رثـــاء عــن الشهداء ..✍️
"عَبَــقُ الانـتـظـار🏴"
@manalaliwazozaaso
#يايوسف_الزّهراء ..
أنتَ حكاية هذا القلب الّذي يسكنُني
فهو يعرفُك و يجهلُني..🌿
- قناة {عــبـق الانــتـظار ³¹³🕊}..
تم انشاء القناة ٢٠١٩/٩/١١ .
.
كل ما في القناة مباح لكم على حب #صاحب_الزمان✋♥
عَبَــقُ الانـتـظـار🏴 (Arabic)
عندما نبحث عن الهدوء والتأمل، نجد أنفسنا في عالم عَبَــقُ الانـتـظـار🏴. هذه القناة هي منبر للتأمل والتفكير، حيث نجد السلام والهدوء في كلماتها وصورها. يمكننا العثور على الإلهام والتعبير عن مشاعرنا بحرية هنا، في قناة انشئت في تاريخ ٢٠١٩/٩/١١. كل ما نجده في هذه القناة هو مفتوح ومتاح لنا، من أجل حب #صاحب_الزمان✋♥. انضموا إلينا واكتشفوا عالم الهدوء والإلهام في عَبَــقُ الانـتـظـار🏴. نحن هنا لنرافقكم في رحلة التأمل والتفكير، نحن هنا لنكون جزءاً من حكايتكم ولنعيش معاً أجمل اللحظات.
"عَبَــقُ الانـتـظـار🏴"
20 Nov, 14:46
الــــوقــــت ..؟!
الوقت ليس مجرد مرور الساعات والدقائق بل هو المفهوم الذي يدور حوله الوجود الإنساني إذ ترتبط به كل تفاصيل حياتنا من عمل دراسة علاقات، وعبادات وكل لحظة تمضي تعني اقتراب الإنسان خطوة من مستقبله ومصيره سواء كان ذلك نحو النجاح أو الإخفاق لذلك فإن فهم قيمة الوقت وإدارته بشكل فعّال يعد من أهم مفاتيح الحياة المثمرة
أهمية الوقت في الحياة
الوقت هو الحياة ذاتها كل ما نقوم به في حياتنا يحدث ضمن إطار زمني ولعل من أبرز ما يدل على قيمة الوقت هو ارتباطه بالعبادات الأساسية في الإسلام كالصلاة التي تؤدى في أوقات محددة والصوم الذي يرتبط بأوقات محددة من اليوم والشهر كذلك والحياة العملية تعتمد على تقسيم الوقت وتحديده سواء في مواعيد العمل أو الدراسة أو اللقاءات الاجتماعية
ضياع الوقت وآثاره السلبية
ضياع الوقت يحدث عندما لا يكون للشخص هدف محدد أو عندما ينشغل بأمور لا تعود عليه بالنفع والوقت الذي يُهدر لا يمكن تعويضه وكل لحظة تمر دون استغلال تعني فقدان فرصة لتحقيق شيء مفيد
تراكم المهام عندما يهدر الشخص الوقت في الأنشطة الغير المهمة تتراكم المهام عليه مما يسبب ضغطًا نفسيًا وربما يؤدي إلى التأجيل المستمر
الشعور بالندم كلما مرت الأيام دون إنجاز شيء مهم يشعر الشخص بالندم على ما فقده من فرص
الفشل في تحقيق الأهداف: لا يمكن لأي شخص أن يحقق أهدافه بدون إدارة فعالة للوقت وتراكم الضغوط وعدم القدرة على إنهاء المهام في الوقت المناسب قد يؤدي إلى الفشل في العديد من جوانب الحياة
التكنولوجيا والوقت
في عصرنا الحالي تعتبر التكنولوجيا سلاحًا ذو حدين فيما يتعلق بإدارة الوقت فمن جهة يمكن استخدام التطبيقات الذكية لتنظيم المهام وتذكير الشخص بمواعيد هامة ومن جهة أخرى وتُعد وسائل التواصل الاجتماعي ومواقع الترفيه مثل يوتيوب وإنستغرام مصدرًا كبيرًا لضياع الوقت إن لم يتم استخدامها بحذر
تحديد أوقات محددة لتصفح وسائل التواصل الاجتماعي والابتعاد عنها في الأوقات الإنتاجية
الاستفادة من الإنترنت في تعلم مهارات جديدة أو الاستماع إلى بودكاست تثقيفي أثناء القيام بأعمال أخرى
خطوات إدارة الوقت بفعالية
وضع خطة يومية من المهم البدء بوضع خطة يومية تحتوي على المهام والأولويات ويمكن استخدام دفتر أو تطبيق على الهاتف لتدوين المهام وتنظيم الأوقات
تحديد الأهداف من الضروري تحديد الأهداف الواضحة التي يسعى الشخص لتحقيقها وتقسيم الأهداف الكبيرة إلى خطوات صغيرة يجعلها أكثر قابلية للتحقيق
الابتعاد عن المشتتات تشتت الانتباه هو أحد أكبر العقبات أمام إدارة الوقت الفعّالة والانشغال بوسائل التواصل الاجتماعي أو تصفح الإنترنت بلا هدف قد يستهلك ساعات طويلة من اليوم
أوقات الراحة رغم أهمية الإنجاز إلا أن تخصيص وقت للراحة يعزز من الفعالية والإنتاجية والراحة تساعد على تجديد النشاط وتحسين التركيز
المراجعة الدورية بعد تنفيذ الخطة اليومية من المهم مراجعة ما تم إنجازه وتقييم الوقت الذي استغرقته المهام المختلفة وهذه المراجعة تساعد على تحسين إدارة الوقت بشكل مستمر
الوقت والعبادة
الوقت له أهمية روحية أيضًا فالعبادات مرتبطة بمواقيت محددة واستغلال الوقت بشكل صحيح يمكن أن يساعد الشخص في الالتزام بواجباته الدينية وتخصيص أوقات للعبادة والتأمل الروحي وعلى سبيل المثال، تخصيص أوقات محددة لقراءة القرآن أو الذكر اليومي يعزز من التواصل الروحي
الوقت هو الثروة الحقيقية التي يمتلكها الإنسان ويجب استغلاله بحكمة لتحقيق النجاح والسعادة في الدنيا والآخرة ومن خلال التخطيط الجيد وتجنب المشتتات والالتزام بالعبادات يمكن للإنسان أن يستثمر وقته بأفضل طريقة ممكنة وإن الوقت يمضي بسرعة والفرص التي نضيعها اليوم قد لا تعود غدًا لذلك علينا أن نكون واعين بقيمته ونتعلم كيف نديره لنحيا حياة مليئة بالإنجازات
الوقت ليس مجرد مرور الساعات والدقائق بل هو المفهوم الذي يدور حوله الوجود الإنساني إذ ترتبط به كل تفاصيل حياتنا من عمل دراسة علاقات، وعبادات وكل لحظة تمضي تعني اقتراب الإنسان خطوة من مستقبله ومصيره سواء كان ذلك نحو النجاح أو الإخفاق لذلك فإن فهم قيمة الوقت وإدارته بشكل فعّال يعد من أهم مفاتيح الحياة المثمرة
أهمية الوقت في الحياة
الوقت هو الحياة ذاتها كل ما نقوم به في حياتنا يحدث ضمن إطار زمني ولعل من أبرز ما يدل على قيمة الوقت هو ارتباطه بالعبادات الأساسية في الإسلام كالصلاة التي تؤدى في أوقات محددة والصوم الذي يرتبط بأوقات محددة من اليوم والشهر كذلك والحياة العملية تعتمد على تقسيم الوقت وتحديده سواء في مواعيد العمل أو الدراسة أو اللقاءات الاجتماعية
ضياع الوقت وآثاره السلبية
ضياع الوقت يحدث عندما لا يكون للشخص هدف محدد أو عندما ينشغل بأمور لا تعود عليه بالنفع والوقت الذي يُهدر لا يمكن تعويضه وكل لحظة تمر دون استغلال تعني فقدان فرصة لتحقيق شيء مفيد
تراكم المهام عندما يهدر الشخص الوقت في الأنشطة الغير المهمة تتراكم المهام عليه مما يسبب ضغطًا نفسيًا وربما يؤدي إلى التأجيل المستمر
الشعور بالندم كلما مرت الأيام دون إنجاز شيء مهم يشعر الشخص بالندم على ما فقده من فرص
الفشل في تحقيق الأهداف: لا يمكن لأي شخص أن يحقق أهدافه بدون إدارة فعالة للوقت وتراكم الضغوط وعدم القدرة على إنهاء المهام في الوقت المناسب قد يؤدي إلى الفشل في العديد من جوانب الحياة
التكنولوجيا والوقت
في عصرنا الحالي تعتبر التكنولوجيا سلاحًا ذو حدين فيما يتعلق بإدارة الوقت فمن جهة يمكن استخدام التطبيقات الذكية لتنظيم المهام وتذكير الشخص بمواعيد هامة ومن جهة أخرى وتُعد وسائل التواصل الاجتماعي ومواقع الترفيه مثل يوتيوب وإنستغرام مصدرًا كبيرًا لضياع الوقت إن لم يتم استخدامها بحذر
تحديد أوقات محددة لتصفح وسائل التواصل الاجتماعي والابتعاد عنها في الأوقات الإنتاجية
الاستفادة من الإنترنت في تعلم مهارات جديدة أو الاستماع إلى بودكاست تثقيفي أثناء القيام بأعمال أخرى
خطوات إدارة الوقت بفعالية
وضع خطة يومية من المهم البدء بوضع خطة يومية تحتوي على المهام والأولويات ويمكن استخدام دفتر أو تطبيق على الهاتف لتدوين المهام وتنظيم الأوقات
تحديد الأهداف من الضروري تحديد الأهداف الواضحة التي يسعى الشخص لتحقيقها وتقسيم الأهداف الكبيرة إلى خطوات صغيرة يجعلها أكثر قابلية للتحقيق
الابتعاد عن المشتتات تشتت الانتباه هو أحد أكبر العقبات أمام إدارة الوقت الفعّالة والانشغال بوسائل التواصل الاجتماعي أو تصفح الإنترنت بلا هدف قد يستهلك ساعات طويلة من اليوم
أوقات الراحة رغم أهمية الإنجاز إلا أن تخصيص وقت للراحة يعزز من الفعالية والإنتاجية والراحة تساعد على تجديد النشاط وتحسين التركيز
المراجعة الدورية بعد تنفيذ الخطة اليومية من المهم مراجعة ما تم إنجازه وتقييم الوقت الذي استغرقته المهام المختلفة وهذه المراجعة تساعد على تحسين إدارة الوقت بشكل مستمر
الوقت والعبادة
الوقت له أهمية روحية أيضًا فالعبادات مرتبطة بمواقيت محددة واستغلال الوقت بشكل صحيح يمكن أن يساعد الشخص في الالتزام بواجباته الدينية وتخصيص أوقات للعبادة والتأمل الروحي وعلى سبيل المثال، تخصيص أوقات محددة لقراءة القرآن أو الذكر اليومي يعزز من التواصل الروحي
الوقت هو الثروة الحقيقية التي يمتلكها الإنسان ويجب استغلاله بحكمة لتحقيق النجاح والسعادة في الدنيا والآخرة ومن خلال التخطيط الجيد وتجنب المشتتات والالتزام بالعبادات يمكن للإنسان أن يستثمر وقته بأفضل طريقة ممكنة وإن الوقت يمضي بسرعة والفرص التي نضيعها اليوم قد لا تعود غدًا لذلك علينا أن نكون واعين بقيمته ونتعلم كيف نديره لنحيا حياة مليئة بالإنجازات
"عَبَــقُ الانـتـظـار🏴"
19 Nov, 16:10
أذيـــة الــــنـــفــس ..!
أذية النفس تعني التسبب في ضرر للنفس البشرية سواء كان جسديًا أو نفسيًا وقد تتضمن أذية النفس مجموعة من الأفعال التي تهدد السلامة البدنية أو النفسية للفرد وقد تكون نتيجة لتصرفات غير مدروسة أو بسبب معاناة نفسية عميقة وتعد أذية النفس من القضايا المعقدة التي تحتاج إلى فهم عميق لمسبباتها وآثارها
أنواع أذية النفس
أذية الجسد: تشمل الأفعال التي تؤدي إلى إيذاء الجسد مثل الجروح الذاتية والإدمان على المواد الضارة كالمـ*ـخدرات أو الكحول
أذية نفسية: تتضمن الأفكار السلبية التي تؤثر على الصحة النفسية مثل الاكتئاب، والشعور بالذنب أو الخوف، والقلق المستمر
أذية روحية: قد تتضمن الشعور بالفراغ الروحي أو البعد عن الدين أو القيم الذاتية مما يؤدي إلى شعور بالفقدان والضياع
أسباب أذية النفس
التعرض للصدمات النفسية: الحوادث المؤلمة مثل فقدان أحد الأحباء، أو العنف، أو الإهانة المستمرة يمكن أن تؤدي إلى أذية النفس
التوتر والضغوط اليومية: الحياة العصرية قد تكون مليئة بالتحديات التي تسبب الإرهاق النفسي مما يؤدي إلى محاولة الهروب من هذه الضغوط بأساليب غير صحية
الأفكار السلبية: الفرد الذي يعاني من صورة سلبية عن نفسه أو يعاني من مشاعر عدم الجدارة قد يلجأ إلى أذية النفس كردة فعل لتلك الأفكار
الاكتئاب والقلق: هذه الاضطرابات النفسية قد تدفع الشخص إلى التفكير في إيذاء نفسه كطريقة للتعامل مع الألم العاطفي الذي يشعر به
علاج أذية النفس
العلاج النفسي: يعد العلاج النفسي أحد أهم العلاجات لحالات أذية النفس ويمكن أن يشمل ذلك العلاج المعرفي السلوكي الذي يهدف إلى تغيير الأنماط السلبية في التفكير والسلوك
الدعم الاجتماعي: من المهم أن يكون هناك شبكة دعم من الأصدقاء والعائلة والتحدث عن المشاعر والمشاكل مع الآخرين يمكن أن يساعد في تخفيف الألم النفسي
العلاج بالأدوية: في حالات الاكتئاب والقلق قد تكون الأدوية مضادة للاكتئاب أو مضادة للقلق مفيدة في علاج الأعراض النفسية
التوجيه الروحي: في العديد من الحالات يمكن أن يساعد العودة إلى القيم الدينية أو الروحية على تهدئة النفس والشعور بالسلام الداخلي
الوقاية من أذية النفس
التعامل مع الضغوط بشكل صحي: تعلم تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق يساعد في تقليل مستويات التوتر
البحث عن الدعم عند الحاجة: يجب على الشخص الذي يعاني من أفكار سلبية أو أذية النفس أن يتحدث مع مختص نفسي أو شخص مقرب له
تعزيز الصحة النفسية: عبر الاهتمام بالأنشطة التي تعزز من الشعور بالإنجاز والمتعة
النهاية
أذية النفس ليست مجرد أزمة مؤقتة بل هي مؤشر على وجود خلل يحتاج إلى التدخل العاجل والمناسب ومن خلال العلاج المناسب والدعم الاجتماعي والتوجيه الروحي والنفسي يمكن للشخص التغلب على هذه الحالة واستعادة توازنه النفسي والجسدي ومن المهم أن نتذكر أن الحديث عن المشاعر والتعامل مع الألم الداخلي يعد خطوة أساسية نحو الشفاء
أذية النفس تعني التسبب في ضرر للنفس البشرية سواء كان جسديًا أو نفسيًا وقد تتضمن أذية النفس مجموعة من الأفعال التي تهدد السلامة البدنية أو النفسية للفرد وقد تكون نتيجة لتصرفات غير مدروسة أو بسبب معاناة نفسية عميقة وتعد أذية النفس من القضايا المعقدة التي تحتاج إلى فهم عميق لمسبباتها وآثارها
أنواع أذية النفس
أذية الجسد: تشمل الأفعال التي تؤدي إلى إيذاء الجسد مثل الجروح الذاتية والإدمان على المواد الضارة كالمـ*ـخدرات أو الكحول
أذية نفسية: تتضمن الأفكار السلبية التي تؤثر على الصحة النفسية مثل الاكتئاب، والشعور بالذنب أو الخوف، والقلق المستمر
أذية روحية: قد تتضمن الشعور بالفراغ الروحي أو البعد عن الدين أو القيم الذاتية مما يؤدي إلى شعور بالفقدان والضياع
أسباب أذية النفس
التعرض للصدمات النفسية: الحوادث المؤلمة مثل فقدان أحد الأحباء، أو العنف، أو الإهانة المستمرة يمكن أن تؤدي إلى أذية النفس
التوتر والضغوط اليومية: الحياة العصرية قد تكون مليئة بالتحديات التي تسبب الإرهاق النفسي مما يؤدي إلى محاولة الهروب من هذه الضغوط بأساليب غير صحية
الأفكار السلبية: الفرد الذي يعاني من صورة سلبية عن نفسه أو يعاني من مشاعر عدم الجدارة قد يلجأ إلى أذية النفس كردة فعل لتلك الأفكار
الاكتئاب والقلق: هذه الاضطرابات النفسية قد تدفع الشخص إلى التفكير في إيذاء نفسه كطريقة للتعامل مع الألم العاطفي الذي يشعر به
علاج أذية النفس
العلاج النفسي: يعد العلاج النفسي أحد أهم العلاجات لحالات أذية النفس ويمكن أن يشمل ذلك العلاج المعرفي السلوكي الذي يهدف إلى تغيير الأنماط السلبية في التفكير والسلوك
الدعم الاجتماعي: من المهم أن يكون هناك شبكة دعم من الأصدقاء والعائلة والتحدث عن المشاعر والمشاكل مع الآخرين يمكن أن يساعد في تخفيف الألم النفسي
العلاج بالأدوية: في حالات الاكتئاب والقلق قد تكون الأدوية مضادة للاكتئاب أو مضادة للقلق مفيدة في علاج الأعراض النفسية
التوجيه الروحي: في العديد من الحالات يمكن أن يساعد العودة إلى القيم الدينية أو الروحية على تهدئة النفس والشعور بالسلام الداخلي
الوقاية من أذية النفس
التعامل مع الضغوط بشكل صحي: تعلم تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق يساعد في تقليل مستويات التوتر
البحث عن الدعم عند الحاجة: يجب على الشخص الذي يعاني من أفكار سلبية أو أذية النفس أن يتحدث مع مختص نفسي أو شخص مقرب له
تعزيز الصحة النفسية: عبر الاهتمام بالأنشطة التي تعزز من الشعور بالإنجاز والمتعة
النهاية
أذية النفس ليست مجرد أزمة مؤقتة بل هي مؤشر على وجود خلل يحتاج إلى التدخل العاجل والمناسب ومن خلال العلاج المناسب والدعم الاجتماعي والتوجيه الروحي والنفسي يمكن للشخص التغلب على هذه الحالة واستعادة توازنه النفسي والجسدي ومن المهم أن نتذكر أن الحديث عن المشاعر والتعامل مع الألم الداخلي يعد خطوة أساسية نحو الشفاء
"عَبَــقُ الانـتـظـار🏴"
19 Nov, 15:27
الـــتــواضــع ..!
التواضع فضيلة عميقة وسلوك يتجلى في تعاملاتنا اليومية وهو فَعل يحثُ عليه الدين الإسلامي ويشجع عليه العقل الإنساني الواعي فالتواضع ليس مجرد صفة شكلية نكتسبها لنبدو جيدين أمام الآخرين بل هو قناعة داخلية راسخة بأنّنا جزء من هذا العالم لا نرتفع على أحد ولا نُنقص من قدر أحد
مفهوم التواضع
التواضع يعني أن يكون الإنسان متجنبًا للغرور والتكبر مقدّرًا الآخرين ومحترمًا لهم دون أن يرى في نفسه أيّ تميز ويستدعي احتقار الغير أو التقليل من شأنهم ويمثل التواضع انسجامًا جميلًا بين الشعور الداخلي والسلوك الخارجي فالشخص المتواضع يتحدث بأدب وينصت بتواضع ويسعى لخدمة الناس ومساعدتهم دون تردد
أهمية التواضع في المجتمع
التواضع يلعب دورًا هامًا في تعزيز الروابط الاجتماعية فهو يجلب المودة بين الناس ويزيل حواجز الطبقية والعنصرية المجتمع والذي يسود فيه التواضع يتحلى أفراده بروح التعاون والدعم حيث ينشأ الاحترام المتبادل ويزدهر التفاهم كما أن الشخص المتواضع يكون محبوبًا بين الناس، مقبولًا في جميع المجالس، وتكون لكلماته وقعٌ خاص في القلوب فهو يُبدي احترامه للجميع ويمنحهم الشعور بالقيمة والاحترام
كيف يكون التواضع
التعامل بالرفق والأدب: المتواضع يتحدث مع الآخرين بأدب ويستخدم كلمات لينة وينصت للآخرين بعناية واهتمام فالتواضع يظهر في أسلوب الحوار وحرص الإنسان على أن يكون متفهمًا لآراء الآخرين حتى وإن كانت تختلف عن رأيه
الاعتراف بفضل الآخرين: الشخص المتواضع يعترف بجهود ونجاحات الآخرين ويثني عليهم إذا قاموا بأعمال جيدة ولا يُنسب الفضل إلى نفسه دائمًا وهذه الصفة تعزز روح المحبة والتعاون بين الناس وتجعل العلاقات أكثر صدقًا
الامتناع عن الغرور والتكبر: الغرور عكس التواضع فهو شعور يجعل الشخص يشعر بتفوقه عن الآخرين ويُبعده عن التفاعل الصادق معهم فأما المتواضع فإنه يحرص على إبقاء نفسه متزنًا متجنبًا مواقف الغرور والتعالي مدركًا أنّ الكمال لله وحده فقط
قبول النصح بصدر رحب: قبول نصيحة الآخرين بصدق واستماع لملاحظاتهم وانتقادهم البنّاء من سمات الشخص المتواضع فهو يدرك أن الآخرين قد يرون ما يغيب عنه ويؤمن أن التواضع في تلقي النصح يمنحه فرصة للنمو الشخصي وتطوير ذاته أكثر
أهمية تعزيز التواضع في نفوسنا
تعزيز التواضع يبدأ بالتأمل في أنفسنا وتذكر أن الله وحده الذي يعطي القوة والرزق والعلم ويمكن تعزيز التواضع من خلال بعض النصائح !
الاقتراب من الله بالدعاء والعبادة: هذا الشعور يقوّي مشاعر الانكسار أمام الله ويجعلنا نتذكر أننا جزء من خلقه
التفكر في أحوال الناس والتعلم من تجاربهم: فالتعلم من تجارب الآخرين يفتح أمامنا أبواب الفهم والحكمة ويساعدنا على رؤية الجوانب الخفية في حياة الناس
تذكر أننا لسنا كاملين: كل إنسان لديه عيوب ونواقص وهذا الفهم يجعلنا نتجنب الحكم على الآخرين
الاقتراب من أصحاب الخلق الحميد: مخالطة المتواضعين والقدوة الصالحة تعزز التواضع في النفس وتُشعرنا بأهمية هذا الخلق
النهاية
اجعلوا التواضع جزءًا من حياتكم اليومية وانظروا إلى الناس بقلوب رحيمة واعترفوا بفضل الآخرين دون تردد وتذكروا أن احترام الآخرين والاستماع إلى آرائهم وتقدير مجهوداتهم هي من أبسط أشكال التواضع وأكثرها تأثيرًا ولا تنسوا أن تعودوا أنفسكم على التواضع في القول والفعل فالحياة لن تزيد قيمتكم بقدر ما يزيدها سموّكم الأخلاقي فعيشوا متواضعين صادقين ولاحظوا كيف سينعكس ذلك على قلوبكم وقلوب من حولكم
التواضع فضيلة عميقة وسلوك يتجلى في تعاملاتنا اليومية وهو فَعل يحثُ عليه الدين الإسلامي ويشجع عليه العقل الإنساني الواعي فالتواضع ليس مجرد صفة شكلية نكتسبها لنبدو جيدين أمام الآخرين بل هو قناعة داخلية راسخة بأنّنا جزء من هذا العالم لا نرتفع على أحد ولا نُنقص من قدر أحد
مفهوم التواضع
التواضع يعني أن يكون الإنسان متجنبًا للغرور والتكبر مقدّرًا الآخرين ومحترمًا لهم دون أن يرى في نفسه أيّ تميز ويستدعي احتقار الغير أو التقليل من شأنهم ويمثل التواضع انسجامًا جميلًا بين الشعور الداخلي والسلوك الخارجي فالشخص المتواضع يتحدث بأدب وينصت بتواضع ويسعى لخدمة الناس ومساعدتهم دون تردد
أهمية التواضع في المجتمع
التواضع يلعب دورًا هامًا في تعزيز الروابط الاجتماعية فهو يجلب المودة بين الناس ويزيل حواجز الطبقية والعنصرية المجتمع والذي يسود فيه التواضع يتحلى أفراده بروح التعاون والدعم حيث ينشأ الاحترام المتبادل ويزدهر التفاهم كما أن الشخص المتواضع يكون محبوبًا بين الناس، مقبولًا في جميع المجالس، وتكون لكلماته وقعٌ خاص في القلوب فهو يُبدي احترامه للجميع ويمنحهم الشعور بالقيمة والاحترام
كيف يكون التواضع
التعامل بالرفق والأدب: المتواضع يتحدث مع الآخرين بأدب ويستخدم كلمات لينة وينصت للآخرين بعناية واهتمام فالتواضع يظهر في أسلوب الحوار وحرص الإنسان على أن يكون متفهمًا لآراء الآخرين حتى وإن كانت تختلف عن رأيه
الاعتراف بفضل الآخرين: الشخص المتواضع يعترف بجهود ونجاحات الآخرين ويثني عليهم إذا قاموا بأعمال جيدة ولا يُنسب الفضل إلى نفسه دائمًا وهذه الصفة تعزز روح المحبة والتعاون بين الناس وتجعل العلاقات أكثر صدقًا
الامتناع عن الغرور والتكبر: الغرور عكس التواضع فهو شعور يجعل الشخص يشعر بتفوقه عن الآخرين ويُبعده عن التفاعل الصادق معهم فأما المتواضع فإنه يحرص على إبقاء نفسه متزنًا متجنبًا مواقف الغرور والتعالي مدركًا أنّ الكمال لله وحده فقط
قبول النصح بصدر رحب: قبول نصيحة الآخرين بصدق واستماع لملاحظاتهم وانتقادهم البنّاء من سمات الشخص المتواضع فهو يدرك أن الآخرين قد يرون ما يغيب عنه ويؤمن أن التواضع في تلقي النصح يمنحه فرصة للنمو الشخصي وتطوير ذاته أكثر
أهمية تعزيز التواضع في نفوسنا
تعزيز التواضع يبدأ بالتأمل في أنفسنا وتذكر أن الله وحده الذي يعطي القوة والرزق والعلم ويمكن تعزيز التواضع من خلال بعض النصائح !
الاقتراب من الله بالدعاء والعبادة: هذا الشعور يقوّي مشاعر الانكسار أمام الله ويجعلنا نتذكر أننا جزء من خلقه
التفكر في أحوال الناس والتعلم من تجاربهم: فالتعلم من تجارب الآخرين يفتح أمامنا أبواب الفهم والحكمة ويساعدنا على رؤية الجوانب الخفية في حياة الناس
تذكر أننا لسنا كاملين: كل إنسان لديه عيوب ونواقص وهذا الفهم يجعلنا نتجنب الحكم على الآخرين
الاقتراب من أصحاب الخلق الحميد: مخالطة المتواضعين والقدوة الصالحة تعزز التواضع في النفس وتُشعرنا بأهمية هذا الخلق
النهاية
اجعلوا التواضع جزءًا من حياتكم اليومية وانظروا إلى الناس بقلوب رحيمة واعترفوا بفضل الآخرين دون تردد وتذكروا أن احترام الآخرين والاستماع إلى آرائهم وتقدير مجهوداتهم هي من أبسط أشكال التواضع وأكثرها تأثيرًا ولا تنسوا أن تعودوا أنفسكم على التواضع في القول والفعل فالحياة لن تزيد قيمتكم بقدر ما يزيدها سموّكم الأخلاقي فعيشوا متواضعين صادقين ولاحظوا كيف سينعكس ذلك على قلوبكم وقلوب من حولكم
"عَبَــقُ الانـتـظـار🏴"
18 Nov, 22:05
"عَبَــقُ الانـتـظـار🏴"
18 Nov, 16:57
الرياء هو سلوك مرتبط بالتصنع في العبادة والأعمال، حيث يسعى الشخص لإظهار نفسه بشكل مميز أمام الناس، عكس ما يخفيه من نية. يشير إلى ضعف الإيمان وغياب الإخلاص، ويعد من الصفات الممجوجة التي تؤثر سلباً على النفس والمجتمع.
الرياء يمكن أن يتجلى في مجالات متعددة، منها:
1. التظاهر بالعبادة: مثل الصلاة أو الصوم لمجرد أن يراها الآخرون.
2. الإحسان للغير: تقديم المساعدة للآخرين بنية الحصول على ثناء أو اعتراف.
3. التفاخر بالإنجازات: استعراض المواقف أو الإنجازات لمنح النفس قيمة نظرية، بدلاً من السعي لتحقيقها بإخلاص.
تأثيرات الرياء تشمل ضياع الأجر، وتفاقم الفجوة بين الظاهر والباطن، مما يؤدي إلى انعدام الطمأنينة. الشخص المرائي يعيش في قلق دائم، فهو يخشى فقدان الاعتراف والتقدير من الآخرين.
للابتعاد عن الرياء، يمكن اتخاذ خطوات، مثل:
- تقييم النوايا: التفكير فيما إذا كانت الأعمال تُبذل لله أو للناس.
- الذكر: تذكّر أهمية الإخلاص لله تعالى وطلب رضاه.
- الانفراد بالعبادة: تخصيص أوقات لأداء العبادات بعيدًا عن أعين الناس.
في الختام، الرياء هو صفة ذميمة يجب التنبه لها، فهو يسلب الإنسان حلاوة الإيمان وثمار العمل الصالح. السعي إلى الإخلاص هو الطريق الأمثل لنيل رضا الله وحسن الأجر في الدنيا والآخرة.
الرياء يمكن أن يتجلى في مجالات متعددة، منها:
1. التظاهر بالعبادة: مثل الصلاة أو الصوم لمجرد أن يراها الآخرون.
2. الإحسان للغير: تقديم المساعدة للآخرين بنية الحصول على ثناء أو اعتراف.
3. التفاخر بالإنجازات: استعراض المواقف أو الإنجازات لمنح النفس قيمة نظرية، بدلاً من السعي لتحقيقها بإخلاص.
تأثيرات الرياء تشمل ضياع الأجر، وتفاقم الفجوة بين الظاهر والباطن، مما يؤدي إلى انعدام الطمأنينة. الشخص المرائي يعيش في قلق دائم، فهو يخشى فقدان الاعتراف والتقدير من الآخرين.
للابتعاد عن الرياء، يمكن اتخاذ خطوات، مثل:
- تقييم النوايا: التفكير فيما إذا كانت الأعمال تُبذل لله أو للناس.
- الذكر: تذكّر أهمية الإخلاص لله تعالى وطلب رضاه.
- الانفراد بالعبادة: تخصيص أوقات لأداء العبادات بعيدًا عن أعين الناس.
في الختام، الرياء هو صفة ذميمة يجب التنبه لها، فهو يسلب الإنسان حلاوة الإيمان وثمار العمل الصالح. السعي إلى الإخلاص هو الطريق الأمثل لنيل رضا الله وحسن الأجر في الدنيا والآخرة.
"عَبَــقُ الانـتـظـار🏴"
18 Nov, 16:52
الــــريـــاء ...!
الرياء هو مرضٌ خفيّ يصيب الإيمان بحيث يسعى الإنسان للقيام بالأعمال الصالحة أو الطاعات أمام الناس فقط ليُظهر حسناته ويكسب إعجابهم أو ثناؤهم عوضًا عن توجيه النية خالصةً لله ويعدّ الرياء من أخطر الآفات التي تفتك بالنية الصادقة لأنّه يفسد العمل ويهدر أجره عند الله
مفهوم الرياء
الرياء في اللغة يأتي من الرؤية إذ أن الإنسان المُراء يُظهر العمل للآخرين كي يرونه في مقامٍ عالٍ أما اصطلاحًا فهو طلب مكانةٍ في قلوب الناس من خلال إظهار الطاعات والأعمال الحسنة لتحقيق غايات دنيوية بحتة سواء كان ذلك لكسب المديح أو السمعة الحسنة أو السعي لإبراز الذات تحت مسمى عمل الخير
أنواع الرياء
رياء في أصل العمل: كأن يقوم الإنسان بالعمل بشكل كامل من أجل الناس ودون أي نية للقبول عند الله وهذا النوع يعد من أكثر أنواع الرياء خطورة لأنه يُخرج العمل عن محوره الأساسي
رياء في نية العمل: قد يبدأ الإنسان عمله لوجه الله ثم يأتي الرياء في لحظات من العمل وحين يشعر بأنّ الآخرين ينظرون إليه يغلبه حب الظهور أو الثناء ويسعى لجعل الناس تنضر له وبطريقة أكثر
رياء في تحسين العمل: يحدث عندما يؤدي الإنسان العبادة بنية طيبة لكن بمجرد أن يراه الآخرون يُحسن من أداء العمل ليظهر بصورة أكرم وأتقى
رياء في الإخلاص: يتمثل هذا النوع في أن يظهر الإخلاص وحب العمل لله أمام الناس ومتظاهرًا بأنه يبتعد عن حب المدح والثناء ولكن في الحقيقة يقصد أن يظهر ذلك ليحظى بإعجابهم
آثار الرياء
فساد العمل: الرياء يُفسد العبادة ويجعلها غير مقبولة عند الله فهو يتنافى مع شرط الإخلاص الذي يطلبه الله من عباده في أعمالهم
انتشار النفاق: يُرسخ الرياء النفاق في القلب فيتحوّل الإنسان إلى شخص منافق ولا يُظهر حقيقة ما يُكنّه قلبه
فقدان البركة: الله يُبارك في الأعمال الخالصة لوجهه فإن العمل الذي يشوبه الرياء لا يُقبل من البركة والقبول
التأثير السلبي على المجتمع: إن انتشار الرياء يؤدي إلى فقدان الثقة بين أفراد المجتمع حيث يشعر الناس بعدم صدق في بعضهم البعض وكما يضعف الروح الجماعية ويزيد من القلوب المتنازعة والمتباينة
للتخلص من الرياء
تجديد النية: يجب تجديد النية قبل الشروع في العمل والتأكد من أن النية خالصة لله وإدراك أن الله هو الرقيب وليس الناس
تجنب مواقف الشبهات: الابتعاد عن المواقف التي قد تثير الرياء أو تستجلب المديح من الآخرين، مثل العمل في الأماكن العامة إذا كان هناك شك في النية
ذكر الله: المواظبة على ذكر الله واستحضار مراقبته والتمسك بالعبادات التي تعزز الإيمان كالصلاة والدعاء والتفكر هذا الأمر يجعلك أكثر قربة إلى الله تعالى وتكون متحسباً وحذر لكل فعل تفعلة
التواضع: التواضع في العمل والاعتراف بنواقص النفس وطلب العون من الله لثبات الإخلاص
اختيار الصحبة الصالحة: الارتباط بأصدقاء يُعينون على الإخلاص ويحفزون على تقوية النية لله هذا ما يجعلك أكثر انتباها لنفسك وتسعى إلى أن تكون مثلهم بطريقة صحيحة وأخلاقية
النهاية
الرياء إذا تسلل إلى قلب الإنسان أفسد عليه دُنياه وآخرته وقد خسر أجره عند الله ورضا الناس من حوله ومن الواجب على المسلم أن يسعى إلى مراقبة قلبه ونيّته قبل كلّ عمل متجنبًا حب الظهور والشهرة لأنه بذلك يضمن النية الصادقة ليكون من الفائزين برضا الله تعالى وأمام زمانه وأهل بيت الله وعندما يُخلص المسلم في أعماله لوجه الله ويربطها برضا أهل البيت عليهم السلام وإمام الزمان فإنه يحقق التكامل بين العبادة الفردية والولاء لأولياء الله ويُضاف إلى ذلك أن السعي لرضا الإمام المهدي (عجل الله فرجه الشريف) يُشعر المسلم بأنه يعمل تحت مراقبة من يتوق لظهوره مما يجعله أكثر التزامًا وانتباهاً🌿.
الرياء هو مرضٌ خفيّ يصيب الإيمان بحيث يسعى الإنسان للقيام بالأعمال الصالحة أو الطاعات أمام الناس فقط ليُظهر حسناته ويكسب إعجابهم أو ثناؤهم عوضًا عن توجيه النية خالصةً لله ويعدّ الرياء من أخطر الآفات التي تفتك بالنية الصادقة لأنّه يفسد العمل ويهدر أجره عند الله
مفهوم الرياء
الرياء في اللغة يأتي من الرؤية إذ أن الإنسان المُراء يُظهر العمل للآخرين كي يرونه في مقامٍ عالٍ أما اصطلاحًا فهو طلب مكانةٍ في قلوب الناس من خلال إظهار الطاعات والأعمال الحسنة لتحقيق غايات دنيوية بحتة سواء كان ذلك لكسب المديح أو السمعة الحسنة أو السعي لإبراز الذات تحت مسمى عمل الخير
أنواع الرياء
رياء في أصل العمل: كأن يقوم الإنسان بالعمل بشكل كامل من أجل الناس ودون أي نية للقبول عند الله وهذا النوع يعد من أكثر أنواع الرياء خطورة لأنه يُخرج العمل عن محوره الأساسي
رياء في نية العمل: قد يبدأ الإنسان عمله لوجه الله ثم يأتي الرياء في لحظات من العمل وحين يشعر بأنّ الآخرين ينظرون إليه يغلبه حب الظهور أو الثناء ويسعى لجعل الناس تنضر له وبطريقة أكثر
رياء في تحسين العمل: يحدث عندما يؤدي الإنسان العبادة بنية طيبة لكن بمجرد أن يراه الآخرون يُحسن من أداء العمل ليظهر بصورة أكرم وأتقى
رياء في الإخلاص: يتمثل هذا النوع في أن يظهر الإخلاص وحب العمل لله أمام الناس ومتظاهرًا بأنه يبتعد عن حب المدح والثناء ولكن في الحقيقة يقصد أن يظهر ذلك ليحظى بإعجابهم
آثار الرياء
فساد العمل: الرياء يُفسد العبادة ويجعلها غير مقبولة عند الله فهو يتنافى مع شرط الإخلاص الذي يطلبه الله من عباده في أعمالهم
انتشار النفاق: يُرسخ الرياء النفاق في القلب فيتحوّل الإنسان إلى شخص منافق ولا يُظهر حقيقة ما يُكنّه قلبه
فقدان البركة: الله يُبارك في الأعمال الخالصة لوجهه فإن العمل الذي يشوبه الرياء لا يُقبل من البركة والقبول
التأثير السلبي على المجتمع: إن انتشار الرياء يؤدي إلى فقدان الثقة بين أفراد المجتمع حيث يشعر الناس بعدم صدق في بعضهم البعض وكما يضعف الروح الجماعية ويزيد من القلوب المتنازعة والمتباينة
للتخلص من الرياء
تجديد النية: يجب تجديد النية قبل الشروع في العمل والتأكد من أن النية خالصة لله وإدراك أن الله هو الرقيب وليس الناس
تجنب مواقف الشبهات: الابتعاد عن المواقف التي قد تثير الرياء أو تستجلب المديح من الآخرين، مثل العمل في الأماكن العامة إذا كان هناك شك في النية
ذكر الله: المواظبة على ذكر الله واستحضار مراقبته والتمسك بالعبادات التي تعزز الإيمان كالصلاة والدعاء والتفكر هذا الأمر يجعلك أكثر قربة إلى الله تعالى وتكون متحسباً وحذر لكل فعل تفعلة
التواضع: التواضع في العمل والاعتراف بنواقص النفس وطلب العون من الله لثبات الإخلاص
اختيار الصحبة الصالحة: الارتباط بأصدقاء يُعينون على الإخلاص ويحفزون على تقوية النية لله هذا ما يجعلك أكثر انتباها لنفسك وتسعى إلى أن تكون مثلهم بطريقة صحيحة وأخلاقية
النهاية
الرياء إذا تسلل إلى قلب الإنسان أفسد عليه دُنياه وآخرته وقد خسر أجره عند الله ورضا الناس من حوله ومن الواجب على المسلم أن يسعى إلى مراقبة قلبه ونيّته قبل كلّ عمل متجنبًا حب الظهور والشهرة لأنه بذلك يضمن النية الصادقة ليكون من الفائزين برضا الله تعالى وأمام زمانه وأهل بيت الله وعندما يُخلص المسلم في أعماله لوجه الله ويربطها برضا أهل البيت عليهم السلام وإمام الزمان فإنه يحقق التكامل بين العبادة الفردية والولاء لأولياء الله ويُضاف إلى ذلك أن السعي لرضا الإمام المهدي (عجل الله فرجه الشريف) يُشعر المسلم بأنه يعمل تحت مراقبة من يتوق لظهوره مما يجعله أكثر التزامًا وانتباهاً🌿.
6,072
subscribers
6,056
photos
726
videos
