Wie sich introvertierte Menschen oft fühlen...
🌀 In Gruppen oder auf Partys:
Sie beobachten oft mehr, als dass sie aktiv teilnehmen. Sie genießen tiefe Gespräche, vermeiden jedoch oberflächlichen Small Talk. Nach einem langen sozialen Event fühlen sie sich oft ausgelaugt & benötigen Zeit für sich.
🌀 Im Arbeitsumfeld:
Sie denken viel nach, bevor sie sprechen & fühlen sich oft überrumpelt, wenn spontane Antworten gefordert werden. Ihre Stärken liegen in analytischem Denken, kreativen Lösungen & tiefgründiger Reflexion.
🌀 In Beziehungen:
Sie brauchen Raum & Zeit für sich selbst, was oft missverstanden wird. Während Extrovertierte durch enge, dauerhafte Interaktion Energie tanken, benötigen introvertierte Menschen Phasen des Alleinseins, um ihre Energie wieder aufzuladen.
Es gibt keinen „richtigen“ oder „falschen“ Weg, zu sein. Wer den introvertierten Aspekt in sich erkennt, sollte sich nicht von gesellschaftlichen Normen verunsichern lassen. Introversion ist kein Makel, sondern eine wertvolle Eigenschaft, die Tiefgang, Reflexion & Achtsamkeit mit sich bringt.
Indem Sie lernen, diesen Aspekt Ihrer Persönlichkeit zu verstehen & wertzuschätzen, können Sie eine authentische Balance zwischen äußerer Welt & innerem Wohlbefinden finden. Introversion ist keine Schwäche – sie ist eine Kraft, die es zu entdecken gilt.
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Gleichzeitig introvertiert & selbstbewusst zu sein, das passt für viele Menschen nicht zusammen. Schließlich sind Introvertierte doch immer schüchtern, wortkarg & halten sich lieber im Hintergrund, oder? An diesen Mythos hat auch Vivien Mallon jahrelang geglaubt: Sie war davon überzeugt, dass die Unsicherheit im Umgang mit Menschen ein Teil von ihr wäre. Erst als sie verstanden hat, dass es zwischen Introversion & Schüchternheit einen großen Unterschied gibt, erkannte sie ihre Möglichkeiten. Sie startete ein mehrjähriges Selbststudium, wagte sich immer wieder unter Menschen & testete etliche Methoden & Strategien. Ihre Erkenntnis: Es kommt bei Selbstbewusstsein nicht auf die Lautstärke an, sondern auf die innere Stärke & wie wir diese dann zum Ausdruck bringen, ob auf laute, leise oder andere Weise liegt bei uns. So kann auch die Stille zu einer großen Stärke werden.
Vivien Mallon führt ein (nicht ganz so geheimes) Doppelleben:
Tagsüber ist sie Kommunikationsdesignerin & abends auf großer Mission für Introvertierte, die ihre ruhigen Superkräfte wecken wollen. Wie sie dazu gekommen ist? Durch ihre Schüchternheit. Irgendwann war sie so frustriert davon, sich im Umgang mit anderen Menschen ständig unsicher zu fühlen, dass sie sich dazu entschieden hat, etwas zu verändern. Sie startete ein mehrjähriges Selbststudium, wagte sich immer wieder unter Menschen & testete etliche Methoden & Strategien aus Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung & Coaching. Ihre gesammelten Erkenntnisse gibt sie in ihren Büchern weiter.
📚 Vivien Mallon: Wenn Stille zur Stärke wird ...
... können Introvertierte ein kraftvolles Selbstbewusstsein entwickeln (ohne sich zu verstellen)
📱 Sind Sie wirklich introvertiert oder wurde diese Wahrnehmung lediglich von außen aufgedrängt?