Основна частина засідання розпочалася з виступу лікаря загальної практики сімейної медицини Людмили Павлюк, яка надала цінні рекомендації щодо збереження ментального здоров’я в умовах тривожності та стресу. Учасники отримали практичні поради щодо саморегуляції, профілактики емоційного вигорання, а також підтримки психологічного благополуччя через здоровий спосіб життя, збалансоване харчування та фізичну активність.
Наступним етапом заходу став інтерактивний воркшоп "Життя людини – найвища цінність", який провела соціальний педагог Інна Свистак. Акцент був зроблений на проблему суїцидальної поведінки, усвідомлення цінності життя та методи подолання кризових станів. Формат воркшопу сприяв відкритому обговоренню, що дозволило присутнім краще зрозуміти сучасні виклики у сфері психічного здоров’я.
Практичний психолог Олена Гаджаман розповіла про специфіку психологічної підтримки військовослужбовців та їхніх сімей в умовах війни. Було висвітлено методи подолання посттравматичного стресового розладу (ПТСР), адаптацію до мирного життя після повернення з фронту та психологічні аспекти соціалізації військових у громадянському суспільстві.
Важливу інформацію щодо оновлень у нормативно-правових документах надала психолог Юлія Іщук. Вона детально зупинилася на розпорядженні міського голови № 66-р, яке регулює організацію психологічної допомоги постраждалим від військового вторгнення. Це стало приводом для обговорення подальших кроків у розвитку системи психологічної підтримки на місцевому рівні.
Завершальною частиною засідання стало обговорення актуальних викликів у сфері психологічної підтримки та визначення напрямків подальшої роботи Психологічного хабу. Учасники дійшли висновку, що такі зустрічі є важливими для покращення психологічного благополуччя громади та підвищення обізнаності щодо актуальних питань ментального здоров’я. Спільними зусиллями фахівці планують продовжити розробку та впровадження нових ініціатив, спрямованих на підтримку психологічного здоров’я населення.