آخرین پست‌های MINGBULOQLIKLAR TV (@mingbuloqliklar_tv) در تلگرام

پست‌های تلگرام MINGBULOQLIKLAR TV

MINGBULOQLIKLAR TV
✅ Мингбулокликлар учун ташкил этилган махсус телеграм канал!

🌍🇺🇿Дунё ва юртимиз ҳаётига оид энг сўнги янгиликлар ва кўнгил очар📽️📸 лавҳалар бизнинг каналда!

Реклама учун💰 @Jasurbek_singer

📩Янгиликларни юборинг!!
👉 @Mingbuloqliklar_bot
8,080 مشترک
2,414 عکس
2,915 ویدیو
آخرین به‌روزرسانی 11.03.2025 17:34

کانال‌های مشابه

MINGBULOQ | Мингбулок
35,273 مشترک
Toraqorgonliklar | Туракургон 24
11,154 مشترک
POPLIKLAR TV
8,175 مشترک

آخرین محتوای به اشتراک گذاشته شده توسط MINGBULOQLIKLAR TV در تلگرام

MINGBULOQLIKLAR TV

23 Feb, 10:43

68
Эр-хотин уришиб қолганда биринчи қадамни ким қўйиши керак...?

➡️ @MINGBULOQLIKLAR_TV – Тезкор ва ишончли хабарлар макони!!!
MINGBULOQLIKLAR TV

23 Feb, 10:03

73
🌙 Рўзада тўғри овқатланиш қоидалари.

Санитария-эпидемиологик хизмати Рамазонда соғлом овқатланиш учун қатор тавсиялар берди.

1. Таомланишни хурмодан бошланг.
2. Кўп миқдорда сув ичинг
3. Чанқатадиган овқатлар ва маҳсулотлардан сақланинг
4. Секин, шошмасдан ифторлик қилинг
5. Таомингизда барча керакли нутриентлар мавжудлигига ишонч ҳосил қилинг
6. Соғлом овқатларни танланг. Рационингизда дон, ёрмалар, товуқ гўшти, ёғсиз гўшт, балиқ, зайтун мойи ва мевалар бўлиши керак.
7. Ширинликлардан сақланинг
8. Қаҳва (кофе) ичишдан тийилинг.

❗️Яқинларга ҳам улашинг

➡️ @MINGBULOQLIKLAR_TV – Тезкор ва ишончли хабарлар макони!!!
MINGBULOQLIKLAR TV

23 Feb, 10:00

70
Бугун телевизор пульти фақат эркакларда бўладиган кун!

Бугуннинг 3 та марказий ўйинлари:

"SPORT TV"да соат 16:30 да 20 ёшгача Жаҳон чемпионатига йўлланма берувчи Ўзбекистон – Жанубий Корея ўйини. Ким ютса ЖЧга боради.

"Зўр ТВ"да соат 20:15 да "Реал Мадрид" - "Жирона" ўйини.

"Сетанта спорт" ва телеграм каналларда соат 21:30 да "Манчестер Сити" – "Ливерпул" ўйини.

Ҳурматли аёллар! Бугун эркакларни умуман безовта қилманглар. Яқинларга юбориб, хабардор қилиб қўйинглар.

➡️ @MINGBULOQLIKLAR_TV – Тезкор ва ишончли хабарлар макони!!!
MINGBULOQLIKLAR TV

23 Feb, 09:22

68
Қиз фарзанд...

➡️ @MINGBULOQLIKLAR_TV – Тезкор ва ишончли хабарлар макони!!!
MINGBULOQLIKLAR TV

23 Feb, 08:42

72
#диққат

Офисда ўтириб ишловчилар учун уйқуни очиб, бош оғриқларини олувчи оддий машқ

Фақат қон босими борлар эҳтиёткор бўлишлари керак

Яқинларингизга ҳам юборинг

➡️ @MINGBULOQLIKLAR_TV – Тезкор ва ишончли хабарлар макони!!!
MINGBULOQLIKLAR TV

23 Feb, 08:06

75
#ТАҚВИМ

🔰 8 март муносабати билан ўзбекистонликлар неча кун дам олади?

▫️Меҳнат кодексида дам олиш куни ишланмайдиган байрам кунига тўғри келган тақдирда, дам олиш куни байрамдан кейинги иш кунига кўчирилиши белгиланган.

Шундай қилиб, 8 март — Халқаро хотин-қизлар кунида шанба, дам олиш кунига тўғри келгани сабабли дам олиш куни 10 март, душанба кунига кўчирилади.

✅️ Бунда:

— 8 март, шанба — байрам куни, дам олиш куни;
— 9 март, якшанба — дам олиш куни;
— 10 март, душанба — қўшимча дам олиш куни бўлади.

➡️ @MINGBULOQLIKLAR_TV – Тезкор ва ишончли хабарлар макони!!!
MINGBULOQLIKLAR TV

23 Feb, 07:22

76
Барчага узоқ йиллик гўзал умр, меҳр-муҳаббат ҳамроҳ бўлсин

Ҳавас қилганларга ҳам мана шундай қўша қаришлик насиб этсин

Жуфтингизга юбориб қўйинг.

➡️ @MINGBULOQLIKLAR_TV – Тезкор ва ишончли хабарлар макони!!!
MINGBULOQLIKLAR TV

23 Feb, 06:42

77
#фойдали

Энди программистга бориб пул бериб канал ёздириш шарт эмас.

Телефонгиздан барча "ТВ" каналларни текинга кўришингиз мумкин

Дўстларингизга юбориб қўйинг

➡️ @MINGBULOQLIKLAR_TV – Тезкор ва ишончли хабарлар макони!!!
MINGBULOQLIKLAR TV

23 Feb, 06:12

83
❗️Рўза тутадиганлар учун муҳим маълумот

Бурун ва қулоқ спрейлари рўзани очиб юборадими ёки йўқ видеода батафсил жавоб берилибди

Яқинларга юбориб қўямиз

➡️ @MINGBULOQLIKLAR_TV – Тезкор ва ишончли хабарлар макони!!!
MINGBULOQLIKLAR TV

23 Feb, 05:21

86
💥Бугун, 23 февраль Халқаро ҳимоячи эркаклар куни

💪Эркаги бор ҳонадон, ҳудди қўрғони бор қалъа каби!
Оиласининг, фарзандларининг баҳтига барча эркаклар соғ-омон бўлсинлар

➡️ @MINGBULOQLIKLAR_TV – Тезкор ва ишончли хабарлар макони!!!