💟 فــقــط بــراے امــروز 💟 @justfortoday95 Channel on Telegram

💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

@justfortoday95

ارتباط با مدیر کانال
@OMIDGHASEMI57
↗️

💟 فــقــط بــراے امــروز 💟 (Urdu)

ہمارا ٹیلیگرام چینل "💟 فــقــط بــراے امــروز 💟" آپ کو ہر روز کے لیے خوش رکھنے کیلئے مدد فراہم کرتا ہے۔ یہاں آپ میں بعض موضوعات پر غور و تفکر کی اہمیت بتائی جائے گی اور آپ کو روزمرہ زندگی میں پیش آنے والے مسائل کے حل کے لیے رہنمائی ملے گی۔ "💟 فــقــط بــراے امــروز 💟" چینل میں ہمیشہ موجود ہوتے ہیں تاکہ آپ کو بہترین مشورے اور ہدایت فراہم کی جا سکے۔ اس چینل کے مدیر سے سیدھا رابطہ کرنے کیلئے آپ یہاں موجود ہیں: @OMIDGHASEMI57۔ آئیے اس چینل میں شامل ہوکر اپنی زندگی میں موثر تبدیلیاں لائیں اور ہر روز کو خوشی سے گزاریں۔

💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

13 Feb, 03:11

💌 پیامک شیک

💠 تا حدودے نسبت بہ تغییر ڪردن نامطمئن هستیم
و از آن ترس داریم ناشناختہ ها،
تقریباً براے همہ افراد ترس آور هستند

🆔 🍀 https://telegram.me/JUSTFORTODAY95
23
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

13 Feb, 03:11

☘در زندگے
اجازه نده چیزےرنگ
خوشیهایت راتارکند
شادبودن یک هنرست
لذت ببراززندگےدرهر
شرایط عشق بورز
ومحبت رابه همه هدیه بده،

فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️
17
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

13 Feb, 03:11

⭐️ تلنگر

💠 اﻋﺘﯿﺎﺩ ﺳﺮﯾﻌﺘﺮﯾﻦ ﻧﻘﺎﺷﯽ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﺩﯾﺪﻡ؛
- ﺩﺭ ﯾﮏ ﭼﺸﻢ ﺑﻬﻢ ﺯﺩﻥ ﺭﻭﺯﮔﺎﺭﻡ ﺭﺍ ﺳﯿﺎﻩ ﮐﺮﺩ.

🆔 🍀 https://telegram.me/JUSTFORTODAY95
20
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

13 Feb, 03:11

📘کانال فقط برای امروز📚
┏━━━✨ 🌴 ✨━━━┓
🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
┗━━━✨💐 ✨━━━┛
19
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

13 Feb, 03:11

جواد محمد زاده سپردن در قدم 3
آنلاین بم
25 بهمن ماه 1399

💞💞
🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95
👆👆👆🏝🏝🏝🏝🏝🏝❤🧡💛❤
20
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

13 Feb, 03:11

روح سنتها اصول راهنما
سنت 1 س 19
💞💞
🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95
23
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

13 Feb, 03:11

🌸به اندازه تک تک گلبرگ‌های دنیا
🌸شادمـانی بـرایتان آرزو می کنیم
🌸حال خوب نصیب
🌸دلهای مهربان شما

فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️
18
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

13 Feb, 03:11

زندگی هیچ گاه
به بن بست نمیرسد...
کافیست چشم باز کنیم و
راههای گشوده ی بیشماری
را فرا روی خود ببینیم.
"خـــــدا" که باشد
هرمعجزه ای ممکن میگردد...

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏🙏🙏
15
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

13 Feb, 03:11

📩 : پیامک شیک

فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️
🕊🌿🕊
13
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

13 Feb, 03:11

#فروهر
🖐🏾پیام فروهر به بچه های خدمتگذار ساختار NA

فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️
15
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

13 Feb, 03:11

فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️
16
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

13 Feb, 03:10

صداى «اعتیاد»
مدام در گوش من زمزمه میکند.
چون براى بقایش
نیاز به حمایت وحماقت من دارد.
صدایش را نشنیده میگیرم
وبه خداوند اتکاء می کنم

📘کانال فقط برای امروز📚
┏━━━✨ 🌴 ✨━━━┓
🆔 @JUSTFORTODAY95 👈👈
11
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

13 Feb, 03:10

درجنگ نابرابر با بیماری اعتیاد...
بیشترین دردی که تجربه میکنیم از جنگ است نه از تسلیم.
ازجنگ دست میکشیم...

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏🙏🙏
14
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

13 Feb, 03:10

به آنچه بیندیشی به آن تبدیل می شوی،
آنچه را احساس کنی ، جذب خواهی کرد
و آنچه را تصور کنی، می آفرینی.

فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️

🍃🌱🌿🍃🌱🌿
مراقبه روزانه
17
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

13 Feb, 03:10

هر سطحی از آزادی را که تجربه می کنیم ،راه را برای آزادی بیشتر و فرای انتظار ما می گشاید،به همان شکل هر سطح بالاتری از آگاهی به ما اجازه می دهد تا تشخیص دهیم که چقدر زیاد نمی دانیم .
(پاک زیستن )
💓💓💓
@JUSTFORTODAY95
14
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

13 Feb, 03:10

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
❣
🌹

خدایا،
من هیچم، هرچه هست تويی، تو.
تو یگانه ی عالمی.

خدایا،
مرا وسیله ای قرار ده در دستانت.
میخواهم تسلیم اراده تو باشم...
میخواهم ابزاری باشم که اراده ات
از طریق من به انجام برسد.

خدایا،
میخواهم خواستِ من خواستِ تو
باشد و قصد من، قصدِ تو.

... این گونه است که مطمئن خواهم شد زندگی را زیسته ام.

🌹
🌿
🌾🍂
🍃🌺🍂
💐🌾🍀🌼🌷🍃🌼

فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️
14
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

13 Feb, 03:10

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏🙏🙏
13
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

13 Feb, 03:10

h@di:
اینڪہ بہ خوداجازه دهیم تاانسان
باشیم بـہ معنےاین است ڪہ
بخود اجازه رشد بدهیم
ماخیلے قبل ازاینڪـہ
خود بدانیم زندگے
روحانـے خود را
آغازڪرده ایم

#پاکزیستن_ص۶۸

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏🙏🙏
14
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

13 Feb, 03:10

💞💞
🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
16
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

13 Feb, 03:10

#مراقبه_25_بهمن_ماه

فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️
15
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

11 Feb, 21:29

🌹🌹🌹🌹🌹🌹

📚 یک_اصل_روحانی_برای_هرروز

📅 بیست و چهارم بهمن ماه 4️⃣2️⃣

🌹کانال فقط برای امروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95

📩 آمادگی جهت درک

📓📗📙📘📔📕📚📖

همانند بسیاری دیگر از رویدادها در NA تبادل تجربه و ایده به طور آزادانه فضایی مملو از حمایت و احترام متقابل باعث رشد و درک متقابل میگردد.

اصول راهنما مقدمه ترازنامه گروهی و کارگاه های خدماتی

یکی از اعضاء می گفت: مثل این بود که پردهها را بسته بودم عینک تیره زده بودم، پنبه درگوش خود چپانده بودم و البته دهانم را با چسب بسته بودم نگاه من به زندگی بسیار مه آلود، تیره و باریک بود و خیلی مخفی کار و مرموز بودم هیچ اطلاعاتی دریافت نمیکردم و از خود نیز هیچ اطلاعاتی نمیدادم یک عضو دیگر جواب داد من هم همینطور به غیر از چسب بر دهان، زیرا من هیچ ابایی نداشتم که دهانم را باز کنم تا به دیگران بگویم که تقصیر مسائل بر گردن کیست یا بگویم مشکل طرف مقابل چیست !
یک عضو قبل از اینکه پاک شویم باور داشتیم که هیچکس دیگری مشکلات و موقعیت منحصر به فرد ما را درک نمی کند ضعف ما در ایجاد ارتباط و کنار آمدن با مسائل باعث میشد تا نقش کسی را داشته باشیم که در جامعه خود درک نمیشود ما دیگران را قضاوت میکردیم گاهی در درون خود گاهی شفاهی اما همیشه بسیار تند و متوجه بودیم که خود نیز مورد قضاوت تند قرار می گیریم.
گشایش دریچه قلبمان بر روی مشکلات دیگران و آسیب پذیر بودن در رابطه با مشکلات خودمان کمک میکند تا زخمهای که با خود به جلسات NA آورده ایم التیام یابند. زمانی که تمایل به داشتن گفتگوی صادقانه در مورد عقاید خود و شنیدن دیدگاه دیگران داشته باشیم، میتوانیم خود آگاهی مان را توسعه دهیم و از بینش و تجربه دیگران بهره مند شویم. اجازه دادن به خود جهت حضور فعال محیطی از درک و احترام متقابل ایجاد میکند همان عضو اولی گفت شرایطی که قبلاً هیچ مفهومی برای من نداشت اکنون معنای عمیقی پیدا کرده و درک من از نیرویی برتر از خودم دائم در حال تحول است نگاه من به زندگی بسیار گسترده تر شده است. عضو دیگر پاسخ داد: بله NA افکار مرا به گونه ای باز کرده که حتی تصورش را نمی کردم و حالا حتی بعضی اوقات دهانم را بسته نگه میدارم احساس دوست داشته شدن و درک شدن باعث تغییر ما میشود.

📓📗📙📘📔📕📚📖

امروز پرده ها را کنار میزنم عینک تیره را بر میدارم و پنبه را از گوش خود بیرون میکشم افکارم باز خواهد بود و گوش خواهم کرد. در مورد چسب بر روی دهان نیز هر موقعیتی را میسنجم که ببینم آیا باید دخالت کنم یا نه.

🌹کانال فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
36
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

11 Feb, 20:46

اعتیاد و بهبودی هر دو پیشرونده
هستند . به ندرت امکان دارد که ما
ساکن و بی حرکت باشیم.ما همیشه
یا بهتر می شویم ویا بیمارتر ..!!

#کتاب_پاک_زیستن

📩 : پیامک شیک

فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
52
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

11 Feb, 20:46

هیچکس شبیه تو نیست!

حقبقتا هر یک از ما
تجلی از تجلیات
بی بدیل و منحصر به فرد الهی بوده
و شریفترین خلایق و جانشین خداوند
بر روی زمین ..
این مقام را ارج نهاده و ازان فروشی نکنیم ..

🆔 @JUSTFORTODAY95
28
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

11 Feb, 20:46

پاکى،آيينه ايست که هر روز بايد گآنرا گرد گيرى کنيم تاغبارنگيرد,
اگرفراموش کنيم،شايدديگر ۶خودمان را درآن نبينيم،
اين فراموشى مساوى بامرگ ماست.


💞 📩 : پیامک شیک

🌹 @JUSTFORTODAY95
28
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

11 Feb, 20:46

📡 کانال فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
30
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

11 Feb, 20:46

☆ همایش مبارزه با مواد مخدر

💠 غرفه اطلاع رسانی - کاشان

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
28
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

11 Feb, 20:46

راز زندگی این است
که
بفهمیم
هر روز
یک معجزه است


معجزه های زندگیتون عالی

📡 کانال فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
🕊🌿🕊🌿🕊 🌿🕊
33
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

11 Feb, 20:46

حرف‌های راهنمایم را به خاطر می‌آورم:

«تو تنها نیاز داری امروز هوشیار
باقی بمانی، و فردا را کاملا به خدا
واگذاری.»


💞 @JUSTFORTODAY95
29
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

11 Feb, 20:46

از خود گذشتگی و فداکاری مایه
اصلی روحانیت می باشد .
ما آموختیم که رفاه عمومی را
مقدم بر امیال شخصی قرار
دهیم!!

#بیل_ویلسون

فــقــط بــراے امــروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️
37
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

11 Feb, 20:46

زندگی انسان با شانس بهتر نمی‌شود،

بلکه با تغییر بهبود می‌یابد .

📡 کانال فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
🕊🌿🕊🌿🕊 🌿🕊
43
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

11 Feb, 20:46

‌ ⛓پیوندهایی که ما را به هم متصل میکند  

📅24  بهمن

فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️

✅«تا وقتی پیوندهایی که ما را به هم متصل میکند از آنهایی که ما را از هم جدا میکند، محکمتر باشد، همه چیز بخوبی پیش خواهد رفت.»

📘کتاب پایه

🙏🌷🙏🌷🙏🌷🙏🌷🙏

📜بسیاری از ما احساس میکنیم بدون NA مطمئناً در اثر بیماری خود میمیریم. بنابراین، وجود آن، تنها طناب نجات ماست. اما عدم وحدت در معتادان گمنام، گاهی اوقات بوقوع می‌پیوندد؛ ما باید یاد بگیریم به روش سازندهای نسبت به اثرات مخربی که گاهی اوقات در انجمن ما رخ میدهد، واکنش نشان دهیم. اگر تصمیم بگیریم به جای مشکل، بخشی از راه حل باشیم، به جهت درستی هدایت شده ایم.   

📜بهبودی شخصی ما و رشد NA به حفظ جو بهبودی در جلسات بستگی دارد. آیا مایلیم به گروه خود در رویارویی با مشکلات به روش سازنده ای کمک کنیم؟ به عنوان اعضای گروه آیا تلاش میکنیم تا مشکلات را با صراحت، صداقت و انصاف برطرف کنیم؟ آیا به جای دنبال کردن اهداف شخصی خود تلاش میکنیم منافع مشترک گروه را در نظر بگیریم؟ و به عنوان خدمتگزاران مورد اعتماد، آیا اثراتی را که اعمال ما ممکن است بر اعضای تازه وارد بگذارد در نظر میگیریم؟ 

📜خدمت میتواند هم بهترین و هم بدترین تأثیر را در ما به وجود آورد. اما اغلب از طریق خدمت است که به تدریج با برخی از نواقص شخصیتی مهمتر خود ارتباط برقرار میکنیم. آیا به جای رویارویی با چیزهایی که ممکن است درباره خود کشف کنیم، از زیر تعهدات خدمت شانه خالی میکنیم؟ اگر استحکام پیوندهایی که ما را به هم متصل میکند به خاطر بسپاریم—بهبود یافتن از اعتیاد فعال—همه چیز خوب خواهد بود.   

📚📔📚📔📚📔📚📔📚

🎁فقط برای امروز: 

📜سعی میکنم که در خدمت انجمن خود باشم. از شناسایی هویت خود واهمه ندارم

فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️
47
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

11 Feb, 20:46

💞💞
🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
31
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

11 Feb, 20:46

فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️
28
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

11 Feb, 20:46

💞💞
🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
30
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

10 Feb, 22:27

🌹🌹🌹🌹🌹🌹

📚 یک_اصل_روحانی_برای_هرروز

📅 بیست و سوم بهمن ماه 3️⃣2️⃣

🌹کانال فقط برای امروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95

📩 تسلیم و سنت یک

📓📗📙📘📔📕📚📖

تسلیم در سنت یک ما را به این درک میرساند که جزئی از یک چیز بزرگتر از خود هستیم.

اصول راهنما سنت ۱ اصول روحانی

چند بار اولی که شنیدیم دوازده سنت به صدای بلند خوانده شد شاید ۱۰۰۰ بار اول برای گوشهای تازه وارد ما سنت اول یک کلام نامفهوم در رابطه با بهبودی بود. آیا قرار است من منافع مشترک NA را بر منافع خودم ترجیح دهم؟ واقعاً برای بسیاری از ما منافع مشترک یک مفهوم تازه بود زیرا ما به طور مستمر دچار خود مشغولی بیماریمان بودیم و خود را جزئی از هیچ کلی نمیپنداشتیم که از نظر خودمان ایرادی هم نداشت. در روزهای اول پاکی ما خود را جزئی از کل انجمن NA تصور نمیکردیم و به آن اهمیت چندانی هم نمیدادیم اما در طی زمان ما شروع به تسلیم شدن در برابر این حقیقت کردیم که ما برای پاک ماندن به یکدیگر نیاز داریم ما نگاهی اجمالی به رابطه بین بهبودی شخص و اتحاد NA انداختیم و تشخیص دادیم که جزئی از یک انجمن جهانی هستیم که از دهها هزار گروه و نشریات موجود به چندین زبان مختلف تشکیل شده است که باعث میشود با تعجب بگوئیم: وای من فقط میخواستم مواد مخدر را ترک کنم.
جمله من نمیتوانم اما ما میتوانیم اساس سنت اول است هر قدر بهبودی ما عمیق تر میشود ظرفیت ما برای تسلیم در برابر اصل روحانی اتحاد تکامل مییابد و روان تر میشود تسلیم ما در برابر نیازهای گروه بر اشتیاق ما برای رسیدن به خواسته های خود به هر قیمتی ارجحیت دارد. برخی از ما که با این ایده که خداوند در زندگی ما کار میکند مشکل داریم میتوانیم در برابر این اعتقاد که قدرت گروه از ما حمایت میکند تسلیم شویم ما شروع به درک این موضوع میکنیم که چگونه سرمایه گذاری ما بر چیزی برتر از خودمان از طریق خدمت زندگی ما را بهبود می بخشد و احساس ارزشمندی ما را افزایش میدهد گاهی چیزی به اندازه دیدن یک جاکلیدی (چیپ) که پیام پاک و آرام بر روی آن حک شده میتواند برای ما بسیار تأثیرگذار باشد حتی اگر به زبانی نا آشنا نوشته شده باشد.

📓📗📙📘📔📕📚📖

در حالیکه به تسلیم در بهبودی ادامه میدهم لحظه ای تأمل میکنم تا ایده ساده جزئی از NA بودن را بپذیرم درست همانگونه که NA جزئی از من است برای معتادی که هزاران کیلومتر با من فاصله دارد دعا میکنم تا از این طریق سنت یک را رعایت و تمرین کنم.

🌹کانال فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
253
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

10 Feb, 22:22

زندگی روی کارتن؛ روایتی از داستان_زندگی ژابیز، زنی که ۱۵ سال کارتن‌خواب بود

▫️در اوج سرما وقتی چیزی برای گرم کردن نداری به سگ‌های ولگرد پناه می‌بری تا بغلشان کنی که یخ نزنی!.


💖💖💖
159
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

10 Feb, 22:22

مشارکت هادی بلوردی
حتما گوشش کنید


💞 @JUSTFORTODAY95
💖💖💖
177
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

10 Feb, 22:22

چرا اینجا هستیم ؟


ما اینجا هستیم برای آن ها که به دنبالِ ما می آیند . ما برای معتادانی که هنوز به دنیا نیامده اند اینجا نشسته ایم . باید این در ها را باز نگهداریم .
182
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

10 Feb, 22:22

‏سواد از طریق خواندن بدست نمی آید بلکه بر اثر ⁧اندیشیدن ⁩به آنچه مطالعه کرده ایم حاصل میشود.
‏⁧
🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏🙏🙏
118
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

10 Feb, 22:22

📩 : پیامک شیک

فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️
🕊🌿🕊
123
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

06 Feb, 22:22

🕳وقتی نیروی محرک ما

🕳 درزندگی

🕳 خارج ازکنترل ماباشد

🕳عاجزهستیم.

فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️ ✨
133
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

06 Feb, 22:22

🕳وقتی نیروی محرک ما

🕳 درزندگی

🕳 خارج ازکنترل ماباشد

🕳عاجزهستیم.

فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️ ✨
163
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

06 Feb, 22:22

ادامه پاکی برایم ریسک در زندگی
نیست بلکه ، آخرین امید من برای
بازگشت به زندگی است..!!!

#جیمی_کینون

📩 : پیامک شیک

فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️
🕊🌿🕊
240
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

06 Feb, 22:22

جواد م تجربه دعای آرامش 9
خواندنیهای جلسه شیراز
18 بهمن ماه 1402
💞💞
🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95
240
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

06 Feb, 22:22

جواد محمدزاده سپردن قدم 3
17 بهمن ماه 1400

💞💞
🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95

🌴❤🧡💛💚💜
174
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

06 Feb, 22:22

🔎یادمان باشد 🔎

اولین بارِ مصرف
شلیکی است دیوانه وار
به تمام باورهای شکل گرفته
و شروع آشفتگی های گذشته
پس به وسوسه بها ندهید

📩 : پیامک شیک

فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️
🕊🌿🕊
144
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

06 Feb, 22:22

🔎یادمان باشد 🔎

اولین بارِ مصرف
شلیکی است دیوانه وار
به تمام باورهای شکل گرفته
و شروع آشفتگی های گذشته
پس به وسوسه بها ندهید

📩 : پیامک شیک

فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️
🕊🌿🕊
126
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

06 Feb, 22:22

✨همه اتفاقات فقط در جلسه نمی افتد، ما با راهنمای خود،در حین کارکرد قدم و با دوستان مورد اعتماد خود مشارکت و در خود اکتشاف می کنیم .

( #پاک_زیستن_ص۵۹)✨

فــقــط بــراے امــروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏
125
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

06 Feb, 22:22

📘کانال فقط برای امروز📚
┏━━━✨ 🌴 ✨━━━┓
🆔 @JUSTFORTODAY95 👈👈
🙏🙏🙏
┗━━━✨💐 ✨━━━┛
123
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

06 Feb, 22:22

📘کانال فقط برای امروز📚
┏━━━✨ 🌴 ✨━━━┓
🆔 @JUSTFORTODAY95 👈👈
🙏🙏🙏
┗━━━✨💐 ✨━━━┛
157
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

06 Feb, 22:22

بیداری روحانی شامل این میشود که با زندگی دقیقاً به همان شکلی که در برابر ما قرار میگیرد کنار بیاییم.

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
134
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

06 Feb, 22:22

پاکزیستن

ما دیگر
از بیماری خود
یا شرایطی که در بهبودی داریم
به عنوان یک بهانه
جهت توجیه رفتار بد خود
استفاده نمی‌کنیم.
119
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

06 Feb, 22:22

از آن جا که اعتیاد یک بیمارى غیرقابل علاج است، نتیجتاً معتادان همیشه در خطر لغزش قرار دارند.

📘کتاب پایه
123
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

06 Feb, 22:22

دیگر مثل گذشته دائم سوال نمیکنیم چرا بعضی از مسائل دردناک در زندگی ما پیش می آید؟، بلکه ایمان داریم با دست و پنجه نرم کردن با مشکلات، بهبودی ما نیز تقویت می شود. “با وجود مشکلات یا حتی در رویارویی با آنها رشد و بالندگی پیدا میکنیم.” 📖(چگونگی عملکرد قدم۳-ص۳۳)
164
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

06 Feb, 22:22

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕

با گذشت زمان بسیاری از ما متوجه میشویم که هنوز بــالــغ نشده ایم
از واکنــــش خودمان در برابر چیزهایی که مطابق میل ما نیستند راضی نیستیم
میدانیم که با خودمان و حفظ تعادل در زمان ناامـــیدی و رنجش مـــــشکل داریم
@JUSTFORTODAY95
از درون آگاهیم که نیازمند رشد عاطفی هستیم و میدانیم واکنش ما در برابر دیـــــگران زمانی که توقعات ما را بر آورده نمیـــــسازند اشتباه است.
🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
114
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

06 Feb, 22:22

#بیداری

هر اعتیادی ناشی از این است
که فرد از رویارویی با
درد و گذر از آن امتناع می‌کند .

هر اعتیادی با درد آغاز می‌شود
و با درد پایان می‌گیرد .
به هر ماده‌ای که معتاد باشید
خواه الکل ، غذا ، مواد مخدر ،
یا یک فرد ،
شما در عمل از چیزی یا شخصی استفاده می‌کنید تا درد خود را بپوشانید ...

📘کانال فقط برای امروز📚
┏━━━✨ 🌴 ✨━━━┓
🆔 @JUSTFORTODAY95 👈👈
🙏🙏🙏
┗━━━✨💐 ✨━━━┛
117
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

06 Feb, 22:22

✋از هر دستی بدی از همون دست پس ميگيری✋

🍁ﻣﮕـﺮ میﺷﻮﺩ قلبی ﺭﺍ بشکنی
ﻭ قلبت شکسته ﻧﺸـﻮد ؟!

🍁ﻣﮕﺮ میﺷﻮﺩ چشمی ﺭﺍ ﮔﺮﯾﺎﻥ کنی
ﻭ ﭼﺸﻤﺖ ﮔﺮﯾـﺎﻥ ﻧﺸﻮﺩ ؟!

🍁ﻣﮕﺮ میﺷﻮﺩ ﺫهنی ﺭﺍ ﭘﺮﯾﺸﺎﻥ کنی
ﻭ ﺫهنت ﭘﺮﯾﺸـﺎﻥ ﻧﺸﻮﺩ ؟!

🍁ﻣﮕﺮ میﺷﻮﺩ ﺍﺣﺴﺎسی ﺭﺍ ﺑﺴﻮﺯﺍنی
ﻭ ﺍﺣﺴﺎست ﺳﻮخته ﻧﺸﻮﺩ ؟!

🍁ﻣﮕــﺮ ﻣﯽ ﺷـــﻮﺩ ؟!!

بیشتر مواظب باش
این دنیا بی‌قانون نیست!
از خیر و شر، هرچه که به این دنیا داده باشی، روزی به طرف خودت بازمی‌گردد.

📘کانال فقط برای امروز📚
┏━━━✨ 🌴 ✨━━━┓
🆔 @JUSTFORTODAY95 👈👈
🙏🙏🙏
┗━━━✨💐 ✨━━━┛
114
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

06 Feb, 22:22

☑️ دانش و آگاهی به تنهایی به هیچ درد ما نمیخورد.

🔘 اگر همه ی کتابهای انجمن و حتی کتاب های روحانی و یا آسمانی را حفظ هم باشیم باز این به تنهایی دردی از ما دوا نمیکند.

🔘 تنها عمل کردن به دانش و آگاهی است که میتواند ما را بهبود بخشیده و به مراتب والای معنوی برساند.

🔘 عمل کردن به آنچه میدانیم باعث درک آن دانش می شود و دریچه ی جدیدی از دانشی تجربی را بروی ما می گشاید.

🔘 وقتی ما به یک آگاهی عمل میکنیم، چیزی که دریافت میکنیم خیلی خیلی والاتر و متفاوت تر از آن چیزی است که میدانیم و یا خواهیم دانست.

☑️ برنامه ی ما یک برنامه ی عملی است.امیدواریم در این راه عملکرد داشته باشی

فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️
120
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

06 Feb, 22:21

💞💞
🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
119
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Jan, 02:47

نگذارید
گوشهایتان گواه چیزی باشد،
که چشمهایتان ندیده.

مهم تر اینکه
نگذارید زبانتان چیزی را بگوید،
که قلبتان باور نکرده...

یا سخنی داشته باش،
دلپذیر
یا دلی داشته باش،
سخن پذیر..

🌹 @JUSTFORTODAY95
192
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Jan, 02:47

#نقش_راهنما_در_بهبودی🖕

فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️
177
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Jan, 02:47

💟لبخند خدا یعنی
همین بازشدن پلک های هر روزت
🎀دوباره امروز متولد شدی🎀

پس #تولدت_مبارک

📩 : پیامک شیک

فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️
🕊🌿🕊
212
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Jan, 02:47

۱۲قدم بہبــودی از اعتیاد رفتارے

۱.پذیرش
۲.راه حل
۳.ایمان
۴.خود آزمایے
۵.اقرار
۶.فروتنے
۷.دگرگونے
۸.مـسئولیت پذیرے
۹.بخشش
۱۰.محافظت
۱۱.مراقبہ
۱۲.خدمت

📘کانال فقط برای امروز📚

🆔 @JUSTFORTODAY95 👈
116
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Jan, 02:47

ادامه قدم ۵

پس از یافتن شخص مورد نظر دیگر اتلاف وقت جایز نیست و باید تراز نامه را در مقابل خود بگذاریم و آماده یک نشست و صحبت طولانی باشیم .

📘 ص 105 #کتاب_پایه

🌹 @JUSTFORTODAY95
119
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Jan, 02:47

#همدردخوبم

مهم نیست تا چه حد در جاده زندگی اشتباه پیش رفتی،

هنوز جای امید هست دور بزن!

📘کانال فقط برای امروز📚
┏━━━✨ 🌴 ✨━━━┓
🆔 @JUSTFORTODAY95 👈👈
🙏🙏🙏
┗━━━✨💐 ✨━━━┛
130
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Jan, 02:47

🎦 : جاذبه فروهر :
روزی که گفتم فروهر معتادم
بزرگترین برگ برنده ام را رو کردم

دوستان عزیزم اینم یه کلیپ از
فروهر و تجربیات ارزنده ایشان

📘کانال فقط برای امروز📚
┏━━━✨ 🌴 ✨━━━┓
🆔 @JUSTFORTODAY95 👈👈
🙏🙏🙏
┗━━━💐
144
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Jan, 02:47

جواد محمدزاده شیوه جدید زندگی
جلسه آنلاین خوزستان ظهر دزفول
7 بهمن ماه 1399
💞💞
🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95
131
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Jan, 02:47

تنهایی ...

ریشه تمامی اشتباهات و درد هاست ...

چوپان را

'' تنهایی '' دروغگو کرد ...!!

فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️
109
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Jan, 02:47

💌 پیامک شیک

💠 فقط کسانی که که فروتن هستند
می‌توانند حقیقت را بشناسند،
خود پرستان نمی‌توانند.

"خود"
مانع دستیابی آنان به حقیقت می‌شود.
- اشو

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
111
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Jan, 02:47

"حسادت"
یعنی ، زندگی کردن در مقایسه ، کسی از تو برتر است و دیگری از تو
پایین تر.... اشو

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
113
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Jan, 02:47

☆ 📽 کلیپ مشارکت داریوش

💠 ژانویه ۲۰۱۷

📩 : پیامک شیک

فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️
🕊🌿🕊
📣 با ما همراه باشید
113
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Jan, 02:47

فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️
108
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Jan, 02:47

🎦 : جاذبه #فروهر
بعد از ترک فیزیکی در زندان افسردگی گرفتم ولی اعضای الکلیهای AAتاثیر زیادی رو من گذاشتند

فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️
102
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Jan, 02:47

فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️
104
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Jan, 02:47

📘کانال فقط برای امروز📚
┏━━━✨ 🌴 ✨━━━┓
🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
┗━━━✨💐 ✨━━━┛
105
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Jan, 02:47

همیشه
همه چیز
آنطور که ما
فکر میکنیم نیست
شاید زندگی چیز دیگری
باشد و ما آنرا کشف
نکرده ایم
🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
111
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Jan, 02:47

📘کانال فقط برای امروز📚
┏━━━✨ 🌴 ✨━━━┓
🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
┗━━━✨💐 ✨━━━┛
114
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Jan, 02:47

زمانی که تازه واردین از دردهای
خود برای ما میگویند تازه
متوجه میشویم چقدر رشد کرده
ایم وبرنامه چقدر بر روی ماتاثیر
مثبت گذاشته است.


#پاک_زیستن

📩 : پیامک شیک

فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
106
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Jan, 02:47

#بیل_ویلسون_همسرش_لوییس

مرگ سرنوشت آهویی بود که از روی کنجکاوی نگاهی به اسلحه شکارچی انداخت در دوران بهبودی از روی نواقص عمل نکنیم که #اسلحه_بیماری_اعتیاد ما را نشانه خواهد گرفت.

📩 : پیامک شیک

فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️
🕊🌿🕊
107
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

03 Jan, 05:34

سلام وقت شما عزیزان بخیر
تمام سعی و تلاش ما پیام رسانی می‌باشد امروزه با شرایط و کمبود وقت مطالعه نشریات در فضای مجازی یکی از راه هایی حفظ ارتباط با با انجمن می‌باشد
لطفا در معرفی کانال به دوستانتان کوشا باشید
راه ارتباطی شما با ما جهت پیشنهادات سازنده👇👇👇👇👇👇

آیدی↙️
@OMIDGHASEMI57

↗️
می‌باشد
با تشکر خدمتگزار شما


🕊 🕊
181
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

03 Jan, 04:18

🌹🌹🌹🌹🌹🌹

📚 یک_اصل_روحانی_برای_هرروز

📅 چهاردهم دی ماه 4️⃣1️⃣

🌹کانال فقط برای امروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95

📩 نعمت توجه

📓📗📙📘📔📕📚📖

گوش دادن به معتادانی که تجربه خود را به مشارکت میگذارند، دیدن بهبودی در عمل و احساس کردن عشق موجود در جلسات همگی به اندازه کارکردن قدمها مهم و قسمتی از فرآیند بهبودی هستند.

اصول راهنما سنت یازدهم پیشگفتار

آنچه در جلسات NA مشهود است این است که در اوایل بهبودی چیزی که باعث برگشت ما به جلسات شد همین موضوع جاذبه و نه تبلیغ بود. اگر احساس میکردیم که دارد تبلیغ میشود به شدت سرخورده میشدیم، بسیاری از ما با شک و تردید شرکت در جلسات را آغاز کردیم اما استیصال و درماندگی ما را مجبور کرد که به دقت توجه کنیم، در ابتدا وقتی که خواندنی چگونگی عملکرد خوانده میشد قدمها تاثیری بر ما نداشت زیرا به نظر ما آن چیزی نبود که بتواند مشکل ما را حل کند اما داستانهای که میشنیدیم، و صمیمیتی که تجربه میکردیم تاثیر مثبتی بر روی ما داشت. مشاهده معتادان در حال بهبودی که خود واقعیشان هستند قابل توجه و جذاب است و باعث بازگشت ما به جلسات میشود، یک نفر خود را تازه وارد معرفی میکند و میگوید این اولین جلسه من است و استقبال واقعی و مهمان نوازانه ای را دریافت میکند، یک عضو دو سال پاکی را جشن میگیرد، که به دلیل این واقعیت که راه طولانی ای را طی کرده بود تا به این رویداد مهم برسد، این پاکی برایش بسیار ارزشمند است، یک نفر دیگر در مورد قطع ارتباط خود با NA مشارکت میکند که به علت مسائل خانوادگی پیش آمده بود و اینکه چگونه دوباره به انجمن وصل شده است و از اعضائی که ارتباط خود را با او حفظ کردند تشکر میکند. دیگرانی نیز درباره رابطه معتادگونه خود با غذا، سکس، پول و یا درباره بیماری ضرر و زیان یا اشتباه در قضاوت که همگی عواقب زشت و بدی دارند صحبت میکنند. و بسیاری دیگر صادقانه در مورد مسائلی که با آنها دست به گریبان هستند و هیچ کنترلی بر آنها ندارند حرف میزنند مسائلی مانند اولین قرار ملاقاتشان با یک آدم روانی، رئیس خسیس و بد ذات خود، یا آب و هوا، ما به تمام این داستانها توجه میکنیم زیرا رشته های منحصر به فرد و پیامی مشترک دارند و همینطور به راه حل های اعضا که اغلب ریشه در دوازده قدم دارند. زمانی که ما به بهترین شکلی که در توان ماست قدمها را کار میکنیم دچار تغییر عمیقی میشویم که به ما کمک میکند پاک بمانیم و از ترس خود محورانه ای که ما را زمین گیر میکند رها شویم. اما هرگز نباید اهمیت تجربه سخت به دست آمده و دانشی را که از دیگر اعضا میگیریم را دست کم گرفت، بهبودی فقط آن چیزی نیست که به خودی خود توسط کارکرد قدمها برای ما اتفاق میافتد، بلکه آن چیزهای است که ما از یکدیگر میشنویم، میبینیم و احساس میکنیم. همه عناصر برنامه در هماهنگی با یکدیگر است.

📓📗📙📘📔📕📚📖

بله من به راه حلهای موجود در قدمها متعهد هستم. در ضمن دلیل دیگر برای حضور من در اینجا توجه به دیگر معتادان و تقویت بهبودی خودم است ..

🌹کانال فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
200
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

02 Jan, 22:57

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
در امر بهبودی ازاعتیاد،
هیچ تضمینی در کار نیست
جز این که وقتی آدم پاک زندگی
کند پاک خواهد ماند.

#کتاب_پایه_ص277
151
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

02 Jan, 22:57

جواد محمدزاده تصمیم گیری و سپردن
جلسه آنلاین بهبودی رهایی کرمانشاه
دوازدهم 12 دیماه ۱۳۹۹
💜💚❤🏝👆
💞💞
🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95
164
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

02 Jan, 22:57

📡 کانال فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
146
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

02 Jan, 22:57

جواد محمد زاده
شوشتر " مفهوم عشق در NA"
14 دی ماه 1399
💚🧡❤💛💜🏝👆👆
💞💞
🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95
174
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

02 Jan, 22:57

جواد محمد زاده دعای آرامش 5
خواندنیهای جلسه 13 دی ماه 1402

💞💞
🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95
183
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

02 Jan, 22:57

فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️
129
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

02 Jan, 22:57

قبل از اینکه سرت را بالا ببری
و نداشته هایت رابه پیش خدا
خداگلایه کنی......
نظری به پایین بینداز
و داشته هایت را
شاکر باش..

خدایا شکرت

📩 : پیامک شیک

فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️
146
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

02 Jan, 22:56

📩 : پیامک شیک

فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
🕊🌿🕊🌿🕊
133
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

02 Jan, 22:55

فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️
161
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

02 Jan, 22:55

عباس مشارکت بهبودی

💞💞
🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95
124
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

02 Jan, 22:55

فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️
🕊🌿🕊
120
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

02 Jan, 22:55

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕

هر وقت فکر میکنم که
من میتوانم و به کسی نیاز ندارم در نهایت بی ایمانی غوطه ور هستم
خــدایا یاریم کن
162
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

02 Jan, 22:55

📩 : پیامک شیک

فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜💞
🕊🌿🕊
121
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

02 Jan, 22:55

ﻣﺎ ﺳـﺰﺍﻭﺍﺭ ﻣــﺮﮒ ﺑﻮﺩﯾﻢ
ﭼﻮﻥ ﺷﻨﺎ ﮐﺮﺩﻥ ﺭﺍ ﺑﻌﺪﺍﺯ
ﻏـﺮﻕ ﺷـــﺪﻥ ﺁﻣــﻮﺧﺘﯿﻢ
ولی امروز سزاوار اینیم که یک غریق نجات خوب شویم.

بیل ویلسون


فــقــط بــراے امــروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️
140
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

02 Jan, 22:55

فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜💞
123
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

02 Jan, 22:55

فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜💞
🕊🌿🕊
126
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

02 Jan, 22:55

🗣 به نظر می رسد که ما مرحله به مرحله بیدار می شویم و نه به یکباره . ممکن است خودمان هم فوری متوجه نشویم ، اما پیدا کردن امید برای اولین بار ، یک بیداری روحانی است.

#پاک_زیستن (ص ۲۵۵)


فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️
126
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

02 Jan, 22:54

فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️
132
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

28 Dec, 03:01

با پول میتونی مَسکن بخری اماخونه نه!
تختخواب بخری اماخواب نه
ساعت بخری امازمان نه
کتاب بخری امادانش نه
غذا بخری امااشتها نه
دوست بخری اماعشق نه

"پول همه چیز نیست"

📩 : پیامک شیک

@JUSTFORTODAY95
51
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

28 Dec, 03:00

کارگاه قدم فروهر تشویقی
قدم « 4 » قسمت سوم 🌹🍃

🆔 @JUSTFORTODAY95 👈
49
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

28 Dec, 03:00

کارگاه قدم فروهر تشویقی
قدم « 4 » قسمت اول 🌹🍃

🆔 @JUSTFORTODAY95 👈
47
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

28 Dec, 03:00

کارگاه قدم فروهر تشویقی
قدم « 4 » قسمت دوم 🌹🍃

🆔 @JUSTFORTODAY95 👈
51
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

28 Dec, 02:58

⚫️خبر بد :
هيچ كليدى براى خوشبختى وجود نداره...

⚪️خبر خوب:
درش قفل نيست !

📩 : پیامک شیک

فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
🕊🌿🕊🌿🕊
40
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

28 Dec, 02:58

‏زباله هاى ذهنمان،
باورهاي پوسيده مان و دردمنديهايمان را به نسل بعد منتقل نکنیم..

@JUSTFORTODAY95
34
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

28 Dec, 02:58

جواد م تجربه دعای آرامش
خواندنیهای جلسه 6 ششم دی ماه 1402
💞💞
🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95
45
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

28 Dec, 02:58

📘📘📘📘📘

صداقت ِخالصانه، مهمترین ابزار

یادگیرے زندگے فقط براے امروز

است.با آن ڪه به ڪار گیرے

صداقت ڪار مشڪلے است،

اما اجربزرگےدر پےدارد.صداقت

پادزهر افڪار بیمار ماست و

ایمان تازه یافته ما نیز زیر بناے

محڪمے براے شهامت آینده

مــا مــے بـــاشــد.!!!!!

📘ڪتاب پایه

@JUSTFORTODAY95

📘📘📘📘📘
37
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

28 Dec, 02:58

ما زمانی پاداش ها و نعمت های بهبودی را دریافت می کنیم که از روی سپاسگزاری به خاطر چیزهایی که به ما داده شده و به امید اتفاقات آینده ، شروع به ادای دِین و بخشش کنیم

@JUSTFORTODAY95
33
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

28 Dec, 02:58

هروقت نسبت به چیزی یا کاری که انجام میدهیم،
شور و شوق داریم ،
به این معناست که در درون خود احساسی " ملکوتی " داریم .
وتحت هدایت " روح الهی " خود قرار داریم

️دڪتر ویندایر

@JUSTFORTODAY95
32
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

28 Dec, 02:58

خدایا ...
به اندازه قطره های
باران درکارهمه" برکت"
در وجودشان "سلامتی"
در زندگیشان "خوشبختی" و
در خانه همه "آرامش" قراربده


🙏🙏🙏
@JUSTFORTODAY95
❤️❤️❤️
41
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

28 Dec, 02:58

‌ 👤از دیــد دیــگــرانــ

فــقــط بــراے امــروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️

📆8 دیــ

✅«وقــتــے فــردے از یــڪ ڪــمــبــود ســخــن مــیــگــویــد،اولــیــن واڪــنــش مــا مــمــڪــن اســت تــدافــعــے بــاشــد....[امــا]اگــر واقــعــاً مــیــخــواهیــم آزاد بــاشــیــم،بــه نــظــرات مــعــتــادان انــجــمــن بــه دقــت تــوجــه مــیــڪــنــیــمــ.»

📘ڪــتــابــپــایــه

🙏🌷🙏🌷🙏🌷🙏🌷🙏

📜در مــقــطــعــے از بــهبــودے خــود بــه ایــن درڪ نــاخــوشــایــنــد مــیــرســیــم ڪــه بــیــنــشــے ڪــه نــســبــت بــه خــود داریــم،لــزومــاً مــانــنــد بــیــنــشــے نــیــســت ڪــه دیــگــران نــســبــت بــه مــا دارنــد.شــایــد بــه بــدے،خــوبــے،زیــبــایــے یــا زشــتــے ڪــه تــصــور مــیــڪــنــیــم هســتــیــم،نــبــاشــیــمــ—امــا بــراے ایــنــڪــه بــا اطــمــیــنــان دربــاره خــود قــضــاوت ڪــنــیــم،بــیــش از انــدازه بــه خــود نــزدیــڪ هســتــیــم.در ایــنــجــاســت ڪــه دوســتــان مــا طــبــق بــرنــامــه وارد عــمــل مــیــشــونــد و بــا دقــت ڪــافــے آنــچــه را ڪــه هنــگــام نــگــریــســتــن بــه مــســیــر مــا مــشــاهده مــیــڪــنــنــد،بــا مــا در مــیــان مــیــگــذارنــد.چــیــزهاے خــوبــے دربــاره مــا مــیــگــویــنــد ڪــه شــایــد خــود مــا از آنــها بــے اطــلــاع بــاشــیــم و مــشــڪــلــاتــے را نــیــز بــه مــا مــیــگــویــنــد ڪــه شــایــد خــود مــا قــادر بــه مــشــاهده آنــها نــبــاشــیــمــ.     

📔مــمــڪــن اســت بــه ایــن "ڪــمــڪــ" بــه حــالــت تــدافــعــے واڪــنــش نــشــان دهیــم و در بــرخــے مــوارد حــق بــا مــا بــاشــد.امــا حــتــے اظــهارات بــدخــواهانــه دربــاره ڪــمــبــودهاے فــرض شــده مــیــتــوانــد بــر بــرخــے از جــنــبــه هاے بــهبــودے مــا ڪــه خــود قــادر بــه مــشــاهده آنــها نــیــســتــیــم،روشــنــے افــڪــنــد.هر گــاه ڪــه بــیــنــش مــفــیــدے مــطــرح شــود،حــال بــه هر دلــیــلــے ڪــه ارائه شــود،نــمــیــتــوانــیــم آن را نــادیــده بــگــیــریــمــ.   

📜نــبــایــد مــنــتــظــر دیــگــران بــاشــیــم تــا فــوراً بــیــنــش خــود را ارائه دهنــد.وقــتــے وقــت خــود را بــا راهنــمــا یــا ســایــر اعــضــایــ NA مــیــگــذرانــیــم،مــطــمــئنــاً مــیــتــوانــیــم اولــیــن قــدم را بــرداریــم و از آنــها بــخــواهیــم نــظــر خــود را دربــاره زمــیــنــه هاے خــاص زنــدگــے مــا ڪــه خــود از آنــها بــیــاطــلــاع هســتــیــم،بــه مــا بــگــویــنــد.مــا بــه بــیــنــشــے نــســبــت بــه زنــدگــے خــود نــیــاز داریــم ڪــه از بــیــنــش خــود وســیــعــتــر بــاشــد؛ مــیــتــوانــیــم بــا مــشــاهده خــود از دیــد دیــگــران،ایــن بــیــنــش را بــه دســت آوریــمــ.     

📚📔📚📔📚📔📚📔📚

🎁فــقــط بــراے امــروز: 

📜ســعــے مــیــڪــنــم خــود را همــان طــور ڪــه واقــعــاً هســتــم،بــبــیــنــم.بــه آنــچــه دیــگــران دربــاره مــن مــیــگــویــنــد،گــوش مــیــدهم و خــود را از دیــد آنــها مــشــاهده مــیــڪــنــمــ.


فــقطــبــراے امــروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️
46
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

28 Dec, 02:58

فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️
39
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

28 Dec, 02:58

فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️
38
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

27 Dec, 22:48

🌹🌹🌹🌹🌹🌹

📚 یک_اصل_روحانی_برای_هرروز

📅 هشتم دی ماه 8️⃣

🌹کانال فقط برای امروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95

📩 استوار ماندن

📓📗📙📘📔📕📚📖

ما در می یابیم که چه چیز برای ما واقعیت دارد و مسیر ما را در زندگی مشخص میکند.

پاک زیستن فصل ۲ رابطه با نیروی برتر

در اوایل بهبودی هر یک از ما با برخی از حقایق دردسر ساز در مورد اعتیاد و زندگی خود دست و پنجه نرم میکنیم. کنار آمدن با عجز نشانگر تغییری حیاتی در دیدگاه ماست و ما روزانه تلاش میکنیم تا این واقعیت را بپذیریم، بسیاری از ما این کار را آگاهانه در دعا و حین مراقبه انجام میدهیم. ما هر روز فقط برای امروز را میخوانیم. برنامه روزانه مینویسیم به جلسه می رویم و میگوییم من یک معتاد هستم. یا فقط برای یک روز مواد مصرف نمیکنیم و دوباره پاک به رختخواب میرویم. تعهد به این تمرینات به هر شکلی که به نظر هر یک از ما باشد به صورت هر روزه به معنای استوار بودن است. محاسبه عجز ما منجر به کشف بسیاری از حقایق دیگر میشود. ما حین تکمیل و مشارکت قدمها و سهیم بودن در بهبودی مان ارزشها و باورهای جدیدی را میسازیم و روشن بین باقی میمانیم، ما متوجه میشویم که چه کسی بوده ایم، در حال حاضر چه کسی هستیم و میخواهیم چه کسی باشیم، ما تلاش میکنیم تا مطابق با اصول روحانی که در طول مسیر انتخاب میکنیم زندگی کنیم. هنگامی که میخواهیم از روی نواقص خود عمل کنیم به خود صدمه بزنیم و یا دیگران را آزار دهیم استواری و عزم راسخ مانند یک لنگر ما را در جای خود محکم نگه میدارد. ما متوجه میشویم که بهتر میتوانیم بدترین تمایلات خود را مهار کرده و اگر هم دچار اشتباه شویم سریعا به عقب برگشته و جبران میکنیم همچنین ما درسهای سختی را هم میآموزیم به خصوص وقتی باورها و ارزشهای راسخ ما دچار چالش میشوند. افراد دیگر میتوانند همین قدر نسبت به اصول NA در راه و روش خود استوار باشند و ممکن است باورهایی در تضاد با آنچه ما فکر میکنیم داشته باشند. استوار بودن به معنای این نیست که ما انعطاف پذیر نیستیم. اتفاقاً ما تلاش می کنیم تا تعادل را در موقعیتهایی که نیاز به تعهد راسخ ما برای قابل اعتماد بودن، عمل گرایی، انعطاف پذیری و اشتیاق دارد، پیدا کنیم بله در همه این موارد با هم ما روشهایی را کشف میکنیم تا با دیگرانی که موافق ما نیستند تعامل کنیم و با زندگی آنطور که هست دست و پنجه نرم کنیم و در همه حال بر روی باورهای خود بمانیم.

📓📗📙📘📔📕📚📖

حقیقت عجز ما در برابر اعتیاد افراد دیگر یا مشکلات زندگی هرچه که باشد من میتوانم در روشهای بهبودی که به من کمک میکند با آنها روبرو شوم استوار بمانم.

🌹کانال فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
93
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

27 Dec, 04:08

تبسم را نه میتوانیم بخریم
نه میتوانیم قرض کنیم
فقط میتوانیم هدیه دهیم
میسپارمت به لبخندها 😊

لبخند بزن دوست خوب من

📩 : پیامک شیک

فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
🕊🌿🕊🌿🕊
289
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Dec, 21:17

شادمان‌ترین مردم،
بهترین چیزها
را در زندگی ندارند
بلکه آنها
بهترین "برداشت" را
از زندگی دارند
به امید برداشت های خوب
از زندگی

@JUSTFORTODAY95 ⠀
273
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Dec, 21:17

وفاداری را از
زنجیر یاد بگیریم
می پوسند
ولی همدیگرو
رها نمی کنند.

@JUSTFORTODAY95
307
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Dec, 21:17

📽 کلیپ دڪلمہ « بهبودے »

💠 با صداے « داریوش »

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
223
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Dec, 21:17

از آنتونی دبیر اجرایی خدمات جهانی که در فوت کردن شمع ۱۹ سالگی مرا یاری کرد تشکر میکنم. 🌹جواد🌹

🆔 @JUSTFORTODAY95 👈👈
🙏💞💕 
197
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

24 Dec, 01:42

سخنران : مسعود .ف
گروه طراوت شهربابک
۲۰ مهر ۱۴۰۲
موضوع : گفتگو های ذهن

💞💞
🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95
189
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

24 Dec, 01:42

حسن تجربه پاک زیستن صفحه ۱۶۳
قسمت روابط

4 دی ماه 1402
💞💞
🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95
192
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

24 Dec, 01:42

امید تجربه زندگی به روال اصول
2 دی ماه 1400
جلسه آنلاین گچساران

💞💞
🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95
111
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

24 Dec, 01:42

فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜💞
🕊🌿🕊
124
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

24 Dec, 01:42

دروغگویی انتخاب آدم هاست نه یک اشتباه؛
وفاداری وظیفه آدم هاست نه یک انتخاب...

📩 : پیامک شیک

فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
🕊🌿🕊🌿🕊
143
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

24 Dec, 01:42

_موضوع : داستان شخصی و تجربه ۱۲ قدم_
_(انجمن الکلی های گمنام جلسه آنلاین راه نجات)_
_سخنران : فریبرز از انگلستان_
_مورخ  شنبه    ۱۴۰۲/۱۰/۰۲_

💞💞
🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95
178
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

24 Dec, 01:42

اگر مى‌خواهيم عضويت ‌مان به
عنوان يك فرد مسئول و سازنده
در اجتماع ادامه پيدا كند، لازم
است بهبودى خود را در رأس هر
چيز ديگرى قرار دهيم.

« کتاب پایه »

@JUSTFORTODAY95
120
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

24 Dec, 01:42

📩 : پیامک شیک

فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
🕊🌿🕊🌿🕊
113
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

24 Dec, 01:42

کارگاه مهدی اولیایی
تهران
۱۷ آذر ۹۶
قسمت اول

فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️
108
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

24 Dec, 01:42

کارگاه مهدی اولیایی
تهران
۱۷ آذر ۹۶
قسمت دوم

فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️
110
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

24 Dec, 01:42

نشریات به ما می گویند که ما تبدیل به اعضای قابل قبول مسئول و سازنده اجتماع خواهیم شد. اما در همان حال هشدارمی دهند که ما نباید پذیرش اجتماعی را بابهبودی برابر بدانیم.

« کتاب‌پاک زیستن »
118
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

24 Dec, 01:42

بعضی افراد فکر می کنند اگر چیز سنگینی از زمین بردارند، قوی هستند ؛اما گاهی برای قوی بودن باید چیزهای سنگین را زمین بگذارند و آن ها را رها کنند.
@JUSTFORTODAY95
115
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

24 Dec, 01:42

📩 : پیامک شیک

فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
🕊🌿🕊🌿🕊
110
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

24 Dec, 01:42

« آرام کردن ذهن از طریق مراقبه آرامشی درونی به همراه می آورد که ارتباط درونی ما را با خداوند برقرار می سازد. »

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
109
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

24 Dec, 01:41

📘📘📘📘📘
ما #تــرازنــامه قدم چهار خود را

بررسـے میڪنیم و به تأثیرے

ڪه این نواقص در زنــــدگے

مـا میـگذارند خوب توجه مے

ڪنیم به مـرور خواهش آزادے

از این نقصــها در ما پدید مے آید

📘ڪتاب پایه..قدم ششم

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕

📘📘📘📘📘
105
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

24 Dec, 01:41

قطع مصرف،
اولین قدم ما در راه بهبودى است
نمی توانیم انتظار داشته باشیم
که با جسم و فکر آلوده به موادمخدر،
این برنامه برای مان نتیجه اى داشته باشد.

« کتاب پایه »
100
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

24 Dec, 01:41

⬅️ دعای کارکرد قدم ➡️

💠 دعای قدم هفتم

《 آفریدگارا ؛ 》
- هم اکنون آماده ام تا بد و خوب وجودم را به تو بسپارم.
- از تو می خواهم تمام نقائص اخلاقی ام که سد راه خدمت من به تو و همنوعانم است را از میان برداری.
- به من قدرتی عطا فرما تا از این قدم بگذرم و به فرمان تو گردن نهم.

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

🆔 @JUSTFORTODAY95 👈👈
🙏💞💕
106
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

24 Dec, 01:41

عدم توانایى ما در کنترل و مصرف
مواد مخدّر، یکى از  علائم بیمارى
اعتیاد است.؛ ما نه تنها در مقابل
موادمخدّر، بلکه در برابر "اعتیاد "
نیز عاجزیم.
107
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

24 Dec, 01:41

مشارکت کردن اشتباهاتمان با یک فرد دیگر، روش مهمی برای کم کردن منیّت است
با توجه به اینکه وضعیت ما ناشی از خودمحوری ماست
119
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

24 Dec, 01:41

💞💕
بارالها
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
تنها و تنها یاد تو آرام بخش دل من است و
تنها امید به توست که مرا از تلاطم سختی های دنیا رها می کند و به درگاه گشایش تو می نشاند .
پس تو دستگیرم باش
من بنده توام و با تو آرام می گیرم .

پروردگارم 🙏🏼
هرآنچه بر من روا می داری می پذیرم گرچه در حکمت آن فرو می مانم
تو را همیشه شکر می گویم و به درگاهت امید دارم .

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
143
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

27 Nov, 03:18

🌹🌹🌹🌹🌹🌹

📚 یک_اصل_روحانی_برای_هرروز

📅 هفتم آذر ماه 7️⃣

🌹کانال فقط برای امروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95

📩 مشارکت امید به رایگان

📓📙📘📔📕📗📚📖

ما پیامی از امید داریم که باید برسانیم و انجام اینکار برای ما هم یک هدیه است و هم یک وظیفه

پاک زیستن فصل ۲ ارتباط با دیگران

بعد از مدتی در NA ،بودن اکثر ما بالاخره این سؤال را از اعضای خانواده و یا دوستان خود میشنویم تاکی باید به رفتن به این جلسات ادامه دهی؟
شاید حتی خودمان در مورد این سؤال فکر کرده باشیم و سپس بخت با ما یاری میکند و خود را در حال توضیح به رهجویی که در حال کارکرد قدم دوم است یافته و او را با ایدۀ فقط برای امروز پاک ماندن - در طی مابقی زندگی مان آشنا میکنیم.
یکی از اولین هدایایی که اکثر ما از NA دریافت میکنیم امید است و این خود چیزی است که ما طی احاطه شدن توسط هدایایی ،بیشتر به تازه واردان انتقال میدهیم،تنها وعده NA رهایی از اعتیاد فعال است و برای اکثر ما این آزادی اغلب دستیابی به چیزهای بیشتری را میسر می سازد،چیزهایی مانند ترمیم روابط از هم گسسته، اعتماد به نفس، قابل استخدام بودن ،اعتماد، توانایی در دوست داشتن و دوست داشته شدن، و امنیت مالی. زمانی که زندگیمان،قلبمان موجودی حساب بانکیمان و شکممان پرتر میشود شاید متوجه شویم که کمتر به جلسه میرویم و در بعضی مواقع شاید احساس کنیم زندگی آنقدر خوب است که اصلاً نیازی به جلسات نداریم، ما دوباره و دوباره میگوییم، فقط با درمیان گذاشتن آنچه که داریم میتوانیم آن را حفظ کنیم. بنابراین هرچه به طور مرتب تر تجارب خویش را با دیگران درمیان بگذاریم به طور مرتب تر آن امیدی را که در NA ،یافته ایم به خود یادآور میگردیم یکی از اعضا چنین مشارکت میکرد من نیاز دارم آن روش مهار آتش را که در زمان شعله ور بودن زندگی برایم کارایی داشت برای تازه واردان متعددی بازگو کنم تا اگر در آینده بوی دود را در مشامم احساس کردم کسی در اینجا باشد که همان راهکار را به من یادآوری کند،اولین تجربه ما با امید همان پاک شدن بود و همچنانکه پاک مانده و قدم ها را کارکردیم امیدهای زیاد دیگری را نیز دیدیم که برایمان به واقعیت تبدیل شده بودند.ما این دین را به خود و NA داریم، که امیدمان را با دیگر معتادان مشارکت کنیم،ما روش فائق شدن بر مشکلات و همچنین دستیابی به موفقیتهایمان را مشارکت میکنیم و اینکار را نه فقط برای ایجاد امید ،در دیگران بلکه برای حفظ آن امید درخودمان به انجام میرسانیم.

📓📙📘📔📕📗📚📖

برای به روز نگاه داشتن امیدهایم،در مورد اینکه امروز چگونه پاک زندگی میکنم مشارکت خواهم نمود.امیدم را به رایگان با دیگران مشارکت میکنم و میدانم که هر زمان نیاز به شنیدن امید دیگران داشته باشم همیشه جایی وجود دارد که بتوانم به آن رجوع کنم.

🌹کانال فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
299
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Nov, 21:03

اگر چیزی برای شکرگزاری ندارید
نبضتان را چک کنید .

📩 : پیامک شیک

فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
🕊🌿🕊🌿🕊
210
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Nov, 21:03

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
177
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Nov, 21:03

☆ 📽 مستند گزارشی

💠 "‌ شکرانه سلامت " تولید ۱۳۹۵

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
232
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Nov, 21:03

جواد محمدزاده فروتنی
جلسه راه زندگی 7 آذر ماه 1400

💞💞
🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95
💛
212
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Nov, 21:03

امروز ما دیگر از رشد روحانی خود غافل نمی شویم چرا که متوجه شده ایم پیمودن این مسیر برای استقرار آرامشی که پیدا کرده ایم ضروریست

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
175
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Nov, 21:03

گزارشی از یک روشن دل در حال بهبودی در گرگان
ضبط شده در سال ۹۴

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
175
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Nov, 21:03

📡 کانال فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
166
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Nov, 21:03

🌹 فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
171
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Nov, 21:03

🌹 فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
159
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Nov, 21:03

🌹 فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
158
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Nov, 21:03

‌ 📅7 آذر

🌹 فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95

🌷خود بودن

✅«فروتنی واقعی در این است که بپذیریم خود باشیم و در این راه صادقانه تلاش کنیم.»

📘کتاب پایه

🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏

📜فروتنی مفهوم گیج کننده ای است. چیزهای زیادی درباره تحقیر می دانیم، اما فروتنی ایده جدیدی است. این مفهوم به طور مشکوکی مانند خود را بر خاک افکندن، کرنش و عقب کشیدن پا هنگام تعظیم است. اما اینها به هیچ وجه فروتنی نیستند. فروتنی واقعی، صرفاً این است که خود را بپذیریم.
📜وقتی به قدمی می رسیم که در آن از کلمه "با فروتنی" استفاده شده، اجرای این اصل را شروع کرده ایم. قدم چهارم این فرصت را در اختیار ما قرار می دهد که بررسی کنیم واقعاً چه کسی هستیم و قدم پنجم به ما کمک می کند این آگاهی را بپذیریم.

📜عمل فروتنی شامل پذیرفتن سرشت واقعی خود و خود بودن صادقانه می شود. نه مجبور هستیم خود را بر خاک افکنیم یا تحقیر کنیم و نه باید تلاش کنیم باهوش تر، ثروتمندتر یا خوشبخت تر از آنچه واقعاً هستیم، به نظر برسیم. فروتنی صرفاً بدین معناست که تظاهر را کنار بگذاریم و تا حد توان صادقانه زندگی کنیم.

📚📔📚📔📚📔📚📔📚

🎁فقط برای امروز:

📜اجازه می دهم آگاهی از سرشت واقعی ام، اعمال من را هدایت کند. امروز، همان طور که با خود روبرو می شوم با دنیا روبرو می شوم.

🌹 فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
211
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Nov, 03:43

به هیچ کس در این دنیا
وابسته نباش!

حتی سایه ات هم
هنگام تاریکی
تو را ترک میکند!

@JUSTFORTODAY95
213
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Nov, 03:43

کارگاه مهدی اولیایی
همدان ـ اسدآباد
۱۰ آذر ۹۶
قسمت اول

🌹 فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
319
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Nov, 03:43

قرار دادن منافع مشترك در راس، راهي براي خروج ما از خودمحوري است كه هسته اصلي بيماري مان است.

سنت يك ص١٥

🌹 فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
249
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Nov, 03:43

فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
222
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Nov, 03:43

خطرناک ترین خوردنیِ دنیا:

"خوردن گـــولِ ظاهـــرِ آدماست"

کم حجم و خوش هضم با

تاوان سنگین...

@JUSTFORTODAY95
178
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Nov, 03:43

تجربه نشان می دهدکه ماقادرنیستیم یامسایل و نواقصی که ماراتحت فشارقرارمی دهد به زندگی ادامه دهیم.



🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
182
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Nov, 03:43

آنچه تو به دیگری میبخشی در حکم بخششی برای تو خواهد بود.
نوری که برای دیگری روشن می کنی راه تو را روشن خواهد کرد.

📩 : پیامک شیک

فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
🕊🌿🕊🌿🕊
313
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

26 Nov, 03:43

🌀فقط یڪ چیز در دنیا غیر ممڪن است

و آن << غیر ممڪن >>است

به غیرممکنهایی که ممکن شدن فکرکنید...🤔


📩 : پیامک شیک

فقط برای امروز 📚

@JUSTFORTODAY95 🍃
🌺🍃
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃
191
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

24 Nov, 02:36

امروز سالروز تولد کسی که امروزه دهها میلیون نفر زندگیشان مدیون زحمات بی دریغ و عشق بلاعوضی که داد و دردهایی که کشید تا این پیام را سراسر جهان بفرستد و دیگر کسی از درد ندانستن بیماری اعتیاد بمیرد او کسی نیست بجز :
ویلیام گریفیث ویلسون ( William Griffith Wilson) (زاده ۲۶ نوامبر ۱۸۹۵ در شهرک دورست، ورمانت، درگذشته ۲۴ ژانویه ۱۹۷۱ ) معروف به بیل ویلسون (به انگلیسی: Bill Wilson) که با توجه به سنت گمنامی الکلی‌های گمنام (AA) با نام بیل شناخته می‌شود پایه‌گذار اصلی جمعیت الکلی‌های گمنام و قدم‌های دوازده‌گانه است.

« روحش شاد یادش گرامی »


💞💞
🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95
281
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

23 Nov, 22:31

🌹🌹🌹🌹🌹🌹

📚 یک_اصل_روحانی_برای_هرروز

📅 چهارم آذر ماه 4️⃣

🌹کانال فقط برای امروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95

📩 تمرین بخشش، رنجش های گذشته

📓📙📘📔📕📗📚📖

بخشش از اقدام به عمل و تصمیم تشکیل میشود. ما به بخشوده شدنهای زیادی نیاز داریم و در عین حال فرصت بخشیدن دیگران را نیز پیدا خواهیم کرد.

پاک زیستن فصل ۷ عشق

کارکرد ۱۲ قدم NA به ما می آموزد برای خودمان تصمیم بگیریم و آگاهانه عمل کنیم. ما دیگر اجازه نمیدهیم شرایط موجود و بیماریمان کلیه اعمالمان را کنترل کنند،تصمیم میگیریم بخشش را تمرین کرده و سعی نکنیم بیش از اندازه راجع به اینکه آیا عزیزانمان ما را میبخشند یا آنها درچه مقطعی ما را خواهند ،بخشید نگران باشیم، چرا که ما تقریباً همیشه رفتارهای بدی داشته و خسارت وارد کرده ایم، ما برروی چیزهایی که میتوانیم کنترل کنیم تمرکز نموده و کارهای لازم را به منظور بخشیدن خودمان و دیگران انجام میدهیم. خدمت کردن در انجمن فرصتهای زیادی را برای به کار گرفتن این اصل روحانی برای ما فراهم مینماید. همچنان که در کنار اعضای دیگر خدمت میکنیم تقریباً به طور یقین و وقت و بی وقت با یکدیگر در میافتیم، ولیکن اکثر اوقات میتوانیم اختلافهایمان را کنار بگذاریم و برای حمایت از معتاد در حال عذاب متحد شویم، اما تمرین اتحاد نیازمان به بخشیدن را از میان بر نمی دارد،یکی از اعضا میگفت علیرغم تظاهر به داشتن اتحاد، هنوز هم رنجش را با خود حمل میکردم،اما متوجه شدم که اگر بعضی از هم خدمتی هایم را ببخشم خدمت کردن در کنار آنها میتواند خوشایندتر باشد، بسیاری از ما به نوبۀ خویش برروی سکوی شعار دهندگان رفته و آنچه را که طبق باورمان بهترین موضع برای NA میبود را بر زبان آورده ایم،بنابراین باید بتوانیم آنهایی را که با شور و اشتیاق افراطی کارهای سابق خود را انجام میدهند را ببخشیم. به جای آنکه بدترین و زننده ترین لحظات یکدیگر را ثبت کنیم میتوانیم تصمیم بگیریم تمرکزمان را برروی کارهای مثبت یکدیگر معطوف نموده و زاویه دیدمان را بر طبق هدف والاترمان تغییر دهیم، هیچ یک از ما کاملاً خوب یا کاملاً بد نیستیم و با تمرین بخشش به خود و دیگران اجازه انسان بودن می دهیم. مطمئناً همه ما مرتکب اشتباه خواهیم شد ولیکن نیاز نداریم که توسط بدترین لحظات مان تعریف شویم، با تمرین بخشش میتوانیم تمرکزمان را تغییر داده و از آن نیرویی که هر یک از ما به گروه میآورد قدردانی کنیم.

📓📙📘📔📕📗📚📖

امروز من انتخاب میکنم بخشیدن را تمرین کنم. بعضی از رنجش های گذشته را بررسی میکنم و در رابطه با هر مسئله ای که حل و فصل نشده اقدامات مثبتی را انجام میدهم و هرگونه احساس منفی را که ممکن است نسبت به کسی یا چیزی داشته باشم رها میکنم، اکنون دیگران را همانطور که هستند میپذیرم.

🌹کانال فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
263
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

23 Nov, 20:54

📩 : پیامک شیک

فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
🕊🌿🕊🌿🕊
238
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

23 Nov, 20:54

📡 کانال فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
192
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

23 Nov, 20:54

حذف کن تمام
ڪسانی را ڪه باعث
غمت میشوند
بیش از حد ڪه ڪوتاه
بیایی میشوی
ڪوتاه ترین دیوار
گاهی ڪناربخشش سرد باش
بگذاردلخوش
به گرمای وجودت نباشند
ڪه هروقت
خواستند ڪنارت بزنند.
@JUSTFORTODAY95
156
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

23 Nov, 20:54

در روز راهنما درNA
اگر بخواهید یک جمله به
راهنمای خود بگویید
چه میگویید❓
168
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

23 Nov, 20:54

تغییر خلق و خو می تواند نشانگر مشکلات جسمی باشد. وقتی متوجه می شویم که احساسات یا عکس العمل هایمان تغییر کرده اند ، لازم است تا عمیق تر به دلایل آن بپردازیم

@JUSTFORTODAY95
144
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

23 Nov, 20:54

بیل ویلسون 1985 :

من نمیتوانستم از عشق خداوند بهره ببرم مگر آنکه با عشق ورزیدن به دیـــگران همانـــگونه که او به من عشق میورزد این عشق را به سوی او بازگردانم...💚💚💚


@JUSTFORTODAY95
141
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

23 Nov, 20:54

یکی از زیبایی های انسان ها فکر سالم است اگر سالم فکر کنیم به خود آگاهی اختیاری میرسیم چون همه انسانها توانایی انتخاب دارند و به آن می رسند.

@JUSTFORTODAY95
125
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

23 Nov, 20:54

💌پیامک شیک

💠هرچه که تسلیم وپذیرش درما
تقویت مییابد به همان نسبت
از تقلا وکوشش بیهوده مان برای
مقاومت درمقابل جریان های
عادی زندگی کاسته میگردد!!!

📙 چگونگی عملکرد/قدم سوم

@JUSTFORTODAY95
129
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

23 Nov, 20:54

جواد محمدزاده خطاب به تازه وارد
4 آذر ماه 1400

💞💞
🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95
139
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

23 Nov, 20:54

جواد محمدزاده خواندنیهای جلسه
تجربه آنلاین نیایش شیراز دوم 2 آذر ماه1401

💞💞
🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95
147
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

23 Nov, 20:54

همیشه آغاز راه دشوار است،

عقاب در آغاز پرکشیدن گاه پر می ریزد،
اما در اوج حتی از بال زدن هم بی نیاز است.
عقاب باش!
اگه هدفت در عمق دریا
یا در قله کوهه
به دستش بیار...
جسارت و اراده و تمرکزعقاب روی هدف، باعث موفقیتشه
130
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

23 Nov, 20:54

مشارکت تصویری مهدی اولیایی

🌹 فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95 👈🌹
127
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

23 Nov, 20:54

کاری که در قدم ها انجام می دهیم ، به ما کمک می کند تا ارزش هایمان را برای خود تعریف کنیم و به ما می آنوزد که به سمت رسیدن به اهدافمان گام برداریم. ( پاک زیستن ص ۲۰۴)
فــقــط بــراے امــروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️
122
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

23 Nov, 20:54

ما باور داریم که بدون توجه به موقعیت مان دراین مسیر, سفرمان می تواند بهتر باشد و ما می توانیم بهبود پیدا کنیم. یک زندگی اصولی را تمرین کرده و راه جدیدی برای زندگی پیدا می کنیم

کتاب پاک زیستن
فــقــط بــراے امــروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️
122
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

23 Nov, 20:54

مشارکت تصویری مهدی اولیایی3

🌹 فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95 👈🌹
121
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

23 Nov, 20:54

🌹 فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
123
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

23 Nov, 20:54

🌹 فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
122
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

23 Nov, 20:54

🌹 فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
122
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

14 Nov, 21:34

🌹🌹🌹🌹🌹🌹

📚 یک_اصل_روحانی_برای_هرروز

📅 بیست و پنجم آبان ماه 5️⃣2️⃣

🌹کانال فقط برای امروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95

📩 مقاومت ما را به جلسات باز میگرداند.

📓📙📘📗📔📕📚📖

هرگز برای اینکه دوباره شروع کنیم و مجدداً به انجمن وصل شویم، قدم کار کنیم به بیداری روحانی برسیم با راه تازه ای برای زندگی پیدا کنیم دیر نیست.

پاک زیستن مقدمه

در اعتیاد فعال برای بسیاری از ما شروع دوباره از صفر عملاً یک سبک زندگی بود. شرایط ما سخت بود، اجاره خانه بدهکار بودیم روابط با شغلمان سد راه مصرف مواد مخدر بود و ما از دست رفته بودیم،ما یک مکان جدید یک شغل جدید و یک نفر جدید پیدا کردیم تا مزخرفات ما را تحمل کند، بعضی از ما همان رفتارها را به NA آوردیم. به جای پاک ماندن در حین ،مشکلات دکمه بازیابی (ریست) را فشار میدهیم و کل سیستم را پاکسازی میکنیم، روز از نو روزی از نو ما رفقای اطراف خود را راهنما و گروه خانگی خود را عوض میکنیم شاید این سالمترین و یا روحانی ترین راهکار در راستای مقاومت نباشد، اما تنها روشی است که ما برای بقای خود و فرار از کشمکش و گرفتاری داریم، باز هم به جلسات بازمی گردیم. وقتی مدتی از ماندن ما در NA میگذرد، احتمالاً از نو شروع کردن خیلی متفاوت به نظر میرسد بسیاری از ما در زندگیمان به نقاط ضعف عمده ای دست خواهیم یافت اما وقتی به NA نزدیک میشویم میتوانیم زمانی که زندگیمان غیر قابل اداره می شود، بلافاصله به قدم اول - نه روز اول - برگردیم.
بعضی از ما هم سالها پاکی جمع کرده ایم ولی آنقدر درگیر کار و زندگی شده ایم که متوجه دور شدن خود از NA نمیشویم، ما لغزش نکرده ایم اما بهبودی ما مانند یک خط صاف بوده است،یکی از اعضا مشارکت میکرد امروز بیدار شدم و یادم آمد که تولد ۲۵ سالگی ام است و من حتی به یاد نمی آورم آخرین بار چه زمانی حواسم به این روز خاص بوده است. امروز فقط به جلسه آمدم چون حتی نمیدانستم چقدر بیچاره شده ام. با خودم فکر کردم شاید باید دوباره مصرف کنم تا به جلسه برگردم. با وجودی که به خاطر این همه دور بودن خجالت میکشیدم اما سپاسگزارم که فکر بعدی ام این بود که فقط به جلسه بروم و از نو شروع کنم." وقتی هرگز جایی را ترک نکرده ایم چطور دوباره به آن برگردیم؟ به جای اینکه دوشاخه برنامه را کلا از برق بکشیم، میتوانیم فقط دوباره آن را روشن کنیم. ممکن است از اینکه به جلسات برگردیم NA را دست کم گرفته بودیم، دچار حسرت ،شویم اما حالا برگشته ایم - و میتوانیم باز هم مهم نیست از چه وقت و چرا از نو شروع میکنیم فقط مهم این است که شروع کنیم.

📓📙📘📗📔📕📚📖

امروز چقدر به انجمن نزدیک هستم؟ به خاطر می آورم که میتوانم دکمه تنظیم مجدد بهبودی را در هر زمان فشار دهم اما برای شروع دوباره نیازی به پرتاب نارنجک ندارم.

🌹کانال فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
224
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

14 Nov, 21:09

جواد محمدزاده تجربه دعای آرامش 2
جلسه آنلاین خواندنیهای جلسه
24 آبان ماه1402

💞💞
🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95
191
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

14 Nov, 21:09

نابخشودن
لنگری ست که ما را
به آسیب های گذشته مان زنجیر میکند.


💞 💞
📩 : پیامک شیک

فقط برای امروز 📚
🌹 @JUSTFORTODAY95
🙏💜❄️
🕊🌿🕊 🍀
188
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

14 Nov, 21:09

فرهاد از آمریکا پاکی و بهبودی

جلسه فری کنفرانس فقط برای امروز

💞💞
🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95
156
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

14 Nov, 21:09

مازندران

قدم ۸: جبران خسارت
بسیاری از ما از راه های مختلف به طبیعت آسیب زده بودیم
فقط برای امروز با طبیعت مهربان تر خواهم بود
شاید محیط اطراف را از زباله پاک کنم یا به حیوانات غذا دهم
💞💞
🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95
162
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

14 Nov, 21:09

موفقيت واقعی این است که به سرعت و به راحتی حس رنجش را کنار بگذاریم.

@JUSTFORTODAY95
157
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

14 Nov, 21:09

If we cultivate love,
It Returns to us.

-jack kornfield

عشقی که می‌پراکنیم
به خودمان بازمی‌گردد.

💞💞
🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95
122
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

14 Nov, 21:09

ما اکنون روش متفاوتی در پیش گرفته‌ایم. روشِ ما تکیه و #اعتماد به خدا است و به جای اعتماد به نفسِ محدودِ خود، به نیروی لایزالِ خدا تکیه زده‌ایم.

-Big Book
Step four

💞💞
🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95
157
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

14 Nov, 21:09

#آغــازیــ_تــازه_بــا_نــگــاهیــ_تــازه_بــه_دنــیــایــ_اعــتــیــاد_و_بــهبــودے

💞💞
🌹ڪــانــال فــقــط بــراے امــروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
136
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

14 Nov, 21:09

انزوا و انکار اعتیاد،
باعث مى شد که ما سریعتر
سرازیرى نیستى را طى کنیم!!!

"کتاب پایه"

💞💞
🌹ڪــانــال فــقــط بــراے امــروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
148
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

14 Nov, 21:09

@JUSTFORTODAY95
در حالیکه ما زمانی حتی توان سرزنده نگه داشتن خود را نداشتیم ، حال در زندگی خود فعال هستیم و به دیگران خدمت می کنیم ، که خود نیز از نتایج آن شگفت زده هستیم .
152
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

14 Nov, 21:09

زندگی انسان با شانس بهتر نمی‌شود،

بلکه با تغییر بهبود می‌یابد .

@JUSTFORTODAY95
118
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

14 Nov, 21:09

📩 : پیامک شیک

فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
🕊🌿🕊🌿🕊
123
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

14 Nov, 21:09

مادامی که [این] راه را دنبال کنم،
از هیچ چیز واهمه نخواهم داشت.

-از پمفلت فقط برای امروز NA

💞💞
🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95
119
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

14 Nov, 21:09

‌ترس؛ سرچشمه اصلی خـرافات
است و یکی از منابع اصلی بی
رحمی است، فائق آمدن بر ترس
سرآغاز •دانایی• است !

@JUSTFORTODAY95
119
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

14 Nov, 21:09

شهامت، نترسیدن نیست، بلکه به معنای رفتن به سوی ناشناخته ها، با وجود تمامی ترسها است. و ترس یعنی فلج شدن و آویزان شدن به ترسها و از آنها پیروی کردن است.




🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
115
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

14 Nov, 21:09

همیشه
حساب«نعمت هایت»را داشته باش
نه «مصیبت هایت»
حساب «داشته هایت»را داشته باش
نه«باخته هایت»
حساب«دوستانت»را داشته باش
نه«دشمنانت»
حساب«سلامتی ات»را داشته باش
نه«سکه هایت»

@JUSTFORTODAY95
124
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

14 Nov, 21:09

“The full fruit of a labor of love lives in the harvest, and that always comes in its right season …“
#Basic_Text

″ثمره‌ی کوشش‌های عاشقانه، در محصول آن است که موسم آن همیشه به وقت خود فرا می‌رسد ...″
#کتاب‌پایه

#NA

💞💞
🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95
114
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

14 Nov, 21:08

🌹 فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
119
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

14 Nov, 21:08

🌹 فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
126
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

11 Nov, 21:18

🌹🌹🌹🌹🌹🌹

📚 یک_اصل_روحانی_برای_هرروز

📅 بیست و دوم آبان ماه 2️⃣2️⃣

🌹کانال فقط برای امروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95

📩 تعادل از طریق مراقبه

📓📙📘📗📔📕📚📖

توازن عاطفی، یکی از نتایج مراقبه است و تجربه ما به خوبی آن را نشان میدهد.

کتاب پایه فصل ٤ "قدم یازده"

زندگی میتواند از لحاظ عاطفی مانند یک ترن هوایی پرپیچ و خم باشد. قبل از بهبودی  ما می توانستیم توسط نشئه شدن از این ترن پیاده شویم. حال که دیگر این گزینه را نداریم، البته فقط برای امروز - این به ما بستگی دارد که راههایی برای مدیریت فراز و نشیبها پیچ و تابها و چرخشهای زندگی پیدا کنیم، یکی از اعضا مشارکت میکرد اگر قرار است سوار این ترن هوایی که نامش زندگی است، بشوم دلم میخواهد یکی از آنهایی باشم که درکابین اول مینشینند و سبک سرانه جیغ میکشند. آنها واقعا در لحظه هستند.
ما به سودمندی زندگی کردن فقط برای امروز در اوایل بهبودی، پی میبریم یکی از اعضای قدیمی خیلی رک و صریح در این باره میگوید اگر یک پای خود را در گذشته گذاشته اید و پای دیگر را در آینده در واقع در حال گند زدن به امروز خود هستید، در لحظه بودن واقعی چیزی است که در مرحله بعدی اتفاق می افتد و تعداد کمی از ما فرصت تجربه سوار شدن در یک ترن هوایی واقعی را برای تمرین آن نوع از طرز تفکر داریم. خوشبختانه قدم یازده وجود دارد که ما را تشویق به سعی در دعا و مراقبه میکند. تمرین برخی از روشهای مراقبه میتواند به ما کمک کند تا به احساسات خود اجازه دهیم مانند امواج ساحل بیایند و بروند، تمرین نتیجه میدهد و وقتی کمتر به احساسات خود وابسته باشیم مانند یک بوکسور حرفه ای قادریم در برابر مشکلات از قدرت مشت زنی خود استفاده کنیم. ما یاد میگیریم تا مانند یک انسان، همه احساسات خود را ببینیم و با آنها کنار بیاییم، اغلب اوقات ما میتوانیم به زندگی عاطفی خود توجه کنیم و سعی نکنیم تا از آن فرار کنیم، یکی از اعضا مشارکت میکرد حتی یک یا دو دقیقه برای آرامش و تنفس کافی است تا کاملاً از لحاظ عاطفی حالم خوب شود، همانطور که مراقبه را در کارنامه بهبودی خود قرار میدهیم تعادل عاطفی به طور روزافزونی قابل دستیابی است.

📓📙📘📗📔📕📚📖

به خود یادآوری میکنم که تعادلی که در بهبودی تجربه کرده ام، نتیجه سلامت عاطفى من است. امروز با مراقبه این حالت را حفظ خواهم کرد.

🌹کانال فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
99
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

11 Nov, 21:00

جواد محمدزاده مقاومت در برابر تغییر
جلسه گروهه آرامش آلمان 20 بیستم
آبان ماه 1402
💞💞
🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95
101
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

11 Nov, 21:00

فاصله تابش خود را بر؛
دیگران تنظیم کن.
خداوند؛
خورشید رادرجایی نهاد؛
که؛
گرم کند ولی نسوزاند.

@JUSTFORTODAY95
62
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

11 Nov, 21:00

من نمیفهمم که مردم چرا حرف زدن با دهن پُر را بی ادبی تلقی میکنند ولی حرف زدن با مغز خالی را نه.
@JUSTFORTODAY95
61
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

11 Nov, 21:00

اگه کسی به تو لقب بدی داد،
لازم نیست بهت بربخوره.

این لقب به تو صدمه نمی زنه، برعکس نشون می ده که خود گوینده از لحاظ اخلاقی چه قدر فقیره.
@JUSTFORTODAY95
57
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

11 Nov, 21:00

به همه انسان ها احترام بزار، حتی اونایی که لیاقتشو ندارن!
نه به عنوان یه انعکاس از شخصیت اونا، بلکه به عنوان یه بازتاب از شخصیت خودت

دِیو_ویلیس

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
58
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

11 Nov, 21:00

📘📘📘📘📘

«راه باقے ماندن به عنوان عضو مفید و

ڪارآمد جامعه، اولویت دادن به بهبودے

است.»

📘ڪتاب پایه

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕

📘📘📘📘📘
69
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

11 Nov, 21:00

ضمیر ناخودآگاهت همیشه در حال گوش کردنه. مراقب باش در مورد خودت و آینده ات چى به زبان میارى.


📩 : پیامک شیک

فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
🕊🌿🕊🌿🕊
94
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

11 Nov, 21:00

همیشه کسی وجود دارد که
سر راهتان سنگ پرتاب کند
این به شمابستگی دارد که
با آن سنگ ها چه میسازید؟
پُل یادیوار؟شما معمار زندگیتان،
هستیـدپس سعی کنیدمعمار خوبی
(باشیـد)

📩 : پیامک شیک

@JUSTFORTODAY95
67
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

11 Nov, 20:59

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
📘📘📘📘📘

«براے برخے از افراد، دعا درخواست

ڪمڪ از خداوند است و مراقبه گوش

دادن به پاسخ خداوند.... ساڪت

ڪردن افڪار از طریق مراقبه، آرامشے

درونے را به ارمغان مے آورد ڪه ارتباط

ما با خداوند را برقرار مے سازد.»

📘ڪتاب پایه

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕

📘📘📘📘📘
65
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

11 Nov, 20:59

🌹 فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
63
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

11 Nov, 20:59

🌹 فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
66
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

11 Nov, 20:59

🌹 فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
67
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

11 Nov, 20:59

‌ 🚫نه کامل 

📆22 آبان

🌹 فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95

✅«قرار نیست کامل باشیم. اگر کامل بودیم، انسان نبودیم.»

📘کتاب پایه

🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏

📜همه ما درباره زندگی در دوران بهبودی انتظاراتی داشتیم. برخی از ما تصور میکردیم که بهبودی ناگهان ما را برای انجام کاری که میخواهیم در دنیا انجام دهیم، قادر یا قابل استخدام میسازد. یا شاید تصور میکردیم ارتباطات متقابل ما با دیگران به سهولت کامل انجام گیرد. به یاد میآوریم که زمانی از بهبودی انتظار داشتیم تا ما را کامل سازد و دیگر همچنان اشتباهات بسیاری را مرتکب نشویم. اما این انتظار به واقعیت نپیوست. این امر به دلیل بروز عوارض اعتیاد ما نیست؛ بلکه به دلیل انسان بودن است.     

📜در معتادان گمنام برای دستیابی به بهبودی تلاش میکنیم، نه کمال. تنها وعدهای که به ما داده شده، رهایی از اعتیاد فعال است. کمال وضعیتی دست یافتنی برای انسانها نیست؛ هدفی واقع بینانه نیست. آنچه اغلب در کمال جستجو میکنیم، رهایی از ناراحتی ناشی از اشتباه است. در برابر رهایی از این ناراحتی، کنجکاوی، انعطاف پذیری و فضای رشد و ترقی را مبادله میکنیم.

📜میتوانیم این مبادله را در نظر بگیریم: آیا مایلیم مابقی زندگی خود را در دنیای کوچک و محدود خود در امنیت اما شاید در خفقان زندگی کنیم؟ یا اینکه مایلیم برای ورود به دنیای ناشناخته ها خود را در مخاطره بیندازیم، ریسک انجام دهیم و به هر چیزی که زندگی باید ارائه دهد، دست یابیم؟  

📚📙📚📙📚📙📚📙📚

🎁فقط برای امروز: 

📜خواهان همه چیزهایی هستم که دنیا باید به من ارائه می‌دهد و بهبودی میتواند فراهم سازد. امروز، ریسکی را انجام میدهم، چیز جدیدی را امتحان میکنم و رشد میکنم. 


🌹 فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
94
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

11 Nov, 04:45

تجربه قدم ۷ که چه آرامشی بمن میدهد؟

چون زیربنای فروتنی و زیربنای آن در خواست خداوند هست و در قدم هفت با اصولی آشنا شدم که عمری از آنها دور بودم ، از آن صفات دوری می کردم یا آنقدر روحم کثیف و آلوده شده بود و به آنها نه فکر می کردم و نه عمل ، وقتی فروتن می شوم که خودمان را بپذیریم و با این واقعیت آرامش سرتاسر وجودم را خواهد گرفت ؛ چون دارم زندگی روحانی را آغاز می کنم . ایمان در قدم هفت پر رنگ می شود و هر قدر ایمان در من بیشتر می شود ، ترس هایم کمتر می شود و آرامش در بهبودیم نقش می گیرد . مگر می شود با اعمالی عشق ، بخشش ، گذشت ، ایمان ، امید ، مسئولیت پذیری ، پشت کار ، صداقت ، راست گویی ، دانش ، آگاهی ، دعا و مراقبه و فروتنی زندگی کرد و آرامش را تجربه نکرد . هر گاه صحبت خداوند ، نیروی برتر ، جلسه ، قدم و اصول روحانی دوازده قدم می شود ؛ در من آرامشی بوجود می آید که در هیچ ماده مخدری آن را تجربه نکرده ام .
امید معتاد
275
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

11 Nov, 02:19

بیماران جنسی در جامعه رها هستند؛ به فرزندانتان آموزش دهید.

لطفا این فیلم را تا آخر ببینید و به همه بفرستید.

هدف این است: افزایش آگاهی عمومی

📡 کانال فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞
269
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

11 Nov, 02:19

💌 پیامک شیک

💠 گرچه صداقت معنایی فراتر ازدروغ نگفتن دارد.
نوعی از‌ صداقت که در بهبودی واقعاً لازم است،
صداقت با خود‌ است!!!

- کتـــــاب پـــــایه

🆔 @JUSTFORTODAY95 👈👈
🙏💞💕
297
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

11 Nov, 02:19

تصویری از خودبزرگ بینی

🆔 @JUSTFORTODAY95 👈👈
🙏💞💕
251
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

11 Nov, 02:19

🌹 فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
226
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

11 Nov, 02:19

🌹 فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
220
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

10 Nov, 01:41

📸 💠 غرفه اطلاع رسانی اراک

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
آبان ماه 1396
129
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

10 Nov, 01:41

بیشترِ آدمها دنبال پیدا کردن
فرد مناسب هستن
به جاى اینکه تلاش کنن تا
خودشون فرد مناسبى باشن

📩 : پیامک شیک

فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
🕊🌿🕊🌿🕊
140
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

10 Nov, 01:41

امروز می توانیم با خود عهد کنیم که اولین روز و اولین قدم ما به سمت مراقبت بهتر از خویشتن باشد.

@JUSTFORTODAY95
89
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

10 Nov, 01:41

عارفی راپرسیدند:
زندگی به جبراست یااختیار؟
پاسخ داد:
امروزبه اختیار من است تا چه بکارم!
اما فردا به جبر؛محصول آن رادرو خواهم کرد!

@JUSTFORTODAY95
103
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

10 Nov, 01:41

در رفاقت؛

مراقب آدم های تازه به دوران رسیده باش.
هرگز به دیواری که تازه رنگ شده؛
تکیه نباید کرد.

@JUSTFORTODAY95
100
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

10 Nov, 01:41

@JUSTFORTODAY95

امروز در سایه عشق الهی با قدرتی شکست ناپذیر و همتی بلند و صبری به وسعت هستی پهناور به پیش می روم و ایمان دارم همه چیز بر وفق مراد من می گردد .
خداوندا سپاسگزارم .
91
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

10 Nov, 01:40

🌹 فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
89
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

10 Nov, 01:40

🌹 فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
91
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

10 Nov, 01:40

🌹 فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
93
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

10 Nov, 01:40

‌ 🌷از تسلیم تا پذیرش

📆20آبان

🌹 فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95

✅«با آرامش تسلیم می شویم و مراقبت از خود را به خداوندی که درک میکنیم میسپاریم.»

📘کتاب پایه

🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹

📜تسلیم و پذیرش مانند دلباختگی و عشق هستند. دلباختگی وقتی آغاز می شود که با فردی خاص روبرو میشویم. دلباختگی مستلزم چیزی به جز قبول مورد دلباختگی ما نیست. اما تبدیل دلباختگی به عشق مستلزم تلاش بسیار است. این ارتباط اولیه باید به آرامی و با صبر به پیوندی پایدار و جاودان ارتقا یابد.  

📜این موضوع مانند تسلیم و پذیرش است. به آرامی به باور میرسیم که نیرویی برتر از ما میتواند توجه لازم را به ما مبذول دارد. وقتی این نیرو را در زندگی خود میپذیریم، تسلیم بهپذیرش تبدیل میگردد. خود را بررسی میکنیم و اجازه میدهیم خداوند همان طور که هستیم ما را مشاهده کند. وقتی به خداوندی که درک میکنیم اجازه میدهیم به اعماق وجود ما دسترسی پیدا کند، میزان بیشتری از مراقبت خداوند را می پذیریم. از این نیرو میخواهیم ما را از کمبودهایمان رها بخشد و در جبران خطاهایی که انجام داده ایم، به ما کمک کند. سپس، شیوه جدیدی از زندگی را در پیش میگیریم، ارتباط آگاهانه خود را بهبود میبخشیم و مراقبت، راهنمایی و قدرت مداوم نیروی برتر خود را میپذیریم. 

📜تسلیم نیز مانند دلباختگی میتواند آغاز رابطه ای طولانی مدت باشد. اما برای تبدیل تسلیم به پذیرش، اجازه میدهیم خداوندی که درک میکنیم هر روز از ما مراقبت نماید.

📙📚📙📚📙📚📙📚📙

🎁فقط برای امروز: 

📜بهبودی من فراتر از دلباختگی است. تسلیم شده ام. امروز، ارتباط آگاهانه خود را با نیروی برتر تقویت میکنم و مراقبت مداوم این نیرو از خود را میپذیریم.


🌹 فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
109
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

09 Nov, 22:05

🌹🌹🌹🌹🌹🌹

📚 یک_اصل_روحانی_برای_هرروز

📅 بیستم آبان ماه 0️⃣2️⃣

🌹کانال فقط برای امروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95

📩 تمایل به کشف مسیرهای جدید

📓📙📘📗📔📕📚📖

خویشتن پذیری با خود تمایل به کشف خلاقانه راههای جدید را به همراه می آورد.

پاک زیستن فصل ٤ خوشی و سلامتی

تمایل ما برای پاک ،ماندن انگیزه ای برای میل ما جهت بهبود زندگیمان میشود به نوبه ،خود ما می توانیم با شفافیت بیشتر و واقع بینی ای که هرگز تصور نمیکردیم به خودمان نگاه کنیم افکار ما نسبت به کمبودهای اخلاقی و محدودیتهایمان آگاه میشود. ما با فروتنی داشته‌های خود را ارزیابی و اذعان میکنیم. پذیرش موقعیت کنونی ما تمایلی برای حرکت به جلو است. مانند هر چیز دیگر در بهبودی و زندگی ما خویشتن پذیری را به طور کامل تجربه نخواهیم کرد ،ترجیحاً این چیزی است که روزانه برای آن تلاش میکنیم، در بهبودی، پذیرش خود به معنی این نیست که شرایط خود را پذیرفته ایم. در عوض ما قادریم اهداف جدیدی را دنبال کنیم که بهتر منعکس کننده تصویری از خودمان باشد که میتوانیم آن را بپذیریم، آن دسته از ما که در NA قدری ثبات پیدا کرده ایم، پی برده ایم که تمایل داریم فرصتهایی را برای خود خلق کرده و یا از فرصتهایی که در اختیارمان قرار میگیرد بهره ببریم، حال ما میدانیم که مجبور نیستیم اجازه دهیم تا گذشته، ما را عقب نگه دارد و یا احساس قربانی شدن کنیم، ما رویاهایی که برای مدتهای طولانی دست نخورده گذاشته بودیم را دنبال میکنیم، برای اولین بار مکانی را اجاره میکنیم در دوره دانشگاهی ثبت نام کرده و یا تحصیلات خود را به پایان میرسانیم و یا خانواده تشکیل میدهیم، همچنین گاه یک آگاهی عمیق و یا چیزی که یکی از اعضا آن را "عدم رضایت قلبی" می خواند میتواند باعث هدایت ما شود، یک صدای درونی انگیزشی به ما می گوید که وقت آن است تا از رابطه ای که برای حفظ آن از تمام تیرهایی که در ترکش خود داشتیم استفاده کرده ایم، بیرون بیاییم. آن صدا به ما میگوید تا از شغلی که دیگر باعث رضایت مندی ما نیست کنار بکشیم و یا به شهر دیگری کوچ کنیم و یا فقط جهت زندگی مان را در مسیری خاص قرار دهیم. ما یاد میگیریم تا به غریزه خود اعتماد کنیم.
خویشتن پذیری به ما کمک میکند تا به خود اجازه اشتباه کردن بدهیم و سپس تمایل داشته باشیم تا خود را ببخشیم و از آن اشتباه درس بگیریم، ما در اکثر مواقع خود را انعطاف پذیرتر میبینیم چون میدانیم که هر چه پیش آید ما جایمان خوب است، ما سازگارتر و مسئولیت پذیرتر میشویم و کمتر کمال گرا هستیم اگر تلاشی نتیجه نداد، ما آماده ایم تا درد آن را بکشیم و سپس به دنبال راهکاری جایگزین باشیم تا به هدف خود برسیم.

📓📙📘📗📔📕📚📖

من مصمم هستم تا خود را همانگونه که ،هستم و میخواهم باشم بپذیرم. من مایلم با تیرهایی که در ترکش دارم، زندگی خود را در جهتی جدید نشانه گیری کرده و به هدف بزنم.

🌹کانال فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
151
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

09 Nov, 00:36

فروهر تشویقی جلسه هنرمندان NA

🌹 فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
247
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

09 Nov, 00:36

از خود انسانیت به یادگار بگذارید،
نه انسان...
تولید مثل را
هر جانوری بلد است..

@JUSTFORTODAY95
252
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

09 Nov, 00:36

دوستاى خوب مثل ستاره ها هستن. هميشه نمى بينيشون، اما ميدونى هميشه هستن...

📩 : پیامک شیک

فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
🕊🌿🕊🌿🕊
342
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

09 Nov, 00:36

جواد محمدزاده چگونگی عملکرد3
تجربه خواندنیهای جلسه
18 آبان ماه 1401

💞💞
🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95
329
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

09 Nov, 00:36

هر کسی میتونه تسلیم بشه
این راحت ترین چیز در دنیا برای
انجام دادنه.اما استقامت در زمانی که
همه میفهمن که شما شکست میخورید
قدرت واقعیه...

📩 : پیامک شیک

فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
208
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

09 Nov, 00:36

وقتی به نقطه ای برسی که دیگر نیاز نبینی دیگران را تحت تاثیر قرار بدهی،
آنگاه آزادی واقعی ات شروع می شود.

@JUSTFORTODAY95
208
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

09 Nov, 00:36

❤️ صداقت با خود، اولین شرط

پذیرفتن وضعیت و شرایط

فعلی زندگی ماست ❤️


🌹 فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
231
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

09 Nov, 00:36

خشم
با
دیوانگی
آغاز
و با پشیمانی پایان می‌پذیرد...

@JUSTFORTODAY95
202
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

09 Nov, 00:36

از همان لحظه‌ای که نسبت به کسی احساس رنجش می کنید برده اش می شوید. او رویاهایتان را کنترل می کند، اشتها یتان را می گیرد، آرامش روح و جسمتان را می رباید و لذت کار کردن را از شما می گیرد. دین و ایمانتان را از شما می‌گیرد و دعاهایتان را بی اثر می کند.

@JUSTFORTODAY95
202
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

07 Nov, 21:12

🌹🌹🌹🌹🌹🌹

📚 یک_اصل_روحانی_برای_هرروز

📅 هجدهم آبان ماه 8️⃣1️⃣

🌹کانال فقط برای امروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95

📩 مهربانی و سنت یک

📓📙📘📗📔📕📚📖

ما یاد میگیریم به دیگران محبت کنیم، برای آنها احترام قائل شویم و آنچه را که از دستمان بر می آید برای پشتیبانی از یکدیگر و گروه خود انجام دهیم.

چگونگی عملکرد، سنت اول

تعداد کمی از ما با مهارتهای اجتماعی موثر وارد NA میشویم. ما اغلب آنها را با آزمون خطا به دست میآوریم - البته بیشتر با خطا، زمانی که ناآگاهانه با دیگران بدرفتاری و می کنیم، احساس بدی به ما دست میدهد که باعث آموزش پذیری ما میشود. خبر خوب این است که بعضی از بهترین درسهایی که می آموزیم از دل اشتباهات ما بیرون میآیند. ما با راهنمای خود تماس میگیریم از خودمان میگوییم و نقش خود را میبینیم و سپس دفعه بعد راه بهتری برای روبرو شدن با همان موقعیت پیدا میکنیم وقتی مهربانی سرلوحه گفتار و رفتار ما قرار گیرد ما در بهترین حالت خود هستیم. وقتی مهربانی در الویت قرار دارد ما بیشتر تمایل داریم تا یک حامی باشیم که به رشد خودمان به عنوان یک فرد و همینطور یک گروه NA کمک میکند. به طور طبیعی، مهربان بودن با کسانی که ما را دوست دارند راحت تر است، اما ما مجبور نیستیم تا در خانه هایمان را باز گذاشته و بقیه را سر سفره خود دعوت کنیم تا سهم خود را به NA ادا کرده باشیم. عضویت در گروه خانگی ما را به چالش میکشد تا با افرادی که در حلقه نزدیک ما نیستند مهربانی کنیم. سرمایه گذاری ما در رفاه ،NA مهمتر از احساسات شخصی ما در مورد یک عضو خاص است. ما منافع گروه را در رأس قرار میدهیم و با همه همدردان خود بدون در نظر گرفتن عقاید و تلخیها با احترام رفتار میکنیم. دوستی پیش نیاز مهربانی نیست. در عوض ما برای تقویت اتحاد گروه و حمایت از بهبودی شخصی خود و سایر، ساده ترین نشان مهربانی میتواند دنیای متفاوتی را در زمانی که احساس میکنیم گیر کرده ایم ایجاد کند یکی از اعضا مشارکت میکرد من" منزوی شده بودم و به مصرف فکر میکردم اعضا مهربانی پیشه میکنیم می کردم یک پیام از طرف یکی از اعضای گروه خانگی ام دریافت کردم که از من پرسید میخواهم به جلسه ..بروم و این همان انگیزه ای بود که من نیاز داشتم، اعمال ما تأثیر عمیقی بر دیگران و تصویری که از خود داریم، میگذارد. با انتخاب ،مهربانی خودمان را بهبود میبخشیم و به اتحاد NA کمک میکنیم. رفتارهای ما جلسات NA را محلی امن و قابل احترام برای رشد شخصی میسازد نحوه رفتار ما با یکدیگر و گروههایمان بازتابی از نحوه قراردادن الویت "ما" بر" من " است.

📓📙📘📗📔📕📚📖

امروز من با دیگر اعضا با احترام و مهربانی رفتار میکنم. من به گـونه ای عمل ،میکنم تا پشتوانه ای برای بهبودی ،شما خود و ما باشم.

🌹کانال فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
274
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

07 Nov, 20:33

#ماهمدردیم... 💌



مصرف ماده مخدر شکر و آرد در "انجمن معتادان گمنام به خوراک" لغزش محسوب می‌شود.
اما ما از این سمِ سفید چه می‌دانیم؟


💞💞
🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95
197
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

07 Nov, 20:33

جواد محمدزاده تجربه دعای آرامش
تجربه خواندنیهای جلسه
گروه جلسه آنلاین شیراز
17 آبان ماه 1402

💞💞
🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95
205
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

07 Nov, 20:32

آیین نامه اجرایی ماده15

@JUSTFORTODAY95
160
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

07 Nov, 20:32

جواد محمدزاده تازه واردین
مهمترین اعضا
20 آبان ماه 1399
💞💞
🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95
168
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

07 Nov, 20:32

سخت ترین کار این است که
منطقی رفتار کنی،
درحالی که احساسات دارد خفه‌ات می‌کند!

@JUSTFORTODAY95
168
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

07 Nov, 20:32

جواد محمدزاده تعهد
کمیته کارگاه غرب تهران 17 آبان 1400

💞💞
🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95
167
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

07 Nov, 20:32

📘کانال فقط برای امروز📚
┏━━━✨ 🌴 ✨━━━┓
🆔 @JUSTFORTODAY95 👈👈
🙏🙏🙏
┗━━━✨💐 ✨━━━┛
164
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

07 Nov, 20:32

خداوندا🙏
یاریمان کن بر کلاممان
مسلط باشیم
وبانارضایتی سکوت
نکنیم
حرفی را که بر
زبان میرانیم ناحق و
خارج ازعدل نباشد.
الهی🙏
کمکمان کن
آبرویی را برآب و
کاشانه ای بر باد ندهیم.🙏

@JUSTFORTODAY95
158
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

07 Nov, 20:32

اگر سوال بپرسی،

تنها سه دقیقه نادانی،

و اگر نپرسی،

باقی عمرت را . . .

📩 : پیامک شیک

فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
🕊🌿🕊🌿🕊
119
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

07 Nov, 20:32

جواد محمدزاده تسلیم
آموزشی کارگاه غرب تهران 17 آبان 1400

💞💞
🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95
150
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

07 Nov, 20:32

💌 پیامک شیک

💠 مطالعه درباره بهبودی،
بخش بسیاری مهمی از برنامه ما می باشد،
به ویژه زمانی که جلسه یا عضو دیگری در دسترس نیست!!!

- کتـــــاب پـــــایه

🆔 @JUSTFORTODAY95 👈👈
🙏💞💕
115
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

07 Nov, 20:32

از خــــــــدا خواستن شجاعت است
اگر بدهد رحمت است
اگر ندهد حکمت است

از خلق خدا خواستن ذلت است
اگر بدهد منت است
اگر ندهد خفت است

@JUSTFORTODAY95
118
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

07 Nov, 20:32

💌 پیامک شیک

💠 قضاوت در مورد تقصیر دیگران،
مارا آدمهاى بهترى نمى کند.
آنچه که حال ما را بهتر مى کند،
آزاد شدن اززیربار گناه وتصفیه
زندگى مان است!!!

📘 کتاب پایه / قدم هشتم

@JUSTFORTODAY95
126
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

07 Nov, 20:32

بخشیدن
هدیه ای است که تو
به خودت میدهی
به خاطربسپارکه
آدم های ضعیف هرگز
نمی توانند ببخشند
بخشیدن خصلت آدم
های قوی است
بخشیدن یک اتفاق
لحظه ای هم نیست
فقط قدرتمندها می بخشند

@JUSTFORTODAY95
136
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

07 Nov, 20:32

نظریه مجله حقوقی دادگستری در مورد انجمن

@JUSTFORTODAY95
124
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

07 Nov, 20:32

ما بهبود پیدا میکنیم
اما مفهوم این جمله چیه؟

یکی از شگفتی های برنامه برای من این بودکه وعده ی پول و خونه و موفقیت مالی و. . . . . نمیداد

ودر عوض وعده های عظیم وعجیبی میداد که به نظر ادعا بود وبس
مثل ٱزادی ، یا بهبودی از بیماری اعتیاد که تمام پزشکها و پرفسور های جهان از درمانش قاصر مانده اند
وعجبا که واقعاً این وعده ها برای کسانی که این برنامه رو انجام بدن اتفاق میفتد...

بیا اینجا👇👇
@JUSTFORTODAY95
125
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

07 Nov, 20:32

معتاد کودکیست که خود را بالغ و حق به جانب میداند غافل از اینکه
او دیوانه ایست مخرب که مرتبا وعده ایده درخشانی از ثروت و افتخار میدهد او با این توهمات به مصرف خود ادامه میدهد تا مراحل سه گانه زندان ، تیمارستان و مرگ را طی مینماید ،
ما قبرستانی را سراغ داریم که مملو
از این بیماران است آنها حرف ما را گوش ندادن .

بنیانگذار برنامه 12 قدم

( بیل ویلسون )

💞💞
🌹ڪــانــال فــقــط بــراے امــروز 📚
https://t.me/joinchat/AAAAAD15BXWAWWdYazQWDg
137
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

07 Nov, 20:31

🌹 فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
134
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

07 Nov, 20:31

🌹 فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
138
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

24 Oct, 21:08

⚫" ران بلک " عضو قدیمی و خدمتگزار صادق و از اعضای سابق هیآت امنای خدمات جهانی
با بیش از چهل سال پاکی از میان ما رفت و آسمانی شد.
روحش شاد و قرین آرامش باد..

💞 @JUSTFORTODAY95
⚫️⚫️⚫️
338
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

24 Oct, 21:08

داریوش الهی
💞💞
🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
261
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

24 Oct, 21:08

بهروز تجربه خدمت و تاثیرات آن در زندگی
جلسه فری کنفرانس فقط برای امروز

💞💞
🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95
204
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

24 Oct, 21:08

تقدیم به شما اعضای خوب و دوست داشتنی کانال فقط برای امروز ☝️☝️☝️☝️
🌹 فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
193
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

24 Oct, 21:08

جواد محمدزاده قدم سوم و دوری از کشمکش
رهایی تهران 4 آبان ماه

💞💞
🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚
   
🆔 @JUSTFORTODAY95
213
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

24 Oct, 21:08

من ازعمق وجودخود،
خدایم راصداکردم
نمی‌دانم چه میخواهی
ولی برای تو
برای رفع غمهایت
برای قلب زیبایت
برای آرزوهایت
به درگاهش دعاکردم

@JUSTFORTODAY95
172
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

24 Oct, 21:08

📩 : پیامک شیک

فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
🕊🌿🕊🌿🕊
173
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

24 Oct, 21:08

📩 : پیامک شیک

فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
🕊🌿🕊🌿🕊
146
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

24 Oct, 21:07

💌 پیامک شیک

💠 مورد قبول اجتماع واقع شدن
می تواند ما را ازهدفـــــمان که
بیدار نمودن روحمان می باشد،
منحـــــرف سازد!!!

- "پــــــــــاک زیـــــستن"

🆔 @JUSTFORTODAY95 👈👈
🙏💞💕
178
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

24 Oct, 21:07

پنج اصل را
در زندگیت به خاطر بسپار
غرور،مانع یادگیری
خودبزرگ بینی،مانع محبوبیت
کم رویی،مانع پیشرفت
خودشیفتگی ، مانع معاشرت
عادت کردن،مانع تغییر است.

🆔 @JUSTFORTODAY95 👈👈
🙏💞💕
135
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

24 Oct, 21:07

بعضی ها عجیب خوبند ❤️
💞💞
🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
142
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

24 Oct, 21:07

اگه قدرت اينو دارى كه كسى رو شاد كنى، حتما اينكار رو بكن. دنيا به آدمهاى بيشترى براى اينكار نياز داره

📩 : پیامک شیک

فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
🕊🌿🕊🌿🕊
130
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

24 Oct, 21:07

📘📘📘📘📘

برخے چیزها را باید بپذیریم و

برخے دیگر را مےتوانیم تغییر

دهیم.دانش لازم براےتشخیص

این تفاوت از رشد در برنامه روحانے

ما حاصل مےشود

📘(ڪتاب پایه)


فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
🙏💞💕
158
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

24 Oct, 21:07

✍💎
مادامی که پارو نزنی
قایق زندگی تو
یا سرجایش می ماند
یا با هر بادی
به بیراهه خواهد رفت.
#تلاش
لازمه زندگیست 

🆔 @JUSTFORTODAY95 👈👈
🙏💞💕
139
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

24 Oct, 21:07

زمانی که با تمام وجود بر رویا و خواسته
خود تمرکز کنید، معجزه رخ خواهد داد.

آنتونی رابینز

@JUSTFORTODAY95
143
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

24 Oct, 21:07

@JUSTFORTODAY95

امروز چون اقیانوسی پرتلاطم اما عمیق و آرام هر حضوری را در خود هضم نموده و اصالت و هویت خود را همچنان حفظ می نمایم و آگاهانه انتخابگر آرامش حقیقی خود هستم .
خداوندا سپاسگزارم
145
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

24 Oct, 21:07

دیروز را فراموش کن، چون او هم با تو همین کار را کرده است.
به خاطر فردای نیامده هم نگران نباش، شاید نیاید.
چشم هایت را باز کن و هدیه با ارزش امروز را ببین.

🌹 فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
128
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

24 Oct, 21:07

امروز در مورد آنچه
نیاز دارم چند دقیقه ای فکر
می کنم، و سپس از نیروی برتر
از خودم کمک می خواهم.

@JUSTFORTODAY95
130
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

24 Oct, 21:07

آخرین سخنرانی دکتر باب:

... در این جا می خواهم به نکته ای شخصی اشاره کنم، اینکه از هفت ماه گذشته من پنج ماه آن را در رخت خواب بوده ام و نیروی من آنطوری که می خواستم برنگشته است و به همین خاطر حرف های ضروری من بسیار خلاصه خواهد بود.

دو سه نکته به ذهنم خطور کرد که مناسب است روی آنها تاکید کنم. یکی از آنها سادگی برنامه ماست. لطفا آن را با عقده های فرویدی و چیزهایی که برای افکار علمی مناسب است و کمترین رابطه ای با کار حقیقی ما در انجمن ندارد، ضایع نکنید. اگر عصاره برنامه دوازده گام را بگیریم، به این واژه خواهیم رسید، "عشق" و "خدمت". ما می دانیم عشق چیست، خدمت چیست. پس لطفا این دو را به خاطر داشته باشید.
همچنین به خاطر داشته باشیم در صحبت با اعضایی که اشتباه می کنند، خوددار باشیم و اگر لازم شد چیزی بگوییم با مهربانی، با ملاحظه و بردباری صحبت کنیم.

"و یک نکته دیگر: اگر کسی برای ما وقت نگذاشته بود تا همه چیز را توضیح بدهد، تا به ما روحیه بدهد، ما را به یکی دو جلسه ببرد و برای ما کارهای نیک و مدبرانه بیشماری نکرده بود، امروز هیچ کدام از ما اینجا نبودیم. لذا خواهش می کنم هرگز با خودبینی آن کمکی را که برای ما این همه سودمند بوده، ازبرادران کم اقبال تر خود دریغ نکنیم. از همه شما بسیار سپاسگزارم.

@JUSTFORTODAY95
130
💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

24 Oct, 21:06

🌹 فقط برای امروز 📚

🆔 @JUSTFORTODAY95
140

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.