Современную культуру смело можно называть культурой наслаждений - их буквально переизбыток. Не успеем мы проснуться, как нас уже бомбят новостями, уведомлениями, короткими видео и иным дешевым дофамином.
❗️Что делать?
Жестко ограничивать свои развлечения. Использовать их как награды и отдых - после действий, а не вместо них. Контролировать, а не становиться ведомым.
😳 Женщина это тоже удовольствие?
Да, вот только весьма вредное. К тому же, запросто вызывающее привыкание и самую настоящую зависимость. Последствия порой разрушительны.
🔜 Стоит применять золотое правило "всему своя мера". И в случае с удовольствиями мера эта на самом деле очень маленькая. Акцент надо делать на действиях ради личных целей, а приятные вещи оставлять как награды - тогда все будет стабильно.
💪