Эффект прожектора — когнитивное искажение, при котором люди полагают, что окружающие заинтересованы в них больше, чем есть на самом деле. 👀
Человек, подверженный этому когнитивному искажению, считает, что малейшие изменения в нем будут замечены окружающими, будь то новая стрижка, разноцветные носки или застрявшая в зубах зелень. Мало того, человек может даже верить, что эти изменения или несоответствия надолго запомнятся и будут обсуждаться еще как минимум несколько дней — а то и всю жизнь. 😯
Страдая от подобных мыслей, человек замыкается в себе — ему все реже хочется контактировать с другими людьми, социальная активность снижается, у него появляются комплексы и психологические проблемы. 🧠
#здоровье