lidialinker ☁️

красивая спортивная форма, солнце каждый день, свежий кокосик на завтрак - то, что делает меня счастливее 🤩

кокосы продаются вместе с трубочкой и ложкой, легко открываются, самые вкусные в японском супермаркете 🤍

если бы нужно было выбрать только один блеск/масло для губ, то это был он! Clarins Lip Comfort Oil в оттенке 03 Cherry 🤩

делает губы шикарными, напитанными, пухлыми. просто самый лучший и стоит каждой копейки. именно cherry если еще нанести на нюдовый или коричневый карандаш - получится лучшее комбо для губ эвер! 🤍

потом обязательно зайти за веган смузи 🥒

моя подруга веган показала мне это место, а я влюбилась в их смузи и то что они без молочки, но с протеином

взяла какой то новый спешл с кремом кешью, очень yummy 🍡

всем доброе утро 💝

немного утренней мотивации вам! я победила лень и поднялась на 32 этаж чтобы позаниматься, все таки красивая одежда для спорта помогает 😂

хочу хотя бы просто ходить норму шагов на дорожке, потому что в Бангкоке бывает жарко гулять, а ехать куда то не всегда хочется

вообще очередные переосмысления внутри сильно влияют на действия и события снаружи

а у вас как со спортом? занимаетесь или может бегаете по утрам?

мой образ на хэллоуин был таким 🩸🦇🤍

вайбы Виктории из Сумерек, Кэтрин из Дневников Вампира и маскарад нечисти из Реальных упырей

а вы кем были? праздновали или будете праздновать?

хотите разбор моего повседневного макияжа? продукты и техники какие я использую?

в азии особенно с новым цветом волос я очень выделяюсь, но больше не чувствую себя белой вороной. наоборот это здесь плюс. например я могла бы быть успешной моделью, если бы мне не было так жаль свои длинные волосы 😂

в моделинге их бы просто убили укладками и многие девочки жалуются что красят лицо грязными кистями, да и вообще работа достаточно тяжелая

поэтому в зарабатывании денег и реализации я предпочитаю более долгий путь, но полностью на моих условиях, но все равно на улице взглядов достаточно много, но я считаю это за комплимент и просто интерес 🍓

что купить в сефоре ❤️

сегодня была там и выбрала самые интересные продукты от rare beauty и fenty beauty

это проверенные бесселеры, например блески от фенти действительно шикарные, а румяна от rare в оттенке bliss просто идеальны 🤌🏻

если едете в отпуск заграницу присмотритесь, но также можно заказать себе подарочек к нг у байеров ❤️

бабл ти + красивый образ + шопинг новых свечек в b&bw = прекрасный день 😋🧋

хочу обновить информацию о себе и рассказать вам, что от меня ждать и что полезного и интересного уже есть на просторах интернета:

я лавирую между своей любовью к блогингу, съемке видео и любовью к музыке, диджеингу и сочинению песен.

❤️на днях выйдет осенний влог на ютубе от меня, там мы с вами прогуляемся по Бангкоку, поболтаем про косметику, покажу красивые палеточки от fk, немного наведем красоту в моей квартире в небоскребе. и вообще влог выдержан в такой светлой эстетике, которая вдохновляет на что то хорошее в жизни

❤️ на моем другом ютуб канале, уже есть приятная музыка и миксы чтобы начать свой день, поставить на фон и собираться на учебу/работу. следующий выйдет на днях с идеальной музыкой для утреннего хорошего настроения

🤩мой милый тикток, на который многие из вас уже подписаны, но вдруг. туда тоже ожидаются красивые видосики

❤️ мой инстаграм артиста, где выходят красивые концепты и фото, мои треки и анонсы музыкальных видео, если вам интересна такая моя сторона, то велком

мне кажется мне так идет блонд, первые дни с ним было так непривычно и я даже думала вернуть все как было

но

как же он освежает, очерчивает текстуру и объем волосам и дает вайб образу. стиль и макияж кстати тоже становится более выразительным🤩

ставлю 100/10. это ваш знак покрасить волосы, если думали стоит или нет 🤩

Бангкок мне теперь подходит куда лучше, чем Питер. Здесь чувствую себя гораздо более расслабленной и заряженной 💕

пришлось сильно задержаться в России, так как я начала ортодонтичнское лечение (наконец то) и мне нужно было сделать капу. Пока к ней тяжело привыкнуть, но я стараюсь. Если будет интересно расскажу что это, зачем и сколько стоит сейчас выровнять прикус и поставить на место челюстные суставы.

я дома! ура! 💃😂💕

роскошные лаки для ногтей с ароматом шоколада 🍫

я взяла два оттенка:

трендовый осенний оттенок гнилой вишни и полупрозрачный перламутровый нюд 🤩🤩

бренд называется colorrose, заказывала с шеин 🌟

потом расскажу если вам будет интересно про то, как заказывать с таобао

пока что я перевожу и скриню каждую страницу, потому что все по китайски. но зато есть большая разница в цене в сравнении с али. где то на 5 тысяч рублей на тао дешевле точно.

ну и видимо начинаю учить китайский….господи помоги….

живу по принципу «смотри че выкину». смотрю косплеи на Шилонен на таобао, а вы что делаете в субботу?

мои увлечения и работа уж точно подходят под эту фразу и полный рандом…
мне захотелось всерьез заняться косплеем, пам-пааам 😘

разные закосы и фотосессии в образах я делаю лет с 15ти. после увлечения геншином, я долго смотрела за косплеерами и поняла, что хочу ❤️

подобрала девочку которую буду выбивать себе на аккаунт и с которой мы похожи (зеленые, глаза, черты лица, она даже тоже диджей как я)

в общем решила не скрывать свои гиковские интересы, ведь так больший шанс найти своих единомышленников

плюс в Таиланде проводят разные фестивали, Китай и Япония «через дорогу», нет осуждения людей в косплеях и яркой одежде 🥺

я к слову почти победила свою прокрастинацию, потому что вернулась в тикток 🤩

создала еще новый аккаунт с монетизацией, где будет немного другой формат. больше про изучение языка, саморазвитие, глубину, книги, осенний вайб и такая эстетика дарк/лайт академии

буду очень благодарна если поддержите и подпишитесь 🤩

📚с чего начать изучение языка:

я уже несколько лет живу заграницей и выработала для себя важные пункты, которые помогают учить новый язык🤩

1. одна из самых важных вещей - погрузить себя в языковую среду.

🤩это можно сделать искусственно - курсы, языковой клуб, учеба с подругой, так и более естественно - поездка в эту страну, общение с носителем языка, переезд в страну с этим языком (это самый быстрый путь хаха)

2. привычка учить язык.

🤩для этого потребуются силы чтобы себя приучить регулярно заниматься языком. важно понять зачем это вам и постоянно держать эту мысль в голове. вы можете выбрать время и место где будете заниматься и в формате челленджа не пропускать.

3. удовольствие

🤩да, зубрить новые слова или ходить на уроки далеко не всегда весело. но для меня нереальное удовольствие говорить на языке и быть понятой. найдите в этом что приносит вам удовольствие. может вы любите смотреть слушать что то в оригинале и кайфуете от этого. или вам понравился парень в тиндер и вы хотите с ним общаться. а может у вас билет на концерт стрейкидс или бтс и вы кайфанете если будете понимать что они говорят.

я просто хочу смотреть эфиры Чимина и сразу понимать что он мурлычет))

а что вас монтивирукт и какие языки вы хотите учить? 🍒

мне очень понравилась коллекция! такие прям вайбы культуры азии и барби фейритопия! 🪭🪷

есть новый контуринг - прошлый был только в шоколадной коллекции, и он пока мой самый любимый сухой контуринг! идеальные оттенки для нейтрального подтона кожи.

понравились тени, подводка, красивая упаковка у помад. будем пробовать 🍡

ааа возвращение к истокам! новая коллекция FK!

по визуалу, мне кажется, что будет что то связанное с китайской культурой. вау! я прям в предвкушении! 🎧

к слову, косметика от flower knows до сих пор моя самая любимая и качественная, хотя у меня куча люкса. все равно рука всегда тянется к fk 🪷

особенно the best подводка для глаз! она до сих пор не закончилась и не высохла и рисует красивые тонкие стрелки благодаря хорошей кисточке, самая лучшая подводка эвер! 🌀

поэтому буду закупаться новой коллекцией 100%
надеюсь по визуалу будет ОНО 🪭🪷

кстати кто в Питере мы сможем собираться вместе и учиться в кофейне 🎧

девочки, давайте вместе учить языки и развиваться! 🫶🏻

я давно думала об этом и решила создать клуб, где мы будем вместе учить языки, созваниваться по видео и учиться, где буду делиться своими учебными материалами и лайфхаками по изучению языка, когда вернусь в Бангкок хочу добавить туда свои тренировки.

в общем такой клуб саморазвития, где мы сможем лучше узнавать друг друга и дружить. чтобы вы могли найти себе лучших подруг, поддержку и мотивацию учиться и улучшать свою жизнь. 🤩

пока основной упор будет на английский язык и можем выбрать вместе дополнительный - корейский/японский или китайский.

также я хотела сделать его бесплатным, но решила сделать символическую сумму в 500₽ единоразово внос за вход в клуб и потом всего 350₽ в мес., чтобы ощущалась ценность и была мотивация не бросать.

что будет:

созвон/общение кружочками каждую неделю, где будем практиковать говорение и учиться говорить на определенные темы. в поддерживающей атмосфере будем побеждать стеснение.

учить новую лексику, грамматику. буду рассказывать вам о том, что действительно необходимо знать когда находитесь в другой стране.

я не строгая учительница, а целеустремленный человек, с большим опытом решения разного рода проблем на английском/тайском и мы будем все вместе совершенствоваться, поэтому ваш изначальный уровень не важен.

самое важное - это говорить и практиковаться.

постепенно я буду развивать клуб и приглашать интересных спикеров. я очень вдохновлена и рада, что решилась!

можете написать мне в личку @lidiafeya или оставить комментарий, что хотите пойти и я вам напишу ❤️

также я напишу всем девочкам с этого аккаунта☝🏻, кто раньше оставлял комментарии, что хочет присоединиться, поэтому не пугайтесь 💕

перешлите подружке с которой бы вместе пошли практиковать язык, буду рада вас видеть в клубе 🫶🏻

осень идеальное время для чтения и для учебы! совмещаю приятное с полезным и начала читать Гарри Потера в оригинале 🕯️

мне очень нравится это издание ГП, так как можно купить книгу с обложкой любимого факультета, а в начале и в конце книги есть портреты основателя факультета и интересные факты. все книги покупала в буквоеде, но может есть где то еще 🤩

ну чтож! я в психотерапии уже полгода, хожу стабильно раз в неделю и мне есть что рассказать🤗

я пришла в терапию уже в достаточно критической точке для себя, с сильными эпизодами тревоги, каждодневными паническими атаками, плохой работоспособностью, сном и полным отсутствием энергии.

сейчас у меня почти отсутствуют панические атаки и эпизоды сильной тревоги, мне действительно стало гораздо лучше, но блин, как же это непросто менять свои паттерны мышления.

мы с терапевтом обсуждали на прошлой сессии, что я чувствую как ото всюду продают волшебную таблетку и быстрый результат, но на самом деле любой результат это путь, в 90% это долгий путь, с взлетами и падениями и необходимо прилагать усилия воли чтобы продолжать. даже к психотерапии))

например когда я училась играть на гитаре и фортепиано прошло несколько лет до того результата который хоть немного бы меня устраивал, плюс я была ребенком и приходилось себя прям заставлять и переступать через свои неудачи. также и с языками, спортом, психотерапией и новыми привычками.

мне до сих пор тяжело принять, что дело которым я никогда я раньше не занималась у меня не получается с первого раза идеально 😭
у кого также?

единственное что я могу порекомендовать себе и вам это продолжать делать. ни смотря ни на что.

ну и пойти к психотерапевту, это прям 100 из 10. я занимаюсь в КПТ методе, он мне больше всего подошел. лучшее вложение денег. если у вас есть тревога, панические атаки, симптомы депрессии, потеря смысла и энергии, зависимости, то с этим мы идем не к психологу, а к врачу-психотерапевту. это важно ☝🏻 потому что психологи не занимаются болезнями тк они не являются врачами и соответсвенно не имеют квалификации ставить вам диагнозы и лечить их.

к психологу можно идти когда у вас все в целом нормально и вы хорошо себя чувствуете, но хотите разобраться в том или ином своем поведении или ситуации. но я бы все равно сперва сходила к психотерапевту.

надеюсь это поможет вам и вдохновит на терапию! все проблемы действительно можно решить, главное решиться на это 🫶🏻