Простыми словами нужно включить так называемый «тюлений отдых» - много сна, вкусная еда, прогулки, чтение, фильмы.
Особенно такой вид отдыха полезен людям с динамичным графиком работы и образом жизни.
Новогодние праздники для меня - узаконенный период ничегонеделания без угрызений совести. Это были прекрасные каникулы ✨
Получилось максимально отключиться от всех рабочих дел, даже фотографий практически нет, а какие есть - только для «семейного архива».
Режим сбит напрочь! Чувствую, что прибавилась пара кг 🤭
Но вместе с этим замечаю, что и поработать уже хочется.
Вы как? Хватило времени отдохнуть?
Меня радует, что завтра - послезавтра поработаем и снова выходные.
Как раз есть время на раскачку.