Postagens do Canal اخبار وزارت آموزش و پرورش

🔴سال ۱۴۰۴ همش عشق و حاله
به طور رسمی سال بعد ۸۰ روز تعطیلی داریم، اگه ۳۰ روزم تعطیلی بخاطر آلودگی و برف و سرمام در نظر بگیریم، سال آینده نزدیک ۴ ماه تعطیلی داریم!
پ.ن حالا ناترازی انرژی و کمبود برق و گاز و نگفتم 😐🤣

🔗 @MoallemanNews

آقا این چه مریضیه حتی وسط فیلم و سریال دیدنم این گوشی از دستمون نمیفته عین یه سرطان بدخیم همه‌جا باهامونه عین یه جرثومه آلوده به طاعون.😭

🔗 @MoallemanNews

اگر می‌خوای از صبح به بهترین نحو استفاده کنی و از چرت زدن پرهیز کنی، این راهکارا رو امتحان کن:

🔔 بیداری زودتر:
با بیدار شدن زودتر، زمان بیشتری برای روشن کردن مغزت و برنامه‌ریزی روزت داری🌞

🔔 ورزش صبحگاهی:
یک پیاده‌روی کوتاه یا حرکات کششی انجام بده تا خون و انرژی در بدنت جریان پیدا کنه و حالت خواب‌آلودگی رو دور کنی😴

🔔 صبحانه سالم:
یه صبحانه مغذی مثل تخم‌مرغ، نان سبوس‌دار و میوه بخور؛ اینطوری انرژی لازم رو برای شروع روز به دست میاری. 🍳

🔔 برنامه‌ریزی دقیق روز:
قبل از شروع درس، یه لیست از کارهایی که باید انجام بدی بنویس تا ذهنت روی هدف‌ها متمرکز بشه و از چرت زدن دوری کنی. 🗓

🔔 حذف حواس‌پرتی:
وقتی می‌خوای درس بخونی، موبایل رو کنار بذار و محیط مطالعه رو مرتب کن تا تمام تمرکزت روی درس بمونه.🎯

با این نکات، می‌تونی صبح‌هات رو پرانرژی شروع کنی و از چرت زدن جلوگیری کنی. امروز رو به بهترین شکل شروع کن! 💪🚀


‌‌🔗 @MoallemanNews

من اگه بتونم انگیزه آخر شبمو انتقال بدم به صبح که بیدار میشم واقعا انسان موفق تری خواهم شد.

🔗 @MoallemanNews

فقط خودتی که میتونی خودتو نجات بدی✨🤍
پس پاشو خودتو نجات بده🌱

‌🔗 @MoallemanNews

🔗 جزوه خفن دین و زندگی انسانی

✔️ پایه های دهم یازدهم دوازدهم

🔗 @MoallemanNews

🔹🔴#فوری شبکه خبر هم رسما اعلام کرد برگزاری امتحان در ماه رمضان #ممنوع است!!!
🔗 @MoallemanNews

🔴دانشگاه فرهنگیان قزوین تا پایان سال مجازی شد
🔗 @MoallemanNews

الان طلا بخریم یا بفروشیم‼️
✅دقیق بهت گفتم چکار کنی برای 1404 و چطور خودتو وارد بازی طلا کنی⬆️

🔴فردا کلیه مدارس #رامسر مازندران با هماهنگی فرماندار و مدیریت آموزش و پرورش شهرستان غیر حضوری شد
🔗 @MoallemanNews