تطبيق لبيه

@labayh

قناة من تطبيق لبيه تهدف لنشر الايجابية والسعادة في المجتمع عبر رسائل نصية وصور وفيديوهات تساعدنا على التفاؤل والرضى والسلام الداخلي 💙🙏🏻
للإستشارات الشخصية والنفسية والأسرية
تواصل معنا
على التلقرام labayhapp@

تطبيق لبيه (Arabic)

قناة "تطبيق لبيه" هي مكان مليء بالإيجابية والسعادة، حيث تهدف إلى نشر رسائل ملهمة ومحتوى مفيد يساهم في زرع بذور التفاؤل والرضا والسلام الداخلي في قلوب المشتركين فيها. بفضل الرسائل النصية القصيرة والصور ومقاطع الفيديو التي يتم نشرها عبر القناة، يمكن للأفراد الاستفادة من جرعة يومية من الإلهام والتفاؤل.

إذا كنت بحاجة إلى استشارة شخصية أو نفسية أو حتى أسرية، يمكنك التواصل مع فريق تطبيق لبيه على التطبيق نفسه عبر الرابط labayhapp@ والحصول على الدعم والمساعدة التي تحتاج إليها. انضم إلى هذه القناة الرائعة الآن وابدأ رحلتك نحو الإيجابية والسعادة!

تطبيق لبيه

01 Sep, 10:47

قد يُصاب المرء بالاكتئاب مرة واحدة على الأقل أثناء الحياة، لكن لا يستطيع العديد من الناس التفريق بينه وبين حالات الحزن العادية، فما هو الاكتئاب الحاد؟

https://labayh.net/severe-depression/
#تطبيق_لبيه
#الصحة_النفسية

3,803

تطبيق لبيه

27 Aug, 11:06

يساعدنا التوتر في البداية على تركيز قوانا وطاقتنا ثم العمل عليها والسير قُدمًا، لكن استمراره يؤدي إلى قلق وضغوط نفسية وتأثيرات سلبية على صحتنا وقدراتنا وعلاقاتنا..

https://labayh.net/psychological-stress/

#تطبيق_لبيه
#الصحة_النفسية

3,820

تطبيق لبيه

24 Aug, 10:57

يؤثر السعي نحو المثالية على كل من الأطفال والبالغين، وغالبًا ما تدفع الأطفال والمراهقين إلى إنجاز أكثر من المتوقع في الواجبات المدرسية بالإضافة إلى الأنشطة مثل الرياضة والوظائف. وهذا ما يمكنه أن يؤدي إلى هوس النجاح.

https://labayh.net/perfectionism/
#تطبيق_لبيه
#الصحة_النفسية

2,741

تطبيق لبيه

22 Aug, 10:54

مع تطور الطب النفسي وظهور وسائل علاجية جديدة ظهرت العديد من الأساليب والطرق العلاجية المختلفة، ولكن مع ازدياد طرق العلاج زادت الآثار الجانبية..

https://labayh.net/side-effects-obsessive-compulsive-disorder-treatments/
#تطبيق_لبيه
#الصحة_النفسية

2,338

تطبيق لبيه

19 Aug, 10:51

تُصاب واحدة من بين كل 7 أمهات باكتئاب ما بعد الولادة، فقد تشعر المرأة بالفراغ وغياب المشاعر والحزن وتغيرات في المزاج والتعب وفقدان الأمل بالحياة، تعرف على المزيد حول اكتئاب ما بعد الولادة عبر مقالنا التالي:
https://labayh.net/postpartum-depression/

#تطبيق_لبيه
#الصحة_النفسية

2,010

تطبيق لبيه

17 Aug, 10:44

عادةً ما يخلط الناس بين الخجل والانطواء؟ فما الفرق بينهما يا تُرى؟

https://labayh.net/introversion-vs-shyness/

#تطبيق_لبيه
#الصحة_النفسية

1,754

تطبيق لبيه

15 Aug, 10:41

يعاني واحد من كل خمسة مراهقين من اضطراب نفسي أو عاطفي مُشخص وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، ويظهر على ثلثهم تقريبًا أعراض الاكتئاب. لكن كيف يمكن علاجه؟

https://labayh.net/depression-teens/

#تطبيق_لبيه
#الصحة_النفسية

1,528

تطبيق لبيه

12 Aug, 10:38

إن شعورك ببعض القلق يعد أمرًا طبيعيًا، خصوصًا في الصعوبات التي تواجه كلاً منَّا في العمل والمدرسة والمنزل، لكن عندما يتطور الأمر ليصبح اضطرابًا، وتتعدد اضطرابات القلق، تعرف عليها عبر مقالنا هذا:
https://labayh.net/types-of-anxiety-disorder/

#تطبيق_لبيه
#الصحة_النفسية

1,420

تطبيق لبيه

10 Aug, 10:35

هل جربت شعور الفرحة الشديدة، بعد ذلك، دون أي مقدمات، تدخل في حالة حزن عميقة غير مبررة؟ هذا باختصار اضطراب ثنائي القطب، تعرف على المزيد حوله عبر مقالنا:

https://labayh.net/types-of-bipolar-disorder/

#تطبيق_لبيه
#الصحة_النفسية

1,365

تطبيق لبيه

08 Aug, 10:26

يعاني من الاكتئاب نحو 26% من البالغين تقريبًا، وبالرغم من كونه أحد الاضطرابات النفسية إلا أن له آثارًا جسدية، فما هذه الأعراض؟
https://labayh.net/physical-symptoms-depression/
#تطبيق_لبيه
#الصحة_النفسية

1,205

تطبيق لبيه

03 Aug, 10:20

قد تلعب العوامل الوراثية دورًا في تطور اضطراب الشخصية الوسواسية، وإذا كان أحد أفراد العائلة يعاني من هذه الحالة، فقد يكون أكثر عرضة للإصابة بها.
https://labayh.net/obsessive-compulsive-disorder-genetic/

1,259

تطبيق لبيه

01 Aug, 10:20

يعاني حوالي ثلث البالغين من أعراض الأرق ويعاني 6 إلى 10% من البالغين من أعراض شديدة تثبت إصابتهم بالأرق.
https://labayh.net/insomnia/

1,157

تطبيق لبيه

30 Jul, 10:15

تنتشر الاضطرابات النفسية بين البشر في جميع أنحاء العالم، لكن ما زالت بعض الشعوب تجد وصمة في اللجوء إلى المختص النفسي، ويفكرون في العلاج النفسي الذاتي، فهل يصح؟
https://labayh.net/mental-disorders-4/

1,076

تطبيق لبيه

28 Jul, 10:15

تختلف أعراض الاكتئاب عند الأطفال عن البالغين، وغالبًا ما لا يتم تشخيص الحالة بسهولة، ولا تعالج بفعالية لأن الأعراض تفسر على أنها تغيرات عاطفية ونفسية طبيعية.
https://labayh.net/depression/

999

تطبيق لبيه

26 Jul, 10:15

تعتبر الإدارة الفعالة حجر الزاوية للفرق الناجحة في بيئة العمل، وبدون إدارة فعالة يمكن أن تفتقر المؤسسات للاتساق وتكافح للعمل بشكل فردي.
https://labayh.net/effective-management/

1,173

تطبيق لبيه

24 Jul, 10:15

يشارك العلماء المختصون بعلم النفس التنظيمي بمجموعة واسعة من التخصصات ويعتمدون في تدريبهم على نموذج العالم الممارس..
https://labayh.net/organizational-psychology/

942

تطبيق لبيه

21 Jul, 14:15

لا تتأثر الصحة النفسية بالسمات والسلوكيات الفردية فحسب، بل تتأثر أيضًا بالظروف الاجتماعية والاقتصادية والعائلية والعوامل البيئية المتنوعة
https://labayh.net/mental-disorders/

902

تطبيق لبيه

19 Jul, 11:15

توجد العديد من التقنيات والاستراتيجيات التي تساعد على التعامل مع مشاعر الفوضى الداخلية وتشتت الأفكار، وسنستعرض أهم هذه الطرق وأكثرها فعالية خلال مقالنا هذا..
https://labayh.net/how-to-deal-with-inner-chaos/

872

تطبيق لبيه

17 Jul, 10:10

تساهم الكثير من العوامل في تطور حالة الإحباط والاكتئاب، يقع بعضٌ منها خارج سيطرتنا وقدرتنا على التحكم بها، بينما يمكن السيطرة على العديد منها، ومقاومة الإحباط والاكتئاب والحفاظ على صحة نفسية جيدة..
https://labayh.net/effective-ways-to-cope-with-despair-and-frustration/

851

تطبيق لبيه

19 Jun, 11:19

تعد العزلة التي يعاني منها الموظفون، من أكثر أنواع سوء المعاملة انتشارًا في بيئة العمل، وأكثرها إحداثًا للضرر النفسي والجسدي مقارنة بأنواع سوء المعاملة الأخرى مثل الاضطهاد والتحرش.
https://labayh.net/effects-isolation-employees/

1,019