مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

@healthkntu

👨‍💻👩‍💻ارتباط با ادمین
@healthkntu1

جهت تعیین وقت مشاوره یا مسائل مربوط به تحصیل پیامک به👇

+989121486923

ادرس، میرداماد غربی، سازمان مرکزی، طبقه سوم۸۴۰۶۴۳۶۱
www.health.kntu.ac.ir

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی (Persian)

👨‍💻👩‍💻 در جستجوی یک مکان برای مشاوره، بهبود سلامت و یافتن سبک زندگی بهتر؟ خب، به @healthkntu خوش آمدید! این کانال متعلق به مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی است. اینجا مکانی است که شما می‌توانید با ادمین کانال در تماس باشید و وقت مشاوره را تعیین کنید یا مسائل مربوط به تحصیل خود را مطرح کنید. برای تماس با ادمین کانال، می‌توانید پیامی را به @health_kntu1 ارسال کنید یا با شماره تلفن +989121486923 تماس بگیرید. آدرس فیزیکی مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی در میرداماد غربی، سازمان مرکزی، طبقه سوم، شماره ۸۴۰۶۴۳۶۱ قرار دارد. برای اطلاعات بیشتر به وبسایت www.health.kntu.ac.ir مراجعه فرمایید. پس از عضویت در این کانال، شما به راهنمایی‌های مفید برای بهبود سلامت و زندگی بهتر دسترسی خواهید داشت. منتظر حضور گرم شما هستیم!

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

14 Feb, 03:37

و تو را آفرید تا قرار دل مردم آخر الزمان باشی...

میلاد با سعادت امام زمان را خدمت همراهان گرامی تبریک عرض می کنم.🌸

اللهم عجل لولیک الفرج ❤️ الهی آمین

332

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

13 Feb, 07:05

💫معجزه ای وجود دارد
که دوستی نامیده می شود
و در میان دل اقامت دارد،
شما نمی دانید که چگونه بوجود می آید و چگونه آغاز می شود،

اما شادمانی که برایتان به ارمغان می آورد همیشه موهبتی خاص می بخشد،

و شما متوجه می شوید که دوستی ارزشمندترین نعمت خداوند است !

⚘تقدیم به همراهان همیشگی🌷❤️

432

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

09 Feb, 08:42

❌برف خوردن ممنوع

✅به دلیل آلودگی هوا و وجود ذرات معلق در آن، پس از بارش برف، این ذرات بر روی زمین تجمع پیدا می کنند که خوردن برف از لحاظ بهداشتی جایز نیست.

خوردن برف می تواند عناصر موجود در هوا را وارد دستگاه گوارش کند که این موضوع باعث بروز بیماری های گوارشی و سایر بیماری ها خواهد شد.

868

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

05 Feb, 05:35

دوستان عزیز، جهت فرم سلامت جسم و روان ( هر کدام جداگانه) لطفا وارد سامانه سجاد بشید. و بعدا خروجی ها را در گلستان پردازش ۱۸۰۹۰ بارگذاری کنید و سپس به من اطلاع بدید🌷🙏

👈دوستانی که دیروز به ادمین قول داده بودند هم یادشون نره🙂

1,153

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

04 Feb, 08:54

دوستان سامانه سجاد درست شده و میتونید فرم ها رو پر کنید

1,257

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

04 Feb, 03:57

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی pinned «📣دوستان دانشجویی که در سامانه گلستان نقص مدرک سلامت جسم و روان زده لطفا برای بارگذاری در سامانه گلستان بخش پردازش شماره 18090 را انتخاب کنید. در صفحه مورد نظر امکان بارگذاری وجود دارد.»

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

04 Feb, 03:53

سلام و درود خدمت همراهان گرامی🌺
📣دانشجویان عزیزی که در انتخاب واحد به مسئله خطای ۴۴ برخورد می کنید و کارنامه سلامت جسم و روان را باید بارگذاری کنید دقت بفرمایید.

لطفا در وهله اول به ادمین پیام بدید یا با مرکز که شماره ها در کانال و سایت هست تماس بگیرید.
دوم اینکه عزیزان بنده و همکارانم تمامی فرم ها را بررسی کردیم اگر نقص مدرک دارید باید وارد سجاد بشید و فرم روان و جسم را پر کنید و در نهایت یک خروجی که شامل یک جدول است رو بذارید. 🙏🌷

واقعیت اینکه اگر خطا میزنه بدون که فرمت یا اشتباه یا اخیرا تصحیح کردید و به ما اطلاع ندادید😐

حتما شماره دانشجویی در پیام ها ارسال شود

1,620

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

04 Feb, 03:47

سلام و درود خدمت همراهان گرامی🌺
دانشجویان عزیزی که در انتخاب واحد به مسئله خطای ۴۴ برخورد می کنید و کارنامه سلامت جسم و روان را باید بارگذاری کنید دقت بفرمایید.
لطفا در وهله اول به ادمین پیام بدید یا با مرکز که شماره ها در کانال و سایت هست تماس بگیرید.
دوم اینکه عزیزان بنده و همکارانم تمامی فرم ها را بررسی کردیم اگر نقص مدرک دارید باید وارد سجاد بشید و فرم روان و جسم را پر کنید و در نهایت یک خروجی که شامل یک جدول است رو بذارید. 🙏🌷
دیگه توضیح ندمااا😁

1,308

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

31 Jan, 16:02

✍اماده سازی پردیس شهید رضایی نژاد جهت استقرار اورژانس، چهارشنبه ۱۰ بهمن ماه

📣مراسم افتتاحیه متعاقبا اطلاع رسانی می شود🌺

1,592

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

29 Jan, 20:35

با تشکر از دانشجوی گرامی خانم محدثه کیان🌺

1,105

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

29 Jan, 17:02

تشکر از عزیزانی که در این مسابقه شرکت کردند. امشب اخرین مهلت ارسال اثار هست و ان شالله هفته بعد قرعه کشی انجام خواهد شد🙂

927

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

29 Jan, 17:02

با تشکر از دانشجوی گرامی خانم مرجان اهنگرها🌸

986

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

29 Jan, 17:01

نقاشی زیبا از دختر گلمون خانم مبینا گازرانی فرهانی😍

893

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

29 Jan, 17:01

نقاشی زیبا از دختر گلمون خانم اوین رجبی😍

873

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

29 Jan, 17:01

من برای کمک به حفظ محیط زیست از شوینده های دوستدار محیط زیست و همچنین از کیسه زباله های قابل تجزیه استفاده می نمایم و همینطور زباله های منزل را تفکیک می نمایم. ضمنا از مدیران ادارات تقاضا دارم در صورتیکه کارمندان امکان انجام امورات اداره را به صورت دورکاری دارند ، با دورکاری آنها موافقت نمایند . با این کار از میزان ترافیک و افزایش آلاینده ها کاسته خواهد شد.

با تشکر از همکار گرامی خانم موحد🌸

879

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

29 Jan, 17:00

تهران vs بوشهر
با تشکر از دانشجوی گرامی خانم فاطمه السادات دهنوی🌺

781

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

29 Jan, 17:00

با تشکر از دانشجوی گرامی اقای سید مجتبی دهقان🌸

560

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

29 Jan, 17:00

یه نقاشی زیبا از دختر گلمون خانم فاطمه عبدلی😍

417

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

29 Jan, 16:59

با تشکر از دانشجوی گرامی اقای ماهان مودت🌸

498

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

29 Jan, 16:59

نقاشی زیبا از دختر گلمون خانم‌لاوین پور زائر😍

215

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

29 Jan, 16:59

نقاشی زیبا از دختر گلمون خانم نیکا گلپایگانی😍

256

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

29 Jan, 16:59

نقاشی زیبا از دختر گلمون خانم فاطمه رضائی 😍

311

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

29 Jan, 16:58

هرکجا باشیم ،آسمان از آن ماست و با تخریب طبیعت هر لحظه به مرگ نزدیکتر می شویم.از محیط زیست حفاظت میکنیم و آن را به فرزندانمان که آینده این کشور هستند هدیه میدهیم.از آنجا که استفاده از وسایل نقلیه عمومی و گسترش فضای سبز،موثرترین راهکار کاهش آلودگی هواست آن را انجام می دهیم و دیگران را بر این امر تشویق میکنیم

با تشکر از همکار گرامی اقای مصطفی مرادی🌸

216

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

29 Jan, 16:58

نقاشی زیبا از پسر گلمون محمد کسری حسین زاده😍

269

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

29 Jan, 16:58

نقاشی زیبا از پسر گلمون محمد علی شاکری😍

258

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

29 Jan, 16:58

نقاشی زیبا از دختر گلمون خانم اسنات اصغری😍

308

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

29 Jan, 16:57

نقاشی زیبا از پسر گلمون اقای اراد پیرزادی😍

340

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

29 Jan, 16:57

برای داشتن محیطی زیستی سالم باید رفتار منطقی با قوانین طبیعت داشته باشیم و انها را پاس بداریم.

با تشکر از همکار گرامی اقای عابدی جعفری🌸

345

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

24 Jan, 14:59

ممنون از اقا پسر گلمون محمد نبی عظیمی🌸

373

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

24 Jan, 14:54

یک زندگی سالم و پایدار در گرو رفتار ما با قوانین طبیعت است.
طبیعت ما بیش از هر زمانی نیازمند حفاظت است
با تشکر از همکار گرامی خانم ملکوتی🌺(آبعلی)

353

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

23 Jan, 19:51

با تشکر از دانشجوی گرامی اقای قاسمی🌺

453

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

23 Jan, 17:22

همدان vs تهران😐

با تشکر از دانشجوی گرامی خانم شوندی🌺

480

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

23 Jan, 17:20

با تشکر از دانشجوی گرامی اقای افشین رضایی🌺( جنگل اولنگ)

454

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

23 Jan, 16:34

ممنون از دختر گلمون خانم محیا قاسمی😍

476

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

23 Jan, 16:34

با تشکر از دانشجوی گرامی اقای حسینی🌺

464

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

22 Jan, 17:27

یک نقاشی زیبااا از دختر گلمون خانم ثنا ابدالی 😍

557

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

22 Jan, 17:19

با تشکر از دانشجوی گرامی خانم واحدی🌸(دانشکده برق)

486

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

22 Jan, 17:18

با تشکر از دانشجوی گرامی اقای ضرورتی🌸(قله دماوند)

481

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

22 Jan, 17:18

تشکر از خانم دباغی و دختر خانم گلشون بابت این کلیپ زیبا🌹🌹

489

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

22 Jan, 17:18

تندرستی و سلامت روح با پاسداشت محیط زیست نتیجه بخش است.

با تشکر از همکار گرامی اقای جعفری🌸(توچال)

486

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

22 Jan, 15:59

📣دوستان دانشجویی که در سامانه گلستان نقص مدرک سلامت جسم و روان زده لطفا برای بارگذاری در سامانه گلستان بخش پردازش شماره 18090 را انتخاب کنید. در صفحه مورد نظر امکان بارگذاری وجود دارد.

464

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

21 Jan, 16:57

این مسیر، آغاز حرکت من برای روزایی هست که می‌خواهم به سمت محل کار بروم.
حدودا هفت سال پیش ، همراه با چند تن از دوستان، فیلتر‌های سیگار که روی زمین ریخته بودند را در پارک جنگلی های تهران و بام تهران و ... میرفتیم و جمع‌آوری می‌کردیم.
بعد از یک بازه زمانی متوجه شدم که مسأله محیط زیست یک مسأله جهان‌شمول هست و آسیب‌های اون، همه طبقات رو درگیر خواهد کرد؛ لذا نیازمند یک اقدام جمعی هست.
از اون موقع تا کنون سعی کردم که مسئولیت خودم رو به عنوان عضوی از جامعه به درستی پیاده کنم و از موتور در صورتی استفاده کنم که تا مقصد، مسیر طولانی هست و برای رسیدن به برخی از محل‌های کارم پیاده میروم، زباله ناشی از خوراکی‌ام را در کوله‌ام قرار می‌دهم تا به سطل زباله برسم و ... .
این عکس مسیری هست که عصر‌ها برای رسیدن به محل کارم از آنجا عبور می‌کنم و زیباترین قسمت مسیر رسیدن به خوابگاه‌های دانشجویی محسوب میشه.

با تشکر از همکار گرامی اقای شجاعی🌺

500

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

21 Jan, 16:50

من از روزی که 3 واحد اختیاری محیط زیست تو دوره لیسانس داشتم به طرز عجیبی با این رشته عجین شدم و تصمیم گرفتم هر جوری هست تو هر شرایطی تو کمک به حفظ محیط زیستم کمک کنم مثلا کارایی که تو ادامه براتون مینویسم البته قطعا خیلیاش برای شنونده های کانالتون عجیب خواهد بود:
1. تفکیک زباله ها
2. استفاده از زودپز زمان آشپزی برای استفاده کمتر از گاز شهری
3. دو جدار کردن پنجره های منزل
4 استفاده حداقلی از وسایل سرمایشی در تابستان و باز گذاشتن پنجره ها در اغلب اوقات به جای استفاده از کولر
5. استفاده خیلی خیلی کم از وسایل گرمایشی در زمستان و استفاده از لباس گرم به جای روشن کردن هواساز
6. استفاده از آب باقی مانده از شستن سبزیجات در گلدان‌ها
7. استفاده از فلاسک چای پس از دم کشیدن چای برای جلوگیری از جوشیدن زیاد کتری و در این صورت حتی امکان استفاده مجدد تو وعده بعدی هم از چای باقیمانده وجود داره و آب هم تیتراته نمیشه
8-در صورت جوشاندن آب حتما آب باقی مانده در فلاسک ریخته می شود تا آب جوش در موقع لزوم استفاده شود
9-با کنار زدن پرده ها در منزل حتی المقدور از روشن کردن لامپ ها تا موقع لزوم خودداری میکنیم
10. در محل کار از وسایل گرمایشی و سرمایشی خیلی محدود استفاده میکنم
11. در محل کار تا جایی که میشه از کاغذ استفاده مجدد میکنم و تمام پرونده هام با کاغد چک پرینت است
12. در منزل هم امکان ندارد کاغذی دور ریخته شود تا جایی که بشود استفاده خواهد شد
13. در حفط تمیزی و نظافت محیط زیست بسیار حساس هستیم
14.مدتها برای ما فیش برق صفر بود به خاطر رعایت الگوی مصرف مشمول بخشودگی می شدیم
15. و در آخر اینکه من و خانواده ام حفظ منابع طبیعی برام اهمیت بالایی داره

.............................
با تشکر از همکار گرامی که گفتن بدون ذکر نام بنویسم🌺

460

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

21 Jan, 16:24

با تشکر از دانشجوی گرامی اقای رسولی🌺

459

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

21 Jan, 16:09

📣دوستان عزیزی که در سامانه گلستان نقص مدارک کارنامه سلامت جسم و روان دارند، لطفا جهت تحویل برگه به مرکز بهداشت و مشاوره مراجعه نفرمایید، همینکه در سامانه گلستان قرار دهید کافیست🙂🙏
بعد از بارگذاری به ادمین پیام بدید تا تاییدیه را بررسی کنیم.

455

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

21 Jan, 16:07

با سلام
*من با استفاده از خودروی سالم(معاینه فنی، بنزین سوپر) با آلودگی کم ، در کاهش آلودگی نقشم را ایفا می کنم.

با تشکر از همکار گرامی خانم عسگری🌸(تهران)

464

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

21 Jan, 08:29

با سلام
*با ورزش در هوای پاک کمک میکنیم به سلامت جسمی و روحی

*با پرهیز غذایی جهت جلوگیری از الودگی محیط زیست خوردن کباب را ممنوع میکنیم

با تشکر از همکار کوهنوردمون اقای کتابی🌸

497

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

20 Jan, 12:58

با سلام
من با کاشت درخت و گل و گیاه سعی میکنم به حفظ محیط زیست و هوای پاک کمک کنم.

با تشکر از همکار گرامی اقای کاکاخانی🌺

641

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

18 Jan, 20:34

📣📣مسابقه مسابقهههه

🌱مرکز بهداشت مشاوره و سبک زندگی به مناسبت روز ملی هوای پاک در سه بخش ویژه، مسابقه با محوریت هوای پاک برگزار می کند.

۱. یاوران علمی و اساتید که نقش خود در ایجاد هوای پاک را در قالب چند جمله به ادمین ارسال می نمایند.

۲. دانشجویان: این روزها هوا برفی و بارونیه و میتونی فقط با گوشیت عکس بگیری و بفرستی

۳. فرزندان اعضای محترم خواجه نصیر هم میتونند نقاشی هاشون رو برامون ارسال کنند. فقط خواهشا جهت حفظ محیط زیست از برگه کمتر استفاده بشه. یا داخل دفتر نقاشی باشه یا در برنامه های مخصوص نقاشی.

👈 مهلت ارسال اثار تا شنبه ۶ بهمن

❤️ادمین منتظر شماست
@healthkntu

482

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

18 Jan, 10:28

📣📣کارگاه آموزشی غلبه بر اهمال کاری با تدریس مشاور توانمند مرکز آقای دکتر طاهری

👈 یکشنبه ۳۰ دی ماه، ساعت ۲۰ الی ۲۲، خوابگاه حکمت

🏆پسرا به گوش که اخرشم چند تا هدیه به قید قرعه داریم🙂

❤️منتظر حضورتان هستیم🙏🌹
@healthkntu

432

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

13 Jan, 05:57

❤دوست من قوی باش💪

☹️زندگی پر از لحظه‌های دشوارهِ .
ولی همیشه کسی وجود داره که وضعش بدتر از شما باشِ.

❌دست از گلایه کردن، شکایت کردن و غر زدن بردارید.
اما اگر میخواین یک غرغروووو و بچه ننه باشید، بدونید زندگی برای شما پراز درد و رنج سختی میشِ.

🤗اما من یک پیشنهاد فوق العاده برای شما دارم.

👈خسته نشید، ناامید نشید از براورده کردن رویاهاتون دست نکشید. در برابر تمام سختی ها تمام قد باایستید.

اون موقع زندگی همون چیزی میشه که در حال ساختنش هستین
وَ
مطمئن باشید که می‌تونید اون رو عالی بسازید. 😍

674

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

12 Jan, 16:08

#خبر
✍ جلسه استقرار اورژانس با حضور معاونین فنی و عملیات اورژانس استان تهران، ریاست و معاون اجرایی پردیس شهید رضایی نژاد، شورای صنفی دانشجویان و مرکز بهداشت، مشاوره و سبک زندگی ۲۳ دی ماه برگزار شد.
👈در این جلسه ضمن توافقات صورت گرفته، مقرر گردید در طی چند روز آتی شاهد شروع فعالیت اورژانس در پردیس شهید رضایی نژاد باشیم.

566

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

11 Jan, 06:21

💥 با انگیزه باش 💥

🌟 اگر می‌خوای موفق بشی و موفق بمونی، باید با تمرکز بالا و تلاش سخت، پیش بری.

✔️ بهتر شدن آسون نیست؛ هزاران بار تمرین و تلاش می‌طلبه.
✔️ به جای تمرکز روی موارد منفی، روی اهداف و چیزهای خوبی که دوست داری به دست بیاری متمرکز بمون. 🎯

⛔️ هیچ وقت کارها رو نیمه‌تمام نذار.
حتی وقتی به اوج می‌رسی، استراحت نکن. موفقیت یعنی همیشه مثل روزهای اول سخت کار کردن. 💪

🚨 اگه پیروزی حواست رو پرت کنه، بذر شکست رو توی باغچه زندگیت می‌کاری. پس همیشه هوشیار و پرتلاش باش! 🌱

735

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

10 Jan, 19:08

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی pinned «📣📣اطلاعیه قوانین پزشکی در امتحانات همراهان گرامی سلاااام و درود🌷 ضمن ارزوی سلامتی برای همه عزیزان، در صورتی که در ایام امتحانات دانشجویی با مسئله پزشکی مواجه شد، لطفاا قوانین اموزشی زیر را مد نظر داشته باشید. ۱. مواردی از قبیل سرماخوردگی،گاستروانتریت(اسهال…»

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

09 Jan, 07:21

📣قابل توجه همراهان گرامی

👈با توجه به شروع امتحانات، خانم دکتر جوانی(پزشک مرکز) روز های زوج در پردیس ولیعصر و روزهای فرد پردیس ملاصدرا خواهند بود. سایر پردیس ها برنامه حضور پزشک به قوت خود باقیست.

👈این برنامه تا ۸ بهمن ادامه دارد و پس از ان طبق روال قبل خواهد بود

713

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

08 Jan, 19:53

📣روش مطالعه صحیح در ایام امتحانات

👈مهارت‌ درس‌خواندن می‌تواند به دانشجویان در کسب اطلاعات، حفظ و سازماندهی آن‌ها کمک کند. این مهارت‌ها نقش مهمی در پیشرفت و موفقیت تحصیلی دارند.

🙏خانم عسگری کارشناس واحد مشاوره در این پوستر مطالب مفیدی ارائه دادند.

🌸با ارزوی موفقیت❤️

930

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

08 Jan, 07:13

📣خواجه نصیری "در طرح صدای مشاور" با ما باش

🌹دوست عزیزم مثل همیشه یادت باشه که در ایام امتحانات کنار شماییم.

👈هر مسئله ای که برات بوجود اومد، ازت میخوام راه رو حواست باشه، قرار نیست بخاطر امتحان، زندگیتو خط خطی کنی.

📞اگه وقت مشاوره در ساعات اداری میخوای، به شماره خانم روزبهانی 09121486923 پیامک بزن.
اگرم خارج از زمان اداری بود که دکتر طاهری با شما 09374048661 تلفنی اماده مشاوره بدون گرفتن وقت قبلی هستند.

دوست خوبم برای اطلاعات بیشتر پوسترو دانلود کن😍

671

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

07 Jan, 07:11

❤️خدا قوت دانشجوی پرتلاش

دوستان عزیز دانشجو سلاااام و درود 🌺🌺

میدونم که الان خیلی از عزیزان مشغول اماده شدن برای امتحانها هستند بعضی از دوستانم امتحان دارن.

امروز گفتیم یه خدا قوت بگیم به همگی و برای اینکه امادتون کنیم، یه اش پختیم چه اشیییی😊😁

البته یه اش واقعیهههه و خوشمزه😋

دخترا و پسرهای گل ما،،،ساعت ۱۲ تشریف بیارید مرکزی دورهمی اش بخوریم😍

اصلااا نبینم کسی بگه من روم نمیشه که ادمین ناراحت میشه.😕

1,304

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

04 Jan, 18:03

✍🚑آماده سازی پردیس شهید رضایی نژاد جهت استقرار اورژانس شنبه ۱۵ دی ماه

943

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

31 Dec, 17:02

#خبر
✍کارگاه اموزشی مدیریت بحران به همت مرکز بهداشت مشاوره و سبک زندگی و همکاری مدیریت بحران منطقه ۴، سه شنبه ۱۱ دی ماه در پردیس ملاصدرا برگزار شد.

👈 در این جلسه مطالبی در مورد کمک های اولیه در شرایط بحران، زلزله و پناه گیری، شناخت حریق و مدیریت آن مطالبی ارائه شد. سپس در محوطه دانشکده به صورت عملی نحوه اطفای حریق اموزش داده شد.

🙏مسئولین مرکز از حضور ارزشمند یکایک دانشجویان، کارمندان و اساتید بزرگوار تشکر و قدردانی می نمایند🌷🌷🌷

🙏همچنین جهت اجرای هر برنامه ای گاهی هفته ها هماهنگی صورت می گیرد و عزیزانی که همیشه به مرکز لطف دارند و نامشان صرفا جهت تشکر اینجا یاد می شود.

*ریاست محترم دانشگاه، معاونت محترم فرهنگی و دانشجویی، مدیر محترم امور دانشجویی، اداری، دفتر طرح و برنامه و حراست، ریاست محترم پردیس ملاصدرا، خانم علیپور و آقایان ذاتعلی، نیکزاد، جعفری، ازبر، عباسی، رحمت زاده، واحدی، سلمانی، طارلانی، کتابی، کاکاخانی، مهندس کریمی و همکاران محترم حراست و خدمات🌺🌺🌺🌺🌺

* همچنین صمیمانه از حمایت بی دریغ مدیر محترم مرکز خانم دکتر مقیمی که همواره حامی بنده هستند، هم تشکر می کنم🌺

1,045

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

29 Dec, 09:34

📣📣 مرکز بهداشت، مشاوره و سبک زندگی با همکاری دفتر محترم طرح و برنامه برگزار می کند.

🧯🩺کارگاه اموزشی همزمان با مانور زلزله، آتش نشانی و کمک های اولیه

👈زمان و محل برگزاری: سه شنبه، ۱۱ دی ماه، ساعت ۱۳ الی ۱۶، سالن اجتماعات پردیس ملاصدرا

🌺 ویژه دانشجویان، اساتید و کارکنان گرامی
👈 ارائه گواهی ضمن خدمت از دفتر طرح و برنامه

@healthkntu

2,068

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

28 Dec, 17:51

📣📣استقرار مخازن جمع آوری باطری و در بطری یکبار مصرف در سازمان مرکزی

👈مرکز بهداشت مشاوره و سبک زندگی با همکاری موسسه خیریه نیکان ماموت اقدام به استقرار این مخازن در سازمان مرکزی نموده است.

👈 یک مخزن جهت جمع اوری انواع باطری ساعت‌های مچی و دیواری، اسباب‌بازی‌ها و گوشی‌های تلفن همراه، ساعت‌های هوشمند، تبلت‌ها، دوربین‌های عکاسی و لپ‌تاپ‌ها و مخزن دیگر صرفا جهت جمع اوری در انواع بطری تعبیه شده است.

🚫با توجه به اینکه باطری ها دارای مواد شیمیایی از قبیل سرب و کادمیوم و ... می باشند لذا دفع انها بهمراه زباله های معمولی سبب ورود مواد شیمیایی به منابع ابی، محیط زیست و چرخه حیات می گردد لذا خواهشمندیم تمامی باطری های تولیدی در محل کار یا منزل به این مخازن انتقال یابند.

👈پس از تکمیل ظرفیت مخازن، موسسه خیریه نیکان ماموت جهت جمع آوری و تهیه ویلچر مورد نیاز عزیزان چشم انتظار اقدام خواهد کرد.

💚با این عمل علاوه بر مشارکت در یک عمل انسان دوستانه، در حفظ محیط زیست نیز سهیم باشید.🌷

📣سایر دانشکده ها به زودی

840

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

25 Dec, 17:16

✍جلسه سوم کارگاه کمک های اولیه پیشرفته سه شنبه ۴ دی ماه در سازمان مرکزی برگزار شد.

👈در این جلسه سرکار خانم جعفری به بیان مطالبی در مورد انواع شکستگی و اتل بندی، انواع سوختگی و مدیریت آن، داروشناسی، تزریقات و نحوه سنجش فشار خون پرداختند.

1,169

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

18 Dec, 07:28

🌺برگزاری کارگاه آموزشی کنترل اضطراب در خوابگاه طلاکوب🌺

1,204

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

13 Dec, 09:45

👈گواهی کارگاه نقش اساتید در ارتقای سلامت روان دانشجویان(شرکت کنندگان مجازی)
👈عزیزانی که حضوری شرکت کرده بودند جهت دریافت گواهی می توانند به مرکز مشاوره واقع در سازمان مرکزی سرکار خانم عسگری مراجعه نمایند.

1,081

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

13 Dec, 09:37

✍جلسه دوم کارگاه کمک های اولیه پیشرفته سه شنبه ۲۰ آذرماه در سازمان مرکزی برگزار شد.

👈در این جلسه سرکار خانم جعفری به بیان مطالبی در مورد اختلالات دستگاه گردش خون، انواع خونریزی های داخلی و خارجی، مدیریت زخم و خونریزی و نحوه بانداژ پرداختند.

1,087

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

09 Dec, 05:43

💎از دختران عزیز ساکن خوابگاه های دانشجویی دعوت می شود در این کارگاه مفید شرکت فرمایند💎

1,387

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

07 Dec, 06:11

🌺از دانشجویان عزیز ساکن خوابگاه دانش دعوت می شود در کارگاه آموزشی «غلبه بر اهمال کاری» روز سه شنبه مورخ 1403/9/20 حضور بهم رسانند. جهت ثبت نام در این کارگاه مفید با شماره 84064318 تماس حاصل فرمائید. همراه با جایزه و اعطای گواهی حضور🌺

1,056

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

06 Dec, 10:57

❤️این کلیپ زیبا رو تقدیم می کنیم به دانشجوهای عزیزمون❤ و درود می فرستیم به روح بزرگ دانشجویانی که امروز در کنار ما نیستند🤍
🌹با تشکر از همیاران سلامت🌹

839

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

06 Dec, 07:18

🌺روزتون مبارک دانشجویان عزیز دانشگاه صنعتی خواجه نصیرالدین طوسی🌺

839

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

05 Dec, 12:59

اشک‌هایمان گواه غم بزرگ مظلومیت بانویی است که جانش را برای دفاع از حق فدا کرد.

شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) تسلیت باد.🖤🕊️✨

168

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

03 Dec, 12:22

📣کارگاه اموزشی مدیریت هوش هیجانی در پردیس سیدخندان با تدریس خانم مقراضی و مشارکت همکاران و دانشجویان گرامی روز سه شنبه ۱۳ اذرماه برگزار شد.

330

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

03 Dec, 11:03

📣برگزاری کارگاه کمک های اولیه پیشرفته ۱۳ آذرماه ویژه مسئولین محترم خوابگاهها و تربیت بدنی

317

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

03 Dec, 11:02

📣برگزاری کارگاه آموزشی «توسعه فردی» مورخ 1403/9/12 در پردیس ملاصدرا

303

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

02 Dec, 17:38

📣کارگاه مدیریت هیجان در پردیس برق

👈زمان : سه شنبه ۱۳ آذر ساعت ۱۰ تا ۱۲

👈ویژه دانشجویان عزیز و همکاران گرامی و اساتید محترم

📣این کارگاه با مجوز مدیریت محترم طرح و برنامه جهت همکاران گرامی بعنوان ساعت آموزشی ضمن خدمت لحاظ خواهد شد.

🌺منتظر حضورتان هستیم🌺

406

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

02 Dec, 08:05

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه صنعتی خواجه نصیرالدین طوسی بر خود لازم می داند از خدمات صادقانه، حمایت عالمانه و همدلانه مبتنی بر دانش و تجربه استاد گرانقدر جناب آقای دکتر رمضانیان در کسوت معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه صمیمانه قدردانی نماید. بسی مایه مباهات است بهره مندی از محضر چنین اساتیدی که با حسن خلق و برخورداری از حد اعلای مهارت های برنامه ریزی، تخصیص هوشمندانه منابع، نظارت و آینده پژوهی به عنوان مدیر تراز انقلاب ، خدمتگزار نسل آینده ساز کشور عزیزمان ایران اسلامی بوده و هستند. از خداوند متعال برای ایشان تندرستی و توفیقات روزافزون مسئلت می نمائیم.

472

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

27 Nov, 11:47

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی pinned «»

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

27 Nov, 06:47

🌺برگزاری کارگاه آموزشی «مدیریت هیجان» در پردیس سیدخندان ویژه دانشجویان و کارکنان دانشگاه همراه با اهدای جوایز به قید قرعه به شرکت کنندگان🌺

789

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

26 Nov, 08:47

📣برگزاری کارگاه «کمک های اولیه پیشرفته» ویژه همکاران محترم تربیت بدنی، مسئولین معزز خوابگاه ها و همیاران عزیز سلامت

655

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

20 Nov, 17:49

#خبر
✍پیرو مذاکرات انجام شده و اخبار قبل، کارشناسان محترم اورژانس روز سه شنبه ۲۹ ابان ماه از محل مهمانسرا واقع در پردیس شهید رضایی نژاد بازدید بعمل اوردند.

👈در پایان مقرر شد که محل مورد نظر پس از بازسازی و تکمیل نواقص و تایید توسط بازرسان اورژانس، جهت شروع خدمات رسانی در اختیار کادر سلامت قرار گیرد.

🙏مسئولین مرکز بهداشت از ریاست محترم پردیس شهید رضایی نژاد، کارشناسان محترم دفتر فنی و نماینده محترم شورای صنفی دانشجویان جهت همراهی در این بازدید کمال تشکر و قدردانی بعمل می اورند.

پ.ن: امید است با حمایت مسئولین محترم در طی چند هفته آتی شاهد استقرار اورژانس در داخل دانشکده پردیس شهید رضایی نژاد باشیم.🌺
@healthkntu

2,587

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

20 Nov, 13:01

#خبر
✍به دستور معاونت محترم فرهنگی دانشجویی اقای دکتر رمضانیان و همت مرکز بهداشت مشاوره و سبک زندگی؛ جلسه استقرار اورژانس در پردیس شهید رضایی نژاد روز یکشنبه ۲۷ ابان ماه با ریاست و معاونین محترم اورژانس ناحیه ۳ شرق برگزار شد.

👈در این جلسه اقای دکتر رمضانیان در مورد اهمیت و ضرورت استقرار اورژانس جهت خدمات دهی به دانشجویان دانشکده پردیس شهید رضایی نژاد و خوابگاه طلاکوب و دانش مطالبی ایراد نمودند.

👈در پایان مقرر شد از فضای پیشنهادی دانشگاه، توسط کارشناسان اورژانس بازدید بعمل امده و استاندارد سازی محل براساس قوانین کشوری انجام گیرد.
همچنین در این جلسه نماینده محترم ریاست دانشگاه و دفتر حقوقی حضور داشتند.
@healthkntu

1,860

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

11 Nov, 19:56

📣کارگاه اموزشی"نقش اساتید در ارتقای سلامت روان دانشجویان" با حضور بیش از ۳۵۰ نفر به صورت حضوری و مجازی روز دوشنبه ۲۱ آبان ماه برگزار شد.

📚در این جلسه اقای دکتر وجدانی در مورد نقش اساتید در شناخت مسائل روانی، نحوه حمایت عاطفی و ارتباط موثر، شناخت علل و راهکارهای رفع استرس و اضطراب و رفتارهای پرخطر در دانشجویان مطالبی بیان نمودند.

🌺 حضور ارزشمند اساتید بزرگوار، دانشجویان و همکاران گرامی دلگرمی ادامه راه است🌺

1,563

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

10 Nov, 07:48

📣کارگاه ملی اموزشی نقش اساتید در ارتقای سلامت روان دانشجویان

👈حضوری: امفی تئاتر پردیس ولیعصر

👈مجازی
https://connect4021.kntu.ac.ir/kntumeeting/

⏱دوشنبه ساعت ۱۳.۳۰ الی ۱۶

👈برای تمامی شرکت کنندگان گرامی ( اساتید، دانشجویان، کارمندان) گواهی صادر خواهد شد.

1,147

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

09 Nov, 17:41

📣📣کانون همیاران سلامت با همکاری کانون پیشگیری از اسیب های اجتماعی برگزار می کند...

🏹یه تیر و چند نشون 😃

💫یعنی اینکه بیای یه کارگاه، هم خودتو رشد بدی و چند پله تو زندگی دانشجویی جلو بیوفتی، هم خوش بگذرونی و جایزه ببری!

پس، دوشنبه 28 آبان ماه ساعت 13 تا 15
تو پردیس ونک می بینیمت!😉❤️

1,328

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

09 Nov, 09:19

به استحضار می رساند حضور کارکنان محترم و دانشجویان عزیز مقطع دکتری دانشگاه در این نشست تخصصی بلامانع است. لازم به ذکر است محل برگزاری سالن اجتماعات پردیس ولیعصر (عج) می باشد.

812

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

09 Nov, 08:04

🌺 از عزیزان همراه مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه دعوت می شود در این کارگاه سودمند که به همت کانون دانشجویی همیاران سلامت جسم و روان و کانون دانشجویی پیشگیری از آسیب های اجتماعی دانشگاه برگزار می شود، شرکت فرمائید.🌺

682

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

06 Nov, 16:05

💫به مناسبت هفته جهانی تغذیه سالم و سلامت روان، یک روز خاطره انگیز در مرکز بهداشت، مشاوره و سبک زندگی🙂

1,110

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

03 Nov, 10:21

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی pinned Deleted message

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

02 Nov, 17:14

همراهان گرامی سلااام و درود🌺

📣به گفته هواشناسی هوای سرد در راه و من از همه عزیزان خواهش دارم که این پوسترو مطالعه کنند تا در اوج سلامتی، زمستان شادی رو تجربه کنید🙂

1,422

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

30 Oct, 08:20

🌺 🌺حضور روانشناس محترم مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه در سراهای دانشجویی ویژه طرح سرآغاز🌺🌺

1,437

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

28 Oct, 09:24

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی pinned «📣📣📣از کلیه عزیزانی که در کارگاه مدیریت بحران روز شنبه ۵ ابان ماه شرکت کرده بودند، خواهشمندم مدارک زیر را جهت صدور گواهی نامه به ادمین ارسال کنند. @health_kntu1 ۱. اسکن عکس(فرمت png) ۲. اسکن کارت ملی ۳. اسکن شناسنامه ۴. اسکن اخرین مدرک تحصیلی عزیزان این مدارک،…»

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

28 Oct, 09:24

📣📣📣از کلیه عزیزانی که در کارگاه مدیریت بحران روز شنبه ۵ ابان ماه شرکت کرده بودند، خواهشمندم مدارک زیر را جهت صدور گواهی نامه به ادمین ارسال کنند.
@health_kntu1
۱. اسکن عکس(فرمت png)
۲. اسکن کارت ملی
۳. اسکن شناسنامه
۴. اسکن اخرین مدرک تحصیلی

عزیزان این مدارک، جهت صدور گواهی توسط مدیریت بحران منطقه ۴ می باشد. لطفا مدارک تا سه شنبه ارسال شود.
با تشکر

1,120

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

28 Oct, 06:04

💎💎شایع‌ترین علت مسمومیت در کشور ما بروز مسمومیت های دارویی است. برای پیشگیری از این نوع مسمومیت به نکات زیر توجه کنید:

از مصرف خودسرانه داروهای اجتناب کنید.
به مصرف دوز تکراری توجه کنید. برای پیشگیری از مسمومیت دارویی به علت مصرف دوز تکراری می‌توانید برای افراد کم سواد و یا افراد مسن جعبه تقسیم بندی برحسب صبح، ظهر و شب استفاده کنید.
داروهای افراد با افسردگی و عدم تعادل رفتاری را دور از دسترس آنان قرار داده و بر مصرف داروهایشان نظارت کنید.
داروهای را طبق دستور پزشک مصرف کنید. مصرف دوز بالاتر احتمال خطر مسمومیت را افزایش می‌دهد. اولین عضو در معرض خطر کلیه ها هستند.

954

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

26 Oct, 18:37

📣برگزاری کارگاه مدیریت بحران در پردیس شهید رضایی نژاد

* به همت مرکز بهداشت مشاوره و سبک زندگی و مدیریت بحران منطقه ۴؛ کارگاه و مانور اموزشی مدیریت بحران شنبه ۵ ابان ماه در سالن سفیر دانشکده هوافضا برگزار شد.

👨‍🏫در این کارگاه مطالبی در مورد علل و منشا بروز حریق، انواع خاموش کننده ها، انواع اتش سوزی و نحوه برخورد با حریق، علل بروز زلزله و نحوه پناه گیری، کمک ها ی اولیه و CPR ایراد شد. همچنین در پایان به صورت عملی نحوه کار با خاموش کننده ها اموزش داده شد.

🙏مسئولین مرکز از حضور ارزشمند تمامی شرکت کنندگان و حمایت های بی دریغ معاونت محترم فرهنگی دانشجویی، مدیر محترم طرح و برنامه، رییس محترم پردیس هوافضا، کارپردازی و تغذیه، خانم سوهانی، اقای اصغری، خانم علیپور و همکاران محترم حراست و خدمات کمال تشکر و قدردانی بعمل می اورند.🌺🌺🌺

969

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

21 Oct, 16:19

📣📣 مرکز بهداشت، مشاوره و سبک زندگی به مناسبت هفته کاهش بلایای طبیعی برگزار می کند.

🧯🩺کارگاه اموزشی همزمان با مانور زلزله، آتش نشانی و کمک های اولیه

👈زمان و محل برگزاری: شنبه، ۵ ابان ماه، ساعت ۱۲.۳۰ الی ۱۵.۳۰، پردیس شهید رضایی نژاد

👈ثبت نام : پیام به ادمین کانال یا تماس با ۸۸۸۷۲۳۲۲
@health_kntu1

🌺 ویژه دانشجویان، اساتید و کارکنان گرامی با ارائه گواهی و امتیاز اموزشی

📣لطفا اسکن کارت ملی، اخرین مدرک تحصیلی و عکس همراه داشته باشید.

2,473

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

20 Oct, 04:56

اصلاح سبک زندگی از مهم‌ترین وظایف دست اندرکاران حوزه سلامت است و مشارکت فعال مردم رکن اساسی ان است. این مساله محقق نخواهد شد مگر اینکه سواد سلامت جامعه بالا رفته و مردم برای مقابله با مخاطراتی که سلامتی آنها را تهدید می کنند، توانمند شوند.
به نظر می رسد از عواملی که ذکر شده، دو تا «خ» نقش پررنگتری در زندگی ما داشته باشند و باید برای آنها بخصوص در مراکز دانشگاهی، برنامه مداخله ای داشته باشیم. این عوامل چیزی نیستند بجز «خواب» و «خوراک» که ما متاسفانه توجه چندانی به آنها نداریم.

542

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

19 Oct, 06:45

🌺سخنی با دانشجویان نوورود مقطع کارشناسی دانشگاه صنعتی خواجه نصیرالدین طوسی🌺

دانشجوی عزیز؛ سلام، به اولین دانشگاه صنعتی ایران خوش آمدید!
اکنون که با پشت سرگذاردن سال ها تلاش و تنش، مرزهای دانایی را گشوده اید و به سرزمین پهناور آموزش عالی رسیده اید، این پیروزی بر شما مبارک باد! بازهم آغازگر سفری هستید پر از فراز و نشیب و سرشار از تازه ها؛ چه بسیار دوستی ها که بنا خواهید کرد، چه بسیار درس ها که خواهید آموخت و چه بسیار حقایق که خواهید یافت و در این مسیر زیبا، داشتن تصویری روشن از دلایل حضور در دانشگاه و اهداف درازمدت تحصیلی، نقطه شروع خوبی برای کسب و تقویت انگیزه در شماست؛ چراکه ورود به دانشگاه نیز مستلزم یادگیری مهارت هایی است که توانمندی های جسمانی و روانشناختی شما را در برخورد با مسائل خاص خودتان افزایش می دهد و سازگاری با محیط و شرایط جدید به ویژه برای دانشجویان غیربومی و خوابگاهی، زندگی مستقل از والدین، مدیریت امور شخصی و عاطفی، مدیریت اضطراب، مدیریت امور مالی و ... را به دنبال دارد.
پس جای نگرانی نیست! چراکه ما اینجا هستیم! دقیقا کنار شما؛ در مرکز بهداشت، مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی خواجه نصیرالدین طوسی؛ بی نهایت دوست تان داریم و بسیار مسروریم و به خود می بالیم که میزبان فرزندان رشید و نخبه کشورمان هستیم. از این روی، بهترین متخصصان را در مرکز بهداشت، مشاوره و سبک زندگی دانشگاه به دور هم جمع کردیم تا با ارائه کمک های محرمانه مراقبتی و درمانی، در کوتاه ترین زمان ممکن به شما فرزند دلبندمان، یاری رسانیم؛ پس اگر روزی در خواب و خوراک تان دچار مشکل شدید، احساس تنهایی، غم، اضطراب یا وحشت کردید و کسالتی خاطر شریفتان را مکدر کرد، بیش و پیش از همه روی ما حساب کنید؛ آغوش ما در مرکز بهداشت، مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی خواجه نصیرالدین طوسی به روی شما عزیزان همواره گشوده است.
شاد و سلامت باشید و به امید دیدار🌺🌺🌺

2,213

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

17 Oct, 20:26

دوستان عزیز نوورود سلاام و تبررریک🌺🌺🌺

مسئولین و همیاران مرکز بهداشت، مشاوره و سبک زندگی افتخار داشتند بار دیگر پذیرای عزیزان جدیدالورود باشند.
ما همواره سعی کردیم در کنار دوستان دانشجو، امانت های گرانقدری که پدران و مادران گرامی به ما سپردند، باشیم.
همانگونه که در برنامه امروز هم عرض شد تمامی خدمات این مرکز اعم از مشاوره، روانپزشک، درمان و بهداشت کاملا رایگان در اختیار عزیزان قرار می گیرد.
در صورت سوال ادمین کانال جهت پاسخگویی در خدمت شماست.🙂

636

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

17 Oct, 11:19

حضور پرشور همکاران و همیاران سلامت جسم روان در مراسم استقبال از دانشجویان نوورود دانشگاه-۱۴۰۳

635

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

14 Oct, 15:19

🟢 23 مهرماه روز ملی مبارزه با سل

⬅️هم اکنون بروز سل در ایران 11 نفر به ازای هر 100 هزار نفر جمعیت است.

⬅️تعداد کل مبتلایان پیش بینی شده حدود 10 هزار نفر است (7800 تا 13 هزار نفر) که از این تعداد 7261 نفر تاکنون شناسایی شده است.

⬅️از نظر توزیع استانی میزان بروز، استان سیستان و بلوچستان، گلستان، یزد و گیلان بیشترین و استانهای چهارمحال بختیاری، همدان و فارس کمترین مقدار را داشتند.

⬅️فراوانی موارد جدید سل در سال 1402 در استان تهران، خراسان رضوی و سیستان و بلوچستان بالاترین مقدار بوده است.

807

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

14 Oct, 08:03

🔆عزیزان حتما شنیدید اضطراب و افسردگی می تواند ناشی از خطاهای شناختی ما باشد؛ مطالعه پوستر ذیل را جهت آشنایی با این خطاها توصیه می نماییم🔆

730

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

13 Oct, 05:51

👇👇👇همراهان ارجمند مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه صنعتی خواجه نصیرالدین طوسی توجه شما عزیزان را به موازین بهداشتی ضروری جهت برخورداری از زیست سالم در سراهای دانشجویی که توسط همکار گرانقدرمان سرکارخانم دکتر سمیه اکبری کارشناس محترم بهداشت و سلامت تهیه و تنظیم شده است، جلب می نمائیم 👇👇👇

2,707

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

12 Oct, 15:17

Channel name was changed to «مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی»

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

12 Oct, 15:14

💎💎به استحضار همراهان گرانقدر مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه صنعتی خواجه نصیرالدین طوسی می رساند بر اساس تبصره ۳ ماده ۴ قانون تشکیل سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور، افراد برای اشتغال در حرفه روانشناسی و مشاوره باید عضو آن سازمان باشند و پروانه اشتغال تخصصی دریافت کنند و بر اساس ماده ۵ همان قانون، مشاوران و روانشناسان برای هر نوع اشتغال درحرفه خود باید دارای پروانه اشتغال تخصصی از سازمان باشند، بنابراین حتی روانشناسی در حوزه کنکور و کارهای تبلیغاتی و… باید مجوز سازمان را داشته باشد. فلذا اگر کسی بدون اخذ پروانه از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور فعالیت ‌کند، از نظر قانونی اشکال دارد و قطعا نهادهای نظارتی و قوه قضاییه با آن برخورد خواهند کرد.
ما در مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه صنعتی خواجه نصیرالدین طوسی همواره تلاش می نماییم که بهترین و روزآمدترین خدمات تخصصی را به صورت محرمانه به مراجعین عزیز ارائه نماییم.💎💎

771