتونید اون سوالارو حل کنید..🥳

⬅️ دور اول نباید  بعضی از سوالات رو جواب بدید..
بچه هااااا توی یک آزمون یسری سوالا هستند مخصوص جواب ندادن و شما نباید اصرار به
حلشون کنید

⬅️یسری سوالات ایده جدید دارن ،
📍 یسری سوالات واقعا محاسبات وحشتناکی دارن و یسری شون هم انقدر طولانی و سختن  که اصلا ارزش حل کردن ندارن🙅‍♂️😀
🔮توی کنکور ارزش همه سوالا یکیه ،کسی نمیاد بخاطر اینکه سوال سخته رو حل کردید درصد بیشتری بهتون بده 😊
📍 پس دور اول سعی کنید سوالات روتین رو انتخاب کنید و پاسخ بدید و دور سوالات چالشی ، سخت و زمانبر خط بکشید تا دور دوم سراغشون برید 🤞

⬅️ .مورد بعدی اینکه  اگه یباری  دیدین تو یک درسی  همه سوالا سخته نباید ناامید بشید و انگیزه تونو  از دست بدین  ، مطمئن باش فقط برای تو سخت نیست بلکه اون درس سخت طراحی شده و برای همه سخته 💯. 🙄
🚨 اگه این حس رو  به خودتون القا بکنید  ک فقط برای من سخته ، نه تنها اون درس  بلکه بقیه درساتونم خراب میکنید 😀
⭐️پس هر موقع یک درسی سخت بود ، احساساتتونو مدیریت کنید و آزمون تا آخر درست طی کنید 👋

⬅️ مورد آخر هم اینکه اگه یکبار سر جلسه تمرکزتو از دست دادین  و مغزتون  قفل کرد ، برای چند دقیقه دفترچه رو ببندید  ، یک نفس عمیق بکشید ، یک مقدار آب بنوشید و مغزتونو از هرچی هست و نیست خالی کنید😀
اینطور یکم مغزت به آرامش میرسه و کمی به خودت میای🙂




╭─► ೃ🆔 @mortazavi17 🫶
╰─────────────────
  〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

28 Dec, 11:37


❤️‍🔥حین آزمون باید به چه نکاتی توجه کنیم؟

شما نظری دارین ؟؟🤔🤔

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

28 Dec, 05:00


سريع ترين راه براى بدست آوردن اعتماد بنفس اينه كه دقيقا همون كارى رو انجام بدى که بيشتر ازش ميترسى.

صبح بخیر رفیق !

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

27 Dec, 15:02


⇦منبع دوم⇨
بزنیم یا نزنیم ؟!🤨

⁉️سوالی که بچه ها زیاد ازم میپرسن
ایا منبع دوم بخرم؟😶
ایا چند منبعی بودن خوبه؟🙄
خیلی کلی بخوام بگم ؛ خیلیمم خوبه و باعث میشه با انواع و سطوح مختلف تست ها آشنا بشی 🤓؛
امااااا
بستگی به تایم شروع کردنت ، و سطحی که الان هستی داره 👀.
و بعضی وقتا چندتا منبع داشتن نه تنها فایده ای نداره که آسیبم میزنه
بهت🫠
پس
📍 این کارو حتما با کمک مشاورت انجام بده اگه نه ازین نکاتی که در ادامه میگم حتمااا استفاده کن و بعدش برو سراغ منبع چندم 😊.

⬅️ اول اینکه منبع دوم باید از منبع اول سخت تر باشه سطح تستاش🆙
پس باید منبع اول رو ساده تر انتخاب کنی چون اگه منبع اولت سخت باشه خیلی کند پیش خواهی رفت 😔 و اصلا به منبع بعدی نمیرسیی و منبع دومت هم باید سخت تر ازون باشه که یچیزی بهت اضافه کنه دیگه 😅

⬅️ نکته دوم اینکه فقط وقتی حق داری برای یک مبحث درسی خاص سراغ منبع دومت بری که منبع اول رو هم تموم کرده باشی هم مرور🤓
یعنی هم همه تستای منبع اول رو زده باشی
هم تست های هایلایت کردت رو یه دور مرور کرده باشی✋🏼
در این شرایط حق داری بری سراغ منبع دومت:)

📌 منبع دوم حتی برای کسی که دیر شروع کرده هم تو شرایطی به درد میخوره
الان میخوام دلیلشو بهت بگم🫢
دلیلش اینه که بعضی وقتا پیش میاد منبع اولت برای یک مبحث خاص تست خیلی کم داره،
و شما به ازمون های مرور رسیدی و نیاز به تست های بیشتری برای زدن داری😮‍💨
در این شرایط میتونی از منبع دوم استفاده کنی و از اون تست بزنی
البتههه
یک شرایط استثنا و خاص وجود داره که شما میتونی مستقیم بری سراغ منبع دومت😉
اونم وقتی که تستای منبع اولت برات خیلی ساده است و از هر ۱۰ تا ۸ تاشو یا بیشتر درست میزنی
ولی تستای ازمونت خیلی سطحشون بالاتره و سخته برات😪
در این شرایط میتونی مستقیم بری سراغ منبع دومت که سطح تستاش بالاست و مناسب ازمونه😊✌🏼





╭─► ೃ🆔 @mortazavi17
╰─────────────────
  〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

27 Dec, 13:01


🚨 منبع دوم

به نظر شما اره یا نه ؟؟
موافقید درباره‌ی منبع دوم صحبت کنیم
( اونم تو چه زمانی )☺️

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

27 Dec, 12:00


سلام سلام
چطورین رفقا ؟؟ 🙃


بریم سراغ یه شکل کتاب
که سؤال کنکور ۱۴۰۲ هم بوده ‼️

🟣استخوان بازو:
• سر برآمده در بالا با استخوان کتف، مفصل گوی‌وکاسه‌ای تشکیل داده است.
• سر پهن‌تر در پایین با استخوان‌های زند زیرین و زبرین، مفصل لولایی تشکیل داده است.

🔴ماهیچهٔ دوسر:
• در جلوی بازو قرار دارد.
• یک زردپی از پایین به استخوان زند زبرین و دو زردپی با طول نابرابر از بالا به استخوان کتف متصل‌اند.
• نیروی ناشی از انقباض آن به استخوان‌های کتف و زندزبرین منتقل می‌شود.

🔵ماهیچهٔ سه‌سر بازو:
• در پشت بازو قرار دارد.
• یک زردپی از پایین به استخوان زندزیرین، ۲ زردپی به تنهٔ استخوان بازو و یک زردپی به استخوان کتف از بالا اتصال دارند.
• نیروی ناشی از انقباض آن به استخوان‌های کتف، بازو و زندزیرین منتقل می‌شود.

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

09 Dec, 12:20


سلام رفقا چطورین 👋❤️
امیدوارم تا الان عالی پیش رفته باشین
چون خیلی هاتون گفته بودین توی درس فیزیک مشکل داریم و ما قول دادیم همیشه همراهتون باشیم
بفرمایید راه حل ....


روش مطالعه فیزیک

مرحله اول
00:15
#فهمیدن 🥴
مرحله دوم
01:10
کی باید سوال حل کنیم کی باید درسنامه بخونیم
مرحله سوم
01:38

نکته های تست زنی فیزیک
02:19
#تلاش 🏃‍♀
#چالش 🧑‍🦽
#نوشتن 📝

یادت باشه سوالات فیزیک از ی چارچوبی خارج نمیشه


دکتر متینا زرگرانی
🩺دانشجوی پزشکی ساری

رزور مشاوره و برنامه ریزی

📍@mortazavi17
📍@amirmoriii

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

09 Dec, 09:48


سلام دکتر
من یه سوال داشتم اگر کسی تازه میخواد دروس اختصاصی رو شروع کنه نیم سال اول برنامه قلمچی رو چطور دی تو برنامه قرار بده بخونه و تا نیم سال دوم که رسید همزمان با برنامه پیش بره .....

رفقا قراره امروز بفهمیم که میشه رسید یا نه اماده باشید 😉💪

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

09 Dec, 05:01


#انگیزشی

اگه قابل حله شدنه، نيازى به نگرانى نيست.🐭
اگه قابل حل شدن نيست، نگرانى فايده‌اى نداره.💀

صبح بخیر رفیق! 😎

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

08 Dec, 15:55


🚨 عدم تمرکـز 🚨

✩بنظرم اولین قدم تو حل هررر مشکلی ، ریشه یابی و پیدا کردن علتشه 🧐
پسس
بریم ببینیم چیا باعث میشن تمرکزتو از دست بدی؟ 😩

⬅️ اولین علت عدم تمرکز مشغول بودن ذهن به کاری جز کار و هدف اصلی شما یعنی درس خوندنه🤷🏻‍♀️
پس بهتره برای خودت دغدغه های مختلف و متنوع غیر درسی ایجاد نکنی
(البته تا وقتی که دست خودت باشه دیگه)
ایجاد کردن هر کدوم از این دغدغه ها شما رو یک قدم از تمرکز دور تر میکنه🫠
هر چی بهم ریختگی و کار های ناتمامت بیشتر باشه تمرکزت کمتره🤷🏻‍♀️
مثلا من بهت توصیه میکنم از تماشای سریال ها دوری کنی 🤕چون تا وقتی قسمت بعدش بیاد بخشی از ذهنت درگیر پیش بینی قسمت بعدیه و این تمرکز تو رو کاهش میده💤

⬅️ مورد بعدی عدم تغذیه مناسبه🍰
وقتی شما تغذیه مناسب و کافی نداشته باشین یعنی ریز مغذی ها به مغزتون نمیرسه🧠
و مغز عملکرد صحیح خودشو از دست میده🙄
یکی از عملکردای مغز هم تمرکزه
پس مغز فانکشن تمرکزشو از دست دادهه و دیگه ادامه شم که مشخصه 🙁

⬅️ مورد بعدی تشنگی‌ه
شما وقتی تشنه اید بدن دهیدراته و کم اب میشه🥵
هر سلولی از بدن از جمله سلول های مغزی برای عملکرد درست نیاز به آب داره💧
و وقتی شما آب کافی ننوشید سلول های مغزی فانکشن خوبی ندارن و تمرکز کاهش پیدا میکنه 🌚

⬅️ نور ناکافی اتاق مطالعه مورد بعدی‌ه
اگه نور اتاق مطالعه کافی نباشه شما نمیتونید خطوط کتاب درسی رو خوب ببینید و برای خوندن هر کلمه از کتاب درسی بخشی از انرژیتون صرف کشف کلمات تو تاریکی میشه😑
و اینجوری تمرکزتون به شدت پایین میاد🥱

⬅️ مورد بعدی که به نظر خودم مهم ترین عامله خواب ناکافی و نادرسته😶
خب اینکه دیگه خیلی واضحه
وقتی شما خسته باشید هیچ کاری رو نمیتونید درست انجام بدین من جمله درس خوندن👐🏼
وقتی ادم خسته است مدام خمیازه میکشه و حتی هر از چند گاهی پلکاش رو هم میشینه و یه چرت چند دقیقه ای هم میزنه😮‍💨و دیگه بدترررر

⬅️ مورد بعدی کندخوانی‌ه  که مفصل در موردش توضیح دادم ، هر اشتباهی که باعث کندخوانی میشه باعث کاهش تمرکز هم میشه 👀.

⬅️ مورد بعدی تکنیک برگشت چشمه🧐وقتی یک صفحه از کتاب درسیتونو خوندین یه بار دیگه سریع چشتونو رو کلمات اون صفحه روون حرکت بدید👁️این کار یه کلیت و عکس از اون صفحه به شما میده که باعث افزایش تمرکز حین ازمون دادن میشه🆙و همه چی رو کنار هم تو ذهنتون ثبت میکنه و یاداوری مطالب سر جلسه ازمون رو براتون ساده میکنه☺️👊🏼

⬅️ مورد بعدی که از مهم ترین موارده فضای مجازی علی الخصوص اینستاست📱
ببین ما با خود اون تایم استراحتی که شما میری تو اینستا مشکل نداریم🙁
مشکل اعتیاد و دغدغه فکری ایه که اینستا ایجاد میکنه😵‍💫
فضای اینستا به شدت اعتیاد اوره و به خاطر تنوع مطالبی که داره هر مخاطبی رو به خودش جذب میکنه و شما رو هی تحریک میکنه که زود زود برید تو گوشی🤦🏻‍♀️


⬅️ و مورد اخر نداشتن برنامه اس💆🏻‍♀️
ادمی که برنامه نداشته باشه تکلیفش با خودش مشخص نیست🫡
مدام داره به این فکر میکنه خب حالا چی بخونم
و مدام ذهنش درگیر حرکت بعدیشه
چون برنامه نداره🫢
و همین دغدغه اضافه بی برنامگی تمرکز رو به شدت پایین میاره ..








╭─► ೃ🆔 @mortazavi17
╰─────────────────
  〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

08 Dec, 11:35


سلام سلام 👋
چطورین رفقا ؟؟
امیدوارم تا امروز تونسته باشید با تمرکز درس خونده باشید 💪
اگر نه که این ویس برای خودته !!!

عوامل اختلال در تمرکز :

پرش ذهنی چیه و دلایلش چیه ؟؟ 👀
00:15

راه حلش چیه ؟؟ 🦺
01:33

#مدیریت
#افکار
نوشتن نوشتن نوشتن.....





دکتر متینا زرگرانی
🩺دانشجوی پزشکی ساری

رزور مشاوره و برنامه ریزی

📍@mortazavi17
📍@amirmoriii

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

08 Dec, 08:16


“هرکدوم از ما یه استعداد خاص داریم که دنیای اطرافمون رو زیباتر می‌کنه. امروز، روز درخشیدن توانایی‌هامونه! 🌟
بیایید با هم تلاش کنیم که نه‌تنها استعدادهای خودمون رو بشناسیم، بلکه به رشد و شکوفایی‌شون افتخار کنیم.

صبح بخیر رفیق !

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

07 Dec, 19:07


⭕️#پیشرفت_تراز

یسنا دانش آموز طرح سمجه 😎

خودشم واقعا سمجه
تعداد تستی که توی‌پایه دهم اونم با وجود امتحانا میزنه محشره

بعد دو تا آزمون یه جهش تراز حسابی به خودش هدیه داد🧨

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

07 Dec, 17:40


⬅️ سوال: اقا من شروع کردم درس خوندن، برنامه ریزی هم میکنم چرا هیچ پیشرفتی نمیکنم؟

📍 خب یه سوالی بچه ها،
تا حالا ورزش کردین؟ روز اولی که میرید باشگاه و میاید جلوی آینه خودتونو میبینید و هیچ تغییری نکردین! روز دومم همینه، روز سوم، روز چهارم و ....
ولی آیا از تلاش دست میکشید؟
بعد ۲ ۳ ماه تازه یه تغییرات کوچیکی دارین که احتمالن فقطم خودتون حس میکنید! اما بعد اون یهو یه پیشرفت خیلی زیاد میکنید...
کنکورم همینه، ما دانش آموز داشتیم تا ۳ ماه قبل کنکورش تغییراتشو "حس نمیکرد" و ۳ ماه آخر کلی پیشرفت کرد و رتبه شد! آیا رتبش فقط بخاطر اون ۳ماه آخر بوده؟نه قطعا تلاشای قبلیش جمع شدن و تو روزای آخر خودشونو نشون دادن!

تلاش کنید با برنامه تو مسیر موفقیت 🫶



╭─► ೃ🆔 @mortazavi17
╰─────────────────
  〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

07 Dec, 15:05


سلام سلام 😍روزتون بخیر
امیدوارم که عالییی باشین 💖
امروووز روی صحبتم با بچه هاییه که فکر میکنن به اندازه تلاششون ،تو آزمونا نتیجه نمیگیرن ☹️

🔶سه تا نکته کلیدییی و مهم بهت میگم ، ببین کجای راهو اشتباه رفتی؟ 😢

⬅️ نکته اول : ذهنت باید سالم باشه ؛ به بیان دیگه باید با افکارت دوست باشی 🙄
که این یعنی‌چییی :
یعنی
هدف گذاری اصولی و واقع بینانه داشته باشی
ذهن منظم و با برنامه داشته باشی

عادات درسی خوب رو در خودت ایجاد کنید
در زمان استرس خودتو مدیریت کنی
اعتماد بنفس داشته باشی
و ...
لُپ کلام چیه؟🤌🏻
اینه که کاری رو انجام ندی که ذهنا و عملا براش آماده نیستی 🥲

⬅️ نکته بعدی کسب مهارته
باید مهارتهایی که یک رتبه برتر کنکوری برای رتبه برتر شدن اونهارو یاد گرفته یاد بگیری 🤷🏻‍♀️
حالا کسب مهارت یعنی چییی؟
یعنی
روشای مطالعه هر درسو دقیق یاد بگیر🤓
اصول تست زنی و قلق های تست زنی رو یاد بگیر🫸🏻
اصول خلاصه نویسی و نکته برداری رو یاد بگیر🗒️
اصول جمع بندی مطالب در ازمون های جمع بندی و ایستگاه های جبرانی رو یاد بگیر📚
مهارت های مدیریت زمان و اولویت بندی سر جلسه ازمون رو یاد بگیر✍🏻
بی دقتی رو کاهش بده
سرعت تست زنیتونو افزایش بده
و ...👀

⬅️ حالااااا نکته سوم و انتهایی تلاش و پشتکاره

حالاااا نکته کجاس؟
این که این ۳ تا به ترتیبه😉
یعنی بعضیا میان مستقیم میرن سراغ تلاش و انتظار دارن با روزی ۱۲ ساعت درس خوندن موفق شن 😩
غافل از اینکه نمیدونن برای رتبه برتر شدن اول باید ذهنشونو اماده کنن و مثبت نگر بشن بعد برن مهارت هایی که یک کنکوری باید بلد باشه رو یاد بگیرن ☺️هوم؟





╭─► ೃ🆔 @mortazavi17
╰─────────────────
  〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

07 Dec, 13:58


#کارنامه_پیشرفت

افزایش تراز طی ۳ مرحله
از آزمون ۱۸ آبان تا آزمون ۱۶ آذر
از تراز ۴۵۰۰ تا تراز ۷۲۰۰🥲🤩
واقعا دم همه‌ی بچه‌هایی که با چنگ و دندون دارن میجنگن برای هدفشون گرررررمممم❤️‍🔥



🔻رزرو مشاوره و برنامه‌ریزی و ارتباط با گروه مشاوره 👇
📍@mortazavi17
📍@amirmoriii

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

07 Dec, 12:35


#انگیزشی

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

07 Dec, 05:05


صبح بخیر رفیق !

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

06 Dec, 18:18


❗️این #پیشرفت_تراز حاصل چند ماه زحمته😎

طاها از بچه های دهم پرانرژی که چهارماهه حدودا داره با من کار میکنه

و لیاقتش خیلی بالاتر از این حرفاس🧨

📍@mortazavi17
📍@amirmoriii

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

06 Dec, 16:01


😇 خـواب درست و اصولی

خواب درست دو تا مولفه داره:
⬅️ کمیت
⬅️ کیفیت
که تو این پست قراره در مورد کمیتش صحبت کنیم:
👀همونجور که قبلنم بهش اشاره کردم ، یکی از مهم ترین و اصلی ترین علل خستگی و بی انرژی بودن در طول روز خواب ناکافی یا بی کیفیت هست🙁🥱
خواب کم 🫠
باعث افزایش فشار خون🫡
و ترشح هورمون های مرتبط با استرس بد 😥
تو بدن میشه
و به شدت کیفیت مطالعه رو میاره پایین⬇️
نداشتن خواب کافی باعث
کاهش هوشیاری🙄
و در نتیجه کاهش تمرکز میشه😴
و حواسپرتی حین مطالعه و تست زنی رو به شدت بالا میبره‼️

دانش اموزا  بر اساس ساعت بیولوژیک بدنشون
به طور میانگین به ۶ الی ۹ ساعت خواب نیاز دارن 🕰
به بازه ای که گفتم دقت کردین?!
گفتم ۶ تا ۹
پس اهای تویی که شبی ۹ ساعت میخوابی😅
خودتو با اونی که ۶ ساعت میخوابه مقایسه نکن
چون هر کسی بر اساس ساعت بیولوژیک بدنش به مقدار مشخصی خواب نیاز داره و این خیلی دست خود تو نیست☺️
باید به اون اندازه ای بخوابین که صبح بیدار میشین خسته نباشین 🙂‍↕️
و بتونین با انگیزه و تمرکز درس بخونین🤓
حالا زمان مناسب به خواب رفتن کی هست؟!
💡 بازه ۱۰ونیم الی ۱۲ و نیم شبه 💡
زمان مناسب بیدار شدنم ۶ونیم الی ۸ونیم✔️
سعی کنین خودتونو با این بازه ها مچ کنین که بالاترین کیفیت خواب رو داشته باشین☺️
فکر نکنین اگر یه ساعت خواب کافی رو تو هر بازه ای داشته باشین اوکیه 🫠
جالبه بدونین اگه تو این بازه هایی که گفتم بخوابین،
اثرش از ۹ ساعت خوابیدن در خارج از این بازه بیشتره🤩
مثلاااا
۷ ساعت خواب از ساعت ۱۲ شب تا ۷ صبح کیفیت مطالعاتی بیشتری ایجاد میکنه از ۹ ساعت خواب از ساعت ۲ شب تا ۱۲ظهر 😬
این بازه خوابیدنم به شدت تابع ساعت بیولوژیک بدنتونه
پسسس
اگه تا الان درست نمیخوابیدین ،
انتظار نداشته باشین یه شبه اوکی شه🫠
قطعا سخته و باید کم کم به اون روتین عالی برسیننن
اماااا وقتی برسین،
خودبخود سر ساعت میخوابین و بیدار میشین
و خیلی راحت تر از چیزیه که فکرشو میکنید 🫶






╭─► ೃ🆔 @mortazavi17
╰─────────────────
  〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

06 Dec, 15:02


یه شیوه جدید برا چیدن باکسا ❗️

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

06 Dec, 09:24


‼️تحلیل شیمی آزمون امروز
(داغ داغ🔥🔥)

🔺این آزمون یک آزمون جمعبندی از مباحث دوازدهمی که تا الان کار کردیم بوده و مسائل مهمی داشته

🔔سوالات مهم و ایده دار
94و 95 و 97 و 98 و 100 و 102 و 106 و 110 و113 و 115

🔕سوالات ساده تر(اولویت اول پاسخگویی)
91و 92 و 99و 101 و 103 و110و 111 و 112و118

🔴بررسی دقیق تر:
شیمی دوازدهم : سخت ترین مباحث شیمی در این آزمون جمع شده بودن ولی شانس آوردیم که تعداد مسائل کم بودن و سوالات رو میشد در زمان خودش کامل حل کرد
سخت ترین سوالات شیمی ۱۲ سوالات محاسباتی اسید و باز بودند که کلا سه سوال داشتیم و میشد به عنوان اولویت آخر در آزمون بهشون جواب داد .

دهم : از مسائل غلطت ها و محلول ها سوال داشتیم که باعث می‌شد زمان بر باشن سوالات اما خب سوالات مفهومی و حفظی از محلول ها و تصفیه آب هم داشتیم که قابل تحمل می‌کرد آزمون رو .

یازدهم : بسیار ساده و راحت از مباحث پلیمر ها بدون کوچکترین مسئله ای که راحت میشد به تمام سوالات پاسخ داد .

◽️امیرحسین مرتضوی
◼️رتبه 17 کنکور تجربی 99
▫️مسئول درس شیمی دوازدهم آزمون های قلمچی

📍@mortazavi17
📍@amirmoriii

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

26 Nov, 13:31


سلام رفقا 🌻

شده از خودت بپرسی:
چطور تو مسیر رسیدن به اهدافم انگیزم رو حفظ کنم؟
چطور با کوچکترین تلنگری دست از کار نکشم؟

اگر این ها سؤالات تو هم هست، با من همراه باش😉

یه قانون هست به اسم گلدی لاکس (Goldilocks).
این قانون میگه که مغز آدم عاشق چالشه 😳
احتمالاً شنیدی که میگن:
برای نواختن یه قطعه خوب از ویولن نیاز به پنج سال تمرین هست🎻
یا برای ساختن یه بدن رو فرم نیاز به ۱ سال وزنه زدن هست🏋‍♀


اما سؤالی که پیش میاد اینه که:
چکار کنیم که توی این مسیر دیربازده، زود وا ندیم؟

قبلاً درمورد عادت ها صحبت کرده بودیم، راز این وا ندادن، توی ساختن یک عادت هر روزه بر اساس قانون گلدی لاکسه...
همونطور که گفتیم این قانون میگه مغز 🧠 آدم عاشق چالشه💪

🚨 اما این چالش نباید در حدی باشه که کسلش کنه و نباید در حدی باشه که فرسودش کنه
بلکه باید دارای دشواری قابل کنترل باشه😌
بر فرض مثال تو عاشق تنیسی و اون رو هم خوب بلدی 🎾
حالا اگه با یه بچه کوچیک ساله بازی کنی چه اتفاقی می افته؟
به سرعت خسته میشی چون بازی برات خیلی آسونه. تمام امتیازات رو بردی و هیچ چالشی برات نداشته 🥱
حالا اگه جلوی ی تنیسور حرفه ای بازی کنی چی میشه؟ 🤯
این بار هم زود انگیزت رو از دست میدی چون مسابقه به شدت سخته و حرفی واسه گفتن نداری
حالا اگه با یکی بیفتی که باهات برابره، چی؟
تمام تمرکز و تلاشت رو میذاری برای یک رقابت سخت و تنگاتنگ🤗

اگه تو مسیر کاری که شروع کردی به دشواری قابل کنترل توجهی نکنی و شروع طوفانی و طاقت فرسا یا نقطه مقابل اون یعنی کار آسونی رو به خودت تحمیل کنی، عملاً نتونستی غذای مورد علاقه مغزت 🧠 رو بهش برسونی و کسلی و فرسودگی رو بهش تحمیل میکنی 🫡

خب سوال خیلی مهمی که الان پیش میاد اینه:
حالا چطور میشه به این دشواری قابل کنترل رسید

🔶 حس و حال مسیرت
تا وارد کارت نشی و تجربه نکنی، نمیتونی تشخیص بدی دشواری قابل کنترلت چقدره🧐

🔷 تعیین سطح
حتماً دیدی که زمان ثبت نام برا کلاس زبان یه آزمون تعیین سطح میگیرن!
این همون اصل گلدی لاکسه که میگه:
اگر بدون توجه به دشواری قابل کنترل از ABC شروع کنی، بی انگیزه میشی😞
و اگر از اون طرف، بدون توجه به سطح قبلیش بری تو سطوح بالاتر از خودت دلزده میشی😣

🔶 خودشناسی
هرکسی یه مدله😎
یکی تا همزمان چند تا کتاب نخونه نمیتونه پیش بره📚
یکی دیگه تا یه کتاب رو کامل نکنه نمیتونه بره سراغ کتاب بعدی📖
یکی اهل صبحه و صبح ها انرژیش بالاست☀️
یکی هم اهل شبه و شب ها انرژیش بالاست🌙
یکی باید تو سکوت درس بخونه که تمرکز کنه🤫
یکی با موزیک هم مشکلی نداره🎧
به همین دلیله که نمیشه برا همه یه نسخه پیچید
درواقع هر چی بیشتر خودت رو بشناسی، دشواری قابل کنترل خودش رو زودتر بهت نشون میده👊






╭─► ೃ🆔 @mortazavi17
╰─────────────────
  〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

26 Nov, 09:06


سلام رفقا

شده از خودت بپرسی:
چطور تو مسیر رسیدن به اهدافم انگیزم رو حفظ کنم؟
چطور با کوچکترین تلنگری دست از کار نکشم؟

موافقید درباره اش صحبت کنیم ؟؟؟

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

26 Nov, 04:35


صبح بخیر رفیق !

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

25 Nov, 13:30


اگه با وجود خوندن زیاد هیچ پیشرفتی نمیکنی؛ 😵‍💫
علتش ممکنه یکی از اینا باشه👇


🔺خوندن بی کیفیت:
🔸ممکنه به جای مطالعه‌ی درست و باکیفیتِ مطالب، تمرکزت رو روی مطالعه‌ی کل مباحث گذاشته باشی و در واقع کیفیت رو فدای کمیت کرده باشی...!

🔺خوندنِ بدون تست:
🔸ممکنه به خاطر وسواس مطالعاتی به جای حل تست کافی، همه تایمت رو روی مطالعه‌ی درسنامه گذاشته باشی و به خاطر همین عدم تناسب درصد و ترازت افت کرده باشه...!

🔺خوندنِ بدون مرور:
🔸ممکنه به خاطر کمبود وقت یا عدم برنامه‌ریزی مناسب، قبل آزمون جمع‌بندی و مرور خوبی نداشته باشی...!

🤭پس حواست به اینا باشه ها...



╭─► ೃ🆔 @mortazavi17
╰─────────────────
  〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

25 Nov, 10:50


بهترین کلاس
😂😂😂😂😂😂
#طنز
#استراحت

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

25 Nov, 05:01


تلاش های بی سر و صدا بالاخره یه روز نتیجه میده پس تمام تلاشتو بکن🩷☘️
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
صبح بخیر رفیق ! 🐼

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

24 Nov, 20:05


𝒍𝒆𝒂𝒓𝒏 𝒕𝒐 𝒘𝒂𝒊𝒕, 𝒕𝒉𝒆𝒓𝒆'𝒔 𝒂𝒍𝒘𝒂𝒚𝒔 𝒕𝒊𝒎𝒆 𝒇𝒐𝒓 𝒆𝒗𝒆𝒓𝒚𝒕𝒉𝒊𝒏𝒈

صبر رو یاد بگیر، همه چیز به زمان نیاز داره!

شب بخیر رفیق ! 🦋

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

24 Nov, 17:10


#انگیزشی

بگرد دنبال جایگاهت ..

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

24 Nov, 14:30


🦋 چطور میشه محاسبتامون رو قوی کنیم؟

👩🏻‍⚕️اگه شماهم ازون دسته دانش آموزایی هستین که با محاسبات مشکل دارین بیاینن حرف‌دارم باهاتون 🫢:

⬅️ اول از همه سعی کنید تو روش مطالعه تون تجدید نظر کنید ؛ شاید منبعی که مطالعه میکنید از سطح شما بالاتره و اصلا مفهومو نمیگیرید 🫠؛
بعضی وقتا هم نیازه از یه معلم یا ویدیوهای آموزشی کمک بگیرین ✋🏻
پس ؛
اگه این روشو امتحان نکردین ،
اول این .

⬅️ بعد ازون نوبت تداوم مطالعه دروس محاسباتی عه ؛
یعنی چی
یعنی شما بجای اینکه تو یه روز کلیییی تایم بذاری‌ و بره تا چند روز بعد ؛
هر روز
یه تایم کمی رو حتما به محاسبات اختصاص بدی
و از کتابایی که مخصوص محاسبات هستن استفاده کنی ☺️
این میتونه مسائل شیمی ، ریاضی و فیزیک باشه که شما شبانه باید ازش تست بزنی ✍🏻
چون راستشو بخوای
محاسبات چیزی نیست که تو تایم کم بشه بهش مسلط شد ،
و تمرین و تکرااار بسیار زیادی میطلبه👀.

⬅️ آخرین مورد اینه که وقتی داری تستای محاسباتی میزنی ، قطعا و حتما تا مرحله آخرِ حل کردن پیش برو و جواب نهایی رو بدست بیار . این خودش یه نوع تمرینه ، ولی خیلی از بچه ها همین که میبینن راه حلو یاد دارن و سوال آشناس میرن بعدی 🫣.
دیگه این که استفاده از ماشین حساب چقددددر ممنوعه که گفتن نداره؟ 🙄

#سوالات_شما
#محاسبات_کنکور






╭─► ೃ🆔 @mortazavi17
╰─────────────────
  〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

24 Nov, 12:18


⚠️امتحان های مدرسه یا آزمون ؟!مسئله اینست

(00:15)امتحان های زیادی داریم که باید براش بخونیم

(00:45)ذهن هارو باید شست !🤔جور دیگر باید فک کرد
امتحان مهم تره یا آزمون و کنکور؟

(01:30)اگه زرنگ باشی توی فرجه امتحان میتونی با یه تیر دو نشون بزنی😎

🎙امیرحسین مرتضوی
📍رتبه ۱۷ کنکور ۹۹

📍@mortazavi17
📍@amirmoriii

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

24 Nov, 09:25


سلام رفقا
چطورین ؟
امیدوارم تا اینجای کار خوب پیش رفته باشید
امروز روی صحبتم با بچه هایی هست که بلد نیستن درست محاسبه کنند و یا بی‌دقتی های زیادی انجام میدم
دوستاران محاسبه آماده باشن ....👌

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

24 Nov, 05:01


هر روز رو تا انتخاب پیش روته؛
یا بخواب و خواب رویاهاتو ببین،
یا بیدار شو و دنبالشون کن.


🔆

صبح بخیر رفیق ! 😘

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

23 Nov, 19:50


𝘥𝘰𝘯'𝘵 𝘸𝘪𝘴𝘩 𝘧𝘰𝘳 𝘪𝘵 𝘸𝘰𝘳𝘬 𝘧𝘰𝘳 𝘪𝘵.

آرزو نکن! واسش تلاش کن!

شب بخیر رفیق 💪🫀💋

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

23 Nov, 19:30


#کارنامه_پیشرفت

درصد ریاضی که از منفی رسیده به ۴۰ درصد😍😍


🔻رزرو مشاوره و برنامه‌ریزی و ارتباط با گروه مشاوره

📍@mortazavi17
📍@amirmoriii

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

23 Nov, 17:05


#انگیزشی

به چیدمان خدا اعتماد کن

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

23 Nov, 14:58


سلام سلام 😍روزتون بخیر
امیدوارم که عالییی باشین 💖
امروووز روی صحبتم با بچه هاییه که فکر میکنن به اندازه تلاششون ،تو آزمونا نتیجه نمیگیرن ☹️

🔶سه تا نکته کلیدییی و مهم بهت میگم ، ببین کجای راهو اشتباه رفتی؟ 😢

⬅️ نکته اول : ذهنت باید سالم باشه ؛ به بیان دیگه باید با افکارت دوست باشی 🙄
که این یعنی‌چییی :
یعنی
هدف گذاری اصولی و واقع بینانه داشته باشی
ذهن منظم و با برنامه داشته باشی

عادات درسی خوب رو در خودت ایجاد کنید
در زمان استرس خودتو مدیریت کنی
اعتماد بنفس داشته باشی
و ...
لُپ کلام چیه؟🤌🏻
اینه که کاری رو انجام ندی که ذهنا و عملا براش آماده نیستی 🥲

⬅️ نکته بعدی کسب مهارته
باید مهارتهایی که یک رتبه برتر کنکوری برای رتبه برتر شدن اونهارو یاد گرفته یاد بگیری 🤷🏻‍♀️
حالا کسب مهارت یعنی چییی؟
یعنی
روشای مطالعه هر درسو دقیق یاد بگیر🤓
اصول تست زنی و قلق های تست زنی رو یاد بگیر🫸🏻
اصول خلاصه نویسی و نکته برداری رو یاد بگیر🗒️
اصول جمع بندی مطالب در ازمون های جمع بندی و ایستگاه های جبرانی رو یاد بگیر📚
مهارت های مدیریت زمان و اولویت بندی سر جلسه ازمون رو یاد بگیر✍🏻
بی دقتی رو کاهش بده
سرعت تست زنیتونو افزایش بده
و ...👀

⬅️ حالااااا نکته سوم و انتهایی تلاش و پشتکاره

حالاااا نکته کجاس؟
این که این ۳ تا به ترتیبه😉
یعنی بعضیا میان مستقیم میرن سراغ تلاش و انتظار دارن با روزی ۱۲ ساعت درس خوندن موفق شن 😩
غافل از اینکه نمیدونن برای رتبه برتر شدن اول باید ذهنشونو اماده کنن و مثبت نگر بشن بعد برن مهارت هایی که یک کنکوری باید بلد باشه رو یاد بگیرن ☺️هوم؟





╭─► ೃ🆔 @mortazavi17
╰─────────────────
  〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

23 Nov, 13:45


#کارنامه_پیشرفت

به بههههه چه پیشرفتییییی😎🔥💯


🔻رزرو مشاوره و برنامه‌ریزی و ارتباط با گروه مشاوره

📍@amirmoriii
📍@mortazavi17

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

23 Nov, 10:31


نکاتی از فصل قلب🫀



🟡در همولنف اکسیژن یافت می شود اما در نقل و انتقال آن نقش ندارد.

🟢به طور معمول یاخته های ماهیچه صاف همانند قلبی میتوانند بدون تحریک عصبی منقبض شوند.

🟡سرخرگ محل تبادل مواد نیست!

🟢گلومرول نوعی مویرگ است که محل تبادل خون و مایع میان بافتی نیست!

🟡دستگاه لنفی در تصفیه یا بازگشت خون نقش ندارد.

🟢گویچه سفید چند هسته ندارد.

🟡مایعی که از منافذ مویرگ خارج می شود، خوناب است نه خون!

🟢بزرگ سیاهرگ زیرین و زبرین خون را به طور مستقیم از مویرگ دریافت نیمکنند.

🟡دستگاه عصبی خودمختار در تحریک قلب نقش مستقیم ندارد.

🟢حجم ضربه برای هردو بطن برابر است.

🟡بیشتر خون روشن دوزیست از پوست باز میگردد و همه دوزیستان فقط یک بطن دارند.

🟢در کرم خاکی همه خون عبوری از قلب تیره است.

🟡در کرم خاکی، مویرگ ها در همه قسمت های بدن بین رگ پشتی و شکمی به وجود آمده اند.

🟢همولنف در بیشتر نرم تنان در انتقال گازهای تنفسی نقش دارد.

🟡از قلب همه مهره داران خون تیره عبور میکند.

🟢ملخ رگ‌ شکمی ندارد.

🟡در همه مهره داران خون با فشار زیادی در رگ ها در جریان است.

🟢پایین ترین و بالاترین اندام لنفی، استخوان است.

🟡مویرگ لنفی پرز از دو طرف با رگ در ارتباط نیست!(مثال نقض بسیار بسیار مهم!)

🟢جامع سنجش: همه‌ جانوران با گردش خون بسته گردش خون مضاعف دارند.

🟡الزاماً خون در مویرگ جریان ندارد.(بسته شدن بنداره سرخرگ کوچک)







╭─► ೃ🆔 @mortazavi17
╰─────────────────
  〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

23 Nov, 09:44


#کارنامه_پیشرفت

وقتِ تغییره...🙂‍↕️🎯



🔻رزرو مشاوره و برنامه‌ریزی و ارتباط با گروه مشاوره

📍@mortazavi17
📍@amirmoriii

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

23 Nov, 05:17


هر روز رو تا انتخاب پیش روته؛
یا بخواب و خواب رویاهاتو ببین،
یا بیدار شو و دنبالشون کن.


🔆

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

22 Nov, 08:30


سلام رفقا
چطورین ؟؟
خیلی وقت ها شده ندونی باید قبل ازمون های مهم چی کار کنی
بازیابی کنی بازخوانی کنی
اصلا چه فرقی دارن ؟؟
موافقید دربارش حرف بزنیم ؟؟

کیا فرق بین این دوتا رو میدونند 🤔

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

22 Nov, 06:09


🧾آزمون قلمچی ۲ آذر
🪙پایه: دوازدهم                       
🌎 رشته: تجربی        
📥 دفترچه سوال


🛫@mortazavi17

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

21 Nov, 13:50


🚨 ۵ مرحله ای که اگه برای هر تست انجام بدی ، بی دقیات رو به حداقل میرسونه :


1⃣ سوال رو کامل بخون و تو ذهنت یه راه حل براش انتخاب کن 🧐.

2⃣ زیر قسمتای مهم سوال خط بکش تا موقع جواب دادن ❗️ حواست باشه سوال ازت چی خواسته ؟
این میتونه نوع فعل (مثلا درست است/نیست) ،
واحد اندازه گیری یا الفاظ مشابه هم باشه 📝.

3⃣ برای سوالات حل کردنی مراحل حلت رو حتما بنویس و تا حد امکان چیزی رو ذهنی محاسبه نکن چون استرس و هیجان بالای سر جلسه احتمال اشتباهایی رو در تو بالا میبره که بعدش اصلا باورت نمیشه این تو بودی مثلا ۲*۲ رو ۶ در آوردی 🤦‍♀
( قطعا تا الان برای هممون اتفاق افتاده )

4⃣ حالاااا همون اخطارهای مورد ۲ رو برای گزینه ها هم در نظر بگیر ، خیلی وقتا افعال یا کلماتی که تو گزینه ها بکار برده میشه میخواد تو رو منحرفت کنه ، پس 🚫 تا چشمت به گزینه افتاد انتخابش نکن و با دقت بخونش 🤫

5⃣ و امااا مورد که آخر که حرص در آرترین مورد بی دقتیه موقع وارد کردن جواب تو پاسخنامس ، حتمااا قبل وارد کردن جواب یه دور تو ذهنت گزینه رو بگو و ی دورم چک کن و اگه خیلی این اشتباهو میکنی تست هایی که تو خونه میزنی رو وارد پاسخنامه کن تا کم کم به این شیوه عادت کنی






╭─► ೃ🆔 @mortazavi17
╰─────────────────
  〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

21 Nov, 10:43


سلام سلام☺️ ؛ امیدوارم که عالی باشین 🩷
میگمم
خلاصه نویسی که یادتون نرفته 😉✋🏻
بریم با یه نمونه خلاصه دیگه
از

شناسایی چند گاز معروف 🌡️👩🏻‍🔬:

📌اکسیژن O2 :
1️⃣ چوب کبریت نیم افروخته را مشتعل تر می کند و از طرفی دمیدن آن بر روی زغال در حال سوختن، آن را افروخته تر می کند.
2️⃣ از راه های فرعی دیگر می توان به سوختن گوگرد در آن با شعله ی آبی رنگ اشاره کرد.

📌گاز آمونیاک NH3 :
1️⃣ کاغذ لیتموس مرطوب قرمز رنگ را آبی می کند.
2️⃣ مجاورت با هیدروژن کلرید موجب تشکیل گرد سفید رنگ نشادر می شود.

📌گاز هیدروژن H2 :
1️⃣ در صورت تماس کبریت روشن با گاز هیدوژن صدای انفجار خفیفی به گوش می رسد که به دلیل سوختن گاز هیدروژن است.

📌گاز کربن دی اکسید CO2 :
1️⃣ آب آهک را شیری رنگ می کند.
2️⃣ چوب کبریت نیم افروخته را خاموش می کند.

📌گاز SO2 :
1️⃣ محلول پتاسیم پر منگنات را بی رنگ می کند.
2️⃣ کاغذ آغشته به محلول پتاسیم دی کرومات را سبز رنگ می کند. دلیل آن تغییر عدد اکسایش Cr از 6+ در یون نارنجی رنگ دی کرومات به 3+ در یون سبر رنگ کروم Cr3+(aq) (III) است.

📌گاز H2S :
1️⃣ ک اغذ آغشته به محلول نقره نیترات را به دلیل تشکیل (Ag2S) جامد، سیاه می کند.
2️⃣ کاغذ آغشته به محلول سرب(II)استات را سیاه می کند.

#شیمی
#خلاصه_نویسی

راستی یادت نره نمونه خلاصه هاتو برام بفرستی ☺️👇🏻


╭─► ೃ🆔 @mortazavi17
╰─────────────────
  〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

21 Nov, 09:44


📘 آزمون ماز
🔻 پایه دوازدهم تجربی
🔻  سوال
🔻 ۱ آذر ۱۴۰۳ - مرحله۴

📍@mortazavi17
📍@amirmoriii

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

21 Nov, 08:02


♦️پنجشنبه های قبل آزمون روز حساسیه😱😁

هم اینکه مرور خوبی باید داشته باشی!
هم اینکه یه سری نکات رو باید رعایت کنی👇

این ویس رو حتما امروز گوش کن
برای دوستاتم حتما بفرست

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

21 Nov, 05:07


آدمی هر صبح به امیدی چشم باز می‌کند
امیدی که شب قبل در خود نمی‌دیده
این خاصیت نور است...
چشمتان روشن به اتفاقات خوب🌻


صبحتون بخیر🌼

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

20 Nov, 19:50


اگه قرار بود که نتونی انجامش بدی...
اصلا خدا تو این مسیر قرارت نمی‌داد،
پس ناامید نشو
و ادامه بده
شب بخیر !🌒

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

20 Nov, 18:58


⚠️گوشی دیگه ممنوع نیست ⚠️
اما شرط داره:👇

🔸باید کنترل شده باشه(00:30)

🔸از اپ های کنترل تایم موبایل استفاده کن (01:39)

🔸استفاده کنی ولی کنترل شده بهتر از اینه که استفاده نکنی کلا🧠😡(01:30)

🎙ارشیا انتظاری
🧨رتبه ۸ کشور کنکور ۱۴۰۱
💉پزشکی دانشگاه تهران

📍@mortazavi17
📍@amirmoriii

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

20 Nov, 16:58


سنگ کلیه یکی از شایع ترین هاست برای اورولوژی

اینایی که میبینید یه سنگ خیلی بزرگ توی کلیه یه خانم ۷۰ ساله ای بود که اون یکی کلیه ش رو هم بع خاطر سنگ سازی زیاد از دست دادع بود

خلاصه که با سنگ شکن خردش کردن و اینجوری خارج کردن

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

20 Nov, 16:56


#اورولوژی کلا مربوط به دو چیزه
کلیه و مجاری ادراری هم آقایون و هم خانوما
(یعنی پیوند کلیه هم اورولوژیست ها انجام میدن)

و مشکلات تناسلی فقط آقایان هم توی بخش اورولوژی انجام میشه

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

20 Nov, 15:09


🚨اینم از قولی که داده بودم

⚠️#جزوه بخش آلی + حفظیات نفت فصل اول یازدهم

📀کاملا نموداربندی و شده و مخصوص جمعبندی #شب_امتحانی 🫥

🐍به همراه کلی تست منتخب از منابع کمک درسی🏀

🕐امیرحسین مرتضوی
رتبه 17 کنکور تجربی 99


╭─►💠@mortazavi17
╰─────────────────
  〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

20 Nov, 08:00


سلام رفقا چطورین

امروووز روی صحبتم با بچه هاییه که فکر میکنن به اندازه تلاششون ،تو آزمونا نتیجه نمیگیرن ☹️

دیگه وقتشه مشکلشون رو حل کنند ❤️‍🔥



بعدش به قولم عمل کنم و یک جزوه عالی از
شیمی یازدهم بذارم 😘👍

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

20 Nov, 07:29


امروز اومدیم اتاق عمل #اورولوژی

اورولوژی اصلا چه ارگان هایی رو چک میکنه
میدونی؟

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

20 Nov, 04:38


🩷تو به اندازه ی تمام شکست ها و دوباره بلند شدن هات..
🩷به اندازه ی تموم از دست دادن ها و دوباره سر پا شدن ها..
🩷به اندازه ی کلِ قضاوت شدن ها و با وجودشون ادامه دادن هات..
🩷و به اندازه ی تموم سختی ها و ناملایماتی که تحمل کردی
"قوی شدی"
همین تفاوت ها از تو یه آدم توانمند ساخته💪🏻...
یادت باشه زغال سنگ زیر فشار به الماس تبدیل میشه 💎
پس لطفا همینجوری ادامه بده✌🏻..

صبحت بخیر دوست من 🦋

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

19 Nov, 17:31


#انگیزشی

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

19 Nov, 13:42


سلام رفقا

یکی از اتفاقاتی که میتونه برنامه ما رو کاملا بهم بزنه
عقب افتادن درس هاست 🤦‍♀
حالا:
با درسای عقب افتادم چیکار کنم؟ 🤷‍♀

🙊اگر تازه شروع کردی و کلی درس نخونده رو دستت مونده 🙈



📍 خب تو این شرایط شما عقب نیستی فقط اولویتت باید اول مباحث پایه ای باشه مثل استوکیومتری و جدول تناوبی شیمی، معادله نامعادله ریاضی و....

⬅️ و دوم روی مباحث ساده و پر سوال تر وقت بزارید

📌 اصرار هم نداشته باشید که باید به کنکور اردیبهشت برسید چون فقط اضطراب خودتون رو هم قبل کنکور و هم بعد کنکور بیشتر میکنی.🔗


🤓اگر تا الان خوندی ولی یه سری مباحث باقی مونده



🔄 اگر این مباحث باقی مونده بیشتر از پایه ان ، از الان تو برنامت در کنار جمع بندی و مرور براش وقت بزار.👨‍💻

🔛 اولویتت هم مباحث پر سوال تر باشه و با مباحث سختی مثل هندسه و مدار فیزیک و... خودتو درگیر نکن فعلا.

⬅️ اگر مباحث باقی موندت بیشتر از پایه دوازدهمه، میتونی بزاری برای بعد از کنکور اردیبهشت بخونی. البته اینجا هم باید تستی کار کنی هم تشریحی.✍️






╭─► ೃ🆔 @mortazavi17
╰─────────────────
  〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

19 Nov, 08:05


سلام
بچها چطورین ؟😘
یکی از مشکلات ما تو درس خوندن ،
که باعث میشه به برناممون کامل و درست عمل نکنیم
کند خوانیه
قبول دارین ؟؟؟
بنظرتون ی راه حلمون نشه ؟؟؟
😂😂

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

19 Nov, 05:12


#انگیزشی

💡 همه انسان ها نابغه هستند، 💡
🔥 اما اگر برای سنجش میزان نبوغ یک ماهی، توانایی او در بالا رفتن از درخت را ملاک قرار دهید،
آن ماهی در تمام مدت زندگی اش حس خواهد کرد که یک احمق است.

“آلبرت انیشتین”

❤️ صبح بخیر ❤️

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

18 Nov, 18:09


✍️ دیروز جلسه کمیسیون آموزش با مجلس بود و نتیجه و پیشنهادات این کمیسیون به شورای عالی هم اعلام شد که به این صورته 👇

📍برای کنکور ۴۰۴:
فرصت ترمیم دوباره بدن به بچه‌هایی که ترمیم کردن.

📍برای کنکور ۴۰۵:
تأثیر معدل یازدهم مثبت بشه
حذف تأثیر معدل دهم
کاهش تاثیر قطعی معدل دوازدهم از ۶۰ به ۴۰
عمومی‌ها به کنکور برگرده

🧣@mortazavi17

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

05 Nov, 17:31


🔴پیشرفت واقعی از توی خونه مشخص
میشه😎

👨🧑اردلان و ارسلان دوقلو هایی هستن که روز اول اصلا شرایطشون شبیه هم نبود

میخوام فقط حجم تست زنی ارسلان رو توی روز اول با الانش مقایسه کنید

پیشرفت تراز قبلش توی گزارش کار های شما نمایان میشه🦾
واسه همینه که هر روز به زور گزارش کارهای بچه هارو میگیرم😂

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

05 Nov, 15:24


جواب : تشریحی

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

05 Nov, 15:22


🔹 #فوری| برنامه آزمون های شبه نهایی سنجش آذرماه ۱۴۰۳ پایه یازدهم و دهم کلیه رشته ها

🔗 @mortazavi17

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

05 Nov, 11:50


سوال ،

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

05 Nov, 11:41


سلام رفقا 🤗
چطورید ؟
موافقید با ی سوال 💪 فیزیک خودتونو به چالش بکشید
#فیزیک

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

05 Nov, 11:41


‏وقتی اشتباهی بجای نون «م» تایپ میکنم:





😂😂😂🙈👍👍👍😝

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

05 Nov, 11:16


هرموقع حس کردی خسته‌ای و یا نمیشه، یاد داستان حسین بصیری (رتبه ۳ کنکور ۹۶) بیفت که:

* لینک مصاحبه کامل حسین *

📍@mortazavi17
📍@amirmoriii

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

05 Nov, 09:01


تست چیه من فیلم آموزشی میبینم 😊

📍 مگه داریم مگه میشه 😳😳

🔸یکی از اشکالات عمده بچه ها اینه که
✍️دل بستن به فیلم آموزشی 🎞

📌دکمه ▶️ که کیلک میشه دیگه در کار نیست.. تست ها که توسط استاد حل میشه و نکات و هم که همینطور....😑
و آخر هم میگیم به به عجب نکته ای گفت و من کامل یاد گرفتم نیازی نیست خودم تست بزنم 🦾

📝دوستان من هی نگو کدوم فیلم آموزشی خوبه کدوم استاد نمونه هست و...
🚨 سعی کن اول خودت با انتخاب درسنامه هم سطح خودت جلو بری و بعد تست کار کنی...
و هرجا دیدی نیازه باید بری فیلم ببینی
نه هی برای هر درس بری فیلم آموزشی ببینی ها😑

⬅️میدونستی بازدهی خودت بخونی چقدر بیشتره؟
و یا نکاتی که خودت از دل تست ها میکشی بیرون چقدر تو حافظت موندگاره و...

خلاصه خود خوان باش
بعله منظورم در درس و تست زنیه
نه صرفا اینکه فیلم تماشا کنی و فکر کنی مبحث رو مسلط شدی
ایزی ایزی تمام تمام 🚫

🧠 ذهنیت درست و برگ برنده اینه که خودت تست ها رو موشکافی کنی
تا خودت تست نزنی و به فیلم اکتفا کنی چه سود؟🤔

پس مراقب کاراهات باش رفیق 😘

╭─► ೃ🆔 @mortazavi17
╰─────────────
  〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

05 Nov, 04:53


قطار زندگے با سرعت تمام🚂

در حال حرکت است ...

قدر عمر و فرصت ها را بیشتر  بدانیم ...🚂

🌞صبح بخیر رفیق !

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

04 Nov, 19:33


𝘥𝘰𝘯'𝘵 𝘣𝘦 𝘭𝘪𝘬𝘦 𝘵𝘩𝘦 𝘳𝘦𝘴𝘵 𝘰𝘧 𝘵𝘩𝘦𝘮
𝘺𝘰𝘶 𝘢𝘳𝘦 𝘣𝘦𝘵𝘵𝘦𝘳 𝘵𝘩an 𝘵𝘩𝘦 𝘰𝘵𝘩𝘦𝘳𝘴

شبیه بقيه نباش ،خودت از بقيه بهتری!
شب بخیر رفیق ! 🤗💙

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

04 Nov, 17:05


📝برای داشتن انگیزه دلیلت رو پیدا کن😍

💬همه چیز برمیگرده به دلیل تو چرا میخوای این کار رو انجام بدی؟❗️
اگه انگیزت ضعیفه یا دلیل محکمی ،نداری قطعا شروع کردن و ادامه دادن سخت تر میشه باید بدونی دقیقا چرا میخوای به این برنامه پایبند بمونی🎯
🚀یه راه قوی برای پیدا کردن دلیل واقعی اینه که از خودت بپرسی «اگه این کار رو انجام ندم چه اتفاقی می افته؟» یا «اگه این کار رو انجام بدم زندگیم چطور تغییر میکنه؟
به تاثیرات بلندمدت فکر کن به اون تصویری که از خودت تو آینده داری🍀
🪙وقتی بدونی که مثلا با پایبندی به ،برنامه به سلامتی، موفقیت یا آرامش ذهنی میرسی دیگه هر روز که بلند میشی یه هدف پشت سرت داری که مثل یه موتور انگیزه تو رو حرکت میده. این «چرایی» موتور محرکته!↗️
💡 اگه داری برنامهای برای نوشتن هر روزه تنظیم میکنی دلیلش چیه؟ آیا میخوای ذهن آرومتری داشته باشی؟ برای ازمونات برنامه داری؟ یا فقط هدفت کنکوره؟ و..... وقتی این چرایی رو پیدا کردی هر بار که بهش فکر کنی انگیزهت تقویت میشه و شروع کردن دیگه سخت نخواهد بود❤️.
🛍برا پیدا کردن این دلیل هم لازمه که تو سکوت و آرامش وقت بذاری و تامل کنی...📥
چالش امروز .همینه با این قدمها سعی کن برنامه ای که نوشتی رو انجام بدی🛡
خوندن و یاد گرفتن بدون اجرا کردن به هیچ دردی نمیخوره پس از این سختیه فرار نکن و کارتو بکن❤️

📌@mortazavi17
📌@amirmoriii

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

04 Nov, 14:16


🔴 روش مطالعه‌ی عمومی‌ها

3⃣ پارت اول

📌 همه‌چیز درباره‌ی نحوه‌ی خوندن درس عربی📚

◀️ 01:10 دستور و قواعد عربی رو از الان بخون🫡، برای شب امتحان نذار😴

◀️ 01:32 چه منابعی تهیه کنیم؟👀
◀️ 01:55 لغات عربی رو چطور بخونیم؟🤔

---------------------------------
👨🏻‍⚕دکتر امیرحسین مرتضوی
💥رتبه ۱۷ کنکور تجربی
🩺دانشجو پزشکی دانشگاه تهران


🔻رزرو مشاوره و برنامه‌ریزی

📌@mortazavi17
📌@amirmoriii

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

04 Nov, 13:01


تصویری دقیق از تیموس 🫀

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

04 Nov, 12:55


#حق
#استراحت

😂🤦‍♀🥴

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

04 Nov, 10:10


سلام رفقا 😉
چطورین ؟؟

یکی از پایه ترین مشکل بچه ها کیفیت بد مطالعه یا حجم کمشون تو زمان زیاده حالا باید چیکار کنیم تا این مشکل حل بشه 🤷‍♀
به کیفیت و حجم مناسبی برسیم ؟؟

کمربندهاتون رو محکم کنید که بریم 🚀


☑️ اسمش درس خوندنه
اما قرار نیست فقط بخونیم!
بعضی وقتا که حال و حوصله درس نیست 🫠؛ اما زوری میشینیم پای کتاب انگار داریم مطالب رو فقط روخوانی میکنیم؛ نمیگم نشینید پای درس اما یادتون باشه اون مبحث رو انچنان که باید جدی نخوندید 😮‍💨 و بعدا نیاز به مرور و ترمیم داره؛ اما حالا چطوری میتونیم از این حالت جلوگیری کنیم؟ 😊
متن‌ها رو هایلایت کنید، تست و تمرین را کاملا حل کنید و نکته برداری انجام بدید. 🤝

🤌 یه تکنیک بگم که روزتون رو بسازه؛
با درسی شروع کنید که ضعیف هستید! 🦾
چون اول مطالعه ذهنتون هنوز خسته نشده، انرژی بیشتری دارید و راحت تر میتونید باهاش سروکله بزنید البته مهمه که با اعتماد به نفس و حس خوب برید سراغ اون درس نه از قبل با ناامیدی! 🔮
یادتون باشه این کار تاثیر فوق‌العاده‌ای روی روحیه‌تون میزاره ودر ادامه روز دیگه استرس اینکه باید اون درس رو بخونید ندارید همچنین اینکه قسمت سخت روز رو انجام دادید حس خوبی بهتون میده😉

🧾هدف‌های کوچیکی برای هر روز مشخص کنید و خودتون رو مجبور به انجام‌شون کنید!
هدف‌هایی مثل تعداد تست روزانه یا حجم 💡 پیشروی‌هایی که باید انجام بدید؛ اینطوری برنامه‌تون در روز مشخصه و وقتی بدونی قراره چیکار کنی بهتر از پسِ کارها برمیای😌

🕹 برنامه‌تون از روز قبل مشخص باشه!
هیچوقت روز رو بدون اینکه برنامه‌تون مشخص باشه شروع نکنید 🚫 چون تمام روز با سردرگمی مواجه‌اید و روی کیفیت و حجم مطالعه‌تون تاثیر منفی میزنه! اگر برنامه هفتگی ندارید حداقل شب قبلش برنامه فردا رو تنظیم کنید؛ شاید ازتون تایم ببره اما برآیندی که در آخر داره کاملا به سود شماست!😌

╭─► ೃ🆔 @mortazavi17
╰─────────────────
  〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

04 Nov, 09:30


🔰 آمادگی آزمون
💠 پایه یازدهم تجربی
🔸 آمادگی ۱۶ / ۱۷ / ۱۸ آبان ۱۴۰۳
🔸شامل آزمون های :
قلمچی / ماز / گاج / خیلی سبز

📍@mortazavi17
📍@amirmoriii

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

28 Oct, 18:34


می‌توانیم تمام عمر آرزو کنیم که ای کاش شرایطمان جور دیگری می‌بود، اما اگر اجازه چنین کاری را به خودمان بدهیم، همه عمرمان به نارضایتی خواهد گذشت!

ویلیام اروین

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

28 Oct, 17:17


🔴سرعت تست‌زنی📝

چرا هرررر کاری میکنم🥲 سرعت تست‌زنیم بالا نمیره⁉️🫡

چطوری سرعت تست‌زنی رو افزایش بدم؟🧐

💡اگر تستی رو نتونستی حل کنی سریع برو سراغ پاسخنامه👀، زمان خیلی اهمیت داره

---------------------------------
👨🏻‍⚕دکتر امیرحسین مرتضوی
💥رتبه ۱۷ کنکور تجربی
🩺دانشجو پزشکی دانشگاه تهران


🔻رزرو مشاوره

📍@mortazavi17
📍@amirmoriii

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

28 Oct, 16:08


#استراحت

همه تجربش کردیم😂

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

28 Oct, 12:57


#کارنامه_پیشرفت

پیشرفت تراز طی یک ماه💪
پیشرفت تراز بعدی سهم تو باشه؟؟؟😉



دانش آموز طرح VIP


🔻رزرو مشاوره و برنامه‌ریزی

📍@mortazavi17
📍@amirmoriii

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

28 Oct, 10:17


🚨ی مسئله ای که خیلی هامون رو اذیت میکنه اینکه میخوایم شبا درس بخونیم ولی همش احساس خستگی میکنیم 🛸

دلایل مختلفی داره که با رعایت کردن هر کدوم از این دلایل میشه تا حدودی کنترلش کرد :

1⃣ روی تخت درس نخون.

2⃣ درسی که بدت میاد رو شب نخون.

3⃣ نور اتاقت مناسب باشه.

4⃣ وعده های سنگین نخور غذات رو خوب بجو که از معدت کمتر کار بکشی و خوابت نگیره.

5⃣ فقط ۳۰ دقیقه بعد از ظهر بخواب اگر کمتر بخوابی سرحال نمیشی بیشترم بخوابی کسل میشی.

6⃣ قهو و چای و نوشیدنی کافئین دار مصرف کن.

7⃣ بلند بخون شاید انرژیت رو بگیره ولی خوابت نمی بره.

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

28 Oct, 07:32


موافقید درباره ی کنترل خواب صحبت کنیم و چندتا پیشنهاد کاربردی بدیم ؟؟؟؟

اعلام حضور کنید 😉😁

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

28 Oct, 04:33


🔹 خوشبختی وقتی بوجود میاد که
🔸 چیزی که بهش فکر می‌کنی
🗣 و چیزی که میگی
و کاری که میکنی با هم هماهنگ باشن👌🏼

صبح بخیر رفیق ! ❤️

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

27 Oct, 20:00


𝘰𝘯𝘦 𝘥𝘢𝘺 𝘰𝘳 𝘵𝘰𝘥𝘢𝘺? 𝘵𝘩𝘦 𝘥𝘦𝘤𝘪𝘴𝘪𝘰𝘯 𝘪𝘴 𝘺𝘰𝘶𝘳𝘴


یه روزی یا امروز؟ تصمیش باخودته‌‌

شب بخیر رفیق ! 🌌

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

27 Oct, 14:21


📍نکات دستنویس رتبه ۸ کشور ۱۴۰۱

🎯یکی از کارهایی مشترک تک رقمی ها و دو رقمی ها حاشیه نویسی نکات تست هاست

حالا ببین نکاتی که رتبه ۸ کشور بنویسه دیگه چه نکته ای هست🔥

✍️ارشیا انتظاری
👨‍🎓رتبه ۸ کشوری کنکور ۱۴۰۱
👨‍⚕️دانشجوی پزشکی دانشگاه تهران

📍@mortazavi17
📍@amirmoriii

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

27 Oct, 10:38


فصل ۴ زیست دهم (فصل قلب) سخت ترین فصل زیست دهمه😬😬

پر شکل و نکته 😶

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

27 Oct, 08:14


چرا تا شروع به درس خوندن میکنم خوابم میاد ؟ 🙈

حالا بستگی داره !

🧎‍♂‍➡️وضعیت وضعیت نشستن :
وضعیت شما در هنگام مطالعه خیلی مهمه، همیشه سعی کنید سعی کنید صاف بشینید و اگر در حالت استاندارد هم خواب آلود بودید کمی قدم بزنید.🧍‍♂

🤼 تغییر مداوم :
سعی کنید وقت مطالعه دائما وضعیت خودتونو تغییر بدید چون ثابت موندن و حرکتی نداشتن خودش یکی از عوامل خواب الودگیه!! 🧘

📝 عدم برنامه ریزی :
نداشتن یه برنامه منظم و معین هم معمولا باعث خواب آلودگی میشه و مطمئنا وقتی یک برنامه منظم دارید و باید بهش عمل کنید این حس خواب آلودگی کمتر میشه! 📉

🛏 محیط مطالعه :
محیطی که درس میخونید خیلی مهمه و معمولا اگه نور اتاق کم باشه یا دمای اتاق زیاد تر از حد معمول باشه 🔥، بدن خود به خود به سمت خواب میره پس همیشه نور و دمای اتاق رو متعادل نگه دارید. 🏗









╭─► ೃ🆔 @mortazavi17
╰─────────────────
  〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

27 Oct, 05:01


كدوم درد رو ترجيح ميدي؟!
درد اينكه هميشه تو همون سطحي كه هستي بموني،
يا درد رشد كردن؟!😎🙄

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

26 Oct, 17:44


📌تمرکز ، مهم اما فراموش شده ‼️

🌀 عدم تمرکز یکی از اون مسائلیه که بچه ها خیلی درگیرشن و باهاش دست و پنجه نرم میکنن😩
و کم پیش میاد مخصوصا تو دوره الان که هرکسی حداقل به واسطه گوشی فکرش با هزااارتا خبر و اتفاق روزانه درگیر میشه📥
، بتونه ۱۰۰ درصد تمرکزش رو حفظ کنه 😓
🟢ولی اینو بدونین که
اولین قدم واسه حل هررر مشکلی 🧐
مواجه شدن باهاش و ریشه یابی هست 🔎
عدم تمرکز هم مثل هر چیز دیگه ایه ، علل فوق العاده متنوعی داره🫣
که اگه بتونین بشناسینش و کم کم ازشون دووور بشین 🏃🏻‍♂️
نتیجه ‌ش باور نکردنیه ☺️.

امروز میخوام ۳ تا از مهم ترین ووو
فراگیرترین علل عدم تمرکز رو بهتون بگم🤭
شاید یکم بدیهی بنظر بیاد ولی فکر کردن بهش و پذیرفتن این که این درگیری ها برای تو هم وجود داره 🫵
خیلیییی مهمه .

1️⃣درگیری فکری👤
یکی از عمده ترین علل عدم تمرکز درگیری فکریه🙄
این درگیری فکری میتونه درسی یا غیردرسی باشه
که طبق تجربه ای که از دانش اموزام( مخصوصاااا دخترخانومای کانال😂) داشتن اکثرا غیردرسی بوده 🤫
مثلا با دوستشون بحثشون شده
با خانوادشون به مشکل خوردن
میخوان برن یه چیزی رو بخرن
درگیر اخبار تو فضای مجازی شدن
میخوان برن سراغ بازی یا
تلویزیون یا
چت و ...🤯
خلاصهههه که این دسته درگیری های فکری به قدری متنوعه که حتما چندتای اخیرش اومد تو ذهنت😉
‼️بهترین کار برای مقابله با این عامل اینه که هر لحظه یکی از این عوامل حواسپرتی ذهنی میاد سراغتون 🙂‍↕️
سریع روی کاغذ یادداشتش کنین
و به خودتون بگید
((من بعد اینکه امروز درسام تموم شد اخر شب به این مسائل رسیدگی میکنم و براشون برنامه ریزی میکنم))
اینطوری هم درستونو خوندین هم سر وقتش به دغدغه هاتون رسیدگی کردین و
از همه مهم تررررر😅
مغزتونو گول زدین 😎
چون در واقع وقتی بیکار میشین میبینین اصلا نمیخواین درباره اون نوشته ها فکر کنین
و فقط سر درس خوندنه که این درگیریا جذاب تر از همیشه اس 🥱.

2️⃣باکس های مطالعاتی طولانی
🫣خیلی از داتش اموزا به تقلید از رتبه برترا رفتار هایی رو انجام میدن که به شدت به ضررشون تموم میشه❤️‍🩹یکی از اون رفتارا نسبت بین باکس مطالعاتی و استراحته😶‍🌫️
مثلا از یه رتبه برتر شنیدن که اون به ازای هر ۲ ساعت خوندن ۵ دقیقه استراحت میکرده🫥
من‌نمیگم که اون رتبه برتر کار اشتباهی میکرده
اما همه نمیتونن نسبت به این بزرگی رو تو برنامه درسیشون مداوم رعایت کنن 😰
و یه جایی بالاخره خستگی و عدم تمرکز و بی حوصلگی بخاطر این نسبت بندی بالای مطالعه به استراحت میاد سراغشون😵🥱
راه حل این مشکلم اینه که این نسبتو یکم تصحیح کنین 🙇🏻‍♀️
مثلا پیشنهادم اینه به ازای هر ۴۵ دقیقه الی ۱ ساعت و ربع باکس مطالعه ۱۰ دقیقه الی یه ربع استراحت داشته باشین 🦦.

3️⃣شرایط نامناسب اتاق مطالعه🖼️
اتاق مطالعه
یسری شرایط ایده ال داره 🪞
که اگه این ایده الا رعایت نشن یا از ایده ال مد نظر خیلی دور باشن 🥲دانش آموز دچار حواسپرتی و عدم تمرکز میشه🙄
🫷🏼اون عوامل هم اینان:
اگه اتاق خیلی گرم باشه😮‍💨
خیلی سرد باشه🥶
نورش کم باشه🧐
شلوغ پلوغ باشه🗑️
سر و صدا توش زیاد باشه🎉
و درش بسته نباشه🚪
یاااا ..؟
قطعااااااا تو تمرکز و درس خوندن شما بی تاثیر نیست 🫵.
پسسسس
با کمک گرفتن از خانواده این معایبو برطرف کنید👀
یااااا واسه یه مدت هم شده مکان مطالعه تون رو عوض کنید و کتابخونه یا جاهایی که مخصوص درس خوندن هستن رو امتحان کنید 😉.

📍@mortazavi17
📍@amirmoriii

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

26 Oct, 16:36


#انگیزشی
#تلاش

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

26 Oct, 11:43


چرا صبح‌ها حتی بعد از صدای زنگ هشدار باز هم در رختخواب چرت می‌زنیم! 😴

◽️اختلالات خواب مانند تغییر ساعت خواب و بیداری یا اینرسی خواب باعث می‌شود که بیدار شدن با زنگ هشدار امکان‌پذیر نباشد و خاموش کردن و به تعویق انداختن ناآگاهانه زنگ‌ هشدار به وجود آید. با این حال، به گفته دکتر کتی گلدشتاین، متخصص خواب در مرکز اختلالات خواب میشیگان، افرادی که کمبود خواب دارند اغلب برای بیدا‌رشدن به زنگ‌های هشدار متعددی نیازمندند.

◽️خواب برای سلامت کلی بسیار مهم است و ضروری است که به اندازه کافی و مورد نیازتان بخوابید، نه فقط آن‌قدر که خودتان فکر می‌کنید لازم و کافی است. بیشتر بزرگسالان به حدود هفت تا نه ساعت خواب در شبانه‌روز نیاز دارند، اما تعیین میزان خواب نیازمند زمان است


#اطلاعات_عمومی
#خواب
#دانستنی



╭─► ೃ🆔 @mortazavi17
╰─────────────────
  〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

26 Oct, 08:25


#زیست


🔺بازجذب مواد مختلف از نفرون و لوله جمع کننده

📍@mortazavi17

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

26 Oct, 04:31


صبح بخیر رفیق !🎀🦋

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

25 Oct, 16:05


#استراحت
#آرامش
#تمرکز

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

25 Oct, 12:01


🚨 وایسا بعدا 🚨

منتظر انگیزه نباش؛ خودت شروع کن!


این روزا خیلی از بچه‌ها با گذشت یک ماه از سال تحصیلی می‌گن با قدرت ادامه میدیم اما همه‌ش یه جمله می‌گن:
"انگیزه ندارم، حسش نمیاد" 😶🌫

ولی این یه باور غلطه! منتظر انگیزه نباش، چون انگیزه قرار نیست به تنهایی بیاد.😔

واقعیت می‌گه که انگیزه بعد از شروع میاد، نه قبل از اون 🙄
دکتر ریچارد رایان، یکی از روانشناسان برجسته در زمینه انگیزش، می‌گه: "وقتی اقدام به ان ام کاری می‌کنی و اون رو شروع می‌کنی، به مرور حس موفقیت و پیشرفت باعث ایجاد انگیزه درونت می‌شه." 🫡🥊

پس وقتی یه قدم برداری، حس می‌کنی که حرکت کردی و همین شروع کم‌کم تو رو باانگیزه‌تر می‌کنه 🙃👌

تحقیقات نشون داده که منتظر موندن برای انگیزه اغلب باعث تعلل می‌شه 🪔اما اگر یه قدم کوچیک برداری، حتی اگه انگیزه‌ت صفر باشه، اون قدم‌ها تو رو به سمت هدف می‌برن و انگیزه هم پشت سرش میاد 1⃣✳️

حالا راه حل چیه ؟
الان شروع کن! از هر جایی که می‌تونی، حتی اگه حس و حالش رو نداری. همون قدم‌های اول خودشون راه رو باز می‌کنن

همین امروز
فقط یه درس رو بخون!
ببین چطور انگیزه میاد و ادامه مسیر رو میری





╭─► ೃ🆔 @mortazavi17
╰─────────────────
  〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

25 Oct, 09:22


سلام رفقا 😁😉

موافقید دربارهی راه حلش صحبت کنیم ؟؟

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

25 Oct, 08:49


#پاسخگویی_به_سوالات_شما
#کنکور
#اشتباهات_پرتکرار

راه ارتباطی با ما :
📍@mortazavi17
📍@amirmoriii

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

25 Oct, 08:49


سلام
من بعد آزمونها چطور باید سوالات رو بررسی کنم که بتونم تو آزمون های بعدی دیگه اون اشتباهات رو انجام ندم؟ مثلاً اگه سوال شک دار داشتم و اشتباه زدم چجوری باید تحلیل و علت یابی کنم؟
کلا چجوری باید علت اشتباهات رو تو آزمون فهمید؟ من خیلی تو این موضوع ضعف دارم


ممنون میشم پاسخ بدین 🙏

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

25 Oct, 08:49


‌راه حل :

⁩به سؤال‌هایی که شک داشتی، توجه کن؛
 
⁩چرا یادگیریت تون اون مبحث ناقص بوده؟ چرا نتونستی به جواب قاطعی تو اون سؤال برسی؟
 
🏃‍♂ ایا ⁩به سؤال‌هایی که اشتباه پاسخ دادی توجه کن؛

⬅️‌⁩چرا به اون سؤال پاسخ اشتباه دادی؟
بی‌دقتی کردی؟
⬅️چه راهکاری برای کاهش بی‌دقتیت داری؟
⬅️آیا بهتر نیست به همه‌ی سؤالات پاسخ ندی تا تعداد اشتباهاتت کاهش پیدا کنه؟
⬅️چه روشی رو برای خودت مناسبتر می­دونی؟
 
 


📍@mortazavi17
📍@amirmoriii

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

25 Oct, 05:29


🔺#قلمچی
🔸دوازدهم انسانی | مرحله 9
@mortazavi17

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

25 Oct, 04:45


«إِنَّ اللَّهَ قَادِرٌ عَلَىٰ أَنْ يُنَزِّلَ آيَةً»
خدا میتونه که معجزه ی بفرسته!
پس بیا ناامید نشیم، بیا نبازیم، بیا خسته نشیم! باور کن که ما میرسیم.. 👌


صبح بخیر رفیق !

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

24 Oct, 18:02


شایع‌ترین علائم بیش فعالی حین مطالعه:

نمیتونی ثابت بشینی🤪

هی چک میکنی چند صفحه مونده✍️

تمرکز برات سخته...

موقع مطالعه هی آهنگای مختلف تو ذهنت پلی میشه و به خودت میای میبینی نیم ساعته اونجا نیستی...🤌

و...

👌


╭─► ೃ🆔 @mortazavi17
╰─────────────────
  〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

24 Oct, 12:12


سلام رفقا !!
چطورین ؟
بنظرتون موفق اونی هست که با اولین بار خواندن کامل یادش بمونه ؟؟

بچه ها یکی از مهم‌ترین کارایی که شما باهاش میتونین مطالب رو توی ذهنتون نگه دارید:

📍تکرار و مروره

حالا بیاید درباره یکی از انواع خاص مرور صحبت کنیم:

⬅️ مرور معکوس


*⃣ مرور معکوس چیه؟
یکی از انواع مروره یعنی مطالبی رو که خوندی، بدون استفاده از کتاب و... یک دور سریع مرور کنی⌛️

#⃣ چه شکلی انجام میشه؟
با مثال توضیح میدم؛ فرض کنین مثلا یک گفتار از زیست خوندید سعی کنین به یاد بیارید ک این گفتار با چ سرتیتری شروع شد؟🤔 چیا گفت؟🎷 چه عکسایی داشت؟ 📸

💡‌فقط توی ذهنم بیارم کافیه؟
از اولش نمیتونی حفظی بگی چون احتمالا مواردی که گفتی و نگفتی قاطی میشن
اولاش روی برگه چکنویس خلاصه‌وار بنویس 📝 ولی بعد عادت میشه و میتونی حفظی بگی 🧮

🛎 به چه درد میخوره؟
با یاد گرفتن این روش بعد از یه مدت میتونی توی راه مدرسه، زمانای تلف شده و حتی توی آسانسور هم انجامش بدی و اینجوری کامل حفظی‌ها برات تثبیت میشن🩸

بهتره که چه ساعتی از روز باشه؟🕐
اخر شب موقع خواب برای مطالبی که توی اون روز خونده شده مرور معکوس انجام بدی‌🎭







╭─► ೃ🆔 @mortazavi17
╰─────────────────
  〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

24 Oct, 09:05


#استراحت
😂👍👌

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

24 Oct, 04:31


صبح بخیر رفیق

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

23 Oct, 14:58


پاسخ تشریحی !

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

23 Oct, 09:56


سوال :

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

23 Oct, 09:56


اصلا مگه ساده تر از این مبحث تو ریاضی داریم ؟؟؟😂😊👌

امیرحسین مرتضوی|رتبه 17

23 Oct, 04:50


هیچ ایرادی نداره که اشتباه کنی،
همه اشتباه میکنن؛

ولی اگه از اشتباهاتت
درس نگیری ایراد داره!