Учёные доказали, что видеоигры замедляют старение мозга и улучшает когнитивные способности
«Люди, которые играют в видеоигры более 5 часов в неделю, в среднем показали когнитивные результаты, как люди, которые были примерно на 13 лет моложе и не увлекались играми», – сказал автор исследования нейробиолог Адриан Оуэн.
Также видеоигры способствуют активации систем вознаграждения мозга, что приводит к выбросу нейротрансмиттеров, таких как дофамин. А это может положительно сказываться на когнитивных функциях в долгосрочной перспективе.
При этом учёные не выделяют какие-то определённые жанры игр. Это могут быть ролевые, стратегии, экшены и т.д. Даже GTA отнесли к положительным.
Тренируем мозг правильно.