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En este grupo, compartiremos toda la información que necesitas para rendir y disfrutar al máximo tus entrenamientos.

Tips, podcast, entrevistas y consejos cada semana.

Hij@s de la Resistencia (Spanish)

¡Únete a Hij@s de la Resistencia! Este canal de Telegram está dedicado a todos aquellos apasionados por el fitness y el entrenamiento. Aquí encontrarás toda la información que necesitas para rendir al máximo y disfrutar al máximo de tus sesiones de ejercicio.

En Hij@s de la Resistencia, compartimos tips, podcast, entrevistas y consejos cada semana. Todo lo necesario para motivarte, inspirarte y llevar tu entrenamiento al siguiente nivel. Ya sea que seas un atleta experimentado o estés comenzando en el mundo del fitness, este canal es para ti.

Nuestro equipo de expertos en entrenamiento estará compartiendo contigo sus conocimientos, experiencias y recomendaciones para que alcances tus metas de forma segura y efectiva. Además, tendrás la oportunidad de formar parte de una comunidad de personas comprometidas con su bienestar y dispuestas a apoyarse mutuamente en el camino hacia una vida más activa y saludable.

No te pierdas ninguna de nuestras publicaciones y únete a la Resistencia. ¡Juntos podemos lograr grandes cosas! ¡Te esperamos en Hij@s de la Resistencia!

Hij@s de la Resistencia

19 Jul, 11:42

https://open.spotify.com/episode/61AulHS0Aq92MHycjPNCyM?si=QL9k4-0gRIGCTr0ykP_M7g
997
Hij@s de la Resistencia

11 Jul, 07:56

Feliz jueves familia. Ya está disponible el episodio de hoy !A disfrutarlo!

https://hijosdelaresistencia.com/250-de-cero-a-ultraman-con-ignacio-susinos/
1,344
Hij@s de la Resistencia

04 Jul, 07:21

Buen día Familia!
Nuevo episodio 💙

https://hijosdelaresistencia.com/249-como-crear-habitos-que-transformen-tu-vida-con-alberto-alvarez/
1,234
Hij@s de la Resistencia

27 Jun, 06:55

Feliz jueves familia.
Ya está disponible el episodio de esta semana 💙

https://hijosdelaresistencia.com/248-como-empezar-en-el-trail-con-pablo-ortega/
1,168
Hij@s de la Resistencia

20 Jun, 08:10

Buen día Familia!
Nuevo episodio 💙

https://hijosdelaresistencia.com/247-vih-en-deportes-de-resistencia-mitos-y-verdades-con-luis-ramos/
1,148
Hij@s de la Resistencia

13 Jun, 05:59

Feliz jueves familia.
Ya está disponible el episodio de esta semana 💙

https://hijosdelaresistencia.com/246-volar-en-21km-con-laura-luengo/
1,236
Hij@s de la Resistencia

06 Jun, 06:34

Feliz jueves familia. Ya está disponible el episodio de hoy !A disfrutarlo!

https://hijosdelaresistencia.com/245-como-entrenar-durante-el-embarazo-con-vero-vallejo/
1,155
Hij@s de la Resistencia

30 May, 08:55

Buen día Familia!
Nuevo episodio 💙

https://hijosdelaresistencia.com/como-tener-exito-en-el-mundo-del-fitness-con-isaac-rojas/
1,262
Hij@s de la Resistencia

23 May, 07:26

Nuevo episodio ya disponible
¡A disfrutarlo familia! 💙

https://hijosdelaresistencia.com/243-revelaciones-con-yago-rojo/
1,234
Hij@s de la Resistencia

16 May, 07:42

Feliz jueves familia. Ya está disponible el episodio de hoy !A disfrutarlo!

https://hijosdelaresistencia.com/242-dejar-de-respirar-con-miguel-lozano/
1,281
Hij@s de la Resistencia

09 May, 10:35

Ya disponible nuevo episodio.
A disfrutarlo! 💙

https://hijosdelaresistencia.com/241-el-creador-del-manual-con-jonathan-esteve-lanao/
1,257
Hij@s de la Resistencia

02 May, 14:53

Buen día Familia!
Nuevo episodio 💙

https://hijosdelaresistencia.com/240-de-pesar-120kg-a-campeon-de-espana-de-ocr-antonio-rubio/
1,241
Hij@s de la Resistencia

25 Apr, 11:20

Feliz día familia.
Nuevo episodio ya disponible💙

https://hijosdelaresistencia.com/239-fisiologia-ballenas-y-chimpances-con-adrian-castillo/
1,254
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18 Apr, 12:27

Ya disponible nuevo episodio. A disfrutarlo 💙
https://hijosdelaresistencia.com/238-ciclismo-dopaje-elite-y-docencia-con-mikel-zabala/
1,332
Hij@s de la Resistencia

11 Apr, 08:57

Feliz jueves familia. Ya está disponible el episodio de hoy !A disfrutarlo! 💙

https://open.spotify.com/episode/7pVEl6Yfc9aJTFda1934lG?si=00cc3e5c3f9c4b5d
1,462
Hij@s de la Resistencia

04 Apr, 09:11

Nuevo episodio con Vanesa de Toro. ¡A disfrutar! 💙

https://hijosdelaresistencia.com/236-otra-forma-de-ver-la-fisioterapia-con-vanesa-de-toro/
1,734
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28 Mar, 10:08

Feliz jueves familia. Ya está disponible el episodio de hoy !A disfrutarlo!

https://hijosdelaresistencia.com/235-vivir-por-y-para-los-jjoo-con-marcos-morales/
1,462
Hij@s de la Resistencia

21 Mar, 08:24

Feliz día familia.
Nuevo episodio ya disponible💙

https://hijosdelaresistencia.com/234-estrategias-y-trucos-para-correr-el-maraton-ideal-con-borja-marin/
1,553
Hij@s de la Resistencia

14 Mar, 08:38

Feliz jueves familia 💙

Ya esta disponible la segunda parte de la entrevista con Antonio Valenzuela

https://hijosdelaresistencia.com/233-activa-tus-mitocondrias-con-antonio-valenzuela-parte-2/
1,444
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07 Mar, 18:08

https://hijosdelaresistencia.com/232-activa-tus-mitocondrias-con-antonio-valenzuela/
1,497

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