تمرینات اصلاحی پیشرفته و تمرینات پیشگیرانه @ghamatpooyan2014 Channel on Telegram

تمرینات اصلاحی پیشرفته و تمرینات پیشگیرانه

@ghamatpooyan2014




🌍مرکز تندرستی قامت پویان🌍
تجهیزات پزشکی ورزشی و باشگاهی


ارتباط با ما👇👇

WWW.ghamatpooyan.ir
☎️021-77491519
🎧0919-150-1377
🎧 0910-670-8916

لینک کانال تجهیزات👇👇

@ghamatpooyan


💯سفارش تجهیزات👇👇
🎧 @karimisadegh1988
🎧 @ghamatpooyan14

تمرینات اصلاحی پیشرفته و تمرینات پیشگیرانه (Persian)

با خوشامدگویی به تمامی علاقمندان به ورزش و تندرستی، ما در کانال تلگرام "تمرینات اصلاحی پیشرفته و تمرینات پیشگیرانه" یک مکان مناسب برای یادگیری و به اشتراک گذاری تمرینات و اطلاعات مربوط به تمرینات اصلاحی و پیشگیرانه داریم. با نام کاربری ghamatpooyan2014 ما شما را به دنیایی از تمرینات مفید و موثر برای بهبود وضعیت تندرستی خود دعوت می‌کنیم. این کانال تلگرام توسط مرکز تندرستی قامت پویان راه‌اندازی شده است و اطلاعات مفیدی ارائه می‌دهد در زمینه تمرینات اصلاحی و پیشگیرانه. اینجا یک منبع قابل اعتماد برای کسانی است که به دنبال تمریناتی برای بهبود قدرت، انعطاف پذیری و تناسب اندام هستند. با پیوستن به این کانال، شما می‌توانید از آخرین تمرینات و روش‌های تمرینی برای اصلاح و پیشگیری از مشکلات جسمی بهره‌مند شوید. همچنین، اطلاعات درباره تجهیزات پزشکی ورزشی و باشگاهی نیز در اینجا قابل دسترسی است. برای ارتباط با ما و اطلاعات بیشتر، می‌توانید به وب‌سایت ما به آدرس www.ghamatpooyan.ir مراجعه کنید یا با شماره‌های تماس 021-77491519، 0919-150-1377 و 0910-670-8916 تماس بگیرید. همچنین، می‌توانید لینک کانال تجهیزات را به آدرس @ghamatpooyan در تلگرام دنبال کنید و سفارش تجهیزات خود را با تماس با @karimisadegh1988 یا @ghamatpooyan14 ثبت کنید. پس از ارتباط با ما و پیوستن به کانال تلگرام "تمرینات اصلاحی پیشرفته و تمرینات پیشگیرانه"، به جامعه‌ای از افرادی که به بهبود وضعیت تندرستی و ورزش علاقه‌مند هستند، ملحق شوید. منبعی معتبر برای اطلاعات و تمرینات مورد نیاز شما در راه بهبود و توسعه تندرستی خود.

تمرینات اصلاحی پیشرفته و تمرینات پیشگیرانه

21 Sep, 16:24


هر درمان و هدف درمان
باید همراه با ارزیابی دقیق باشد

تمرینات اصلاحی پیشرفته و تمرینات پیشگیرانه

14 Jun, 14:28


نحوه جراحی پارگی تاندون اشیل





WWW.ghamatpooyan.com
@Ghamatpooyan2014
02177491519

#قامت_پویان #پارگی_آشیل #جراحی_آشیل

تمرینات اصلاحی پیشرفته و تمرینات پیشگیرانه

14 Jun, 08:05


لحظه پارگی تاندون اشیل




WWW.ghamatpooyan.com
@Ghamatpooyan2014
02177491519

#قامت_پویان #پارگی_آشیل

تمرینات اصلاحی پیشرفته و تمرینات پیشگیرانه

26 May, 07:42


کارگاه ارزیابی پاسچر
اصفهان
۱۴۰۳/۳/۳






WWW.ghamatpooyan.com
@Ghamatpooyan2014
02177491519

#قامت_پویان #ناهنجاری #کارگاه #اموزش_اصلاحی

تمرینات اصلاحی پیشرفته و تمرینات پیشگیرانه

24 May, 15:36


عالی برای کف پای صاف
چند تمرین ساده ولی خیلی کاربردی برای کف پای صاف

تقویت و تحرک پذیری پا بسیار اهمیت زیادی برای سلامت پا و اندام های بالاتر مثل زانو و لگن ستون فقرات دارد

سعی کنید روزانه این تمرینات انجام بدید

مشاوره و راهنمایی 👇👇👇
@ghamatpooyan

Www.ghamatpooyan.com
09191501377

#کف_پای_صاف #گودی_پا #کف_پا #سلامت_پا #تمرینات_اصلاحی #قامت_پویان #تجهیزات_تمرین_درمانی

تمرینات اصلاحی پیشرفته و تمرینات پیشگیرانه

22 May, 19:30


🎞 آیا چیزی امیدوار کننده از این وجود داره؟
بعد از تروما، مغز اتصالات جدیدی ایجاد می کنه و این معنای ادراک، معنای هیلینگ و معنای بزرگ شدنه ...
این تصویری ضبط شده از کلمه "امید" هست.
تاب آوردن و بهتر شدن.


وضعیت اصلاح ساق پا


ارزیابی های اسکلتی عضلانی



WWW.ghamatpooyan.ir
@Ghamatpooyan2014
02177491519

#قامت_پویان #امید #تاب_آوری

تمرینات اصلاحی پیشرفته و تمرینات پیشگیرانه

16 May, 17:07


چگونه اسکولیوز اندازه گیری کنیم ⁉️


چطوری اسکولیوز اندازه گیری کنیم؟
طبق جدیدترین مقالات ستون فقرات به چهار بخش تقسیم کنید
مهره هفتم گردنی تا مهره چهارم پشتی (C7-T4)
مهره پنجم پشتی تا مهره هشتم پشتی (T5-T8)
مهره نهم پشتی تا مهره دوازده پشتی(T9-T12)
مهره اول کمری تا مهره پنج کمری (L1-L5)

وضعیت آدامز یا تست آدامز برای ارزیابی اسکولیوزیس استفاده می شود توجه 👌 با کمک اسکولیومتر شما میزان چرخش مهره ها اندازه گیری می شود.
میزان نرمال بودن تا ۷ درجه است که بیشتر از این درجه اسکولیوزیش تلقی می شود
مرکز قامت پویان تولید کننده انواع تجهیزات ارزیابی بدنی

ارتباط ‌‌مشاوره 👇👇👇
@ghamatpooyanequipment
@ghamatpooyanequipment
09191501377
Www.ghamatpooyan.com

#اسکولیومتر #چرخش_مهره #ستون_فقرات #قامت_پویان #scoliometer

تمرینات اصلاحی پیشرفته و تمرینات پیشگیرانه

13 May, 09:04


تمرینات تخصصی اصلاح وضعیت پا