𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما @karmaoffice Channel on Telegram

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

@karmaoffice


「مجله هنری تیم کارما

#roheagah963
#Dr_karma

کانال تلگرام دکتر کارما (Persian)

با گشت و گذار در دنیای هنر و زیبایی، کانال تلگرام دکتر کارما برای علاقه‌مندان به هنر و فرهنگ یک فضای منحصر به فرد ایجاد کرده است. این کانال به عنوان یک مجله هنری شناخته می‌شود که با مطالب متنوع و جذاب در زمینه‌های هنر، طراحی، موسیقی و ادبیات خدمت می‌کند. هر روز با انتشار مطالب جدید، کارما شما را به دنیایی جذاب و پر از خلاقیت دعوت می‌کند. اگر به دنبال انگیزه و الهام برای خلق و خویشتن‌شناسی هستید، حتما از کانال تلگرام دکتر کارما دیدن کنید. با عضویت در این کانال، شما به جمعی از افراد با انگیزه و علاقه‌مند به هنر و زیبایی پیوسته و از محتوای منحصر به فرد این کانال بهره‌مند خواهید شد. بیایید با کارما به دنیای هنر و زیبایی سفر کنیم!

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

08 Jan, 21:06


اگه بخواید از زندگی لذت ببرید؛همه چیزش لذت بخشه..
و اگه بخواید از اون رنج ببرید؛همه چیزش رنج آور میشه..
کلید رنج و لذت در افکار و ذهن شماست،نوع نگرش و باور شما تعیین کننده لذت یا رنج در زندگیست‌‌.

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

08 Jan, 20:30


00:00

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

08 Jan, 20:24


𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما pinned «• روزه فکری ۱۰ روزه برای پاکسازی ذهن و جذب خواسته ها : ۱۰ روز روزه فکری بگیر و آگاهانه افکار و ذهنت رو کنترل کن تا معجزه ش رو تو زندگیت ببینی.این راه یکی از بهترین و سریع ترین راه ها برای پاکسازی و آرامش ذهن و بالا بردن سطح ارتعاشات درونی برای هماهنگی و جذب…»

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

08 Jan, 20:23


گرفتن این روزه ممکنه روزهای اول خیلی سخت باشه ولی بعد از چند روز معجزه ذهنت رو میبینی و میری تو مدار مثبت و جدید جهان هستی که زندگیت به اندازه ۱۰ سال تغییر میکنه،
نیروی شگفت انگیزی تو این تمرین به ظاهر کوچیک هست که بعد از انجامش میفهمی ...

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

08 Jan, 20:19


روزه فکری ۱۰ روزه برای پاکسازی ذهن و جذب خواسته ها :
۱۰ روز روزه فکری بگیر و آگاهانه افکار و ذهنت رو کنترل کن تا معجزه ش رو تو زندگیت ببینی.این راه یکی از بهترین و سریع ترین راه ها برای پاکسازی و آرامش ذهن و بالا بردن سطح ارتعاشات درونی برای هماهنگی و جذب خواسته های شماست.
1- قانون اول:تو ۱۰ روز آینده تلاش کن هیچ فکر منفی که روحیه تورو تضعیف میکنه به ذهنت راه ندی و بیشتر از همیشه لبخند بزنی.
2- قانون دوم:هروقت دیدی یه فکر منفی اومد سراغت(که حتما میاد)سریع با خودت بگو بسه!!تمومش کن!این کار باعث میشه کم کم ذهنت نسبت به افکار منفی گارد بگیره تا راحت نیان تو ذهنت.
3- قانون سوم:تلاش کن که هر مسئله ای پیش اومده سریع به راه حلش فکر کنی،غر نزنی و دنبال حلش باشی.بعد میبینی که ذهنت از همون فرداش کمکت میکنه مشکلت از سریع ترین راه ها حل بشه.
4- قانون چهارم:اگه غرق افکار منفی شدی خودتو سرزنش نکن و سریع شروع کن فکر مثبت جایگزینش کنی؛اما اگه دیدی نشد و بازم ادامه دادی جریمه میشی و باید از فردا صبحش دوباره از روز ۱ شروع کنی!این کار باعث میشه ذهنت قانون مند بشه به مثبت فکر کردن و منفی رو کنار بزاره.
5- قانون پنجم:تو این ۱۰ روز فقط باید راجب خودت و خواسته هات فکر کنی و حرف بزنی؛حرف زدن راجب به دیگران ،قضاوت،غیبت و هدر دادن انرژی ممنوع!فقط باید انرژیت رو روی خود جدیدت و ساختن زندگیت و افکار مثبت متمرکز کنی.🙂
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

08 Jan, 20:15


‏رستگاری در "mute" موندن و "private" بودنه !

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

08 Jan, 20:14


و قسم به لحظاتی که تمام توان و تحملت
به پایان رسیده بود، اما تو دوباره دوام می‌آوردی.
و قسم به تمام لحظاتی که قلبت از شدت اندوه فشرده شده بود، اما لبخندهایت را دریغ نمی‌کردی.
قسم به تمام لحظه‌هایی که نیاز داشتی کسی کنارت باشد، اما هیچ‌کس را جز خودت نیافتی.
تو به ‌اندازه تمام آن لحظه ها، سبز خواهی شد و جوانه خواهی زد، جوری که انگار آن روزهای تلخ، توهمی بیش نبوده‌اند.

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

08 Jan, 11:50


مقاومت ذهن استدلالی :
ذهن استدلالی تغییرات رو دوست نداره،وقتی شما شروع به گفتن عبارات تاکیدی میکنید ذهن استدلالی دلایلی رو میاره که شمارو قانع کنه که این جمله اشتباهه چراکه ذهن منطقی در برابر تغییرات جدید مقاومت میکنه.ذهنمون همون روش های قدیمی رو دوس داره و تمایلی به پذیرفتن شرایط جدید نداره؛بنابراین شرایطی رو به وجود میاره که باعث بشه عقب نشینی کنید و همون راهی که قبلا میرفتید رو ادامه بدید.
در این میان اگه به تکرار جملات تاکیدی ادامه بدید در نهایت ضمیر ناخودآگاه پیروز میشه و عبارات تاکیدی جزئی از باور شما میشن و اون موقع اتفاقات دوست داشتنی پدیدار میگرده‌‌‌‌...

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

08 Jan, 10:34


اگه تورو رد‌کردن، بپذیر.
اگه تورو دوست ندارن، رها کن.
اگه کسی یا چیزی رو به تو ترجیح می‌دن، ازشون بگذر.
همه کسایی که دوسشون داری موندنی نیستن.
همه ی اونایی که بهشون اعتماد داری وفادار نیستن.
از دست دادن آدمایی که نمی‌خوان تو زندگیم باشن، برام اهمیتی نداره؛
من کسایی رو از دست دادم که تمام دنیام بودن، ولی با این وجود هنوز حالم خوبه.
برای موندن کسی التماس نکن.
چیزی که برای تو باشه تا ابد موندنیه.
تو شاید نتونی تمام موقعیت ها و عواقبشونو کنترل کنی، اما می‌تونی رفتار خودت و طرز پاسخ بهش رو در قبالشون کنترل کنی.
همیشه خوب باش. قطعاً در جایی از زندگیت که انتظارشو نداری جواب خوبی هات رو می‌گیری...

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

08 Jan, 01:02


تشکر کردن رو یاد بگیرید؛
از اون نگهبان پارکینگ،از راننده اسنپ،از شریک عاطفی،از دوستی که برات کاری انجام داده،همکاری که کمکت کرده...
آدما برده ما نیستن!

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

08 Jan, 01:02


اتصال قلبی به کائنات قبل از خواب :
1- یکی از دست هاتون رو بزارید روی قلبتون و ضربانش رو احساس کنید.چند نفس عمیق بکشید و اجازه بدید جسم و ذهنتون آروم بشه.
2- دست دیگه تون رو مقابل خودتون دراز کنید و کف دستتون رو کاملا باز نگه دارید.
3- خواسته ای که دارید رو به ذهنتون بیارید و کمی بهش فکر کنید؛حالا تصور کنید که اون خواسته روی دستی که به طرف مقابل باز کردین قرار گرفته؛خوب احساسش کنید.
4- هروقت احساس هیجان پیدا کردید و ذوق زده شدید دقیقا این جمله رو تکرار کنید:خواسته من در دستم هست.خدایا شکرت که خواسته من در دستمه.
5- یکی دو دقیقه به تکرار جملات ادامه بدید و تصور کنید که خواسته تون از دست شما به سمت جهان حرکت میکنه؛وارد کائنات میشه و محو میشه...
6- در نهایت این جمله رو به مدت یکی دو دقیقه تکرار کنید:
خدایا شکرت که کائنات تو خواسته منو تحقق کردن؛خدایا شکرت که به خواسته ام رسیدم.

با این چند قدم شما اتصال و ارتباط قدرتمندی با کائنات برقرار میکنید و دستور تحقق خواسته تون رو برای کائنات ارسال میکنید‌.
نکته مهم اینکه زمان انجام مراحل رو خیلی طولانی نکنید؛حداکثر باید تو ۱۰ دقیقه انجام بدید.
برای هر خواسته ای هم میتونید انجام بدید؛مادی یا معنوی..
اگه تصور خواسته روی دستتون براتون سخت بود فقط اون رو روی دستتون احساس کنید ؛نیازی نیست خودتون رو خسته کنید یا حالتون بد بشه.

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

08 Jan, 01:00


۶ جمله و راز مهم که نادیده گرفته میشن :
1- چیزی که سرنوشت انسان رو میسازه استعداد هاش نیست،انتخاب هاشه!
2- تو سخت ترین روزا اینو به یاد داشته باش که غصه ماندگار نیست.
3- اگه میخوای دروغ نشنوی،اصرار به شنیدن حقیقت نکن.
4- موانع اون چیزای وحشتناکی هستن که وقتی چشممون رو از روی هدف برمی‌داریم به نظرمون میرسن.
5- برای رسیدن به خواسته ها گفتن کافی نیست،بنویسید چون قدرت نوشتن ۷۰برابر بیشتر از گفتن هست.
6- غرق افکار نشو،لازم نیست همه جواب هارو بدونی.زمانش که برسه همه جواب ها راهشون رو به سمت تو پیدا خواهند کرد...

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

07 Jan, 03:34


طبق قانون فیزیک قرار دادن یک آهن در میدان مغناطیسی، پس از مدت کوتاهی آنرا به "آهنرُبا" تبدیل می‌کند.
حال قراردادن یک ذهن در میدان مغناطیسی بدبختی، می شود بدبختی رُبا.و قرار دادن در میدان مغناطیسی خوشبختی، می‌شود خوشبختی رُبا.هرچه را که می‌بینید،هرآنچه را که می‌شنوید،و هر حرفی که می‌زنید،همه دارای انرژی هستند و ذهن شما را همانرُبا می‌کنند‌!

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

07 Jan, 00:24


𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما pinned «• ۶ قدم تا رسیدن به آگاهی و بیداری : 1- اولین کسی که باید بشناسم خودم هستم(خوداگاهی) 2- اولین کسی که باید به آن راه یابم،خودم هستم(خودشناسی) 3- اولین کسی که باعث چالش های من میشه،خودم هستم(صادق بودن با خود) 4- اولین کسی که باید تغییر کنه و عوض شه خودم هستم(تمایل…»

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

07 Jan, 00:21


۶ قدم تا رسیدن به آگاهی و بیداری :
1- اولین کسی که باید بشناسم خودم هستم(خوداگاهی)
2- اولین کسی که باید به آن راه یابم،خودم هستم(خودشناسی)
3- اولین کسی که باعث چالش های من میشه،خودم هستم(صادق بودن با خود)
4- اولین کسی که باید تغییر کنه و عوض شه خودم هستم(تمایل به رشد)
5- اولین کسی که میتونه تغییر کنه خودم هستم(پذیرش رشد و پذیرفتن مسئولیت زندگی خود)
6- اولین کسی که باید هدایت و راهنمایی کنم،خودم هستم(شروع مسیر بیداری معنوی و رسیدن به نیروانا) !
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

07 Jan, 00:19


چه قبول کنی یا نه تو عالی هستی!
از درون بپذیر که عالی هستی؛در غیر این صورت کل دنیا هم که بگه تو عالی هستی،هرگز نمیتونی خودتو عالی ببینی..

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

05 Jan, 11:03


بدترین نوع کارما که به شما باز خواهد گشت :
تحقیر و تمسخر دیگرانه.اگه دیگران رو تحقیر کنید؛انسانی رو حقیر نکرده اید بلکه روح الهی اونو و آفریدگار و هستی بخش کائنات رو مورد تمسخر قرار داده اید.شک نکنید اونچه در مورد دیگران تصور می‌کنید روزی درباره خودتون به حقیقت خواهد پیوست.
انسان ها بخاطر اونچه گمان میکنن خودشون دارن و دیگران اونو ندارن اونارو تحقیر میکنن اما نمیدونن این عمل دارایی شون رو از اون ها خواهد گرفت!دارایی های شما منشا درونی دارن که در درون شما مثل یک چشمه میجوشن و بیرون از شما تجلی پیدا میکنن.
تهمت،تحقیر،تمسخر دقیقا همین چشمه هارو خشک میکنن و اون دارایی که سبب فخر فروشی شما و تحقیر دیگران شده از دست خواهد رفت.یک اصل کلی وجود داره که میگه غرور و خودپسندی تمام داشته هاتون رو ازتون خواهد گرفت و فروتنی بقای داشته هاتون رو تضمین خواهد کرد.هیچ داشته ای در این جهان ابدی نیست که موجب فخر فروشی بشه!

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

05 Jan, 10:13


karma 🪬

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

05 Jan, 10:11


گاهی زخم ها باعث هوشیاری می شوند!

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

05 Jan, 00:31


“دردی که انسان را به سکوت وا می دارد، بسیار سنگین تر از دردی است که انسان را به فریاد وا می دارد و انسان ها فقط به فریاد هم می رسند، نه به سکوت هم.”
-فروغ فرخزاد.

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

02 Jan, 23:35


غریبه ای در جایی برایت دعا میکند؛
زیرا زمانی که هیچکس دیگری با او مهربان نبود،
تو با او مهربان بوده ای...

#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

31 Dec, 15:25


تصاویر ذهنی دارای ارتعاش بسیار بالایی هستن
و تحقق آنها اجتناب ناپذیر هست..

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

31 Dec, 14:04


اما عزيز من، وقتی کسی در حال غرق شدن است، آن موقعیت، زمان مناسبی برای یاد دادن شنا به او ‌نیست !

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

31 Dec, 12:12


شاید پروانه ای که تو در تعقیبش بودی؛
پرواز کرد تا به تو زیبایی رها کردن را بیاموزد!

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

31 Dec, 06:44


زندگی ساختنی ست نه ماندنی!
بمان برای ساختن،نساز برای ماندن. :)
منتظر نباش کسی برات گل بیاره.
خاک رو زیر و رو کن؛بذر رو بکار و ازش مراقبت کن.
اونوقت خودت صاحب گل خواهی شد.
استاد تغییر باش نه قربانی تقدیر.

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

30 Dec, 21:17


تو کتاب "مواجهه با مرگ" چه قشنگ نوشته بود :
میخواهم طوری زندگی کنم که از زندگی لذت ببرم،اگر در کنارش موفقیتی هم حاصل شد،چه بهتر ولی اگه نشد،
لااقل خوب زندگی کرده ام و همین هم کافیست...

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

30 Dec, 16:28


درس امروز :
اگه برای کسی مهم باشید خودش رو تو موقعیتی قرار نمیده که شمارو از دست بده...!

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

30 Dec, 10:23


جهان هستی به همین صورت هست که هست💫
زشتی و زیبایی‌ش رو ما انسان ها برای خود تعیین میکنیم.اگه از نظر تو جهان مکانی پر زیبایی و شادی و افراد خوب هست،این تویی!
و اگه از نظر تو جهان پر از شرارت و آشوب و آدم های بد و جریانات بده، باز این تویی. :)
هر چه در نگاه تو و در زندگی تو هست،خود تویی.
به درون برو و آرامش رو در درون ایجاد کن.🌻

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

30 Dec, 08:37


حتی اگه آهسته رشد میکنی،
باز هم در حال رشد کردن هستی...

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

29 Dec, 11:36


این‌ موسیقی که شروع شد
انگار دستمو گرفتن گفتن بیا اینجا
بشین و تماشا کن.

انگار از روی زندگیت یه فیلم ساختن
و تند و تند داره جلوی چشم هات پخش میشه…
اولش بغض میکنی و توصیف حالِت در کلمات نمی گُنجه…
کمی بعد یهو اشکت رو پاک می کنی
و یه جاهایی میبینی اون طور که فکر می کردی نبود…

می بینی اون قدر لحظه ملتهب و آشفته نبود
یا حتی می بینی خیلی سخت بود اما انجامش دادی…
حتی یه جاهایی خودت رو صدا می کنی که
آخ … اینجا رو عمیق زندگی کن…
از این یکی بگذر… رد شو
این آدم، نذار بره نگهش دار…
اجازه بده از زندگیت خارج بشه، نترس…
این روز رو اگر می دونستی چقدر مهمه…
این یکی اون قدری که فکر می کنی تو خاطرت نمی مونه…
اینجا اینجا نگو این حرف رو سکوت کن…
آه… کاش یه کلمه حتی یه کلمه می گفتی…
نترس ازش رد می شی، قوی می شی…
خووووب بخند این لحظه رو که می شینه توی جونت…


چقدر حرف داری بزنی با تصویری که از خودت می بینی
چقدر دلت می خواد یه جاهایی خودت رو بکشی بیرون از این تصویر و در آغوش بکشی خودت رو و از ته دلت بگی ساختیش زندگیتو… فقط با همین قلب ادامه بده…

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

28 Dec, 23:11


همدیگه رو قضاوت نکنیم؛به قول مولانا:
نه تو آنی که همانی،
نه من آنم که تو دانی...

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

27 Dec, 23:02


قرار ما باشه اونجا که کنار همه، دنبال من می‌گردی.

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

27 Dec, 22:05


«عارفی بر سر یک پیچش مو کافر شد
منِ رند و سه وجب زلف پر از فِر ، چه شود !»♥️

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

26 Dec, 22:10


𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما pinned «کودکت رو از جهنم نترسون؛ذات اونو پاک پرورش بده. وعده بهشت بهش نده؛بهش بیاموز خوب بودن لازمه انسانیت هست...!»

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

26 Dec, 22:10


کودکت رو از جهنم نترسون؛ذات اونو پاک پرورش بده.
وعده بهشت بهش نده؛بهش بیاموز خوب بودن لازمه انسانیت هست...!

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

26 Dec, 22:06


با ضمیر ناخوداگاهتون شوخی نکنید :
زمانی که شما به شوخی یه سری حرف هارو میگید؛شاید خودتون فکر کنید شوخیه اما ضمیر ناخودآگاه شما ممکنه باور کنه؛مثلا اوه کی درس میخونه حالا؟یا ازدواج عمرا مگه دیوونم!
یا مثلا ما که هیچوقت پولدار نمیشیم اینا مال پولداراست.من از این شانس ها ندارم.
اوایل شما دارین شوخی میکنین اما ضمیر ناخودآگاهتون یا کودک درونتون یه بچس که هر حرفی رو باور میکنه!فرق شوخی و جدی رو متوجه نمیشه؛
یا مثلا وقتی دارین خودتون رو تحقیر میکنین حتی به شوخی این کودک باور میکنه...
کم کم میبینید که واقعا نمی‌تونید درس بخونید؛یا واقعا اصلا دلتون نمیخواد ازدواج کنید یا اگه هم دلتون بخواد فرد مناسبی رو پیدا نمیکنید..
کودک درون باور میکنه و چون مستقیما به کل ارتعاشات جهان متصله؛کائنات هم شوخی نداره و سریعا پاسخ میده.
۲ مورد رو یادتون باشه:
1- به شوخی برآی خودتون باور سازی نکنید.
2- برای جلب توجه و مظلوم نمایی خودتون رو تحقیر نکنید! مثلا اره از من احمق تر جایی پیدا نکردی!
اگه هم به شوخی باوری می‌سازید و حرف می‌زنید فقط حرف و باور مثبت باشه.مثلا جدیدا همش اتفاقات خوب برام میوفته ؛جدیدا علاقم به درس و کارم بیشتر شده؛همش دارم پول و ثروت جذب میکنم.
ناخودآگاه شما کودک ساده لوحه و باور میکنه. :)
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

26 Dec, 22:05


۳ راه برای تقویت قدرت باور :
1- فقط به موفقیت فکر کنید نه شکست:همیشه بگید من برنده خواهم شد.هنگام رقابت با دیگران با خودتون بگید من از بهترین ها هستم.فکر کردن به موفقیت ذهن شمارو عادت میده تا برنامه هایی تعیین کنید که منجر به موفقیت میشن و فکر شکست دقیقا برعکس عمل میکنه.
2- مرتبا به خود یادآوری کنید که شما از اونچه که فکر می‌کنید بهتر هستید:افراد موفق از آسمون نیومدن.برای موفقیت نیاز به نبوغ خارق العاده نیست.هیچ اسرار آمیزی هم در مورد اون وجود نداره.به شانس هم ربطی نداره!افراد موفق جماعت عادی هستن که فقط باور به خود و اعتقاد به اعمال خودشون رو در خودشون پرورش دادن.هرگز تحت هیچ شرایطی خودتون رو به بهای اندک نفروشید.
3- باورهای بزرگ داشته باشید:میزان موفقیت شما،بستگی به میزان اعتقادتون داره.با اهداف کوچیک انتظار دستاورد های بزرگ نداشته باشید.به اهداف بزرگ فکر کنید تا به نتیجه های بزرگ برسید.فقط اون چیزی رو در ذهنتون راه بدید که دوست دارید اتفاق بیوفته...

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

26 Dec, 01:24


واکنشم نسبت به هرچیزی شده maybe in another life.

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

25 Dec, 23:25


روح خودتو به هیچ قیمتی نفروش،این تنها چیزیه که با خودت به این دنیا آوردی و تنها چیزیه که میتونی با خودت ببری!!
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

24 Dec, 01:11


چرا عاشق کسایی میشیم که بهمون آسیب میزنن؟! :
ما معمولا عاشق افرادی میشیم که به ما آسیب میزنن چون بر مبنای طرحواره ها آن هارو جذاب می‌بینیم مثلا:
-فردی که تله رها شدگی(کسی که در بچگی توقعات عاطفی شون براورده نشده)داره ممکنه از یه آدم غیرقابل پیش بینی خوشش بیاد و نمیدونه چرا یه فرد غیرمتعهد رو اینقدر دوست داره!
-اگه تله محرومیت هیجانی داشته باشه ممکنه آدمای خون گرم براش جذاب نباشن چون فضای مهرورزی براش آشنا نیست.
-فردی که تله بی ارزشی داره،آدمی انتقاد گر،خودشیفته و ایراد گیر رو جذب میکنه.
-کسی که تله ایثار داره،رفتار کودکانه و ناپخته یه فرد براش جذاب میشه چون میتونه براش ایثارگری کنه..

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

22 Dec, 22:27


اینطوری با خودت مثل یه فرد آگاه صحبت کن :
1- به جای اینکه بگی "حیف چقدر اشتباه کردم" بگو"چه تجربه و چه درس خوبی گرفتم".
2- به جای اینکه بگی"من همیشه تصمیمات اشتباه میگیرم" بگو"من انسانم،بیشترین تلاشم رو میکنم تا بهترین تصمیم رو بگیرم"‌.
3- به جای اینکه بگی"برای هیچکس نظر من مهم نیست" بگو"من به نظر خودم احترام میزارم و همیشه حقیقت درونی خودم رو به زبون میارم"‌‌.
4- به جای اینکه بگی"من کلی مشکل دارم باید همرو پاکسازی کنم" بگو"من کافی و کامل هستم،در حال حاضر بهترین نسخه خودم هستم،هر روز از روز قبل بهتر میشم،من خودم رو دوست دارم و به خودم در مسیر پاکسازی زمان میدم".
5- به جای اینکه بگی"من باید رتبه اجتماعی بالایی رو کسب کنم تا حال بهتری داشته باشم"بگو"هویت اصلی من فراتر از هرگونه هویت بیرونی هست وهیچ هویت بیرونی نمیتونه نمایانگر حقیقت درونی من باشه،و از اون کم یا به اون اضافه کنه".

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

22 Dec, 22:26


تو اون بخش از وجود منی،که وقتی بهت فکر میکنم،از اعماق وجودم شکرگزاری میکنم؛
خداروشکر که دارمت مامان ♥️

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

21 Dec, 23:11


غم بسه، بیاید یه چند دقیقه همه چیزو فراموش کنیم و شاد باشیم‌ کنار هم..

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

21 Dec, 23:07


احساسات معلم شما هستن :
خشم به شما نشون می‌ده حدو مرزاتون کجان.
حسادت به شما نشون می‌ده که دلتون می‌خواد به چی برسین.
شرم اون قسمت از شما که نیاز به پذیرش و بهبودی داره رو براتون آشکار می‌کنه.
ترس بهتون نشون می‌ده بزرگترین توانمندیتون کجا پنهان شده.
پشیمونی شماره به بخشیدن خودتون دعوت می‌کنه.
نا امیدی بهتون نشون می‌ده که انتظارات بیان نشدتون چیا هستن.
اضطراب به شما نشون می‌ده که چیزی درون و بیرونتون نیاز به تغییر داره.
غم بهتون نشون می‌ده که شما گاهی وقتا نیاز دارید سوگواری کنید .
ما در جامعه ای بزرگ شدیم که یادمون دادن احساسات مثبت رو بپذیریم و احساسات منفی رو سرکوب کنیم، ولی ناخوشایند ترین حس ها بهترین معلم ها هستن.
به خودتون اجازه بدید تا تمام احساساتتون رو حس و درک کنید، چون هر احساسی یه دلیل و درس و داستانی پشتش داره که منجر به شناخت بیشتر نسبت به خودمون و رشد فردی می‌شه.
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

21 Dec, 22:46


#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

21 Dec, 22:44


لحظه ای که پذیرای ناارامیت شوی،نا آرامی تو تبدیل به آرامش می‌شود..
هرآنچه که به تمامی پذیرفته شود تو را به آرامش هدایت می‌کند.
و این معجزه تسلیم است.

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

20 Dec, 23:49


زنان در غیاب خداوند، مراقب زندگی‌اَند...

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

20 Dec, 23:46


همین الان یه قولی به خودت بده،تا پنج سال آینده اینقدر تلاش کنی،اینقدر تغییر کنی،اینقدر رشد کنی،اینقدر غرق هدف هات بشی که بقیه مجبور بشن دوباره بشناسنت...
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

20 Dec, 23:33


Live stream started

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

20 Dec, 01:14


4.44

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

20 Dec, 01:14


الهی کائنات و هستی زمستون امسال رو اینقدر برات قشنگ بسازه ،که همیشه بگی همه چی از زمستون ۱۴۰۳ شروع شد‌‌‌...
یلداتون مبارک قشنگا 🍉

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

08 Dec, 00:03


3.33

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

07 Dec, 22:44


جوری که برای آرامشم می‌تونم خودمو از آدما جدا کنم ترسناک ترین چیز راجب منه! به این صورت که من می‌تونم تا حد مرگ دوستت داشته باشم و دیگه دوباره منو نبینی!

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

07 Dec, 22:00


روش هایی برای پولدار شدن،بدون اینکه خوش شانس باشی"۱":
به دنبال ثروت باش نه پول و موقعیت ثروت یعنی دارایی هایی که وقتی خوابی هم برات پول بیارن.پول برای مبادله زمان و ثروت هست؛موقعیت هم جایگاه تو در سلسله مراتب اجتماعی هست.یادت باشه از راه اخلاقی هم میشه ثروتمند شد،اما اگه پنهانی هم ازش نفرت داشته باشی ثروت از دستت میره.
1-به آدم هایی که بازی موقعیت راه میندازن اهمیت نده؛اونا موقعیت رو با حمله به کسایی که بازی ثروت سازی دارن بدست میارن.
2- با هدر دادن زمانت پولدار نخواهی شد؛برعکس نیاز به سرمایه یه بیزینس کوچیک داری که استقلال مالی بدست بیاری‌.
3- وقتی پولدار میشی که به جامعه اونچه که نیاز داره رو بدی ولی مشکل اینجاست که هنوز در واقعیت نمیدونی باید چیکار کنی؛وارد صنعتی شو که بتونی با آدم های همیشگی به طور طولانی مدت رابطه داشته باشی.
4- اینترنت به طور گسترده ای امکان فضای شغلی رو فراهم کرده اما خیلیا هنوز این موضوع رو نمیدونن.
5- بازی تکراری انجام بده؛همه بازده ها به زندگی چه مالی،روابط،اطلاعات،از سود مرکب حاصل میشه.
6- با افرادی شریک کاری شو که باهوش،پرانرژی و از همه مهم تر صادق باشن..
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

07 Dec, 21:44


ببین هرچی باشیم تهش خا‌کسترمون به طبیعت برمیگرده؛پس خوب باش. :)

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

07 Dec, 03:24


تلاش بیش از حد یک حکومت در راه مذهبی سازی جامعه به این دلیل است که آنها به خوبی می‌دانند جوامع مذهبی دارای آستانه بسیار بالاتری در برابر بی عدالتی نسبت به جوامع عادی هستن،چون معتقدند خدا در دنیایی دیگر انتقامشان را خواهد گرفت،پس هیچگاه تلاشی برای احقاق حق خود نمی‌کنند!!
-الکساندر استروفسکی

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

07 Dec, 03:22


به خاطر اشتباهاتی که مرتکب شدید ، خود را ببخشید.🤍
شکستها و ناامیدی های دیروزتون رو رها کنید
و امروز تازه و جدید رو شروع کنید ؛جایی که میرید خیلی مهمتر از جایی که بودین هست..

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

05 Dec, 22:18


مبارزه انسان را داغ می‌کند و تجربه انسان را پخته می‌کند!
هر داغی روزی سرد می‌شود ولی هیچ پخته ای دیگر خام نمی‌شود...
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

05 Dec, 22:17


تکنیک آرامش فوری 1-2-3-4-5 :
میدونستین این تکنیک به شما در لحظات تنش و استرس آرامش فوری میده؟حالا چطوری انجامش بدیم؟
1- پنج بار نفس عمیق بکش و تمرکزت رو بیار روی نفس کشیدنت.
2- چهار صدای محیط رو به دقت گوش کن و اسمشون رو بگو.
3- سه چیز رو لمس کن،مثلاً لمس دست روی ران یا صندلی.
4- دو شیء در اطرافت ببین و اسم اونهارو بگو.
5- یک دستور به خودت بده، مثل: آرامش رو درونم حس میکنم.
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

05 Dec, 13:55


خوبی کردن،خوبی میکنی؛
نکردن،سکوت میکنی؛
بد کردن،حذف میکنی...
همین!

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

05 Dec, 13:53


انگور باید له بشه تا تبدیل به شراب بشه؛
الماس باید تحت تاثیر فشار زیاد قرار بگیره.از زیتون با فشار میشه روغن تولید کرد،دانه ها در تاریکی رشد میکنن.
هرموقع احساس کردی تحت فشار،له‌ شدن یا در تاریکی هستی،تو در موقعیت قدرتمند تغییر قرار داری.به این پروسه ایمان داشته باش.

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

05 Dec, 13:52


باهوش ها از همه چیز و همه کس می‌آموزند؛
انسان های معمولی از تجربه های خود؛
نادان ها هم جواب همه چیز را دارند... :)

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

05 Dec, 13:50


راهنمای جامع هفت چاکرا!🔆

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

05 Dec, 13:49


جهان هستی به شما کسانی را نمی‌دهد که میخواهید،بلکه به جای آن به شما کسانی را می‌دهد که لازم دارید.
تا رشد کنید و به نسخه بهتر و قدرتمند تر خودتان تبدیل شوید..

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

02 Dec, 09:50


• هر فرکانس به پاکسازی و تعادل یکی از چاکرا ها کمک میکنه :
1- فرکانس ۳۹۶:چاکرای اول
2- فرکانس ۴۱۷:چاکرای دوم
3- فرکانس ۵۲۸:چاکرای سوم
4- فرکانس ۶۳۹:چاکرای چهارم
5- فرکانس ۷۴۱:چاکرای پنجم
6- فرکانس ۸۵۲:چاکرای ششم
7- فرکانس ۹۶۳:چاکرای هفتم
8- فرکانس ۱۷۴:چاکرای هشتم
9- فرکانس ۲۸۵:چاکرای نهم

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

02 Dec, 02:19


اگه بیدارین برین پستای قبلی چنلو بخونین بفرستین سیو مسج خوشحالم کنین :>>

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

02 Dec, 00:53


اولین دقایق بیداری از خواب، مغزتون در حالت "تتا" قرار می‌گیره؛ حالتی که خیلی شبیه به وضعیت هیپنوتیزمه و ذهن شما توی این لحظات خیلی پذیرای تغییراته.اگر توی این لحظات اول روز به خودتون جملات تاکیدی مثبت بگید،ذهن ناخودآگاهتون این حرف‌ها رو باور می‌کنه و به مرور زمان، افکار و احساسات جدیدی رو می‌سازه.این شروع جدید می‌تونه به تغییرات بزرگ توی زندگیتون منتهی بشه.چرا که ذهن در این حالت مثل یه اسفنجه که همه چیز رو جذب می‌کنه!

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

02 Dec, 00:29


اگر آنقدر شجاع باشی که بگویی خداحافظ، زندگی با سلامی تازه به تو پاداش خواهد داد.
-پائولو‌ کوئیلو.

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

01 Dec, 09:44


۳ ماه دیگه از ۱۴۰۳ باقی مونده؛اجازه نده کسی وقتتو تلف کنه.برو دنبال رویاهات.از چیزایی که حواستو پرت میکنن فاصله بگیر؛ارتعاشت رو بالا ببر؛افراد سمی رو از زندگیت حذف کن‌.روی تلاش،اهداف و درخشش خودت تمرکز کن...

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

30 Nov, 22:50


هیچوقت قرار نیست آسون بشه. این آزمون رو بدم راحت می‌شم، پام برسه اونجا درست می‌شه، پول بیاد دستم همه چیز حل می‌شه، ویزام رو بگیرم دیگه هیچی نمی‌خوام، باهاش ازدواج کنم دیگه تمومه، این مصاحبه رو قبول بشم دیگه همه چیز میفته رو ریل، مهاجرت کنم دیگه هیچ مشکلی ندارم، این ماشین رو بخرم دیگه راحت می‌شم.
نُپ. هیچوقت قرارنیست آسون بشه، یاد بگیر اینو که مشکلات همیشه هستن و مثل خمیر دائم دارن تغییر شکل میدن. یک هدف به عنوان بهشت فردوس برای خودت متصور نشو که کل زندگی‌ت وابسته به اون باشه، تو باید یادبگیری در اوج سختی -سختی‌ای که همیشه هست- زندگی کنی. و نیمه ی پر لیوانو ببینی.
همین.

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

30 Nov, 16:54


صبر تنها عصبی شدن نیست؛صبر یعنی اینکه قادر باشی هفت احساس ترس،تنفر،لذت،خشم،علاقه و اضطراب رو در خود کنترل،مدیریت و مهارت کنید...

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

23 Nov, 03:01


https://t.me/karma_369/s/43
پارت ۳ ..
یه روزی می‌رسه که می‌فهمی خوشبختی تو هیچ‌وقت توی انتظار کشیدن برای تایید بقیه نبوده.همیشه توی نگاه کردن به درونت و پیدا کردن خودت بوده.
خوشبختی یعنی به خودت گوش بدی، بدون اینکه نگران قضاوت‌ها باشی.یعنی وقتی با تمام وجودت خودت رو بپذیری،همونطوری که هستی.
حقیقتا واقعیت اینه:همیشه همه چیز درون خودت بوده،همه‌ چی از خودت شروع میشه و به خودت ختم میشه...
توصیه میشه ببینید...!

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

22 Nov, 10:54


#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

22 Nov, 10:00


@karmaoffice

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

21 Nov, 21:50


به عنوان یک کودک زخمی همیشه منتظر بودیم کسی بیاد و مارو نجات بده؛ما هرگز تصور نمی‌کردیم که او خودمون باشیم در بزرگسالی..‌.

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

21 Nov, 18:30


از آذر شروع کن.
از چهل سالگی شروع کن.
از جمعه شروع کن.
از ساعت پنج عصر شروع کن‌.
سی و یکم شروع کن‌.
دیر شروع کن.
ولی شروع کن...

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

21 Nov, 18:28


ما رابطه ای که در درونمون با خودمون داریم یعنی رابطه ای که در عمیق ترین لایه های وجودمون با خودمون داریم، تو رابطه ما در دنیای بیرون نشون میده:
اگر در سطح عمیقی داری خودت رو رد میکنی،در دنیای بیرون دیگران تو رو رد میکنند اگر برای خودت به درستی ارزش قائل نیستی،در دنیای بیرون دیگران برای تو ارزشی قائل نیستند اگر مدام از خودت انتقاد میکنی،اطرافیان مدام از تو انتقاد می‌کنند پس چه در رابطه هستی یا مجرد، روی بهبود رابطه با خودت تمرکز کن
چون دوست داشتن خود تنها راه برای بهبود رابطه تو با دیگران و جهان هستی است.
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

20 Nov, 23:38


اینو بدون که اگه مغرور باشی،کمتر یاد میگیری؛
اگه متعصب باشی،کمتر میبینی؛
اگه کم رو باشی،کمتر نه میگی؛
اگه ترسو باشی،کمتر ریسک میکنی؛
اگه بدبین باشی،کمتر خوشحالی؛
اگه خودشیفته باشی،کمتر معاشرت سالمی داری؛
اگه شکایت کنی،کمتر تلاش میکنی؛
اگه عادت کنی،کمتر تغییر میکنی؛و ممکنه تغییر سخت باشه؛ولی همین تغییر هست که هویت و شخصیت تورو تعیین میکنه.
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

20 Nov, 23:37


به خود آ ...

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

20 Nov, 15:35


نکات مراقبت از خود :
1- زمانی رو به تنهایی بگذرونید.
2- از باورهای محدود کننده خود آگاه شوید.
3- در طبیعت وقت بگذرونید.
4- تمرین قدردانی روزانه رو انجام بدید.
5- ارتباط مجدد با کودک درون خود رو در اولویت قرار بدید و به یاد داشته باشید که این تجربه انسانی شماست و هیچکس بهتر از شما در اون کار نخواهد کرد!

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

19 Nov, 21:35


‏یه جا خوندم نوشته بود:
کاش می‌شد نامرئی شد، کنارش نشست و ساعت‌ها بهش خیره شد، بدون اینکه بفهمه چقدر درگیرشی؛
عمیقا این جمله رو می‌فهممش...

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

18 Nov, 22:51


https://t.me/karma_369/s/40

https://t.me/karma_369/s/40

یک دقیقه حس حضور...

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

18 Nov, 21:41


1.11

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

18 Nov, 20:54


𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما pinned «قدردان باشید،قدردان هر آدمی که تو زندگی واسه یه ساعت هم که شده از تاریکی نجاتتون داده...»

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

18 Nov, 20:53


قدردان باشید،قدردان هر آدمی که تو زندگی واسه یه ساعت هم که شده از تاریکی نجاتتون داده...

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

18 Nov, 00:40


هرآنچه در خیال بگنجد واقع است..!

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

17 Nov, 23:28


• نشونه های عجیب حضور فرشته ها در کنارتون :
1- شنیدن صدای زنگ یهویی با سرعت بالا در یک یا ۲ گوش شما برای ثانیه های کوتاه،راهی برای ارتباط فرشته ها با شماست.این میتونه نشونه اون باشه که اطلاعات رمزگذاری شده مهمی برای کمک به شما در حال ارسال شدنِ. :)
اما نکته مهم اینه وقتی صدای زنگ سوت مانند رو میشنوید از نیروی شهودی تون استفاده کنید تا بفهمید چه نوع پیامی بهتون ارائه میشه و اطمینان داشته باشید اطلاعات بیشتری دقیقا برای شما نشون داده میشه.
2- دیدن شکل های مختلف ابرها به شکل یک فرشته ، صورت، گل ، قلب یا سایر نمادها تو آسمون میتونه نشونه ای باشه که به شما یادآوری کنه که در سفر خود هیچوقت تنها نیستید و در حفاظت کامل قرار دارید...
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

17 Nov, 22:02


10 نشانه کائنات :
1- تکرار اعداد
2- خواب و رویا
3- حیوانات
4- بو ها
5- آهنگ و صدا
6- حس ششم
7- همزمانی ها
8- مریضی و تصادف
9- ملاقات های غیرمنتظره
10- اسامی کلمات و عبارت های تکرار شونده
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

17 Nov, 08:42


روح به بدن فرود اومد با این آگاهی که چکاری باید انجام بده،کجا باید بره و چطور باید زندگی کنه؛به او اعتماد کنید...

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

16 Nov, 23:46


اگر رویایی به قلب و ذهن شما الهام می‌شود؛ توان برآورده کردنش نیز به شما داده خواهد شد، اگر غیر از این بود، آن رویا به شما الهام نمی‌شد مگر اینکه خود مانع رسیدن به رویای خود شوید.
-کتاب اشراف زادگان فقیر.

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

15 Nov, 19:21


اسنوپ داگ یه جایی می‌گفت: وقتی رشد می‌کنی، بعضی از دوستاتو از دست میدی. بهش میگن بستن gap. وقتی رشد می‌کنی و بالاتر میری و اونا همونجایی که بودن می‌مونن، برای حفظ دوستی باید بیای پایین و اگه بیای پایین، می‌بازی. اونا باید بیان بالا و gap رو ببندن. اگه نه، باید پشت سر بذاریشون. به نظرم خیلی حرف درستیه...

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

15 Nov, 19:15


صبور باش؛
هم حکمت را میفهمی؛
هم قسمت را میچشی و هم معجزه را می‌بینی !

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

15 Nov, 19:15


همه با هم متفاوتیم!
مسیر رشد و شکوفایی مون متمایز از هم در جهت خودش عالی و قابل ستایشه؛
خودتونو با هیچکسی مقایسه نکنید. :)
خودتونو فقط با دیروز خودتون مقایسه کنید🦋
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

14 Nov, 09:42


#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

14 Nov, 09:39


ریمیکس برای گوش کردن کنار پارتنرتون...
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

14 Nov, 09:35


گرسنگی هنوز در کاکل کپرها می‌تابد..
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

14 Nov, 09:32


..

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

14 Nov, 09:31


ای داد..
@karmaoffice

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

14 Nov, 09:28


جانم برلب شدو..
@karmaoffice

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

14 Nov, 09:13


تو تنها مالک آن چیزی هستی که با تو از دریچه مرگ عبور کند؛
الباقی همه وهم است...

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

13 Nov, 23:57


https://t.me/karma_369/s/37

part 2

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

12 Nov, 23:09


https://t.me/karma_369/s/36
پارت ۱

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

12 Nov, 22:08


𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما pinned an audio file

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

12 Nov, 22:08


𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما pinned an audio file

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

12 Nov, 21:49


از شروع دوباره نترس.
این بار از صفر شروع نمیکنی؛از تجربه هات شروع میکنی!

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

12 Nov, 19:51


🥂

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

12 Nov, 18:38


💔 ..

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

12 Nov, 10:33


گریه را به مستی بهانه کردم...
@karmaoffice

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

12 Nov, 09:41


۲۰ سال دیگه نه تو خیابون قراره شماره بگیری،نه کسی تو اینستا مختو میزنه،نه قراره از کافه رفتنت استوری بزاری یا با کسی برنامه کنی.۲۰ سال دیگه وارد دنیای میانسالی و پیری میشی.
اون موقع یه پسر خوشتیپ یا یه دختر هات نیستی؛اون موقع چیزی به جز اینکه چقدر برای خودت تلاش کردی ،چقدر به خودت رسیدی و چقدر پیشرفت کردی ،چقدر دوستای مثبت و عاقل یا یه پارتنر درست و خوب پیدا کردی به چشمت نمیاد.پس یکیو پیدا کن که تو دوران میانسالیت،بتونی کنارش لبخند بزنی و با آرامش یه قهوه گرم دونفره بخورید.یکی که بری تعطیلات کنارش خوشبگذرونی،یکی که مطمئن باشی توی هر شرایطی کنارت میمونه و امنه.دنیارو قرار نیست تا همیشه اینطوری بگذرونی.پس اینم یه تلنگر تا بیشتر به فکر خودت باشی.

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

08 Nov, 00:36


زیر بارونا گمم…
#mood

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

08 Nov, 00:29


Live stream finished (2 minutes)

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

08 Nov, 00:26


Live stream started

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

07 Nov, 23:27


𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما pinned an audio file

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

07 Nov, 23:18


#Dr_karma
#mood

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

07 Nov, 23:16


در قفس را باز بگذار،
پرنده اگر به تو عاشق باشد
بر شانه‌هايت می‌نشيند...

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

07 Nov, 11:07


𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما pinned «https://t.me/karma_369/s/29 توصیه میشه ببینید...»

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

06 Nov, 21:02


اگر پیش کسی گریه کردی و بازهم تورو آدم قوی دونست؛
اگه پیش کسی لحظه ای خشمگین شدی و بازهم تورو آدم مهربونی دوست؛
رهاش نکن...
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

06 Nov, 20:58


رشد درد داره. ولی می‌ارزه. خوش رنگ و لعابت میکنه، تراشت میده، جلات میده، برق میافته به ریخت و قیافت. درد داره‌ها، تا دلت بخواد، صدای شکستن استخوناتو می‌شنوی، ولی می ارزه...

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

06 Nov, 20:46


معنى مانترا :🕉
راه اتصال به یگانگی مطلق از میان گوهری میگذرد که در گل نیلوفر است و در دلم جوانه میزند.
شنونده مانترا جهت رسیدن به روشن ضمیری باشید.بودایی های تبت بر این باورند که تکرار این مانترا با صدای بلند و یا صورت زمزمۀ درونی،قدرت دریافت بخشایش و برکت رو افزایش میده و شرارت هایی رو که از زمان های بسیار دور روی هم انباشته شده رو پاک میگردونه.مانترا به دو بخش مان و ترا تقسیم میشه که هر یک معنی خاص خودش رو داره، " مان "به معنای ذهن و فکر هست و " ترا "به معنای آزادی و رهایی. پس اگه بخوایم به طور کلی مانترا به معنای رهایی و آزادی ذهن و فکر است.
در سانسکریت مانترا به کلمه یا گروهی از کلمات گفته میشن که ارزش معنوی داره.حتی با تمرین زیاد انسان میتونه از حواس فیزیکی عبور کرده و وارد دنیای ماورالطبیعه بشه و شناخت حقیقت برسه.
مانترا میتونه ابزاری روحانی برای ذهن باشه، یک صدا و ارتعاش قدرتمند هست که میتونید ازش برای وارد شدن به حالت عمیقِ خلسه و آرامش استفاده کنید.
مانتراها یک تفسیر معنوی از عشق، جاودانگی، حقیقت، دانش و رسیدن به خود برتر هست؛مانتراها هر کدام یک معنای خاص دارن و مانتراهای مختلفی هم وجود داره.
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

05 Nov, 23:14


وایب مورد علاقم>>>

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

05 Nov, 21:47


نشونه هایی که نشون میدن قبلا تناسخ داشتید🛕
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

05 Nov, 21:12


اگر تمام شب،
برای دیدن خورشید گریه کنی
لذت دیدن ستاره‌ها را
از دست خواهی داد...

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

05 Nov, 18:12


@karmaoffice

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

05 Nov, 09:46


تناسخ چیست؟آیا انسان بارها به زمین برمیگرده؟ :
یک انسان برای اینکه به یک سطح از آگاهی تو این جهان برسه،لازمه چندین بار زندگی تو زمین رو تجربه کنه!چون عمر انسان محدوده پس برای ارتقاع روح مجبوره بارها برگرده و این نظریه برخی هست که میگن؛روح نه فقط به شکل بشر بلکه گاهی به شکل درخت،حیوانات و ... برمیگرده.انسان هایی هستن که تناسخ رو احساس کردن و از زندگی قبلی چیزهایی به یاد میارن.همه روح ها به زمین سفر میکنن که روحشون رو ارتقاع بدن.اگه انسان سعی کنه آگاهیش رو ارتقاع بده،زنجیره تناسخ رو میکَنه و به درجات بالاتر روحی و بُعدهای بالاتر سفر میکنه و به جایگاه روحی اصلی برمیگرده.
ماهیت تناسخ یعنی:نوعی از حافظه جهانی،یکسری عملکرد که در حافظه ما ضبط میشه و اگه به اندازه کافی آگاهی ضبط بشه دیگه نیازی به بازگشت به زمین نیست!تو بعضی ها این حافظه به طور کامل پاک میشه و خالی دوباره برمیگردن.
زمین پایین ترین فرکانس موجوده که آگاهی زیاد درونش سخت پیدا میشه و اگه شخصی بتونه خودشو بشناسه و بگه من کیستم؟چیستم؟چرا اینجا هستم و دنبال جواب بگرده،جهان هستی شروع به فرستادن نشونه ها میکنه..:)
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

05 Nov, 01:27


https://t.me/karma_369/s/29

توصیه میشه ببینید...

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

04 Nov, 22:48


نیازم فریاده، ترجیحم سکوت !

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

29 Oct, 00:12


لفظ خودتونو به " اگه همه چیز درست بشه چی میشه " تغییر بدید.به احتمالات ایمان داشته باشید.لطفا مدام به بهترین سناریو فکر کنید..
بازآموزی ذهن ، شما رو از تفکر بیش از حد، استرس و نگرانی ناشی از افکار منفی معمولی دور میکنه.تغییر با تغییر طرز فکر شما شروع میشه.
افکارتون رو جابجا کنید ، اونو تغییر بدید ...
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

28 Oct, 23:18


کوروش کبیر : " دستور میدهم تا پس از مرگم مرا در خاک ایران دفن کنید تا اجزای تنم ذرات خاک ایران را تشکیل دهند "

روز بزرگداشت کوروش کبیر گرامی باد🤍
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

28 Oct, 23:04


تو خودت خودتو دوست نداری، دنبال یکی هستی دوست داشته باشه؟👤
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

28 Oct, 23:01


ممنونم از اضطراب،چون باعث شد پلن B داشته باشم؛
ممنونم از حسادت،چون باعث شد از بقیه الهام بگیرم؛
ممنونم از شادی،چون کمکم کرد نیمه پر لیوان رو ببینم؛
ممنونم از ترس،چون باعث شد از خیلی از خطرات دور بشم؛
ممنونم از خجالت،چون باعث شد بعضی وقتا به خودم بخندم؛
ممنونم از خشم،چون باعث شد حد و مرز تعیین کنم؛
ممنون از بی حوصلگی،چون بعضی وقتا بهم گفت اون بیرون خبری نیست،بیا روی کاناپه ریلکس کنیم؛
ممنون از غم،چون باعث شد بتونم با قسمت های بد دنیا کنار بیام.
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

28 Oct, 22:55


۳ کلمه سمی که جذب خواسته شمارو از بین میبره :
1- امیدوارم:شما نباید بگید امیدوارم،امیدوارم یعنی هنوز اون نعمت "اون خواسته" رو ندارم؛و شما با تکرار این عبارت ،احساس نداشتن رو تقویت میکنید.به جای استفاده از کلمه امیدوارم با اطمینان صحبت کنید:"من مطمئن هستم که..." ، "من اطمینان دارم که.." ، "من ایمان دارم که.."
2- نیاز دارم:نیاز داشتن در شما احساس خلائ و کمبود رو تقویت میکنه،باعث مقاومت ذهنی تون میشه و کائنات به جای رفع نیاز ،دائم احساس نیاز داشتن رو در شما تقویت میکنه.به جای نیاز داشتن از "لایق هستم" استفاده کنید."من لایق داشتن ماشین بهتر،شغل بهتر،رابطه بهتر،همسر بهتر و دوستان بهتر هستم."
3- نمیتوانم:وقتی که میگین نمیتونم،نمیشه و... ناخودآگاه این باور رو در وجودتون می‌سازید و تا وقتی همچین باوری در وجودتون باشه،کائنات هم چیزی وارد زندگیتون نمیکنه.میتوانم رو زیاد به کار ببرید."به سادگی،به اسانی و عزتمندانه به خواسته خودم میرسم"

یادتون باشه کلمات خیلی پرقدرت هستن و هر کلمه نیرویی در ذهن شما تولید میکنه که این نیرو شمارو وارد مدارها و مسیرهای مختلف میکنه و اتفاقاتی از اون دسته رو وارد زندگی شما میکنه.
پس مراقب کلماتی که میگید باشید..🙂
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

28 Oct, 22:53


این مردم اگه بارون بیاد تو مراسم خاکسپاریت شرکت نمیکنن یه وقت موهاشون و لباسشون خیس نشه بعد تو نگران حرف این مردمی!
رها کن و برای خودت زندگی کن..
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

28 Oct, 21:03


سلام بچه ها؛بابت تاخیر عذرخواهی میکنم؛از امروز سعی می‌کنیم چنلو پرقدرت پیش ببریم ♥️🫰🏻

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

27 Oct, 12:40


صحبت های بیهوده و غیبت چه تاثیری بر چاکرای گلو میزاره؟ :
تمامی چاکراهای ما ارتباط تنگاتنکی با هم دارن واسه همینه که عملکرد یکی روی بقیه به طور مستقیم و غیر مستقیم اثر میزاره.اما اثرات غیبت ، شایعه پراکنی ،سخن چینی ،پرگویی به صورتی که هیچ بار معنایی در اون نباشه منجر به تخلیه انرژی چاکرای گلو میشه!
از اونجایی که چاکرای گلو پلی هست از تمامی کالبدهای عمیق انرژی ، و شهود و معنای اصلی زندگی ..و در نتیجه اولین چاکرا از پایین به بالا برای دریافت شهود و ارتباط های عمیق هست؛پس تخلیه این چاکرا موجب تغییر صدا ، عدم بیان حقایق با جرات و در نتیجه کم رویی و خجالت زدگی میشه که فرد تلاش داره تمام حرف هایی رو در در ذهنش و دلش مونده رو فریاد بزنه اما نمیتونه و ناامید میشه.
اثر مستقیم این چاکرا روی چاکرا خورشیدیه، چرا که باعث ایجاد ترس و سستی اراده میشه و در نتیجه ارتباط هاش به خوبی شکل نمیپذیره و حرفاش مورد قبول دیگران واقع نمیشه.تو خیلی از موارد از من واقعی دور میشه و یک هویت جدید و به اصطلاح نقاب مسلح به دروغ رو برای خود میسازه ، که رفته رفته باعث ضعیف و کدر شدن هاله خود میشه،که دراین صورت میتونه منشا بیماری های دیگه چاکراها رو نیز فراهم بیاره.(خشم ،انزوا ،دروغ ،ناراحتی ،عدم تمرکز ،بی حوصلگی ، عدم ارتباط با خود و وجود برتر و..)گاهی اگه بدونیم که یک دروغ ، یک غیبت ، یک قضاوت چطوری میتونه مسیرمون رو تاریک کنه و ما رو ازاون دور کنه همون لحظه دست از اون کارها میکشیم.
بیایید یک هفته روزه بگیریم ، روزه قضاوت ، غیبت ، دروغ ، شایعه پراکنی تعطیل! :)
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

27 Oct, 12:15


#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

26 Oct, 23:41


فکت :
ما دلتنگ آدم قبلی نمی‌شیم، دلتنگ mood و احساسات خودمون می‌شیم؛ وقتی که با اون آدم در ارتباط بودیم.

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

26 Oct, 22:53


به خدا اعتماد کن!
به زمانبندی هاش! به حکمتش!
گاهی شاید بعضی اتّفاقات به ظاهر برات خوش نباشه، صبرت رو از دست بدی و حتی به نومیدی برسی، ولی بعدها به حکمت و معناش پی می بری.
اونوقته که متوجه می شی باید اینطوری می شده تا تو به این جایی که الان هستی برسی.
پس، در مقابل موانع و مشکلات زندگیت صبور باش و امیدت رو از دست نده! شاید خدا چیزهای بهتری برات در نظر داره.
پس فقط بهش اعتماد کن..
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

26 Oct, 22:47


تسلیم بودن یعنی نهایت خوش بینی،
اطمینان خاطر از اینکه جهان هستی به فکر شماست چون شما عضوی ارزشمند از خلقت هستین..
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

26 Oct, 22:46


موسیقی فرکانس ۴۳۲ هرتز جایگزین رنجش ها با بخشش.برای بخشش خودتون و بقیه.
برای پاکسازی انرژی های احساسی منفی در وجود فیزیکی،احساسی و ناخودآگاه...
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

25 Oct, 21:10


🩶 . .
🆔 @karmaoffice

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

25 Oct, 19:04


و شاید پروانه ای که تو در تعقیبش بودی
پرواز کرد؛
تا به تو زیبایی رها کردن را بیاموزد.

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

25 Oct, 13:32


𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما pinned «یه ضرب المثلی هست که میگه : وقتی گاو وارد قصر میشه ،گاو شاه نمیشه،قصر طویله میشه. خلاصه که هرکسی رو به زندگیتون راه ندید!! #Dr_karma»

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

25 Oct, 13:32


یه ضرب المثلی هست که میگه :
وقتی گاو وارد قصر میشه ،گاو شاه نمیشه،قصر طویله میشه.
خلاصه که هرکسی رو به زندگیتون راه ندید!!
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

25 Oct, 13:31


" قَد نری تقلّبَ وجهکَ فی السماء
و من تورو می‌بینم وقتی که از شدت ناراحتی به آسمون نگاه می‌کنی. "
-بقره ۱۴۴.

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

25 Oct, 11:30


زندگی تغییر میکنه؛عشقتو از دست میدی،دوستاتو از دست میدی،تیکه هایی از خودت رو گم میکنی که هیچوقت تصورش رو هم نمیکردی.
و ناگهان بدون اینکه حتی متوجه ش بشی این تیکه ها به شکل دیگه ای برمیگردن!عشق جدیدی وارد میشه؛دوستای جدیدی وارد میشن و اونوقت یه خود قوی تر و آگاه تر تو آینه به تو نگاه میکنه و لبخند میزنه !
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

25 Oct, 04:02


Live stream finished (54 seconds)

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

22 Oct, 23:00


هفتاد درصد بدن ما از آب تشکیل شده و آب آگاهی داره.دقت کنید که بخش بزرگی از آبی که می‌نوشید، جزئی از وجود شما میشه و تو بدن شما باقی میمونه. آب رسانایی بسیار قدرتمند است. یادتون باشه که مولکول های آب به ارتعاشات منفی یا مثبت که میتونه با حرف زدن شما باشه واکنش نشون میدن.پس قبل از نوشیدن آب با افکار و انرژی مثبت شروع به سخن گفتن راجع به خواسته هاتون کنید و سپاسگزاری کنید.🩵💧
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

22 Oct, 22:59


این آگاهیه که تغییر به وجود میاره ، نه تلاش تو، ۹۹٪ فکر و ۱٪ تلاش
چرا با آگاهی اتفاق می افته؟چون آگاهی تو رو تغییر میده ، و وقتی تو متفاوت فکر کنی متفاوت میشی، کل دنیات متفاوت خواهد شد.
مساله ایجاد دنیایه متفاوت نیست،مسأله تنها ایجاد تویه متفاوته.
تو دنیای خودت هستی،پس اگه تغییر کنی،دنیات کامل از بن تغییر میکنه.🔮
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

22 Oct, 21:46


چقدر زیباست ساکت بمونی وقتی کسی انتظار داره از کوره در بری...

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

22 Oct, 21:38


۶ قدم تا رسیدن به آگاهی و بیداری :
1- اولین کسی که باید بشناسم خودم هستم(خوداگاهی)
2- اولین کسی که باید به آن راه یابم،خودم هستم(خودشناسی)
3- اولین کسی که باعث چالش های من میشه،خودم هستم(صادق بودن با خود)
4- اولین کسی که باید تغییر کنه و عوض شه خودم هستم(تمایل به رشد)
5- اولین کسی که میتونه تغییر کنه خودم هستم(پذیرش رشد و پذیرفتن مسئولیت زندگی خود)
6- اولین کسی که باید هدایت و راهنمایی کنم،خودم هستم(شروع مسیر بیداری معنوی و رسیدن به نیروانا)
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

22 Oct, 04:33


زیبا بود...

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

21 Oct, 23:47


𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما pinned ««درون خود را مانند زخمی باز کرد. تمام وجود خود را دید: افکار، افکارِ درباره افکار، افکارِ درباره افکارِ ناشی از افکار.» #Dr_karma»

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

21 Oct, 23:47


«درون خود را مانند زخمی باز کرد. تمام وجود خود را دید: افکار، افکارِ درباره افکار، افکارِ درباره افکارِ ناشی از افکار.»
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

21 Oct, 23:42


ویدیویی که شمارو متحیر میکنه!

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

21 Oct, 23:38


در مسیر بیداری تمام توهمات و باورهای دروغین شما در هم میشکند؛
اگر به توهماتتان و باورهایتان معتادید و وابسته هستید قطعا مسیر سختی خواهید داشت..
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

21 Oct, 10:14


•زمانی که از ترس رها بشی چاکرای ریشه(مرکز قدرت،ثروت و احساس قدرت) باز میشه.
•زمانی که از احساس گناه و انقباض رها بشی چاکرای خاجی(خلاقیت و عزت نفس) باز میشه.
•زمانی که از احساس شرم و خجالت رها بشی چاکرای شبکه خورشیدی(نیروگاه انرژی در بدن و اگاهی) باز میشه.
•زمانی که از غم ها رها بشی و تسلیم و جاری باشی چاکرای قلب(مرکز عشق و آفرینش) باز میشه.
•زمانی که از دروغ و قضاوت ها رها بشی چاکرای گلو(حقیقت و صداقت) باز میشه.
•زمانی که از توهمات رها بشی چاکرای چشم سوم(اجنا،چشم حقیقت بین) باز میشه.
•زمانی که از وابستگی رها بشی چاکرای تاج(مرکز ارتباط با کیهان)باز میشه.

از حس دوگانگی رها شو،درک کن که همه چیز یک چیزه.عشق و نور رو وارد وجودت کن تا تاریکی ها محو بشن..
#Dr_karma
#roheagah

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

21 Oct, 09:21


عشق زیباترین احساسی که انسان میتونه تجربه کنه.عشق یعنی گوش فرا دادن به ندای قلب و تجربه ی رضایت و شادی در زندگی.همون معجزه ای که به ما انگیزه زیستن میده، همان که درمان گر هر درد بی درمان هست و ما انسان ها پیوسته به دنبالش هستیم.
عشق همان ودیعه ی الهی ست در نزد انسان، عشق دلیل وجود هست و راه کمال و سعادت، و اگر عشق نبود آدمی بیهوده می زیست.
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

20 Oct, 20:15


رنگین‌کمان روح :
یکی از قصه‌پرداز‌ترین فرهنگ‌های جهان، سرخپوست‌ها هستن.سرخپوست‌ها باورهای جالبی دارن مثل اعتقاد به جزیی از طبیعت بودن، یکپارچگی، توجه به صدای احساسات درونی و ...
تعدادی از ضرب‌المثل‌های سرخپوستی هستن که بیشتر از هر چیز آدم‌ها رو تشویق می‌کنه که به درون خودشون توجه کنن..
1- زیبایی برای انسان‌هاست. روح باید بهش فکر کنه، چشم باید اون رو ببینه و "قلب" باید اون رو به جهان بده. 🤍
2- یه سرخپوست وقتی می‌بینه نمی‌تونه مسیر رودخونه رو تغییر بده، جای چادرشو عوض می‌کنه که کل زندگیشو سیل نبره.
3- من خاکم، چشمام آسمان و اعضای بدنم درخت ها. من صخره‌ام و عمق آب؛من برای این به دنیا نیومدم که بر طبیعت یا دیگران حکومت کنم، من خود طبیعتم.🧘🏻‍♀
4- هرگز معصومیت و آسیب‌پذیری قلبت رو از دست نده.
5- برای تماشای آسمان وقت بذار؛ در ابرها تصاویری پیدا کن، به صدای وزیدن باد گوش بده ؛ آب سرد رو لمس کن.با قدم‌های آهسته راه برو و به یاد داشته باش فرصت کوتاهی برای زندگی در اختیار داریم.
6- اگه چشم‌ها قادر به اشک ریختن نباشن، روح انسان هم رنگین‌کمان نخواهد داشت...
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

20 Oct, 11:37


𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما pinned an audio file

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

20 Oct, 00:56


امشب می خوام یه هدیه خاص به ارزش ۲٠ میلیون تومان به اعضای کانال بدم.

با ری اکشن (❤️) نشون بدید چقدر انرژی دارید تا منتشرش کنم...
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

19 Oct, 23:40


یه جا خوندم نوشته بود شما اگه برای لیوان کسی یه پارچ آب باشین و اون پارچو توی اون لیوان خالی کنین بعد از یه مقداری اون لیوان آبو پس میزنه و بیرون میریزه و دیگه جایی برای دریافت آب بیشتر نداره! حالا بنظرتون لیوان مقصر بوده که نتونسته ظرفیت آب زیادو درون خودش جا بده؟ نه! لیوان فقط یه میزانی ظرفیت داره و بیشتر از اون نمیتونه درون خودش جا بده ظرفیت بیشترشو نداره دست خودشم نیست. پارچ هم درون خودش مقصره که بیشتر از ظرفیت لیوان بهش آب داده آره درسته که میخواد آب بیشتری به اون لیوان بده چون مهربونه و اهمیت میده ولی باید یادش باشه آب زیاد دادن به یه گلم اونو پژمرده میکنه، مردم عاشق نم نم بارونن ولی از سیل متنفرن :)
این وسط کسی برندس که برا سیل احساساتش دریا پیدا کنه.🌱
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

19 Oct, 22:47


من نمی‌دونم اولین بار کی مشخص کرد‌ ادما باید شبا بخوابن و صبحا بیدار بشن. ساعات اداری چرا باید صبح زود باشه. بابا من دوست دارم شبارو زندگی کنم. سکوت و آرامش و تاریکی و کیفیت هوای نصف شبو هیچ تایم دیگه ای نمی‌تونم پیدا کنم. توی هیچ تایم دیگه ای انقدر ذهنم باز، خلاقیتم زیاد و تمرکزم بالا نیست. من حس می‌کنم نصف شب تازه روزم شروع شده و هشیار شدم...

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

19 Oct, 20:54


برای هر مشکلی کتاب وجود داره :
1- اگه میخوای استرست رو مدیریت کنی، کتاب مدیریت استرس از اوا سلهاب رو بخون!
2- اگه میخوای افکار مثبت رو تو زندگیت بیشتر کنی، کتاب شفای زندگی از لوییز هی رو بخون!
3- اگه میخوای عزت نفس و خود دوستیت رو افزایش بدی، کتاب اول عاشق خودت باش از فاطمه لطفی رو بخون!
4- اگه میخوای هدفمند و موفق باشی، کتاب بی حد و مرز از جیم کوییک رو بخون!
5- اگه میخوای معنای عشق واقعی رو کشف کنی و به صلح درونی با خودت برسی، کتاب یکدیگر رو همون طور که هستیم بپذیریم و دوست داشته باشیم از لیز بوربو بخون!
6- اگه میخوای یاد بگیری تو هر جمعی چطور صحبت کنی کتاب چگونه با هرکسی صحبت کنیم از لیل لوندز رو بخون!
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

19 Oct, 20:52


سیگاری نشید. زندگی اجازه ترک کردنش رو نمی‌ده..

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

19 Oct, 01:24


#mood

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

19 Oct, 01:23


این متن رو بخاطرت بسپار:
سطح و کلاس یک خانواده رو پول تعیین نمیکنه؛
رفتار مردهای اون خانواده با زن های اون خانواده تعیین میکنه که چقدر با کلاس یا بی کلاس ان...
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

19 Oct, 01:18


وقتی که بیلی آیلیش گفت :
"چیزایی که می‌تونستن فوق العاده باشن رو خراب کردم فقط چون حالم خوب نبود."
خیلی درکش کردم.

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

19 Oct, 01:17


زیبا بود...

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

19 Oct, 01:16


نوشته بود: کسی را چنان دوست داری که برایش بجنگی؟ نوشتم: از جنگ‌ها برگشته‌ام، با زخم‌ها و موی سپید؛ و یاد گرفته‌ام صبور باشم و به تماشا قانع !

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

19 Oct, 01:14


جونشو، ندارم دیگه بجنگم باهات!

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

19 Oct, 01:13


اما من هیچ وقت خیلی قوی نبودم؛ حتی یه جاهایی دل نازک تر و حساس تر از خیلیا بودم اما چون می‌دونستم نمی‌تونم روی هیچکس حساب باز کنم خیلی جاها وانمود کردم همه چی اوکیه و اصلا ناراحت نیستم. و خودم از پسش برومدم...

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

18 Oct, 14:18


بعضی وقتا مقصد مهم نیست، ترک مبدا مهمه !

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

18 Oct, 05:39


9.9

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

18 Oct, 03:51


۱۱ درسی که زندگی خیلی دیر بهمون یاد میده...
#Dr_karma

𝒅𝒓 𝒌𝒂𝒓𝒎𝒂 | دکترکارما

18 Oct, 03:49


@karmaoffice