Пакет из 5 трансформационных медитаций для счастья и гармонии в жизни
👇👇👇
ЗАБРАТЬ
👇👇👇
ЗАБРАТЬ
К себе настоящей с Еленой Гореловой
@gorelovaelena
Психолог и коуч для женщин.
Клиентки говорят, что консультация со мной – как уютно посидеть на кухне с мамой🍵
Написала книгу о женском счастье и помогла стать счастливее 3000 женщин по всему миру.
Консультации @elena13913
По рекламе к @lenka_sanna
Елена Горелова | Психолог мудрых женщин (Russian)
Елена Горелова - психолог и коуч с 30-летним опытом, автор книги «К себе настоящей» и эксперт по отношениям. Она помогла стать счастливее более 3000 женщин по всему миру. Ее канал в Telegram, @gorelovaelena, призван поддерживать и вдохновлять женщин на пути к лучшей версии себя. Здесь вы найдете мудрые советы по развитию личности, укреплению отношений и достижению гармонии в жизни. Если у вас появились вопросы или вам нужна поддержка, вы можете записаться на консультацию или задать вопрос лично Елене по ссылке в описании. Подписывайтесь на канал, чтобы получать исключительные советы и рекомендации от опытного специалиста. Помните, забота о собственном благополучии - важная часть вашего пути к счастью. Присоединяйтесь к сообществу мудрых женщин прямо сейчас! 👩🏽💭
К себе настоящей с Еленой Гореловой
21 Nov, 14:01
Дарю мощнейший инструмент для успокоения мыслей🎁
Да, это медитация!
Если вы никогда раньше не медитировали, то поначалу вам покажется, что мысли улетают.
Возможно, будет тяжело сосредоточиться на себе.
Но со временем будет легче.
Вы с удовольствием начнете замечать СЕБЯ. Научитесь отслеживать свое состояние. Возьмете эмоции под контроль.
Попробуйте выделять ежедневно всего 5 минут для себя и медитировать в течение 7 дней.
Результат удивит, поверьте.
❇️ Чтобы получить авторскую медитацию «Моя счастливая жизнь», нажмите на синие сердца👇
💙💙💙
Да, это медитация!
Если вы никогда раньше не медитировали, то поначалу вам покажется, что мысли улетают.
Возможно, будет тяжело сосредоточиться на себе.
Но со временем будет легче.
Вы с удовольствием начнете замечать СЕБЯ. Научитесь отслеживать свое состояние. Возьмете эмоции под контроль.
Попробуйте выделять ежедневно всего 5 минут для себя и медитировать в течение 7 дней.
Результат удивит, поверьте.
💙💙💙
К себе настоящей с Еленой Гореловой
20 Nov, 14:50
Осваиваю новые техники избавления от стресса и травм🔥
Онлайн тоже можно применять!
Так что участницы следующего потока мини-группы получат дополнительные практики😉
Хотели бы попробовать на себе? Ставьте ❤️
Онлайн тоже можно применять!
Так что участницы следующего потока мини-группы получат дополнительные практики😉
Хотели бы попробовать на себе? Ставьте ❤️
К себе настоящей с Еленой Гореловой
20 Nov, 09:40
«Боюсь не понравиться другим….»
«Чувствую себя плохо, когда меня критикуют»
Часто стали попадаться такие вопросы, хочу немного заострить внимание👆
Есть такая штука как травма отвержения.
Когда у человека холодные родители, деструктивные отношения с партнёром, недостаток любви и близости, то часто это приводит к желанию дополучить любовь.
👉А как это сделать?
Самый простой способ – подстраиваться. Соответствовать чужим ожиданиям. Предугадывать, за что вас могут раскритиковать.
Да только угодить всем невозможно!
Нравиться нужно прежде всего самой себе! Выстраивать внутреннюю опору, уверенность, самоценность (кстати, этим мы как раз будем заниматься в мини-группе).
Начать можно с простого.
Делайте себе комплименты. Каждый день. Без перерыва.
Через 30 дней отметьте результат👌
«Чувствую себя плохо, когда меня критикуют»
Часто стали попадаться такие вопросы, хочу немного заострить внимание👆
Есть такая штука как травма отвержения.
Когда у человека холодные родители, деструктивные отношения с партнёром, недостаток любви и близости, то часто это приводит к желанию дополучить любовь.
👉А как это сделать?
Самый простой способ – подстраиваться. Соответствовать чужим ожиданиям. Предугадывать, за что вас могут раскритиковать.
Да только угодить всем невозможно!
Нравиться нужно прежде всего самой себе! Выстраивать внутреннюю опору, уверенность, самоценность (кстати, этим мы как раз будем заниматься в мини-группе).
Начать можно с простого.
Делайте себе комплименты. Каждый день. Без перерыва.
Через 30 дней отметьте результат👌
К себе настоящей с Еленой Гореловой
18 Nov, 05:55
ИНТЕРАКТИВ
«Что о тебе говорит твой образ?»
🔥 Разбирает стилист Елена
Лебзак
✅ отправляйте в комментарии 2-3 фото
✅ коротко расскажите о себе и по укажите ближайшую цель (например, встретить мужчину, устроиться на работу или повысить уверенность в себе)
А Елена считает, какое впечатление вы производите в таком образе и подскажет, что можно улучшить, чтобы достичь вашей цели.
🔥Интерактив действует с 9:00 до 13:30 мск!
Успевайте!
«Что о тебе говорит твой образ?»
🔥 Разбирает стилист Елена
Лебзак
✅ отправляйте в комментарии 2-3 фото
✅ коротко расскажите о себе и по укажите ближайшую цель (например, встретить мужчину, устроиться на работу или повысить уверенность в себе)
А Елена считает, какое впечатление вы производите в таком образе и подскажет, что можно улучшить, чтобы достичь вашей цели.
🔥Интерактив действует с 9:00 до 13:30 мск!
Успевайте!
К себе настоящей с Еленой Гореловой
17 Nov, 17:20
Кто нам диктует, как одеваться?
*продолжение про стилиста*
Со своими образами я случайно попала на мини-разбор к стилисту, и вот что получила (смотрите скриншот)
Стилист – Елена Лебзак– подтвердила, что даже одежда выбирается нами бессознательно и несет скрытый смысл!
🔰 Казалось бы, одеваемся просто по вкусу, а на деле в первые же секунды люди считывают, кто мы, какие мы и чего от нас ожидать!
🔥 А теперь классная новость!
ЗАВТРА, 18 ноября, Елена бесплатно проведет такой интерактив для вас здесь, на этом канале и расскажет, что говорят за вас ваши образы!
Круто?
Подбирайте 2-3 фото в любимой одежде, начинаем завтра в 09:00 мск!
Ставьте реакцию, если хотите поучаствовать😉
*продолжение про стилиста*
Со своими образами я случайно попала на мини-разбор к стилисту, и вот что получила (смотрите скриншот)
Стилист – Елена Лебзак– подтвердила, что даже одежда выбирается нами бессознательно и несет скрытый смысл!
🔥 А теперь классная новость!
ЗАВТРА, 18 ноября, Елена бесплатно проведет такой интерактив для вас здесь, на этом канале и расскажет, что говорят за вас ваши образы!
Круто?
Подбирайте 2-3 фото в любимой одежде, начинаем завтра в 09:00 мск!
Ставьте реакцию, если хотите поучаствовать😉
К себе настоящей с Еленой Гореловой
17 Nov, 15:55
1,627
subscribers
1,135
photos
280
videos
