Порой мне удивительно, что сейчас я веду канал и позиционирую себя как публичную личность, потому что 15 лет назад у меня вызывало сильнейшую тревогу, если вдруг мои друзья узнают, какой у меня любимый фильм.
Они ведь стали бы судить меня на основании того, что мне нравится (друзья не стали бы так делать на самом деле, но тут не о них, тут обо мне).
Моя зона безопасности была в том чтобы люди знали обо мне как можно меньше, потому что все остальное могло бы быть использовано против меня.
Сложно сказать, когда это началось. Возможно, потому что с самого детства обо мне было много неидеальной правды, за которой бы следовало наказание? Неидеальная оценка, неидеальное поведение, неидеальная я.
В итоге я как будто все время была меж двух огней: с одной стороны, я старалась избегать коллективов, где меня унижали (например, похода в бассейн, где тренеру почему-то нравилось меня задевать), а с другой — родителей, которым я не могла сказать об этом правду, потому что меня бы наругали.
Я очень плотно усвоила вот это: не существовать, тогда может и не прилетит
Существовать мне, впрочем, хотелось, поэтому мы с вами здесь и общаемся.
Нет ничего лучше, чем существовать. Громко и выразительно.
Как же начать существовать?
☺️ принимающие люди рядом. Быть может, это возможно, и без них, но не уверена, что в моем случае бы сработало. Подруги, которым я могу прислать что угодно, чтобы меня похвалили, или, если мне надо, помогли мне стать в чем-то лучше.
☺️ терапия. Желательно. Или хотя бы книги самопомощи.
☺️ начать прямо сейчас существовать. Что угодно, что это значит для вас: выложить сториз, пост в тг-канал, рассказать о тайной мечте подруге — что угодно.
☺️ дать себе время. Мир страшный, злой, мы маленькие. Не пытаться из точки «а» сразу попасть в точку «я». Быть к себе добрее и маленькими шажочками идти в нужном направлении.
И если вам интересно, меняется ли что-то потом, то да. И шкура нарастает, и волнения меньше, а уверенности больше — а, главное, удовольствия жить тоже больше.
Больше не нужно прятать кусочки себя.
