خواطر

قد يمنع الله عنك سوء الأقدار على هيئة : عطل في سيارتك
تأخر في استيقاظك من نومك مرض في جسمك ضيف مفاجئ يمنعك من الخروج
رفض زواج
عدم القبول في وظيفة
تأخر في الإنجاب وغيرها الكثير

تذكر فقط لو فتح الله لنا الغيب لسجدنا شكراً على أمور حجبها الله عنا فالحمد لله دائماً وأبداً

الأبواب المُغلقةُ أمامك ، لو علِمتَ ما خلفها لشكرتَ الله كثيراً علىٰ إغلاقها

اليك رفعت حاجتي ، وأنت أعلم يارب فيسر ولا تعسر و عجل ولا تؤجل و بارك و وفق و طمئن قلبي يا أعلم بما في قلبي

"وعسى أن تكرهوا شيئآ وهو خير لكم" عبارة أبعدت الحزن وأغلقت منافذ الألم، اللهم اجعل كل ما أوجعنا خيرٌ لنا، وكل ما أحزننا خيرٌ لنا،  وكل شئ منعته عنا خيرٌ لنا

❤️🤍🖤2025 ❤️🤍🖤
متابعيني من كل مكان
كل عام وانتم بخير
اتمنى أن تكونو بخير وصحة وعافية
اتمنى أن تكون سنه خير وسعاده لكم جميعاً
كل الحب والاحترام والتقدير لكم جميعاً
❤️❤️❤️❤️🤍🤍🤍🤍🤍🖤🖤🖤🖤
دعواتكم لنا 🤲🤲

الضربة التي أتتك ظلما، ستعود لظالمها غدا، فلا تشغل بالك بالانتقام من أحد

إستقبلُوا الأقدار بِـآلحَمدُلله ، وَابتسِمُوا فإنهَا مِن عِند الله

يارب عوضني بعوضك الجميل الذي إذا أعطيت به أدهشت

‏وعند الله استودعت مُستقبلي وعنده لن يخيّب ظني

اللهم أسألك القوّة ، أعني أن أكون قوي وأنا بمفردي لا عندما أتكئُ على كتف أحدهم

وسبق أن تمنينا ما نحن فيه الآن ، فاللهُم لك الحمد..!

يؤخرها الله عليك ليُفاجئك بالذي هو أحب إليك، فليطمئن قلبك

الأمرُ أمرُه ، والأرضُ أرضُه ، ونحن عبادُه ، وهو أحنُّ بنا وأرحم

متى ما استقرّ بقلبك معنى ﴿ يُدبِّر الأمر ﴾: لن تحزن على فوات الفرص، ولا على أمنية لم تتحقق..!

كيف الحال جميعاً اتمنى ان تكونوا بخير 🌹

• بطريقة غير معتادة ولكن بنتحدث اليوم عن كيف تقوم بتعطيل بطارية هاتفك أعمل هذه التصرفات لتنقص من جودتها و مفعوليتها او
تتعطل كلياً:-

• اولا استعمل غلاف حماية مبطن من الداخل ابحث في جوجل عن معنى او شكل الغلاف المبطن فـ مع هذا الغلاف ، عند  الشحن وسخون درجة حرارة الغرفة او الاستعمال الثقيل هكذا انت تقوم بعمل ممتاز من اجل تعطيل البطارية

• ثانيا افضل تصرف من اجل بطاريتك عمرها يصبح بضع اشهر وتبدا ومع الايام تواجه مشكلة معاها هو  انك تلعب اقوى الالعاب وانت بتشحن ،  هذا شيء حلو جدا لتعطيل بطاريتك

• ثالثا خليه دائما بجانب مصادر الحرارة كمثال طبلون السيارة او تركته عند نافذة مطلة عليها الشمس بشكل مباشر و عدة اماكن اخرى بيسخن بدرجة كبيرة الجهاز فقط وهذا شيء ممتاز لتعطيل بطاريتك

• رابعا من اجل ضمان تعطيل بطارية هاتفك افرغه كل يوم الى 0% واشحنه مباشرة الى 100% قد مرتين باليوم تعمل هذه الحركة كذا انت عطيت للبطارية درس قاسي ومع الايام هتخرب عادي

• خامسا اشتري سلك شحن غير اصلي ورخيص ووفر فلوسك و اشتري ايضا رأس شحن من نوع متوسط او رديء و اذا بدأ شاحنك او سلك شحنك بالتعطل والشحن اصبح بطيء او متقطع وما الى ذلك استمر في شحن تلفونك فيه مش هيصير حاجة بتتعطل البطارية بفترة قصيرة

• سادساً اشحنه في مصدر طاقة ضعيف ومتردد وغير مستقر كمثال لديك مروحة والمروحة هذه لها منفذ USB لتوصيل سلك عادي اشحن هاتفك منها مش هيحصل حاجة بطاريتك مع الايام والاستمرار هتخرب

الى كل شخص قرأ هذا المقال ارجوا ان الرسالة قد وصلتك ونصيحتي اعتني وركز في اصغر التفاصيل لتدوم صحة بطاريتك لمدة اكبر

“التعليم الرسمي يجعلك تعيش؛ التعليم الذاتي سوف يعمل لك ثروة.

‏اللهُم إنّا نسألك أياماً يتجلى فيها لُطفك، ويتسع فيها رزقك، وتمتد فيها عافيتك..

لن يختبرك الله بأشياء أنت غير مؤهل لها، فالله لا يكلف نفسا إلا وسعها

أعظم النعم في الحياة راحة البال ، إن شعرت بها فأنت تملك كل شيء ... اللهم أرزقنا راحة البال

"قد يمنع الله عنك سوء الاقدار على هيئه عطل في سيارتك.. تاخر في استيقاظك.. مرض في جسمك.. ضيف مفاجئ يمنعك من الخروج.. رفض زواج.. عدم قبول في وظيفه.. تاخر انجاب..
لو فتح الله لنا الغيب لسجدنا شكرا على امور حجبها الله عنا فالحمد لله دائما وابدا ..

‏يوم الجمعة .. ذنوب تغفر ، حاجات تقضي ، هبات تعطى ، أمنيات تتحقق .. فأسألوا اللّه من فضله و اذكروا منْ تحبونهم بدعوة

عندما تصلح النوايا تنهمر العطايا وعلي نياتكم ترزقون

وذكُر الرسول ‌تُضاء بهِ ‌الحياة:
اللَّهُمّ صلِّ وسلم ‌عليه

ألبسوا جمعتكم ثوب الدّعاء في كل حين، وزينوها بالصّلاة على رسُول ﷲ عليه الصلاة والسلام ، ثم أتموا نورها بـ سورة الكهف

لا تحسدوا الناس على نصيبهُم من الفرح ، لمجرد أن نصيبهُم من الحُزن لم يُرى

اللهم إننا لا نعلمُ ما تحمله الأيامُ لنا في بطون الغيب ، ولكننا نُؤمن بأنك أنتَ السميع العليم القدير ، فاجعل لنا ما سيأتي خيرًا مما قد أتى ، وما سنستقبله من الأيام أسعد مما قد مضى

عند مطلع الفجر،
أسألك
قلبي يا ربّ هدايته
وعافيته وسكينته
وطمأنينته وسِعته ومراده .

🌿🌿🌷
#حيل_نفسية

إذا كنت بحاجة لكي يقدم لك شخص ما خدمة، اطلب منه أولاً شيئاً آخر أصعب من الخدمة الأساسية التي تريدها.

عادة بعد أن يرفض الناس الطلبات الأصعب، يميلون للموافقة على الطلبات الأبسط. ينجح هذا أيضاً عندما تريد أن تقنع أحداً. اعرض خيارين في نفس الوقت : الخيار الذي ترغب في أن تراه يتحقق وخياراً آخر تنفيذه أصعب. هكذا، أنت تجعل تحقيق طلبك أسهل بالمقارنة مع الطلب الآخر..


🌿🌿🌷

🌿🌿🌷
#حيل_نفسية

استخدام الكلمات الإيجابية يصنع فارقاً كبيراً عندما تحتاج إلى مساعدة. يميل الناس لمساعدتك عندما يكون لديك مطلب منهم إذا قدمت هذا المطلب على أساس أنه خدمة تحب أن يخدموك إياها. تلعب “الأنا” لعبتها هنا وسيفهم محدثك أنه يحقق لك أمنية. جرب أن تستخدم عبارات بسيطة مثل “هل يمكنك أن تفعل هذا من أجلي؟”، أو “أنا بحاجة إلى أن تخدمني هذه الخدمة”، أو أيضاً “أنا بحاجة فعلاً إلى مساعدتك”.

🌿🌿🌷

#معلومات يجب عليك معرفتها لزيادة الثقافة الطبية لديك🥼👌.

❶✍ظهور شعر ابيض
نقص عنصر النحاس

❷ ✍الجلد الخشن
نقص عنصر الزنك وفيتامين A

❸✍بقع زرقاء على الجلد
نقص فيتامين C

❹✍بقع بيضاء على الأظافر
نقص حمض المعدة

❺✍قشرة في شعر الرأس
نقص الاحماض الدهنية أوميغا-3

❻✍تشقق الشفاه
نقص فيتامين B12

❼✍التعب المزمن
نقص فيتامين D

❽ ✍تشنجات في عضلة الساق
نقص المغنيسيوم او الكالسيوم

❾ ✍رقة الشعر وهشاشته
نقص حمض الفوليك.

*الحمية الغذائية لجرثومة المعدة*.
ـ~

🔻لا تقل أهمية نهائيًا عن العلاج الدوائي بل تساعد في التخفيف من الأعراض وهي عبارة عن قائمتين :
|1|- قائمة بالمسموحات.
|2|- قائمة بالممنوعات.

1⃣ المسموحات.
🔻هي قائمة بالأطعمة التي تعمل كمضاد حيوي طبيعي مثل :

❶|- الثوم : 🧄
يعرف عن الثوم مفعوله المطهر وأنه طارد للديدان ولذلك ينصح به المريض الذي يعاني من جرثومة المعدة ويفضل تناوله نيئًا أثناء الوجبات.

❷|- العسل : 🍯
يقول الله سبحانه وتعالى : “يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِّلنَّاسِ” النحل/69 فهو يقوي المناعة من جهة ويساعد على التئام القرحة الهضمية إن وجدت من جهة ثانية ويفضل استعماله كشراب من خلال حل ملعقة من العسل في كوب من الماء وتناوله مرة على الريق ومرة قبل كل وجبة بنصف ساعة.

❸|- التمر :
عرف عن التمر فوائده العظيمة ومن هذه الفوائد أنه يطرد السموم من الجسم يفضل تناول ثلاثة تمرات أو خمسة تمرات.

❹|- ماء زمزم : 🍶
شرب الماء بشكل عام يساعد المريض فالماء يقلل تركيز الحمض في المعدة فكيف إذا كان ماء زمزم فماء زمزم له تركيبة مختلفة عن أي ماء في العالم قادرة على تقوية المناعة وطرد السموم والجراثيم من جسم الإنسان.

❺|- الخيار : 🥒
يعرف عن الخيار بأنه مهدئ للأعصاب وهذه الميزة تفيد من يعاني من جرثومة المعدة لأن التوتر والانفعال يزيد من حموضة المعدة بالإضافة إلى أنه يعالج حموضة المعدة.
بالإضافة للموز والجزر والبطاطس وزيت الزيتون والحبة السوداء والبابونج والرمان واليانسون والشاي الأخضر والفواكه والخضار والزنجبيل بنوعيه الجاف والرطب.

2⃣ الممنوعات.
🔻تطول قائمة الممنوعات فوضع المعدة السيئ يفرض حمية قاسية تساعد على التخفيف من الأعراض فيمنع ما يلي:
❶|- تناول التوابل والبقوليات.
❷|- تناول الأطعمة الغنية بالدهون.
❸|- تناول الحليب ومشتقاته لاحتوائه على الدسم والاستعاضة عنه بمشتقات الحليب المصنوعة من فول الصويا.
❹|- تناول المشروبات التالية :
القهوة والمشروبات الغازية والمشروبات الروحية والعصائر الحامضة مثل عصير البرتقال والليمون.
❺|- تناول الأرز الأبيض والخبز الأبيض والمعكرونة.
❻|- تناول الطماطم ومعجون الطماطم.
❼|- تجنب الأطعمة المعلبة مثل التونة والسردين.
❽|- تجنب إضافة الملح.
❾|- يمنع منعًا باتًا تناول السكريات والحلويات لأن جرثومة المعدة تتغذى على السكريات.
❿|- الأغذية التي تسبب عسر هضم مثل اللفت والكرات  والفول السوداني والفجل والجرجير.

⁉️| هل هذا يكفي؟
▪️لا فلا بد لك من إتباع بعض النصائح التي تساعد على سرعة الشفاء أو التقليص من حدة الأعراض.

✅| نصائح وإرشادات عامة.

❶|- ينصح بعدم تناول الطعام قبل الخلود إلى النوم مباشرة.
❷|- مضغ الطعام بشكل جيد فهذا يساعد على هضمه بشكل أسرع.
❸|- تعدد الوجبات مع صغر حجمها.
❹|- المشي : فالمشي يقوي المناعة ويحسن الحالة النفسية.
❺|- تخفيض ساعات العمل والجلوس بطريقة صحيحة فالانحناء على المعدة يزيد من شدة الألم.
❻|- النوم ما لا يقل عن ثماني ساعات ليلًا.
❼|- تحسين الحالة النفسية والابتعاد عن الانفعال والتوتر.
❽|- عدم ارتداء الأحزمة الضيقة أو الملابس الضيقة من عند الخصر.
❾|- عدم تناول الفاكهة على معدة فارغة.
❿|- الحفاظ على نظافة الأسنان.
❶❶|- تناول الأطعمة معتدلة الحرارة بحيث لا تكون باردة ولا حارة.
❷❶|- لابد من الابتعاد عن التدخين فهو ينبه العصب المبهم فتزداد حموضة المعدة ومادة النيكوتين الموجودة في السجائر والأرجيلة تساعد على ارتخاء صمامي البواب والفؤاد مما يؤدي إلى عودة الحموض للمعدة والمري فيحدث التهاب مزمن يتطور ليصبح قرحة.

✅ وأخيرًا لابد لك من الحفاظ على نظافة الطعام والشراب لتقي نفسك من شر هذه الأمراض بالإضافة إلى الابتعاد عن التوتر والقلق قدر الإمكان وتناول الطعام الصحي الذي يعزز المناعة وإياك استعمال الأدوات الشخصية لشخص آخر.



♻♻♻♻♻♻♻♻♻

اللهم أعطنا من الأمان ما يكفي للتغلب على ما نخافه ،
ومدنا بالطمأنينة كي نتجاوز الأيام إن ثقلت

من جمال اللغة العربية قال لها!!

أليس المنادى فى اللغة منصوبا ؟

فمالي كلما أناديك لا أشعر إلا بضمك...!!

فأجابته قائلةً !!

لقد شقشق الشوق شوقي فشاق شوقي لك ...فهل شقشق الشوق شوقك كشوق شوقي لشوقك، وإن شقشق الشوق شوقك كشوقي...فشوقي أشق شوقا من شوقك!!

فقال لها !!

" يا مُسكّني وسَكَني وسَكِينتي وساكنتي

وسكوني وسكوتي وسِكّتي وسَكْرتي وسُكّرتي

وسرّي وسريرتي وسريري وسروري."

وأخبرها بجملة قبل أن يرحل !!

يابلوتي والباء حاء

فردت

ياطبيب قلبي والطاء حاء ""💥❤🔶️

ثم قال لها

أنتَ ظلي والظاء كاف

أنا صاحبك بغير صاد !!

فقالت :

ياحبراً ضممته دون راء إلى قلمي والميم باء"

‌‏اشرح صدري يالله ؛ فإنك تعلم وهُم لا يعلمون

‏اصبر ، فإن الله لا يعطي عبده حملاً لا يستطيع تحمّله

سِر آلسَعآدَھ
آنْ تَشعُر آنْ الله رَآضّي عنّگ فلآ تَنّسَى ذكَر آللّه

وُّلِدَ الهدى والرحمةُ المهداةُ
والكونُ في ميلادهِ صلواتُ
نورٌ إلهيٌ تتجلى للورى
فتبدّدت بقدومهِ الظلماتُ

اللهم صلِ وسلم على سيدنا محمد وآله

اللّٰهُم في يوم الجُمعة إروي أمانينا بماء جودك وكرمك ، وحقق لنا الأحلام المُعلقة ، واجعلها جُمعة خير وعطاء وبركة تُزهر بها أيامنا يارب

يا من يَرى ما في الضمير ويسمَعُ ...
                                   أنت المُعّدُّ لكل ما يتُوقَّع.

يا من يُرجَّى للشدائِد كلَّها ...
                            يا مَن إليه المُشتكَى والمَفزَعُ.

يا من خزائنُ رِزْقه في قولِ كُن ...
                             امنُنْ فإن الخيرَ عندك أَجمعُ.

ما لي سِوَى فقرِي إليك وسيلةٌ ...
                              فبالافتقارِ إليك فَقْرِي أدفعُ.

ما لي سوى قَرْعِي لبابِك حِيلةٌ ...
                               فلئنْ رَدَدْتَ فأيَّ بابٍ أقرعُ.

ومَن الذي أدعُو وأهْتِف باسمه...
                            إن كان فَضْلُكَ عن فقيرٍ يُمنعُ.

إِن كانَ لا يرٍجوك إلا محسنُ ...
                         فالمذنٍبُ العاصى إلى مَن يرجعُ.

حاشا لجودك أن تُقنّط عاصياً ...
                           الفَضْلُ أجزلُ والمَواهبُ أوسعُ.

تأتي الأفراح حين تؤمن أنها ستأتي ، فإن أقداركم تؤخذ من أفواهكم

“المتشائم يرى محنة في كل منحة ، والمتفائل يرى منحة في كل محنة .

اللهم جنبني الحيرة والتشتت وألهمني بقرار به أستقيم

*الأخطاء الشائعة في علاج الحروق*

❶❌ الخطأ الأول : استخدام معجون الأسنان بحجة تخفيف الحرق و الألم !
✅التصحيح : استخدام معجون الأسنان يسبب تلوث للجرح أو للجلد المحروق بسبب المواد الكيميائية التي فيه ، والأفضل وضع مرهم خاص للحروق كالميبو مثلا بعد 10 دقائق من تبريد الحرق بالماء الجاري ، إذا كان الحرق من الدرجة الأولى .

❷❌الخطأ الثاني : وضع ثلج مباشرة على مكان الحرق بحجة تخفيف الألم !
✅التصحيح : هذه الطريقة مضرة جدا وتسمى الحرق بالجليد لأنها تدمر أنسجة الجلد مباشرة عند لمسها وتترك ندبات على الجلد ، والأفضل استخدام الماء الجاري على الحرق ، وإذا أردت وضع ثلج على الجلد المحروق يجب أن يكون داخل كيس بلاستيك سميك أو قطعة قماش خفيفة لمنع الملامسة المباشرة بين الجلد و الثلج .

❸❌الخطأ الثالث : وضع بلاستر أو مشمع لاصق على الحرق بحجة حفظه من التلوث !
✅ التصحيح : هذه الطريقة تسبب احتباس حراري للجلد وتزيد من درجة حرارة الحرق و الألم ، والأفضل لف الحرق بشاش عليه مرهم خاص للحروق .

❹❌الخطأ الرابع : لف الحرق أو تغطيته بشاش قطن !
✅التصحيح : القطن سيلتصق بالجلد المحروق ويصعب إجراء تغيير على الحرق ، و الأفضل وضع شاشا طبي معقم .

❺❌الخطأ الخامس : عند الحرق من الدرجة الثانية تظهر فقاقيع والبعض يقوم بتفريغها بإبرة أو بيده !
✅التصحيح : تحتوي هذه الفقاقيع على بلازما وهو سائل فيه العناصر التي يحتاجها الجسم إضافة إلى أنها تترك مكانها ندبات ، والأفضل تركها كما هي لكي يمتصها الجسم ويعيدها للداخل أو يخرجها خارج الجسم بشكل طبيعي