Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг @faktorsvobody Channel on Telegram

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

@faktorsvobody


Здесь о трансформации себя и своей жизни с помощью возможностей психологии, астрологии, регрессионной терапии и коучинга.
Подробнее faktorsvobody.ru

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг (Russian)

Фактор свободы - это канал, который открывает перед вами мир возможностей для трансформации себя и своей жизни. Здесь вы найдете уникальное сочетание знаний по астрологии, психологии, регрессионной терапии и коучингу, которые помогут вам раскрыть свой потенциал, преодолеть трудности и достичь гармонии. Астрология позволит вам лучше понять себя, свои цели и взаимоотношения с окружающими. Психология поможет разобраться во внутренних конфликтах, научит эффективно управлять своими эмоциями и развиваться как личность. Регрессионная терапия поможет вам освободиться от травм прошлого и найти внутренний покой. Коучинг станет мощным инструментом для достижения ваших целей и максимального саморазвития. Присоединяйтесь к нам, чтобы начать удивительное путешествие самопознания и личностного роста. На канале "Фактор свободы" вы найдете полезные материалы, статьи, рекомендации и задания, которые помогут вам стать лучше, сильнее и свободнее. Посетите наш сайт faktorsvobody.ru, чтобы узнать больше информации о нашей деятельности.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

14 Feb, 13:49


Когда ждать любовь? Астрологическая шпаргалка для сердца ❤️ в продолжение темы дня.

Ты когда-нибудь задумывался, почему в одни периоды тебе хочется романтики, а в другие — даже мысли о свиданиях утомляют?
Или почему у подруги за год три предложения, а ты уже второй месяц листаешь сайт знакомст и только вздыхаешь?
Всё дело в транзитах — тех самых космических ритмах, которые включают и выключают нашу «антенну» на любовь.

Итак, если хочется узнать, когда судьба шлёт шанс на любовь, держи инструкцию.

❤️ Как узнать, когда в твоей жизни появится любовь?

1️⃣ Строим свою натальную карту (если не знаешь, где — astro.com, sotisonlinе.ru). Нас интересуют:

5-й дом (флирт, страсть, первые влюблённости),

7-й дом (серьёзные отношения, партнёрство).

2️⃣ Смотрим транзиты. Включаем карту текущего момента и ищем:
➖️ Венера или Юпитер проходят по 5-му или 7-му дому — вселенная намекает: пора выходить в свет, знакомиться, флиртовать!
➖️ Транзитный Юпитер делает аспект к натальной Венере — период, когда любовь приходит легко и ярко.
➖️ Сатурн в 7-м доме или аспект к управителю 7-го дома — не про вспышку страсти, но про серьёзные намерения.

3️⃣ А если ничего не происходит?
Не паникуем. Иногда транзиты не бьют в цель, потому что:
Ретроградная Венера — время прошлых отношений, а не новых.
Сильные аспекты Плутона, Урана, Сатурна к Венере — ну... тут или трансформация, или вынужденный отдых от любви.

Но транзиты — не всё!

Это как смотреть на карту маршрута, но не учитывать пробки, погоду и настроение водителя.
❗️Настоящий астрологический прогноз учитывает прогрессии, дирекции, соляр — и это даёт точную картину того, КОГДА и КАК любовь постучится в твою жизнь.

Хочешь увидеть свою карту судьбоносных встреч? Приходи на консультацию — разберём твою историю любви по всем ключам. Подробнее о консультациях здесь


.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

14 Feb, 05:56


Сегодня — День всех влюблённых. Мы говорим о любви, дарим подарки, признаёмся в чувствах. Но что на самом деле стоит за этим волшебным ощущением? Почему мы любим, и можно ли продлить это чувство на годы?

Меня поразила книга Антрополога Хелен Фишер, которая изучала природу любви.
Здесь научный взгляд и интересные факты о природе этого волшебного чувства.
В книге масса интересных примеров и исследований.

Она утверждает: влюблённость — это биохимический процесс. Наш мозг буквально «подсаживается» на любовь, выбрасывая коктейль дофамина, окситоцина и серотонина. Эти гормоны заставляют нас думать о партнёре, искать его присутствие и испытывать эйфорию.

Но страсть, как костёр, не горит вечно. Исследования показывают, что пик романтической любви длится 12–18 месяцев, а затем она либо трансформируется, либо угасает.

❤️ Так как же сохранить это чувство на годы?

🔹 Фокус на положительном
Люди, которые долго счастливы в браке, замечают хорошее в партнёре. Вместо «он снова оставил кружку» — «он сделал мне кофе».

🔹 Совместные новые впечатления
Новизна стимулирует выброс дофамина — того самого гормона влюблённости. Экспериментируйте, путешествуйте, учитесь чему-то вместе.

🔹 Прикосновения и близость
Тактильный контакт (объятия, поцелуи) стимулирует окситоцин — гормон привязанности. Чем больше прикосновений, тем крепче связь.

🔹 Соблюдайте баланс «вместе – отдельно»
Парадоксально, но небольшая дистанция усиливает влечение. Личное пространство и независимые интересы делают партнёра ещё более привлекательным.

Любовь — это не только про химию, но и про осознанность. Хелен Фишер утверждает: «Любовь — это привычка». Пусть ваша привычка любить будет самой ценной.

Желаю всем однажды испытать это чувство!

Как вы чувствуете любовь? Делитесь в комментариях! ❤️


.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

11 Feb, 17:56


Полнолуние 12 февраля: точка кульминации

Вы когда-нибудь замечали, что середина лунного месяца – это момент, когда многое становится ясным? Вот ты начинал что-то с энтузиазмом, строил планы, а потом – бах! – середина цикла, и вдруг понимаешь: это работает, а это – нет.

🌕12 февраля – полнолуние на оси Водолей – Лев, кульминация процессов, запущенных ещё на новолунии в Водолее (29.01). Тогда, в начале месяца, могло появиться новое видение, идея, желание вырваться за пределы привычного. А теперь пришло время посмотреть, во что это вылилось.

Что принесёт это полнолуние?

Это не момент начинать – это момент увидеть результат.
Если ты в начале месяца решилась на перемены, то сейчас увидишь, куда они тебя привели. Если ничего не меняла, то Луна высветит: почему всё остаётся по-старому?

На оси Водолей – Лев всегда встаёт вопрос: я в потоке жизни или просто играю чужую роль?
🔹 Водолей – про свободу, нестандартные решения, прогресс.
🔹 Лев – про самоценность, самовыражение, признание.

И вот теперь перед тобой зеркала: где ты была верна себе, а где подстраивалась? Где двигалась вперёд, а где застряла?

Практические шаги:

➖️ Посмотри на реализацию своих идей. Что работает, а что буксует? Возможно, стоит отпустить то, что не приносит пользы.
➖️ Проверь, как ты проявляешь себя. Если ты подавляешь свой голос ради «нормальности» – полнолуние подскажет, где ты себя теряешь.
➖️ Заверши начатое. Это идеальный момент для финальных решений, для ясности: что остаётся в твоей жизни, а что – нет.
➖️ Не драматизируй. Лев любит эффектные сцены, но важно не скатываться в эмоции, а осознанно подводить итоги.

Это полнолуние не про резкие перемены. Оно про осознание. Оно про честный взгляд на себя и на то, как ты прожил этот месяц.

И главный вопрос: ты довольна
тем, что видишь?

Запись на консультации ЗДЕСЬ
На февраль мест почти не осталось. Успевай!

.

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

10 Feb, 18:16


Ты не странная, не резкая, не слишком – ты уникальная!
Разбираем нашу натальную карту, чтобы увидеть свои сильные стороны без чужих оценок.

«Ты слишком много мечтаешь», – сказала когда-то мне мама, когда в детстве я строила воздушные замки вместо того, чтобы заниматься домашкой по математике.

«Ты слишком рациональна», – услышала я от подруги, когда разложила ее ситуацию по полочкам и предложила план, вместо того, чтобы просто посочувствовать.

«Ты слишком резкая», – бросила мне коллега, когда я сузила его презентацию до сути, убрав всё лишнее.

Ключевое слово здесь – «слишком» . Именно там, где нас критикуют, часто возникают самые сильные стороны. Просто пока ты смотришь на них глазами окружающих, они могут казаться катастрофой.

Но вот что интересно: астрология видит тебя без фильтров . Твоя натальная карта – это твой уникальный код, в котором нет «слишком», есть просто ТЫ .

Как ее читать, чтобы найти свои суперсилы?

🔹Асцендент – твоя энергия, то есть, как тебя воспринимают другие . Например, Асцендент в Овне – это врождённый лидер, человек действия. В Весах – талант к дипломатии и созданию гармонии.

🔹Солнце – твоя главная сила, твоя суть. Здесь важен не только знак, но и аспекты . Если Солнце в тригоне с Плутоном – ты прирождённый стратег и умеешь контролировать ситуацию. Если в соединении с Нептуном – у тебя невероятная интуиция.

🔹Луна – твоя эмоциональная база, источник внутренних сил. Луна в Тельце дает устойчивость и умение наслаждаться жизнью. В Скорпионе – психологическая проницательность, стойкость в кризисах.

🔹Меркурий – твой интеллект, стиль мышления и общения. Например, Меркурий в Водолее – это нестандартный ум и способность предугадать тенденции, а в Козероге – логика и структурность.

🔹 Марс – твоя энергия и способ достижения целей. Марс в Овне – моментальные действия, победа за счет скорости. В Козероге – терпение и стратегический подход, успех на дистанции.

🔹 Юпитер – твоя удача, сфера бесконечного роста. Например, Юпитер в 10-м доме – успех в карьере, а в 3-м – талант в учености, писательстве, ораторском мастерстве.

Как это применить в жизни?

1️⃣ Посмотри, где ты уже проявляешь эти качества . Если у тебя сильный Марс, возможно, ты привыкла «тянуть» всё на себе, но не осознаёшь в этом своей суперсилы– способность вести за собой.

2️⃣ Заметь, что тебя триггерит . Некоторые сильные стороны проявляются через негатив. Например, если тебя раздражает чужая медлительность, возможно, у тебя высокая скорость мышления (Меркурий в Близнецах?)

3️⃣ Подумайте, как монетизировать эти качества . Если у тебя сильный Плутон, тебе подойдёт работа в кризис-менеджменте, психологии или финансовом анализе.

🔥Сила – это не то, за что тебя хвалят. Сила – это то, ЧТО ТЫ НЕ МОЖЕШЬ В СЕБЕ ВЫКЛЮЧИТЬ!

Попробуйте взглянуть на свою натальную карту без «слишком» и увидеть свои истинные способности.

Напиши в комментариях, какая твоя самая сильная сторона, и нашла ли ты ее в своей карте 😉?


.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

09 Feb, 13:07


Астро-прогноз на неделю: 10–16 февраля 2025
Ну, что сказать... неделя нестабильная, насыщенная резкими поворотами, эмоциональными качелями и проверкой на прочность.
Всё из-за мощных аспектов: квадрат Юпитера и Сатурна, квадрат Урана к соединению Солнца и Меркурия, соединение Венеры с Нептуном.

❗️Главная рекомендация: НЕ привязывайтесь к жёстким планам, будьте гибкими, проверяйте информацию и держите эмоции под контролем.

📍10 февраля – Понедельник
Квадрат Урана к Солнцу и Меркурию + Венера с Нептуном
Этот день может принести неожиданные события, сбои в коммуникациях и искажение реальности. Венера с Нептуном создаёт иллюзии в отношениях и деньгах.
✔️ Что делать?
Будьте осторожны в переговорах — риск ошибок и дезинформации.
Проверяйте факты: слухи и недостоверные новости усилены.
В финансах – никакого риска, обмана может быть больше, чем кажется.
⚠️ Не заключайте сделки, не доверяйте "выгодным" предложениям.

📍11 февраля – Вторник
Луна в оппозиции к Плутону
Напряжённый день. Усиливаются эмоциональные взрывы, склонность к манипуляциям и контроль со стороны окружающих.
✔️ Что делать?
Избегайте конфликтов с начальством и близкими.
Ведите переговоры мягко, без давления.
⚠️ Остерегайтесь скрытых интриг. Не вступайте в токсичные обсуждения.

📍12 февраля – Среда
🌕 Полнолуние + квадрат Луны к Урану
День перемен, неожиданных решений, выхода за рамки. Может появиться сильное желание разорвать старые связи.
✔️ Что делать?
Разгрузите день от важных дел — слишком хаотично.
Если чувствуете нервозность, направьте энергию в физическую активность.
⚠️ Не принимайте спонтанных решений, особенно в работе и отношениях.

📍13 февраля – Четверг
Луна в квадрате с Юпитером
Растёт эмоциональная напряженность: кажется, что всё либо катастрофа, либо эйфория.
✔️ Что делать?
Будьте умеренны в тратах и обещаниях — не переоценивайте возможности.
Остерегайтесь излишней самоуверенности.
⚠️ Не бросайтесь в крайности! Эмоции могут затмить логику.

📍14 февраля – Пятница
Луна в квадрате к Сатурну + сохраняется квадрат с Юпитером
День эмоционального спада. Чувство одиночества, отстранённости или нереализованности.
✔️ Что делать?
Уделите время себе, не пытайтесь насильно выдавливать энтузиазм.
Если чувствуете напряжение в отношениях, не давите на партнёра.
⚠️ Не поддавайтесь мрачным мыслям — это временно!

📍15 февраля – Суббота
Луна в оппозиции к Венере и Нептуну
Романтические ожидания могут не оправдаться. Высок риск разочарований, самообмана или непонимания в отношениях.
✔️ Что делать?
Если хотите уединения – позвольте себе этот отдых.
Не идеализируйте людей, особенно в любовных вопросах.
⚠️ Не принимайте на веру всё, что слышите, и не стройте завышенных ожиданий.

📍16 февраля – Воскресенье
Оппозиция Луны к Венере + квадрат Марс – Луна
Конфликтный день. Внутреннее напряжение, несогласие с окружающими, раздражительность.
✔️ Что делать?
Отложите обсуждение сложных тем.
Выплесните энергию через спорт или активность.
⚠️ Не рубите с плеча — агрессия усилена!

Итог недели:
Турбулентная, нервная, но при правильном подходе – дающая важные осознания. Главное – не торопиться, не поддаваться иллюзиям и держать баланс.

Ключевые принципы:
✔️ Контроль эмоций
✔️ Проверка информации
✔️ Гибкость в планах

Всем терпения и мудрости в решениях!

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

06 Feb, 15:38


Как анализ транзитов помогает определить главные цели на год

Продолжение.
Начало в посте ⬆️

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

06 Feb, 15:38


Как анализ транзитов помогает определить главные цели на год

Каждый новый год – это не просто календарный рубеж, точка энергетической перенастройки, когда меняются приоритеты, фокус внимания и задачи.

Астрология позволяет заранее увидеть эти изменения. Самы простой способ, доступный даже новичку - это анализ транзитов.
Транзиты это движения планет на текущий момент, по отношению к вашей натальной карте.

📌 Что такое транзиты и почему они важны?
Транзитные планеты, проецируясь на вашу натальную карту, активируют в жизни определенные темы.
Транзиты общие для всех, но на каждого оказывают очень разное влияние, т.к. натальные карты всегда индивидуальны.

Транзиты создают «погоду» на год, помогая заранее понять:

В каких сферах будут перемены?
Где возможны вызовы и где скрыты возможности?
На что лучше направить энергию, чтобы добиться успеха?

Как самому построить натальную карту и понять всю базу - смотри мой бесплатный курс "Астро-Всеобуч". Ссылка в закрепленном сообщении.

Как самостоятельно использовать анализ транзитов для планирования года?

Смотрим слайдер ⬇️

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

05 Feb, 04:34


Есть такое понятие: "Мой человек"

Каждый вкладывает в это что-то своё, глубоко личное. Для меня "мой" — это тот, кто вдохновляет. Не исправляет, не подгоняет под свои представления, не пытается переписать мою суть, а именно вдохновляет.

Мой человек — это больше, чем просто комфорт. Это тот, рядом с кем моя душа хочет расти, становиться лучше. С кем легко и спокойно внутри.

"Мой" — это тот, кто пробуждает во мне жгучее желание жить. Тот, с кем хочется двигаться вперёд, расти, открывать новые горизонты. Кто верит в меня даже тогда, когда я сама в себя не верю. Кто окрыляет, помогает раскрыться, вытаскивает наружу лучшие стороны, о которых я и не подозревала.

Тот, кто не только даёт свою любовь, дружбу, поддержку, но и возвращает меня мне самой — настоящей.

В моей жизни есть такие люди. Они мне бесконечно дороги. Это несколько моих подруг, и таким был для меня мой муж.
Благодаря им происходили и происходят квантовые скачки роста внутри меня самой. Я становилась той самой "лучшей версией себя".

Таких людей, как мне кажется, не может быть в жизни много. У кого-то их может не быть...
Счастье, если в вашей жизни есть такие люди.

Делитесь, есть в вашей жизни такие люди?
Кто это? Как поняли, что "свой"?


.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

03 Feb, 17:09


Фазы Луны в феврале для планирования дел.

🌒 С 1 по 12 февраля Луна растет. На растущей Луне рекомендуют начинать новые проекты, выполнять действия, от которых мы ждем увеличения чего-либо. Например, делать вклады, проводить косметические процедуры, направленные на увеличение, наращивать, укреплять, вставлять, делать стрижки, если вы хотите отрастить волосы, а также покупать новые вещи и технику.

Цикл растущей Луны также подразделяется на лунные фазы:

🔸️С 1 по 5 февраля мы с вами живем в первой активной фазе лунного месяца, когда силы и энергия Луны растет, увеличивая нашу энергию и силы, эта фаза наиболее благоприятна для активной деятельности.

🔸️С 5 по 12 февраля наступает вторая активная фаза лунного месяца, которая заканчивается полнолунием 🌕(12.02). Луна становится наиболее яркой и все более заметной, вызывая у многих состояние повышенной агрессии и раздражительности.


🌔 С 12 по 28 февраля Луна убывает На убывающей луне рекомендуют: оплачивать счета, отдавать долги, выполнять действия, от которых вы ждете уменьшения, сокращения.

🔸️С 12 по 21 февраля третья фаза лунного месяца, которая характеризуется как фаза с активной энергетикой убывающего цикла. Новые дела начинать не стоит, но сил и энергии для текущей деятельности достаточно.

🌑 С 21 по 28 февраля четвертая лунная фаза, которая заканчивается новолунием. Силы и энергия Луны заметно снижаются, в этот период из-за недостатка энергии стоит сосредоточиться на выполнении текущих задач без активного форсирования событий.

Как вы себя чувствуете, в зависимости от фаз Луны?
Не наблюдали за состоянием?

Используете понимание циклов в планировании дел?

.

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

03 Feb, 09:34


Как уйти из надоевшей сферы и найти работу, которая приносит радость (и деньги).
Кейс клиента.

Елена (имя изменено, 38 лет) пришла ко мне на консультацию в полном профессиональном выгорании.
15 лет в банковской сфере, стабильность, но без вдохновения. Хотелось перемен, но страхи останавливали: «А вдруг не получится? Я ведь ничего другого не умею…»

Мы начали с самого главного — чего она хочет на самом деле?

📍 Анализ натальной карты помог увидеть, что ее сильный управитель 10 дома — потенциал для амбициозной карьеры и больших достижений. Это сразу добавило уверенности: она действительно может больше!

📍 План действий: уходить в никуда — рискованно, поэтому мы разработали стратегию плавного перехода.

1️⃣ Определили новую специальность, которая откликалась и в ее желаниях, и в гороскопе.
2️⃣ Составили план обучения, подобрали курсы, чтобы она могла учиться без отрыва от работы.
3️⃣ Грамотно упаковали её опыт в банковской сфере в резюме, чтобы он выглядел ценным в новой отрасли.
4️⃣ Отработали подготовку к собеседованиям, разобрали потенциальные вопросы.
5️⃣ Определили благоприятные даты для откликов и переговоров (спойлер: собеседование в этот день прошло идеально!).

📍 Результат через 6 месяцев

✔️ Полная смена профессиональной деятельности.
✔️ Интересная работа, которая приносит радость и развитие.
✔️ Доход вырос на 50% — и есть перспективы дальнейшего роста.
✔️ Главное — уверенность в себе и своих возможностях.

Она писала мне после выхода на новую работу: «Я наконец чувствую, что двигаюсь в нужном направлении!»

Хотите так же? Вы всегда можете записаться на консультацию.

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

02 Feb, 15:48


Каким будет февраль? Важные астро-события февраля

📍4 февраля Венера, планета красоты, любви, удовольствия и денег переходит в зодиакальный знак Овна и задержится тут аж до 27 марта. Венера в Овне открытая и инициативная, не любит ходить вокруг да около, склонна к расточительству и активному времяпрепровождению. Соответственно, эмоциональных покупок лучше избегать, особенно во второй половине месяца.

В период нахождения Венеры в Овне не стесняйтесь проявлять инициативу, можно планировать активные свидания где-нибудь на катке, на горе или в боулинге.

☝️Помним, что 2 марта Венера перейдет в ретро-движение, далее активное форсирование отношений лучше будет отложить до 1 мая.

📍14 февраля - день влюбленных. Но звезды в этот день романтики обещают так себе: Венера в Овне вся спортивная-деловая, Луна в Деве вся за ЗОЖ, Меркурий в кардинальном градусе готовится к переходу, Марс вообще в глубоком ретро .То есть планировать романтическое мероприятие придется со здоровым питанием, умеренными физическими нагрузками, желательно без интеллектуальной нагрузки и уж точно без выяснения отношений 😅

📍4 февраля Юпитер, планета социальных возможностей, расширения и удачи, меняет свое направление, становится директным. И дела, лежавшие на стопе с июля, начнут развиваться. Традиционно Юпитер связывают с достижениями в карьере, нужными знакомствами, покровителями. И тем, у кого Юпитер активен в карте, стоит не упускать возможности благоприятного транзита и инициировать свое продвижение: тут и подача резюме, и запуск рекламных компаний, и участие в конкурсах, соревнованиях.

📍12 февраля – полнолуние на оси Водолей/Лев. Полнолуние само по себе мероприятие не из приятных, а когда еще и напряжение с Ураном, то штормить может очень сильно. Старайтесь избегать эмоциональных мероприятий, неприятных контактов, скопления людей, не реагируйте на провокации и не провоцируйте конфликты.

❗️В период с 10 по 14 февраля стоит уделить внимание режиму труда и отдыха, возможно нарушение сна и обострение бессонницы.

📍14 февраля Меркурий, планета-коммуникатор, переходит в знак Рыбы. Для Меркурия это положение не из легких, так как эмоции могут легко брать верх над логикой.

📍18 февраля Солнце, звезда, которая в астрологии имеет статус светила и символизм воли, желания, потенциала человека, переходит в знак Рыбы.

📍24 февраля Марс, планета энергии и действия, меняет свое направление и становится директной. Мы почти три месяца жили в подвешенном состоянии, когда многие дела зависали по непонятным причинам. И с конца февраля Марс потихоньку начнет набирать скорость и наконец-то мы сможем увидеть конкретные результаты своей деятельности.

📍28 февраля – новолуние в зодиакальном знаке Рыбы. Новолуние водное, без напряженных аспектов, дает нам возможность разобраться в себе, помедитировать, простить тех, на кого злились, и подготовиться к коридору затмений.

Это общие астро-тренды месяца. Учтите их в планировании.


🌟За индивидуальным прогнозом, который у каждого свой, приходите на консультацию. Информация здесь
Идёт запись уже на вторую половину февраля

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

02 Feb, 12:34


Представьте себе, что вы никогда не найдете своего единственного...

Не потому, что с вами что-то не так. Не потому, что судьба решила лишить вас любви. Просто так случилось.

Поначалу эта мысль кажется невыносимой. Ведь даже если мы не верим в сказки про «вторую половинку», даже если гордо заявляем о своей независимости — глубоко внутри мы всё равно ждём. Надеемся.

Что вот когда возникнет он или она , тогда жизнь станет ещё ярче. Будущие разговоры по ночам, поездка к морю, уютные завтраки, теплые руки в холодный день. Будет кто-то, кому можно доверить все свои страхи и слабости.

Но что, если этого не произойдёт?

Я задала себе этот вопрос. И какое-то время назад ответ внутри меня пугал. Но потом вдруг пришло другое осознание.

Накал подогревали близкие и друзья, которые решили, что уже прошло достаточно времени моего вдовства и пора бы уже "подумать об одинокой старости"

И вот, примерно полгода назад, я поймала себя на ощущении безграничного счастья внутри себя. Я перестала думать, что мне надо что-то делать со своей личной жизнью.

Я просто стала жить.
И оказалось, что в этом есть огромная свобода.

Мне нравится, как я просыпаюсь, медленный, спокойный завтрак, ровно так, как люблю. Как сама решаю, куда мне поехать и чем заняться. Как наслаждаюсь тишиной или, наоборот, дружеским смехом. Как делаю всё для себя, не подстраиваясь под ожидания других.

Это не значит, что я отказалась от любви. Совсем нет. Я всё ещё могу встретить человека, с которым хочется провести свою вторую половину жизнь. Только я знаю, что мое счастье от этого не зависит.

Мы слишком долго живём с мыслью, что чего-то не хватает. После смерти мужа и опыта счастливой личной жизни, меня словно преслодовали фантомные боли. Ведь я помнила, что значит, когда рядом любимый и родной человек, и снова хотела повторения.
Хотелось надеяться, что когда встречу любовь второй половины жизни — вот тогда всё сложится.

Но правда в том, что жизнь уже идет. Каждый день. Она не начнётся с кем-то, потому что она уже здесь.

Когда перестаёшь искать любовь как спасение или цель, ты начинаешь по-настоящему любить себя. Заботиться о себе. Быть опорой для себя. Разрешать себе больше. И это делает жизнь такой полной, что никакого «не хватает» уже не осталось.

И вот тогда происходит самое интересное.

Ты вдруг становишься притягательной. Настоящей. Такой, что хочется тянуться к тебе. Потому что ничто не светится так, как человек, который живёт полной грудью и не откладывает счастье на потом.

Ирония в том, что именно когда мы перестаём искать, жизнь сама приводит к нам тех, кто нам нужен.

Но даже если бы не привела?

✔️Если бы вы точно знали, что не встретите свою судьбу, — что бы вы сделали прямо сейчас?
✔️Как бы изменилась твоя жизнь?
✔️О чем бы наконец-то подумала в первую очередь?

😉 Может, стоит начать уже сегодня?

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

30 Jan, 14:54


Типичные ошибки при использовании астрологии для планирования

Давай поговорим честно: кто из нас не хотел бы, чтобы астрология разложила жизнь по полочкам и выдала карту «Сокровищ Вселенной»?

Давайте разберёмся, какие ошибки чаще всего мешают нам эффективно применять астрологию для планирования.

Ошибка 1️⃣
Ждать, когда звёзды встанут в ряд и скажут: «Пора!»
Да-да, многие сидят, сверяя лунные фазы с расписанием автобусов, в ожидании «идеального» дня. Секрет прост – идеальных дней не бывает. Бывают подходящие. Главное – делать, а не ждать, когда Юпитер снизойдёт лично к вам с благословением.

Ошибка 2️⃣
Полагаться на транзиты и забывать о себе.
Читать общие прогнозы – это как подбирать одежду по чужим меркам. Вроде красиво, но жмёт. У каждого свой космический гардероб. Разбирайтесь сначала в своей натальной картой – это твоя индивидуальная картина и важен прогноз на основе нее (персональный).

Ошибка3️⃣
Бояться ретроградного Меркурия, как чёрной кошки
Сколько всего уже приписали бедному Меркурю? Ретроградность – не кара небесная. Это шанс переделать, передумать и перезагрузиться. Да, техника может сбоить, но если у тебя планы рушатся только из-за ретроградности, возможно, дело не в Меркурии.

Ошибка 4️⃣
Использовать астрологию как оправдание прокрастинации
«Сегодня Луна в квадрате к моему настроению, так что лучше отложу дела на завтра» – слышали такое от себя? Астрология не для того, чтобы оставаться на диване и ждать чуда. Она для того, чтобы понять, когда лучше взяться за дело, и когда дать себе паузу.

Ошибка 5️⃣
Верить, что благоприятный аспект – это гарантия успеха.
Если Юпитер улыбается тебе в 10-м доме, это ещё не значит, что тебя сразу возьмут в Forbes. Придётся поработать, а звёзды просто создали хорошие условия. Это как скидка в магазине – приятно, но платить тебе всё равно надо 😅.

🌟 Что делать, чтобы звёзды заиграли на твоей стороне?

✔️Сначала – натальная карта , потом всё остальное. Ты уникальна, и твои звёзды тоже. Однажды надо сделать детальный разбор.
✔️Делай, а не жди. Даже если сегодня не самый «удачный» день, иногда лучше начать, чем ждать идеала.
✔️Используй ретроградность как шанс для ревизий и обновлений.
✔️Не перекладывайте ответственность на космос. В конце концов, твою жизнь живёшь ты, а не Плутон 😉.

Ну что, были случаи, когда вы попадали в эти ловушки?

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

29 Jan, 04:04


Что ждёт нас в разных сферах жизни в год деревянной Змеи?

🟢 Энергии Дерева и Змеи

Год Деревянной Змеи насыщен энергиями роста и трансформации. Дерево символизирует развитие, креативность и стремление к вершинам. Это как молодое растение, которое тянется к Солнцу, укрепляя свои корни. Змея же добавляет этому процессу мудрость и интуицию.

Этот год благоволит тем, кто готов учиться, менять себя и строить планы на годы вперёд. Если у тебя есть мечта, которая требует терпения и стратегического подхода, это твой шанс.

🔴 Что ждёт нас в разных сферах?

✅️ Карьера и финансы:

В феврале и марте Змея словно говорит: "Начинай!" Это время идеально подходит для новых проектов и поиска нестандартных решений. А в сентябре-октябре ждёт второй подъём — заключение сделок, рост доходов и усиление позиций.
❗️Но будь осторожен в мае — этот месяц может принести неожиданные расходы.

✅️ Отношения:

Энергия года помогает укреплять связи. В июне и июле можно встретить новых людей, а в декабре — погрузиться в тепло семьи. Главное — избегать манипуляций и сохранять честность.

✅️ Здоровье:

Следи за питанием, береги нервную систему. Особенно важны отдых и баланс в августе, когда нагрузки могут быть выше обычного.

🐍🌳Год Деревянной Змеи — это как тихая река: её течение незаметно, но оно несёт тебя к новым берегам. И если ты готов замедлиться, вслушаться в свою интуицию и позволить себе быть гибким, ты заметишь, как легко открываются те двери, которые казались закрытыми.

Пусть этот год станет временем твоего роста, мудрости и новых горизонтов. И помни: как говорит Змея, главное — видеть то, что скрыто от глаз.

🌟Это общие тренды года. Записаться на индивидуальную консультацию и узнать свой персональный прогноз здесь


.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

28 Jan, 15:41


Представь себе: раннее утро 29 января 2025 года. Часы показывают 07:20 по московскому времени, и где-то в глубине космоса происходит новолуние в Водолее.

Этот миг символизирует начало нового витка — Года Деревянной Змеи 🐍. Тихо, почти незаметно, в мир входит энергия, полная мудрости, интуиции и скрытых возможностей.

Год Змеи в китайской культуре — это время, когда не стоит торопиться. Змея никогда не двигается впустую. Она останавливается, анализирует, а затем действует, точно зная, куда направить свои силы.

☝️Это напоминание и нам: в этом году успех придёт к тем, кто умеет быть терпеливым и видит то, что скрыто на первый взгляд.

📍Но что мы можем сделать, чтобы встретить этот год правильно?

1️⃣ Подготовка к приходу Змеи
Перед Новым годом китайцы всегда проводят генеральную уборку.

Это больше, чем привычка — это ритуал очищения. Уходящее прошлое требует прощания, а новый цикл — пространства. Каждый угол, каждая мелочь в доме очищается с мыслью: "Пусть старое уходит, а новое приходит".

2️⃣ Ещё одна традиция — красный цвет.

Дом украшают, дарят подарки и надевают одежду оттенков яркого алого, чтобы привлечь удачу и отпугнуть всё негативное. И знаешь, это работает не только с вещами. Задумайся, может, пришло время "перекрасить" и свои мысли в позитивные оттенки?

3️⃣ А ещё в канун года Змеи принято благодарить предков.
Подношения в виде фруктов, свечей или благовоний — это способ почтить свои корни и попросить благословения на новый год. Если у тебя есть традиция вспоминать родных или благодарить тех, кто был до тебя, это — лучший момент.

🌟В следующем посте ждите прогноз на Год Змеи по разным сферам жизни.

Есть здесь те, кто со всей серьёзностью относится к встрече китайского НГ 😉?

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

26 Jan, 13:59


Астропрогноз на неделю: 27 января – 2 февраля

Впереди новая неделя и уже второе Новолуние года!
Чем будет примечательна неделя?

✔️Ключевые темы недели: мощные трансформации, начало нового цикла, эмоциональная перестройка и баланс между амбициями и спокойствием.

📍27 января — Понедельник
Луна в Козероге (секстиль с Сатурном) и соединение Солнца, Плутона и Меркурия создают день для серьёзных решений и планирования.

Рекомендации :
Беритесь за сложные дела, требующие аналитики.
Работайте над карьерными или экономическими вопросами.
Избегайте манипуляций — они легко распознаются.

📍28 января — Вторник
Луна в оппозиции с Марсом и квадрате с Лилит создаёт напряжение, но гармоничные аспекты с Венерой и Нептуном смягчают день.

Рекомендации :
Избегайте сомнений, особенно утром.
Во второй половине дня займитесь творчеством или отдыхом.

📍29 января — Среда
Новолуние в Водолее и Китайский Новый год. Это время для новых идей, планов и обновлений.

Рекомендации :
Определите цели на месяц, особенно связанные с карьерой и саморазвитием.
Освободите пространство для нового, избавляясь от лишнего.

📍30 января — Четверг
Луна в квадрате с Ураном может принести неожиданные события.

Рекомендации :
Планируйте гибкие, внешние изменения.
Избегайте финансовых рисков.

📍31 января — Пятница
Юпитер в квадрате с Сатурном и Луной создаёт внутреннее противоречие.

Рекомендации :
Пересмотрите планы: сейчас важно быть реалистом.
Завершите старые дела, не перегружая себя.

📍1 февраля — Суббота
Стеллиум Луны, Сатурна, Нептуна и Венеры в Рыбах дает высокую чувствительность.

Рекомендации :
Посвятите день отдыху, медитации или творчеству.
Доверяйте интуиции — она поможет в важных вопросах.

📍2 февраля — Воскресенье
Луна в Овне добавляет активности, но квадрат Юпитера и Сатурна требует сдержанности.

Рекомендации :
Сделайте что-то новое, но избегайте спешки.
Будьте готовы к неожиданным трудностям и действуйте обдуманно.

🔴 Совет недели:
Это время обновлений и осознаний. Планируйте, но оставайтесь гибкими. Звёзды благоволят тем, кто готов двигаться вперёд!

По вопросам индивидуальных консультаций подробно здесь


.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

22 Jan, 07:07


Поделюсь еще одним личным наблюдением.

Знаете, в чем секрет успешного планирования года? Не в жесткой дисциплине и не в том, чтобы «выжать максимум». Настоящий прорыв начинается, когда вы планируете год исходя из своих жизненных ролей.

✔️Кто вы в своей жизни?
✔️Какие роли играете?
❓️А каких ролей в вашей жизни нет, но очень хотелось бы?

Мы ведь не только профессионалы или родители. У каждого из нас есть роли: друг, партнер, путешественник, ученик…
И вот как правильно их использовать для планирования:

🎯 Шаг 1. Определите свои ключевые роли.
Запишите их. Например: «я профессионал», «я семьянин», «я заботящийся о себе».

🎯 Шаг 2. Опишите, чего хотите достичь в каждой роли.
Например, в роли профессионала — завершить крупный проект. А в роли партнера — проводить по вечерам больше времени с близкими.

🎯 Шаг 3. Какую роль вы хотите добавить в вашу жизнь? Что надо делать в жизни, исходя из этой роли? Шаги, план, действия...

🎯 Шаг 4. Планируйте из приоритетов, а не из графика.
Не пытайтесь равномерно распределить время на все. Сначала решите, что для вас важно, а уже потом включайте это в календарь.

🎯 Шаг 5. Делайте ревизию ролей раз в 3 месяца.
Что-то станет менее важным, а что-то — наоборот. Это нормально. Главное, быть честным с собой.

Когда вы видите свою жизнь не как бесконечный список задач, а как ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ РОСТА В РАЗНЫХ РОЛЯХ — планирование становится вдохновляющим!
Попробуйте, и вы почувствуете разницу 👌

Какая роль у вас в фокусе на этот год?


.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

20 Jan, 15:33


И рекомендую обязательно прослушать эти общие рекомендации, как правильно трактовать картину прогноза на неделю, в преломлении на свой личный гороскоп.

Ведь один и тот же аспект, помимо общих факторов, создаст и уникальную историю в личном, персональном прогнозе.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

20 Jan, 15:31


Астро - погода на неделю 20–26 января

Эта неделя насыщена событиями, которые могут быть как вызовы, так и возможности. Вот как проявятся основные аспекты, и что стоит учитывать.

📍20 января: Переход Солнца в Водолей
Солнце начинает новый цикл, вдохновляя нас на нестандартное мышление и свободу. Это время идей, которые воплощаются в привычные рамки и стремления найти свое уникальное место в мире.

Рекомендации:

Используйте этот день для обдумывания долгосрочных целей.
Займитесь проектами, перерывами с коллективами или технологиями.

📍21 января: Луна в квадратуре с Меркурием, Марсом, Солнцем и Плутоном.

День эмоционально напряжённый. Возможны резкие перепады настроения, трудности в общении и конфликты. Люди могут реагировать импульсивно, а разговоры склонны перерастать в споры.

Рекомендации:

Избегайте важных обсуждений и принятия решений.
Успокойте эмоции посредством физической активности или медитации.

📍22 января: Луна в Скорпионе, тригон с Венерой и Сатурном.

Интуитивность и глубина Скорпиона в сочетании с гармоничными аспектами Венеры и Сатурна помогают укрепить отношения и сосредоточиться на важных делах.

Рекомендации:

Проведите день в общении с близкими, обсудите важные вопросы.
Посвятите время самоанализу или планированию работы.

📍23 января: Луна в тригоне с Марсом и Нептуном, но в оппозиции к Урану.

Творческие энергии на подъёме. Возможные неожиданные события, которые требуют гибкости и быстрого реагирования. Это день креативности, но неустойчивости.

Рекомендации:

Займитесь проектами, требующими вдохновения и нестандартного обсуждения. Будьте готовы адаптироваться, если планы изменятся.

📍24 января: Тригон Марса с Венерой и Сатурном, соединение Венеры с Нептуном.

Энергия гармонии и мечтательности. Венера с Нептуном усиливают чувствительность и креативность, тригон Марса и Сатурна придаёт осознанность действиям.

Рекомендации:

Используйте день для построения планов в отношениях, карьере или творчестве.
Следите за финансами и не поддавайте иллюзиям.

📍25 января: Луна в Стрельце в квадрате с Венерой и Сатурном

День может внести внутреннее напряжение и напряжение в отношениях. Луна в Стрельце тянет к свободе, но квадраты ограничивают эту высоту.

Рекомендации:

Сосредоточьтесь на поиске баланса между вашими желаниями и обязанностями.

📍26 января: Луна в квадрате с Нептуном

Путаница, иллюзии и эмоциональная неустойчивость могут осложнить день. Возможно разочарование или неоправданные ожидания.

Рекомендации:

Не принимайте серьёзных решений.
Уделите время отдыху, медитации или творческой работе.

🔴Общие рекомендации на неделю:

1️⃣ В начале недели сосредоточьтесь на планах и идеях.
2️⃣ В середине используйте креативные аспекты для творчества и общения.
3️⃣ В выходные избегайте напряжения и размышлений, прислушивайтесь к своим эмоциям.

Эта неделя — шанс на осознанные шаги и сохранение инсайтов. Давайте использовать их для роста и вдохновения!

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

19 Jan, 05:37


Предприниматель или успешный карьерист? Что говорит ваш гороскоп?

"К чему есть склонность?", - этот вопрос я часто слышу на консультациях

Давайте посмотрим на ранее затронутую тему с точки зрения астрологии.

Гороскоп — это карта ваших врождённых талантов и склонностей. Астрология помогает понять, где вы можете реализовать себя успешнее: в предпринимательстве или в карьере в найме.

📍Давайте рассмотрим основные астрологические указания:

⚪️ Склонность к предпринимательству:

1️⃣ Сильный Марс и/или Уран.
Эти планеты дают смелость, инициативу, умение брать на себя риски и идти вперёд, невзирая на препятствия.

2️⃣ Поражённый Юпитер или активный аспект к Урану.
Указывает на стремление к свободе, независимости и желание работать по собственным правилам.

3️⃣ Акцент на 5-м или 10-м доме.
Особенно, если туда попадают Луна или Венера. Это показывает способность быть креативным лидером и вдохновителем.

4️⃣ Сильный 2-й и 8-ой дом и его управители. Аспекты между этими домами.
Говорит о природном умении привлекать ресурсы и работать с финансами.

5️⃣ Активные аспекты между Меркурием, Марсом и Плутоном.
Указывают на способность быстро принимать решения и вести переговоры, что важно в бизнесе.

⚪️ Склонность к успешной карьере в найме:

1️⃣ Сильный Сатурн.
Дает трудолюбие, терпение и структурный подход — идеальные качества для стабильного карьерного роста.

2️⃣ Активный 6-й дом.
Связан с рутиной, дисциплиной и умением работать в команде.

3️⃣ Луна и Сатурн в аспекте.
Человек умеет приспосабливаться к коллективным структурам и продуктивно работать в рамках системы.

4️⃣ Акцент на 10-м доме или сильный его управитель.
Это классическое указание на карьерные амбиции и реализацию через профессиональные достижения.

5️⃣ Сильный Венера в 6-м или 10-м доме.
Способность выстраивать гармоничные отношения с руководством и коллегами, что помогает в корпоративной среде.

❗️Важно помнить:
Каждый гороскоп уникален. Для одних предпринимательство станет площадкой для раскрытия их потенциала, а для других — стабильная работа в найме принесёт больше радости и успеха.

Могут быть и те, и те указания. Смотрите чего больше. И обязательно поймите программу кармических узлов. Они покажут окончательно куда лучше свернуть.

Как самому построить свой гороскоп и все посмотреть - смотри мой бесплатный курс "Астро-Всеобуч ".

Нужна помощь? Запись на индивидуальные астро-консультации здесь.

А какой путь ближе вам?

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

18 Jan, 06:08


Работа в найме & Предпринимательство: что лучше?

Этот вопрос, кажется, делит всех на два лагеря. Лично я всегда считала себя предпринимателем по духу. Для меня свобода в принятии решений, возможность создавать что-то своё — это основной драйв.

Но были моменты, когда я возвращалась в найм. Это вызывало дикий дискомфорт, но дало ценное понимание, что обе стороны имеют свои плюсы и минусы.

🎯 Работа в найме

Плюсы:
Стабильность и предсказуемый доход.
Понятные задачи и процессы.
Социальные гарантии (отпуск, больничные).
Минимальные риски.

Минусы:
Ограниченные возможности для творчества.
Зависимость от руководства.
Жёсткие рамки и правила.

🎯 Работа на себя

Плюсы:
Свобода: вы сами решаете, что и как делать.
Возможность реализовать свои идеи.
Гибкий график (в теории).
Потенциально неограниченный доход.

Минусы:
Высокая ответственность за всё.
Риски, особенно на старте.
Неопределённость: вы не знаете точно, какой будет доход в следующем месяце.
Самостоятельное решение всех задач — от стратегии до бухгалтерии.

Моё мнение?

Нет “правильного” пути. Оба варианта — это этапы.

Работа в найме может дать вам ресурс, опыт и уверенность для перехода на свой проект. А предпринимательство — это возможность расти через вызовы, создавая что-то своё.

Лично для меня найм стал инструментом, чтобы подготовить почву для нового стартапа. Это мой осознанный выбор.

НО, работа в найме может прекрасно сочетаться и с предпринимательскими активностями и с работой на себя. Гибридные графики работы, удалёнка- этому очень способствуют 👌 Это сложнее, занимает больше времени, но это чаще этап, который помогает принять окончательный выбор.

А что резонирует с вами? Вы сейчас в найме или уже строите свой бизнес?

Хотите разьерем астрологические предпосылки в гороскопе к тому или иному виду деятельности?

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

18 Jan, 06:06


Просто интересное, что сама узнала...

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

16 Jan, 07:27


Знаете, что интересно? Часто мне задают вопрос: “Как ты совмещаешь работу в крупной компании, где ты HRD и свой блог астролога, психолога и коуча? Еще и активную работу с клиентами ведешь безостановочно”

Отвечу честно: Это нифига не просто! Геройствовать я не буду. НО одно не мешает другому, а наоборот, помогает.
Знаете почему?

Сейчас я в Сочи на сессии стратегического планирования на 2025 год. Как HR-директор я погружаюсь в глубины управления, работаю над бизнес-стратегиями, решаю вопросы, связанные с масштабированием.

Но это не только про персонал, бизнес и пр. Это про меня как предпринимателя.
Моя работа в компании сейчас — это возможность углубить мой опыт, адаптировать его в новых реалиях после переезда. Это мой сознательный выбор!
Я здесь за опытом.

Моя цель — не просто вдохновлять вас через блог, но и вскоре запустить ещё один свой стартап и мне необходима бизнес-насмотренность и понимание среды в новой стране. Всего 2 года, как я в России.

Так что этот опыт — мой фундамент для будущего. Я готовлю запуск ещё одного моего стартапа.

Я убеждена, что профессионализм в любой сфере строится на практике, и каждый день я не просто об этом говорю. Я так живу.

Спасибо, что вы со мной в этом пути. Ведь развитие всегда многогранно — в бизнесе, в жизни и в душе...

А как вы совмещаете разные сферы своей жизни? Есть ли у вас роли, которые помогают друг другу?
Делитесь в комментариях!

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

15 Jan, 18:40


Держать баланс в жизни — задача почти невозможная.
Я сама здесь долго искала решения. Ведь жизнь не статична. Но есть стратегия, которая работает лучше: гибкость и умение переключаться между ролями и сферами жизни.

Когда я это попробовала, все встало на свои места 👌

🎯 Как это сделать?

1️⃣ Признайте, что идеального баланса не существует.
Сегодня больше времени уходит на работу, завтра — на семью, а послезавтра — на себя. Это нормально. Вместо жесткого равновесия стремитесь к гармонии: слушайте себя и расставляйте приоритеты.

2️⃣ Определите свои ключевые роли.
Вы — профессионал, родитель, друг, партнер. Напишите список и оцените, какие роли сейчас требуют большего внимания, а какие могут подождать.

3️⃣ Создавайте "гибкие точки перехода".
Например, закончить рабочий день помогает ритуал: выключить ноутбук, сделать глубокий вдох и сказать себе: "Я завершил(а) работу. Сейчас я партнер/родитель/друг." Простое действие помогает переключить фокус.

4️⃣ Учитесь быстро восстанавливаться.
Находите микропаузы для отдыха: 5 минут медитации, прогулка вокруг дома или просто чашка чая без гаджетов. Эти моменты подзарядки помогут вам сохранять энергию для разных сфер.

5️⃣ Не бойтесь делегировать и говорить "нет".
Вовремя отказавшись от лишнего, вы освободите время для действительно важного.

📍ПОМНИТЕ:
Не нужно гнаться за идеальным балансом. Секрет — в гибкости и осознанности. Жизнь состоит из этапов, и переключаясь между ними, вы можете оставаться в гармонии с собой.

Как вы переключаетесь между своими ролями?


.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

13 Jan, 16:32


Полнолуние в Раке 14 января

Энергия забот и эмоций 🌕

14 января нас ждёт одно из самых эмоциональных полнолуний года — в знаке Рака. Это время, когда на поверхности возникают чувства, вопросы семьи, дома, заботы и безопасности.

ОСОБЕННОСТИ ЭТОГО ПОЛНОЛУНИЯ:

Рак управляет нашими эмоциями, домом и местом проживания. Это забота о себе и близких. Но в этот день мы будем наблюдать и напряжённые аспекты:

✔️Солнце в оппозиции к Марсу : риск споров и разногласий.
✔️Венера в соединении с Сатурном : акцент на честность и расчетливость в отношениях.
✔️Марс в оппозиции к Плутону : обострение проблем и внутренних противоречий.

Эта энергия может привести к эмоциональной нестабильности, но также дать шанс разобраться в себе и своих приоритетах.

Как это может проявиться?

📍Желание уединения и восстановления.
📍Обострение старых обид или неразрешенных вопросов в семье.
📍Необходимость пересмотреть свои личные границы.

Рекомендации на этот день:

1️⃣ Уделите время себе и близким. Проведите вечер дома, займитесь уютными делами.
2️⃣ Запишите в дневник свои чувства и желания, чтобы разобраться, что вас беспокоит.
3️⃣ Проанилизируйте свои личные границы. Подумайте, где вы отдаете слишком много энергии, и позвольте себе сказать «нет».
4️⃣ Избегайте споров и конфликтов. Сохраняйте спокойствие.

А ещё в полнолуние бывают проблемы с бессонницей. Учтите и это 😉

🎯А также в полнолуние мы получаем первые результаты по поставленным целям на новолуние. Надеюсь они у вас есть?
У кого ещё нет плана на 25 г, а есть желание сделать его фееричным- жду вас на мою консультацию ССП
Что это такое, как проходит и какой результат вы получите смотрите здесь

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

12 Jan, 15:45


В дополнение к работе с картиной прогноза на неделю.
Как правильно, лично для себя, сопоставляя со своей натальной картой, трактовать прогноз на неделю

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

10 Jan, 05:51


Из хаоса к ясности: создайте план, который работает.
Как создать свою дорожную карту успеха?


Друзья, у меня для вас эксклюзивное предложение. Такого я раньше не делала!
Я дополнила и сильно улучшила свою услугу - Индивидуальная сессия стратегического планирования (ССП). После которой наступает феноменальное понимание себя, своих целей и на руках у вас подробный гайд с подробным, пошаговым планом их достижения. Разработаем 2–3 сценария развития на 1-3-5-10 лет с учетом ваших приоритетов.

Ну, круто же, согласись?

ССП - это формат индивидуальной работы со мной, включающий 2 встречи, каждая продолжительностью 1,5–2 часа. Мы соединим глубокий анализ натальной карты и проработку четких шагов для достижения ваших целей.

🫥 Первая встреча – Анализ личности и прогноз на год:

Разберем вашу натальную карту, чтобы выявить:

◾️ истинные потребности, таланты и способности;
◾️ сильные и слабые стороны, которые влияют на реализацию;
◾️ кармические задачи и ключевые опоры;
◾️ энергетический потенциал в различных сферах жизни.
Сделаем прогноз на ближайший год, чтобы:
◾️ определить наиболее удачные периоды для важных начинаний;
◾️ учесть возможные вызовы и подобрать поддерживающие решения.

🫥 Вторая встреча – Стратегическое планирование:

Определим конкретные цели и задачи на основе вашего анализа.
Разработаем 2–3 сценария развития на 5–10 лет с учетом ваших приоритетов.

Создадим пошаговый план на 1–2 года, включая:
◾️ ресурсы, необходимые для реализации;
◾️ инструменты и рекомендации для поддержания энергии и мотивации.
Сфокусируемся на работе с состоянием, чтобы двигаться вперед с уверенностью.

💠 Что вы получите в результате:

Индивидуальный гайд с прописанным полным планом развития на основе 2-х встреч.
Осознание своих сильных сторон, талантов и жизненных целей.
Астропрогноз на год, помогающий правильно распределить силы и время.
Четкую стратегию действий, включая 2–3 сценария развития.
Рекомендации по книгам, подкастам и обучению для вашего роста.

💡 Со слов клиента:
"После первой встречи я наконец поняла, кто я и чего хочу. А вторая помогла собрать всё это в четкий план, который я уже начала реализовывать. Чувствую себя уверенной, наполненной и вдохновленной!"


Для тех, кто хочет раскрыть свой потенциал и двигаться к целям осознанно:
Запишитесь на ССП до 15 января и получите специальную цену. Есть рассрочка в оплате, всего от 3 тыс. рублей в месяц.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ССП

Давайте вместе создавать ваше осознанное и успешное будущее!

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

09 Jan, 05:30


"Когда звёзды велят идти на работу после праздников?"

Друзья, сегодня тот самый день, когда календарь безжалостно напоминает: праздники закончились, пора становиться снова взрослыми.

Но что говорят звёзды?
Они в шоке не меньше нашего.

Венера шепчет: "Может, ещё немного поваляемся в уюте?" А Марс, как всегда, несгибаем: "Нет! Только вперёд! Завтраки из мандаринов и шампанского больше не прокатят!"

На помощь приходит Меркурий, предлагая компромисс: "Окей, начни с малого. Разберись с почтой. Или хотя бы с кофеваркой."
А Луна, конечно, добавляет: "И не забудь пожалеть себя. Ты заслуживаешь паузы за всё пережитое в бою с оливье и 'Иронией судьбы'!"

Главное — помните: не все герои носят плащи. Некоторые сегодня просто пришли на работу. Это тоже подвиг.

Если звёзды смогли пережить ретроградный Меркурий, то и мы переживём первый рабочий день после каникул!

А как вы справляетесь?
Или до сих пор ищете "дух рабочего настроя" между коробками с оставшимися конфетами? 😅

А если серьезно, то день сегодня с астрологической точки зрения, не располагает к высокой продуктивности - кто бы сомневался 😉

Луна в Тельце, Венера в Рыбах - все еще хочется наслаждения, расслабления и отдыха. Завтра Луна зайдет в знак Близнецов и станет подинамичнее и активнее. А там и выходные подоспеют.
Новая неделя уже обещает иной ритм. Так что вы там держитесь 😁💪

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

08 Jan, 11:19


Год без целей — урок, который лучше пройти на чужом опыте...

Перед НГ я наткнулась на пост известного маркетолога, основателя издательства МИФ, о том, как он провёл год без целей.

Решила поделиться его выводами:

Он отказался от целей на год, решив «плыть по течению».

Но этот эксперимент обернулся самым скучным и унылым годом в его жизни.

Потерянное время, снижение IQ и энергии, лишний вес, все свободное время в соцсетях.

📍Вывод очевиден: планировать год нужно.

Сейчас — самое время подумать о своих целях на 2025.

Не оставляй свое будущее на авось.

Если сложно разобраться самостоятельно, приходи на мою стратегическую сессию + консультацию по натальной карте с прогнозом года (ССП), где мы:

🔹 Освободимся от груза уходящего года.
🔹 Найдём цели, которые зажигают.
🔹 Простроим план, чтобы действовать с энергией и вдохновением.

Сделай 2025 своим лучшим годом!

📍У меня предложение с ОГРАНИЧЕННЫМ количеством участников - Индивидуальная сессия стратегического планирования (ССП) с ОБНОВЛЕННЫМ предложением 🔥

Смотри описание и бронируй место

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

02 Jan, 08:35


Как начался ваш новый год?

Делюсь чудесной техникой, которая кому-то может помочь начать не просто год, а всю жизнь по-новому.

ТРИ ВОПРОСА к себе без которых не произойдут улучшения в жизни в новом году.

Я обожаю астрологию, но всегда люблю повторять: на звезды надейся, но сам не плошай!
Не пытайтесь все в жизни объяснить только движением планет.

Для стойких, но постоянных изменений в жизни необходимо иногда останавливаться и задавать себе эти три вопроса.

Ответы на эти вопросы помогут выстроить вектор своего движения в новом году и составить план конкретных шагов.


📍Техника ТРЕХ ВОПРОСОВ к самому себе:

Не ленитесь, сделайте! Лучше письменно.

1️⃣ Первый вопрос к себе: ГДЕ?
Где вы сейчас находитесь?


Чтобы проложить маршрут туда, куда вы хотите попасть,​ ​ сначала надо понять, где вы находитесь на текущем этапе.

✔️Где вы по отношению к своему уровню финансовой свободы?
✔️Где вы в отношениях?
✔️Где вы в своем физическом развитии?
✔️Где вы в вопросе душевной гармонии и мира с самим собой?

И так далее. Здесь важно не бояться ​ жестких ответов, нулей, минусов. Не жалеть себя. ​ Смотрим правде в глаза.

2️⃣ Второй вопрос к себе: ЧТО?
Что привело меня туда, где я нахожусь сейчас?


‼️Это ключевой вопрос. Просто сакральный.
Не проходим мимо. Остановливаемся. Он про причины и следствия.

Это ваша личная ответственность за все, что с вами происходило, происходит и будет происходить.

3️⃣ Третий​ вопрос к себе: ЗАЧЕМ?

✔️Зачем что-то менять?
✔️Зачем создавать себя заново?
✔️Зачем начинать что-то новое?

Это последний ключевой вопрос, который имеет смысл задать самому себе перед стартом осознанной трансформации своей жизни.


📍Для процесса осознанного планирования и постановки целей я сделала специальный воркбук "Мой трансформационный год. Перезагрузка "

Какой вопрос вам отозвался сильнее?
Как думаете, почему?


.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

01 Jan, 09:11


С Новым годом!
Важные астрологические события января.

Учтите для планирования.


📍3 января - Венера, планета красоты, любви, удовольствия и денег, переходит в зодиакальный знак Рыб;

📍6 января - Марс, планета энергии и действия, в ретроградном движении возвращается в знак Рака;

📍8 января – Меркурий, планета-коммуникатор, переходит в знак Козерога;

📍11 января – узлы меняют свою ось на Рыбы/Дева;

📍14 января – полнолуние на оси Козерог/Рак;

📍20 января - Солнце, звезда, которая в астрологии имеет статус светила и символизм воли, желания, потенциала человека, переходит в знак Водолея;

📍28 января - Меркурий, планета-коммуникатор, переходит в знак Водолея;

📍29 января – новолуние в зодиакальном поле водолея, китайский новый год;

📍30 января – Уран, высшая планета, связанная со свободой и справедливостью, техническим прогрессом и обновлением, меняет свое направление и становится директной.


И пусть наступивший Новый год радует ⭐️
🎁🔴

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

31 Dec, 10:08


Дорогие мои, с Новым годом🤭🔔🍭
Спасибо, что были со мной в этом году!

Желаю в этом году каждому из вас много радости и тепла. Пусть счастьем и добротой наполнен будет дом каждого. Пусть жизнь играет яркими красками.

Всем прекраснейшего настроения на ближайшие 365 дней 🎉

Желаю Вам счастья, любви, здоровья, достатка, семейного благополучия. Пускай же этот год принесёт море позитива и приятных событий! Всё плохое пусть останется в уходящем году.

И чтобы в новом каждый день был наполнен радостью и любовью.

С Новым счастьем 😁🎆🎁🌲

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

31 Dec, 05:31


Сегодня, 31 декабря у нас новолуние в зодиакальном знаке Козерог.

Несмотря на то, что новый год - социальный праздник, подразумевающий шумные празднования, отсутствие Луны на небе действует всегда одинаково:
🔸️упадок сил,
🔸️раздражительность,
🔸️обидчивость.

И хоть Венера в Водолее и любит шумные компании, напряжение между Плутоном и ретроградным Марсом в разы увеличивает травмоопасность☝️

Сегодня не стоит планировать участие в массовых гуляньях. При Луне в Козероге стоит взвесить свои возможности, есть опасность перегрузки.

Не зацикливайтесь на идеальности, сконцентрируйтесь на полезности или рациональности, задайте себе вопрос: целый таз оливье реально необходим? 😁

С наступающим 🎉

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

29 Dec, 13:13


Две авиакатастрофы меньше чем за неделю ... И очень хочется понимать астрологическую природу происходящего.

На фоне последних событий происходящих в мире, в этом году период ретроградности Марса особенно заслуживает внимания.

❗️Важности данному периоду добавляет еще одно важное астрологическое событие - сейчас, конец декабря, первая половина января 25 года, мы проживаем срединные точки от затмений осени.

Я напомню, затмения включают кармических обстоятельств в нашей жизни. Происходят те события, которые обязательно должны были произойти для какого-то опыта. И вовсе не обязательно, что они должны быть негативными. Тут все определяет персональный гороскоп.

Такие важные события происходят либо рядом с датами затмений, либо на квадратурных точках от затмений. Как сейчас.

✔️А как мы помним, затмения осени были на напряженном (квадратура) аспекте к Марсу.

✔️Сейчас на небе оппозиция Марс-Плутон. Две планеты силы, агрессии в напряжении, конфликте между собой.

✔️А также напряжения добавляет период ретроградного Марса. Любая ретроградность - это про необходимость вернуться назад и что-то доделать, переосмыслить и также кармичность.

🔴 Марс – планета активности и войны, яркая и стремительная, которая в астрологии отвечает за способ и характер действий и указывает на способы решения задач, методы достижения цели и на то, в каком направлении следует прилагать усилия.

💥В плане прогностики – это не самое удачное время, так как оно дает разные разрушительные события. Накаленная обстановка, нетерпимость и разные конфликтные ситуации в обществе могут также сопровождаться природными катаклизмами и авариями.

Именно поэтому многие так опасаются ретроградности Марса, потому что она высвечивает то, где скоплено напряжение. Хорошая новость в том, что ретроградность помогает от этого напряжения избавиться.

📍Марс будет ретрогдадным до 24 февраля 25 года.

Марс отвечает за активность и любые дела, связанные со скоростью, движением и силой, поэтому в случае ретроградности он может влиять на следующие сферы, в которых вы заметите определенную долю торможения или «безрезультативности»:

✔️Бизнес
✔️Соревнования разного рода
✔️Спорт
✔️Автомобили и механизмы
✔️Ремонт и строительство
✔️Хирургия, операции
✔️Работа с инструментами (особенно острыми, оружие).

Всем терпения и благоразумия!

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

27 Dec, 04:30


Вот и Новый год на пороге. Время, когда мы привычно ставим точку, чтобы начать новый абзац. И, казалось бы, праздник, волшебство, яркие огни… А на сердце у многих совсем не празднично.

Почему?

🔻 Кто-то гложет себя за неисполненные планы: год пролетел, цель так и осталась где-то в тумане.
🔻 Кто-то с боем курантов слышит не радостный звон, а тиканье — ещё один год позади. "А что я сделал?" — шепчет внутренний голос.
🔻 А у кого-то за праздничной суетой прячется чувство одиночества. "Когда же я встречу свою любовь?"

И что? Нас всех касается. Мы чувствуем это… и остаёмся на месте.

Но почему?
Не потому что мы ленивы. Нет, мы просто говорим: «Ну всё, поздно что-то изменить». В 30, в 40, в 50… Мы хороним свои мечты, а потом снова и снова.

Знаешь, что самое ужасное? Это совсем не правда.

Сколько бы тебе ни было лет — это не конец. Всё ещё впереди. И вот что важно понять: никогда не поздно начать жить иначе.

Задумайся:
❄️Как ты хочешь чувствовать себя через год? Уверенной? Спокойной? Счастливой?

Это возможно. Это реально. Просто выбери путь к этому ощущению — шаг за шагом.

Вот несколько идей, чтобы вдохновиться:

Хочешь чувствовать себя увереннее в своем теле? Может быть, пора задуматься о легких переменах в питании, но без крайностей и осторожно?
Давно мечтаешь о новом деле? Начни с хобби, попробуй то, что давно притягивает твое внимание. Маленькие шаги ведут к большим изменениям.
Или, может быть, у тебя есть желание пригласить кого-то особенного встретить этот Новый год вместе? Смелость в таких моментах способна изменить целую жизнь.

Жизнь не с понедельника, не с первого января, а начинается каждый новый день. Так что убери с двери табличку «Закрыто» и впусти туда что-то новое.

Давай сделаем новый год таким, каким ты его хочешь запомнить. 💫

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

25 Dec, 17:15


Каждый год нас чему-то учит, оставляет важные воспоминания и зарубки на душе.
Про что для вас был 2024 г.?

Сохраните об уходящем годе важные воспоминания. Это ваш опыт. Это ваши уроки. Это ваша жизнь.

❓️Вопросы для сохранения воспоминаний о прошедшем годе:

1. Как бы вы описали свой год 4-мя существительными?
2. Что из еды вы попробовали впервые?
3. Назовите имена людей, которым вы благодарны
4. Какие слова поддержки стали самыми важными для вас?
5. А каких слов вам не хватило?
6. Какие у вас были самые удачные, пусть и не крупные покупки?
7. Каким свои решением вы гордитесь и почему?
8. Какие ваши любимые маршруты в этом году?
9. Какие мелочи в повседневности делали вас счастливее?
10. Как вы чувствовали себя в этом году?
11. Что из одежды вам нравилось носить?
12. За что вы благодарны себе?
13. А в какой момент вы злились на себя?
14. Какие встречи с друзьями стали вашими любимыми?
15. Если бы вы выбирал слово вашего 2024 года (самое часто употрелябемое вами), как вы думаете, каким был бы топ-3?
16. Какие блюда, вам нравились в этом году? Может, у вас появился новый любимый рецепт или ресторанчик?
17. Что могло поднять вам настроение с утра?
18. А что, наоборот, испортить?
19. Какую фотографию, на которой есть вы, вы бы назвали самой любимой?
20. Песня, которая прямо сейчас заиграла у вас в голове после прочтения слова «песня»?
21. Какие запахи в этом году нравились вам?
22. В какой день или момент вы чувствовали себя собой на все 100%?
23. Чему новому вы научились?
24. Какие напутствия вы бы дали себе, если бы могли вернуться в начало года?
25. И напоследок о наступающем. Представьте, что это бумажка, которую вы сейчас сожжёте, бросите в бокал и выпьете под последние удары курантов. Напишите ваше самое главное желание.

Вот и всё, ваша шкатулочка с воспоминаниями готова!

Над каким вопросом задумались больше всего?

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

24 Dec, 17:04


Давай поговорим откровенно. Есть две дисциплины, которые на первый взгляд кажутся противоположными другу: коучинг и астрология.

Коучинг — это про активную жизненную позицию, за смелость брать на себя ответственность за свою жизнь. Это про действие, про "я сделаю, я найду выход".

А астрология...
У многих она ассоциируется с предрешённостью
. Мол, звёзды всё решили за меня, и астролог должен волшебной палочкой исправить всё, что пошло не по плану.

Конечно это крайности. Астрология не фатальна.

Недавно при разборе натальной карты меня спросили:
— Почему мне не везёт в личной жизни?

Я честно задумалась: а почему ты выбираешь не тех людей?

Понимаешь, звёзды — это не приговор и не оправдание. Это инструмент. Они не решают за нас, но показывают дорогу, дают карту. А ты — тот, кто идёт по ней.

Да, удобно сказать: "Это всё судьба, виноват Меркурий". Но как начёт вопроса: "А что я могу сделать?"

Вот, например, одна женщина жаловалась:
— У меня постоянно проблемы на работе. Коллеги невыносимые, начальник недооценивает.

Я спросила:
— А что ты делаешь, чтобы это изменить?

Ответ был типичным:
— Жду, когда всё наладится.

Но ждать можно вечно, правда? Если ничего не менять, то ничего и не меняется.

И здесь важно сделать шаг от ожидания к изменениям.

Хочешь любви?
Задумайся: каких партнёров ты выбираешь, почему они тебе приглянулись? Может, где-то надо подкорректировать свои ожидания или взглянуть на себя иначе.

Мечтаешь о достатке? А какие шаги ты можешь сделать, чтобы заработать больше, пооучить новые навыки, рискнуть попробовать что-то новое?

Астрология помогает понять твою силу, подсветит возможности. Это не волшебная таблетка, но это инструкция, которой вы можете воспользоваться.

Так что перестань искать чудо вовне. Создавай свое чудо сам.
Ты удивишся, сколько дверей начнёт открываться, как только ты начнёшь их толкать.

Я могу, дать тебе карту. Но идти по этому пути — твоё решение, твоя ответственность. И именно в этом начинается настоящее волшебство.

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

21 Dec, 04:40


День зимнего солнцестояния

21 декабря - день зимнего солнцестояния. Это древний языческий праздник Солнца, день, когда мы загадываем желания и радуемся, что день начинает расти, а значит свет побеждает тьму.

Астрология вписана в языческий символизм и астрономические явления. 21 декабря в 14:22 по мск Солнце переходит в 4 кардинальный знак Козерога, 4 квадрант цели, начинается астрологическая зима, время планирования и подготовки наращивания ресурса.

У этого праздника Солнца, есть свои ритуалы. Чтобы впустить что-то нужное, нужно освободить место от ненужного. И, конечно, начинаем с расхламления.

Генеральная уборка, пространства внешнего и внутреннего, если не каждый месяц, то раз в 3 месяца считается делом полезным.

Про уборку внешнего рассказывать не буду, напомню лишь об энергетической чистки пространства:

Помыть полы соленой водой (включаем стихию воды и земли); пройти с зажжённой свечой по периметру квартиры, а после хорошо проветрить (активируем огонь и воздух).

Для чистки своего внутреннего мира стоит использовать полезные психологические практики: делаем записи в дневнике, пишем письма тому, кому что-то не досказали, отпускаем обиды.

Как-то отмечаете этот день?
Или живёте не заморачиваясь еще и на языческие праздники?

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

19 Dec, 15:31


Про выгорание...

Несколько дней назад я делился с вами своими итогами года. Знаете, меня радуют эти результаты, но я не могу скрыть, что в какой-то момент заметила, что за достижениями скрылось сильное истощение. Были периоды, когда я чувствовала себя буквально на грани выгорания.

Сегодня я хочу рассказать о том, как увидеть природу выгорания и найти путь к восстановлению через астрологию.

Нам так часто навязывают образ «идеальной жизни»: эффективно работать, ходить в спортзал, возить детей в кружки, готовить полезные блюда, заводить новые хобби и быть в идеальной гармонии с партнером. Но в реалиях жизни этот марафон приводит лишь к одному — выгоранию.

Здесь важно задать себе вопрос: а действительно ли я живу в соответствии со своими задачами и возможностями? Ведь у каждого из нас свой ритм, свой запас энергии, и сравнивать себя с чужими красивыми картинками просто бессмысленно.

И вот тут на помощь может прийти астрология.

В астрологии за нашу работоспособность отвечает Марс.

📍Позиция Марса в натальной карте покажет, как вы можете поддержать свои силы. Например, на Марсе в Скорпионе - это большой запас энергии, такой человек может справиться с нагрузками, которые иному покажутся неподъёмными. А у кого-то другого Марс может быть в Рыбах или в Весах. Здесь все более мягкого и тонко, такому человеку важно не перенапрягаться.

📍Ещё один важный символ нашей энергии — Солнце. Если Солнце в вашей карте находится под сильным напряжением (напряжённые аспекты), это может привести к перегрузке, ощущению, что мир требует от слишком многого. Но это решаемо и поддаётся компенсаторике.

📍Луна — это наше эмоциональное состояние. Когда Луна сталкивается с напряжёнными аспектами, например в транзитах, мы можем столкнуться с сильным истощением, что в итоге и приведёт к выгоранию.

А как восстановиться?

Для начала — остановка. Я стараюсь на день-два полностью отключиться от работы, заняться делами, которые доставляют мне радость, отключаю телефон и сосредотачиваюсь на том, что действительно интересно.

В натальной карте можно найти ключ к восстановлению: где вы можете найти ваш ресурс. Например, для человека с Солнцем в Тельце отдых на природе или даже просто время дома наедине с собой — это источник силы. А для Солнца в Скорпионе, наоборот, важно чувствовать себя вовлечённым, заниматься чем-то глубоким и значимым.

💠 Посмотрите закрепленное сообщение, там есть гайд по усилению Солнца. Забирай, как средство работы с выгоранием

И ещё: напомню, что не выгорать — это в каком-то смысле вести диалог с собой. Астрология здесь — потрясающий инструмент. Она помогает увидеть не только то, что создает напряжение, но и найти решения, которые касаются именно вас.

Кому нужна помощь с пониманием себя и выбором нужной стратегии - здесь подробно

Расскажите, как вы справляетесь с выгоранием? Что вам помогает восстановить силы?

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

18 Dec, 14:00


Три моих ритуала на завершение года ✨️

Каждый год я прощаюсь с декабрем по-особенному. Это не просто закрытие календаря — это встреча с собой, с теми моментами, которые сформировали меня в этом году. Я верю, что правильное завершение — это ключ к мягкому и осознанному началу нового пути.

Сегодня я хочу поделиться своими ритуалами, которые помогают мне. Возможно, они откликнутся и вам.

1⃣ Письмо о главном
Я много лет веду дневник и где-то в аккурат между ДР и НГ сажусь в тишине, беру блокнот и пишу:
🔸 С чем я прощаюсь в этом году? — выписываю страхи, сомнения, старые роли и привычки, с которыми прощаюсь и которые больше мне не мешают.
🔸 За что я благодарна? — даже самое сложное. Каждая боль — этот урок, каждая радость — награда.
🔸 Кто я сейчас? — какая стала благодаря этому году?

Это письмо — как освобождение. Я благодарю его и разрешаю себе идти дальше.
Если хотите, можете сжечь листок — так символично оставьте прошлое позади.

2️⃣ Устраиваю «инвентаризацию» жизни и вместе с ней создаю образ желаемого результата в НГ

Откройте свой личный «жизненный» шкаф и задайте себе вопросы:
🔹 Что работает в моей жизни? Что не работает? Что дает силу?
🔹 Что забирает энергию? Отношения, работа, мысли? С чем пора попрощаться?
🔹 Чего я хочу в новом году? Не просто абстрактные «счастья и здоровье», честно и конкретно : любовь? карьерный рост? больше времени для себя?

Эта практика — как генеральная уборка, только в душе. Избавляясь от лишнего, вы освобождаете место для того, что действительно важно.

3️⃣ Создаю свой символ года и придумываю лозунг/девиз года

Я всегда выбираю символ — предмет или слово, которое станет моим якорем в новом году. Это может быть слово-состояние («сила», «свобода», «вдохновение») или маленький предмет — камень, украшение, статуэтка, что угодно.

Этот символ означает: кто я и куда иду . Когда сомневаюсь или сбиваюсь с пути, просто смотрю на него и вспоминаю свое намерение.

Эти ритуалы могут показаться простыми, но именно простые вещи обладают глубиной. Они помогают закрыть двери уходящего года с благодарностью и открыть новые — уверенно, без хаоса и шума.

Я всегда говорю своим клиентам: время подвести итоги — это время вернуться к себе. И если вам хочется сделать это осознанно и глубоко — я здесь. Мы можем посмотреть вместе на ваш год, на ваши звезды и на то, что ждёт впереди.

Расскажите в комментариях: как вы завершаете год? Может, у вас есть свои ритуалы?

А если думаете, что пора заглянуть глубже, напишите мне — найдем время для вашей внутренней «инвентаризации»

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

16 Dec, 07:24


Астро-погода на неделю 16-22.12

🎄16 декабря - Меркурий, планета-коммуникатор, меняет направление, становится директной, и теперь списывать свою рассеянность будет не на кого 😁

Подождите ещё недельку, он наберёт привычную скорость и можно смело делать все ранее отложенные меркурианские дела 👌

🎄21 декабря - день зимнего солнцестояния. Это древний языческий праздник Солнца, день, когда мы загадываем желания, составляем карты желаний, и радуемся, что день начинает расти, а значит свет побеждает тьму.

🎄С 16 по 23 декабря третья фаза лунного месяца, которая характеризуется как фаза с активной энергетикой убывающего цикла, новые дела начинать не стоит, но сил и энергии для текущей деятельности достаточно.

Планирование по циклам луны поможет спланировать дела

❄️16 — 17 декабря
Повышаются эмоциональность и обидчивость. Особенно у женщин. Собственные переживания выходят на первое место. Отсюда и неадекватные поступки.

Не лучший период для принятия решений и совершения судьбоносных сделок. Проведите этот день дома, подальше от суеты и тревог. Навестите родителей. Уязвимы грудь и грудные железы. Могут быть нарушения в работе желудка и всей пищеварительной системы.

❄️18 — 19 декабря.
Хочется похвалы и внимания, праздника и веселья. Настроение бодрое и приподнятое. Время блистать и сиять, привлекая к себе внимание. Можно презентовать проекты, создавать личные бренды и запускать рекламные кампании. А также сходить в театр, на концерт, в гости.

❄️20 — 21 декабря
Мы практичны и педантичны. По пустякам придираемся друг к другу, упуская за мелочами главное. В то же время более ответственны и дисциплинированны. Легко дается обыденная работа.

В глобальных же вопросах не хватает чутья и интуиции. Поэтому не стоит замахиваться на большие и рискованные проекты.
Из-за стресса возможны бессонница, расстройства поджелудочной железы и ЖКТ.

❄️22 декабря

Возрастает интерес к противоположному полу. Хочется любви и внимания. Мы тактичны и деликатны, спокойны и гармоничны. Легко идем на компромиссы и находим общий язык даже с незнакомыми людьми. Лучшее время для примирения. А вот принять правильное решение сейчас гораздо труднее: много колебаний.

На январь ещё есть несколько мест на индивидуальную астро-консультацию. Планируешь новый год сделать точкой качественных изменений?
Приходи, разберем, как это лучше сделать.

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

14 Dec, 07:25


47, 48..., 50 или 63...
День рождения и количество лет стало просто цифрой.

Я помню, мне было 15 лет, мой день рождения и мама с утра говорит:
- Даже на верится, что моей дочери уже 15. У меня ещё у самой в одном месте пионерская зорька играет, а тут дочери уже 15 😂

Уже много лет, как я понимаю эти слова. Все жду, ну когда внутри будет "Всё, я уже старуха!". Нет, все ещё та самая пионерская зорька 🤣🤣

Для входновения.
Лично у меня перед глазами два примера:

1️⃣ Моя очередная попытка заставить себя ходить в спорт клуб. Выбираю в расписании танцевальный формат - зумбу, прихожу и вижу, что в нашей полностью женской группе бодренький дедуля в спортивной майке и шортах цвета оранжевого кислотного маркера стоит в первом ряду.

Начинается тренировка и этот "дедуля" зажигал так, что в какой-то момент я поняла, что смотрю не на инструктора, а на него. Это было 🔥. После тренировки подошла, познакомилась, высказала мое искреннее восхищение. Игорю Евгеньевичу оказалось 73 года!

2️⃣ Второй пример восхитивший меня: Когда я училась в докторантуре, мне посчастливилось учиться у Абел Гезовича Аганбегяна. Тогда он был ректором Высшей школы корпоративного управления РАНХиГС. Читал лекции по экономике в ведущих университетах мира на английском и французском языках.
На лекциях он рассказал, что английский язык он начал учить в 56 лет, а французский в 65. А мы говорим "уже поздно" 😅
Но и это еще не все. Он увлечён пилотированием самолётов. В 72 г. он сел за штурвал Боинга, предварительно налетав много часов для допуска.

Возраст - цифра. Главное твоё ощущение от этой жизни.
Кто-то умирает в 25, только хоронят его в 80+. А кто-то и в зрелом возрасте 🔥 с драйвом и любопытством к жизни.

С интересом иду в мои 48.
С Днём рождения меня 😁

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

13 Dec, 11:51


Рефлексия года.
Часть 2
😁. Начало в посте выше.

Есть ещё очень значимые изменения в работе, о чем я ещё не рассказывала.

И это не только новые программы обучения астрологии, мой блог и моя консультационная деятельность в режиме нон стоп.

⚡️Я активно вернулась в корпоративный мир.

Я не могу сказать, что его совсем покидала, у меня много клиентов-предпринимателей, где мы не только астро-прогноз смотрим, но и в формате коучинга, все по целям и планам разбираем касательно бизнеса. Мой опыт предпринимательства, должностей, дополнительное образование и степень DBA никуда не выкинешь - дает о себе знать и ищет применения. Но в этом году я все это припарковала в виде того, что еще заняла должность HR-директора в большой федеральной компании.

Мой внутренний предариниматель увидел в другой стране массу возможностей. Появилось желание снова организовать какой-нибудь свой стартап, но делать это без понимания внутренней бизнес-среды страны, города - безумие. Мне нужен был опыт через призму большой успешной компании. Сориентироваться, осмотреться, увидеть тренды.

Сейчас я совмещаю корпоративный мир, работу с многотысячным коллективом компании, и свою блогерскую деятельность, и постоянную работу с клиентами и учениками. Как все успеваю? Честно, это не просто. Устаю. Периодами сильно выгораю, но умею ловить это состояние и замедляться. Но все происходящие изменения в моей жизни мне очень нравятся!

Мне не хватало этого масштаба. Не реализованные знания и опыт просили выхода. Когда я жила в Казахстане об этом невозможно было и мечтать - ну нет сейчас на моей родине, увы, таких возможностей. А вот здесь, в Москве, я нашла своему корпоративному и бизнесовому потенциалу применение.

Но это еще не все.
⚡️Зрею, вынашиваю новые предпринимательские инициативы 😁. Сейчас дождусь завершения ретроградного Марса (отвечает за предпринимательство в том числе) и буду готова поделиться с вами новыми проектами.

⚡️еще был запрос и поставлена цель на этот год - новое окружение.
Мне очень не хватало моего сильного, вдохновляющего сообщества, которое было у меня в Алмате. Конечно, я уже обросла друзьями и знакомствами в Москве, но все равно запрос оставался.

Окружение решает все - оно заряжает энергией, дает новую планку для роста и развития. И это надо было создать. Да, мой корпоративный мир дал мне много новых ярких людей, но это было все в плоскости работы, а хотелось не только деловых контактов.

И вот, я предпринимаю решение стать членом закрытого бизнес-клуба. И здесь не просто про бизнес, здесь много досуга, интересного и полезного времяпрепровождения, где ты находишь для себя новые ролевые модели и понимаешь, что тебе есть чему и у кого учиться. Здесь есть главное, что я просто обожаю в людях - не закрытая потребность в саморазвитии и активная жизненная позиция “я - автор своей жизни”. Жизнь показала много вощможностей через новых людей и новое окружение.

Все произошедшие изменения в моей жизни не случайность. Они были ЗАПЛАНИРОВАНЫ. Дальше остаётся только сверить часы с астро-прогнозом, понять когда и для чего наилучшее время и ДЕЛАТЬ то, что нужно.

Сейчас готовлюсь встречать ДР. Почти сразу готовлюсь встречать календарный НГ и, конечно, я обязательно буду ставить цели и писать планы на 25 г. При этом, оставляя место для чудес и приятных неожиданностей 😉

.
Ставите цели на год? Есть привычка заморачиваться с подведение итогов?
Знаю, мнений здесь много 😅
Делитесь, на какой стороне вы)

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

12 Dec, 12:50


У меня выдался жутко насыщенный год.
Он был очень насыщенный. Было много кардинальных изменений.
Сюрпризом это не стало, все было ожидаемо и управляемо - спасибо за это астрологии.

Готовлюсь к дню рождения, пишу рефлексию в дневник (да, я много лет постоянно его веду и искренне рекомендую это делать) и, конечно, уже пишу планы на 25 год.

Из важного за год:

💠 Новые программы астрологического обучения и новые классные ученики (уже коллеги 😁🙌) в наставничестве. Поняла, что этот формат мне очень сейчас интересен и вдохновляет. Индивидуальная, штучная работа дает просто огонь результаты. Восхищают и драйвят результаты учеников.

💠 Много поездок и дальних заграничных, и по городам страны. Мой стеллиум (Солнце, Нептун и Марс) в Стрельце просто кайфует. Сейчас мне сорваться в другой город или страну - принятие решения и реализация не дольше 5 минут. Поехать на выходные погулять в другой город - легко😁 На будущий год здесь ставлю более масштабные задумки.

💠 Было много внимания детям. У каждого из них произошли качественные, значимые изменения в их жизни. Это было не легко. Помогала и поддерживала как могла.
Старшая дочь не живет в России еще и года, однако, 26 декабря на экраны кинотеатров выходит новый “Иван Царевич и Серый Волк” от фабрики “Мельница”, где она один из основных художников. Ледоколом идет к своей мечте. С рождения знала и понимала ее творческую реализацию: Солнце в соединении с Ураном (аспект гениальности) в Водолее (!) в 5 доме творчества.

Младшая стала студенткой ведущего ВУЗа страны. Хотела изучать космос и физику - пожалуйста. Солнце в гармоничном аспекте с Сатурном - моя любимая конфигурация “вижу цель - не вижу препятствий”. В рейтинге группы №1.

У сына новый сильный класс и свои успехи. Чего только стоит то, что он играючи, стал чемпионом по игре Го по г. Москва.

Жутко горжусь их результатами и , отчасти, считаю и моими результатами года. Считаю себя сопричастной, т.к. моя модель воспитания - наставничество, поддержка, мотивация, безграничная вера и любовь - коучинг одним словом. Ставим цели, смотрим астро-прогноз, пишем план и пашем😅

💠 Из очень для меня важного: снова в мою жизнь вернулось творчество. Я прошла большой курс скульптуры, восстановила навыки и хочу дальше здесь развиваться. И почему в сутках не больше часов 😅

💠 Из факапов - умудрилась влететь в отношения с абьюзером и также стремительно от туда вылететь🤣
Спасибо моему прекрасному опыту счастливых отношений, который никогда не даст согласиться на меньшее.
Ну и, конечно, моим профессиональным знаниям психологии и астрологии. Ты еще надеешься, что, вдруг, реализация отдельных конфигураций гороскопа у человека будет выражена на высоких этажах проявления, а потом “ ну нет, так нет…” , что время тратить? Пока личные отношения сознательно поставила на паузу. В фокусе сейчас другое.

💠 Из того, что сильно перетрясло картину мира и заставило многое, давно откладываемое, пустить в активную реализацию в этом году: моей близкой подруге поставили неоперабельную форму рака 4 стадии. И здесь ты понимаешь, что завтра - это привилегия, а не гарантия. Нет времени в жизни на страхи, сомнения, лень, откладывания на потом.

Есть ещё одна очень важная сейчас страница в моей жизни, но об этом расскажу в следующем посте.

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

03 Dec, 15:31


Важные астро-события декабря 2024 г

📍С 1 по 3 декабря Луны на небе не видно, первые дни новолуния, в которые рекомендуют избегать эмоциональных и физических перегрузок, скопления людей, неприятных контактов. В этот период полезно побыть наедине с собой.

📍6 декабря - Марс, планета энергии и действия, меняет направление и становится ретроградной. В связи с этим повышается травматизм, агрессия, понижается работоспособность.

В декабре придется следить за тем чтобы энергия была направлена в нужное русло, например, в спортзал, на танцплощадку. И стоит помнить, что торопиться и суетиться нельзя.

📍7 декабря - Венера, планета красоты, любви, удовольствия и денег, переходит в зодиакальный знак Водолея.
Венера в водолее дружелюбная и общительная, любит шумные, а главное, интересные интеллектуальные компании.

Покупки лучше планировать на вторую половину месяца.

📍8 декабря - Нептун, высшая планета, отвечающая за гуманизм, идеологию, иллюзии и творчество, меняет свое направление и становится директной, Нептун - далекая, медленная планета, транзиты которой ощущаются при взаимодействии с личной картой, а фоном возрастает творческая активность, тяга к прекрасному.

📍15 декабря - полнолуние на оси Близнецы/Стрелец, полнолуние на напряженных аспектах. Старайтесь избегать эмоциональных мероприятий, неприятных контактов, скопления людей. Не реагируйте на провокации и не провоцируйте конфликты.

У людей лунного типа (выраженная луна в гороскопе) резко возрастают эмоциональная лабильность, нестабильность психических процессов, обостряются бессонница и агрессия, люди больше раздражаются, появляется несдержанность и агрессия.

📍16 декабря - Меркурий, планета-коммуникатор, меняет направление, становится директной, и теперь списывать свою рассеянность будет не на кого.

📍В период с 12 до 19 декабря Меркурий имеет очень низкую скорость, и это влияет на нашу реакцию, на скорость восприятия информации, на способность концентрироваться на задаче. В этот период важно максимально продумывать свой тайм-менеджмент, не торопиться и не хвататься за все сразу, выделять приоритетные задачи.

Весь декабрь Меркурий будет находиться в Стрельце. При планировании коммуникаций стоит учитывать, что Меркурий в стрельце очень общительный и любознательный, но очень расторможенный, ему сложно сосредоточиться на чем-то одном.

📍21 декабря - день зимнего солнцестояния. Это древний языческий праздник Солнца, день, когда мы загадываем желания, составляем карты желаний, и радуемся, что день начинает расти, а значит свет побеждает тьму.

Записаться на индивидуальную астро-консультацию можно ЗДЕСЬ

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

29 Nov, 12:31


Говорят, что перед днем рождения силы сильно на исходе. У тебя словно заканчивается заряд батарейки и ты ждешь свой новый, персональный год, когда заряд ее будет опять на 100%.

И с точки зрения астрологии этому есть объяснение. День рождения - это словно сделать перезагрузку системы. Солнце заходит в тот же градус Зодиака в котором оно было в момент вашего рождения и начинается новый цикл.

У меня сейчас именно такое состояние. До дня рождения чуть больше двух недель. Начала готовиться. Делаю свой внутренний перепросмотр года, смотрю что в нем было, как это все стыковалось с моими целями года.

Да, сейчас все больше говорят о том, что не надо ставить какие-то цели, тем более долгосрочные - видите в какой чудесатое время живем, где не знаешь будет ли следующая весна, а вы цели…

Но я из тех людей, кто многие годы ставит цели, ведет для этого отдельный блокнот, пользуется таск-трекерами и планировщиками. И точно вижу в этом смысл! Медленно, но верно двигаюсь в сторону того, что хочу видеть в своей жизни. Не всегда сразу, не всегда идеально, не всегда точно в срок, ни фига не легко - но все, все равно, сдвигается и получается.

Я не просто живу сама такой философией, я ее активно пропагандирую здесь, в моем блоге:

🔸️Любой может быть любым!
🔸️Астрология не фатальна: бери ее возможности, изучай себя и узнавай свой самый короткий путь к самореализации и успеху.
🔸️Но делать все равно все тебе самому.
🔸️Коучинг, психология, регрессия - классные инструменты в дополнение к астрологии.
🔸️Ты сам - главный волшебник в своей жизни.

В общем, сижу заполняю тетрадь с итогами года. Мне не вериться, что я столько всего впихнула в один год😁. Плотность событий очень высокая вышла. Очень устала. Напряжение периодами зашкаливало. Пришлось даже почти на 2 месяца уйти из соц.сетей - не успевала всего.

Позже расскажу, чем запомнится мне этот год.
А сейчас готовлюсь сознательно провести последние дни перед встречей своего персонального НГ (он же Соляр)
Почти сразу готовлюсь встречать календарный НГ и, конечно, я обязательно буду ставить цели и писать планы.

У корабля без паруса ни один ветер не будет попутным.

👌Кому необходима тетрадь-подсказка для постановки целей и планирования года - смотрите здесь

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

26 Nov, 16:43


Ретроградный Меркурий с 26 ноября по 15 декабря 2024 года: время оглянуться назад

История одной забытой переписки
Представьте, что вы нашли старый конверт с письмами, который так и не отправили. Вы открываете его и вдруг понимаете, как много значило то, что вы хотели сказать. Ретроградный Меркурий — это тот самый момент, когда жизнь как бы порождает подобные «неотправленные письма».

Это время напоминает нам о том, что мы забыли понять или исправить. Многие пугаются ретроградного Меркурия, но это скорее не враг, наставник, который заставляет нас оглядываться в прошлое и навести порядок.

🔴Что НЕ стоит делать во время ретроградного Меркурия?

📛Начинать новые проекты.
Попытки запуска чего-то нового могут быть основаны на недоразумениях, задержках и пересмотрах. Лучше отложить важные начала на период после 15 декабря.

📛Подписание важных документов.
Контракты, соглашения или сделки лучше перепроверить дважды. Если можно, предложите подпись, чтобы избежать ошибок.

📛Покупать технику или гаджеты.
Ретроградный Меркурий косвенно связан с поломками и боями. Приобретение техники или автомобилей лучше переносится в другой период.

🟣 На чем стоит сосредоточиться?

✅️Завершайте старые дела.
Помните о той самой маленькой переписке или проекте, который вы оставили на полпути? Это идеальное время для того, чтобы доделать начатое.

✅️Пересмотрите планы.
Подумайте, куда вы идете и как. Ретроградный период как бы пауза в путешествии: остановиться, чтобы свериться с картой.

✅️Вернитесь к старым связям.
Иногда ретроградный Меркурий приводит в нашу жизнь людей из прошлого. Используйте этот шанс для восстановления отношений или важных контактов.

✅️Медитация и самоанализ.
Идеальное время для размышлений и внутренней работы. Задайте себе вопросы: "Чего я действительно хочу? Какие уроки прошлого я теряю?"

Маленькие подсказки для периода ретроградного Меркурия

📍Храните важные данные в резервной копии. Сбой техники в это время — не редкость.
📍Будьте терпимее к себе и другим. Ошибки в общении — это нормально, главное — учиться на них.
📍Не бойтесь прошлого. Оно может быть вашим вдохновением и силой.

И помните: ретроградный Меркурий — это не враг, шанс замедлиться, чтобы двигаться дальше более осознанно.

По вопросам консультаций сюда

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

25 Nov, 08:41


Астро-погода на неделю 25.11 – 01.12.
Торможение и замедление

📍ОСОБЕННОСТИ НЕДЕЛИ:

✔️Переход Меркурия в ретроградное движение: 26 ноября (вторник).

✔️Гармония Солнца и Марса: 27 ноября (среда)

✔️Смена фазы Луны: новолуние: 1 декабря (воскресенье).

Последняя неделя осени 2024 – время замедления и торможения: на этой неделе нас ожидает очередной разворот Меркурия в ретродвижение. В связи с этим событием Меркурий будет практически всю неделю неподвижным, то есть статичным, и начнет набирать скорость только к выходным.

✅️ Ретроградность Меркурия на этот раз пройдет по знаку Стрельца, знаку его изгнания. Что значит изгнание? Это когда планета приобретает несвойственные ей качества противоположного от своего управления знака.

То есть если в знаке своего достоинства Меркурий – это более легкий, общительный, рассудительный персонаж, который видит детали, но не любит смотреть глобально, то в Стрельце ему приходится быть менее логичным, более свободным, смотреть широко.

Проблема этого периода в том, что речь может опережать мысли, отчего могут возникать разные проблемы, неловкости, поверхностные выводы и т.д.

✅️ Впрочем, неделя может оказаться довольно активной благодаря гармонии между Солнцем и Марсом. Обычно в такие дни можно многое успеть за малый промежуток времени. Но статичный Меркурий может несколько тормозить начинания, поэтому в этот период лучше завершать или продолжать разные процессы, начатые ранее.

✅️ Неделя завершает календарный и лунный месяцы – уже в воскресенье нас ожидает очередное новолуние в знаке Стрельца, которое будет включать напряженный аспект Сатурна и Юпитера.

Чему может научить вас предстоящая неделя?
🔸️Тормозить, когда это необходимо
🔸️Думать дважды перед тем, как начать действовать
🔸️Использовать мотивацию, чтобы завершать разные процессы

🔴 Советы недели: замедляйтесь и не пытайтесь выжать из себя новые идеи, это время лучше посвятить текущей работе.

🎄✨️Ещё не записались на консультацию перед НГ? Узнать все возможности года и получить базу для планирования можно на персональной консультации.

Подробная информация и запись ЗДЕСЬ

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

19 Nov, 06:49


АЛГОРИТМ перевода ПРОБЛЕМЫ в ЗАДАЧУ.

​Если из проблемы убрать эмоции, она становится ЗАДАЧЕЙ. А задачи, они решаются. Пусть в несколько действий, но решаются!

Ниже полезна схема перевода проблемы в задачу на примере. Дочитывайте и берите на вооружение.

Жизненные затруднения - еще не проблемы.

Нет денег - это проблема или вставшая перед человеком задача?

Болезнь - это задача выздороветь или проблема, по поводу которой нужно переживать?

Не знаю, в какой вуз поступать - это проблема или задача собрать информацию, подумать и сделать лучший выбор из имеющейся информации?

Проблема и задача - два разных способа видения одной и той же​ ЖИЗНЕННОЙ ТРУДНОСТИ.

✔️«Не знаю, куда идти…» - это проблема.

✔️«Надо разобраться, в какую сторону нам двигаться!» - это задача.

Часто словом «проблема», не думая, пользуются люди с вполне позитивным и взвешенным мышлением, для них это просто привычный негативный​ шаблон мировосприятия. Привычка мышления.

Перевод проблем в задачи возможен, однако это тоже работа, и ее не всем и не всегда легко сделать сразу.

Для умного, бодрого и здорового человека это работа легкая, это вообще трудно назвать работой, но если человеку действительно плохо и тяжело, даже это действие оказывается иногда затруднительным.​

Поэтому, если человек в тяжелом состоянии, если у человека большое горе, или если привычка переживать в него вросла и поддерживается​ внутренними выгодами, вначале может оказаться нужной​ работа с эмоциями и состоянием клиента, а после, уже на более здоровой базе - помочь ему перейди​ из позиции Жертвы в позицию Автора.

Когда человек в адекватном и рабочем состоянии, перевод проблемы в задачи иногда происходит мгновенно, легко, в один ход: была проблема - сформулирована задача

ОБЩАЯ СХЕМА РАБОТЫ С ПРОБЛЕМАМИ, схема превращения их в нечто позитивное и действенное, имеет следующий вид:

1️⃣ Это уже шаг: вы осознали нечто как свою проблему.

2️⃣ Здача с негативной формулировкой. Если у вас есть нечто, что вы называете​  проблемой, сформулируйте свою задачу по избавлению от этого.
Да, это негативная задача, но это хотя бы просто: «Я ленивый» → «Хочу избавиться от лени».

3️⃣ Рабочая задача. Рабочая задача - это задача с конкретной и позитивной формулировкой. В такой формулировке утверждение, а не отрицание; тут вы уже говорите себе не что вас не устраивает, а что вы хотите получить в результате.

4️⃣ Что делать? Ищем путь и варианты решения. Когда задача понятна, нужно начинать что-то делать. Что?

5️⃣ Первый шаг, конкретное дело.
Это - обязательно. Если вы в течении 24 часов после принятия решения не сделали ничего, выкиньте это из головы, у вас не серьезное намерение, а пустая мечта и блаж.

Пример разбора:

1. Я очень раздражительный человек
2. Хочу избавиться от​ раздражительности.
3. Хочу находиться, как правило, в энергичном и позитивном состоянии. Варианты: хочу быть эмоционально стабильным, хочу заряжать окружающих своим позитивом, хочу притягивать людей своей жизнерадостностью.
4. План…
5. Начну ложиться до 23.00


В какой картине мира вы чаще находитесь: мыслите проблемами или задачами?

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

18 Nov, 16:24


19 ноября 2024 произойдет одно из самых знаменательных астрособытий последнего времени: Плутон наконец-то окончательно покинет Козерога и перейдет в Водолей, на этот раз не будет выходить из него 20 лет!

Процессы обновления и перенастройки уже начались за несколько лет до этого, но сейчас мы попадаем в совершенно новую реальность.

♒️ Водолей – знак новинок и технологий, поэтому в ближайшие 20 лет мы будем свидетелями многих прорывов и изобретений. Добавим к этому еще и Уран в воздушном знаке с 2025 года – то ближайшее десятилетие особенно будет удивлять и поражать. Мы уже на пороге перемен, развитие технологий уже удивляет, а дальше будет все развиваться еще быстрее.

🟣 Основная функция Плутона заключается в разрушении несостоятельного и в регенерации жизнеспособного. Иными словами, он ответственен за трансформацию всего, к чему прикасается, будь то личность, объект или процесс. Плутон, принуждая или вдохновляя, заставляет отказаться от бессмысленного сопротивления неизбежным переменам.

❓️❓️Как подготовиться к этому периоду и использовать все энергии периода во благо себе?

⚡️Ответ только один - меняться научиться быть адаптавным.
Это значит:

✔️ если надо - быстро осваивать новые профессии или менять сферы деятельности
✔️ не боятся идти в новое, а нового будет очень много
✔️быть готовым отказываться от старого и создавать новое
✔️перестать думать, что "я уже не молод, куда мне за всем этим угнаться", "мне уже поздно учиться или что-то менять" - сейчас все эти мысли и бездействие на основе их, просто пагубны и выкидывают за борт жизни,

Жизнь становиться еще быстрее и интереснее.
Успевай за ней! Как?

1️⃣Приходи на индивидуальную консультацию - разберем потенциал и определим стратегию.
2️⃣Или могу научить все это делать самостоятельно. Курс "Астро-Гуру" для тех, кто хочет сам научиться использовать возможности астрологии для себя, но на глубинном, профессиональном уровне.

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

17 Nov, 11:30


Астро-погода на неделю: 18-24 ноября
И главное событие - переход Плутона в знак Водолей

📍ОСОБЕННОСТИ НЕДЕЛИ:

✔️Оппозиция Меркурия и Юпитера: 18 ноября (понедельник)
✔️Гармония Солнца с Нептуном и Плутоном: 19 (вторник) и 21 ноября (четверг)
🔴Переход Плутона в Водолей: 19 ноября (вторник)
✔️Гармония Венеры и Сатурна: 22 ноября (пятница)

✅️ Главным событием этой недели будет, конечно, переход Плутона в знак Водолея. Это будет окончательный переход. Плутон уже несколько лет ходил туда-сюда по границе знаков, поэтому некоторые предзнаменования этого транзита уже начали появляться.

Период Плутона в Водолее, который будет длиться около 20 лет, - это период великих изобретений, революций, технологического прогресса, перестройки мира на «новый лад». Считается, что за эти 20 лет технологии шагнут вперед еще с большей скоростью, чем это было в предыдущие десятилетия, и разница между этими двумя периодами будет очень существенной.

Но это все глобальные процессы, которые можно оценить с высоты прожитых лет.

❗️Если вернуться к обыденности, то эта неделя будет последней неделей перед разворотом Меркурия в ретроградное движение, поэтому стоит подсуетиться, чтобы в следующие недели со спокойной совестью продолжать дела, возвращаться к недоделанному или исправлять свершенные в прошлом ошибки.

✅️ В начале недели Меркурий будет в конфликте с Юпитером, усиливая недопонимание и сложности с получением информации. В понедельник лучше не планировать никаких серьезных интеллектуальных задач, так как есть риск ошибок. Ожидания могут не оправдаться, а обещания будут нарушаться.

✅️ Солнце пожалует в знак Стрельца уже в четверг и на месяц погрузит нас в период, когда будет активно проявляться наша фантазия. Если в дни Скорпиона мы усиленно копили энергию и не так активно ею делились, то Стрелец обычно делает людей более открытыми и свободными в проявлении своих желаний.

✅️ Середина недели более удачна. Венера в гармонии с Сатурном в пятницу будет помогать адекватно оценивать финансовые возможности, будет сдерживать ненужные страсти и позволит трезво смотреть на любые отношения.

Выходные лучше оставить на домашние дела, отдых и закрытие мелких вопросов.

📍Чему может научить вас предстоящая неделя?

🔸️Быть избирательнее при получении информации, не доверять первым встречным
🔸️Реализовывать свои творческие идеи, не откладывая
🔸️Слышать и понимать близких
🔸️Показывать себя с лучшей стороны,
🔸️Быть смелее в демонстрации своих талантов и навыков

🔴Советы недели: будьте осторожнее с постановкой целей, не давайте обещаний, особенно долгосрочных, порадуйте близких приятными сюрпризами

Запись на индивидуальную астро-консультацию ЗДЕСЬ.
Уже идёт запись на декабрь.

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

15 Nov, 06:15


Полнолуние 16 ноября: время неожиданных перемен и искренних откровений 🌕

Уже сегодня в ночь у нас необычное полнолуние в Тельце, и оно будет заряжено непредсказуемой энергией Урана.
Что это значит?

Вполне возможно, что планы начнут меняться быстрее, чем вы успеваете адаптироваться, а на поверхность выйдут скрытые эмоции или неожиданные темы, особенно вокруг финансов и ресурсов.

Когда Уран вмешивается, предсказать что-то сложно.

Вас может потянуть на неожиданные траты или захочется кардинально пересмотреть, как вы распоряжаетесь ресурсами. Но держите себя в руках! Постарайтесь не поддаваться импульсам — сейчас не время для финансовых рисков и сомнительных инвестиций.

Лучше всего в такие дни не делать крупные покупки и избегать всего, что выглядит «слишком заманчивым».

🫥 Совет: спокойствие и осознанность

Хотя Луна в Тельце обычно обещает спокойствие, Уран несет свой особый "вихрь". Если чувствуете, что всё нестабильно — сделайте паузу. Подумайте о том, что действительно успокаивает и возвращает вас к внутреннему балансу, будь то прогулка, медитация или просто время наедине. Важно снизить внутреннюю тревожность, чтобы не реагировать на эмоциях.

Эта полная Луна может осветить то, что раньше было неясно или даже скрыто от ваших глаз. Держите глаза и сердце открытыми: возможно, вам откроется то, что требует честного взгляда и принятия.

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

14 Nov, 15:10


Бывает, сидишь в переполненном кафе, смотришь в окно, где за стеклом мелькают лица, и ловишь себя на мысли: «А ведь я мог бы жить совсем иначе». Так начинается цепочка мыслей о том, как могло бы сложиться, если бы тогда, несколько лет назад, сделал тот самый шаг.

Непринятые решения всегда обходятся дороже. Они – словно неоткрытые двери, за которыми скрывается возможность, шанс, новый путь. Но страх, сомнения и привычка держат нас на месте, будто в невидимой клетке.

Если вам кажется, что все знаки ведут в одном направлении, но вы продолжаете идти по кругу, – возможно, настало время разобраться, куда стоит двигаться дальше.

Мой курс «Астро-Гуру» создан именно для таких моментов. За четыре недели личных встреч я помогу вам не только разобраться в основах астрологии, но и научу профессиональным методам прогнозирования: от дирекций и прогрессий до анализа затмений. Вместе мы откроем те самые двери, которые помогут вам найти ответы и увидеть скрытые возможности.

Решитесь узнать себя и свой путь. Время выйти из круга и сделать выбор.


.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

13 Nov, 16:01


Значение планет в транзитном прогнозировании.

Начало в посте выше ⬆️

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

05 Nov, 14:19


Разбор карты писателя Фредрика Бакмана

Делитесь, у кого есть подобные конфигурации в гороскопе?
Как они проявляются у вас?

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

03 Nov, 11:45


Астрологический прогноз на ноябрь

1.11 у нас начался новый месяц с новолуния в Скорпионе. Каким будет ноябрь?
Что ожидает нас и какие сюрпризы приготовили планеты на этот раз?

📍Сначала важные астро-события месяца:

✔️2.11 Меркурий перешел в знак Стрельца.
✔️4.11 Марс переходит в знак Льва
✔️11.11 Венера переходит в знак Козерога
✔️15.11 Сатурн выходит из ретроградного движения
✔️16.11 Полнолуние
✔️19.11 Плутон переходит в знак Водолея
✔️21.11 Солнце переходит в знак Стрельца
✔️26.11 Меркурий становится ретроградным

✅️ В этом месяце мы снова столкнемся со статичностью и ретроградностью Меркурия, но в самом конце месяца, поэтому все бумажные вопросы лучше решать хотя бы до 24 ноября 2024.

❗️19 ноября 2024 произойдет одно из самых знаменательных астрособытий последнего времени: Плутон наконец-то окончательно покинет Козерога и перейдет в Водолей, на этот раз не будет выходить из него 20 лет!

Плутон уже заходил в Водолея с весны 2023 года, потом снова возвращался в Козерога, и вот наконец-то окончательно окажется в Водолее. Процессы обновления и перенастройки уже начались за несколько лет до этого, но сейчас мы попадаем в совершенно новую реальность.

Водолей – знак новинок и технологий, поэтому в ближайшие 20 лет мы будем свидетелями многих прорывов и изобретений. Добавим к этому еще и Уран в воздушном знаке с 2025 года – то ближайшее десятилетие особенно будет удивлять и поражать. Мы уже на пороге перемен, развитие технологий уже удивляет, а дальше будет все развиваться еще быстрее.

✅️ В ноябре 2024 Марс оказывается в знаке Льва и начинает немного замедлять скорость, чтобы к 7 декабря 2024 стать ретроградным. Если вы думали о том, что вам надо показать себя и свое дело, сделать рекламу, отбросить сомнения и активно продвигаться – то можно вполне использовать этот месяц! Марс во Льве придаст вам уверенности и смелости.

✅️ Будьте осторожнее с документами после 24 ноября 2024, когда Меркурий останавливает свою видимую скорость и готовится к ретроградному движению. Если у вас есть необходимость в переговорах, то лучше запланировать все вопросы до 24 ноября 2024, не оставлять все на конец месяца.

❤️ В этом месяце более удачное время для налаживания личной жизни сложится после 11 ноября 2024, когда Венера окажется в знаке Козерога и приобретет большую серьезность. До этого эмоции могут мешать и приносить разочарования.
При Венере в Козероге больше шансов встретить серьезные отношения, завязать длительную связь.

Чудесного вам ноября 🙌

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

30 Oct, 15:48


Новолуние в знаке Скорпиона произойдет 1 ноября в 15:47 мск, а значит, с этого момента начинается самое магическое время месяца, когда мы можем превращать наши намерения и желания в реальность, настраиваясь на нужную волну.

В чем магия спросите вы?

1️⃣ Во-первых, 1-й лунный день – закладка цикла всего месяца, и на этот раз он будет длиться сравнительно долго: с 15:47 (1 ноября) и до 08:55 (2 ноября).

Пишем планы, ставим цели - сейчас самое время 👌

2️⃣ Во-вторых, Новолуние в Скорпионе может поднять в нас самые потаенные и скрытые желания, даже те желания, которых мы стеснялись и не хотели признавать.

♏️ Скорпион - знак кризисов и трансформаций! Но я всегда рекомендую смотреть в позитивном ключе на силу этого знака: умереть в старом качестве, чтобы родиться в новом!

Это время, когда нам могут открыться некоторые тайны о нас самих, но для этого стоит не бояться посмотреть вглубь себя.

⚡️Это новолуние, когда хорошо загадывать желания, которые принесут трансформации, перемены, новые ощущения. А что именно может помочь вам измениться или изменить вашу жизнь, знаете только вы.

📍Ещё одна особенность этого новолуния:

Напряженный транзит в карте новолуния между Марсом и Плутоном может вскрыть самые болезненные темы, но с другой стороны, гармоничные аспекты к Марсу будут поддерживать веру и энергию, помогут вам противостоять любым трудностям.

✅️ Опция для продвинутых: посмотрите как этот транзит ложиться на ваш гороскоп. Где-то наоборот от этого напряженного аспекта (это всегда энергия 👌) может быть реальная польза.

📍Сегодня и завтра ещё убывающая Луна. Думаем от чего надо избавиться и что завершить. И готовимся к новолунию, обдумываем какие процессы хотим запустить в своей жизни, что трансформировать.

Есть ощущение, что что-то завершается и готово начаться новое?


.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

28 Oct, 04:14


Астро-погода на неделю: 28 октября – 3 ноября.
Аспект агрессии и новые возможномти.

📍ОСОБЕННОСТИ НЕДЕЛИ:

✔️Гармония Марса и Нептун: 28 октября (понедельник)
✔️Напряжение Венеры и Сатурна: 28 октября (понедельник)
✔️Напряжение Меркурия и Урана: 31 октября (четверг)

🌖Смена фазы Луны: новолуние: 1 ноября (пятница).

✔️Гармония Меркурия с Нептуном, Марсом и Плутоном: 1 ноября (пятница), 2 ноября (суббота)
✔️Переход Меркурия в знак Стрельца: 2 ноября (суббота)
✔️Напряжение Марса и Плутона: 3 ноября (воскресенье)
✔️Напряжение Венеры и Юпитера: 3 ноября (воскресенье)

Неделя, которая завершает октябрь и начинает ноябрь 2024 будет непростой, но довольно насыщенной и интересной. Как видно, быстрые планеты будут делать много разных аспектов, сходясь в гармоничные конфигурации, поэтому стресс от напряженных оппозиций все же будет немного смягчаться.

Планеты сейчас распределены по всему зодиакальному кругу, что делает этот период важным для самых разных дел и задач. Впрочем, не стоит думать, что все будет получаться легко и просто. Порой придется прилагать немало усилий и делать выбор.

🌖 Основное событие этой недели – новолуние в 10 градусе Скорпиона. Это будет первое новолуние после завершения сезона затмений, и оно также связано с темой трансформаций и перемен.

🔥Марс с Плутоном в оппозиции - довольно напряженный аспект, который имеет место примерно раз в 2 года. В данный период аспект будет формироваться не один раз, а несколько, из-за ретрорадности Марса. И первый «удар» придется как раз на данную неделю.

Аспект будет точным 3 ноября (на этой неделе), а потом еще 3 января и 27 апреля 2025.

Вблизи этих дат лучше не принимать важных и скоропалительных решений, если есть возможность отложить начинания. Это периоды, когда агрессия и недовольство будут подниматься очень высоко, а риски различных катаклизмов, катастроф или агрессивных проявлений людей несколько выше, чем обычно.

✅️ Меркурий переходит в знак Стрельца в субботу, где задержится на несколько месяцев – до 8 января 2025 из-за ретродвижения. Это время свободного общения, когда люди могут говорить лишнее, не подумав, отчего могут быть разные не слишком приятные последствия. Обещания могут превосходить возможности, поэтому будьте осторожнее!

📍Чему может научить вас предстоящая неделя?

🔸️Обдуманным действиям
🔸️Осторожности в суждениях
🔸️Отказу от напрасных обещаний

🔴 Советы недели: будьте осторожнее в общении с людьми, не давайте напрасных обещаний, лучше держитесь подальше от больших скоплений народа.

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

27 Oct, 08:01


Продолжая разбирать тему компенсаторики, проработки негативных факторов в гороскопе.

Рассказала сегодня про то, что я делаю для смягчения Формулы болезни в своем гороскопе.

Здесь показала больше через призму 6 дома. Но там необходимо смотреть ещё 8 и 12 поля гороскопа. Они дополняют индивидуальные рекомендации.

Информация по вопросам индивидуальных консультаций

Рассмотрим ещё много важных тем для компенсаторики.
Следите за обновлениями 👌

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

22 Oct, 06:15


Черная полоса в жизниможет оказаться взлетной!

Начало ⬆️

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

22 Oct, 06:15


Черная полоса в жизниможет оказаться взлетной!

✔️Важные сигналы, которые часто могут оказаться очень полезными.

Сохраняйте, пригодиться для самодиагностики.

Че уж...,  растем и меняемся мы через боль и дискомфорт.

Чтобы качественно расти, безусловно, не обязательно должна случиться чрезвычайная ситуация в жизни, хотя это, что уж говорить, процесс ускоряет и кто-то "другим человеком" может  проснуться за один день.

Но каждый человек, который находится на пути саморазвития, понимает, что без определенного чувства дискомфорта ему не обойтись. Когда тепло, светло и мухи не кусают - увы, но мы не развиваемся. МЫ НАЧИНАЕМ МЕНЯТЬСЯ и что-то менять в своей жизни из состояния кризиса, когда нам плохо...

Но часто может быть так, что этот начавшийся трансформационный процесс рождения нового себя, МЫ ПУТАЕМ с черной полосой и начинаем жаловаться, или еще хуже — всячески избегать перемен.

📍А очень часто сложный период в жизни = мощнейшему периоду внутренних качественных трансформаций.

Но как показывает опыт, именно за пределами комфорта находятся все блага, которые нам нужны.

Что это за  неприятные ощущения, на самом деле указывающие, что вы на правильном пути?

1️⃣ Дискомфорт – неотъемлемый спутник изменений.

К сожалению, мы часто путаем его с несчастьем и избегаем перемен. А между тем, чтобы достичь нового понимания, отказаться от ограничивающих убеждений и мотивировать себя на реальные изменения ощущение некоторого дискомфорта просто необходимо.

2️⃣ Чувство «потерянности» и бесцельности.

Чувство потерянности, на самом деле, является признаком того, что вы стали больше присутствовать в собственной жизни. Вы меньше живете воспоминаниями и мыслями о будущем, и больше пребываете в настоящем времени.

3️⃣ Нарушение режима сна.

Вы будете спать гораздо больше или меньше обычного, вы будете просыпаться среди ночи, потому что не можете перестать думать о чем-то. Вы оказываетесь полны энергии либо полностью истощены.

4️⃣ Происходят события, изменяющие привычный ход жизни.

Вы вдруг вынуждены переехать, развестись, потерять работу или кого-то из близких, разбить автомобиль, и т.д.

Продолжение в слайдах ниже ⬇️

Кто наблюдает сейчас что-то из перечисленного в своей жизни?
Что выбираете с этим делать?

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

16 Oct, 05:29


Полнолуние в Овне.

Уже 17.10 в 14:28 мск наступает полнолуние. Луна 17 октября будет находиться в знаке зодиака Овен.

❗️Это обстоятельство может принести с собой в жизнь людей накал страстей, воинственный настрой и желание идти напролом. Легко совершить опрометчивые поступки, о которых потом придется пожалеть.

📍У этого полнолуния есть и дополнительные особенности:

✅️ Марс сейчас замедляет скорость, поэтому пока не успеет перескочить в новый знак: в полнолуние мы снова увидим напряжение от Марса на светила, только Луна станет в знак Овна.

✅️ Это довольно агрессивное полнолуние, которое может поднять очень сложные эмоции, резкие события и катаклизмы. Добавим к этому еще и Плутон, который стоит в конце Козерога: в октябре 2024 уже начнет чувствоваться большое напряжение, к которому приближается Марс.

В этом лунном месяце вы можете почувствовать, что движение к вашим целям не дает тех результатов, которые вы хотели бы получить. Запасы энергии вроде пока есть, но все меньше желания действовать по-старому. Вы можете больше откладывать на потом дела, которые требуют больших энергетических затрат и терпения, при этом ощущая, как рушатся старые опоры, а мусор вычищают и убирают.

🌖 Чего не стоит делать в полнолуние?

✔️находится в местах большого скопления людей
✔️делать операции
✔️принимать какие-то важные решения, на импульсе Овна, они могут оказаться опрометчивыми
✔️выяснять отношения, назначать важные переговоры

🌖 Чем заняться в это полнолуние?

Полнолуние - середина месяца. Сделайте ревизию своих задач месяца.
Все ли идет по плану? В полнолуние видны первые итоги того, что стартовало в новолуние.


.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

15 Oct, 12:24


О чем вам не расскажут ни на одних курсах астрологии.

Чтобы стать настоящим астрологом, просто изучения принципов астрологии недостаточно! Это как учиться ездить на велосипеде: теории может быть много, но без практики не обойтись.

Ни на одних курсах с вами не будут возиться с практикой. Вам, конечно же, могут провести несколько практических занятий, где вам покажут что-то из практики, какой-нибудь разбор…, где вы будете зрителем. ☝️Но все вопросы у учеников начинаются лишь только в процессе собственной практики! А к этому, как правило, во время обучения не приступают.

А вот когда хотят начать, наконец, консультировать, да даже собственный гороскоп подробнее разобрать – задать вопросы уже некому, курс закончился, да и на потоке было столько учеников, что преподавателю не до вашей персоны. Ответы односложные. Ситуации типовые. Время ограничено. Учеников много. Деньги потрачены. Знакомо? Проходили?

🗝 Ключ к успеху в астрологии — постоянная тренировка навыка и сопровождение опытного наставника, который поможет разобраться в тонкостях.

Где идет четкое взаимодействие:

Сделал ➡️ показал наставнику, что получилось, получил обратную связь ➡️ подкорректировал действия, результат ➡️ опять показал учителю ➡️ итак, до полной уверенности в правильности своих действий и уверенном результате.

Вместе с персональным наставником возможно преодолеть все трудности и достичь мастерства!

✅️ Кому надоело сливать деньги на обучение, которое не принесло результата – записывайся на БЕСПЛАТНУЮ встречу-знакомство. Где я расскажу подробнее, как проходит обучение на моей индивидуальной программе наставничества и обучении астрологии.

🔴 Я не брала учеников на обучение почти полгода - все слоты по времени были заняты. И вот сейчас есть несколько свободных мест.
Успевай!

Посмотреть программу можно ЗДЕСЬ.

Вопросы?

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

14 Oct, 13:12


Когда я выложила пост с проработкой Сатурна в гороскопе.

Мне посытались вопросы про компенсаторику и других планет, а также шли запросы на индивидуальные астро-консультации.

И вот что я выяснила: многие не знают, что любую мою консультацию или обучение можно приобрести в рассрочку.
Услуга доступна для граждан РФ, Казахстана и Белоруссии.

Подробная информация о консультациях здесь

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

10 Oct, 05:47


Преодоление выученной беспомощности ⬆️.

Не надо винить звезды или "не тот гороскоп", когда в жизни случилась чёрная полоса. Очень часто затык случается из-за предыдущего негативного опыта, который фонит и отравляет настоящее.

Выученная беспомощность – это состояние, когда человек ощущает, что не может влиять на происходящее в своей жизни, даже если у него есть возможность это сделать.

💥В каких случаях она формируется?

Раз за разом неудачи в поиске работы, несчастливые попытки устроить личную жизнь, не получается заводить новых друзей, даже если и старался...
И вот итог - не хочется даже пробовать снова.

Это может привести к апатии, тревоге и депрессии. Вот несколько конкретных рекомендаций, которые помогут справиться с этим состоянием:

1️⃣ Признайте свои чувства: Позвольте себе признать, что вы чувствуете беспомощность. Это первый шаг на пути к изменениям.

2️⃣ Установите небольшие цели: Начните с простых задач, которые легко выполнить. Успех в малом поможет восстановить веру в свои силы.

3️⃣ Фокусируйтесь на контролируемом: Определите, что вы можете изменить в своей жизни. Сосредоточьтесь на действиях, которые приносят вам результат.

4️⃣ Практикуйте благодарность: Записывайте каждый день три вещи, за которые вы благодарны. Это изменит ваш взгляд на происходящее и поможет увидеть положительные моменты.

5️⃣ Общайтесь с поддерживающими людьми: Найдите друзей или единомышленников, которые поддерживают вас. Общение с позитивными людьми может вдохновить и восстановить уверенность.

6️⃣ Записывайте свои достижения: Ведите журнал успехов. Записывайте каждую маленькую победу – это поможет вам увидеть, что вы способны на большее.

7️⃣ Обратите внимание на внутренний диалог: Замените негативные мысли на позитивные утверждения. Помните: вы можете влиять на свои мысли!

8️⃣ Ищите профессиональную помощь: Иногда разговор с психологом может дать новые перспективы и полезные инструменты для преодоления трудностей.

💪 Подходите к жизни с уверенностью, и помните: вы способны изменить свою реальность!

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

10 Oct, 05:47


Когда надо посмотреть на причину своих проблем в жизни с иного ракурса.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

07 Oct, 07:54


Астро-погода на неделю 7-13 октября.
Что ждать? К чему готовиться?

ОСОБЕННОСТИ НЕДЕЛИ:

📍Гармония Марса и Венеры: 8 октября, вторник

📍Гармония Меркурия и Юпитера: 8 октября, вторник

📍Переход Юпитера в ретроградное движение: 9 октября, среда

📍Выход Плутона из ретродвижения: 12 октября, суббота

📍Напряжение Меркурий-Плутон: 13 октября, воскресенье

📍Переход Меркурия в знак Скорпиона: 13 октября, воскресенье

На этой неделе Юпитер и Плутон будут в «зависшем положении», то есть статичными. Стоянка Юпитера связана с его ретроградностью. Уже в среду Юпитер повернет в попятное движение и будет в таком положении до 4 февраля 2025. Плутон наоборот – выходит из ретродвижения до 4 мая 2025.

Ретроградность высших планет, таких как Плутон, не влияет на бытовые вопросы. Юпитер отвечает за вопросы социальной реализации поэтому в период его ретроградности стоит подумать о пересмотре дел, за которые он отвечает.

✅️ В первой половине недели все еще держится Большой Водный Трин: это гармоничная конфигурация из трех планет в водных знаках, которая приносит вдохновение и желание заводить отношения. Эмоции могут быть сильные, но их легко контролировать и вести куда надо. Поэтому можно общаться, строить не слишком долгосрочные планы, распределять силы, заниматься творчеством.

✅️ Вторая половина недели может быть более «серьезной», когда вы начнете усиленно реализовывать то, что было задумано и запланировано в начале недели, когда Луна шла по знаку Стрельца.

✅️ В выходные дни может подняться высокий уровень беспокойства и тревожностей, могут вплыть какие-то старые опасения и дурные предчувствия. Особенно сложный день – в воскресенье. Суббота менее стрессовая, поэтому если у вас есть необходимость с кем-то встретиться и поговорить, лучше назначить встречу на субботу.

❗️Неделя приближает нас к напряжению Марс-Солнце, поэтому уже на этой неделе стоит быть крайне осторожными с взрывоопасными веществами, огнем, газом. Есть риск пожаров, взрывов, обострений военных конфликтов.

🔴 Совет недели: стоит держаться подальше от любых острых, горячих предметов, соблюдать технику безопасности при работе с огнем и газом, меньше бывать в местах большого скопления людей и потенциально опасных местах.

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

04 Oct, 06:44


О важности замедления.
Как понять, что нужно замедлится и не допустить выгорания?
Расскажу о своём опыте.

Замедляться нужно - это, как выключатель для лампочки.

Казалось бы, ерунда какая-то – замедление, если надо, возьмём и замедлимся.
‼️Ловушка в том, что мы не всегда понимаем, что это нам надо, а иногда даже ох как надо.

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО НАДО ЗАМЕДЛИТЬСЯ?

✔️ вы ощущаете себя загнанной лошадью
✔️ вы редко получаете удовольствие от текущего момента
✔️ у вас слишком много дел – причём, постоянно
✔️ у вас есть нереализованные желания, исполнение которых всё время откладывается
✔️ у вас ощущение, что вы упускаете что-то важное

Эти признаки могут говорить о том, что надо замедлиться. Они могут говорить и о других, не менее важных, вещах, но в первую очередь в описанных ситуациях надо замедлиться.

КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?

1️⃣ Начать жить внимательно.

2️⃣ Если вы привыкли всё делать быстро, и, может быть, даже гордитесь этим, то должна сказать, если при этом вы не считаете себя счастливой, надо пересмотреть приоритеты и объекты для гордости.

3️⃣ Затем – очень важный момент! – позволить себе жить в своём темпе, даже если обстоятельства (работа, дети, дом) вынуждают к другому.

4️⃣ Дальше нужны физические действия, самое сложное из которых – самоконтроль. Это когда вы постоянно отслеживаете, не сорвались ли снова на прежний темп, не несётесь ли опять сломя голову. Т.е. как можно чаще в течение дня надо делать себе запрос: так, я сейчас комфортно себя ощущаю или снова бегу?

5️⃣ Теперь – физические действия. Осознанно замедляйте себя, когда встаёте утром, идёте куда-то, делаете повседневные дела. Всё, что в течение дня вы делаете, делайте медленно.

🔆Если вы страдали от бешеной гонки, и сумеете замедлиться, то испытаете невероятное облегчение. И это не какие-то мудрёные практики, вы всего лишь позволили себе жить в своём темпе. Такая малость, а как меняется жизнь.

Мне помогает пожить в таком темпе даже несколько дней👍

Вот и всё, что я хотела рассказать о важности замедления.

Кто чувствует, что ему это сейчас надо?
Как замедляетесь вы?

.

Фактор свободы. Астрология, психология, коучинг

04 Oct, 06:43


Энерги последних затмений меня накрывают бешеной саморефлексией...
Поняла, что опять сильно бегу и перезагрузилась.
И вот я, на одной эмоции, срываюсь на несколько дней в другой город, где еще не была.

Все эти мысли пришли в затмение, решила, что не зря, наверняка это о чем-то и для чего-то.

2,519

subscribers

961

photos

128

videos