😎El Psicólogo😎

LA PERSUASIÓN EN TERAPIA
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Los métodos de persuasión en terapia son estrategias de resolución de problemas que utilizan mensajes argumentados basados en peticiones, nunca en coacciones, con el objetivo de promover cambios positivos en los pacientes influyendo sobre sus creencias, motivaciones, actitudes y comportamientos problemáticos. La persuasión en psicoterapia es la capacidad de convencer a otra persona de que… Leer más »LA PERSUASIÓN EN TERAPIA
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QUÉ ES LA PERSUASIÓN COERCITIVA
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La persuasión coercitiva se refiere a la práctica de ciertas personas o grupos de intentar influir en los comportamientos de otros individuos para alcanzar un objetivo predeterminado, utilizando la persuasión (mediante métodos de engaño o control) junto con el uso de algún tipo de coacción o violencia (física o psíquica) como recurso para conseguir el… Leer más »QUÉ ES LA PERSUASIÓN COERCITIVA
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QUÉ SON LOS VALORES PERSONALES
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Los valores personales son convicciones profundas que tenemos todas las personas y que nos orientan hacia un comportamiento particular en los diversos ámbitos de nuestra vida, es la base sobre la que se establece nuestra conducta en sociedad. Los valores influyen en nuestra forma de pensar y sentir; son patrones o intenciones que guían nuestra… Leer más »QUÉ SON LOS VALORES PERSONALES
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EL IMPACTO DE LA MULTITAREA EN LA SALUD MENTAL: CONSEJOS PARA MANTENER EL EQUILIBRIO
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La era digital ha traído consigo un término que, en un pasado, era residual y limitado a ciertos trabajos que desarrollaban muy pocas personas. Se trata de la multitarea. En la era tecnológica y, sobre todo, la de internet, esta palabra se ha impuesto en muchas empresas como una necesidad que debe estar presente en… Leer más »EL IMPACTO DE LA MULTITAREA EN LA SALUD MENTAL: CONSEJOS PARA MANTENER EL EQUILIBRIO
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Entendiendo la Crisis Existencial: Síntomas, Causas y Estrategias para Superarla
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Imagina levantarte un día sin ganas de nada, planteándote qué sentido tiene seguir trabajando, que beneficio tiene vivir la vida que llevas. Y esta duda se repite diariamente durante semanas o meses. Todos conocemos “la crisis de los 40” pero esta es solo una de las múltiples formas que podemos experimentar una crisis existencial. En…
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SUPERANDO LA ANSIEDAD SOCIAL EN UN MUNDO CADA VEZ MÁS CONECTADO
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En un mundo donde las conexiones digitales reinaban, Sofía se perdía entre likes y comentarios. Su ansiedad social se alimentaba de la presión constante de ser perfecta online. Las risas en pantalla ocultaban sus noches de insomnio, temiendo no ser suficiente. La angustia de compararse con vidas aparentemente perfectas la envolvía. Un día, con lágrimas… Leer más »SUPERANDO LA ANSIEDAD SOCIAL EN UN MUNDO CADA VEZ MÁS CONECTADO
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QUÉ ES LA SISIFEMIA, EL NUEVO TRASTORNO LABORAL DERIVADO DEL TELETRABAJO
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Mucho han cambiado las dinámicas laborales desde que sobrevino la pandemia de 2020. Entre estas modificaciones, el teletrabajo ha sido posiblemente la más importante y la que ha definido esta nueva década del siglo XXI. Hoy en día es imposible eliminar esta realidad que ya forma parte de la rutina de millones de personas en… Leer más »QUÉ ES LA SISIFEMIA, EL NUEVO TRASTORNO LABORAL DERIVADO DEL TELETRABAJO
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GENERACIÓN Z Y SALUD MENTAL: UN 50% SUFRE ANSIEDAD O DEPRESIÓN
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El pasado año salían a la luz los resultados de un estudio realizado en Estados Unidos, “Generation Z: Shaping the Futures of Consumer Trends” desarrollado por una consultora en la que se realizaba una muestra de comportamiento de compra de más de 60 millones de personas a lo largo y ancho del planeta. Los resultados… Leer más »GENERACIÓN Z Y SALUD MENTAL: UN 50% SUFRE ANSIEDAD O DEPRESIÓN
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TECNOPATÍA, CUANDO LA HIPERINFORMACIÓN EMPEORA TU SALUD MENTAL
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Si hace unas décadas la tecnopatía aludía a un término dentro de la ciencia ficción según el cual podía llegar a existir una variedad de telepatía entre mente y máquina, la sociedad actual empieza a acuñar una nueva acepción, mucho menos efectista, entendiendo tecnopatía como alusión a un conjunto de patologías físicas y psicológicas que… Leer más »TECNOPATÍA, CUANDO LA HIPERINFORMACIÓN EMPEORA TU SALUD MENTAL
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Explorando los Vínculos Entre el Dolor Físico y las Emociones.
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La conexión mente-cuerpo puede afectar a la salud de distintas formas. El dolor emocional en el cuerpo lo podemos entender si somos conscientes de que la mente y el cuerpo trabajan juntos, no se pueden separar. La mente controla los pensamientos y las conductas y esto influye en la manera en que el cuerpo experimenta…
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QUÉ ES LA MENTE CORPÓREA
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La teoría de la mente corpórea (embodied cognition) es la idea de que nuestro cuerpo se activa con el lenguaje del pensamiento; hay una coexistencia entre las funciones corporales y el significado lingüístico. El cerebro, encerrado en una oscura bóveda craneal, necesita del cuerpo para acceder a su entorno y experimentarlo; son nuestros sentidos (la… Leer más »QUÉ ES LA MENTE CORPÓREA
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COMUNICACIÓN EN PAREJA: EL PODER DE LAS BUENAS PALABRAS
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Según la teoría triangular clásica que estudió los tres tipos de amor y que goza actualmente de una gran popularidad, se estudió el amor compañero como uno de los tres tipos en el que la comunicación es una de las más importantes. Aunque lo cierto es que la combinación de compromiso, pasión e intimidad es… Leer más »COMUNICACIÓN EN PAREJA: EL PODER DE LAS BUENAS PALABRAS
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Cómo Perder la Vergüenza: Estrategias para Superarla y Recuperar la Confianza en Uno Mismo.
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¿Qué es la vergüenza? En este artículo vamos a ver cómo perder la vergüenza, pero para ello vamos a explicar en qué consiste exactamente esta emoción. La vergüenza es una emoción autoconsciente, que surge de la sensación de que hay algo deshonorable, inmodesto o indecoroso en una conducta o circunstancias propias. Asimismo, es un sentimiento…
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QUÉ ES LA FILOFOBIA
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La filofobia es el miedo a enamorarse y uno de los temores que más se han incrementado en las últimas décadas. Pero, ¿Qué se esconde detrás de esta dificultad para empezar y mantener una relación afectiva? Antes de nada, todas las fobias mantienen un patrón común que se basa en el rechazo o alejamiento de… Leer más »QUÉ ES LA FILOFOBIA
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RUPTURA DE PAREJA: EVITAR QUE LA NAVIDAD SEA EL DETONANTE
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Pocos son los que se siguen creyendo aquello de que la Navidad es un periodo de paz y amor a pesar de que es cierto que nos reunimos con la familia y con los amigos, y tenemos más vida social en general. Sin embargo, ese constante roce no hace tanto el cariño como la falta… Leer más »RUPTURA DE PAREJA: EVITAR QUE LA NAVIDAD SEA EL DETONANTE
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Navidad Nostálgica: Cómo Afrontar la Tristeza en estas Fiestas
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La navidad, es a menudo asociada con alegría y celebración. Pero para muchos puede ser fechas de tristeza y depresión Las cicatrices emocionales pueden reavivarse llegando a darse el síndrome del Grinch o la depresión navideña. Es importante que sepas que es normal sentirse triste en navidad. Pero desde Psicomaster, queremos recordarte que tienes derecho…
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Adicción a la pornografía
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Actualmente nos encontramos ante un fenómeno creciente en nuestra sociedad, ya no es necesario el consumo de sustancias para tener una adicción o dependencia. Estas van más allá del consumo de drogas, y están relacionados con comportamientos y actividades específicas que tiene consecuencias significativas para la salud mental, e interfieren en la vida cotidiana. Entre…
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Mueren 11 alpinistas tras la erupción de un volcán en Indonesia
https://www.20minutos.es/noticia/5196017/0/urgente-indonesia-volcan-once-alpinistas-fallecidos-doce-desaparecidos-tras-erupcion-un-volcan-indonesia/

75 personas han sobrevivido y 49 han sido ya evacuadas después de la fuerte erupción.

Venezuela aprueba en un referendo no vinculante anexionarse la zona en disputa con Guyana
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El territorio en disputa tiene unos 160.000 kilómetros cuadrados y es rico en recursos mineros y forestales.

Un "salvaje" transfemicidio ocurrido en Uruguay indigna a los colectivos LGBTIQ+
https://www.20minutos.es/noticia/5196015/0/uruguay-trans-colectivos-lgbtiq-condenan-un-salvaje-transfemicidio-uruguay/

El informe forense constató que el ataque fue desmesurado y salvaje y cometido por varias personas.

Un terremoto de magnitud 6,9 sacude la isla de Mindanao, en el sur de Filipinas
https://www.20minutos.es/noticia/5196014/0/filipinas-terremoto-un-terremoto-magnitud-6-9-sacude-isla-mindanao-sur-filipinas/

Desde el fuerte terremoto del sábado se han producido más de 500 réplicas.