مامان پز😋 @maman_paz3 Channel on Telegram

مامان پز😋

@maman_paz3

مامان پز (Persian)

مامان پز یک کانال تلگرامی بسیار جذاب و مفید برای علاقمندان به هنر پزی است. اگر شما هم علاقه‌مند به آشپزی و آموزش غذاهای خوشمزه هستید، این کانال را حتما دنبال کنید. مامان پز در این کانال با استفاده از ویدیوها، تصاویر و متون آموزشی، شما را به دنیای دلپذیر آشپزی می‌برد. از آموزش غذاهای سنتی تا دسرهای خارجی، در این کانال همه چیز وجود دارد. مامان پز به عنوان میزبان شما، شیوه‌های پخت و پز مختلف را به شما آموزش می‌دهد و شما را به سرزمینی از طعم‌های جدید می‌برد. اگر دوست دارید مهارت‌های آشپزی خود را بهبود ببخشید یا به دنبال ایده‌های جدید برای غذاهای خانگی هستید، این کانال برای شما ایده‌آل است. پس عجله کنید و عضو این کانال شوید تا از بهترین آموزش‌های پزشکی بهره مند شوید.

مامان پز😋

09 Feb, 08:40

✅ آشپزی سالم

✍️شیرینی سویق

🔷⇦ مناسب کودکان و بزرگسالان

🔻مواد لازم:
▫️سویق گندم ۱۵۰ گرم
▫️کره حیوانی ۱۰۰ گرم
▫️پودر شکر سرخ ۱۰۰ گرم
🔺تخم مرغ رسمی ۱ عدد

🔷 ↫ ابتدا کره را به مدت ۵ دقیقه متوالی با همزن هم میزنیم،سپس پودر شکر «سرخ» را اضافه نموده مجددا ۵ دقیقه با همزن هم میزنیم، سپس زرده و سفیده تخم مرغ را جدا جدا در ۲ مرحله افزوده و هرکدام را ۵ دقیقه با همزن میزنیم،درآخر سویق را رو مواد الک کرده و با قاشق ۵ دقیقه به آرامی هم میزنیم تا خمیری لطیف به دست بیاید
مواد را داخل قیف شیرینی پزی ریخته و شکوفه میزنیم، درون توستر بدون اشعه و با حرارت المنتی در دمای ۱۸۰ درجه ۱۵ دقیقه بماند


مامان پز 👩🍳
https://t.me/joinchat/AAAAAEdVSXLKlX6FykTANg
@maman_paz3 🍝🍰
101
مامان پز😋

09 Feb, 08:40

كوكو سيب زميني .🥔🥔

سه تا سيب زميني بزرگ گذاشتم پخت رنده كردم و گذاشتم خوب خنك بشه.
تو يه كاسه ٣تا تخم مرغ شكستم با چنگال انقدر زدم تا يكدست شد بعد بهش كمي زعفران آب كرده نمك فلفل پودر سير پاپريكا زدم و خوب مخلوط كردم.

بعد به سيب زمينيها اضافه كردم و با قاشق سوپ خوري٤تا قاشق پر آرد نخودچي اضافه كردم و همرو با هم خوب مخلوط كردم.

روغن گذاشتم خوب داغ شد حرارت كم كردم و دستمو زدم به آب و كوكو هارو با دست فرم دادم و داخل روغن انداختم.

با سبزي خوردن بزنيد بر بدن و كيف كنيد🌱😋



مامان پز 👩🍳
https://t.me/joinchat/AAAAAEdVSXLKlX6FykTANg
@maman_paz3 🍝🍰
96
مامان پز😋

09 Feb, 08:35

🔴شومیز و مانتو #عید #200تومن رو و #70تومن بخر 😍
#مجموعه_تولید_و_پخش_الیشکا رو پیدا کردم😍☝️
😍عمده و همکاری پخش بازاربزرگ تهران😍

🔥#تخفیف 50 درصد از دست نده👏

#ارســــال سریع  و #ادمین پاسخگویی عالی 😍

#ثبت و موجودی با #ربات🛑🛑👇👇
https://t.me/+lc0ucN-lllxiN2M0
https://t.me/+lc0ucN-lllxiN2M0
74
مامان پز😋

09 Feb, 08:35

💥هرچی زيورالات مشابه طلا بخواي این پیج داره👇🏻
💥با کیفیت و  قیمت عالی😱

ارسال با پست رايگان به تمام نقاط ايران

بياين بگيرين لينكشو انقدر نپرسين
زيورالات شیک رو از كجا بخریم😍
😎بي رقيب در قيمت😊💪

مناسب براي خريد عروس خانم ها🛍👇

https://t.me/+_EWjsuDEWBZjNmI8
https://t.me/+_EWjsuDEWBZjNmI8
71
مامان پز😋

09 Feb, 08:34

.
در بیت حسین بن علی
جشن و سرور است
میلاد عزیزی زسرا پرده نور است

روزی ڪه به دنیا زده پا
روز جوان است
در چشم همه
روی پیمبـر به ظهور است

ولادت حضرت علےاڪبر
و روز جـوان
بر شما خوبان مبارڪ


https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg
74
مامان پز😋

09 Feb, 08:33

✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨

سـ❄️ـلام
روزتون پراز خیر و برکت💐

🗓 امروز   یکشنبه

☀️  ۲۱   بهمن  ۱۴۰۳   ه. ش

🌙  ۱۰  شعبان    ۱۴۴۶  ه.ق

 🌲 ۹    فوریه  ۲۰۲۵    ميلادی
‌             
🌸در این صبح دل‌انگیز
🎋چشمتون از
🌸هرچہ زیبایے لبریز
🎋دلتون از هر چہ تازگے مملو
🌸وجـودتون از هـر
🎋چہ ناملایمات مصون باد

🌸صبحتون بخیرو نیڪے
🎋امروزتون پر از خبرهاے خوش


https://t.me/joinchat/AAAAADvMQzD9XWqQHWgqxw
77
مامان پز😋

09 Feb, 08:33

اگه در گیر افکار #منفی هستی
اگه هیچی خوشحالت نمیکنه
اگه مدام در شک و تردید‌ی
اگه شکست #عاطفی خوردی
اگه دقیقه ۹۰ کارات خراب میشه
اگه سنگینی روی زندگیت
اگه برات بستن

ده دقیقه وقت بذار و ببین 👇👇👇
https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO

‌تکنیک ۳۳ بار ......☝️
72
مامان پز😋

09 Feb, 08:33

این #محصول عالی وارداتیه💥💥💥
فقط ۲۰ تا از این مونده بیا تا تموم نشدههه

😍😍
کلی لوازم کاربری داریم که از دیدنش واقعا لذت میبری
✅ارسال_فوری به تمام نقاط #ایران🇮🇷
✅پرداخت_درب_منزل

https://t.me/+Q7_wwt-do-UcdCrp
https://t.me/+Q7_wwt-do-UcdCrp
👆👆تلگرام
خیلی گفتین براتون لینک کانالشو بفرستم من خودم جنساشونو تضمین میکنم😉
83
مامان پز😋

08 Feb, 17:02

محلول جادویی ِ رفع موهای زائد که ترکونده😍

فقط کافیه ۵ الی ۶ بار ازش استفاده کنی تا موهای صورت و بدنت رو کامل ریشه کن کنه🤩

❌قــوی تر و ارزان تـر از لـــیــزر ❌

❞ مناسب آقایون و خانومها بدون محدویت سنی
❞ مناسب تمام بدن و صورت دارای ویتامین E
❞ دارای تائیدیه سازمان غذا و دارو
❞ پرداخت درب منزل و ارسال رایگان

برای سفارش و مشاوره ، عدد 8 به 10003024 بفرست یا بیا تو سـایتش😍👇
∞  http://mateitaland.ir/d ∞ 
🪒⚡️🪔
66
مامان پز😋

08 Feb, 16:51

کشک بادمجون
❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃
مواد لازم:
بادمجان🍆 ۱ کیلو
گردو ساطوری شده🌰 ۲-۴ ق غ
پیاز🧅 ۲ عدد متوسط
سیر 🧄۶-۸ حبه
زردچوبه ۱ ق غ
کشک🥣 ۱ پیمانه (میزان کم و زیادیش اختیاریه)
نعنا خشک🌿 ۴ ق غ
نمک و فلفل سیاه 🌶🧂به میزان دلخواه
برای لذیذ شدن غذاتون حتما کشک رو با زردچوبه تفت بدید که بوی خامیش بره



@maman_paz3
120
مامان پز😋

08 Feb, 16:50

سس کیک خیس شکلاتی
𖠁𖠁𖠁𖠁𖠁𖠁𖠁𖠁𖠁𖠁𖠁𖠁𖠁𖠁𖠁
مواد لازم:
شیر 🥛۵۰۰ گرم
روغن مایع 🫗۱۵۰ گرم
نوتلا 🍫۱۵۰ گرم
پودر قند 🍚۲۰۰ گرم
پودر کاکائو🍫 ۷۰ گرم

❌نکات مهم❌
✅دستور برای کارکاهی ۲ برابر
✅بعد از این که جوش اومد روی گاز به مدت ۵ دقیقه استراحت
✅دستور کیک شکلاتی داخل پست های قبلی
✅جایگزین نوتلا شما میتونید شکلات سکه ای کارات استفاده کنید



@maman_paz3
100
مامان پز😋

08 Feb, 16:25

💢بزرگترین کشف تاریخ پزشکی 😱

👈با یک #محصول فوق العاده عالی و طبیعی #پوستت رو درمان و زیبا کن ‼️😍

برای زیبایی و شفافیت #پوست کافیه بزنی رو #لینک_زیر👩 ⬇️

https://t.me/+cZbT-L7rGgA1OWQ0

قیمت فوق العاده عالی✔️

                 کاملا تضمینی و اورجینال ✔️
108
مامان پز😋

08 Feb, 12:21

کوکوسبزی پفکی
❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉
مواد لازم:
سبزی کوکو 🌿۴۰۰ گرم
تخم مرغ 🥚۵ عدد
زردچوبه🟡 ۱ ق.چ
نمک و فلفل سیاه 🌶🧂به مقدار لازم
آرد 🥡۲ ق.غ
سیر 🧄۳ حبه(اختیاری)
گردو 🌰۱/۲ پیمانه(اختیاری)
زرشک🍇 ۱/۲ پیمانه(اختیاری)
.
برای سبزی کوکو ترکیب‌های خیلی مختلفی وجود داره و خیلی ذائقه‌ای هست حتی گاهی کاهو یا شنبلیله هم توی کوکوسبزی استفاده میشه.
ولی بخش اصلی سبزی تره و گشنیز هست که حتما باید باشه.
ترکیبی که من استفاده کردم ۲۴۰ گرم تره،۱۲۰ گرم گشنیز و ۴۰ گرم شوید بود.
برای پفکی شدن نیازی نیست از بیکینگ پودر یا جوش شیرین استفاده کنین همین که تخم‌مرغ حالت فومی پیدا کنه یه بافت پفکی بهتون میده.
دقت کنین حتما هر دو طرف کوکو رو با حرارت کم با در بسته سرخ کنین و بهش زمان بدین که کوکو مغزپخت بشه.



@mamannpaz3
138
مامان پز😋

08 Feb, 12:21

کاپ کیک شکلاتی
❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉
مواد لازم:
آرد 🥡۲ پیمانه(۲۵۰ گرم)
کره ذوب شده 🧈نصف پیمانه(۱۰۰گرم)
شکر🍚 یک پیمانه(۱۰۰ گرم)
شیر 🥛یک پیمانه(۲۵۰ گرم)
ماست 🍶۳ ق غ
تخم مرغ🥚 ۲ عدد
وانیل🌸 مقداری
بکینگ‌پودر🥄 ۱ ق چ
شکلات چیپسی🍫 نصف پیمانه
پودر کاکائو🍫 نصف پیمانه(۵۰ گرم)
قهوه فوری☕️ ۱ ق غ
نمک🧂 نوک چاقو

کره ی ذوب شده و شکر رو‌کمی میزنیم با همزن دستی

تخم مرغ ها و وانیل رو اضافه میکنیم و ۵ دقیقه هم میزنیم

ماست و شیر رو اضافه میکنیم و در حد ترکیب شدن هم میزنیم و‌ میزاریم کنار مواد رو

حالا مواد خشک رو الک میکنیم و مواد مایع رو بهش اضافه میکنیم و خوب ترکیب میکنیم و در نهایت شکلات چیپسی هارو اضافه میکنیم و ترکیب میکنیم

میریزیم داخل قالب و روشم شکلات چیپسی میریزیم
میره داخل فر از قبل گرم شده

اگر میخوایید قله ای شه کاپ کیکاتون و‌ترک بخوره حتما باید فر داغ باشه و با حرارت ۲۲۰ درجه بپزید
زمان تقریبی پخت این کاپ کیکا ۱۰ دقیقه هست
فر حتما داغِ داغ باشه!



@mamannpaz3
133
مامان پز😋

08 Feb, 12:10

🌟انواع لباسهای سایز بزرررگ با قیمتای فوق العاده عالی🤩

💎اگه برات کیفیت و قیمت مهمه بیا یه سر به کانال زیر بزن...

💎همون کانالی که دنبالش بودی😍کلی لباس های سایزبزرگ خوشگل و بروز داره که هیچ کانالی ندیدی😌

💎ارسال رایگان🚚به سراسر کشور در کمترین زمان😍

اول مقایسه بعد خرید‼️⁉️‼️

https://t.me/joinchat/RafKnVVrZDQnZnRi
122
مامان پز😋

08 Feb, 07:25

پیراشکی کرمدار
❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃
مواد لازم :
آرد قنادی 🥡۵۰۰ گرم
شکر 🍚۴ قاشق غذاخوری
نمک🧂 یک چهارم قاشق چایخوری
مخمر 🥄۱۰ گرم
شیر سرد🥛 ۲۱۵ گرم
تخم مرغ متوسط🥚 ۲ عدد
کره🧈 ۷۰ گرم
وانیل🌸 یک قاشق چایخوری



@maman_paz3
147
مامان پز😋

08 Feb, 07:25

سیب زمینی شکوفه ای
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
موادلازم:
سیب زمینی:🥔۳ عدد متوسط
کره:🧈۵۰ گرم
ادویه ها:
نمک🧂، آویشن🍃، پودرسیر🧄، فلفل🌶

از ماسوره شکوفه ریز استفاده کردم۱۹۵
دمای فر ۱۹۰ حدودا ۲۰ دقیقه
میتونین کره کمتر استفاده کنین
از دوتاقیف استفاده کنین تا پاره نشه
سیب زمینی ولرم که شد ماسوره بزنین



@maman_paz3
141
مامان پز😋

08 Feb, 07:10

✌ رهبر انقلاب: اگر آمریکایی‌ها ما را تهدید کنند، تهدیدشان میکنیم، اگر تهدید خود را در مورد ما عملی کنند ما هم تهدید خود را عملی خواهیم کرد. اگر آمریکایی‌ها به امنیت ملت ایران تعرض کنند ما هم بدون تردید به امنیت آنها تعرض خواهیم کرد

🔹️فرمانده کل قوا، صبح امروز در دیدار فرماندهان نیروی هوایی و پدافند هوایی ارتش:
✏️آمریکایی‌ها نشستند، روی کاغذ دارند نقشه جهان را تغییر می‌دهند. البته فقط روی کاغذ است، هیچ‌گونه واقعیتی ندارد. درباره‌ی ما هم نظر می‌دهند، حرف می‌زنند، اظهار نظر می‌کنند، تهدید می‌کنند. ما اگر تهدیدمان بکنند، تهدیدشان می‌کنیم. اگر این تهدید را عملی کنند، ما هم تهدید را عملی می‌کنیم. اگر به امنیت ملت ما تعرض کنند، ما هم به امنیت آن‌ها تعرض خواهیم کرد بدون تردید.

✏️این رفتار درس گرفته از قرآن و دستور اسلام است و این وظیفه‌ای است که بر عهده ما است. امیدواریم خدای متعال ما را در انجام وظایف‌مان موفق بدارد. ۱۴۰۳/۱۱/۱۹

https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg
127
مامان پز😋

08 Feb, 07:07

✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨

سـ❄️ـلام
روزتون پراز خیر و برکت💐

🗓 امروز   شنبه

☀️  ۲۰   بهمن  ۱۴۰۳   ه. ش

🌙  ۹  شعبان    ۱۴۴۶  ه.ق

 🌲 ۸    فوریه  ۲۰۲۵    ميلادی
‌             
🕊خورشید شو و طلوع را باور کن
🦋هر صبح شرابِ نور در ساغر کن
 
🕊ای دوست هوایِ شهرِ دل ها را باز
🦋سرشارِ سرور و خندہ ای دیگر کن
 

🕊ســــلام
🦋صبحتــون زیبـا



https://t.me/joinchat/AAAAADvMQzD9XWqQHWgqxw
114
مامان پز😋

08 Feb, 07:05

این هم لینک🌺🎊🌈
#کانال_خونه_تڪونی_و_سبزه_هفت‌سین

هدف :آموزش تمام نکات هنری و خانه‌داری😍

عضو شین خوشگلاے من

#برنامه_روزانه
#برنامه_خونه_تڪونی🌺🌈
#آموزش‌های_هنری_مرحله_مرحله 😍
https://t.me/+f45GT9VmlYpkZWE0
https://t.me/+f45GT9VmlYpkZWE0
114
مامان پز😋

07 Feb, 06:33

واقعا خسته نشدی انقدر سیب زمینی ساده درست کردی😐

سیب زمینی ۴ عدد
نمک،پودر سیر،پودر تخم گشنیز،فلفل سیاه
دوقاشق نشاسته ذرت
فقط با همینا یه سیب زمینی ترد و طلایی درست کن



@maman_paz3
47
مامان پز😋

07 Feb, 06:30

پلو مخلوط

🔸مواد لازم برای پخت گوشت:
🍗۵۰۰ گرم گوشت خورشتی مکعبی خورد شده
🥛🧅پیاز ۱ عدد
🧄سیر ۴ حبه
🌯نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، سماق، ادویه پلو، پودر زیره
زعفران دم شده

🔸مواد لازم برای پخت ماش:
آب گوشتی که پختیم ۲ پیمانه
ماش ۱ پیمانه
۱ عدد پیاز نگینی خورد شده
زرشک ۱/۲ پیمانه
زعفران دم شده و نمک
🔸باقی مواد لازم:
برنج ۲ الی ۳ پیمانه
بادمجان ۲ عدد مکعبی خورد شده و سرخ شده
کشمش ۱/۲ پیمانه که با کمی روغن تفت میدیم
خلال پسته برای تزیین
کره برای دم کردن


@maman_paz3
47
مامان پز😋

07 Feb, 06:27

.
🎇 انجام سرکتاب، گشایش، بطلان طلسم،سنگها و انگشترهای رحمانی موکل داربا ضمانت کتبی برگشت هزینه و مهر فروشگاه👇

💛 دعای برگشت فوری معشوق
💛 دعای مهر و محبت قوی
💛 دعای ازدواج و جلوگیری از طلاق
💛 دعای فروش ملک فوری
💛 دعای ثروت و رزق و روزی فراوان
💛 دعای زبانبند قوی و فوری
💛 دعای باطل کردن سحر و جادو
💛 مهره مار، ناموس کفتار اصلی

✈️ ارسال فوری و #رایگان 3 روزه بصورت کاملا محرمانه👇b¹⁹
https://t.me/seyed_abbas40
https://t.me/seyed_abbas40

📞 ارتباط مستقیم #رایگان با استاد‌‌👇‌‌
🆔 @seyed_abbas1340
📞 09199884477
32
مامان پز😋

07 Feb, 06:12

🍁🍃 🍁🍃 🍁🍃

🌼السلام علیک یاصاحب الزمان!

🌼جمعه به جمعه

🌼چشم من منتظر نگاه تو

🌼کی دل خسته ام

🌼شود معتکف پناه تو

🌼زمزمه لبان من

🌼این طلب است ازخدا

🌼کاش شوم من

🌼عاقبت یک نفر ازسپاه تو.

🤲«اللّهمّ عجّل لولیّک الفرج»🤲



https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg
37
مامان پز😋

07 Feb, 05:58

✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨

سـ❄️ـلام
روزتون پراز خیر و برکت💐

🗓 امروز   جمعه

☀️  ١۹   بهمن  ۱۴۰۳   ه. ش

🌙  ۸   شعبان    ۱۴۴۶  ه.ق

 🌲 ۷    فوریه  ۲۰۲۵    ميلادی
‌             
🌷🍃بر روی
زمین و آسمانها و کرات🌷

🌷🍃در بین
مناجات برای حاجات  🌷

🌷🍃زیباتر از این جمله
ندیـده اسـت کسی 🌷
   
🌷🍃بر خاتم
انبیاء محمّد(ص) صلوات🌷

🌷 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ
وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🌷

سلااا👋ااام🌹
صبحتون بخیر🌺
جمعه تون‌مملو از شادی و آرامش💐



https://t.me/joinchat/AAAAADvMQzD9XWqQHWgqxw
39
مامان پز😋

07 Feb, 05:58

باورت میشه همه این ساعت‌مچی و ایرپادها فقط ۱۹۹ تومان؟

🔥 از جمعه بازار این هفته جا نمونی

@unikwatch
42
مامان پز😋

07 Feb, 05:57

🔖 با این ترکیب جادویی کیلو کیلو وزن کم کن😳😍👆🏻


این پودر جلبک جوری لاغرت میکنه که انگار اصلا چاق نبودی👌🏻
کلیپ رو کامل ببین و از همین امروز لاغر شو و تا عید کلی تغییر کن
لینک سایت اصلی سفارش با تخفیف ویژه زمستانی👇🏻👇🏻👇🏻

https://landing.saamim.com/YejOz
42
مامان پز😋

06 Feb, 17:36

محلول جادویی ِ رفع موهای زائد که ترکونده😍

فقط کافیه ۵ الی ۶ بار ازش استفاده کنی تا موهای صورت و بدنت رو کامل ریشه کن کنه🤩

❌قــوی تر و ارزان تـر از لـــیــزر ❌

❞ مناسب آقایون و خانومها بدون محدویت سنی
❞ مناسب تمام بدن و صورت دارای ویتامین E
❞ دارای تائیدیه سازمان غذا و دارو
❞ پرداخت درب منزل و ارسال رایگان

برای سفارش و مشاوره ، عدد 8 به 10003024 بفرست یا بیا تو سـایتش😍👇
∞  http://mateitaland.ir/d ∞ 
🪒⚡️🪔
63
مامان پز😋

06 Feb, 11:55

مرینیت مرغ متفاوت
❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃
مواد لازم برای ۲ ساعت مرینیت:
دو قاشق مایونز🥣
یک قاشق رب گوجه🥫
آب یک پیاز🧅
روغن زیتون سه قاشق🫒
ادویه ها:
نمک🧂 و فلفل🌶 و اورگانو🍃،پاپریکا🫑،پودر سیر🧄،زردچوبه🟡 کمی
برای رو مال مرغ:
سه قاشق کره دمای محیط🧈
یک حبه سیر🧄
کمی جعفری☘️



@maman_paz3
99
مامان پز😋

06 Feb, 11:55

برش لیمو برای دیزاین کنار سوپ و سالاد
خیلی ساده و خوشگله🍋



@maman_paz3
88
مامان پز😋

06 Feb, 11:55

پودینگ کدو حلوایی
◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌
مواد لازم:
کدو حلوایی🎃
شکر🍚
هل🌺
نشاسته ی ذرت🌽
دارچین🪵
وانیل🌸
شیر🥛
خامه ی صبحانه🥣
زعفران💛
کارامل و گردو برای تزیین🍮🌰



@maman_paz3
85
مامان پز😋

06 Feb, 11:46

🧿فروش ویژه ی نوروز آغاز شد😍

شروع قیمتها از 200 تومان😳😳😳

معدن تولیدی و مزون نسیم بانو رو پیدا کردم😍☝️

مانتو و مجلسی شیییییک زیر قیمت 😍

خودم مشتری ثابتشونم 😍❤️👇👇

مشاهده  تخفیف 50 درصد از دست نده👏
#ارســــال سریع  و فوری  تا درب منزل 😍👇

https://t.me/+WYxlCA8hb2QyOWM0
56
مامان پز😋

06 Feb, 07:00

کیک خیس شکلاتی🍫

مواد لازم :
شکر ۱ پیمانه
وانیل نوک ق چ
بیکینگ پودر ۱ ق غ
پودر کاکائو ½ پیمانه
روغن مایع ۱ پیمانه
تخم مرغ ۲ عدد
شیر ½ پیمانه
آرد ۱ پیمانه


@maman_paz3
91
مامان پز😋

06 Feb, 06:56

شامی کباب لرستانی
❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃
مواد لازم:
پیاز🧅
نعناع،گشنیز و جعفری☘️🍀🌿
گردو
گوشت چرخکرده🥩
آرد نخودچی🥡
تخم مرغ🥚
رب انار🥣
نمک🧂،فلفل‌سیاه🌶 و زردچوبه🟡



@maman_paz3
88
مامان پز😋

06 Feb, 06:52

لابیاپلاستی با لیزر در بیمارستان‌ خصوصی🌕

✡️درمان بی اختیاری ادرار
🔯 لابیاپلاستی
🔯 پرینورافی
🔯 تزریق چربی
🔯 روشن کردن بیکینی و ...

کلیه عمل های زیبایی مخصوص بانوان توسط متخصص زنان در کلینیک زیبایی پارسا👇👇

https://t.me/+kW7wwD3WiwxlOGU0
82
مامان پز😋

06 Feb, 06:52

🖤پنجشنبه دیگر آمد
و دلم برای آنهایی كه دیگر
ندارمشان تنگ است..

🕯شاخه گلی را نثار کن
🖤این زندگی را رها کن
🕯دل اختیار کن...

🖤یادی کن از تمام کسانی که نیستند

🕯خدایا همه‌ی رفتگان را بیامرز
‌‌‌‌‌‌‌‌پنجشنبه است و بوی
🖤حلوای خیرات یاد آدم های رفته..

🕯شب جمعه است
"فاتحه با صلوات"
جهت شادی روحشان بفرستیم
اللهمَّ صل علی محمد وآلِ محمد وعجل فرجهم


https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg
78
مامان پز😋

06 Feb, 06:51

✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨

سـ❄️ـلام
روزتون پراز خیر و برکت💐

🗓 امروز  پنجشنبه

☀️  ١٨   بهمن  ۱۴۰۳   ه. ش

🌙  ۷   شعبان    ۱۴۴۶  ه.ق

 🌲 ۶    فوریه  ۲۰۲۵    ميلادی

صبح آمده💫🌻
بر روی لبت خنده بکارد

باران محبت🌺
به سرت باز ببارد

خورشید رسیده است که🌝🌼
با جوهر نورش
نقشی ز خدا بر دل پاکت بنگارد

سـلام دوستان 🌸☘
صبح پنجشنبه تون بخیر 🌱🙏


https://t.me/joinchat/AAAAADvMQzD9XWqQHWgqxw
76
مامان پز😋

06 Feb, 06:49

#النازشاکر_دوست هستم😍بازیگر معروف

یه کانال زدم مخصوص خودم و دوستای بازیگرم 😘

😍هر روز کلی عکس جدید میذارم کانال💃

فقط باجنبه ها بیان😍👇

https://t.me/+APvolZc7hX83ZmNk
75
مامان پز😋

06 Feb, 06:44

✨
اگه در گیر افکار #منفی هستی
اگه هیچی خوشحالت نمیکنه
اگه مدام در شک و تردید‌ی
اگه شکست #عاطفی خوردی
اگه دقیقه ۹۰ کارات خراب میشه
اگه سنگینی روی زندگیت
اگه برات بستن

ده دقیقه وقت بذار و ببین 👇👇👇

https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO

‌تکنیک تسبیح......☝️
89
مامان پز😋

05 Feb, 09:48

کیک ملکه ی بادام
❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉
موادلازم:
تخم مرغ🥚 ۴ عدد( وزن با پوست بین ۶۰ تا ۷۰گرم)
شکر دانه ریز🍚 ۱۷۰گرم(۳/۴ پ + یک و نیم ق غ)
ماست ترجیحا پرچرب🍶۲۱۰ گرم(۳/۴ پ + ۲ ق غ)
روغن مایع🫗 ۱۵۰ گرم(۳/۴ پ)
بیکینگ پودر🥄 ۷گرم(۱ و ۳/۴ ق چ)
آرد قنادی🥡۲۵۰ گرم( ۱ پ + ۳/۴ پ)
اسانس وانیل🌸 ۱ ق چ
زعفران دم شده اختیاری 💛۱ ق چ(همراه ماست اضافه بشه)
پودر هل اختیاری🌺 ۱ ق چ( با مواد خشک مخلوط بشه)

✅تمام مواد هم دمای محیط
✅فر یه ربع قبل از پخت با دمای ۱۵۰ فر برقی و ۱۶۰ فرگازی گرم بشه

✅قالب ۲۰ در ۳۰ فقط کف قالب کمی چرب بشه و کاغذ روغنی پهن کنید

مدت زمان پخت ۳۰ تا ۳۵ دقیقه

بعد از ۳۵ دقیقه با خلال چوبی وسط کیک رو امتحان کنید اگه پخته بود خارج کنید و مواد رویه رو بریزید و مجدد داخل فر بزارید در حد ۱۰ تا ۱۵ دقیقه و گریل رو روشن کنید تا رویه کیک رنگ بگیره
مواد رویه
کره. ۲۵ گرم. (۱ ق غ)
خلال بادام درختی. ۱۳۰ گرم
خامه صبحانه. ۵۰ گرم(۲ ق غ)
زعفران دم شده غلیظ. ۲ ق چ
عسل. ۳۵ گرم(۲ ق غ)
شکر. ۳۰ گرم(۲ ق غ)


@maman_paz3
143
مامان پز😋

01 Feb, 21:34

🔹 رهایی از تورم پروستات بدون جراحی و با روش طبیعی

❤️ آیا از عوارض تورم پروستات مانند مشکلات جدی جنسی، تکرر ادرار، درد در شکم و کمر، مشکل در ادرار کردن، ... رنج می برید؟

❤️ در تیزر بالا موثرترین محصول کاملا گیاهی، برای رهایی از عوارض پروستات  و تضمین سلامتی خود را ببینید.

❤️ دارای سیب سلامت بهداشت

❤️جهت سفارش محصول، عدد 1 را به 3000515 پیامک بزنید

❤️ فرطب، سایت خرید محصولات فران 👇
😍 farteb.com

❤️ نتایج مصرف کنندگان در کانال فرطب👇
😍 @farteb
22
مامان پز😋

01 Feb, 16:10

کیم پلو
❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃
مواد لازم:
۳ پیمانه برنج 🍙
پانصد گرم گوشت چرخکرده 🥩
یک عدد پیاز 🧅
صد و پنجاه گرم تره 🌱
صد و پنجاه گرم شوید 🌿
رب🥫 بستگی به سلیقه شما داره، ولی پر رب خیلی خوشمزه تر هست
نمک🧂، فلفل🌶، زردچوبه، زعفران💛
روغن
نان لواش🫓 برای تهدیگ



@maman_paz3
92
مامان پز😋

01 Feb, 16:10

کیک نسکافه
❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃
مواد لازم:
تخم مرغ🥚 :۴ عدد
آرد 🥡:۲۵۰ گرم
شکر🍚: ۲۰۰ گرم
شیر ولرم 🥛:۱۳۵ گرم
نسکافه گُلد☕️: ۲ قاشق غذاخوری
روغن 🫗:۱۵۰ گرم
بیکینگ پودر 🥄:۲ قاشق چای‌خور
وانیل🌸:۱/۲ ق چ
مواد لازم برای سس نسکافه:
شیر🥛: ۱ و نیم لیوان
شکر🍚: نصف پیمانه
نسکافه گلد☕️: ۱ قاشق غذاخوری
نشاسته ذرت🌽: ۲ قاشق غذاخوری
نکات:
✅ اگر از نسکافه گلد استفاده کنین در نهایت عطر و طعم کیک خیلی بهتر میشه.
✅دمای فر برقی ۱۵۵ درجه و فر گازی ۱۷۰ درجه به مدت ۴۵-۵۰ دقیقه.
✅شیر خیلی داغ نباشه یکم ولرم باشه کافیه.
✅اگر سس نسکافتون خیلی غلیظ شد میتونین یکم شیر بهش اضافه کنین تا رقیق شه و راحت تر روی کیک بریزین.



@maman_paz3
84
مامان پز😋

01 Feb, 16:10

زرشک‌پلو با مرغ مجلسی
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
مواد لازم برای2 نفر:
2 عدد ران مرغ🍗
سبزیجات (پیاز🧅 2 عدد هویج🥕۴ برش حلقه ای فلفل دلمه‌ای🫑۴ برش سیر🧄 ۱ حبه)
رب گوجه‌فرنگی 🥫۲ قاشق
ادویه‌ها (پودر هل🌺، نمک🧂، فلفل🧂، زردچوبه)
زعفران دم‌کرده 💛به مقدارلازم
آبغوره 🍇(یا آب‌لیمو/آب نارنج) ۴ قاشق
زرشک🍇، خلال بادام یا پسته به مقدارلازم
برنج🍙 به مقدار لازم



@maman_paz3
68
مامان پز😋

01 Feb, 16:06

معدن مانتو ❤️‍🔥❤️‍🔥

شروعِ حـراجی مانتو عیدانه ، زیر قـیمت بـازار 🧥

💥 حراج  انواع پالتو و لباس زمستـــانه💥👟

❌  تک ســـایزها نصــف قــیمت بازار ❌

ارسال سریع تا درب منزل و به صورت رایگان👌😍👇

https://t.me/+NBcdoW3LKbQ0MDE0
https://t.me/+NBcdoW3LKbQ0MDE0
61
مامان پز😋

01 Feb, 11:37

چای کرک
✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻
مواد لازم برای دو نفر:
دو لیوان شیر🥛
هل کوبیده🌺 تا ۵ عدد به دلخواه
چای سیاه 🍃ترجیحا چای کله مورچه ای دو قاشق غذا خوری
شیر عسلی🍯 بنا به مقدار شیرینی که دوست دارید من سه قاشق اضافه کردم.
زعفران💛 یک چهارم قاشق چای خوری

اگه شما شیر ابوقوس‌ پیدا کردید به جای شیر دستور، آب اضافه کنید به همراه دو‌قاشق شکر و شیر عسلی رو کامل حذف کنید. بقیه ی مراحل طبق ویدئو هست.



@maman_paz3
94
مامان پز😋

01 Feb, 08:10

بستنی سه سوته
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
مواد لازم:
دنت با طعم دلخواه🥣
میوه های دلخواه🍓🫐🍊
شکلات🍫


@maman_paz3
112
مامان پز😋

01 Feb, 08:09

معدن مانتو ❤️‍🔥❤️‍🔥

شروعِ حـراجی مانتو عیدانه ، زیر قـیمت بـازار 🧥

💥 حراج  انواع پالتو و لباس زمستـــانه💥👟

❌  تک ســـایزها نصــف قــیمت بازار ❌

ارسال سریع تا درب منزل و به صورت رایگان👌😍👇

https://t.me/+NBcdoW3LKbQ0MDE0
https://t.me/+NBcdoW3LKbQ0MDE0
101
مامان پز😋

01 Feb, 06:40

دسر بیسکوییتی
❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉
مواد لازم:
بیسکوییت پتی بور 🍪
خامه قنادی 🧁
نوتلا🍫
پودر کاکائو 🍫
شکلات 🍫



@maman_paz3
103
مامان پز😋

01 Feb, 06:35

🌷 #عید_ایران 🌷

🌷رهبر انقلاب:
«دهه مبارکه فجر
عید انقلاب
عید تاریخ ایران
و عید امام بزرگوار است.»
۱۳۷۳/۱۱/۱۴



https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg
99
مامان پز😋

01 Feb, 06:33

‌‌‌‌❁﷽❁
🔘✨سـ🌸ــلام
🕊✨روزتـــون
🔘✨پر از خیر و برکت

🕊✨امروز  جمعه↶

✧        ۱۳      بهمن         ۱۴۰۳  ه.ش
❖         ۲      شعبان        ۱۴۴۶  ه.ق
✧        ۱        فوریه       ۲۰۲۵  میلادی

┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄

🔘✨↯ ذڪر روز ؛
🕊✨《 یا رب العالمین 》

🍃شروع هفته تون عاااالی
🌼در شروع هفته 
🍃برای تک تکتون
🌼از خدا میخوام

🍃7روز حال خوب
🌼7روز حس زیبا 

🍃7روز سلامتی
🌼7روز آرامش و

🍃7روز زندگے پر از
🌼خوشبختی نصیبتون بشه
🍃سلام صبح شنبه تون
در سایه سار خداوند


https://t.me/joinchat/AAAAADvMQzD9XWqQHWgqxw
92
مامان پز😋

01 Feb, 06:31

اینم کانال ظروف فله ای 🙄☝️

🎉هرچی بخوای فقط ۲تومنه ☺️👏

              #هر_خریدیک_اشانتیون

شعبه ۲تومنی ۵تومنی با صدها قلم جنس ارزون و باکیفیت 😍😍😍

سریع بزن رو لینک خودت ببین 👇
https://t.me/+XIaRpdjuYqQ4YzRk
https://t.me/+XIaRpdjuYqQ4YzRk
✅پرداخت فقط درب منزل
✅ارسال رایگان
88
مامان پز😋

01 Feb, 06:30

🔴🛑 هر جا نا امید شدی و فکر کردی به ته خط رسیدی،
حتمااااا فقط ۱۵ دقیقه پست های این کانالو بخون

کانالی که حالتو دگرگون میکنه👇

https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO
https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO

فایل ۳۶ A بیین

برای رها🔴 شدن حتما سر بزن 👇
@Admiin_moj
.
ایدی 👆
96
مامان پز😋

31 Jan, 14:25

چیکن استراگانوف
❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉
مواد لازم:
سینه یا فیله مرغ 🍗۳۰۰گرم
قارچ 🍄۲۰۰گرم
کره🧈 ۵۰گرم
پیاز 🧅 یدونه بزرگ
سیر🧄 ۱ حبه
آرد🥡 ۱ق.غ سرخالی
شیر 🥛۱ استکان
خامه🥣 ۱۰۰گرم
ادویه ها
(نمک🧂.فلفل سیاه🌶 و جوزهندی)
سس خردل🥣 ۱ق.غ(به دلخواه)
سیب زمینی🥔 یه دونه بزرگ


@maman_paz3
135
مامان پز😋

31 Jan, 14:25

تزئین ماست و خیار
𖥚𖥚𖥚𖥚𖥚𖥚𖥚𖥚𖥚𖥚𖥚𖥚𖥚𖥚𖥚𖥚𖥚𖥚
مواد لازم:
ماست🍶
زعفران💛
خیار🥒
پودر گل محمدی 🌹



@maman_paz3
125
مامان پز😋

31 Jan, 06:07

رولت مرغ و بادمجون
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
مواد لازم:
۳عدد سینه مرغ کامل🍗
پیاز🧅 ۳عدد متوسط
سیر 🧄۳حبه
پاپریکا🫑 ۱ق چ
فلفل سیاه و قرمز🌶 ۱ق چ
نمک وزردچوبه🧂 ۱ق غ
جعفری خرد شده ☘️۴ق غ
پیازداغ 🧅 برای مغز رولت
گردو خرد شده
بادمجون🍆 به میزان لازم
✅نکات؛
من برای گرفتن تلخی بادمجون بعداز برش زدن بیست دقیقه داخل آب نمک گذاشتم بعد آبکش و رو پارچه گذاشتم ابش گرفته شه و سرخش کردم.
✅میتونید همراه مرغ یکی دو عدد فلفل سبز تند هم چرخ کنید اگه تند دوست دارین.
✅برای سس هم ۷الی۸ عدد گوجه فرنگی رو پوست بگیرید و با دستگاه پوره کنید.✅نکات؛
من برای گرفتن تلخی بادمجون بعداز برش زدن بیست دقیقه داخل آب نمک گذاشتم بعد آبکش و رو پارچه گذاشتم ابش گرفته شه و سرخش کردم.
✅میتونید همراه مرغ یکی دو عدد فلفل سبز تند هم چرخ کنید اگه تند دوست دارین.
✅برای سس هم ۷الی۸ عدد گوجه فرنگی رو پوست بگیرید و با دستگاه پوره کنید.


@maman_paz3
149
مامان پز😋

31 Jan, 06:07

خمیر پیتزا
❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃
مواد لازم:
۵۰۰ گرم آرد🥡 (هر پیمانه قنادی ۱۲۵ گرم هستش)
۱ ق غ مخمر 🥄
۱ ق غ شکر 🍚
۱ ق ج نمک 🧂
۲۸۰ سی سی آب💧 (حدود ۱ لیوان یکم بیشتر )
۲۰ گرم روغن مایع 🫗(۲ ق غ)

استراحت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه
تایم ورز دادن ۱۰ دقیقه

پیش پخت هم نمیخواد این خمیر



@maman_paz3
131
مامان پز😋

31 Jan, 06:06

.
✅انجام انواع طلسم ودعا باموکل رحمانی توسط استاد علوم غریبه با۲۳سال تجربه تضمینی باضمانت برگشت هزینه💰👇

👫‌‌بازگشت معشوق ۲۴ ساعته
☠‌‌ دفع سحر،جادو ،طلسم 24 ساعته
🏡 فروش ملک و زمین 24ساعته
👩‍❤️‍👨بخت گشایی قوی،خواستگار فوری
🪢پوچ کردن رقیب عشقی و محبت

✈️ ارسال فوری و #رایگان 3 روزه بصورت کاملا محرمانه 👇b¹²
https://t.me/seyed_abbas40
https://t.me/seyed_abbas40

📞 ارتباط مستقیم رایگان با استاد‌‌👇‌‌

🆔 @seyed_abbas1340
📞 09199884477
112
مامان پز😋

31 Jan, 06:06

📱عجیب ترین دوربین مخفی ایرانی
نبینی باختی


ولی خداییش پیرو جوون یه نظری داشتن
دیگه الان هیچکس چاقی رو نمیپسنده و لاغری و تناسب اندام از فاکتورای زیباییه
شماهم اگه میخواید بدون رژیم و ورزش ماهی 3 تا5 کیلوکم کنید بزنید رو لینک و این چربی سوز رو با ۵۰درصد تخفیف سفارش بدید👇👇

https://landing.saamim.com/ZyyI2
https://landing.saamim.com/ZyyI2
102
مامان پز😋

31 Jan, 06:06

حلول ماه شعبان
ماه میلاد حضرت سیدالشهدا (ع)
ماه میلاد حضرت ابوالفضل (ع)
ماه میلاد امام سجاد (ع)
ماه میلاد حضرت علی اکبر (ع)
ماه میلاد امام زمان (عج)
بر همه ی شیعیان پیشاپیش مبارک باد
‌‌‌‌‌‌‌‌
❄️🌻❄️


https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg
132
مامان پز😋

07 Jan, 18:30

💫💥به بهترین‌های تلگرامی بپیوندید 

🚀 تعالی ؛ لذت ؛ آگاهی و رشد


❇️فایل های خود هیپنوتیزم ،سابلیمینال و مدیتیشن
@subliminal_biokinesis_mehregan
🍎مرجع محتوای آموزشی
تناسب اندام | آمادگی جسمانی | سلامت
@DanialBagha
🎒یک میلیـون کـتاب "PDF و صـوتی"
@PDF_and_audio_library
🎒دانلود فیلم و سریال روانشناسی
@FILMRAVANKAVI
🎒اشعار کوتاه
@ashaar_nabb
🎒بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
@matlabravanshenasi
🎒معرفت در زندگی
@lifepoodcast
🎒جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
🎒انگیزه رشد و موفقیت
@angizeyeroushd
🎒مدرسه حسابداری
@honarestan_hesabdari
🎒واج های عشق
@vaj_hay_eshgh
🎒استخدامی آموزگاری و دبیری
@svcnhit
🎒شعرناب و کوتاه
@sher_moshaer
🎒انگلیسی مثل آب خوردن
@MyMindsetForEnglish
🎒ویدئو و سخنان دانشمندان فیزیک
@endishea
🎒کتاب|pdf/رایگان
@PARSHANGBOOK_PDF
🎒رمز و رازهای زندگی
@romanceword
🎒انگلیسی بیاموزیم
@Learn_4_english
🎒روانشناس خودت باش
@sh351b
🎒پند های ناب قرآنی
@ISLAMICINFO_2023
🎒کتاب خوان
@welll_read
🎒چالش 30 روزه برنامه ریزی
@mind_fuel_plus
🎒کتاب‌ها و ویدئوهای زبان و زبانشناسی
@LinguisticsBookshelf
🎒انگیزشی،درمان اضطراب ،حااال خوووب
@ravankhob
🎒آموزش عبارات پرکاربرد انگلیسی
@zabanschool101
🎒طبیب آنلاین «نسخه‌ شفابخش» دکتر خیراندیش
@tebesinaa
🎒شور عاشقی
@wcbmm
🎒جدیدترین اخبار حوزه خودرو
@khoodroo_news
🎒لذت بخش ترین شعر و متن های کوتاه
@Poem_club0
🎒خیاطی بدون الگو
@khayatiasan_20
🎒به بهترین نسخه از خودتان تبدیل شوید
@Mind_plussss
🎒بوی باران
@bouyebaran
🎒تیکه های زیبای کتاب ها ( ذهن زیبا )
@beautifulminds4
🎒جملاتی که دل کوه را میلرزاند
@BIG_THINKr
🎒﮼شب ده دقیقه مطالعه﮼
@uwith_Allah
🎒بوسه عشق
@Booose_eshgh
🎒عربى به زبان ساده
@Arabicconversation20
🎒جملات نااااب انگیزشی
@jomalatnab_angizeshi
🎒انگلیسی مثل آب خوردن
@rahimi_quiz
🎒🎵آوای شــب🎵(انــواع مــوزیــک)
@AVAYESHAB2024
🎒آشپزی حرفه‌ای غذاها ودسرهای فانتزی
@maman_paz3
🎒حال دلت را خوب کن"فکر زیبا"
  @delnaweshtaha_11
🎒دنیای آموزش‌های موبایل و کامپیوتر
@tech4L
🎒کافه شعر
@cafe3Sher
🎒قشنگ‌ترین عکس نـوشته های"سال"
@AKSnaweshtae_NAB
🎒شهر کتاب BOOK
@Iftlis_library
🎒پند های ناب بزرگان
@sokhanan_bzrgan
🎒« انگیزشی »مثبت اندیشی.!!
@musbat_andeshi
🎒«لایکوپن » از کجا میتونیم تامین کنیم ؟
@gasedak_health
🎒غزل های نااااب
@Ghazal_nabb
🎒پرسش و پاسخ انگلیسی(Quizzes)
@English_quizEss
🎒حکومت های اساطیری ایران
@iran_sarzamin_tamadon
🎒توییت فان پزشکی
@TweeTfun403
🎒رازهای درون
@razhaye_darun
🎒زیباترین و دلنشین‌ترین‌های سال "2024
@Pisht_AZ_an
🎒زبان انگلـیسی از صفرِ  تا صد
@english_w_rahimi
🎒سیاستهای دلبـری!!رازهای زناشویی منو آقامون
@hamsardarry
🎒یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
@english_ielts_garden
🎒حسابداری حرفه ای
@accounting_professional
🎒بهترین اشعار کمیاب
@seda_tanha
🎒بیو "انگلیسی"●[Bio]●
@biow_english
🎒کتابهای صوتی آرامش با داستان
@arameshbadastan
🎒کتابخانه آریایی ها
@pdfbook4you
🎒اخبار استخدامی بانک و ارگان های دولتی
@publicteest
🎒زیباترین ودلنشین ترین «اشعار مولانا»
@Ashaarmolana
🎒دانلود 50000 کتاب ورمان برتر (BOOK)
@book_and_roman_library
🎒ورزش در خانه برای همگان
@gymmhomee
🎒ویژگی های شاخص کودکان مؤدب وباهوش
@kodaknojavan
🎒آکادمی حسابداری
@hesabdari_test
🎒کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
@anjomanenevisandegan_ir
🎒یافته‌های مهم روانشناسی
@Hrman11
🎒فقط *کتاب‌خواااان‌ها* عـضو شوند؛
@mutaliagaran
🎒دوره‌ های آموزشی رایگان
@Fileineh
🎒درمان اضطراب اجتماعی(خجالت در جمع)
@NEORAVANKAVI
🎒آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
🍭محصولات سالم و پر انرژی
@organicketo
🔰مطالب خواندنی کتاب ها
@Ketabzharf

---------
✍هماهنگی تبادل:
@rti_ebi
59
مامان پز😋

07 Jan, 18:03

ساندویچ لقمه
✻𔓘✻𔓘✻𔓘✻𔓘✻𔓘✻𔓘✻𔓘✻𔓘✻𔓘✻𔓘✻
مواد لازم:
گوشت چرخ کرده 🥖۴۰۰ گرم
پیاز درشت🧅 ۱ عدد
خمیر یه نون باگت یا دو تا نون تست دورگیری شده🍞
سیر 🧄۱ حبه
نمک🧂، فلفل سیاه🌶، پاپریکا🫑، زردچوبه🟡 و پودر سیر🧄
جعفری خرد شده ☘️۳-۴ ق غ
بیکینگ پودر🥄 ۱ ق م
آب 💧یک چهارم لیوان
‌
پیاز خلالی🧅
سماق🥣
جعفری☘️
آبلیمو یا آب نارنج🍊



@maman_paz3
81
مامان پز😋

07 Jan, 18:03

صبحانه‌ای که نمیتونی ازش بگذری
✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻
مواد لازم:
سیب زمینی 🥔یک عدد
بیکن 🥓۱۰۰ گرم
تخم مرغ🥚 ۴ تا
پنیر پارمسان ورقه ای🧀 ۴ عدد
نون 🫓یه دونه
نمک 🧂و فلفل سیاه🌶



@maman_paz3
74
مامان پز😋

07 Jan, 17:58

❌هر  خانمی نباید اینجا عضو شه چون بیش از حد کیوت وخوشگل میشه🤙🏻🥲🩵
https://t.me/+cZbT-L7rGgA1OWQ0

با ایده و ترفنداش اینطوری شو🥰👇🏻:

بینی عروسکی👃🏻لبای قلوه ای👄
موهای شلاقی 👩🏻‍🦱
پوست‌ صاف‌ و بدون جوش🌝
اندامِ ساعت شنی🤌🏽
15
مامان پز😋

07 Jan, 17:58

💦سفید شدن پوست تنها در 4 دقیقه با اولین استفاده 👩‍🔬😱

این روش باورنکردنیه با #مواد_ساده تو خونه 😳// از دستش نده که #ضرر کردی‼️

جهت مشاهده #ادامه_ویدیو بزن اینجا 👇

https://t.me/+cZbT-L7rGgA1OWQ0

همه جا پولیه ولی ما رایگان گذاشتیم اینجا😍⬆️
18
مامان پز😋

07 Jan, 13:44

گوشت شیشه ای بانوپز

🍗ماهیچه گوسفندی
🍖پای مرغ
🧄سیر
🧅پیاز
🥕هویج
🫛نخود
🌯فلفل ،زردچوبه ونمک

موقع سرویکم آب لیمو هم میریزیم نوش جونتون



@maman_paz3
124
مامان پز😋

07 Jan, 13:39

🍲آش ترخینه و اسفناج خیلی خوشمزه است🤤

مواد لازم :

🧅پیاز ۲عدد
🧄سیر ۵حبه
🌯زرد چوبه و نعنا خشک و نمک و فلفل
ترخینه سه عدد متوسط
حبوبات نخود لوبیا چیتی عدس هر کدام یک استکان
🥬اسفناج یک کیلو
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌


@maman_paz3
118
مامان پز😋

07 Jan, 07:05

‍ #قارچ_سوخاری

مواد لازم
آرد سوخاري ٢٠٠ گرم
تخم مرغ يك عدد
آب يك ليوان
بكينگ پودر يك قاشق غذاخوري
پودر سير يك قاشق غذاخوري
نمك نصف قاشق غذاخوري
فلفل قرمز يك قاشق چايخوري
طرز تهیه
آرد سوخاري رو دوباره با اسياب پودر ميكنيم اب و تخم مرغ و بقيه ادويه ها و بكينگ رو اضافه كرده مخلوط كرده خميري حاصل ميشود قارچ هاي ريز را درون خمير غلطانده و در روغن داغ غوطه ور سرخ ميكنيم .

مامان پز 👩🍳
https://t.me/joinchat/AAAAAEdVSXLKlX6FykTANg
@maman_paz3 🍝🍰
145
مامان پز😋

07 Jan, 07:05

‌
#مرغ_خوووشمزه😋😋😋‌‌
‌

#طرزتهیه

ابتدا مرغ‌ها را به صورت جداگانه خوب سرخ میکنیم. در تابه ای دیگر یک عدد پیاز بزرگ را سرخ کرده، بعد از کمی طلایی شدن به آن ادویهای لازم و دلخواه را میزنیم.

من از زردچوبه و فلفل سیاه و قرمز استفاده میکنم. بعد رب را اضافه کرده، توجه کنید یکم رب زیاد بزنید ک خوش رنگ تر بشه.

هویج و آلو و فلفل دلمه هم میتونید اضافه کنید. بعد سس اماده شده رو روی مرغها بریزید.

یکی دو لیوان( بستگی به تعداد مرغ هاتون داره) آب بریزید روش. بعد از این که خوب غلیظ شد و جا افتاد، خورش مرغ آمادس.
نوش جان


مامان پز 👩🍳
https://t.me/joinchat/AAAAAEdVSXLKlX6FykTANg
@maman_paz3 🍝🍰
132
مامان پز😋

07 Jan, 06:08

معدن مانتو شلوار و لباس مجلسی👗🧥

معتبرترین مزون تخصصی لباس عروس
مجلسی فرمالیته و اسپرت
شروع قیمت از 300 تومان😊

همه شیک پسندا اینجان😍👇

اینجا بدون واسطه مستقیم خرید کن😍👇

https://t.me/+Vc8IGQi8QH03MDY0

#ارسال سریع‌‌و فوری  تا درب منزل😍
114
مامان پز😋

07 Jan, 06:08

✨حدیث روز ✨

🌷 امام صادق (علیه السلام) :

✍ ثَلاثٌ لا يَضُرُّ مَعَهُنَّ شَيءٌ :
الدُّعاءُ عِندَ الكَربِ، وَالاِستِغفارُ عِندَ الذَّنبِ، وَالشُّكرُ عِندَ النِّعمَةِ.

🖌 سه چيز است كه با وجود آنها هيچ چيز زيان نمى‌زند :

☘ دعا كردن در هنگام گرفتارى
☘ آمرزش‌خواهى در هنگام گناه
☘ و سپاس‌گزارى در هنگام نعمت.

📗 کافی ، ج۲ ، ص۹۵


https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg
114
مامان پز😋

07 Jan, 06:05

  ‌‌🌴❤️🌴

💫بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ
💫الــهــی بــه امــیــد تــو

🗓امروز  سه شنبه
🔹 18  دی       1403
 
ذکر روز سه شنبه
صد مرتبه
«یا رب العالمین»

هر صبح..
با نور افشانی خورشید
واژه ها به تسبیح و ثنای تـو
بر می خیزند..
"صبحت بخیر دولتِ بیدارِ من"....

#باران_قیصری

#سلام عزیزان همراه
صبح زیباتون بخیر
#صبحتون_سلامت 🌺🙏🌺


https://t.me/joinchat/AAAAADvMQzD9XWqQHWgqxw
115
مامان پز😋

07 Jan, 05:58

یه مربی قلاب بافی پیدا کردم یادت میده همه اینارو صلواتی ببافی🥹
منکه باهاش بافتم عالی بود🥹

اینم کانالشه همه فیلماش زبان فارسی👇


https://t.me/+dtZbOYwZPrU1OGZk
106
مامان پز😋

07 Jan, 05:58

💥هرچی زيورالات مشابه طلا بخواي این پیج داره👇🏻
💥با کیفیت و  قیمت عالی😱

ارسال با پست رايگان به تمام نقاط ايران

بياين بگيرين لينكشو انقدر نپرسين
زيورالات شیک رو از كجا بخریم😍
😎بي رقيب در قيمت😊💪

مناسب براي خريد عروس خانم ها🛍👇

https://t.me/+_EWjsuDEWBZjNmI8
https://t.me/+_EWjsuDEWBZjNmI8
113
مامان پز😋

06 Jan, 20:12

من با تلگرام از صفر به همه چیز رسیدم( سرگذشتمو تو کانالم بخون)

تو هم با این ترفندها از تلگرام روزانه ۱ تا ۱۰ میلیون پول دربیار

https://t.me/+fhy9b_ixkrdlNGU0
46
مامان پز😋

06 Jan, 15:17

باقالی پته شمالی


💐🍃


@maman_paz3
154
مامان پز😋

06 Jan, 15:13

صبحانه پروتئینی


مواد لازم :
تخم مرغ ۲ عدد
شیر کم چرب ۱ ق
نان تست ۲ عدد
گوجه
پنیر موزارلا
بیکن یا فیله بوقلمون
کاهو


@maman_paz3
135
مامان پز😋

06 Jan, 15:13

چیز كیک

مواد لازم :
بیسکوییت پتی‌بور ۱۰۰ گرم
کره ۵۰ گرم
خامه ۲۵۰ گرم
پنیرخامه‌ای ۱۵۰ گرم
نوتلا ۱ ق غ
ژلاتین ۱.۵ ق غ
آب سرد ۱ استکان

مواد لایه رویی :
نوتلا ۱ ق م
شیر کاکائو ۱ استکان
ژلاتین ۱ ق غ

@maman_paz3
135
مامان پز😋

06 Jan, 06:37

#فیلم_آموزشی

#آموزش_حلوا_سه_رنگ


مامان پز 👩🍳
https://t.me/joinchat/AAAAAEdVSXLKlX6FykTANg
@maman_paz3 🍝🍰
153
مامان پز😋

06 Jan, 06:37

میرزا قاسمی

موااد لازم

بادمجان 3 دونه
پیاز نگینی خرد شده 1عدد
گوجه 2 دونه
تخم مرغ 2 دونه
نمک .فلفل و زردچوبه به مقدار لازم

#طرزتهیه

اول دو سه دونه بادمجون رو داخل فر یا روی گاز کباب کنیدبعد اینکه کباب شد پوستشو جدا میکنیم .بعد یه دونه پیاز نگینی شده رو تفت میدیم نرم که شد زردچوبه میزنیم 4تا حبه سیررنده شده هم اضافه میکنیم بعد بادمجون ساطوری شده رو بهش اضافه میکنیم و دریه ظرف جدا گوجه ها رو تفت میدیم تاآبش گرفته بشه .بعد به بادمجونهای درحال تفت اضافه میکنیم ونمک وفلفل بهش میزنیم ودرآخر هم دو دونه تخم مرغ اضافه میکنیم



مامان پز 👩🍳
https://t.me/joinchat/AAAAAEdVSXLKlX6FykTANg
@maman_paz3 🍝🍰
145
مامان پز😋

02 Dec, 17:58

⭕️فروش سیم‌کارت‌های ۰۹۱۲ رند به نرخ دولتی ❗️

🔺خرید ، فروش و معاوضه خطوط رند و معمولی  0912 در
#دفتر_پیشخوان_دولت
🔴  تخفیف باورنکردنی فقط برای ۲۴ ساعت

🔺 خط دست شما، #اعتبار کسب و کار شماست

عضویت در  کانال تلگرام 👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEo-DdJxJu1uAzeOg
13
مامان پز😋

02 Dec, 17:56

صبحونه ی جذاب
𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷
مواد لازم:
چرخ کرده 🥩۲۵۰ گرم
فلفل سیاه🌶 نوک قاشق چای خوری
پودر سیر🧄 و و پودر پیاز🧅 و پاپریکا🫑 نصف قاشق چای خوری
تخم مرغ 🍃۴ تا
اسفناج 🌱۵۰ گرم
کره 🧈۱۰ گرم
زیتون 🫒
گوجه گیلاسی🍅
پنیر پارمزان🧀 ۲ قاشق
سیر🧄 یک‌حبه
61
مامان پز😋

02 Dec, 17:55

کیک تخته ای

مواد لازم:
تخم مرغ درشت 🥚۴ عدد ( با پوست ۶۵ گرم به بالا )
شکر 🍚۲۱۵ گرم
وانیل🌸 نصف قاشق چایخوری
پودر هل🌺 یک قاشق چایخوری ( میتونید حذف یا اسانس دلخواه بزنید )
گلاب🌹 یک قاشق سوپخوری
آرد 🥡۲۷۰ گرم
بکینگ پودر 🥄۲ قاشق چایخوری
پودر نارگیل چرب 🥥۲۵ گرم
شیر خشک قنادی🥣 ۳۰ گرم
روغن مایع🥃 ۱۰۰ گرم
شیر 🥛۱۰۰ گرم

قالب ۲۰ در ۳۰
فر برقی ۱۷۰ درجه
فر گازی ۱۸۰ درجه
مدت تقریبی پخت ۳۰ تا ۴۰ دقیقه
نکات اصلی ؛
✅ تخم مرغ با شکر کاملا حجم بگیره
✅ موقع اضافه کردن آرد زیاد مواد رو هم نزنید به آرومی مخلوط کنید تا مواد یکدست بشه
✅ حتما بعد از پخت گریل رو بزنید تا رویه طلایی بشه
✅ همه مواد هم دمای محیط باشن

✅✅ شیرخشک و نارگیل و‌… قابل حذف و‌جایگزینی نیستن 🥰
57
مامان پز😋

02 Dec, 09:00

امام علی علیه السلام:

الاستِشارةُ عَينُ الهِدايَةِ، و قد خاطَرَ مَنِ استَغنى بِرَأيِهِ

مشورت كردن، ديده راهيابى است و كسى كه به رأى و نظر خويش اكتفا كند، خود را به خطر افكنده است

نهج البلاغه حکمت211


https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg
120
مامان پز😋

02 Dec, 08:59

🫠کسانی که شکم  🧨یا چربی انباشته در قسمت های مختلف دارند ، نشون میده رطوبت معده شون زیاده به همین خاطر هر چی رژیم می‌گیرن و ورزش می‌کنن می‌بینن شکم و پهلو سرجای خودشه🤕
اینجا کانالی رو بهتون معرفی میکنم که هزاران نفر تونستن بدون هیچگونه رژیم وورزشی لاغر بشن 👌👌
درمان چاقی  که مشاوران در این کانال ارایه میدن تضمینی هست
https://t.me/joinchat/AAAAAEL52BBBflt3RlDJsQ
💯 💯 تضمینی به زودی پاک میشه 💯
108
مامان پز😋

02 Dec, 08:58

💥هرچی زيورالات مشابه طلا بخواي این پیج داره👇🏻
💥با کیفیت و  قیمت عالی😱

ارسال با پست رايگان به تمام نقاط ايران

بياين بگيرين لينكشو انقدر نپرسين
زيورالات شیک رو از كجا بخریم😍
😎بي رقيب در قيمت😊💪

مناسب براي خريد عروس خانم ها🛍👇

https://t.me/+_EWjsuDEWBZjNmI8
https://t.me/+_EWjsuDEWBZjNmI8
97
مامان پز😋

01 Dec, 21:06

⭕️فروش سیم‌کارت‌های ۰۹۱۲ رند به نرخ دولتی ❗️

🔺خرید ، فروش و معاوضه خطوط رند و معمولی  0912 در
#دفتر_پیشخوان_دولت
🔴 تخفیف باورنکردنی بلک فرایدی فقط برای ۲۴ ساعت

🔺 خط دست شما، #اعتبار کسب و کار شماست

عضویت در  کانال تلگرام 👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEo-DdJxJu1uAzeOg
36
مامان پز😋

01 Dec, 15:04

🍉🍉مدلهای یلدایی رسیدددددد😍😍

معدن تولیدی عمده و همکاری الیشکا  رو پیدا کردم😍☝️

مانتوهای پاییزی شیک زیر قیمت  رسید

خودم خریدم عالی بود 😍❤️👇👇

مشاهده  تخفیف 50 درصد از دست نده👏

#ارســــال سریع  و فوری  تا درب منزل 😍😍👇
https://t.me/+lc0ucN-lllxiN2M0
https://t.me/+lc0ucN-lllxiN2M0
137
مامان پز😋

01 Dec, 07:54

کلیپ

#تهیه_خورش_تره🌿🍃🌸



مامان پز 👩🍳
https://t.me/joinchat/AAAAAEdVSXLKlX6FykTANg
@maman_paz3 🍝🍰
165
مامان پز😋

01 Dec, 07:54

#نان_شیرمال

آرد سه صفر(همون ارد شیرینی پزی هست که سوپرمارکتها و لوازم قنادیها دارن...بهش آرد همه منظوره هم گفته میشه)حدود 400 گرم
میزان آرد در تهیه انواع نان تقریبی هست و بسته به جنس آرد ممکن است کمتر یا بیشتر مصرف شود.

خمیرمایه فوری 1 قاشق غذاخوری استاندارد
شکر 1/3 پیمانه(برای شیرین تر شدن نان میتوانید 1/2 پیمانه شکر مصرف کنید)
شیر ولرم 3/4 پیمانه
کره نرم 50 گرم
زرده تخم مرغ 1 عدد
نمک 1 پَنس(مقداری که بین انگشت اشاره و شست جا میشود)

مواد رومال: 1عدد زرده تخم مرغ+کمی کره ذوب شده+چند قاشق شربت بار یا عسل گرم شده+کنجد
آرد را 3 مرتبه الک و کنار بگذارید.
خمیر مایه فوری+1قاشق مرباخوری از شکر+شیر ولرم را مخلوط و روی ظرف را 5 تا 7 بپوشانید تا خمیر مایه عمل بیاید.
این مرحله به منظور تست سالم بودن خمیرمایه و بهبود کیفیت نان انجام میشود.

در ظرف دیگری کره نرم+نمک+شکر+زرده تخم مرغ را مخلوط و خمیر مایه عمل آمده را به آن افزوده و بلافاصله قاشق قاشق آرد اضافه و با قاشق چوبی مخلوط کنید.

مامان پز 👩🍳
https://t.me/joinchat/AAAAAEdVSXLKlX6FykTANg
@maman_paz3 🍝🍰
154
مامان پز😋

01 Dec, 07:47

#معرفی_سایت

اگه دنبال ادمین حرفه‌ای اینستاگرام و تلگرام هستی که پیج و کانالت رو حسابی بزرگ کنه

دیدوگرام یه سایتیه که داره بهترین ادمین‌ها رو معرفی میکنه و کانال تلگرامشون اینه:

https://t.me/+ONLBxnPzBsE2MGI0

● بلاگر
● تولید پست و استوری
● تدوین‌گر ویدیو
● عکاس و فیلمبردار
● سناریونویس
● دایرکت و کامنت
● و...

سایتش هم که لیست کاملتری داره و رزومه و شماره تماس هم گذاشته اینه:
didogram.com/a3
131
مامان پز😋

01 Dec, 07:46

سکانس های بدون سانسور سریال اوشین
نصف این سریال سانسور شده ... 😳👇

https://t.me/+APvolZc7hX83ZmNk


مشاهده چند سکانس +18سریال اوشین 👉
126
مامان پز😋

01 Dec, 07:45

☑️#فوری🚨رهبر #تحریرالشام به درک واصل شد #الله_اکبر

🚨شبکه المنار - العالم: #ابومحمد_الجولانی رهبر اصلی گروه تروریستی النصره داعش ( تحریرالشام HTS ) امشب در اثر حمله هوایی جنگنده های روسیه به هلاکت رسید

☑️ روزنامه الوطن سوریه بمباران مقر فرماندهی جبهة النصره را تأیید کرد

💢روزنامه الوطن سوریه به نقل از منابع امنیتی نوشت که مقر فرماندهی مرکزی گروهک هیئه تحریرالشام (جبهة النصره) در شهر ادلب هدف بمباران هوایی قرار گرفته است و گفته می‌شود که ابو محمدالجولانی نیز در این مقر حضور داشت.

💢این روزنامه نیز از تشدید تدابیر امنیتی در اطراف این مقر از سوی تروریست‌ها و تشکیل کمربند امنیتی حول ساختمان ویران شده خبر داد.

💢این روزنامه همچنین نوشت که جنگنده‌های روسیه و سوریه، خطوط پشتیبانی تروریست‌ها را در منطقه «سهل الغاب» در استان حماه در مرکز سوریه را به شدت بمباران کرده‌اند.
#سوریه #حماه

https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg
132
مامان پز😋

01 Dec, 07:39

‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌
🌺              🌸             🌸   
🌱    🌸     🌱    🌺    🌱
         🌱     

✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨

صبحتون
شاد و پرانرژی
آرزو دارم
امروز برای شما
عشق باشد و
یه دنیا سلامتی و
یه دنیا خوشبختی و
یه دنیا آرزوهاے دست یافتنی

امروزتون  رو با یک بغل انرژی
شروع  کنید به خود
بگویید عالی هستید
تا عالی شوید و باور کنید
هر چه بگویید همان می شود
روزتون عــــــــــــالی

  🍂🍁🍂

https://t.me/joinchat/AAAAADvMQzD9XWqQHWgqxw
127
مامان پز😋

01 Dec, 07:38

🔴🛑 هر جا نا امید شدی و فکر کردی به ته خط رسیدی،
حتمااااا فقط ۱۵ دقیقه پست های این کانالو بخون

کانالی که حالتو دگرگون میکنه👇

https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO
https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO

فایل ۳۶ A بیین

برای رها🔴 شدن حتما سر بزن 👇
@Admiin_moj
.

۱۵ راه کار
128
مامان پز😋

01 Dec, 07:38

🍉🍉انواع ظروف یلدایی با کیفیت عالللیی 🇹🇷واردکننده مستقیم اجناس ترکیه 🇹🇷
شیک ترین و لوکس ترین لوازم خانگی که بهتون قول میدم هرجایی پیدا نکنید 😍

کیفیت عااالییی با ضمانت ۱۰ سال💯

اینم لینک خرید بدووو👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/UljkKBVeqmqdZdw9
🚛ارسال به سراسر کشور داره✅
133
مامان پز😋

30 Nov, 23:37

⭕️فروش سیم‌کارت‌های ۰۹۱۲ رند به نرخ دولتی ❗️

🔺خرید ، فروش و معاوضه خطوط رند و معمولی  0912 در
#دفتر_پیشخوان_دولت
🔴 تخفیف باورنکردنی بلک فرایدی فقط برای ۲۴ ساعت

🔺 خط دست شما، #اعتبار کسب و کار شماست

عضویت در  کانال تلگرام 👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEo-DdJxJu1uAzeOg
77
مامان پز😋

30 Nov, 12:41

لاحماجون
𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷
مواد لازم برای تهیه خمیر:
آرد سبوسدار و یا ساده 🥡۳ پیمانه
آب💧 یک و نیم پیمانه
۱ ق چ خ شکر🍚
۱ ق چ خ نمک🧂
مواد لازم برای مواد گوشتی:
پیاز🧅 ۱ عدد
نصف فلفل دلمه قرمز و سبز🫑
جعفری☘️ ۱/۲ پیمانه
گوجه فرنگی 🍅۲ عدد
۱ ق غ خ رب گوجه فرنگی🥫
گوشت چرخ کرده 🥩۴۰۰ گرم
نمک🧂، فلفل سیاه🌶، پودر سیر،🧄 پودر زیره، پاپریکا، پول بیبر🌶



مامان پز 👩🍳
https://t.me/joinchat/AAAAAEdVSXLKlX6FykTANg
@maman_paz3  🍝🍰
182
مامان پز😋

30 Nov, 12:41

بستنی انبه
❀𖧷❀𖧷❀𖧷❀𖧷❀𖧷❀𖧷❀𖧷❀
مواد لازم:
فیله انبه🥭 ۲ عدد
فیله لیمو ترش سنگی🍋 ۲ عدد
شیر🥛 ۱ لیتر
شکر🍚 ۱ پیمانه
ثعلب 🥄۱ ق غ
‌


مامان پز 👩🍳
https://t.me/joinchat/AAAAAEdVSXLKlX6FykTANg
@maman_paz3  🍝🍰
169
مامان پز😋

30 Nov, 12:39

فیلم لو رفته از گوینده سابق صدا و سیما 😳

خودش اعتراف کرد که عکس خودشه😳
و باهاش مصاحبه کردن تا به شایعات جراحیش پایان بدن👌

برای سفارش این محصول روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/6Z59j
https://landing.saamim.com/6Z59j
149
مامان پز😋

24 Nov, 18:29

🌻برای سبگ زندگی ایده آل نیاز به چه داری ؟
رشد و آگاهی

🎯دعوت هستی به مجموعه رشد و آگاهی
👇👇👇👇
https://t.me/addlist/X0Y1m3BcAmNiMmFk
🤞اما پیشنهاد ما
1.محصولات ارگانیک و سالم
2.کتاب لحظات پاییزی
3.زیبایی و جذابیت
59
مامان پز😋

24 Nov, 18:22

ترشی ۷ رنگ خوش رنگ و لعاب
❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀
مواد لازم :
بادمجان🍆 ۲ کیلو
فلفل سبز تند🌶 ۳ عدد
سرکه انگور🍇 ۱/۵ لیتر
نمک 🧂۲ قاشق غذاخوری
نبات ۳ شاخه کوچک
کلم قرمز کوچک🟣 ۱ عدد
فلفل دلمه🫑 ۲ عدد
هویج🥕 ۲ عدد
سیر 🧄۶ حبه
- سبزیجات معطر:
ترخون 🌱۱ دسته کوچک
مرزه🌿 ۱ دسته کوچک
ریحون🍃 ۱ دسته
گشنیز 🍀۱ دسته
پودر تخم گشنیز🍀 ۱ قاشق چایخوری
گلپر🌱 ۱ قاشق چایخوری
سیاه دانه ۱ قاشق چایخوری

طرز تهیه :

بادمجون رو شسته و خورد میکنیم ؛ فلفل سبز سرکه و نمک اضافه میکنیم و روی حرارت کم بمدت نیم ساعت میزاریم ؛ وسطای پخت نبات اضافه میکنیم برای گرفتن تیزی سرکه
توی میکسر کلم،دلمه،هویج،سیر میریزیم و خوب ترکیب و ریزشون میکنیم بادمجونا رو از روی حرارت ورمیداریم و سبزیجات رو اضافه میکنیم
سبزیجات معطرم خورد میکنیم و اضافه میشه
تخم گشنیز،گلپر،سیاه دونه اضافه و ترکیب میکنیم
سرد که شد از همون لحظه قابل استفادست 😍
68
مامان پز😋

24 Nov, 18:21

عـــــــــــــــصرباش اش رشـــــــــته
62
مامان پز😋

24 Nov, 18:19

🍵 فال بی بی مریم 🍵

🔆متولدين هرماه براي اولين بار ميتونيد فال خودتون رو به صورت دقيق بخونید

📿ابتدا نيت كنيد و ٣ صلوات بفرستيد📿
🏺فروردين
🏺ارديبهشت
🏺خرداد
🏺تير
🏺مرداد
🏺شهريور
🏺مهر
🏺آبان
🏺آذر
🏺دي
🏺بهمن
🏺اسفند

🎗ماه تولدت روكليك كن و #فالت رو ببين
ارتباط مستقیم با بی بی مریم👇‌‌👇‌‌👇‌‌
☎️ 09301507548
❇️ @Fall_banoooo
62
مامان پز😋

24 Nov, 13:08

برای صبحانه ی بچه هاتون،تخم مرغ آبپز رو همینقدر کیوت درست کنید🐣
102
مامان پز😋

24 Nov, 13:08

کیک کافی شاپی ساچر
𖧷𖧷❀❀𖧷𖧷❀❀𖧷𖧷❀❀𖧷𖧷❀❀
مواد لازم:
۶عدد تخم مرغ🥚
کره هم دمای محیط 🧈۱۶۰گرم
شکر🍚 ۱۲۰گرم
شکلات تلخ🍫 ۱۲۰گرم
آرد🥡 ۱۴۵گرم
پودر کاکائو 🍫۳۵گرم
شکر 🍚برای سفیده ها۹۵گرم
بکینگ پودر 🥄۱ ق چ
وانیل🌸 ۱ ق چ

سفیده و زرده ها رو جدا کنید ،سفیده های فرم گرفته رو به آرامی با مواد شکلاتی فولد کنید که بافت کیکتون خیلی بهتر بشه

بزارید کیک خنک بشه و بعد به دولایه تقسیم کنید و برش بزنید
و با مارمالاد زرد آلو فیلینگ و کاور کنید ونیم ساعت داخل فریزر استراحت بدید

قالب ۲۳یا ۲۵ اگر در قالب ۲۰خواستید درست کنید ۴تخم مرغی بزنید

دمای ۱۸۰درجه و مدت پخت بسته به فر شما ۴۵تا ۵۰دقیقه
طرز تهیه سس شکلاتی ساچر
شکلات تلخ مارک سوربن🍫 ۲۰۰گرم
خامه صبحانه🥣 ۱۰۰گرم
پودر ژلاتین🥄 ۱ ق غذاخوری
آب💧 ۱/۳ پیمانه
بزارید خامه صبحانه به روش بن ماری گرم بشه ،ژلاتین و‌با آب سرد ترکیب کنید و بعد از چند دقیقه بزارید به روش بن ماری رقیق بشه
شکلات هم بن ماری کنید ،خامه و ژلاتین و باهم ترکیب کنید و‌هم بزنید و بعد به شکلات اضافه کنید و سس داغ و روی کیک بریزید و نیم ساعت داخل یخچال استراحت بدید
99
مامان پز😋

24 Nov, 09:14

طرز تهیه
ابتدا در یک ماهیتابه گود، مقداریروغن بریزید و پیاز را نگینی خرد و سرخ کنید. سیر را خرد کرده و به آن اضافه کنید. 
 گوشت گوساله و مرغ را به ورقه های نازک برش بزنید و با حرارت زیاد، ابتدا گوشت قرمز و بعد گوشت مرغ را سرخ کنید.
قارچ و فلفل دلمه را خرد کنید و به گوشت های ورقه ای و سرخ شده بیفزایید (قبل از سرخ کردن قارچ ها، یک قاشق آّب لیمو به آن اضافه کنید تا رنگ آن تیره نشود). 
اکنون همه مواد را با هم مخلوط کرده و نمک و فلفل به آنها بزنید. در ظرف را ببندید و آن را از روی حرارت بردارید تا مواد نرم و طعمدار شوند. سیب زمینی را خلال کرده، کمی آب پز کنید (دقت کنید نیمه پز شده باشد). سپس آنها را صاف و خشک کرده، نمک بپاشید و سرخ کنید.
غذا را در یک ظرف مناسب کشیده و سیب زمینی را کنار دیس بریزید و با سبزیجات تازه و زیتون تزیین کنید. همچنین می توانید همه مخلفات آماده شده را در نان گذاشته به شکل ساندویچ مصرف کنید.
نوش جان ❤️

مامان پز 👩🍳
https://t.me/joinchat/AAAAAEdVSXLKlX6FykTANg
@maman_paz3 🍝🍰
105
مامان پز😋

24 Nov, 09:14

‍ #کباب_ترکي_خونگي

مواد لازم
گوشت فیله گوساله: 2 تکه گوشت
 فیله مرغ: 4 تا 5 عدد
قارچ: 300 گرم
فلفل دلمه: 1 عدد
نمک و فلفل: به میزان لازم
سیر: 2 تا3 عدد
پیاز: یک عدد بزرگ
روغن: به میزان لازم
سیب زمینی: 2 عدد متوسط


مامان پز 👩🍳
https://t.me/joinchat/AAAAAEdVSXLKlX6FykTANg
@maman_paz3 🍝🍰
97
مامان پز😋

24 Nov, 06:03

🍉🍉مدلهای یلدایی رسیدددددد😍😍

معدن تولیدی عمده و همکاری الیشکا  رو پیدا کردم😍☝️

مانتوهای پاییزی شیک زیر قیمت  رسید

خودم خریدم عالی بود 😍❤️👇👇

مشاهده  تخفیف 50 درصد از دست نده👏

#ارســــال سریع  و فوری  تا درب منزل 😍👇
https://t.me/+lc0ucN-lllxiN2M0
https://t.me/+lc0ucN-lllxiN2M0
116
مامان پز😋

24 Nov, 06:03

❌ استخدام ویژه ❌

به تعدادی ادمین جهت درج آگهی در دیوار
با حقوق و مزایای عالی نیازمندیم .

✅ هر ماه ۱ آگهی برای ما میزنید در دیوار ، تا

۳۰ روز پاسخگوی مشتریان در چت دیوار هستید
✅حقوق روزانه 650 هزار تومان است و هر

شب تسویه میشه

✅ کار به صورت همیشگی هست
🌹 در صورت تمایل به همکاری با ما کلمه
ادمین رو به ایدی زیر ارسال کنید 👇👇

🆔 @Ziba_farhani

نمونه واریز حقوق کارکنان 👇👇
https://t.me/va_rizi
112
مامان پز😋

24 Nov, 05:56

🌴🌹حدیث روز 🌹🌴

🌹حضرت علی(علیه السلام):

دلـــ❤️ـــها مانند ظرف اند

و بهترین انها ظرفی است

که نیـــ✔️ــکی را بیشتر در خود نگه دارد

📚غررالحکم3449


https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg
106
مامان پز😋

24 Nov, 05:55

🍃   🍃   🍃    🍃      1403/9/4
🍃   🍃   🍃    🌸
🍃   🍃   🌸
🍃   🍃
🍃   🌸
🍃
🍃
🌸

✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨

صبح من‌ و یک🕊🌸

دسته گل یاسمن و ناز🕊🌸
یک شاخ نبات ‌و
غزلـ📖 حـافـظ شیـراز🕊🌸

امروز دعـ🙏ــای غزلم🕊🌸
بدرقه تـو
زیـبـا بشـود روز تُــو🕊🌸

از لحـظـه آغـاز     🕊🌸

سلام صبحتون خوش🕊🌸


https://t.me/joinchat/AAAAADvMQzD9XWqQHWgqxw
101
مامان پز😋

24 Nov, 05:54

💥هرچی زيورالات مشابه طلا بخواي این پیج داره👇🏻
💥با کیفیت و  قیمت عالی😱

ارسال با پست رايگان به تمام نقاط ايران

بياين بگيرين لينكشو انقدر نپرسين
زيورالات شیک رو از كجا بخریم😍
😎بي رقيب در قيمت😊💪

مناسب براي خريد عروس خانم ها🛍👇

https://t.me/+_EWjsuDEWBZjNmI8
https://t.me/+_EWjsuDEWBZjNmI8
94
مامان پز😋

24 Nov, 05:54

🔴🛑 هر جا نا امید شدی و فکر کردی به ته خط رسیدی،
حتمااااا فقط ۱۵ دقیقه پست های این کانالو بخون

کانالی که حالتو دگرگون میکنه👇

https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO
https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO

برای رها🔴 شدن حتما سر بزن 👇
@Admiin_moj
.
90
مامان پز😋

23 Nov, 19:57

رها کورد هستم باستان شناس

گروه باستانی زدم، همه کارهای مربوط ب باستان شناسی تو گروهم انجام میدم:
🏞 تفسیر عکس و علائم باستانی
🪄 فروش انواع دستگاهای
🏆 گنجیاب،طلایاب
😍 دفینه‌یاب، فلزیاب

لینک گروهمو گذاشتم منتظر همتون هستن

حفاران و جویندگان گنج وارد لینک زیر بشوند
👇👇👇✅
https://t.me/joinchat/AAAAAEBDY-RURjUFshqHyg
117
مامان پز😋

23 Nov, 12:02

خوراک لوبیا
𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷
مواد لازم:
لوبیا 🫘۵۰۰ گرم
سوسیس دودی🌭 ۲ عدد
پیاز قرمز و سفید🧅 ۱ عدد
هویج🥕 ۱ عدد
گوجه فرنگی بزرگ🍅 ۱ عدد
فلفل دلمه سبز🫑 نصف ۱ عدد
فلفل کاپی 🌶۱ عدد
سیر 🧄۳ حبه
لیمو ترش 🍋۱ عدد
نمک و فلفل🌶🧂 به میزان دلخواه
رب گوجه فرنگی🥫 ۱ ق غ سر پر
پیازچه 🌱۴-۵ ساقه
میزان ترشی و نمک و فلفل رو به سلیقه خودتون بالانس کنید
168
مامان پز😋

23 Nov, 12:02

سالاد سزار رستورانی
⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆
مواد لازم :
فیله مرغ🍗 ۳ عدد
پنیر پیتزا یا پنیر گودا🧀
نان تست 🍞و زیتون🫒
گوجه گیلاسی🍅
برای سوخاری :
آرد سفید🥡، تخم مرغ🥚، پودر پانکو🍘
سس سزار :
سرکه 🍇۲ ق غ
پوره سیر🧄 ۲ حبه
سس مایونز🥣 ۵ ق غ
روغن زیتون🫒 ۲ ق غ
زرده تخم مرغ آبپز🥚 ۲ عدد
لیموترش تازه 🍋۲ ق غ
پنیر پارمزان🧀 ۲ ق غ
سس خردل 🥣۱ ق غ
نمک 🧂خیلی کم
فلفل سیاه🌶
آب 💧۲ ق غ
147
مامان پز😋

23 Nov, 07:10

طرز تهیه

۱. بروکلی رو خرد کنین و بخارپز کنین در حدی که نرم بشه ولی له نشه! بعد بذارین رو تخته و با چاقو ریزش کنین.

۲. تخم‌مرغ رو تو یه ظرف بزنین و باقی مواد رو بهش اضافه کنین و هم بزنین. (اگه خیلی خشک شده بود، میتونین تا دو قاشق شیر بهش اضافه کنین.)

۳. ۱/۴ پیمانه از مواد رو بردارین و به فرم دایره با ضخامت یک سانتی‌متر در بیارین تا تقریبا ۷ تا دونه کوکو درست بشه.
۴. روغن رو تو تابه گرم کنین و هر طرف کوکوها رو ۲-۳ دقیقه سرخ کنین!


مامان پز 👩🍳
https://t.me/joinchat/AAAAAEdVSXLKlX6FykTANg
@maman_paz3 🍝🍰
149
مامان پز😋

23 Nov, 07:10

کوکوی #کلم_بروکلی

🔸امروز دستور پخت یه کوکوی سالم و مقوی دیگه داریم که هم سبزیجات داره هم کالریش خوبه و هم پروتئین داره.

مواد لازم برای کوکوی بروکلی (حدودا ۷ عدد)⁦
🥙 ⁩⁩۳۰۰ گرم بروکلی⁦
🥙 یک تخم‌مرغ⁦⁦
🥙⁩⁩۶۵ گرم (نصف پیمانه) آرد⁦
🌮⁦⁩۳۰ گرم (۱/۳ پیمانه) پنیر چدار⁦
🥙⁦⁩ یک قاشق چایخوری خردل⁦
🥙⁦ ⁩نصف قاشق غذاخوری روغن


مامان پز 👩🍳
https://t.me/joinchat/AAAAAEdVSXLKlX6FykTANg
@maman_paz3 🍝🍰
143
مامان پز😋

23 Nov, 07:06

#بلک_فرایدی شروع شد 😍 تکی بخر به قیمت عمده 🤩 #ارسال_رایگان

#کفش_فقط_189_تومن😍

کفش زنانه 199👠
کیف فقط 209👛
کفش بچه گانه فقط 199👶

کانال  حرااااااجی👇👇👇

https://t.me/+8sKP5g08fMIxM2Rk
حتما فالوو کنید ☝️☝️
118
مامان پز😋

15 Nov, 18:30

📝لیستی از بهترین کانالهای تلگرام

برای رشد 🌱
برای آگاهی بیشتر🦋

🎯ویژگی انسان های خردمند و اهل معرفت
@lifepoodcast
🔔جامع ترین محتوای آموزشی سلامت و تناسب اندام"
@DanialBagha
💠یک میلیـون کـتاب "PDF و صـوتی"
@PDF_and_audio_library
💠کتابخانه مجازی
@llib7
💠روانشناسی با طعم هیجان
@ravantahlilgar
💠حقوق برای همه
@jenab_vakill
💠من و کتاب، |𝐏𝐃𝐅|
@aramesh13577
💠بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
@matlabravanshenasi
💠وکیل پایه یک دادگستری
@ADLIEH_TEAM
💠‌جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
💠تِکست های انگلیسی+ کُلی اِصطلاحات کاربُردیِ
@English_cafe8
💠کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
@anjomanenevisandegan_ir
💠انگیزه رشد و موفقیت
@angizeyeroushd
💠کتاب‌های ممنوعه که مجدد چاپ نشد
@FA_TI_MI
💠(کتاب صوتی) رایگان
@parshangbook
💠‌‌ گلچینی از بهترین اشـ؏ـار ‌‌‌
@Delaviz_20
💠زبان انگلیسی برای مبتدی
@english_elnaz_torabi
💠نسخه های مجرب گیاهی بانو اکبری
@banoooakbari
💠پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
💠زبان و فرهنگ
@Langture
💠10معیاراشتباه درانتخاب همسر➕راه‌حل
@hamsardarry
💠ویدئو و سخنان دانشمندان فیزیک
@endishea
💠دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
💠یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
@english_ielts_garden
💠دنیای خاکستری
@Roman_Donye_khaestari
💠تکست کلیپ ؏ـاشـ𝒍𝒐𝒗𝒆 ـقانه
@harim1402
💠روانشناس خودت باش
@sh351b
💠 انگلیسی بیاموزیم
@Learn_4_english
💠راز درمان « بیماری های زنان»
@gasedak_health
💠آموزش رایگان  ماساژ
@banojamaliakbari
💠پند های ناب قــرآنی
@ISLAMICINFO_2023
💠پخت آسان غذاهای‌نونی و فست‌فودی بدون‌فر
@maman_paz3
💠جمـــلات *نااااب* انــگیـزشـی
@jomalatnab_angizeshi
💠(آموزش)(فن بیان،گویندگی)
@amoozeshegooyandegi
💠مهارتهای زندگی قانون‌پلاتینی یا قانون‌طلایی
@ravankhob
💠تیکه کتاب(ذهن زیبا)
@beautifulminds4
💠گام های کوچک توسعه فردی 
@Mind_plussss
💠الفبای نوشتن
@Alefbayeneveshtan
💠درمان معجزه‌آسای بیماریها باحکیم‌ خیراندیش
@tebesinaa
💠پزشکی زیبایی سلامتی
@Dokinegin2023
💠خرید و فروش کتاب های دست دوم
@chitrabook
💠روانشناسی برای زندگی بهتر
@Ravanshenasilifestyle
💠بوسه عشق
@Booose_eshgh
💠شورعاشقی
@wcbmm
💠سبوی شعر باران
@saboiesher
💠شمس و مولانا
@Mahfelshaeraneh
💠آینده را تغییر بده!
@Utopianist_Nasravi
💠حال دلت را خوب کن"فکـر زیبـا"
  @delnaweshtaha_11
💠کافه شعر
@cafe3Sher
💠شهر کتاب BOOK
@Iftlis_library
💠قشنگ‌ترین عکس نـوشته های"سال"
@AKSnaweshtae_NAB
💠پند های ناب بزرگان
@sokhanan_bzrgan
💠« انگیزشی »مثبت اندیشی.!!
@musbat_andeshi
💠غزل های نااااب
@Ghazal_nabb
💠پرسش و پاسخ انگلیسی(Quizzes)
@English_quizEss
💠شگفتیهای مطالعه در توسعه
@Alefbaietousee
💠متن دلنشین
@aram380
💠زیباترین و دلنشین‌ترین‌های سال "2024
@Pisht_AZ_an
💠فیتنس،رژیم،علم تمرین
@FitnessBody97
💠آموزش عربی
@atranslation90
💠‌‌شـ؏ـار ناب و ماندگار ‌‌
@Oshaagh_sher
💠آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
💠واج های عشق
@vaj_hay_eshgh
💠بیو "انگلیسی"●[Bio]●
@biow_english
💠منبع بیو انگلیسی تلگرام + معنی فارسی
@VR_ENGLISH_TEXT
💠زیباترین ودلنشین ترین «اشعار مولانا»
@Ashaarmolana
💠انگلیسی کودکان و نوجوانان ؛ Kids & Teens 
@EN_4_KIDS
💠دانلود 50000 کتاب ورمان برتر (BOOK)
@book_and_roman_library
💠طب سینوی، درمان های خانگی
@teb_sinawi
💠ورزش در خانه برای همگان
@gymmhomee
💠کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
💠مراقبت از کودک خود دربرابر آزارجنسی
@kodaknojavan
💠عجایب دنیای نویسندگان
@nevisandbdonya
💠اطلاعات حقوقی مهم برای همه
@LAW_SEVDA
💠بهترین کتابهای جهان 𝗕𝗢𝗢𝗞
@SBOOKSS
💠اشعارکوتاه
@ashaar_nabb
💠آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
💠فـقط *کتاب‌خـــواااان‌ها* عـضو شوند؛
@mutaliagaran
💠زندگی همسرانه و زناشویی من
@harimezendgi
💠رسانه، فرهنگ - نشانه
@irCDS
💠آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
💠انگلیسی (تصویر+تلفظ)
@English1388
🎯چه چیزهایی برای سلامتی خوبه
@organicketo
🌻 زیباترین باش با ما
@beautyshoponlion

---------
✍هماهنگی تبادل:
@rti_ebi
32
مامان پز😋

15 Nov, 06:39

‍ #خنفروش

با عطر و طعم هل و گلاب

دو پيمانه آرد،، نصف پيمانه آرد برنج نرم و معطر ( سعي كنيد آرد برنجتون حتما مطلوب و نرم باشه و از برنج محلي استفاده شده باشه )
بكينگ پودر يك ق غذا خوري،، شير خشك نيدو سه ق غذا خوري،، همه ي اينها را سه مرتبه الك كنيد و با هم مخلوط و كنار بگذاريد.
✏️✏️✏️
در ظرفي ديگر سه عدد تخم مرغ را با يك پيمانه شكر با دور تند همزن بزنيد تا سفيد و حجم دار شود،، موقع همزدن يك ق مرباخوري هل آسياب شده را بهش اضافه كنيد تا بوي تخم مرغها رو بگيره،،،حالا سه چهارم پيمانه روغن هم اضافه و يك دقيقه هم بزنيد ،، سه چهارم پيمانه گلاب هم اضافه و يك دقيقه ديگر هم بزنيد،،، همزن را كنار گذاشته و مواد خشك را اضافه و با ليستك هم بزنيد تا مايه يكدستي بدست بياد ، از همزدن زياد بپرهيزيد ،،، دستگاه بسكويت ساز را كمي چرب و گرم كنيد و قالباش را با مواد پر كنيد تا درست بشه،،، سري اول شايد هفت دقيقه طول بكشه ولي سري هاي بعد زودترپخته ميشه / اين شيريني حالت كيكي داره با عطر گلاب و آرد برنج و لقمه اي هم هستش كه خيلي مناسب مهموني و خوردن بچه ها /خنفروش ي نمونه شيريني قديمي و عربي هست.


مامان پز 👩🍳
https://t.me/joi
118
مامان پز😋

15 Nov, 06:38

#کیک_پنیری

آرد الک شده ۲ پیمانه
شکر یک پیمانه
روغن مایع نیم پیمانه
شیر نصف پیمانه
وانیل نیم قاشق
بکینگ پودر
لیموترش ۲ عدد
پنیر خامه ۱ بسته
تخم مرغ ۴ عدد

طرز تهیه:

شکر، تخم مرغ و وانیل را خوب هم بزنید تا کشدار بشه. بعد شیر و روغن را به ترتیب اضافه کرده و هم بزنید. پوست دو عدد لیمو ترش تازه را رنده کرده و به مایع کیک اضافه کنید. دوباره هم بزنید. سپس آب لیموترش را اضافه کرده و خوب هم بزنید. سپس به تدریج آرد و بکینگ پودر را به مخلوط اضافه کرده و هم بزنید. نصف مایع کیک را در قالب ریخته و رویش پنیر خامه رنده شده بریزید. سپس بقیه مایع کیک را بریزید.



مامان پز 👩🍳
https://t.me/joinchat/AAAAAEdVSXLKlX6FykTANg
@maman_paz3 🍝🍰
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
109
مامان پز😋

15 Nov, 06:08

⚠️لیزر ممنوع شد‼️
اگر شما هم مثل من کلی مو دارین و هزار راه رو مثل لیزر امتحان کردین و جز اتلاف وقت و هزینه هیچ دستاوردی نداشتین این روش رو امتحان کنید و تو 2دقیقه تموم موهای مزاحمتون چه بدن و چه صورت همه رو ازبین میبره

درضمن خبر خوبش اینه که بعد از چندبار استفاده دیگه مویی رشد نمیکنه از حق نگذریم معرکه است🥰
مشاوره رایگانشو از دست نده👇👇
https://1ta100.ir/qu-ads/3352
https://1ta100.ir/qu-ads/3352
105
مامان پز😋

15 Nov, 06:07

یکمی حرف بزن علی نمیره😭🖤🥀

🕯آغاز ایام سوگواری
🖤حضرت فاطمه الزهرا (سلام الله علیها)
🕯بر شما تسلیت باد 🥀🏴🖤



https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg
107
مامان پز😋

15 Nov, 06:05

🍃   🍃   🍃    🍃      1403/8/25
🍃   🍃   🍃    🌸
🍃   🍃   🌸
🍃   🍃
🍃   🌸
🍃
🍃
🌸

✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨


    ســ🥰✋ــلام

🍃🌸صبح جمعه تون زیبـا
 
🍃🍊آرزو میکنم دقایق امروز

🍃🌸بـراتون سرشـار از عــشق

🍃🍊سلامتی برکت وتندرستی باشه

🍃🌸امروزتـون قرین با آرامـش و مـهر


https://t.me/joinchat/AAAAADvMQzD9XWqQHWgqxw
98
مامان پز😋

15 Nov, 06:05

جنجالی ترین راهکار درمان سفیدی مو برای اولین بار در ایران🫣😳

بدون رنگ مو 💯
بدون مواد شیمیایی 💯
همراه با گارانتی #ضمانت 💯

✅تنها شیوه رفع دائمی سفیدی مو از نگاه رسانه

برای دریافت این راهکار  و مشاوره رایگان روی لینک زیر کلیک کنید👇👇
https://1ta100.ir/qu-ads/3353
https://1ta100.ir/qu-ads/3353
99
مامان پز😋

14 Nov, 19:37

⭕️ ببینید چه چیز خفنی براتون آوردیم عزیزان 🔥🔥

⭕️ دیگه بهونه پول ندارم و ...... نداریم😎💸

⭕️ فقط با ثبت نام در توبیت 150 تتر برای خوش آمدگویی بگیرید😈💵

⚠️لینک ثبت نام و دریافت بونوس:

➡️https://www.toobit.com/t/Bsignal
➡️https://www.toobit.com/t/Bsignal

⭕️‌اینم کد رفرالمون که باهاش میتونید 150 دلار سرمایه بگیرید و باهاش معامله کنید😎👇
➡️‌Bsignal

⬅️اگر هم بلد نیستی چجوری ثبت نام کنی تا این 150 دلار رو بگیری این ویدیو آموزشی زیر رو ببین😍👇
➡️https://t.me/c/1523213967/30636
131
مامان پز😋

14 Nov, 17:51

آموزش سینی فینگرفود خفن و خوشمزه
132
مامان پز😋

14 Nov, 17:51

نان هات داگ خونگی
با پول ۱ دونه نون ۵ تا رو درست کن

مواد لازم :
نمک ۷ گرم
تخم مرغ ۱ عدد
آرد فانتزی یا آرد نول ۴۰۰ گرم
مخمر فوری ۶ گرم
کره نرم ۴۰ گرم
شیر ۱۹۵ گرم
شکر ۱۰ گرم
126
مامان پز😋

14 Nov, 06:06

طرز تهیه:
آرد را سه بار الک میکنیم
روی شعله ملایم،کره،شکر و آب با هم مخلوط میکنیم تا شکر حل و کره آب بشه، بعد از اولین جوش همه آرد را اضافه کرده و هم میزنیم تا خمیر مثل حلوا وسط ماهیتابه جمع و یکدست بشه
خمیر داخل ظرف دیگر ریخته تا ولرم شود،تخم مرغ ها را یکی یکی به آن اضافه و هم میزنیم و در انتها وانیل را اضافه و مخلوط میکنیم تا خمیر کشدار بشه
خمیر را داخل قیف ماسوره دار ریخته و قالب میزنیم
خمیرهای قالب زده رو نیم ساعت داخل فریزر قرار میدهیم
چوروس ها رو داخل روغن داغ با شعله ملایم سرخ میکنیم
بعد روی دستمال کاغذی میزاریم تا روغن اضافی آن گرفته شود
در انتها با پودرشکر و دارچین تزئین کرده و همراه با شکلات مایع سرو میکنیم

نکات:
می توانید به جای همزن برقی از همزن دستی یا قاشق استفاده کنید
موقع ریختن تخم مرغ ها و هم زدن خمیر به حالت تکه تکه هست که بعد از هم زدن زیاد خمیر یکدست و کشدار می شود
موقع قالب زدن خمیر، کف ظرفی که خمیرهای قالب زده را قرار می دهید کمی چرب کنید

مامان پز 👩🍳
https://t.me/joinchat/AAAAAEdVSXLKlX6FykTANg
@maman_paz3 🍝🍰
155
مامان پز😋

14 Nov, 06:06

شیرینی

مواد لازم:
آرد: ۱ لیوان
آب: ۱ لیوان
تخم مرغ: ۳ عدد
شکر: ۱ ق غ
کره: ۸۰ گرم
وانیل: ۱/۴ ق چ
مخلوط پودر شکر و دارچین برای تزئین
146
مامان پز😋

14 Nov, 05:57

ظروف فله ای هم رسیدددددددددد😍😍

#از  #تولید  #به  #مصرف

⛔️کلیه لوازم آشپزخانه به قیمت درب کارخانه♨️

#تک بخر به قیمت عمده 😍
#گارانتی ضمانت و کیفیت📣

✅شوش کوچولو واقعی اینجاست👇

https://t.me/+LB8mRsvb_ecxNzVk
https://t.me/+LB8mRsvb_ecxNzVk

#فروش_حضوری_مشهد💢💢
140
مامان پز😋

14 Nov, 05:56

فقط 30.000 هزار تومان😍 شارژ مجدد👆

کلی ته طاقه پارچه تیکه داریم
اینجا سکه طلا جایزه میدن بدون خرید😳😳😳😳

فقط تو مسابقه شرکت کن همین

با‌ یکشنبه های #تخفیفی منتظرتونیم👇

https://t.me/joinchat/AAAAAE1sDzdF9VIO6a3q9Q

پخش  پارچه   زیر قیمت بازار 👆👆
118
مامان پز😋

14 Nov, 05:55

🥀 پنجشنبه است و یاد درگذشتگان 🖤

🥀به یاد همه سفر کرده های عزیزمون💔

🥀هدیه بفرمایید دسته گل فاتحه و صلوات💚
🥀برحضرت محمّد و خاندان مطهر ایشان

🥀و در صورت امکان خیراتی هر چند کوچک

روحشون شاد و قرین رحمت الهی 🥀😔

اللهمَّ صل علی محمد وآل‌محمد وعجل فرجهم
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg
134
مامان پز😋

14 Nov, 05:48

🍃   🍃   🍃    🍃      1403/8/24
🍃   🍃   🍃    🌸
🍃   🍃   🌸
🍃   🍃
🍃   🌸
🍃
🍃
🌸

✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨

   🌸✨ صبح آمده
⚪️✨دفتر اين زندگى را باز کن

🌸✨زيستن را با
⚪️✨سلام تازه اى آغاز کن

🌸✨گل بخند و گل شنو
⚪️✨در گلشن اين بوستان

🌸✨ زندگی را با
⚪️✨عشق تازه ای آغاز کن

🌸✨سلام دوستان خوبم
⚪️✨آخر هفته تون سرشاراز آرامش

https://t.me/joinchat/AAAAADvMQzD9XWqQHWgqxw
124
مامان پز😋

14 Nov, 05:46

❌با ۱۰ حبه سیر از ۵۰سالگی ۲۰ ساله شو❌

باورت نمیشه خودت این ببین😳👇

https://t.me/+_igcCWpb4ZU0YTY0

          🔹   مشاهده کامل   🔹
117
مامان پز😋

14 Nov, 05:46

✨توصیه هایی که مردان را #دیوانه می‌کند

تکنیک‌هایی كه موجب مي‌گردد،مردی که درزندگي شماست هیچ‌وقت از #دوست داشتن‌ شما دست بر‌ندارد
👇👇👇تکنیک جذب....
https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO

2جمله ای که مرد دلتنگ میکنه💕 
5 جمله که مردان عاشقش هستن
4 نکته جذابیت #جنسی
👇👇👇
https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO
37
مامان پز😋

13 Nov, 14:36

🧑🏻‍🍳راحت‌ترین و خوشمزه‌ترین لقمه

خمیر رو از نونوایی تهیه کنید و به همین آسونی دو سوته درستش کنید

مواد خمیر

آرد فانتزی ۲۵۰ گرم
شکر ۵ گرم
خمیرمایه ۴/۵ گرم
نمک ۴/۵ گرم
شیر ۱۰۰ گرم
آب ۶۰ گرم
روغن مایع ۱۵ گرم

زردچوبه یک ق غ در صورت دلخواه همه مواد خشک و باهم مخلوط کنید بعد آب و اضافه کنید و شیر وكم كم اضافه کنید تا خمیر جمع بشه بعد اینکه جمع شد بهش روغن مایع اضافه کنید با دست یا دستگاه میکسر ورز بدید حدود یک ربع تا خمیر آماده شه حالا تو محیط اساعت استراحت بدید

هر مواد دیگه هم دوست داشتید میتونید اضافه کنید
لایه اول کره و جعفری خرد شده
پنیر پیازا
زیتون
به مدت ۲۰دیقه با دمای ۱۸۰درجه بذارید تو فر


مامان پز 👩🍳
https://t.me/joinchat/AAAAAEdVSXLKlX6FykTANg
@maman_paz3  🍝🍰
167
مامان پز😋

13 Nov, 14:36

🧑🏻‍🍳پلو مخلوط خوشمزه

تو ويدئو همه چى كامل هست فقط من به نكته بگم :

تو ريختن زعفرون و كره لطفا دست و دلباز باشيد براى اين غذا .

زرشكو كه اضافه كردىد فقط يك دقيقه با مواد هم بزنيد و بهش كمي اب اضافه كنيد و درشو بزاريد كه طعم ها تركيب بشن و مرغ و گردو بافتشون نرم و پخته بشن

ميزان ها كاملا سليقه ايه (گردو كشمش زرشك)
از سير و پودر سير استفاده نشه تو اين غذا كه غالب نيشه

نوش جونتون


مامان پز 👩🍳
https://t.me/joinchat/AAAAAEdVSXLKlX6FykTANg
@maman_paz3  🍝🍰
149
مامان پز😋

31 Oct, 17:19

اکبرجوجه با تهچین زعفرانی

مواد لازم:
جوجه🍗 ۸۰۰ گرم تا ۱ کیلوگرم (ترجیحاً بزرگتر نباشه)
زعفران 💛
کره 🧈۱۰۰ گرم
رب انار🥣 به مقدار دلخواه
گردو🌰 به مقدار دلخواه
روغن🥃 به مقدار لازم
مواد لازم تهچین:
برنج🍙 ۲ پیمانه
زعفران 💛 ۲ قاشق
ماست🍶 نصف پیمانه
روغن🥃 ۱/۴ پیمانه
76
مامان پز😋

31 Oct, 17:19

سمبوسه
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
مواد لازم :
نمک 🧂۲ ق چ
جعفری☘️ ۱ پیمانه
نان لواش🫓 ۵ عدد
فلفل کناری🌶 ۸-۴ عدد
پیاز متوسط نگینی🧅 ۲ عدد
سیب زمینی آبپز🥔 ۴ عدد
فلفل سیاه 🌶۱ ق چ
زردچوبه ۱ ق چ
‌
69
مامان پز😋

31 Oct, 17:19

ترشی گل کلم
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
مواد لازم:
گل کلم🥦۱عدد متوسط
هویج🥕۵عدد
سیر🧄 ۶یا۷عدد
موسیر🧄 ۱پیمانه
نمک 🧂دوقاشق غ
سرکه سفید🍇۷۰۰گرم
سیاه دانه وزردچوبه🟡 ۱قاشق مرباخوری
فلفل سبز🌶 به ذائقه خودتون چند عدد

تمام سبزیجات خرد کنید وبشورید بزارید روی پارچه که کامل خشک بشه اگه آب داشته باشن ترشی کپک میزنه
موسیر خشک آب بریزیدتا خیس بخوره بعدم از آب بکشید بزارید کامل خشک بشه
زردچوبه خیلی اضاف نکنید چون هرچی بمونه رنگش تیره تر میشه
واسه اینکه گل کلم خیلی نرم نشه وقتی جوشید بریزید توی آبکش که سرکه سرد شد بعد بهش اضافه کنید،وقتی سرکه داغ باشه باعث میشه گل کلم نرمتر بشه
میتونید از بادمجون ،خیار ،کرفس هم استفاده کنید که بهش میگن ترشی مخلوط
این ترشی وقتی سرد شد قابل خوردنه
66
مامان پز😋

31 Oct, 06:25

#سس_زرشك_پلو

🔸پیاز سرخ كنيدپاپریکا، پودر زنجبیل، دارچین، فلفل سیاه به آن اضافه و با پیاز کمی تفت دهید.
رب گوجه
آب مرغ و زعفران را به مواد اضافه کنیدو بگذاريدتا سس غلیظ شود.


مامان پز 👩🍳
https://t.me/joinchat/AAAAAEdVSXLKlX6FykTANg
@maman_paz3 🍝🍰
102
مامان پز😋

31 Oct, 06:25

اوووف به به 😎😎😎😎

یه #صبحانه خوشمزه😋

املت خوشمزه


مامان پز 👩🍳
https://t.me/joinchat/AAAAAEdVSXLKlX6FykTANg
@maman_paz3 🍝🍰
101
مامان پز😋

31 Oct, 06:25

🛑🛑🛑توجه کنید 🛑🛑🛑

❌دوستان این کانال تمام مدلهای سینی
استیل داخل تصویر رو حراج کرده به
قیمتهای ۵تومن ۷تومن ۱۰ تومن 😍😍

#پرداخت_درب_منزل
حتما یه سر بزنید هر روز کلی تخفیفهای عالی دارن👇👇👇
https://t.me/+xCJkUmuQ5wNjNDhk
https://t.me/+xCJkUmuQ5wNjNDhk

♨️♨️تنها کانال تلگرامی که اجناسشون رو
هنوز به قیمت ۳سال پیش میدن 😂☝️
35
مامان پز😋

31 Oct, 06:25

هرچی دوست داری بخور ماهی 5 کیلو هم لاغرشو😳😐
عجیب ولی کاملا واقعی 👌🏻😍

این چربی سوز بدون ورزش و رژیم سوخت و ساز بدنت رو بالا میبره و کمکت میکنه به راحتی لاغر بشی💪🏻
لینک سایت اصلیشو میذارم سریع برید سفارش بدین تا تخفیفش تموم نشده👇🏻

https://landing.saamim.com/ijfd8
https://landing.saamim.com/ijfd8


تا پایان امشب 50درصد تخفیف گذاشتن🤩
26
مامان پز😋

31 Oct, 06:23

#ترفند_آشپزى 🍜

🔸شما می‌توانید به سادگی با افزودن کمی ‌کنجد بودار و پختن آن در آب مرغ یا آب گوشت کم چربی ارزش تغذیه‌ای نودل را بالا ببرید و با این کار طعم بهتری هم به آن بدهید.


مامان پز 👩🍳
https://t.me/joinchat/AAAAAEdVSXLKlX6FykTANg
@maman_paz3 🍝🍰
87
مامان پز😋

31 Oct, 06:16

💬 پیروزی نهایی از آن ما خواهد بود

▫️صفحه اول روزنامه عصر ایرانیان
▫️پنج شنبه ۱۰ آبان ۱۴۰۳


https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg
83
مامان پز😋

31 Oct, 06:10

🌸              🌸             🌸     1403/8/10 
🌱    🌸     🌱    🌸    🌱
         🌱             🌱

     ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌ ✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨

پنج شنبه تـون زیـبـا و شـاد🌸🍃
آرزو میکنـم تعطیلات
آخر هفته تون سرشاراز🌸🍃

سلامتی، لبخنـد ،امـید🌸🍃

آرامـش، مـهربانی باشـه🌸🍃

همراه با یک بغل اتفاقات خوب🌸🍃

       آخر هفته تون عالی


https://t.me/joinchat/AAAAADvMQzD9XWqQHWgqxw
90
مامان پز😋

31 Oct, 06:06

سکانس های بدون سانسور سریال اوشین
نصف این سریال سانسور شده ... 😳👇

https://t.me/+APvolZc7hX83ZmNk


مشاهده چند سکانس +18سریال اوشین 👉
83
مامان پز😋

31 Oct, 06:06

#مژژژژژژده

❤️پرواز کنیم با بااال عشق❤️

دیگه هیچ بانوی پیدا نمیکنی که عضو این کانال نباشه😍
آموزش و راهکارهای جذب عشق و همسرداری دلبری انرژی زنانه

صدرصد تضمینی👇👇
https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO

❤️ ده دقیقه دیگه پاااااااک میشه ظرفیت محدود
92
مامان پز😋

30 Oct, 18:04

🔹 غلظت خون عامل بیماریهای خطرناک و کشنده مانند سکته های قلبی و مغزی با علائم اولیه مانند👇

❤️خستگی، سرگیجه و سردرد، گزگز و خواب رفتن دست و پا، انواع جوش چرکی، تیرگی پوست و لبها، گرفتگی عضلات، کاهش حافظه ...

❤️ ویدئو بالا در مورد غلظت خون و موثرترین محصول رهایی از آن را حتما ببینید

❤️جهت سفارش محصول، عدد 1 را به 3000515  پیامک بزنید

👇 فرطب، سایت خرید محصولات فران 👇
😍 farteb.com

👇 نتایج مصرف کنندگان در کانال فرطب👇
😍 @farteb
120
مامان پز😋

30 Oct, 18:01

اسکمو رشتی😋
تو هوای گرم حقیقتا خیلی میچسبه
اگر مَلس دوست داری، با یه تیکه نبات
نرمالش کن

مواد لازم :
لواشک انار
نمک ۱ ق غ
آلو قرمز ۱ کیلو
آلبالو ۲ پیمانه
زرشک ۳ ق غ
گلپر ۱ ق غ
116
مامان پز😋

30 Oct, 18:01

میدونین "دالگونا" چیه و چطوری
توی کافی شاپ درست میشه؟!🤔
اگه نمیدونین اینو ببینین :
111
مامان پز😋

30 Oct, 18:01

رسپی کیک سه شیر کافی شاپی🍰
طعم باقلوا میده تو دهن آب میشه

مواد لازم :
آرد ۲۴۰ گرم
شکر ۲۰۰ گرم
تخم مرغ ۵ عدد
روغن ½ پیمانه
شیر ½ پیمانه
وانیل ۲ ق چ
نمک کمی
مواد سس :
وانیل ۱ ق چ
شیر عسلی ۱ قوطی
خامه صبحانه ۱ بسته
خامه قنادی ۱ بسته
شیر ½ پیمانه
109
مامان پز😋

30 Oct, 06:51

اینم ناهار خوشمزه محلی مامان پز تو طبیعت زیبای گیلان 😍
.
پلو ماهی و سیرابیج و گیجاواش و مخلفات لذیذ گیلانی.کال کباب.ماست و کدو و ترشی گوجه سیر و زیتون و نارنج و.... 😉😊
گیجاواش یا گیجواش با(نام علمی: Pimpinella saxifraga)، گیاهی از تیرهٔ چتریان و بومی جزایر بریتانیا و مناطق معتدل اروپا و غرب آسیا است. برگهای آن شبیه به گیاه رشکک (burnet) است، اما نباید با آن اشتباه شود. همچنین، اگرچه جزء دوم نام علمی آن ساکسی فراگا است، اما هیچ ارتباطی با گیاه ساکسی فراگا ندارد، تنها اینکه مانند آن ادرارآور است و خاصیت سنگ‌شکن دارد.در ایران این گیاه در مناطق شمالی به‌ویژه نواحی مختلف استان گیلان به‌صورت خودرو پراکنش دارد. واش در گویش محلی گیلکی به‌معنای گیاه است و چنین نقل می‌شود که دلیل نامگذاری این گیاه به گیجواش این است که با مشغول شدن به چیدن آن، احساس سرگیجه به انسان دست می‌دهد. گیجاواش در استان گیلان به عنوان یک سبزی محلی معطر شناخته شده و از آن در ساخت یک نوع غذای محلی به نام سیرابیج استفاده می‌شود.
152
مامان پز😋

30 Oct, 06:51

کیک پرتقالی بدون فر 🍰🍊


آموزش تهیه 👇


مامان پز 👩🍳
https://t.me/joinchat/AAAAAEdVSXLKlX6FykTANg
@maman_paz3 🍝🍰
131
مامان پز😋

30 Oct, 06:39

.
کفشِ تبریز۱۰۰٪ طبی مُستقیم از #تولیدی👆😍

‼️محاله بیای تو کانال و...

✅از مدل های شیک و بی نظیرش🤩
✅کلی #رضایت_مشتری🥰
✅ #ارسال_رایگان🎁

و قیمت های اِستثنایی مُتعجب نشی😳
راستی از سایز ۳۶ تا۴۲ موجوده😎👇

https://t.me/+iA-oHBojwF02ODJk
https://t.me/+iA-oHBojwF02ODJk

‼️اگه باور نداری بیا تو کانالمون خودت ببین👆
132
مامان پز😋

30 Oct, 06:38

🗝"شاه کلید آرامش زندگی"


https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg
117
مامان پز😋

28 Oct, 15:59

🧑🏻‍🍳املت

آقا املت همه مدلش خوشمزه‌ست، چه با رب چه بی‌رب
همین اول بگم عنصر اصلی املت رب و گوجه نیست، تخم‌مرغه عزیزجان

مواد لازم:

رب گوجه یک قاشق
تخم مرغ دو عدد
اب یک چهارم استکان
کنسرو لوبیا یک قوطی
روغن و نمک و فلفل سیاه
79
مامان پز😋

28 Oct, 15:59

🧑🏻‍🍳یه غذای نونی با مرغ که بی‌نهایت طعمش خوشمزه‌ست و با ذائقه ما ایرانی‌ها به شدت جوره (با سبزی خوردن و ترشی بخورید، ببینید چی می‌شه)

چنگیزی چیکن
مواد لازم:
ران مرغ(مقداریش خرد شده باشه و ساق هم جداگانه،تو خود هند هم دقیقا همین طور هست)
حدود ۳۰۰ گرم
از سینه مرغ هم میتونید استفاده کنید

پیاز ترجیحا قرمز نبود سفید هم اوکیه ۲ عدد متوسط
گوجه بهتره گوجه کیلاسی باشه که خوشرنگتره و خوشمزه تره ۱۰ عدد حدودا
سیر ۴-۵ حبه
زنجبیل ۱ ق چ(من نریختم اگر طعمش رو میپسندین بزنید)
(زردچوبه،گراماسالا،کاری،پاپریکا،پودرسیر،زیره خیلی کم،فلفل قرمز)هر کودوم ۱ قاشق مرباخوری پر برای اضافه در هر مرحله
ماست پرچرب+خامه ۱/۵ ق غ پر(به دمای محیط رسیده)
خامه۳ ق غ پر (به دمای محیط رسیده)
کره به میزان لازم (میتونید از روغن هم استفاده کنید)
در هند بسیار پر کره میخورن شما میتونید کمتر بزنید)
فلفل سبز تند(اگر تند خور هستین اگر نه حذف کنید)
گشنیز تازه ساطوری شده ۲ ق غ
آب
نان نازک(من از نون قزوینی استفاده کردم با نان لواش هم عالیه)
77
مامان پز😋

28 Oct, 15:59

🧑🏻‍🍳تا حالا هرچی کباب تابه‌ای خوردی رو بذار کنار

مواد لازم
گوشت چرخکرده ۳۰۰ گرم
پیاز بنفش یا همونوقرمز ۱ عدد
جعفری ۱۰ گرم
گوجه فرنگی ۳ عدد
نمک ۱/۲ ق چ
فلفل سیاه ۱/۳ ق چ
سماق ۱ ق غ
آب لیمو ترش ۱ ق غ
روعن زیتون ۲ ق غ
71
مامان پز😋

28 Oct, 06:59

✅ژله دو رنگ با شیر 😋

پودر ژله بلوبری و انبه هرکدام رو با یک لیوان آب جوش حل کرده کاملا که خنک شد هم دمای شیر که میخواهیم بریزیم بشه میزان شیر بستگی به رنگی که میخواهید باشه بستگی داره تا جایی که رنگ دلخواهتون در بیاد اضافه کرده کاملا مخلوط کنید بعد مرحله ب مرحله میریزیم لیوان یا قالب بعد نیم بند شدن مرحله بعدی رو تکرار میکنیم....



مامان پز 👩🍳
https://t.me/joinchat/AAAAAEdVSXLKlX6FykTANg
@maman_paz3 🍝🍰
110
مامان پز😋

28 Oct, 06:59

#کوکو_سبزی_فانتری🥙

نان باگت را حلقه ای برش زده و خمیر داخلش را خارج کرده تا وسطش بدون خمیر باشه و حفره ایجاد بشه .سپس تابه را چرب کرده و روی حرارت گذاشته و برش نان و حلقه ها را داخل تابه گذاشته و مایه کوکو را داخلش میریزیم و احازه میدهیم خودشو بگیره و بعد سمت دیگه رو برگردانده تا سرخ شود


مامان پز 👩🍳
https://t.me/joinchat/AAAAAEdVSXLKlX6FykTANg
@maman_paz3 🍝🍰
101
مامان پز😋

28 Oct, 06:37

اگر چاق😢 هستین و بیشتر اضافه وزنتون ناحیه شکم و پهلو هست.  رژیم گرفتن راه حل درستی نیس. وقتی طبعتون سرده مشکلاتی مثل چاقی شکم و پهلو، کم کاری تیروئید، کبدچرب، نفخ ورم معده و یبوست میاد سراغتون. میتونین تحت نظر بهترین متخصصان طب سنتی کشور این مشکلات رو رفع کنین
فقط کافیه وارد لینک زیر بشین و مشاوره بشین👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEL52BBBflt3RlDJsQ

لاغری تضمینی با گارانتی
یکبار لاغر بشید و با تثبیت کننده لاغر بمونید💯💯💯💯💯💯
36
مامان پز😋

28 Oct, 06:37

تیکه سنگین بچه های مافیا به حامد آهنگی بخاطر سفیدی بیش ازحد دندوناش😮😬

این همه هزینه میکنی دندوناتو لمینت و کامپوزیت میکنی که قشنگ بشی ولی همه دارن بهت تیکه میندازن🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♂️
تا آخر کلیپ رو ببین تا بفهمی چه جوری میشه بدون اینکارا و با کمترین هزینه دندوناتو مثل برف سفید کنی😁😍👌🏻



لینک سایت اصلی این پودر سفید کننده رو میذارم سریع برید سفارش بدین تا 60درصد تخفیف داره 👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/BKxQC
https://landing.saamim.com/BKxQC
86
مامان پز😋

28 Oct, 06:37

🖍تیتر یک سایت رهبر معظم انقلاب

باید
💪 قدرت
🌱 ابتکار
☝️و اراده ملت را
به رژیم صهیونی بفهمانیم✌️

❌بایستی خطای محاسباتی رژیم صهیونیستی به هم بخورد❌


https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg
87
مامان پز😋

28 Oct, 06:37

 ✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨

      
☀️در این صبح زیبا
آرزویم این است که
صفحه‌ی غم و اندوه
در دفتر زندگیتان
همیشه سفید بماند
اوقاتتون به وقت مهربانی
لبخندتون به رنگ عشق

❤سلام،صبحتون بخیر❤



https://t.me/joinchat/AAAAADvMQzD9XWqQHWgqxw
89
مامان پز😋

28 Oct, 06:37

✨ اموزش ببینید ❤️👆❤️👆

توصیه هایی که مردان را #دیوانه می‌کند
تکنیک‌هایی كه موجب مي‌گردد،مردی که درزندگي شماست هیچ‌وقت از #دوست داشتن‌ شما دست بر‌ندارد
👇👇👇
https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO

❤️  پی ام نده اما دلتنگش کن👇
https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO
92
مامان پز😋

28 Oct, 06:36

جا حبوبات چند کاره😍 فقط کافیه قیمتشوووو ببینی ک چقد ارزونهه

بخاطر جا ب جایی مغازه همه کارا حراج خورده فقط ۱۰ تا از این جا حبوبات چندکاره مونده بیا تا تموم نشدههه❌
#ارسال_رایگان 😍

https://telegram.me/joinchat/UljkKBVeqmqdZdw9
خیلی گفتین این کانالو براتون لینکشو بزارم👆👆
101
مامان پز😋

27 Oct, 14:07

سالاد کلم جذاب
❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀
مواد لازم:
کلم 400 گرم
خیار 2 عدد🥒
هویج 1 عدد🥕
ذرت 250 گرم (کنسرو)🌽
گشنیز🍀
شوید🌿
ماست 3 قاشق غذاخوری 🍶
سس مایونز 3 قاشق غذاخوری🥣
نمک، فلفل (به سلیقه)🌶🧂



مامان پز 👩🍳
https://t.me/joinchat/AAAAAEdVSXLKlX6FykTANg
@maman_paz3  🍝🍰
141
مامان پز😋

27 Oct, 14:07

کیک مسقطی
𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷
مواد لازم:
کیک زعفرانی
۵ عدد تخم مرغ 🥚
شکر 🍚۱/۵ لیوان
ارد 🥡 ۲/۵ لیوان
بکینگ پودر 🥄یک پاکت
وانیل🌸 نوک ق چ
شیر🥛 ۳/۴لیوان
روغن🥃 ۳/۴لیوان
گلاب🌹 ۱/۴ لیوان
زعفران غلیظ دم کرده💛 دوق غ
قالب مورد نظر ۲۵ سانتی با ارتفاع ۱۰ سانت
حتما ارتفاع قالب ۱۰ باشه چون پف این کیک زیاده
دمای فر ۱۸۰ درجه به مدت ۵۵ دقیقه
ویا میتونی مایع کیک داخل دوتا قالب ۲۳ سانتی بریزی به طور مساوی ودیگه نیازی به برش نداره
کرم پنیری
پنیر ماسکارپونه 🧀۲۰۰ گرم
۵۰۰ گرم خامه قنادی🧁
زعفران غلیظ دم کرده💛 ۳ ق غ
خامه قنادی🧁 فرم بدین
بعد زعفرون غلیظ💛 و اضافه کنید
پنیر و زعفرون رو ترکیب کنید و به خامه فرم گرفته اضافه کنید
برای مرطوب کردن از ترکیب شیر و زعفرون استفاده کردم
فیلینگ کیک
دو ق غ شیر عسل و پسته


مامان پز 👩🍳
https://t.me/joinchat/AAAAAEdVSXLKlX6FykTANg
@maman_paz3  🍝🍰
124
مامان پز😋

27 Oct, 14:06

مرغ پر ادویه
✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿
مواد لازم:
روغن زیتون 🫒۴ق غ خ
آب نصف یک عدد لیموی تازه🍋
۴ حبه سیر رنده شده🧄
نمک🧂، فلفل سیاه🌶، پودر پیاز🧅، آویشن🍃 و یا اگر داشتین زعتر، پودر زیره، پاپریکا🫑، اورگانو🌱
جعفری خورد شده ☘️۱/۲ پیمانه و یا ۱ ق غ خ جعفری خشک
مغز ران و یا ران مرغ🍗 به تعداد نیاز
چند ورقه لیموی تازه🍋
۱ ق چ خ عسل🍯
۲ عدد سیب زمینی خورد شده🥔



مامان پز 👩🍳
https://t.me/joinchat/AAAAAEdVSXLKlX6FykTANg
@maman_paz3  🍝🍰
113
مامان پز😋

27 Oct, 09:34

#بستنی_شکلاتی_زمستونی



مامان پز 👩🍳
https://t.me/joinchat/AAAAAEdVSXLKlX6FykTANg
@maman_paz3 🍝🍰
127
مامان پز😋

27 Oct, 09:34

#سالاد_ايتاليايي

سينه ي مرغ ١ عدد
ژامبون دودي وياساده ١٠٠ گرم
پاستافرمي ١/٢ بسته
پيازداغ ١ ق غذاخوري
١/٢ پيمانه ذرت پخته شده
١/٢ پيمانه خيارشورخردشده
٢عددهويج
٢ق غذاخوري جعفري خردشده
٢ق غذاخوري شويدتازه
نعناخشك به مقدارلازم
اب يك عددليموترش تازه
فلفل دلمه رنگي ازهررنگ نصف
ادويه هاي لازم : ١ ق پورپاپريكا
١ ق پودراويشن
نمك وفلفل به مقدارلازم

🍜طرزتهيه:

مرغ روخردكرده وباپياز تفت بدين ،نمك وفلفل بزنين وهويج روخردواضافه كنين وباكمي اب بذارين بپزه .
درظرفي ديگرپاستاروبااب ونمك ويك ق روغن مايع بپزين وابكش كنين مابقي سبزيجات روتميزوخردكنين وبذارين كنار.درظرفي سس مايونزوليموترش ونمك وادويه هارومخلوط كنين وبعدپاستاروبريزين ومخلوط وبقيه موادروهم اضافه كنين .ظرف محتوي سالادروچندساعت داخل يخچال بذارين وبعدنوش جان كنيد .


مامان پز 👩🍳
https://t.me/joinchat/AAAAAEdVSXLKlX6FykTANg
@maman_paz3 🍝🍰
125
مامان پز😋

27 Oct, 08:17

🔹يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِنْ تَنْصُرُوا اللَّهَ يَنْصُرْكُمْ وَيُثَبِّتْ أَقْدَامَكُمْ

☝️اى مؤمنان! اگر خدا را يارى كنيد
خدا هم شما را يارى مى‌كند
و گام هايتان را محكم و استوار مى‌سازد

🔸O You Who faith! If you help Allah, He will help you and make you steadfast

📗سوره محمد، آیه 7

https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg
117
مامان پز😋

27 Oct, 08:16

 ✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨

       سـ🥰✋ــلام

🌸تنها گنجی که
♥️جستجو کردن آن به
🌸 زحمتش می ارزد
♥️دوست واقعیست

🌸و تو ای دوست من
♥️بهتــرین گنجـــی

🌸امیـدوارم
♥️دست به هر کاری بزنید
🌸ارزشی بیش از طلا بیابید
♥️و دلگرم از آن باشید
🌸و هـمیشه خـــدا
♥️بهترینها را سر راهتون قرار بده

🌸صبح یکشنبه ششمین روز
آبان ماه تون پر خیر و برکت🌸


https://t.me/joinchat/AAAAADvMQzD9XWqQHWgqxw
130

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.