Belajar bukan sekadar tentang akademik, tapi juga tentang menjaga kesejahteraan diri. Bila badan dan minda letih, prestasi pun boleh merudum.
Teruskan baca untuk lebih banyak tips supaya anda kekal bertenaga, fokus, dan jauh dari tekanan melampau!
Semoga bermanfaat!
https://t.me/drroket