پست‌های تلگرام GYM SPACE

Полина Никитина – ваш наставник на пути к сильному и здоровому телу 🏆

Групповые тренировки с Полиной — это комплексный подход к физической форме и самочувствию. Ее главная цель — помочь вам почувствовать себя уверенно и еще больше полюбить процесс тренировок.

Чем Полина может вам помочь?
🟣коррекция фигуры: набор мышечной массы, снижение жировой массы;
🟣улучшение осанки и развитие гибкости;
🟣повышение выносливости, силы и координации;
🟣консультации по питанию и формирование здоровых привычек;
🟣поддержка на пути к принятию своего тела.

📌 5 лет опыта, мощная энергия и заботливый подход — Полина всегда рядом, чтобы мотивировать вас и помочь добиться лучших результатов!

Записывайтесь на тренировки через приложение «Мой фитнес» или на ресепшн 🔥

Baby Fly с мамой: Специальное занятие

Уникальная возможность для мам и их детей провести время вместе!
Это занятие поможет вам и вашему ребенку научиться основам акробатики в воздухе, укрепить физическую форму и эмоциональную связь.

🗓️6 марта, начало в 19:00.

📱 Запись по телефону: +7 (499) 229-05-05.

Благодарим вас за понимание🙌🏻

Новинка в GYM SPACE: BACHATA DanceFit! 🌟

Настоящее погружение в мир чувственной бачаты, где каждый шаг — удовольствие, а каждая тренировка — праздник. Для всех, кто хочет научиться танцевать бачату, улучшить пластику, прокачать выносливость и просто провести время с пользой и наслаждением.

📅 Когда: Каждый четверг и воскресенье в 11:00
📍 Где: 2-й зал групповых программ
👩‍🏫 Инструктор: Сычева Кристина

Запись на занятия доступна через приложение или на ресепшн клуба.
📞 Уточняйте подробную информацию по телефону: +7 (499) 229-05-05

Приносим извинения за неудобства и благодарим за понимание!

Действительно вкусный конкурс!

Дарим 3 сертификата разного номинала в ресторан правильного питания Vitae, который расположен в нашем клубе.

Условия очень простые:
✓ проверьте подписку на аккаунты — @gymspace и @vitaefood — мы дарим подарки только нашим подписчикам
✓нажмите кнопку «Участвую» и ставьте сердечко на этой публикации

Ваши комментарии и реакции на каждый пост до завершения конкурса увеличивают шансы: сервис, определяющий победителя, любит самых активных.

Трех победителей мы определим 25 февраля с помощью специального бота. Не пропустите!

Усиливайте эффект от тренировок с высокой кухней: меню ресторанного уровня, разработанное нутрициологами и шеф-поварами. Красивая, вкусная и полезная еда!

Ваши отзывы — наша гордость! ♥️

Мы ценим каждое ваше слово и рады, что тренировки в GYM SPACE приносят вам пользу и удовольствие! В карусели собрали, что говорят наши клиенты на разных площадках. 

Спасибо, что выбираете GYM SPACE! 🔥

Празднуем 23 Февраля! 🎉

22 и 23 февраля GYM SPACE приглашает всех мужчин отметить День Защитника Отечества активно и с пользой! Присоединяйтесь к специальным тренировкам, попробуйте новые направления и получите заряд мощных эмоций!

Расписание:
✏️22 февраля, 17:00 – Фридайвинг
✏️23 февраля, 12:00 – Волейбол
✏️23 февраля, 13:00 и 14:00 – Пилатес реформер

Стоимость: Бесплатно
Места ограничены, поэтому не забудьте зарегистрироваться через приложение Клуба.

📞 Отметьте праздник в стиле GYM SPACE — активно и с новыми достижениями! Для подробной информации звоните: +7 (499) 229-05-05

8 недель. Новые привычки. Видимый результат 🤎

🔥🔥🔥🖤🔥🔥🖤🔥— проект, который меняет все. Это полный перезапуск тела и образа жизни под руководством профессионалов. Мы не верим в чудеса, но знаем: когда есть четкий план, сильная поддержка и ваше желание — результат неизбежен.

Почему этот проект — лучший выбор для тех, кто хочет измениться?
🔥персональная программа — с вами работают лучшие тренеры GYM SPACE;
🔥поддержка и контроль — наставники помогут на каждом этапе;
🔥комплексный подход — тренировки + питание + восстановление;
🔥мотивация в команде — вам будет легче двигаться к цели;
🔥реальные изменения — без крайностей, с заботой о здоровье. 

Вы готовы увидеть себя другими? Тогда не откладывайте.

🔥Запись на проект открыта!
Оставляйте заявку на ресепшн или по ссылке: https://gym-space.ru/evolution01

🌟 «Путь Героя» – каникулы с пользой!

Ребят ждут активные тренировки, творческие мастер-классы, кулинарные уроки и веселые квесты! 🚀

Пусть каникулы пролетят ярко и с пользой в компании новых друзей! 🤗

Записывайтесь уже сегодня!✨