صالحه الحربي @g8g811 Channel on Telegram

صالحه الحربي

@g8g811


أطرح مفاهيم توسع إدراكك
لتعيش واقع مريح

صالحه الحربي (Arabic)

صالحه الحربي هو قناة تلغرام تهدف إلى زيادة الوعي وتوسيع الإدراك. تديرها صالحه الحربي، وهي شخصية ملهمة تسعى إلى مشاركة مفاهيم تهدف إلى تغيير حياة الأفراد نحو الأفضل. يتضمن محتوى القناة نصائح وحكم تساعدك على تحقيق النجاح والتوازن في حياتك. سواء كنت ترغب في تحسين مهاراتك الشخصية أو تحقيق أهدافك المهنية، ستجد في قناة صالحه الحربي الموارد والتوجيه الذي تحتاجه. انضم إلينا اليوم وانطلق في رحلة من التعلم والنمو الشخصي. اكتشف معنى العيش بواقع مريح وتحقق أحلامك الكبيرة مع صالحه الحربي على تلغرام.

صالحه الحربي

08 Dec, 13:45


من أسرار فن الحديث :
سلامة الذوق ، الصدق ، حسن الطبع ، احترافيه التلاعب بأساليب التعبير ، فهذا الفن لا يبرع فيه الا من مارسه وزاوله ، فالبعض اذا تحدث أفاد ، أجاد ، ابدع .. صباح الإحتراف

صالحه الحربي

07 Dec, 07:18


ما أجمل الإنسان الذي يتمتع بروح الدعابه ، وخفة الروح وذكاء التعليق على المواقف ، وسرعة البديهة وأناقة انتقاءه لكلماته .. ما أجملها من نقلة نفسيه للجميع ..
صباح الذكاء

صالحه الحربي

03 Dec, 05:03


متلازمة فومو هي الخوف أن يفوتك أمر في السوشال ميديا ، والانتباه الدائم للإشعارات والرسايل ، والمتابعة المتعبة لك ولكل من حولك … لماذا هي مؤشر خطر ؟
لأنها ستجعلك مع الوقت تخسر من تحب ، وتقصر مع عائلتك، وناهيكم عن حالات القلق واضطرابات النوم المتكرره والعجز عن إتمام المهام
لماذا ؟
لأنها تقودك للارهاق
كيف ؟
تحس سويت مجهود كبير وأنت اصلا ما تحركت من مكانك

صالحه الحربي

03 Dec, 04:57


صباح الخير!

استقبل صباحك بابتسامة وتفاؤل، فالعقل يعمل كالمغناطيس، يجذب ما تفكر فيه. ابدأ يومك بالتفكير في الخير، لتجد أن الخير يتدفق إليك من حيث لا تحتسب.

صالحه الحربي

01 Dec, 14:22


"ربِ ألبسني المهابة والمحبة وارزقني الوجاهة والقبول
‏ بما تشاء وكيف تشاء وبالطريقة التي تشاء."

صالحه الحربي

29 Nov, 12:36


كان النبي ﷺ
يحسن الظن بالله ويكره التشاؤم
فصلّوا عليه، وظنوا بالقادم خيرًا

صالحه الحربي

29 Nov, 12:35


يقول علم النفس؛

"إذا لم تقم بإزالة سوء التفاهم في الوقت المناسب، فإنه يصبح سببًا في المسافة إلى الأبد."

صالحه الحربي

29 Nov, 12:33


كل كلمة تريد بها " أن تغيظ غيرك "
‏هي كلمة رخيصة
‏حتى لو كانت فيضاً من حكمة أو قبساً من أدب لأن قيمة الكلام بغايته وصيغته.

‏فتكسيرك لمجاديف غيرك لن يزيد أبداً من سرعة قاربك !

صالحه الحربي

29 Nov, 12:33


ياربّ من خيرٍ إلى خير، ومن جميلٍ إلى أجمل🤎

صالحه الحربي

24 Nov, 07:02


على يمينك حلم عمرك ....
‏وعلى يسارك شخص تحبه

‏ إلى أين ستتجه ؟

صالحه الحربي

23 Nov, 09:26


‏أحد القناعات الجمعية التي تترسخ في عقولنا اللاواعية، أن كل شيء في الحياة ( قسمة ونصيب ) زواجك، وظيفتك، مستوى دخلك، حتى الأذى الذي تتلقاه من الآخرين ولا تملك حق الدفاع عن نفسك، باعتباره ابتلاء… ولك الأجر.

‏وهذه قناعة مخدّرة تدعوك إلى التخاذل والإيمان الأعمى ،، هذا نصيبي في الحياة وأقبل فيه،

‏الواعي يؤمن أن الحياة خيارات، و الواقع صناعة.

صالحه الحربي

23 Nov, 09:25


‏اختر (( شريكاً )) يريد أن ينمو معك ..

‏يحب نقاط ضعفك ، يراك في أسوأ حالاتك ومع ذلك يتمسك بك ..

‏اختر (( شريكا )) لا تضطر أن تضع أقنعة معه ، لأنه مؤمن بحقيقتك ..
‏ويحبك كما أنت بلا رتوش..
‏اختر شريكاً يسمح لك أن تصل إلى أعمق نقطة فيك وفيه ..
‏لأنه يؤمن بجمال الغوص...

صالحه الحربي

23 Nov, 09:24


المرأة الصامتة دائماً وأبداً تكسب الرهان،

‏الصامتة وليس الساكتة،

‏لأن الصمت : تجاهل وترفع، أما السكوت : جبن وخوف ..

‏المرأة الحكيمة التي تتعلم كيف تضبط انفعالاتها، وتتحكم في ردات فعلها، ولا تسمح لأي فكرة أو حدث أن يكبر ويتضخم في عقلها.

‏تفووووز دائماً.

#تتفقون

صالحه الحربي

18 Nov, 08:17


ايش أحلى اطراء وصل لك؟ و هل تؤثر عليك التعليقات السلبية؟ سؤال”!🤍

صالحه الحربي

16 Nov, 04:49


متى آخر مرة كنت فيها مبسوط؟

صالحه الحربي

16 Nov, 04:33


اقوى العروض والخصومات من مجموعة عاجي لطب الأسنان خصم 60 ٪

وفروعهم بجميع مناطق المملكة اكتر من ٢٠ فرع

فتح الملف والكشف والاستشارة مجانا بجميع فروعهم

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSej9dUnZO_slk-4_dnvBM68dfSPdo83xkP8LJoS6CftwZDiMw/viewform

صالحه الحربي

10 Nov, 07:04


حالتك الذهنية تكشفها حالتك البدنية. وضعية جسمك عند الجلوس مثلاً: هل تجلس منتصب الظهر وتضع قدماً على أخرى (مرتاح وواثق) أم تنحني بظهرك للأمام وتشبّك يديك (قلق ومتوتر) ، وهل تشعر عادةً بخفقان مفاجىء في قلبك أو تلبك في أسفل بطنك أو شد بعضلاتك لأن كل هذه العلامات تشير الى توتر ذهني!

صالحه الحربي

10 Nov, 07:04


أول علامة على تدهور صحتك النفسية
‏ليست نوبات الهلع وليس الإنهيار المفاجئ الذي يتبعه بكاء دون سبب، إنها تبدأ من
‏الاستيقاظ مرهقًا حتى بعد النوم لمدة ٨ ساعات
‏مشاكل في الجهاز الهضمي
‏انخفاض الطاقة
‏الشعور بالضياع أو الارتباك
‏تساقط الشعر ومشاكل في البشرة
‏آلام في العضلات
‏العزلة
‏الخلافات مع المقربين
‏صعوبة في النهوض من السرير
‏فقدان الأصدقاء

‏استمع لجسدك قبل أن يصرخ 👍🏻

صالحه الحربي

10 Nov, 07:03


هل تحس أنك غارق في مشاعر ما تعرف كيف تفسرها؟ 🤔
‏ ممكن تكون هذي علامات أنك تعاني من آثار ما بعد الصدمة، بعض العلامات التي تستحق انتباهك:

‏1. الشعور بالانفصال: كأنك تراقب حياتك من بعيد، وما تقدر تتواصل مع مشاعرك.

‏2. تقلبات المزاج: الحزن أو الغضب يجيك فجأة، ويخليك تحس بالارتباك.

‏3. صعوبة التركيز: تحس أنك تركيزك ضعيف وذهنك مشتت، حتى في أبسط المهام المطلوب إنجازها.

‏4. تغيرات في النوم: تنام كثير أو تعاني من قل النوم والأرق, أحلامك كأنها كوابيس الماضي تطاردك.

‏5. فقدان الاهتمام: الأشياء والأشخاص اللي كنت تحبها صارت ما تفرق معك، وتحس أنك وحيد.

‏6. أعراض جسدية: صداع أو آلام جسدية بلا سبب واضح.

‏7. إعادة تجربة الأحداث: الذكريات المؤلمة ترجع، وكأنك تعيش الألم من جديد.

‏8. القلق المستمر: تحس بالخوف وكأنك في حالة تأهب دائم، بلا مبرر واضح.

‏9. فقدان الثقة بالنفس: تتساءل عن قيمتك، وكأن الشك يحجب ثقتك بنفسك وتهمل الاهتمام بنفسك.

‏إذا كنت تشعر بأحد هذه العلامات، تذكر أنك لست وحدك أبنوس معك في صدمتك ولن تتخلى عنك حتى تتحر وتتشافى من الصدمة وآثارها.

صالحه الحربي

10 Nov, 07:03


ثمان علامات تدُل على إصابتك بصدمة نفسيَّة !
‏من "كتاب الجسم يحتفظ بالنتيجة" للطبيب بيسيل فان دير.
‏- التفكك أو الخدر أو التبلُّد ( تفكك بين الجسد والعقل ) بحيث لا يشعرون بالسعادة أو الحزن.
‏- الجسد في حالة اثارة وخطر وقلق دائمًا، وكأنك تركض طيلة الوقت.
‏- كراهية الذات والقاء اللَّوم على الذات.
‏- التعلُّق بشكل صارم بالماضي.
‏- الرعب الصامت ، تصمت وتعجز عن الكلام ببعض المواقف التي تعرضت فيها للصدمة.
‏- فقدان الذات ، وفقد الاحساس بالهوية.
‏- عدم القدرة على الحركة ، والخوف من ارتكاب الأخطاء أو الحوادث.
‏- صعوبة تعلُّم معلومات جديدة ، حيث أن الدماغ يواجه صعوبة في معالجة معلومات جديدة.

صالحه الحربي

10 Nov, 07:02


كيف تعرف انك مستقر نفسياً؟
‏-تفكر قبل ماتتكلم
‏-ماتنفعل بسرعة على اي شي وتطلع غضبك على مواقف بسيطة
‏-حدودك واضحة نوعا ما
‏-ماتدخل علاقات مالها مستقبل عشان يشبعون مشاعر معينة
‏-ماتحب تؤذي الناس ومركز على نفسك واولوياتك
‏-عندك انشطة تحبها وتمارسها
‏-ماتبالغ بالعلاقات وتتتعلق تعطي كل ذي حق حقه
‏-واضح وصريح ماتحب العاب الغموض والاختفاء والصمت العقابي
‏-مشاعرك تميل للتوازن بشكل عام منت حزين طول الوقت
‏-ماعندك سلوكيات هروب وادمان
‏هروب من الناس مثلاً مخاوف معينة ادمان اكل ٢٤ ساعة انت متزن وتعطي المتعة حقتها وحياتك حقها واذا قررت انك مثلا تسوي اي شي تسويه بوعي مو هروب من الالم
‏-نظافتك - صلاتك - اولويات بسيطة وعشوائية ماتهملها

صالحه الحربي

09 Nov, 15:02


استَوقفني هذا الاقتباس: "إنّما يَرى المرءُ على وسع قلبه، لا على امتداد نظرهِ"
‏فـ ياربّ ارزقني قلبًا مُبصرًا يستشعر عظيم نعمك.. يرى الأشياء بثَراء الجوهر والعُمق والمضمون لا يراها بسطحيتها.. يراها بجمالِ خلقك وبَديع صُنعك في كل شيءٍ حوله، يرى عظيم أثرها على روحه.

صالحه الحربي

30 Oct, 06:24


عندما افعّل خاصية البلوك العقلي لشخصٍ ما ،
مُستحيل ان أفكر لو لـِ لحظة في تفاصيل حياته ،
او ماذا يفعل الان ؟
كما إني أفعّل معه خاصية
الصامت بطريقة خطيرة تدهشني جداً ..

صالحه الحربي

30 Oct, 06:23


لا تضيع كل طاقاتك لإيصال أحاسيسك ومشاعرك عبر
همساتك القلبية لشخص لم يشعر بك من اول
همسه.. فإذا لم يشعر بك فتأكد انه يتجاهل ان
يفهمك ... احتفظ بكبريائك وأقصى مايمكنك أن تفعله
هو أن تغيب تماماً من عالمه وتمنحه عالم جديد
خالي منك !

صالحه الحربي

30 Oct, 06:22


اذا قررت انك تنهي علاقتك بأحد لا تختلق المشاكل
معاه اعتبرها ذكريات حلوة وانتهت ...
وقوله وبإبتسامه كبييييرة
فرصة سعيده طال عمرك :) ... يازين الرُقي

صالحه الحربي

30 Oct, 06:21


حاور روحك بلطف لتزيد من لياقتك الفكرية والعاطفية ، وإياك ان تبالغ في البحث عن تأييد وإعجاب وتشجيع الاخرين لك ، نصيحة لا تهدر طاقتك ..

صالحه الحربي

29 Oct, 12:07


اللهُمَّ رُدَّنا إليك ردًا جميلاً »
‏"تعرفون وش معنى الردَّ الجميل؟
‏معناها : هو أن يردك الله له بلطف بدون أن يبتليك بمصيبة ، ترجع إلى الله بدون أن تجرك
‏المصائب له جرا " كأنك تستيقظ من غفلتك "
‏بسماع آية أو حديث نبوي أو موعظة

صالحه الحربي

28 Oct, 11:14


هل الزوجه الثانيه تصلح الزوجه الاولى!
#سؤال

صالحه الحربي

20 Oct, 11:48


ليس الشتاء وحده موسم البرد
فالجفاء برد
والخيبة برد
والخذلان برد
وفراق الأحبة برد
وتغير الأصحاب برد
إن برد الروح أسوء من برد الجسد
الطمأنينة دفء
الحنية دفء
والأمان دفء
جبر الخواطر دفء
الطاعة دفء
فأمطروا من تحبون بوصال دائم

صالحه الحربي

19 Oct, 15:44


هناك فرق بين أن تكون محبوبًا وأن تكون موضع تقدير.
كثير من الناس يحبوك. وليس الكثير من يقدرك.
كن ذا قيمة.

صالحه الحربي

19 Oct, 15:43


تعرف الشخص الذي امامك من ثلاث مواقف:

1.عند الاختلاف .
2. عندما لا يمتلك اي شيء.
3.عندما يمتلك كل شيء.

صالحه الحربي

19 Oct, 15:42


الانضباط يؤدي إلى بناء العادات.
والعادات تؤدي إلى الاستمرارية.
و الاستمرارية تؤدي إلى التقدم.

صالحه الحربي

19 Oct, 15:37


من أعلى درجات الجهاد، جهاد الحزن، جهادك في التَّقبُل، جهادك في الحمد والشكر وأنت بتمرّ بشدّة، وأنت ما حد حاس بعصرة قلبك ولا الأيام كيف بتمرّ عليك.

إنك تسلّم أمرك لله حتى لو مو فاهم الحكمة ولا مستوعب الأحداث، إنك تلجأ وأنت متيقن إنّه لا ملجأ من الله إلا إليه، إنك تستسلم وترضى حتى وإن خالف هواك.

- صبرك وشكرك وتقبلك، جهاد
فالابتلاءات في الحياة ليست اختبار لقدرتك الذاتية بس اختبار لقوة استعانتك بالله، اللهم ثبتنا وأعنّا.

صالحه الحربي

19 Oct, 09:08


‏على المرء
أن يُغادر الأشياء
إذا لمح غروبها قبل أن تغادره

صالحه الحربي

16 Oct, 20:30


هل تستطيع ان تحافظ على هدوء أعصابك، عندما يكون الجميع متوتراً ؟

صالحه الحربي

15 Oct, 10:22


‏نفسيا..

اي علاقة غرامية خارج إطار الزواج تعتبر هدر للطاقة واستنزاف للمشاعر والعواطف وأثرها على الإنسان سيء جداً..

بمعنى أنها معركة وهمية تسرق حياتك وتشتت تفكيرك وتعيق خططك وراح تدرك بعد حين انك خضت معركة ليس لها علاقة في حياتك وانها أزاحتك عن حياتك الحقيقية وكأنها "سراب"!!

صالحه الحربي

14 Oct, 14:37


‏- سينجح أحدهما في التجاوز ، والآخر ستكلفه الحياة
بأن يروي لنفسه ماحدث في كل يوم ، ليتأكد أنها النهاية.

صالحه الحربي

11 Oct, 22:44


كلما أوَيْتَ إلى فِراشِكَ
‏ تذكَّرْ أنَّ رجلاً من أهل الجنَّة
‏ لم يكُنْ كثير العمل
‏ولكنه كان سليم الصَّدرِ
‏لا ينامُ وفي قلبِهِ حِقْدٌ على أحدٍ !"
‏تصبحون على خير

صالحه الحربي

10 Oct, 15:01


صلو على من تدخلُون بشفاعته دَار السلام
‏اللهُّم صلِّ و سلّم على نبينا محمّد ﷺ ..🕊️

صالحه الحربي

09 Oct, 06:56


أكره كل انواع القسوة .. خصوصاً تلك التي تكون في لغة العيون !
صباح الخير ☀️

صالحه الحربي

07 Oct, 09:54


ينجذب لك المتلاعب عاطفيًا من خلال
‏ضعف احتياجك الداخلي

‏الحل:
‏حدد مشاعر احتياجك
‏تحتاج الأمان؟
‏اعترف واقبل كل المواقف اللي افقدتك امانك

صالحه الحربي

06 Oct, 23:09


أحب المروءة والليونة في الكلام، أواجه عوائق مع الأشخاص الذين يفتقرون لـ(الشكر، التأسف، الإستئذان، قول ماشاء الله) اللباقة البديهية يجهلها قاموسهم، على تعدّد أنواع الشُح إلا أن شحيح الحديث هو أقبحهم

صالحه الحربي

06 Oct, 15:59


10 أعوام من الرخاء
‏والعز والازدهار والتنمية
‏وأهدانا المستقبل العظيم ..
‏الله يديمك لنا ويحفظك
‏من كل شر مولاي 🇸🇦💚

صالحه الحربي

06 Oct, 10:21


‏من هو المثقف؟

‏ألبيركامو : شخص يراقب عقله.
‏آرثر كلارك : شخص معرفته تفوق ذكاءه.
‏لويس فردينان: شخص أفعاله تتوجه لحاضره وأفكاره تتحكم بمستقبله.
‏غاري غوتينغ : شخص كرس ذاته لحياة العقل.
‏مارتي روبن : شخص يفهم كل شيء إلا نفسه.
‏أوهيش سينغ : شخص سجنته أفكاره .
‏أورسولا جوين : شخص ولد ليكون وحيداً

صالحه الحربي

06 Oct, 10:08


الأشخاص ذوو القَبُول الاجتماعي يتصفون بالآتي:
‏١. نفع الناس.
‏٢. عدم الإثقال عليهم.
‏٣. الابتعاد عن خصوصياتهم.
‏٤. رفع معنوياتهم.
‏٥. مشاركتهم مشاعر الفرح والحزن.
‏٦. احترام آرائهم.
‏٧. التغاضي عن هفواتهم.
‏٨. اجتناب جدالهم.
‏٩. قلة انتقادهم.
‏١٠. لا يعاملونهم بالمِثْل، بل يفعلون الأجمل

صالحه الحربي

06 Oct, 07:15


شاركنا بكلمة شكر او قصة عن معلم ألهمك وترك بصمة لا تنسى 🫶🏼

صالحه الحربي

05 Oct, 22:18


#شكرًا⁩ لكل معلم ومعلمة يبنون بسواعدهم أجيالًا ترتقي بالمجتمع

🍃