کانال قدمهای فروهری

@ghadamhayforohari

کانال قدمهای فروهری (Persian)

با خوش آمدید به کانال قدمهای فروهری! این کانال تلگرامی برای علاقمندان به هنر و زندگی هنرمندان، به ویژه هنرمندان ایرانی فعال در زمینه های مختلف هنری ایجاد شده است. اینجا شما می توانید با آخرین اخبار، عکس ها، ویدیوها و مصاحبه های مرتبط با هنرمندان فروهری آشنا شوید. اگر علاقه مند به دنبال کردن زندگی و آثار هنری این هنرمندان هستید، این کانال یک منبع بی نظیر برای شماست. با عضویت در این کانال، شما به جزئیات جذاب و فراموش نشدنی از دنیای هنر و فرهنگ فروهری دسترسی خواهید داشت. پس از دست ندادن فرصت به اشتراک گذاری هنر و زندگی هنرمندان، عجیب نیست که به عنوان طرفدار اصیل هنر ایرانی شناخته شوید. همچنین، این کانال فرصتی عالی برای برقراری ارتباط با سایر طرفداران هنر و فرهنگ ایرانی فراهم می کند. پس از عضویت، می توانید نظرات، انتقادات و ایده های خود را درباره هنرمندان و آثارشان با بقیه اعضا به اشتراک بگذارید. در کل، کانال قدمهای فروهری یک فضای مجازی پر از هنر، زیبایی و ارتباطات فرهنگی است که منتظر حضور شماست! از این فرصت بی نظیر والایی برای ارتباط با هنر و فرهنگ ایرانی استفاده کنید و با ما همراه باشید.

کانال قدمهای فروهری

06 Nov, 18:42

آدرس کانال راهنمای کارکرد👌👇
@ghadamjahani
@ghadamjahani
@ghadamjahani
@ghadamjahani

10,209

کانال قدمهای فروهری

06 Nov, 08:21

رابطه جنسی درانجمن👇😱😱👇

https://t.me/joinchat/AAAAAFOt3wJ27lfURi1_IA

رابطه معقول رااینجا یادبگیرید👆😳👆

گفتگو با مهسا قربانی اعتیاد👇😱👇
https://t.me/joinchat/AAAAAFOt3wJ27lfURi1_IA

مستند اعتیاد👆

9,877

کانال قدمهای فروهری

06 Nov, 08:21

ڪانالے ڪه دوستان #بهبودی رو میخکوب میکنه👇
#تجربه_های_روحانی👇
نا گفته های از بیل ویلسون

https://t.me/joinchat/AAAAAFOt3wJ27lfURi1_IA
https://t.me/joinchat/AAAAAFOt3wJ27lfURi1_IA
تجربه از بانوی NA
مختص دوستان انجمنی 👆👆👆

9,675

کانال قدمهای فروهری

23 Oct, 07:13

#اینم_سوپرایز_شما😍
۱.چطوری قدمها را ساده باید اجرا کرد
۲.چطور میتوان در بهبودی به ثروت و موفقیت رسید

۳.چطوری روابط خانوادگی خوبی را تجربه کنیم؟
و .....
همه و همه در این کانال 👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAFOt3wJ27lfURi1_IA
https://t.me/joinchat/AAAAAFOt3wJ27lfURi1_IA

8,977

کانال قدمهای فروهری

14 Oct, 06:25

شروع سوالات فروهری قدم«12»👆👆👆

12,959

کانال قدمهای فروهری

14 Oct, 06:24

شروع سوالات فروهری قدم«11»👆👆👆

12,434

کانال قدمهای فروهری

13 Oct, 09:17

شروع سوالات فروهری قدم«10»👆👆👆

11,707

کانال قدمهای فروهری

13 Oct, 09:17

شروع سوالات فروهری قدم«9»👆👆👆

11,393

کانال قدمهای فروهری

12 Oct, 17:25

شروع سوالات فروهری قدم«8»👆👆👆

11,017

کانال قدمهای فروهری

12 Oct, 17:24

شروع سوالات فروهری قدم«7»👆👆👆

10,802

کانال قدمهای فروهری

12 Oct, 17:24

شروع سوالات فروهری قدم«6»👆👆👆

10,666

کانال قدمهای فروهری

12 Oct, 17:23

شروع سوالات فروهری قدم«5»👆👆👆

10,415

کانال قدمهای فروهری

10 Oct, 06:42

شروع سوالات فروهری قدم«4»👆👆👆

10,330

کانال قدمهای فروهری

10 Oct, 06:41

شروع سوالات فروهری قدم«3»👆👆👆

10,220

کانال قدمهای فروهری

10 Oct, 06:40

شروع سوالات فروهری قدم«2»👆👆👆

10,494

کانال قدمهای فروهری

10 Oct, 06:39

شروع سوالات فروهری قدم«1»👆👆👆

10,420

کانال قدمهای فروهری

08 Oct, 07:18

#پایان قدم دوازدهم👆👆👆 🌿🌿
از کارکرد قدم های قدیم 💕

@ghadamhayforohari

10,097

کانال قدمهای فروهری

08 Oct, 07:18

قدم دوازدهم 🔹🔹
سوال از راهنمای کارکرد قدم💕
#برای درک بهتر خدمت کردن 💕

22 ) رفتار و منش من در راهنمای دیگران بودن چگونه است ؟ آیا رهجویان خود را تشویق می کنم که خود در مورد مسائل تصمیم بگیرند و در نتیجه رشد کنند ؟ آیا آنها را نصیحت می کنم ، یا تجربه خود را با آنها در میان می گذارم ؟

🔸 الف ) وقتی ما راهنمای دیگران می شویم ، سعی می کنیم همیشه در دسترس باشیم و با صبر و تحمل به حرف هایش آنها گوش داده . سعی کنیم خودمان را جدی نگیریم ، رفتاری مبتکرانه نداشته باشیم ، خودمان را بهتر ، برتر و صاحب اختیار آنها نمی کنیم ، جدی هستیم و در شوخی و فراح افراط نمی کنیم ، اصراری بر اجرای رهنمودها و پیشنهادات مان نداریم و به آنها حق انتخاب می دهیم ، با متانت و قاطعیت رفتار می کنم ، همبازی آنها در گفتار و رفتار غیر برنامه و غیر اصولی نمی شویم ،با هر کدام به روش مخصوص شخصیتی اش رابطه داریم ، توجه ما به کمیت بهبودی آنها نیست ، بلکه کیفیت بهبودی آنها مد نظر می باشد .

🔸 ب ) تلاش می کنیم با اشاره به توانمندیشان و تأکید بر نقاط مثبتشان ، روحیه اعتماد به نفس و احترام به نفس را در آنها ایجاد نماییم و با تکیه نمودن به عملکرد خودشان و نه در حمایت غیر مؤثر و دلسوزی افراطی و مخرب ما ، موفق و پاک باشند .

🔸 ج ) آوردن مثال های زنده از خودمان ، سعی می کنیم راه صحیح را معرفی نماییم و خطرات ناشی از بیماری را که منجربه لغزش و تباهی شان می شود را در قالب تجربه خودمان به آنها گوشزد نماییم ، از هر گونه نصیحت و ارشاد خودداری و فقط تجربه خودمان را با رهجو در میان می گذاریم و نمی گذاریم به ما وابسته شوند .

@ghadamhayforohari

9,635

کانال قدمهای فروهری

07 Oct, 10:42

🍃🌼🍃

#قدم_دوازدهم_کارکرد_قـــــدم? دوازدهم 🌿

قدم دوازدهم / سوال 1👇

تفسیر شما از قدم دوازدهم چیست؟
وچه کاربردی در زندگی شما دارد؟

جواب👇👇

قدم دوازده تمام اطلاعات و تجربیات من
و همدردانم و همچنین درکم از قدمها را
به صورت مرتب و کانالیزه در اختیار
من قرار می دهد تا مهمترین رسالتم در
برنامه که همانا رساندن پیام به معتاد در
عذاب است را درست انجام بدهم ، البته
نباید فراموش کنم که منظور از معتاد در
حال عذاب در درجه اول خود من هستم،
حتی زمانی هم که مواد مخدر مصرف
نمی کنم و از این نظر پاک هستم..

یکی از مشخصات بارز من به عنوان
معتاد علاقه نیمه آگاهانه به رکود و غفلت
است، من به عنوان معتاد در حال بهبودی
باید دائما با ارکان بهبودیم از جمله راهنما
و رهجویانم در ارتباط مستمر و دائم
باشم..

متاسفانه خواهی نخواهی پس از مدتی
که از پاکی می گذرد من تازه کم کم
متوجه می شوم اعتیاد چه بلایی به سرم
آورده ، به هر طرفم که نگاه می کنم چاله
چوله های عمیقی که خودم برای خودم
کندم را می بینم و طبق عادت دیرین
می خواهم درست کردن گذشته ام را
کنترات بردارم، وای از آن روزی که قدمها
را درست کار نکرده باشم...

با شروع فشارهای روحی پس از قطع
مصرف که ناشی از آگاهی نسبی از
شرایط واقعی و رسیدن ترکشهای قبل از
قطع مصرف است زوارم در خواهد رفت
و لغزش اجتناب ناپذیر خواهد بود..

یکی از مهمترین وظایف قدم دوازده
این است که تقریبا مرا در مقابل لغزش
واکسینه می کند ، و خدمت کردن راز
این مصونیت است..

این اعتقاد در انجمن وجود دارد که من
به عنوان معتاد در حال بهبودی می توانم
با کارکردن قدم اول و قدم دوازدهم تا
آخر عمر پاک بمانم ، اما اگر یازده قدم
اول را کار کنم بدون قدم دوازدهم پاکی
معنایی ندارد..

هر باری که من پیام بهبودی را به یک
همدرد می رسانم حتی اگر تاثیری در او
نداشته باشد( البته این به نظر من محال
است و اگر پیام عاشقانه باشد بی تردید
موثر است) یکبار دیگر من اصولی را که
بر اساس آنها پاک مانده ام را مرور کرده
ام و در درجه اول به خودم لطف کرده
ام..

قدم دوازده تا اندازه زیادی مشکلاتم را
در بخش معنوی بیماریم حل می کند..

من در قدم دوازده با واژه ایثار آشنا
می شوم و این هم برای خودم و هم برای
اطرافیانم جالب است ، کسی که تا دیروز
خودش مصرف کننده بوده حالا دارد مثل
پروانه دور همدرد مصرف کننده اش
می گردد و حاضر است تا آنجا که ممکن
است برای بهبودی همدرد خود فداکاری
کند..

من با کار کردن این قدم کم کم گوش
دادن درست را هم یاد می گیرم ، اینکه
کجا باید حرف بزنم و چه حرفی بزنم ...

کم کم سخنرانی و روانشناسی من هم
خوب می شود و بیشتر و بهتر می توانم
پیام بهبودی را منتقل کنم. صبر و تحملم
با گوش کردن به همدردم بالا می رود و
به او اجازه می دهم در مورد هر آنچه که
ابهام دارد (در مورد برنامه بهبودی)سوال کند ... تا برای شروع رهایی آماده شود
(زیرا تا زمانی که در ذهنش ابهامی نسبت
به برنامه داشته باشد، آمادگی لازم را
برای آغاز رهایی از اعتیادهایش ندارد)!

بهترین حالت پیام رسانی در قدم
دوازده عملکرد است..

بیاید دست در دست هم با عمل به آنچه
در انجمن آموختیم و با در اختیار قرار
دادن تجربیاتمان و وقتمان (همانگونه که
دیگران در حق ما انجام دادند) همدردان
دیگرمان را در قدم گذاشتن در مسیر
بهبودی یاری و حمایت کنیم ..!!

@ghadamhayforohari

7,734

کانال قدمهای فروهری

07 Oct, 10:42

قدم دوازده 🔹🔹🔹

اصول را در زمینه های مختلف زندگی تمرین کنیم به چه معناست ؟

🔸 در شرایط واقعی با به اجرا گذاشتن و در نظر گرفتن اصول روحانی به جای نواقص شخصیتی به مرور با تکرار و تمرین به عادت رسیدن در زندگی حقیقی با درک و اجرای اصول و ترجیح دادن آن به مسایل دیگر در دنیای واقعی . وقتی وسوسه بکارگیری از نواقص می شویم یا ناآگاهانه در حال مصرف نواقص اخلاقی هستیم یا خود آگاهانه متوجه بروز یکی از نقصهای شخصیتی می شویم متناظر با آن نقص می توان از اصول روحانی استفاده نمود ؛ بطور مثال : وقتی دچار ناصادقی یا خودفریبی می شویم می توانیم از اصل صداقت استفاده نماییم یا زمانی که دچار غرور و خودخواهی می شویم ، می توانیم از اصل فروتنی و تواضع استفاده نماییم ، وقتی دچار نقص تاسف به حال خودمان می شویم ، می توانیم با تشویق نکات مثبت شخصیتی مان احترام به خود و خویشتن پذیری این نقص مخرب را متوقف نماییم .

با تمرین و به مرور تجربه درست بکارگیری کدام اصل را به جای کدام نقص پیدا می کنیم ، اصول روحانی ابزار زندگی به روال برنامه می باشد . ما اصول را یاد گرفته ایم تا در روابطمان ، کارمان ، خانواده مان و زندگی مان اجرا کنیم تا بخشی از وجودمان شوند .

🔸 با مراقبت کامل از خودمان در تمامی زمانها و موقعیت ها به توسط متمرکز شدن بر اصول روحانی قدم ها قبل از هر اقدام یا تصمیم گیری لازم است ، قدری تأمل نماییم که چه باید بکنیم ؟ ( جماع )

تمامی روابطمان را مورد بررسی و بازبینی قرار می دهیم و بهترین و سالم‌ترین حالت ممکنه را به جریان می اندازیم .

تلاش می کنیم الگویی مناسب از معرفت و انسانیت باشیم.

@ghadamhayforohari

6,899