مربی من @morabieman Channel on Telegram

مربی من

@morabieman


مربی من؛ مربی تو از راه دور با دقت و عملکرد بهتر از مربیان حضوری

ثبت نام از طریق
Morabiman.com
ارتباط با واحد پشتیبانی از طریق تلگرام
@Morabiman_com

مربی من (Persian)

با ورود به کانال تلگرامی 'مربی من'، امکان دسترسی به مربی تو از راه دور به شما فراهم می‌شود. این کانال با هدف ارایه مربیگری از راه دور، با دقت و عملکرد بهتر از مربیان حضوری فعالیت می‌کند. آیا به دنبال توسعه شخصی خود و بهبود عملکردتان هستید؟ با مربی من، این امکان فراهم است. شما می‌توانید از طریق سایت Morabiman.com به کانال متصل شوید و ثبت نام کنید. برای ارتباط با واحد پشتیبانی، می‌توانید به آیدی تلگرام @Morabiman_com پیام دهید. با مربی من، بهترین مربیگری از راه دور را تجربه کنید.

مربی من

26 Oct, 09:34


.
نوازنده ماهری باش!
.
.
.
#موسیقی #تمرین #نت #باشگاه #بدنسازی #فیتنس #رژیم #تغذیه #سبک_زندگی #انگیزه #موفقیت

مربی من

25 Oct, 09:34


.
دنده عقب ممنوع!
@a_r_babazadeh
.
.
.
#رژیم #انگیزه #تمرین #انگیزشی #برنامه_تمرینی #چربیسوزی #کات #کاهش_وزن #کاهش_سایز #مد #فشن #مدلینگ #ورزش

مربی من

23 Oct, 09:34


.
فردات آینه امروزته!
.
.
.
#تمرین #رژیم #برنامه_ریزی #برنامه_غذایی #باشگاه #بدنسازی #فیتنس #کات #چربیسوزی #استایل #مد #فشن #مدلینگ

مربی من

21 Oct, 08:34


.
از کی میخوای شروع کنی؟
.
.
.
#جمعه #پنجشنبه #تعطیلات #تمرین #رژیم #آخرهفته #شروع #تمرین_در_منزل #تمرینات_شکم #تمرینات_هوازی #تمرینات_قدرتی #تمرینات_ورزشی

مربی من

20 Oct, 09:34


.
تنبلی بسه! پاشو یکم تغییر کن!
.
.
.
#رژیم #تمرین #تغییر #کاهش_وزن #کاهش_اشتها #کاهش_سایز #برنامه_ریزی #بدنسازی #فیتنس #کراسفیت #چالش #چربیسوزی

مربی من

19 Oct, 09:34


#چند_کلمه_حرف_حساب
@benyamin_tari
.
تمرین یه داروی بینظیره برای ایمنی در مقابل هر چالشی!
.
.
.
#چالش #تمرین #بدنسازی #باشگاه #عضله #شکم #سیکس_پک #ساحل #کیش #فیت #چربیسوزی

مربی من

18 Oct, 10:34


.
هفته #تربیت_بدنی مبارک!
.
.
.
#بدنسازی #فوتبال #بسکتبال #هندبال #والیبال #کشتی #هاکی #اسکی #تکواندو #جودو #کاراته #بوکس #رزمی #سوارکاری #وزنه_برداری #قایقرانی #دوچرخه_سواری #تیراندازی #شمشیربازی #بانوان #آقایان #دختران #پسران #توپ #راکت #تنیس #بدمینتون #تور

مربی من

17 Oct, 09:34


.
مهم قدم اوله ضعیف و قویش مهم نیست کافیه شروع کنی و هر روز قوی تر شی!
.
.
.
#تمرین_در_منزل #بدنسازی #فیتنس #تمرین #باشگاه #مت #لاغر #چاق #اندامی #فشن #مد #رژیم #تغذیه #سبک_زندگی_سالم #لایف_استایل

مربی من

14 Oct, 09:34


.
آخر هفته چند دسته میشن!
تو کدومشونی؟
گروه اول و دوم جای خالیشون چی میشه؟
.
.
.
#تعطیلات #جمعه #پنجشنبه #آخرهفته #تمرین #ریلکسیشن #رژیم #کات #چربیسوزی #چربی_سوزی #دختران #پسران #تعهد

مربی من

13 Oct, 09:34


.
دلیل شایع بسیاری از آسیب ها و گرفتگی های عضلانی گرم نکردن قبل از تمرین هستش!
جدی بگیرینش👊🏽
.
.
.
#بدنسازی #نکته #تمرین #فیتنس #نکته_آموزشی #تمرین_در_منزل #برنامه #فیتنس #باشگاه #رژیم #چربیسوزی #چربی_سوزی #کات #عضله

مربی من

11 Oct, 09:34


.
یه دارویی آنتی افسردگی هم هست بنام تمرینارژیوم1000😄
.
.
.
#تمرین #رژیم #استرس #افسردگی #انگیزشی #انرژی_مثبت #سبک_زندگی #بدنسازی #تمرین_در_منزل #باشگاه #فیتنس

مربی من

10 Oct, 10:34


.
@a_r_babazadeh
تولدتون مبارک مربی و مدیر همیشه خلاق!
سلامتی و تندرسیتون مدام!
.
.
.
#تولدت_مبارک

مربی من

07 Oct, 09:34


.
امیر چهارشنبه قبل تمرین سه تا فیله و بعد تمرین چهارتا تخم مرغ با یک عدد سیب زمینی خورد و رکورد پرس سینه اش چهارتا دیسک ۲۵ کیلویی بود!
اما امروز قبل تمرین ۳تا فیله خورد و رکورد پرس سینه اش دو تا دیسک ۲۵کیلویی بود!
امیر بعد تمرین امروز چی باید بخوره؟
.
.
.
#معما #سرگرمی #هوش #فکری #ورزشی #ذهنی #تلاش #چالش #چالش_ذهنی

مربی من

06 Oct, 09:34


.
مگه تموم میشه؟
رکوردت چقدره؟
.
.
.
#پلانک #رکورد #چالش #تمرین #بدنسازی #فیتنس #بانوان #دختران #پسران #رژیم #کات #شکم #تمرین_در_منزل #تمرینات_شکم #سیکسپک

مربی من

04 Oct, 09:34


.#چند_کلمه_حرف_حساب
یکی از عواملی که باعث میشه توی رسیدن به بدنی که آرزوش و داری شکست بخوری مقایسه کردن خودت با بقیه ست…
بدن هر شخصی باوجود تمام شرایطی که داره مختص به خود اون فرده
پس زمان رسیدن بهش برای هر شخصی بنا به شرایط بدنیش متفاوته
اگه خودت و با بقیه مقایسه کنی ، باختی
.
.
.
#فیتنس #رژیم #ورزش #بدنسازی #بانوان #دختران

مربی من

02 Oct, 09:34


#چند_کلمه_حرف_حساب
مهم شروع کردنه چطوری ادامه دادن رو یاد میگیری!
.
سری جدیدی تحت عنوان چند کلمه حرف حساب از مربیان تیم!
.
.
.
#حرف #کلمه #انگیزشی #توصیه #مربی #بدنسازی #شنبه #انگیزه #هدف #موفقیت #فیتنس #رژیم #کاهش_وزن #چربیسوزی #کات #عضله #دمبل #هالتر

مربی من

30 Sep, 09:34


.
بیت بعدیش با شما😉
آخر هفته تون سلامت باد!
.
.
.
#بدنسازی #جمعه #پنجشنبه #آخرهفته #رژیم #تغذیه #فستفود #چربیسوزی #کات #کاهش_وزن #عضله #مهمونی #دورهمی #تفریح #پارتی

مربی من

27 Sep, 09:34


.
تفاوت از همین تصمیما شروع میشه!
تصمیم تو چیه؟
.
.
.
#شروع #تعطیل #تمرین #برنامه_ریزی #تمرین_در_منزل #باشگاه #فیت #بدنسازی #یوگا #پیلاتس #کراسفیت #وزنه #هالتر #دمبل #عضله #کات #چربی_سوزی #چربی #انگیزه #ران #دو

مربی من

24 Sep, 09:34


.
بعضیا فقط تابستون به تابستون تمرین میکنن
تو این پاییز و زمستون پیش رو پرچم کدومتون قراره بالا بمونه؟
.
.
.
#بدنسازی #تمرین #فیتنس #باشگاه #مردان #زنان #دختران #پسران #رژیم #پاییز #تابستان #زمستان #ورزشکار #لایف_استایل #سبک_زندگی #مد #فشن #تناسب

مربی من

23 Sep, 09:34


.
فقطم خوراکی مورد علاقت پیدا میشه!
یا حتی مادرت غذای مورد علاقه تو درست میکنه!
دیگه چی؟
.
.
.
#رژیم #فیتنس #کربو #پروتئین #فستفود #جمعه #پنجشنبه #آخر_هفته #استایل #کات #مدلینگ #اندامی #باشگاه #بدنسازی #نچرال

4,200

subscribers

1,600

photos

60

videos