https://t.me/addlist/I558wIyT42gyZjU8
روانشناسی کودک و نوجوان
@dranushee
کانال تخصصی روانشناسی آموزشی و تربیتی کودکان و نوجوانان
روانشناسی کودک و نوجوان (Persian)
به کانال تلگرامی روانشناسی کودک و نوجوان خوش آمدید! این کانال تخصصی توسط دکتر انوشه (کارشناس روانشناسی) اداره می‌شود و به موضوعات روانشناسی آموزشی و تربیتی کودکان و نوجوانان می‌پردازد. اگر به دنبال راهنمایی‌ها و مشاوره‌های حرفهای در زمینه روانشناسی کودکان و نوجوانان هستید، این کانال مناسبی برای شماست. از آخرین تحقیقات و روش‌های نوین روانشناسی در ارتباط با کودکان و نوجوانان مطلع شوید و با مسائل مختلفی که در فرآیند رشد و تربیت آنها مطرح می‌شود، آشنا شوید. با عضویت در این کانال، میتوانید به عنوان والد یا مربی، راهکارهای مناسبی را برای حل مشکلات روانی و رفتاری کودکان و نوجوانان خود پیدا کنید. همچنین، میتوانید با سوالات خود در خصوص روانشناسی کودکان و نوجوانان به طور مستقیم از دکتر انوشه مشاوره بگیرید. پس حتما به کانال روانشناسی کودک و نوجوان ما بپیوندید و از تجربه‌ی فوق‌العاده ارتباط با این حوزه مهم و حساس لذت ببرید!
روانشناسی کودک و نوجوان
08 Feb, 18:35
https://t.me/addlist/I558wIyT42gyZjU8
روانشناسی کودک و نوجوان
08 Feb, 18:35
http://T.me/Reza_Arashnia_admin
روانشناسی کودک و نوجوان
08 Feb, 16:29
💕💕
کوتاه و مفید❤️
1. وقتی کودک اشتباه می‌کند، به او یاد بدهید چگونه درست عمل کند، نه اینکه فقط تنبیهش کنید.
کودکان از یادگیری رشد می‌کنند، نه از ترس.
2. برای رفتار خوب، کودک را تحسین کنید.
کلمات مثبت شما بهترین انگیزه است.
3. به جای گفتن "نه"، به او توضیح دهید چرا چیزی ممکن نیست.
کودک شما باید دلیل محدودیت‌ها را بفهمد.
4. به احساسات کودک احترام بگذارید، حتی اگر با آن موافق نیستید.
گوش دادن به کودک، به او یاد می‌دهد که ارزشمند است.
5. وقت گذراندن با کودک، از هر هدیه‌ای ارزشمندتر است.
یک ساعت بازی با شما، از صد اسباب‌بازی برایش مهمتر است.
6. به جای امر و نهی، الگوی خوبی برای کودک باشید.
کودکان بیشتر از آنچه می‌شنوند، می‌بینند.
7. اشتباهات کودک را فرصتی برای آموزش ببینید، نه انتقاد.
هیچ‌کس کامل نیست، حتی شما!
8. هرگز کودک را با دیگران مقایسه نکنید.
او خاص و بی‌نظیر است، مثل شما.
کوتاه و مفید❤️
1. وقتی کودک اشتباه می‌کند، به او یاد بدهید چگونه درست عمل کند، نه اینکه فقط تنبیهش کنید.
کودکان از یادگیری رشد می‌کنند، نه از ترس.
2. برای رفتار خوب، کودک را تحسین کنید.
کلمات مثبت شما بهترین انگیزه است.
3. به جای گفتن "نه"، به او توضیح دهید چرا چیزی ممکن نیست.
کودک شما باید دلیل محدودیت‌ها را بفهمد.
4. به احساسات کودک احترام بگذارید، حتی اگر با آن موافق نیستید.
گوش دادن به کودک، به او یاد می‌دهد که ارزشمند است.
5. وقت گذراندن با کودک، از هر هدیه‌ای ارزشمندتر است.
یک ساعت بازی با شما، از صد اسباب‌بازی برایش مهمتر است.
6. به جای امر و نهی، الگوی خوبی برای کودک باشید.
کودکان بیشتر از آنچه می‌شنوند، می‌بینند.
7. اشتباهات کودک را فرصتی برای آموزش ببینید، نه انتقاد.
هیچ‌کس کامل نیست، حتی شما!
8. هرگز کودک را با دیگران مقایسه نکنید.
او خاص و بی‌نظیر است، مثل شما.
روانشناسی کودک و نوجوان
08 Feb, 16:29
🌺دلایل طرحواره تنبیه
🔸🔰الگوگیری از والدینی که اهل کتک کاری و ناسزاگویی هستن و خودشون این تله زندگی رو دارن.
🔸🔰تو خانواده این افراد راهکار مقابله با اشتباهات تنبیه بوده و خانواده از راه های سالمتر، با کوتاهی ها و اشتباهات برخورد نمی کردن.
🔸🔰زندگی در محیط های محروم و فقیر که مردم اون عمدتا این کارها رو توی ارتباطاتشون می کنن باعث می شه بچه ها همین نوع رفتار رو یاد بگیرن.
🔰🔸والدین طرحواره معیارهای سرسختانه داشتن و برای هر اشتباه و نقصی سرزنشهای غلیظ و تخریب کننده ای می کردن.
@dranushee
@dranushee
🔸🔰الگوگیری از والدینی که اهل کتک کاری و ناسزاگویی هستن و خودشون این تله زندگی رو دارن.
🔸🔰تو خانواده این افراد راهکار مقابله با اشتباهات تنبیه بوده و خانواده از راه های سالمتر، با کوتاهی ها و اشتباهات برخورد نمی کردن.
🔸🔰زندگی در محیط های محروم و فقیر که مردم اون عمدتا این کارها رو توی ارتباطاتشون می کنن باعث می شه بچه ها همین نوع رفتار رو یاد بگیرن.
🔰🔸والدین طرحواره معیارهای سرسختانه داشتن و برای هر اشتباه و نقصی سرزنشهای غلیظ و تخریب کننده ای می کردن.
@dranushee
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
08 Feb, 16:29
🌱 مواردی که میتونه به هر رابطه‌ای آسیب بزنه:
۱. گمانه‌زنی کردن
۲. داشتن انتظارات واهی
۳. برطرف نکردن سوءتفاهما و حرف نزدن
۴. رد کردن خط قرمزهای هم دیگه
۵. وقت نذاشتن برای ارتباط و گفتگو
۶. واکنش نشون دادن به جای پاسخگو بودن
۷. روراست نبودن
۸. انتقاد کردن به جای اشتراک نظر
۸. نادیده گرفتن ارتباطی که باید با خودت داشته باشی
۹. مقاومت در مقابل معذرت خواهی
۱۰. به احساسات منفی پروبال دادن
۱۱. از زیر بحث در رفتن
۱. گمانه‌زنی کردن
۲. داشتن انتظارات واهی
۳. برطرف نکردن سوءتفاهما و حرف نزدن
۴. رد کردن خط قرمزهای هم دیگه
۵. وقت نذاشتن برای ارتباط و گفتگو
۶. واکنش نشون دادن به جای پاسخگو بودن
۷. روراست نبودن
۸. انتقاد کردن به جای اشتراک نظر
۸. نادیده گرفتن ارتباطی که باید با خودت داشته باشی
۹. مقاومت در مقابل معذرت خواهی
۱۰. به احساسات منفی پروبال دادن
۱۱. از زیر بحث در رفتن
روانشناسی کودک و نوجوان
08 Feb, 16:29
❌بزرگترین و بدترین خیانت پدر و مادر به فرزندشان این است که
بچه شان را از کار بیندازند:
👈یعنی، کارهایی را که فرزندشان قرار است انجام دهند
پدر و مادر انجام دهند
با این عمل خیانت به فرزندشان می‌کنند.
✍به عنوان مثال
به جای او حرف بزنند
به جای او مشق بنویسند
به جای او کار بکنند
و به جای او فکر بکنند.
☝️ما قرار است که بگذاریم
بچه‌ها با خطا و اشتباه همه چیز را یاد بگیرند
برای اینکه این مسئله مربوط به رشدشان است.
@dranushee
بچه شان را از کار بیندازند:
👈یعنی، کارهایی را که فرزندشان قرار است انجام دهند
پدر و مادر انجام دهند
با این عمل خیانت به فرزندشان می‌کنند.
✍به عنوان مثال
به جای او حرف بزنند
به جای او مشق بنویسند
به جای او کار بکنند
و به جای او فکر بکنند.
☝️ما قرار است که بگذاریم
بچه‌ها با خطا و اشتباه همه چیز را یاد بگیرند
برای اینکه این مسئله مربوط به رشدشان است.
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
06 Feb, 16:28
کی میگه نسل ۴۰ و ۵۰ و ۶۰ نسل سوخته اس؟؟
ما كه تو خونه هاى بزرگ با حياط و باغچه و طاقچه زندگى كرديم ....
خوابيدن توى پشه بند ...
آب تنى توى حوض داشتيم .
كيك تولدامون خيلى بزرگ بود ...
هر كى كادو ميداد از صميم قلبش بود ، كسى واسه كادو دادن ما رو قيمت گذارى نميكرد.
حتی خونه ی نوه خاله عمه بابامون هم میرفتیم ميديديم،
نه حالا كه خواهر برادر هم به زور همو ميبينن.
عيد واسمون شور و هيجان داشت.
عيدى ميگرفتيم...
كم يا زياد همين كه دلمون خوش ميشد كافى بود.
چقدر مسافرتهاى فاميلى ميرفتيم ...
حالا هركى هر جا ميره ميترسه كسى بفهمه!
همه چی عالی...همه چی باحال....
هممون عین هم بودیم.... عین گروه سرود.... لباسای شکل هم.... خونه های عین هم.....
عمه، خاله، دایی، عمو
مامان بزرگا و بابا بزرگا که جزء خونواده بودن
اگه می خواستیم جایی بریم گروهی میرفتیم
اگه قرار بود کاری کنیم دست جمعی میکردیم....
کی میگه ما نسل سوخته ایم....!!!
نه موبایلی...نه تبلتی...نه لپ تاپی....
نه اینترنت و فضای مجازی....
همه چی واقعی بود...
دنیای ما واقعی واقعی بود.... باهمه خوبی و بدیش.... همه چی راست راستکی بود...
تلفن که نبود اونوقتا. میرفتیم خونه همدیگه میدیدیم نیستن.... بعد میفهمیدیم اونام اومدن خونه ما... پشت در ما.... کلی ذوق میکردیم و‌میگفتیم: وااااای دل به دل راه داره.....
خلاصه که نسل سوخته خودتونین ..... ما عین عسل زندگی کردیم... بچگی کردیم.... حاااااال کردیم....
تقدیم به تمام کودکان زنده دل دیروز
Join → @dranushee
ما كه تو خونه هاى بزرگ با حياط و باغچه و طاقچه زندگى كرديم ....
خوابيدن توى پشه بند ...
آب تنى توى حوض داشتيم .
كيك تولدامون خيلى بزرگ بود ...
هر كى كادو ميداد از صميم قلبش بود ، كسى واسه كادو دادن ما رو قيمت گذارى نميكرد.
حتی خونه ی نوه خاله عمه بابامون هم میرفتیم ميديديم،
نه حالا كه خواهر برادر هم به زور همو ميبينن.
عيد واسمون شور و هيجان داشت.
عيدى ميگرفتيم...
كم يا زياد همين كه دلمون خوش ميشد كافى بود.
چقدر مسافرتهاى فاميلى ميرفتيم ...
حالا هركى هر جا ميره ميترسه كسى بفهمه!
همه چی عالی...همه چی باحال....
هممون عین هم بودیم.... عین گروه سرود.... لباسای شکل هم.... خونه های عین هم.....
عمه، خاله، دایی، عمو
مامان بزرگا و بابا بزرگا که جزء خونواده بودن
اگه می خواستیم جایی بریم گروهی میرفتیم
اگه قرار بود کاری کنیم دست جمعی میکردیم....
کی میگه ما نسل سوخته ایم....!!!
نه موبایلی...نه تبلتی...نه لپ تاپی....
نه اینترنت و فضای مجازی....
همه چی واقعی بود...
دنیای ما واقعی واقعی بود.... باهمه خوبی و بدیش.... همه چی راست راستکی بود...
تلفن که نبود اونوقتا. میرفتیم خونه همدیگه میدیدیم نیستن.... بعد میفهمیدیم اونام اومدن خونه ما... پشت در ما.... کلی ذوق میکردیم و‌میگفتیم: وااااای دل به دل راه داره.....
خلاصه که نسل سوخته خودتونین ..... ما عین عسل زندگی کردیم... بچگی کردیم.... حاااااال کردیم....
تقدیم به تمام کودکان زنده دل دیروز
Join → @dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
06 Feb, 16:28
@dranushee
بابا... بابا بهم نگاه کن 🥺
آیا شما هم از اون دسته افرادی هستید که به استفاده از گوشی هوشمند اعتیاد پیدا کردید؟ اگر چنین است بهتره بدونید طبق یک پژوهش که به تازگی صورت گرفته، این مسئله میتونه بر رشد فرزندتون تأثیر بگذاره.
🔸طبق تحقیقات، کودکانی که والدین شان برای ساعت‌های طولانی سرگرم گوشی‌های هوشمند هستند، از رشد کُندتری برخوردارند
@dranushee👈💯
بابا... بابا بهم نگاه کن 🥺
آیا شما هم از اون دسته افرادی هستید که به استفاده از گوشی هوشمند اعتیاد پیدا کردید؟ اگر چنین است بهتره بدونید طبق یک پژوهش که به تازگی صورت گرفته، این مسئله میتونه بر رشد فرزندتون تأثیر بگذاره.
🔸طبق تحقیقات، کودکانی که والدین شان برای ساعت‌های طولانی سرگرم گوشی‌های هوشمند هستند، از رشد کُندتری برخوردارند
@dranushee👈💯
روانشناسی کودک و نوجوان
01 Feb, 15:14
❌بزرگترین و بدترین خیانت پدر و مادر به فرزندشان این است که
بچه شان را از کار بیندازند:
👈یعنی، کارهایی را که فرزندشان قرار است انجام دهند
پدر و مادر انجام دهند
با این عمل خیانت به فرزندشان می‌کنند.
✍به عنوان مثال
به جای او حرف بزنند
به جای او مشق بنویسند
به جای او کار بکنند
و به جای او فکر بکنند.
☝️ما قرار است که بگذاریم
بچه‌ها با خطا و اشتباه همه چیز را یاد بگیرند
برای اینکه این مسئله مربوط به رشدشان است.
@dranushee
بچه شان را از کار بیندازند:
👈یعنی، کارهایی را که فرزندشان قرار است انجام دهند
پدر و مادر انجام دهند
با این عمل خیانت به فرزندشان می‌کنند.
✍به عنوان مثال
به جای او حرف بزنند
به جای او مشق بنویسند
به جای او کار بکنند
و به جای او فکر بکنند.
☝️ما قرار است که بگذاریم
بچه‌ها با خطا و اشتباه همه چیز را یاد بگیرند
برای اینکه این مسئله مربوط به رشدشان است.
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
01 Feb, 15:14
💕💕
کوتاه و مفید❤️
1. وقتی کودک اشتباه می‌کند، به او یاد بدهید چگونه درست عمل کند، نه اینکه فقط تنبیهش کنید.
کودکان از یادگیری رشد می‌کنند، نه از ترس.
2. برای رفتار خوب، کودک را تحسین کنید.
کلمات مثبت شما بهترین انگیزه است.
3. به جای گفتن "نه"، به او توضیح دهید چرا چیزی ممکن نیست.
کودک شما باید دلیل محدودیت‌ها را بفهمد.
4. به احساسات کودک احترام بگذارید، حتی اگر با آن موافق نیستید.
گوش دادن به کودک، به او یاد می‌دهد که ارزشمند است.
5. وقت گذراندن با کودک، از هر هدیه‌ای ارزشمندتر است.
یک ساعت بازی با شما، از صد اسباب‌بازی برایش مهمتر است.
6. به جای امر و نهی، الگوی خوبی برای کودک باشید.
کودکان بیشتر از آنچه می‌شنوند، می‌بینند.
7. اشتباهات کودک را فرصتی برای آموزش ببینید، نه انتقاد.
هیچ‌کس کامل نیست، حتی شما!
8. هرگز کودک را با دیگران مقایسه نکنید.
او خاص و بی‌نظیر است، مثل شما.
کوتاه و مفید❤️
1. وقتی کودک اشتباه می‌کند، به او یاد بدهید چگونه درست عمل کند، نه اینکه فقط تنبیهش کنید.
کودکان از یادگیری رشد می‌کنند، نه از ترس.
2. برای رفتار خوب، کودک را تحسین کنید.
کلمات مثبت شما بهترین انگیزه است.
3. به جای گفتن "نه"، به او توضیح دهید چرا چیزی ممکن نیست.
کودک شما باید دلیل محدودیت‌ها را بفهمد.
4. به احساسات کودک احترام بگذارید، حتی اگر با آن موافق نیستید.
گوش دادن به کودک، به او یاد می‌دهد که ارزشمند است.
5. وقت گذراندن با کودک، از هر هدیه‌ای ارزشمندتر است.
یک ساعت بازی با شما، از صد اسباب‌بازی برایش مهمتر است.
6. به جای امر و نهی، الگوی خوبی برای کودک باشید.
کودکان بیشتر از آنچه می‌شنوند، می‌بینند.
7. اشتباهات کودک را فرصتی برای آموزش ببینید، نه انتقاد.
هیچ‌کس کامل نیست، حتی شما!
8. هرگز کودک را با دیگران مقایسه نکنید.
او خاص و بی‌نظیر است، مثل شما.
روانشناسی کودک و نوجوان
01 Feb, 15:14
🌺دلایل طرحواره تنبیه
🔸🔰الگوگیری از والدینی که اهل کتک کاری و ناسزاگویی هستن و خودشون این تله زندگی رو دارن.
🔸🔰تو خانواده این افراد راهکار مقابله با اشتباهات تنبیه بوده و خانواده از راه های سالمتر، با کوتاهی ها و اشتباهات برخورد نمی کردن.
🔸🔰زندگی در محیط های محروم و فقیر که مردم اون عمدتا این کارها رو توی ارتباطاتشون می کنن باعث می شه بچه ها همین نوع رفتار رو یاد بگیرن.
🔰🔸والدین طرحواره معیارهای سرسختانه داشتن و برای هر اشتباه و نقصی سرزنشهای غلیظ و تخریب کننده ای می کردن.
@dranushee
@dranushee
🔸🔰الگوگیری از والدینی که اهل کتک کاری و ناسزاگویی هستن و خودشون این تله زندگی رو دارن.
🔸🔰تو خانواده این افراد راهکار مقابله با اشتباهات تنبیه بوده و خانواده از راه های سالمتر، با کوتاهی ها و اشتباهات برخورد نمی کردن.
🔸🔰زندگی در محیط های محروم و فقیر که مردم اون عمدتا این کارها رو توی ارتباطاتشون می کنن باعث می شه بچه ها همین نوع رفتار رو یاد بگیرن.
🔰🔸والدین طرحواره معیارهای سرسختانه داشتن و برای هر اشتباه و نقصی سرزنشهای غلیظ و تخریب کننده ای می کردن.
@dranushee
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
01 Feb, 15:14
🌱 مواردی که میتونه به هر رابطه‌ای آسیب بزنه:
۱. گمانه‌زنی کردن
۲. داشتن انتظارات واهی
۳. برطرف نکردن سوءتفاهما و حرف نزدن
۴. رد کردن خط قرمزهای هم دیگه
۵. وقت نذاشتن برای ارتباط و گفتگو
۶. واکنش نشون دادن به جای پاسخگو بودن
۷. روراست نبودن
۸. انتقاد کردن به جای اشتراک نظر
۸. نادیده گرفتن ارتباطی که باید با خودت داشته باشی
۹. مقاومت در مقابل معذرت خواهی
۱۰. به احساسات منفی پروبال دادن
۱۱. از زیر بحث در رفتن
۱. گمانه‌زنی کردن
۲. داشتن انتظارات واهی
۳. برطرف نکردن سوءتفاهما و حرف نزدن
۴. رد کردن خط قرمزهای هم دیگه
۵. وقت نذاشتن برای ارتباط و گفتگو
۶. واکنش نشون دادن به جای پاسخگو بودن
۷. روراست نبودن
۸. انتقاد کردن به جای اشتراک نظر
۸. نادیده گرفتن ارتباطی که باید با خودت داشته باشی
۹. مقاومت در مقابل معذرت خواهی
۱۰. به احساسات منفی پروبال دادن
۱۱. از زیر بحث در رفتن
روانشناسی کودک و نوجوان
27 Jan, 11:37
جمع و جور و مرتب کردن را به شکل بازی و تفریح انجام دهید. مثلا به فرزندتان بگویید «ببینم کی زودتر میتونه همه چیز رو جمع کنه؟»
برای سهولت در جمع‌آوری وسایل سبدهای رنگارنگ و متفاوت تهیه کنید و هرکدام را به گروهی از وسایل اختصاص دهید.
وقتی کودکان بزرگ‌تر می‌شوند به این درک می‌رسند که در مورد مرتب بودن اتاق‌ها و خانه قوانینی را درنظر گرفته‌اید، بنابراین مکان‌هایی از منزل را مشخص کنید تا بچه اجازه داشته باشد محیط آن را به هم بریزد.
👈💯
@dranushee
برای سهولت در جمع‌آوری وسایل سبدهای رنگارنگ و متفاوت تهیه کنید و هرکدام را به گروهی از وسایل اختصاص دهید.
وقتی کودکان بزرگ‌تر می‌شوند به این درک می‌رسند که در مورد مرتب بودن اتاق‌ها و خانه قوانینی را درنظر گرفته‌اید، بنابراین مکان‌هایی از منزل را مشخص کنید تا بچه اجازه داشته باشد محیط آن را به هم بریزد.
👈💯
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
27 Jan, 11:37
10 فرد خطرناکی که باید از آنها دوری کنید! حتی اگر از نزدیکان شما باشند
۱- افراد خودپرست
۲- افراد حسود
۳- افراد متظاهر
۴- افراد پس‌رونده و احمق
۵- افراد قضاوت‌گر
۶- افراد کنترل کننده
۷- افراد دروغگو
۸- افراد شایعه‌پرداز
۹- افراد مزاحم
۱۰- افرادی که خود را قربانی جلوه می دهند
🍃
@dranushee
۱- افراد خودپرست
۲- افراد حسود
۳- افراد متظاهر
۴- افراد پس‌رونده و احمق
۵- افراد قضاوت‌گر
۶- افراد کنترل کننده
۷- افراد دروغگو
۸- افراد شایعه‌پرداز
۹- افراد مزاحم
۱۰- افرادی که خود را قربانی جلوه می دهند
🍃
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
27 Jan, 11:37
🔴 چگونه کودک با ادبی داشته باشیم
1⃣ مدام کلمات لطفا، اجازه است و… را معرفی و تقویت کن
2⃣ تشکر کردن بهش آموزش بده
3⃣ پاسخ محترمانه بهش یاد بده
4⃣ بهش احترام بزار تا احترام گذاشتن یاد بگیره
5⃣ بهش مسئولیت بده و از اهمیت مسئولیت پذیر بودن غافل نشو
@dranushee
1⃣ مدام کلمات لطفا، اجازه است و… را معرفی و تقویت کن
2⃣ تشکر کردن بهش آموزش بده
3⃣ پاسخ محترمانه بهش یاد بده
4⃣ بهش احترام بزار تا احترام گذاشتن یاد بگیره
5⃣ بهش مسئولیت بده و از اهمیت مسئولیت پذیر بودن غافل نشو
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
27 Jan, 11:37
🚨بچه‌های سخن چین
⁉️چرا بچه‌ها سخن‌چینی می‌کنند؟
⁉️آیا شما نیاز به محبت و توجه او را اقناع کرده‌اید؟
⬅️برخی کودکان بدون هیچ نیت شومی و صرفا برای جلب‌نظر و توجه دیگران بخصوص والدین‌شان اقدام به افشای راز می‌کنند، در چنین شرایطی بهتر است برای کسب اعتمادبه‌نفس و جلب توجه مثبت اقدامات مفیدی انجام دهید. مثلا با فعالیت‌های مثبتی چون ورزش ، نقاشی ، داستان‌گویی و... مانع جلب توجه منفی کودک شوید.
⬅️از سوی دیگر، در زمان‌ها و مکان‌های مختلف به طرق مختلفی چون تشویق کودک، در آغوش گرفتن، بوسیدن و نوازش کردن به کودک توجه کنید، توجه بی‌قید و شرط باعث خنثی شدن انگیزه منفی جلب توجه از طریق افشای راز می‌شود.
❌ و هرگز این کار کودک را تقویت نکنید، یعنی اگر حتی حرف مهمی را به شما انتقال داد، جلوی کودک عکس العمل خاصی نشان ندهید.
@dranushee
⁉️چرا بچه‌ها سخن‌چینی می‌کنند؟
⁉️آیا شما نیاز به محبت و توجه او را اقناع کرده‌اید؟
⬅️برخی کودکان بدون هیچ نیت شومی و صرفا برای جلب‌نظر و توجه دیگران بخصوص والدین‌شان اقدام به افشای راز می‌کنند، در چنین شرایطی بهتر است برای کسب اعتمادبه‌نفس و جلب توجه مثبت اقدامات مفیدی انجام دهید. مثلا با فعالیت‌های مثبتی چون ورزش ، نقاشی ، داستان‌گویی و... مانع جلب توجه منفی کودک شوید.
⬅️از سوی دیگر، در زمان‌ها و مکان‌های مختلف به طرق مختلفی چون تشویق کودک، در آغوش گرفتن، بوسیدن و نوازش کردن به کودک توجه کنید، توجه بی‌قید و شرط باعث خنثی شدن انگیزه منفی جلب توجه از طریق افشای راز می‌شود.
❌ و هرگز این کار کودک را تقویت نکنید، یعنی اگر حتی حرف مهمی را به شما انتقال داد، جلوی کودک عکس العمل خاصی نشان ندهید.
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
20 Jan, 13:46
✅ سوال پنجم :
چرا بچه ی ۵ ساله ی من تمایل داره
مثل بچه های یکساله رفتار کنه؟!
@dranushee
چرا بچه ی ۵ ساله ی من تمایل داره
مثل بچه های یکساله رفتار کنه؟!
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
20 Jan, 13:46
✅ سوال چهارم :
به نظرتون بچه ام رو بفرستم کلاس اول یا یکسال صبر کنم بزرگ تر بشه؟!
@dranushee
به نظرتون بچه ام رو بفرستم کلاس اول یا یکسال صبر کنم بزرگ تر بشه؟!
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
20 Jan, 13:46
✅ سوال سوم :
اصلا از خودش دفاع نمیکنه، چیکار کنم؟ ۵ سالشه
@dranushee
اصلا از خودش دفاع نمیکنه، چیکار کنم؟ ۵ سالشه
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
20 Jan, 13:46
بریم به سوالات باکس پاسخ بدیم؟!🥰✨
موافقی یه قلب بذار❤️
@dranushee
موافقی یه قلب بذار❤️
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
20 Jan, 13:46
✅ سوال اول :
بچه ی من ۲/۵ سالشه و الان ۲ ماهه که بچه ی دومم به دنیا اومده، خیلی اخلاقش تغییر کرده، همش جیغ میزنه. چیکار کنم؟!
@dranushee
بچه ی من ۲/۵ سالشه و الان ۲ ماهه که بچه ی دومم به دنیا اومده، خیلی اخلاقش تغییر کرده، همش جیغ میزنه. چیکار کنم؟!
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
20 Jan, 13:46
✅ سوال دوم :
با بچه ی ۵ ساله ای که راه های مدیریت خشم رو بلده ولی موقع عصبانیت اجرا نمیکنه چیکار باید کرد؟!
@dranushee
با بچه ی ۵ ساله ای که راه های مدیریت خشم رو بلده ولی موقع عصبانیت اجرا نمیکنه چیکار باید کرد؟!
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
17 Jan, 10:58
🔹برای این که بتوانیم با نوجوان خود رابطه ای صمیمی داشته باشیم، باید از قضاوت و سرزنش کردن او خودداری کنیم و از نصیحت مستقیم دوری کنیم.
🔹باید جوری رفتار کنیم که او در کنار ما احساس آرامش کند، یعنی باید با او همدلی و همراهی کنیم و هرگز نگران این نکته نباشد که حرفهای او ممکن است روزی علیه خودش به کار گرفته شود.
✅در این صورت نوجوان با ما درد دل و از مشورت با ما استفاده خواهد کرد.
@dranushee
🔹باید جوری رفتار کنیم که او در کنار ما احساس آرامش کند، یعنی باید با او همدلی و همراهی کنیم و هرگز نگران این نکته نباشد که حرفهای او ممکن است روزی علیه خودش به کار گرفته شود.
✅در این صورت نوجوان با ما درد دل و از مشورت با ما استفاده خواهد کرد.
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
17 Jan, 10:58
كودك سالم و كنجكاو دوست داره آزاد باشه بدوه و كشف كنه، پس طبيعيه اگر تو خيابون دست والدينش رو رها كنه يا بدون اجازه درو باز كنه و بره بيرون
كودكان چون فرقي بين تخيل و واقعيت نميدونند، ترسوندن يا اگاهي دادن به كودكان در مورد بچه دزد يا آزار جنسي تنها باعث وحشت و ترس شديد و اضطراب و عدم اطمينان كودك ميشه.
آموزش، تنها در حدی است كه كودك بدونه قسمت شخصي بدنش رو به كسي نبايد نشون بده يا نبايد همراه غريبه ها جايي بره.
اما پدر و مادر حتي یك دقيقه هم و فقط يك دقيقه هم نبايد كودكشون رو در شرايطي قرار بدن كه خطر اين اتفاق وجود داشته باشه.
كودكان توانايي براي درك خطر و مراقبت از خود ندارند. البته بعضي از بچه ها جسورتر و عده اي ديگه محتاط ترند اما براي تصميم گيري درست بايد صبور باشيم تا مغز بچه ها به رشد لازم برسد.
كودكان چون فرقي بين تخيل و واقعيت نميدونند، ترسوندن يا اگاهي دادن به كودكان در مورد بچه دزد يا آزار جنسي تنها باعث وحشت و ترس شديد و اضطراب و عدم اطمينان كودك ميشه.
آموزش، تنها در حدی است كه كودك بدونه قسمت شخصي بدنش رو به كسي نبايد نشون بده يا نبايد همراه غريبه ها جايي بره.
اما پدر و مادر حتي یك دقيقه هم و فقط يك دقيقه هم نبايد كودكشون رو در شرايطي قرار بدن كه خطر اين اتفاق وجود داشته باشه.
كودكان توانايي براي درك خطر و مراقبت از خود ندارند. البته بعضي از بچه ها جسورتر و عده اي ديگه محتاط ترند اما براي تصميم گيري درست بايد صبور باشيم تا مغز بچه ها به رشد لازم برسد.
روانشناسی کودک و نوجوان
17 Jan, 10:58
اهمیت فرزند پروری موفق
والدگری مانند باغبانی است. همانطور که باغی پر از گل‌های معطر زمانی که شکوفا می‌شود زیبا به نظر می‌رسد، اگر والدین بیاموزند چگونه شخصیت فرزند خود را درک کرده و پرورش دهند، باغ آنها نیز معطر خواهد شد! این همان چیزی است که فرزند پروری موفق درباره آن صحبت می‌کند.
اهمیت فرزند پروری موفق عبارت است از:
فرزندانی که رابطه دوستانه و سالمی با والدین خود دارند، احتمال بیشتری دارد که رابطه مثبتی با دیگران نیز برقرار کنند. آنها می‌توانند ارتباطات و دوستی‌های محکمی با همسالان خود داشته باشند.
فرزندپروری مؤثر باعث می‌شود فرزندان هوش هیجانی و انضباط بیشتری داشته باشند. این فرزندان در مدیریت احساسات خود در برابر اتفاقات ناگهانی در زندگی یا وظایف سخت، عملکرد بهتری دارند. باید گفت که مدیریت هیجانات برای موفقیت و خوشبختی ضروری است
.
ایجاد پیوند ایده‌آل و امن با والدین باعث پیشرفت شناختی، عاطفی و اجتماعی کودک می‌شود. به نوبه خود این امر منجر به رفتار و نگرش اجتماعی مطلوب می‌شود.
مشارکت به موقع و سالم والدین در زندگی روزمره فرزندان باعث می‌شود آنها از نظر جسمانی، اجتماعی و تحصیلی عملکرد بهتری داشته باشند. به همین دلیل، والدین صرفاً نباید نقش نگهبان را داشته باشند، بلکه معلم و رهبر نیز هستند.
فرزندان والدین آموزش‌دیده و آگاه، عادات، مهارت‌ها و ارزش‌های حیاتی را در رفتارهای خود نشان می‌دهند. آموزش مهارتهای زندگی و رفتارهای خوب برای موفقیت فرزندان ضروری است.
والدگری مانند باغبانی است. همانطور که باغی پر از گل‌های معطر زمانی که شکوفا می‌شود زیبا به نظر می‌رسد، اگر والدین بیاموزند چگونه شخصیت فرزند خود را درک کرده و پرورش دهند، باغ آنها نیز معطر خواهد شد! این همان چیزی است که فرزند پروری موفق درباره آن صحبت می‌کند.
اهمیت فرزند پروری موفق عبارت است از:
فرزندانی که رابطه دوستانه و سالمی با والدین خود دارند، احتمال بیشتری دارد که رابطه مثبتی با دیگران نیز برقرار کنند. آنها می‌توانند ارتباطات و دوستی‌های محکمی با همسالان خود داشته باشند.
فرزندپروری مؤثر باعث می‌شود فرزندان هوش هیجانی و انضباط بیشتری داشته باشند. این فرزندان در مدیریت احساسات خود در برابر اتفاقات ناگهانی در زندگی یا وظایف سخت، عملکرد بهتری دارند. باید گفت که مدیریت هیجانات برای موفقیت و خوشبختی ضروری است
.
ایجاد پیوند ایده‌آل و امن با والدین باعث پیشرفت شناختی، عاطفی و اجتماعی کودک می‌شود. به نوبه خود این امر منجر به رفتار و نگرش اجتماعی مطلوب می‌شود.
مشارکت به موقع و سالم والدین در زندگی روزمره فرزندان باعث می‌شود آنها از نظر جسمانی، اجتماعی و تحصیلی عملکرد بهتری داشته باشند. به همین دلیل، والدین صرفاً نباید نقش نگهبان را داشته باشند، بلکه معلم و رهبر نیز هستند.
فرزندان والدین آموزش‌دیده و آگاه، عادات، مهارت‌ها و ارزش‌های حیاتی را در رفتارهای خود نشان می‌دهند. آموزش مهارتهای زندگی و رفتارهای خوب برای موفقیت فرزندان ضروری است.
روانشناسی کودک و نوجوان
14 Jan, 16:03
💎 مجموعه How I Met Your Mother
💎 مجموعه Extra
💎 سریال Joey
💎 مجموعه انیمیشن های دو زبانه
فقط
روانشناسی کودک و نوجوان
14 Jan, 16:03
بمناسبت روز پدر امروز میتوانید تمام سریالهارو با قیمت 150هزارتومن بگیرین جهت استفاده از این فرصت مناسب عدد 1رو بفرستید 👇👇
@FriendsAdminn
کد تخفیفferends1234
@FriendsAdminn
کد تخفیف
روانشناسی کودک و نوجوان
14 Jan, 16:03
فقط
روانشناسی کودک و نوجوان
14 Jan, 14:58
فرزند پروری سبک مستبدانه
این سبک دارای کنترل بالا و محبت کم است. در این شیوه فرزند پروری والدین کاملاً مستبد هستند و فرزندان باید از فرمان‌ها و مقررات آنها پیروی کنند. معمولاً توضیحی در مورد قوانین به فرزندان داده نمی‌شود. فرزندان در این سبک استقلال کمی دارند.
سبک فرزند پروری مستبدانه دارای ویژگی‌های زیر است:
والدین انتظار اطاعت مطلق از فرزندان دارند و کنترل زیادی روی آنها اعمال می‌کنند.
والدین دستورها و مقررات سخت‌گیرانه‌ای وضع می‌کنند و انعطاف‌پذیر نیستند.
روابط عاطفی گرم و صمیمی بین والدین و فرزندان وجود ندارد.
والدین بیشتر بر اطاعت و انضباط تأکید دارند تا ایجاد خلاقیت و استقلال.
والدین کمتر توضیحی در مورد دستورات و ممنوعیت‌ها ارائه می‌دهند.
تنبیه‌های بدنی و سرزنش زیاد برای کنترل رفتار فرزندان به کار می‌رود.
@dranushee
این سبک دارای کنترل بالا و محبت کم است. در این شیوه فرزند پروری والدین کاملاً مستبد هستند و فرزندان باید از فرمان‌ها و مقررات آنها پیروی کنند. معمولاً توضیحی در مورد قوانین به فرزندان داده نمی‌شود. فرزندان در این سبک استقلال کمی دارند.
سبک فرزند پروری مستبدانه دارای ویژگی‌های زیر است:
والدین انتظار اطاعت مطلق از فرزندان دارند و کنترل زیادی روی آنها اعمال می‌کنند.
والدین دستورها و مقررات سخت‌گیرانه‌ای وضع می‌کنند و انعطاف‌پذیر نیستند.
روابط عاطفی گرم و صمیمی بین والدین و فرزندان وجود ندارد.
والدین بیشتر بر اطاعت و انضباط تأکید دارند تا ایجاد خلاقیت و استقلال.
والدین کمتر توضیحی در مورد دستورات و ممنوعیت‌ها ارائه می‌دهند.
تنبیه‌های بدنی و سرزنش زیاد برای کنترل رفتار فرزندان به کار می‌رود.
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
14 Jan, 14:58
🔹برای این که بتوانیم با نوجوان خود رابطه ای صمیمی داشته باشیم، باید از قضاوت و سرزنش کردن او خودداری کنیم و از نصیحت مستقیم دوری کنیم.
🔹باید جوری رفتار کنیم که او در کنار ما احساس آرامش کند، یعنی باید با او همدلی و همراهی کنیم و هرگز نگران این نکته نباشد که حرفهای او ممکن است روزی علیه خودش به کار گرفته شود.
✅در این صورت نوجوان با ما درد دل و از مشورت با ما استفاده خواهد کرد.
@dranushee
🔹باید جوری رفتار کنیم که او در کنار ما احساس آرامش کند، یعنی باید با او همدلی و همراهی کنیم و هرگز نگران این نکته نباشد که حرفهای او ممکن است روزی علیه خودش به کار گرفته شود.
✅در این صورت نوجوان با ما درد دل و از مشورت با ما استفاده خواهد کرد.
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
14 Jan, 14:58
كودك سالم و كنجكاو دوست داره آزاد باشه بدوه و كشف كنه، پس طبيعيه اگر تو خيابون دست والدينش رو رها كنه يا بدون اجازه درو باز كنه و بره بيرون
كودكان چون فرقي بين تخيل و واقعيت نميدونند، ترسوندن يا اگاهي دادن به كودكان در مورد بچه دزد يا آزار جنسي تنها باعث وحشت و ترس شديد و اضطراب و عدم اطمينان كودك ميشه.
آموزش، تنها در حدی است كه كودك بدونه قسمت شخصي بدنش رو به كسي نبايد نشون بده يا نبايد همراه غريبه ها جايي بره.
اما پدر و مادر حتي یك دقيقه هم و فقط يك دقيقه هم نبايد كودكشون رو در شرايطي قرار بدن كه خطر اين اتفاق وجود داشته باشه.
كودكان توانايي براي درك خطر و مراقبت از خود ندارند. البته بعضي از بچه ها جسورتر و عده اي ديگه محتاط ترند اما براي تصميم گيري درست بايد صبور باشيم تا مغز بچه ها به رشد لازم برسد.
كودكان چون فرقي بين تخيل و واقعيت نميدونند، ترسوندن يا اگاهي دادن به كودكان در مورد بچه دزد يا آزار جنسي تنها باعث وحشت و ترس شديد و اضطراب و عدم اطمينان كودك ميشه.
آموزش، تنها در حدی است كه كودك بدونه قسمت شخصي بدنش رو به كسي نبايد نشون بده يا نبايد همراه غريبه ها جايي بره.
اما پدر و مادر حتي یك دقيقه هم و فقط يك دقيقه هم نبايد كودكشون رو در شرايطي قرار بدن كه خطر اين اتفاق وجود داشته باشه.
كودكان توانايي براي درك خطر و مراقبت از خود ندارند. البته بعضي از بچه ها جسورتر و عده اي ديگه محتاط ترند اما براي تصميم گيري درست بايد صبور باشيم تا مغز بچه ها به رشد لازم برسد.
روانشناسی کودک و نوجوان
11 Jan, 14:34
🦋 وقتی عجله میکنیم، احساسات و توانایی بچه‌ها برای آماده شدن برای تغییرات را نادیده می‌گیریم.
🦋 عمل کردن به قول‌هایمان برای بچه‌ها بسیار مهم است
🦋 مدام درگیر تلفن همراه بودن، نه تنها به حس ارزشمندی و عزت‌نفس بچه‌ها آسیب می‌زند، بلکه به‌مرور رابطه‌ای که با آنها داریم را هم خراب می‌کند.
🦋 شکایت کردن در مقابل بچه‌ها باعث می‌شود آنها فکر کنند که منبع مشکلات و خستگی‌های ما هستند و همین رفتار را از ما یاد می‌گیرند.
🦋 بی‌احترامی به همسر در مقابل بچه‌ها می‌تواند خیلی مخرب باشد. این کار باعث می‌شود که بچه‌ها حس عدم هماهنگی و اختلاف بین شما دو نفر را ببینند که می‌تواند منجر به احساس ناامنی در آنها شود.
🦋 و در آخر، مقایسه کردن به شدت سمی است.
@dranushee
@dranushee
🦋 عمل کردن به قول‌هایمان برای بچه‌ها بسیار مهم است
🦋 مدام درگیر تلفن همراه بودن، نه تنها به حس ارزشمندی و عزت‌نفس بچه‌ها آسیب می‌زند، بلکه به‌مرور رابطه‌ای که با آنها داریم را هم خراب می‌کند.
🦋 شکایت کردن در مقابل بچه‌ها باعث می‌شود آنها فکر کنند که منبع مشکلات و خستگی‌های ما هستند و همین رفتار را از ما یاد می‌گیرند.
🦋 بی‌احترامی به همسر در مقابل بچه‌ها می‌تواند خیلی مخرب باشد. این کار باعث می‌شود که بچه‌ها حس عدم هماهنگی و اختلاف بین شما دو نفر را ببینند که می‌تواند منجر به احساس ناامنی در آنها شود.
🦋 و در آخر، مقایسه کردن به شدت سمی است.
@dranushee
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
11 Jan, 14:34
🪴🌼🪴🌼🪴🌼
در هنگام غر زدن خانوم‌ها چه کنیم؟!
1️⃣اولین قدم اینه که، مرد با کلام خودش حس‌های منفی خانوم را کم کنه.
جملاتی ساده مثل؛
👈«منم متاسفم»
👈«حق با توئه»
👈«من حرفت را میفهمم عزیزم»
👈«از من چه کاری برمیاد تا انجام بدم»
این جملات از سمت آقا میتونه اوضاع را تغییر بده، چون در کاهش احساسات منفی خانم خیلی موثره.
2️⃣دومین قدم این که میتونید در طولانی مدت علت‌های احساسات منفی خانم را متوجه بشید و اونو رفع کنید.💜💜
🆔 @dranushee
در هنگام غر زدن خانوم‌ها چه کنیم؟!
1️⃣اولین قدم اینه که، مرد با کلام خودش حس‌های منفی خانوم را کم کنه.
جملاتی ساده مثل؛
👈«منم متاسفم»
👈«حق با توئه»
👈«من حرفت را میفهمم عزیزم»
👈«از من چه کاری برمیاد تا انجام بدم»
این جملات از سمت آقا میتونه اوضاع را تغییر بده، چون در کاهش احساسات منفی خانم خیلی موثره.
2️⃣دومین قدم این که میتونید در طولانی مدت علت‌های احساسات منفی خانم را متوجه بشید و اونو رفع کنید.💜💜
🆔 @dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
11 Jan, 14:34
سیزده مشخصه افرادی که از نظر روانی قوی هستند:
1.معمولا وقتشان را با ابراز تاسف به حال خود تلف نمی‌کنند.
2.اختیار قدرت خود را از کف نمی‌دهند.
3.از انعطاف پذیر بودن خجالت نمی‌کشند.
4.انرژی خود را روی مسائلی که خارج از کنترلشان باشد هدر نمی‌دهند.
5.نیازی نمی‌بینند که همیشه موافق دیگران باشند.
6.از خطرات پیش‌بینی شده نمی‌ترسند.
7.به گذشته نمی‌چسبند.
8.معمولا یک اشتباه را بارها و بارها تکرار نمی‌کنند.
9.از موفقیت دیگران بیزار نیستند.
10.با دیدن اولین شکست دست از تلاش نمی‌کشند.
11.از تنها بودن نمی‌ترسند.
12.حس نمی‌کنند که دنیا به آنها بدهکار است.
13.به دنبال نتیجه‌گیری فوری نیستند.
1.معمولا وقتشان را با ابراز تاسف به حال خود تلف نمی‌کنند.
2.اختیار قدرت خود را از کف نمی‌دهند.
3.از انعطاف پذیر بودن خجالت نمی‌کشند.
4.انرژی خود را روی مسائلی که خارج از کنترلشان باشد هدر نمی‌دهند.
5.نیازی نمی‌بینند که همیشه موافق دیگران باشند.
6.از خطرات پیش‌بینی شده نمی‌ترسند.
7.به گذشته نمی‌چسبند.
8.معمولا یک اشتباه را بارها و بارها تکرار نمی‌کنند.
9.از موفقیت دیگران بیزار نیستند.
10.با دیدن اولین شکست دست از تلاش نمی‌کشند.
11.از تنها بودن نمی‌ترسند.
12.حس نمی‌کنند که دنیا به آنها بدهکار است.
13.به دنبال نتیجه‌گیری فوری نیستند.
روانشناسی کودک و نوجوان
11 Jan, 14:34
@dranushee
قوانین بحث های زناشویی
🔸 آرامش حفظ شود.
🔸 پیشداوری ممنوع.
🔸 ناسزاگویی ممنوع .
🔸 بحث را رها نكنید .
🔸 نیش و كنایه ممنوع.
🔸 حرفهای روانكاوانه ممنوع.
🔸 هیچ‌كس حرف دیگری را قطع نكند .
🔸 به كینه‌های قدیمی گریز نزنید .
🔸 در دیگری احساس گناه ایجاد نكنید.
🔸 از متهم كردن و كلی گویی بپرهیزید.
🔸 سعی در آزاردادن دیگری نداشته باشید.
قوانین بحث های زناشویی
🔸 آرامش حفظ شود.
🔸 پیشداوری ممنوع.
🔸 ناسزاگویی ممنوع .
🔸 بحث را رها نكنید .
🔸 نیش و كنایه ممنوع.
🔸 حرفهای روانكاوانه ممنوع.
🔸 هیچ‌كس حرف دیگری را قطع نكند .
🔸 به كینه‌های قدیمی گریز نزنید .
🔸 در دیگری احساس گناه ایجاد نكنید.
🔸 از متهم كردن و كلی گویی بپرهیزید.
🔸 سعی در آزاردادن دیگری نداشته باشید.
روانشناسی کودک و نوجوان
06 Jan, 18:32
https://t.me/addlist/DGq-9GMW0aFmOTRk
روانشناسی کودک و نوجوان
04 Jan, 18:32
https://t.me/addlist/HGbvGt0ZQq1hZGNk
روانشناسی کودک و نوجوان
02 Jan, 16:48
@dranushee
اهداف قصه :
✅تقویت همدلی و کمک به دیگران
✅تقویت حل مسئله و تصمیم گیری
اهداف قصه :
✅تقویت همدلی و کمک به دیگران
✅تقویت حل مسئله و تصمیم گیری
روانشناسی کودک و نوجوان
02 Jan, 16:48
@dranushee
مطالب دوره جامع مهارتهای زندگی
با اشتیاق و عشقِ من نسبت به کودکان گردآوری شده…خدار‌وشاکرم که مورد استقبالشون قرار گرفته🫀🥹😍🙏🏻
مطالب دوره جامع مهارتهای زندگی
با اشتیاق و عشقِ من نسبت به کودکان گردآوری شده…خدار‌وشاکرم که مورد استقبالشون قرار گرفته🫀🥹😍🙏🏻
روانشناسی کودک و نوجوان
02 Jan, 16:48
@dranushee
سلام عزیزان دل 🤍
امیـدوارم حالتـون خوب باشه👌🏻
روزهای چهارشنبـه به صورت حضوری
در کلینیک«تهران_محدوده پاسداران»
در خدمتتـون هستم 😌🥰
برای رزرو وقت به شماره زیر
در واتس اپ پیغام بگذارید 🌱
09011340729
سلام عزیزان دل 🤍
امیـدوارم حالتـون خوب باشه👌🏻
روزهای چهارشنبـه به صورت حضوری
در کلینیک«تهران_محدوده پاسداران»
در خدمتتـون هستم 😌🥰
برای رزرو وقت به شماره زیر
در واتس اپ پیغام بگذارید 🌱
09011340729
روانشناسی کودک و نوجوان
02 Jan, 16:22
عدد «6️⃣ » رو تو ایدی زیر ارسال کن،.
🔹 تمام نکات بر اساس تحقیقات علمی جدید و تکنولوژی هایی هستن که اخیرا وارد بازار شدن.
🟠 همین الان نام و شماره تماست رو برامون ارسال کن تا مشاورین ما در اسرع وقت باهات تماس بگیرن و نقشه راه رو برات بگن ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️
http://T.me/Reza_Arashnia_admin
http://T.me/Reza_Arashnia_admin
روانشناسی کودک و نوجوان
01 Jan, 15:44
اهداف قصه :
✅تقویت همدلی و کمک به دیگران
✅تقویت حل مسئله و تصمیم گیری
@dranushee
✅تقویت همدلی و کمک به دیگران
✅تقویت حل مسئله و تصمیم گیری
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
22 Dec, 16:48
هدف قصه:
✅حل اختلاف بین فردی
✅مهارت همدلی کردن
✅مهارت حل مسئله
@dranushee
✅حل اختلاف بین فردی
✅مهارت همدلی کردن
✅مهارت حل مسئله
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
20 Dec, 18:32
هدیه متفاوت برای کسی که دوست داری زبان یاد بگیره...
۵۷ درصد تخفیف دوره زبان انگلیسی VIPplus
🎁 + کتابخانه دیجیتال
🎁 + پلنر هوشمند
🎁 + تدریس 1100 واژه پیشرفته
🎁 + دوره انگلیسی با موسیقی
🌐 موسسه زبان آرش‌نیا
http://T.me/Reza_Arashnia_admin
http://T.me/Reza_Arashnia_admin
روانشناسی کودک و نوجوان
20 Dec, 15:46
مطالب دوره جامع مهارتهای زندگی
با اشتیاق و عشقِ من نسبت به کودکان گردآوری شده…خدار‌وشاکرم که مورد استقبالشون قرار گرفته🫀🥹😍🙏🏻
@dranushee
با اشتیاق و عشقِ من نسبت به کودکان گردآوری شده…خدار‌وشاکرم که مورد استقبالشون قرار گرفته🫀🥹😍🙏🏻
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
21 Nov, 18:32
امشب به مناسبت تولد خودم لیستی از بهترین چنل های VIPرو که فروشی هستن رو خریداری کردیم امشب رایگان قرار میدیم :🙏
https://t.me/addlist/JeX8zwSDVGUwYThk
https://t.me/addlist/JeX8zwSDVGUwYThk
روانشناسی کودک و نوجوان
21 Nov, 13:17
آخرین َمهلت ثبت نام با تخفیف بی‌سابقه
از دستش ندین
*مقدماتی تا پیشرفته*
*به همراه کارت گارانتی طلایی*
*محتوای بسته VIP Plus*
👇
*١. دوره ی مکالمه تعاملی و گرامر ١*
*٢. دوره مکالمه تعاملی و گرامر ۲*
*٣. دوره مکالمه تعاملی و گرامر ٣*
*۴. دوره ی ۶۰۰ واژه آرش نیا*
*۵. دوره جامع ۵۰۴ واژه با فیلم*
➖➖➖
روانشناسی کودک و نوجوان
20 Nov, 18:30
فولدری پر از ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی.زبان.ادبیات که کلی
اطلاعات مفیدبهتون می ده.🙏🏻👇🏻
https://t.me/addlist/zYwjt9CbvaY1MDQ0
اطلاعات مفیدبهتون می ده.🙏🏻👇🏻
https://t.me/addlist/zYwjt9CbvaY1MDQ0
روانشناسی کودک و نوجوان
20 Nov, 17:46
#کودکانه
به فرزندتون یاد بدهید که نه گفتن به معنی طرد دیگران نیست ومجبور نیستیم برای نگه داشتن رابطه هر چیزی رو بپذیریم‼️
خیلی اوقات از روی ترحم و به این خاطر که دیگران فکر نکنند آنها را دوست نداریم، علی‌رغم بی‌علاقگی درونی، درخواستشان را قبول میکنیم.
بااین‌حال باید از کودکی این را یاد بگیریم که میتوان فردی را دوست داشت و باز هم به او نه گفت.
نه گفتن به معنی دوست داشتن و طرد دیگران نیست؛ بلکه به این معنی است که با توجه به شرایط زندگی‌مان تصمیماتی بگیریم که کمترین آسیب را به ما وارد کنند.
اینکه برای محافظت از خود قدم برداریم اصلاً به این معنی نیست که به دیگران بی‌اهمیتیم و آنها را دوست نداریم.
@dranushee
به فرزندتون یاد بدهید که نه گفتن به معنی طرد دیگران نیست ومجبور نیستیم برای نگه داشتن رابطه هر چیزی رو بپذیریم‼️
خیلی اوقات از روی ترحم و به این خاطر که دیگران فکر نکنند آنها را دوست نداریم، علی‌رغم بی‌علاقگی درونی، درخواستشان را قبول میکنیم.
بااین‌حال باید از کودکی این را یاد بگیریم که میتوان فردی را دوست داشت و باز هم به او نه گفت.
نه گفتن به معنی دوست داشتن و طرد دیگران نیست؛ بلکه به این معنی است که با توجه به شرایط زندگی‌مان تصمیماتی بگیریم که کمترین آسیب را به ما وارد کنند.
اینکه برای محافظت از خود قدم برداریم اصلاً به این معنی نیست که به دیگران بی‌اهمیتیم و آنها را دوست نداریم.
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
20 Nov, 17:46
کودکان خجالتی
کودکان را به آرام بودن تشویق نکنید
یکی دیگر از فاکتورهایی که در زمینه شکل‌گیری این صفت در کودکان می‌تواند مؤثر باشد مدرسه است زیرا مدرسه اولین جایگاه رسمی است که کودکان در آن نقش معینی دارند و نوع برخورد و رفتار معلم با کودکان بسیار اهمیت دارد.
متاسفانه در خیلی از مدارس کودکانی که رفتارهای انفعالی دارند به این معنا که بسیار آرام و ساکت هستند معلمان از این ویژگی آنها به عنوان یک صفت پسندیده و مثبت یاد می‌کنند و حتی به سایر همکلاسی‌های آنان نیز این صفت آرام و خجالتی بودن کودک را تحت عنوان یک ارزش گوشزد می‌کنند که متاسفانه این شیوه کاملا اشتباه است.
همچنین این موضوع در خانواده‌ها نیز به وفور مشاهده می‌شود و معمولا کودکی که کمرو و آرام‌تر است را به عنوان یک کودک خوب معرفی می‌کنند در صورتی که این ویژگی اصلا صفت پسندیده‌ای نیست بلکه به طور کلی کم‌رویی با ترس، هل شدن، از دست دادن اعتماد به نفس و کمبود عزت نفس همراه است.
کودکان خجالتی پرخاشگر هستند
همچنین کودکانی که از کم‌رویی و خجالتی بودن رنج می‌برند علاوه بر اینکه در جمع معمولا آرام و ساکت هستند و به خود اجازه و جرات بیان نظرات خود را نمی‌دهند معمولا کودکان پرخاشگری نیز هستند زیرا گاهی نتیجه کم‌رویی و خجالتی بودن در کودکان، خود را در قالب پرخاشگری نمایش می‌دهد.
خجالتی بودن چه تبعاتی به دنبال دارد؟
کم‌رویی و خجالتی بودن در افراد و به تبع در کودکان منشاء برخی از بیماری‌های روانی و جسمی است، این صفت می‌تواند منجر به تشدید ضربان قلب، اختلالات تنفسی، لرزش دست، تغییر صدا، لکنت زبان، خشکی دهان، عدم دفاع از خود، افت شخصیت و حتی رکود علمی شود.
برخی از اختلالات از جمله اختلال انزوا‌طلبی، در‌خودماندگی و گوشه‌گیری در افراد خجالتی و کمرو مشاهده می‌شود که حتی به گفته برخی از روان‌شناسان این صفت اختلال نیست بلکه یک بیماری است و چنانچه شدید شود به یک اختلال تبدیل می‌شود.
معمولا کودکانی که از کم‌رویی و خجالت رنج می‌برند در دوست‌یابی نیز با مشکل مواجه هستند و حتی این صفت آنها می‌تواند منجر به جهالت و نادانی شود و از دیدگاه روانشناسی افراد خجالتی احساس عجز و ناتوانی می‌کنند در حالی که ممکن است این افراد واقعا توانمند و باهوش باشند.
یکی از موضوعاتی که این افراد را مورد رنجش قرار می‌دهد این است که افراد خجالتی و کمرو همواره احساس می‌کنند علاوه بر اینکه توانایی انجام کاری را ندارند بلکه کاملا مورد توجه اطرافیان هستند و تمام حرکات آنان زیر ذره‌بین است که این صفت زندگی این افراد را فلج می‌کند.
─┅─═इई
کودکان را به آرام بودن تشویق نکنید
یکی دیگر از فاکتورهایی که در زمینه شکل‌گیری این صفت در کودکان می‌تواند مؤثر باشد مدرسه است زیرا مدرسه اولین جایگاه رسمی است که کودکان در آن نقش معینی دارند و نوع برخورد و رفتار معلم با کودکان بسیار اهمیت دارد.
متاسفانه در خیلی از مدارس کودکانی که رفتارهای انفعالی دارند به این معنا که بسیار آرام و ساکت هستند معلمان از این ویژگی آنها به عنوان یک صفت پسندیده و مثبت یاد می‌کنند و حتی به سایر همکلاسی‌های آنان نیز این صفت آرام و خجالتی بودن کودک را تحت عنوان یک ارزش گوشزد می‌کنند که متاسفانه این شیوه کاملا اشتباه است.
همچنین این موضوع در خانواده‌ها نیز به وفور مشاهده می‌شود و معمولا کودکی که کمرو و آرام‌تر است را به عنوان یک کودک خوب معرفی می‌کنند در صورتی که این ویژگی اصلا صفت پسندیده‌ای نیست بلکه به طور کلی کم‌رویی با ترس، هل شدن، از دست دادن اعتماد به نفس و کمبود عزت نفس همراه است.
کودکان خجالتی پرخاشگر هستند
همچنین کودکانی که از کم‌رویی و خجالتی بودن رنج می‌برند علاوه بر اینکه در جمع معمولا آرام و ساکت هستند و به خود اجازه و جرات بیان نظرات خود را نمی‌دهند معمولا کودکان پرخاشگری نیز هستند زیرا گاهی نتیجه کم‌رویی و خجالتی بودن در کودکان، خود را در قالب پرخاشگری نمایش می‌دهد.
خجالتی بودن چه تبعاتی به دنبال دارد؟
کم‌رویی و خجالتی بودن در افراد و به تبع در کودکان منشاء برخی از بیماری‌های روانی و جسمی است، این صفت می‌تواند منجر به تشدید ضربان قلب، اختلالات تنفسی، لرزش دست، تغییر صدا، لکنت زبان، خشکی دهان، عدم دفاع از خود، افت شخصیت و حتی رکود علمی شود.
برخی از اختلالات از جمله اختلال انزوا‌طلبی، در‌خودماندگی و گوشه‌گیری در افراد خجالتی و کمرو مشاهده می‌شود که حتی به گفته برخی از روان‌شناسان این صفت اختلال نیست بلکه یک بیماری است و چنانچه شدید شود به یک اختلال تبدیل می‌شود.
معمولا کودکانی که از کم‌رویی و خجالت رنج می‌برند در دوست‌یابی نیز با مشکل مواجه هستند و حتی این صفت آنها می‌تواند منجر به جهالت و نادانی شود و از دیدگاه روانشناسی افراد خجالتی احساس عجز و ناتوانی می‌کنند در حالی که ممکن است این افراد واقعا توانمند و باهوش باشند.
یکی از موضوعاتی که این افراد را مورد رنجش قرار می‌دهد این است که افراد خجالتی و کمرو همواره احساس می‌کنند علاوه بر اینکه توانایی انجام کاری را ندارند بلکه کاملا مورد توجه اطرافیان هستند و تمام حرکات آنان زیر ذره‌بین است که این صفت زندگی این افراد را فلج می‌کند.
─┅─═इई
روانشناسی کودک و نوجوان
20 Nov, 17:46
#کودکانه
کودکان خجالتی را از نقاشی هایشان بشناسید.
کودکانی که نقاشی های درهم و نامنظم می کشند معمولاً توجه و تمرکز کافی ندارند و به همین دلیل نمی توانند از تمام توانایی های خود استفاده کنند.
اگر کودک در نقاشی هایش آدم کوچکی را در گوشه برگه ترسیم کند به این معنی است که خود را کم ارزش و کم اهمیت تر از دیگران می داند. اگر این شکل نقاشی کردن برای مدت طولانی ادامه یابد باید برای رفع مشکل به متخصص مراجعه کرد زیرا این کودک بیش از حد خجالتی است و برای داشتن ارتباط بهتر با اطرافیان به کمک نیاز دارد. همچنین کودکان خجالتی معمولاً در گوشه برگه نقاشی می کنند و تمام صفحه را پر نمی کنند.
#دکتر_انوشه
@dranushee
کودکان خجالتی را از نقاشی هایشان بشناسید.
کودکانی که نقاشی های درهم و نامنظم می کشند معمولاً توجه و تمرکز کافی ندارند و به همین دلیل نمی توانند از تمام توانایی های خود استفاده کنند.
اگر کودک در نقاشی هایش آدم کوچکی را در گوشه برگه ترسیم کند به این معنی است که خود را کم ارزش و کم اهمیت تر از دیگران می داند. اگر این شکل نقاشی کردن برای مدت طولانی ادامه یابد باید برای رفع مشکل به متخصص مراجعه کرد زیرا این کودک بیش از حد خجالتی است و برای داشتن ارتباط بهتر با اطرافیان به کمک نیاز دارد. همچنین کودکان خجالتی معمولاً در گوشه برگه نقاشی می کنند و تمام صفحه را پر نمی کنند.
#دکتر_انوشه
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
20 Nov, 17:46
با كودكان خجالتی چگونه رفتار کنیم؟
گاهی اینگونه است که، كودك خجالتي كودك "مضطربي"ست كه باور دارد من بد هستم همه بد هستند، و اين افراد بد اگر از بدي من اگاه شوند به من اسيب مي زنند. خجالت به معني عدم حرمت نفس همراه با اضطراب مي باشد.
١) هميشه احساس كودك را تاييد كنيد. وقتي ترسيد نگيد اين كه ترس نداره يا نترس، بايد گفت ميدونم ميترسي. در صورت نفي و رد احساس كودك، او به اين نتيجه ميرسد كه من هيچي نميفهمم، هر چه احساس ميكنم اشتباه است و شروع به نفي احساس خود و شخصيت خود ميكند.
٢) كودك را به صورت مستقيم تصحيح نكنيد. هرگز او را جلوي دوستانش يا در مقابل جمع يا حتي جلوي خواهر و برادرش اصلاح نكنيد. اگر كلمه يي گفت كه اشتباه بود، در جمله يي از ان كلمه استفاده كنيد. در صورت لزوم، در اتاقش به تنهايي درباره كار اشتباهش صحبت كنيد.
٣) وقتي با شما صحبت ميكند به او توجه مخصوص نشان بدهيد. اگر در حال تلفن حرف زدن، صحبت با دوستانتان، كار با كامپيوتر، يا تماشاي تلويزيون هستيد لحظه يي كارتان را متوقف كنيد، به چشمانش نگاه كنيد، و در صورت لزوم از او بخواهيد بعد از اتمام كارتان با او صحبت خواهيد كرد.
٤) از او بخواهيد برايتان كتاب بخواند، اواز بخواند، فيلمي كه ديده را تعريف كند و نشان بدهيد مشتاق شنيدنيد.
٥) هرگز به او يا كارهايش نخنديد. مخصوصا در جمع حتي به كارهاي بامزه ش نخنديد مگر انكه خودش اين خواسته يا انتظار را داشته باشد.
٦) بعد از شش سالگي با كمك مربي خصوصي او را در زمينه يك ورزش "گروهي" مثل فوتبال يا بسكتبال بسازيد تا زمين ورزشي بدرخشد.
٦) هرگز با فرزندتان درد دل نكنيد
بدي ديگران مخصوصا همسر خود را هرگز به او نگوييد. پدر و مادر باید دوست فرزندانشون باشند ولی هیچگاه هیچگاه هیچگاه هیچ پدر و مادری حق ندارد فرزندش را به عنوان دوست خود انتخاب کند
٧) روزي ٥٠ بار به جا به موقع به او بگوييد تو خوبي. مرسي پسر خوبم، ممنونم دختر خوبم.
٨) از ظاهر او ايراد نگيريد او را با كسي مقايسه نكنيد.
٩) به خاطر اشتباهش او را تنبيه نكنيد.
١٠) اجازه بدهيد اشتباهات بي خطر كند و در صورت نياز بدون منت كمكش كنيد.
١١) به او احساس گناه ندهيد. مثلا خسته شدم از دستت، پيرم كردي، كاش بميرم راحت بشم. به خاطر شما تو اين خراب شده موندم، تو هم لنگه بابات/مامانت هستي.
١٢) از كودك به عنوان جاسوس استفاده نكنيد.
١٣) با او قهر نكنيد.
١٤) از خجالتی بودن او در جمع حرفی به میان نیاورید کودکان خجالتی در برابر حرف های اطرافیان بسیار حساس اند.
#دکتر_انوشه
@dranushee
گاهی اینگونه است که، كودك خجالتي كودك "مضطربي"ست كه باور دارد من بد هستم همه بد هستند، و اين افراد بد اگر از بدي من اگاه شوند به من اسيب مي زنند. خجالت به معني عدم حرمت نفس همراه با اضطراب مي باشد.
١) هميشه احساس كودك را تاييد كنيد. وقتي ترسيد نگيد اين كه ترس نداره يا نترس، بايد گفت ميدونم ميترسي. در صورت نفي و رد احساس كودك، او به اين نتيجه ميرسد كه من هيچي نميفهمم، هر چه احساس ميكنم اشتباه است و شروع به نفي احساس خود و شخصيت خود ميكند.
٢) كودك را به صورت مستقيم تصحيح نكنيد. هرگز او را جلوي دوستانش يا در مقابل جمع يا حتي جلوي خواهر و برادرش اصلاح نكنيد. اگر كلمه يي گفت كه اشتباه بود، در جمله يي از ان كلمه استفاده كنيد. در صورت لزوم، در اتاقش به تنهايي درباره كار اشتباهش صحبت كنيد.
٣) وقتي با شما صحبت ميكند به او توجه مخصوص نشان بدهيد. اگر در حال تلفن حرف زدن، صحبت با دوستانتان، كار با كامپيوتر، يا تماشاي تلويزيون هستيد لحظه يي كارتان را متوقف كنيد، به چشمانش نگاه كنيد، و در صورت لزوم از او بخواهيد بعد از اتمام كارتان با او صحبت خواهيد كرد.
٤) از او بخواهيد برايتان كتاب بخواند، اواز بخواند، فيلمي كه ديده را تعريف كند و نشان بدهيد مشتاق شنيدنيد.
٥) هرگز به او يا كارهايش نخنديد. مخصوصا در جمع حتي به كارهاي بامزه ش نخنديد مگر انكه خودش اين خواسته يا انتظار را داشته باشد.
٦) بعد از شش سالگي با كمك مربي خصوصي او را در زمينه يك ورزش "گروهي" مثل فوتبال يا بسكتبال بسازيد تا زمين ورزشي بدرخشد.
٦) هرگز با فرزندتان درد دل نكنيد
بدي ديگران مخصوصا همسر خود را هرگز به او نگوييد. پدر و مادر باید دوست فرزندانشون باشند ولی هیچگاه هیچگاه هیچگاه هیچ پدر و مادری حق ندارد فرزندش را به عنوان دوست خود انتخاب کند
٧) روزي ٥٠ بار به جا به موقع به او بگوييد تو خوبي. مرسي پسر خوبم، ممنونم دختر خوبم.
٨) از ظاهر او ايراد نگيريد او را با كسي مقايسه نكنيد.
٩) به خاطر اشتباهش او را تنبيه نكنيد.
١٠) اجازه بدهيد اشتباهات بي خطر كند و در صورت نياز بدون منت كمكش كنيد.
١١) به او احساس گناه ندهيد. مثلا خسته شدم از دستت، پيرم كردي، كاش بميرم راحت بشم. به خاطر شما تو اين خراب شده موندم، تو هم لنگه بابات/مامانت هستي.
١٢) از كودك به عنوان جاسوس استفاده نكنيد.
١٣) با او قهر نكنيد.
١٤) از خجالتی بودن او در جمع حرفی به میان نیاورید کودکان خجالتی در برابر حرف های اطرافیان بسیار حساس اند.
#دکتر_انوشه
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
19 Nov, 19:00
کانال خوب و مفید میخوای؟
بهترینها رو براتون جمع آوری کردیم در قالب فولدری عاااالی
بیا اینجا
https://t.me/addlist/f7UXCAZhZZY0OTBk
روانشناسی کودک و نوجوان
14 Nov, 13:02
#کودکانه
اضطراب در کودکان چگونه به نظر می‌رسد؟
اضطراب می‌تواند در کودکان به صورت‌های متفاوتی خود را نشان دهد. به عنوان مثال:
هنگام جدا شدن از والدین، بسیار غمگین می‌شود، می‌چسبد، گریه، کج خلقی و پرخاشگری می‌کند.
در حضور افراد دیگر بسیار خجالتی است و از موقعیت‌های اجتماعی اجتناب می‌کند.
در همه اوقات نگران به نظر می‌رسد.
از روی ترس از یک سری موقعیت‌ها، اشیا و اماکن خاص دوری می‌کند.
شکم درد و یا سر درد مکرر دارد.
نیاز شدید و ناگهانی برای فرار از موقعیت خاص دارد.
اضطراب در کودکان چگونه به نظر می‌رسد؟
اضطراب می‌تواند در کودکان به صورت‌های متفاوتی خود را نشان دهد. به عنوان مثال:
هنگام جدا شدن از والدین، بسیار غمگین می‌شود، می‌چسبد، گریه، کج خلقی و پرخاشگری می‌کند.
در حضور افراد دیگر بسیار خجالتی است و از موقعیت‌های اجتماعی اجتناب می‌کند.
در همه اوقات نگران به نظر می‌رسد.
از روی ترس از یک سری موقعیت‌ها، اشیا و اماکن خاص دوری می‌کند.
شکم درد و یا سر درد مکرر دارد.
نیاز شدید و ناگهانی برای فرار از موقعیت خاص دارد.
روانشناسی کودک و نوجوان
14 Nov, 13:02
از تکنیک ساندویچ برای رفتار با همسر یا فرزند خود استفاده کنید:
تا به حال برای شما پیش آمده است که بخواهید نکته‌ای منفی را به عزیزی متذکر شوید ولی ندانید چگونه موضوع را عنوان کنید که کمتر ناراحت یا دلخور شود؟
به این صورت:
«جمله مثبت، جمله منفی، جمله مثبت»
به عنوان مثال:
احمد تو دانش آموز سخت‌کوشی هستی، اگرچه نمره ریاضیت کمتر از سطح انتظاره، ولی در دروس فارسی و علوم نمرات عالی کسب کردی.
سارا جان، شما آشپز بی نظیری هستی، اگرچه خورشت کمی شور شده، ولی سوپت واقعا خوشمزه است.
مامان، تو خیلی مهربونی، اگرچه گاهی به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشم، ولی می دونم خیلی دوستم داری.
و...
قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت.
این نکته مهم را به خاطر بسپارید که برای بیان نکات مثبت لازم نیست اغراق کنید یا به دروغ ویژگی مثبتی را به کسی نسبت دهید، این کار اثر معکوس خواهد گذاشت. هر کسی ویژگی های مثبت فراوانی دارد که با کمی دقت متوجه آن ها خواهید شد.
تا به حال برای شما پیش آمده است که بخواهید نکته‌ای منفی را به عزیزی متذکر شوید ولی ندانید چگونه موضوع را عنوان کنید که کمتر ناراحت یا دلخور شود؟
به این صورت:
«جمله مثبت، جمله منفی، جمله مثبت»
به عنوان مثال:
احمد تو دانش آموز سخت‌کوشی هستی، اگرچه نمره ریاضیت کمتر از سطح انتظاره، ولی در دروس فارسی و علوم نمرات عالی کسب کردی.
سارا جان، شما آشپز بی نظیری هستی، اگرچه خورشت کمی شور شده، ولی سوپت واقعا خوشمزه است.
مامان، تو خیلی مهربونی، اگرچه گاهی به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشم، ولی می دونم خیلی دوستم داری.
و...
قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت.
این نکته مهم را به خاطر بسپارید که برای بیان نکات مثبت لازم نیست اغراق کنید یا به دروغ ویژگی مثبتی را به کسی نسبت دهید، این کار اثر معکوس خواهد گذاشت. هر کسی ویژگی های مثبت فراوانی دارد که با کمی دقت متوجه آن ها خواهید شد.
روانشناسی کودک و نوجوان
14 Nov, 13:02
🔴 بیخودی غُر نزنید!
خیلی وقتها حواس والدین به چیزهایی که می‌گویند نیست. در حالی که بچه‌ها مثل یک اسفنج که آب را به خودش جذب می‌کند، حرفهای مادر و پدرشان را جذب می‌کنند و توی ناخودآگاه‌شان قرار می‌دهند.
اگر مادر یا پدری هستید که غر زدن بخشی از شخصیت شما شده است، لطفا جلوی بچه‌ها مراقب باشید.
قرار نیست آنها از شما یاد بگیرند که زل زدن به نیمه خالی لیوان کار خوبی است، بلکه قرار است کاملا خلاف آن را یاد بگیرند.
بنابراین از حالا به بعد به جای اینکه در مورد سختی‌های کارتان غر بزنید، روی نکات مثبت تمرکز کنید، مثلا بگویید: «روز خسته کننده‌ای داشتم ولی بالاخره کارم را تمام کردم!»
Join @dranushee
خیلی وقتها حواس والدین به چیزهایی که می‌گویند نیست. در حالی که بچه‌ها مثل یک اسفنج که آب را به خودش جذب می‌کند، حرفهای مادر و پدرشان را جذب می‌کنند و توی ناخودآگاه‌شان قرار می‌دهند.
اگر مادر یا پدری هستید که غر زدن بخشی از شخصیت شما شده است، لطفا جلوی بچه‌ها مراقب باشید.
قرار نیست آنها از شما یاد بگیرند که زل زدن به نیمه خالی لیوان کار خوبی است، بلکه قرار است کاملا خلاف آن را یاد بگیرند.
بنابراین از حالا به بعد به جای اینکه در مورد سختی‌های کارتان غر بزنید، روی نکات مثبت تمرکز کنید، مثلا بگویید: «روز خسته کننده‌ای داشتم ولی بالاخره کارم را تمام کردم!»
Join @dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
13 Nov, 18:09
آخرین َمهلت ثبت نام با تخفیف بی‌سابقه
از دستش ندین
*مقدماتی تا پیشرفته*
*به همراه کارت گارانتی طلایی*
*محتوای بسته VIP Plus*
👇
*١. دوره ی مکالمه تعاملی و گرامر ١*
*٢. دوره مکالمه تعاملی و گرامر ۲*
*٣. دوره مکالمه تعاملی و گرامر ٣*
*۴. دوره ی ۶۰۰ واژه آرش نیا*
*۵. دوره جامع ۵۰۴ واژه با فیلم*
➖➖➖
روانشناسی کودک و نوجوان
13 Nov, 16:35
هرچقدر از عمر رابطه‌تون بیشتر میگذره
نیاز شریک زندگیتون به ابراز عشق و محبت شما
بیشتر میشه ،ابراز عشق و محبت مختص اول رابطه نیست.
رفتارهایی که اگه جزو روتین رابطه باشن؛رابطه ی عاطفیمون پایدار میشه:
۱ طبیعی بودن زمان هایی که نیاز داریم یه کم فاصله بگیریم و فضای شخصی خودمون رو داشته باشیم
۲ به رسمیت شناختن حد و مرزهای همدیگه
۳ بدون شرمندگی و خجالت بابت اشتباهاتمون معذرت خواهی کنیم و مسئولیت کارهامون رو بپذیریم
۴ عیب و ایرادهای همدیگه رو با تمسخر یا کنایه به روی هم نیاریم
۵ درمورد خواسته‌های متقابل و نیازهامون در قبال همدیگه رک و راحت باشیم
۶ درمورد نگرانی و شک و شبهه‌هایی که تو ذهنمون ایجاد میشه بدون تعارف باهم صحبت کنیم
نیاز شریک زندگیتون به ابراز عشق و محبت شما
بیشتر میشه ،ابراز عشق و محبت مختص اول رابطه نیست.
رفتارهایی که اگه جزو روتین رابطه باشن؛رابطه ی عاطفیمون پایدار میشه:
۱ طبیعی بودن زمان هایی که نیاز داریم یه کم فاصله بگیریم و فضای شخصی خودمون رو داشته باشیم
۲ به رسمیت شناختن حد و مرزهای همدیگه
۳ بدون شرمندگی و خجالت بابت اشتباهاتمون معذرت خواهی کنیم و مسئولیت کارهامون رو بپذیریم
۴ عیب و ایرادهای همدیگه رو با تمسخر یا کنایه به روی هم نیاریم
۵ درمورد خواسته‌های متقابل و نیازهامون در قبال همدیگه رک و راحت باشیم
۶ درمورد نگرانی و شک و شبهه‌هایی که تو ذهنمون ایجاد میشه بدون تعارف باهم صحبت کنیم
روانشناسی کودک و نوجوان
13 Nov, 16:35
♥️🍃
#خانوم‌ها_بدانند
باید «خودتان» باشید!
🔹از همان روز اولی که به خانه همسرتان وارد می‌شوید:
🔸سبک پوشش‌تان، جنس رفتارهایتان و عادات‌تان را سانسور نکنید.
🔹تا بعدها با نشان دادن خود واقعی‌تان، همسرتان را شگفت‌زده نکنید!
🔸اگر از فرهنگ متفاوتی هستید
خود را مسئول شبیه شدن به خانواده همسرتان ندانید.
✍ درست است که برخی ریزه‌کاری‌های معاشرتی و رفتاری را به‌خاطر حفظ حریم‌ها باید رعایت کنید اما قرار نیست بعد از ازدواج همه گذشته‌تان را کنار بگذارید و به فرد دیگری تبدیل کنید.
@dranushee
#خانوم‌ها_بدانند
باید «خودتان» باشید!
🔹از همان روز اولی که به خانه همسرتان وارد می‌شوید:
🔸سبک پوشش‌تان، جنس رفتارهایتان و عادات‌تان را سانسور نکنید.
🔹تا بعدها با نشان دادن خود واقعی‌تان، همسرتان را شگفت‌زده نکنید!
🔸اگر از فرهنگ متفاوتی هستید
خود را مسئول شبیه شدن به خانواده همسرتان ندانید.
✍ درست است که برخی ریزه‌کاری‌های معاشرتی و رفتاری را به‌خاطر حفظ حریم‌ها باید رعایت کنید اما قرار نیست بعد از ازدواج همه گذشته‌تان را کنار بگذارید و به فرد دیگری تبدیل کنید.
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
13 Nov, 16:35
#کودکانه
سن هشت تا دوازده سال، اوج ترس کودکان در مورد «از دست دادن والدین » است:
💣 هرگز تهدید به ترک کردن آنها یا دوست نداشتن شان نکنید.
💣 هرگز همسرتان را تهدید به ترک او و خانه نکنید چون باعث ترس فرزندتان می شوید.
💣در حضور کودک از شدت بیماری یا مشکلات جسمی تان صحبت نکنید.
ترس از تنها ماندن و از دست دادن والدین در همه دوره ها وجود دارد ولی در سن هشت تا دوازده سال به اوج خود می رسد.
@dranushee👈💯
سن هشت تا دوازده سال، اوج ترس کودکان در مورد «از دست دادن والدین » است:
💣 هرگز تهدید به ترک کردن آنها یا دوست نداشتن شان نکنید.
💣 هرگز همسرتان را تهدید به ترک او و خانه نکنید چون باعث ترس فرزندتان می شوید.
💣در حضور کودک از شدت بیماری یا مشکلات جسمی تان صحبت نکنید.
ترس از تنها ماندن و از دست دادن والدین در همه دوره ها وجود دارد ولی در سن هشت تا دوازده سال به اوج خود می رسد.
@dranushee👈💯
روانشناسی کودک و نوجوان
13 Nov, 16:35
🌱برای این که اختلافات تبدیل به بحران نشه و بتونید حلش کنید باید اینکارارو بکنی :
۱. از احساساتت بگی ، نه از عیب های طرف مقابل
مثلا بجای ( تو فقط به فکر خودتی ! ) بگی : وقتی نظر من تو تصمیم گیری ها پرسیده نمیشه احساس بی ارزش بودن بهم دست میده !
۲. وقتی مشکلی هست صادقانه و مستقیم حرفت رو بزنی !
تیکه و کنایه و پنهان کاری و ( ولش کن مهم نیست ) کمکی به بهتر شدن اوضاع نمیکنه
۳. از کلی گویی و مطلق حرف زدن دوری کنی
هیچوقت ، همیشه و اصلا رو فراموش کن ، بجاش بگو( بعضی وقت ها و یا یه سری اوقات)
مثلا ، تو همیشه دیر میکنی ! ''کجا!و ''ببین یه سری وقت ها که دیر میایی!٫ من واقعا اذیت میشم!
۴. مشکل روی مشکل نچینی و ازاین شاخه به اون شاخه نکنی !
مثلا اگه از دست کارش و نحوه پول خرج کردنش و وقت گذاشتنش ناراحتی اول فقط درباره یکیش حرف بزن و ریختن همشون تو به بحث فقط به پیچیده کردن اوضاع دامن میزنه
۵. واقعا گوش بدی
از بزرگترین مشکلات ارتباطاتمون اینه که گوش نمیکنیم تا بفهمیم گوش میکنیم تا جواب بدیم
@dranushee
۱. از احساساتت بگی ، نه از عیب های طرف مقابل
مثلا بجای ( تو فقط به فکر خودتی ! ) بگی : وقتی نظر من تو تصمیم گیری ها پرسیده نمیشه احساس بی ارزش بودن بهم دست میده !
۲. وقتی مشکلی هست صادقانه و مستقیم حرفت رو بزنی !
تیکه و کنایه و پنهان کاری و ( ولش کن مهم نیست ) کمکی به بهتر شدن اوضاع نمیکنه
۳. از کلی گویی و مطلق حرف زدن دوری کنی
هیچوقت ، همیشه و اصلا رو فراموش کن ، بجاش بگو( بعضی وقت ها و یا یه سری اوقات)
مثلا ، تو همیشه دیر میکنی ! ''کجا!و ''ببین یه سری وقت ها که دیر میایی!٫ من واقعا اذیت میشم!
۴. مشکل روی مشکل نچینی و ازاین شاخه به اون شاخه نکنی !
مثلا اگه از دست کارش و نحوه پول خرج کردنش و وقت گذاشتنش ناراحتی اول فقط درباره یکیش حرف بزن و ریختن همشون تو به بحث فقط به پیچیده کردن اوضاع دامن میزنه
۵. واقعا گوش بدی
از بزرگترین مشکلات ارتباطاتمون اینه که گوش نمیکنیم تا بفهمیم گوش میکنیم تا جواب بدیم
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
13 Nov, 16:35
#همسرانه
✅ در دوران نامزدي خلق و خوی نامزدم را چگونه بشناسم!
👌یکی از ابعاد شخصیتی خلق و خو و عواطف شخص است. خُلق به حالت های نسبتا" پایدار شخص در ابراز هیجانات و عواطف گفته می شود که حالت های عاطفی فراگیر را شامل می شود.
خلق و خو بیشتر ناشی از ویژگی های شخصیتی است، هر چند در طولانی مدت تحت تأثیر خانواده تغییر می کند.
🔹 کسانی که به راحتی احساسات خود را صادقانه ابراز می کنند، هیجانات مثبت و منفی خود را مدیریت می کنند و دارای خلق و خوی پایدار و شاد هستند، در روابط صمیمانه بهتر برخورد می کنند. چنین افرادی به عنوان اشخاص خوش خلق شناخته می شوند، کمتر زمینه افسردگی و مشکلات خلقی دارند.
🔹 باید به افراد با خلق آشفته یا خلق پایین حساس باشيد. کسانی که خلق آشفته دارند؛ به راحتی به هم می ریزند، زود می رنجند، دیر می بخشند، هر موقعیت کوچکی می تواند زمینه عواطف منفی آنها شود.
از طرف دیگر افراد با خلق پایین نیز گزینه های خوبی برای ازدواج نیستند، منظور کسانی است که خلقی گرفته و افسرده دارند و دنیا را بر خود و دیگری تیره و تار می کنند....
@dranushee
✅ در دوران نامزدي خلق و خوی نامزدم را چگونه بشناسم!
👌یکی از ابعاد شخصیتی خلق و خو و عواطف شخص است. خُلق به حالت های نسبتا" پایدار شخص در ابراز هیجانات و عواطف گفته می شود که حالت های عاطفی فراگیر را شامل می شود.
خلق و خو بیشتر ناشی از ویژگی های شخصیتی است، هر چند در طولانی مدت تحت تأثیر خانواده تغییر می کند.
🔹 کسانی که به راحتی احساسات خود را صادقانه ابراز می کنند، هیجانات مثبت و منفی خود را مدیریت می کنند و دارای خلق و خوی پایدار و شاد هستند، در روابط صمیمانه بهتر برخورد می کنند. چنین افرادی به عنوان اشخاص خوش خلق شناخته می شوند، کمتر زمینه افسردگی و مشکلات خلقی دارند.
🔹 باید به افراد با خلق آشفته یا خلق پایین حساس باشيد. کسانی که خلق آشفته دارند؛ به راحتی به هم می ریزند، زود می رنجند، دیر می بخشند، هر موقعیت کوچکی می تواند زمینه عواطف منفی آنها شود.
از طرف دیگر افراد با خلق پایین نیز گزینه های خوبی برای ازدواج نیستند، منظور کسانی است که خلقی گرفته و افسرده دارند و دنیا را بر خود و دیگری تیره و تار می کنند....
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
13 Nov, 16:35
#کودکانه
🔴دو نوع ترس در کودک وجود دارد:
1⃣ ترس غریزی که مانع نزدیک شدن کودک به خطر است.
2⃣ ترس فطری که مانع دور شدن از مرکز امنیت (والدین) است.
در سیستم تعلیم و تربیت ما منشأ ترس و منشا امنیت تغییر کرده است👇
⭕️ پدر و مادر منشاء امنیت هستند، ولی الان به منشأ ترس تبدیل شده اند، با تنبیه و دعوا کردن ها و تهدیدها
وقتی کودک شما در پارک گُم می شود، از منشاء امنیت که والدین هستند دور می شود و می ترسد، شما هم نگران و آشفته می شوید، وقتی پیدایش کنید چکار میکنید⁉️
✅ اگر بغلش کنید منشأ امنیت هستید.
❌ اگر او را دعوا کردید که کجا بودی ذلیل مرده؟!!!
اینجا شما منشأ ترس می شوید، از اینجا آسیب شروع می شود.
@dranushee
🔴دو نوع ترس در کودک وجود دارد:
1⃣ ترس غریزی که مانع نزدیک شدن کودک به خطر است.
2⃣ ترس فطری که مانع دور شدن از مرکز امنیت (والدین) است.
در سیستم تعلیم و تربیت ما منشأ ترس و منشا امنیت تغییر کرده است👇
⭕️ پدر و مادر منشاء امنیت هستند، ولی الان به منشأ ترس تبدیل شده اند، با تنبیه و دعوا کردن ها و تهدیدها
وقتی کودک شما در پارک گُم می شود، از منشاء امنیت که والدین هستند دور می شود و می ترسد، شما هم نگران و آشفته می شوید، وقتی پیدایش کنید چکار میکنید⁉️
✅ اگر بغلش کنید منشأ امنیت هستید.
❌ اگر او را دعوا کردید که کجا بودی ذلیل مرده؟!!!
اینجا شما منشأ ترس می شوید، از اینجا آسیب شروع می شود.
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
11 Nov, 16:35
بزرگترین توهین و خیانت انسان به خودش...
آرامش زندگیت روفدای حرف دیگران نکن،
اونا تو رو یادشون میره اما این تویی
که با حال بد زندگی می کنی یادت باشه
همیشه خودت تو اولویتی....!
‹ اینکه خودت رو اولویت قرار بدی
و خودت رو دوست داشته باشی
خودخواهی و خودشیفتگی نیست
یکی از ضروریاته زندگیته
به حرفِ دیگران اهمیت نده...›
🎙#دڪتر_انوشه
@dranushee
آرامش زندگیت روفدای حرف دیگران نکن،
اونا تو رو یادشون میره اما این تویی
که با حال بد زندگی می کنی یادت باشه
همیشه خودت تو اولویتی....!
‹ اینکه خودت رو اولویت قرار بدی
و خودت رو دوست داشته باشی
خودخواهی و خودشیفتگی نیست
یکی از ضروریاته زندگیته
به حرفِ دیگران اهمیت نده...›
🎙#دڪتر_انوشه
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
11 Nov, 16:35
💕💕
هرچی بچه خواست زود تهیه نکنید
خیلی از شما مامانا میگید: چرا بزارم بچم واسه یه پفک 2 تومنی اشک بریزه؟؟ همه دنیام فدای یه تار موش
بخونید تا بگم یعنی چی:
یکی از مشکلاتی که والدین با فرزندان نوجوانشون دارن اینه که به هر دلیلی نتونن خواسته های اونها رو برآورده کنن, اونوقته که با خشم و از رفتارهای بشدیت پرخاشگرانه و حتی تهدیدآمیز نوجوانشون مواجه میشین !!مثلا:
اگه برام گوشی ایفون نخرید بخدا خودمو می.ک.شم یا خونه رو آت.ی.ش میزنم...
میدونی منشاء این رفتار کجاست؟
اینکه والدین اجازه ندادن این نوجوان در کودکی با «درد» روبرو بشه...
درد چیه؟ درد همون احساسیه که آدم ها در مواجهه با واقعیت ها تجربه اش می کنن... چند تا مثال بزنم خوب متوجه بشید؟
اسباب بازی دوستشو میخواد اما دوستش بهش نمیده...
تو خونه ی دیگران میخواد با وسایل دکوری بازی کنه ولی اجازه نداره...
دلش چیپس میخواد ولی دیروز خورده...
و خیلی مثال های دیگه . بسیاری از والدین نمیتونن تحمل کنن که بچشون «درد» رو تجربه کنه, واسه همین خودشون رو به در و دیوار میزنن تا جلوی این اتفاق رو بگیرن.
این والدین با بچه های دیگه مذاکره میکنن
مدام قوانین رو زیر پا میزارن و به بچشون تخفیف میدن
بی وقفه خواسته هاشون رو برآورده میکنن
هی وساطت میکنن و ریش گرو میزارن و از دیگران میخوان که ملاحظه بچشونو بکنن...
اگه میدونستین که «خویشتن داری» چه کمکی به بچه هاتون میکنه, اینقدر از اونها در مقابل «درد» محافظت نمیکردین!
@dranushee
هرچی بچه خواست زود تهیه نکنید
خیلی از شما مامانا میگید: چرا بزارم بچم واسه یه پفک 2 تومنی اشک بریزه؟؟ همه دنیام فدای یه تار موش
بخونید تا بگم یعنی چی:
یکی از مشکلاتی که والدین با فرزندان نوجوانشون دارن اینه که به هر دلیلی نتونن خواسته های اونها رو برآورده کنن, اونوقته که با خشم و از رفتارهای بشدیت پرخاشگرانه و حتی تهدیدآمیز نوجوانشون مواجه میشین !!مثلا:
اگه برام گوشی ایفون نخرید بخدا خودمو می.ک.شم یا خونه رو آت.ی.ش میزنم...
میدونی منشاء این رفتار کجاست؟
اینکه والدین اجازه ندادن این نوجوان در کودکی با «درد» روبرو بشه...
درد چیه؟ درد همون احساسیه که آدم ها در مواجهه با واقعیت ها تجربه اش می کنن... چند تا مثال بزنم خوب متوجه بشید؟
اسباب بازی دوستشو میخواد اما دوستش بهش نمیده...
تو خونه ی دیگران میخواد با وسایل دکوری بازی کنه ولی اجازه نداره...
دلش چیپس میخواد ولی دیروز خورده...
و خیلی مثال های دیگه . بسیاری از والدین نمیتونن تحمل کنن که بچشون «درد» رو تجربه کنه, واسه همین خودشون رو به در و دیوار میزنن تا جلوی این اتفاق رو بگیرن.
این والدین با بچه های دیگه مذاکره میکنن
مدام قوانین رو زیر پا میزارن و به بچشون تخفیف میدن
بی وقفه خواسته هاشون رو برآورده میکنن
هی وساطت میکنن و ریش گرو میزارن و از دیگران میخوان که ملاحظه بچشونو بکنن...
اگه میدونستین که «خویشتن داری» چه کمکی به بچه هاتون میکنه, اینقدر از اونها در مقابل «درد» محافظت نمیکردین!
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
11 Nov, 16:35
🟢 رفتار با مادرشوهر
🔹همیشه به خصوص در حضور مادر شوهر به وضعیت شوهرتان برسید.
🔹در حضور او به پسرش احترام بگذارید و این را بدانید که با اولین بی احترامی به شوهر، آن هم در حضور مادر شوهر،به او نشان دادید که اختلاف دارید و به او اجازه دادید که در زندگی خصوصی‌تان دخالت کند.
🔹در حضور او از شوهرتان بدگویی نکنید.
🔹همواره مراقب هزینه هایی که صرف زندگی، لباس، و وسایل آرایش خود میکنید باشید.لازم نیست دیگران از هزینه‌های کوچک زندگی شما باخبر شوند. با این کار شما به اختلافات خانوادگی دامن می‌زنید.
🔹فقط خصوصیات بد او را نبینید و از خصوصیات خوب او نیز تقدیر کنید.
🔹هرگاه تحت تاثیر محبت‌های او قرار گرفتید، آن را به شوهرتان بگویید تا او بداند که مادرش را دوست دارید.
🔹با سردی با او حرف نزنید و سعی کنید دوستانه تر باشید.
🔹در جمع حرمت او را بیشتر از سایر مواقع حفظ کنید و جلوی پایش بلند شوید.
🔹از هدایایی که از او می‌گیرید تشکر کنید، بدانید که او دوست دارد شما را در لباسی که برای شما خریده است ببیند.
#دکتر_انوشه
@dranushee
🔹همیشه به خصوص در حضور مادر شوهر به وضعیت شوهرتان برسید.
🔹در حضور او به پسرش احترام بگذارید و این را بدانید که با اولین بی احترامی به شوهر، آن هم در حضور مادر شوهر،به او نشان دادید که اختلاف دارید و به او اجازه دادید که در زندگی خصوصی‌تان دخالت کند.
🔹در حضور او از شوهرتان بدگویی نکنید.
🔹همواره مراقب هزینه هایی که صرف زندگی، لباس، و وسایل آرایش خود میکنید باشید.لازم نیست دیگران از هزینه‌های کوچک زندگی شما باخبر شوند. با این کار شما به اختلافات خانوادگی دامن می‌زنید.
🔹فقط خصوصیات بد او را نبینید و از خصوصیات خوب او نیز تقدیر کنید.
🔹هرگاه تحت تاثیر محبت‌های او قرار گرفتید، آن را به شوهرتان بگویید تا او بداند که مادرش را دوست دارید.
🔹با سردی با او حرف نزنید و سعی کنید دوستانه تر باشید.
🔹در جمع حرمت او را بیشتر از سایر مواقع حفظ کنید و جلوی پایش بلند شوید.
🔹از هدایایی که از او می‌گیرید تشکر کنید، بدانید که او دوست دارد شما را در لباسی که برای شما خریده است ببیند.
#دکتر_انوشه
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
11 Nov, 16:35
🔺افزایش اعتماد به نفس درکودکان
1⃣ هرگز سوالات فرزندانتان را
بی پاسخ نگذارید
پرسش های فراوان کودکان
نشانه کنجکاوی و تیز هوشی آن هاست.
2⃣ از تحقیر فرزندان خود
در بین دوستانش یا اعضای فامیل واقعا بپرهیزید.
تذکرات لازم را بعدا 👈در فضایی محبت آمیز ,
آرام و بدون سرزنش به او بگویید.
3⃣ عقاید فرزندان را نمی توان
با تحقیر , اجبار و ... تغییر داد.
سعی کنید اختلاف سلیقه فرزندتان با خود را
درک کنید و آن را تحمل نمایید
و عقاید انحرافی آن ها را با آگاهی دادن اصلاح کنید.
4⃣ از اعمال نیک و پسندیده فرزندان خود
بسیار یاد کنید.
بگذارید فرزندتان با شنیدن تعریف های شما
احساس خوش آیند حضور در جمع بزرگان را تجربه کنند.
5⃣کودکان خود را با عبارتهایی صدا بزنید که
موجب خوشحالی و احساس شخصیت در آن ها
و اطرافیان آنها بشود
مانند علی آقا زینب خانم و ...
6⃣ مسئولیت هایی را به فرزندان خود واگذار کنید
که متناسب با سن و توانایی های آن ها باشد.
👈یک کودک شش ساله به تنهایی نمی تواند
در صف نانوایی ایستاده و نان بگیرد
ولی می تواند یک قالب پنیر بخرد .
#دکتر_انوشه
@dranushee
1⃣ هرگز سوالات فرزندانتان را
بی پاسخ نگذارید
پرسش های فراوان کودکان
نشانه کنجکاوی و تیز هوشی آن هاست.
2⃣ از تحقیر فرزندان خود
در بین دوستانش یا اعضای فامیل واقعا بپرهیزید.
تذکرات لازم را بعدا 👈در فضایی محبت آمیز ,
آرام و بدون سرزنش به او بگویید.
3⃣ عقاید فرزندان را نمی توان
با تحقیر , اجبار و ... تغییر داد.
سعی کنید اختلاف سلیقه فرزندتان با خود را
درک کنید و آن را تحمل نمایید
و عقاید انحرافی آن ها را با آگاهی دادن اصلاح کنید.
4⃣ از اعمال نیک و پسندیده فرزندان خود
بسیار یاد کنید.
بگذارید فرزندتان با شنیدن تعریف های شما
احساس خوش آیند حضور در جمع بزرگان را تجربه کنند.
5⃣کودکان خود را با عبارتهایی صدا بزنید که
موجب خوشحالی و احساس شخصیت در آن ها
و اطرافیان آنها بشود
مانند علی آقا زینب خانم و ...
6⃣ مسئولیت هایی را به فرزندان خود واگذار کنید
که متناسب با سن و توانایی های آن ها باشد.
👈یک کودک شش ساله به تنهایی نمی تواند
در صف نانوایی ایستاده و نان بگیرد
ولی می تواند یک قالب پنیر بخرد .
#دکتر_انوشه
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
11 Nov, 16:35
📜 دفعه بعدی که داشتی با شریک عاطفیت دعوا میکردی این نکات رو به خودت یادآور شو :
.۱ این فردی که دارم باهاش صحبت میکنم دشمن نیست ، یکی از عزیزترین افراد زندگیم هست
.۲ الان چون عصبانیم همه چیز رو بد میبینم نه رابطم و نه شریک عاطفیم اونقدرام که الان فکر میکنم بد نیستن
.۳ جروبحث و دعوا در هر رابطه ای پیش میاد و طبیعیه ، اینکه ما باهم بحث میکنیم به این معنا نیست که رابطمون داغونه
۴. هدف از این جروبحث اثبات برحق بودن خودم و اشتباه شریک عاطفیم نیست ، هدف اینه که همدیگرو بهتر درک کنیم
۵ . ممکنه که در آخر این جروبحث به نتیجه ای نرسیم و این خیلی طبیعیه مسائل رابطه اونقدر ساده نیستند که با یک گفتگو چند دقیقه ای حل بشن.
۶ . نیازهای شریک عاطفیم به اندازه نیازهای من مهمه و اولویت داره باید اونها رو هم در نظر بگیرم
#دکتر_انوشه
@dranushee
.۱ این فردی که دارم باهاش صحبت میکنم دشمن نیست ، یکی از عزیزترین افراد زندگیم هست
.۲ الان چون عصبانیم همه چیز رو بد میبینم نه رابطم و نه شریک عاطفیم اونقدرام که الان فکر میکنم بد نیستن
.۳ جروبحث و دعوا در هر رابطه ای پیش میاد و طبیعیه ، اینکه ما باهم بحث میکنیم به این معنا نیست که رابطمون داغونه
۴. هدف از این جروبحث اثبات برحق بودن خودم و اشتباه شریک عاطفیم نیست ، هدف اینه که همدیگرو بهتر درک کنیم
۵ . ممکنه که در آخر این جروبحث به نتیجه ای نرسیم و این خیلی طبیعیه مسائل رابطه اونقدر ساده نیستند که با یک گفتگو چند دقیقه ای حل بشن.
۶ . نیازهای شریک عاطفیم به اندازه نیازهای من مهمه و اولویت داره باید اونها رو هم در نظر بگیرم
#دکتر_انوشه
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
11 Nov, 16:35
#همسرانه
وقتی به صحبت‌ها و گلایه‌های همسرتان گوش می‌دهید به منظور آنکه نشان دهید به حرفهای او گوش می‌دهید گاهی بگویید: چه‌جالب، آها، خوب، اِ و ...
ارتباط کلامی با این واژه‌ها و نیز ارتباط چشمی با همسرتان در حین گوش دادن، بسیار در آرامش همسرتان موثر است و شما را پناهگاه و سنگ صبور خوبی تلقی خواهد کرد.
اگر خوب و با توجه به صحبت‌های همسرتان گوش ندهید برداشت او این خواهد بود که او را درک نکرده‌اید و همین خود عامل گلایه و تشنّج جدید خواهد شد.
@dranushee👈💯
وقتی به صحبت‌ها و گلایه‌های همسرتان گوش می‌دهید به منظور آنکه نشان دهید به حرفهای او گوش می‌دهید گاهی بگویید: چه‌جالب، آها، خوب، اِ و ...
ارتباط کلامی با این واژه‌ها و نیز ارتباط چشمی با همسرتان در حین گوش دادن، بسیار در آرامش همسرتان موثر است و شما را پناهگاه و سنگ صبور خوبی تلقی خواهد کرد.
اگر خوب و با توجه به صحبت‌های همسرتان گوش ندهید برداشت او این خواهد بود که او را درک نکرده‌اید و همین خود عامل گلایه و تشنّج جدید خواهد شد.
@dranushee👈💯
روانشناسی کودک و نوجوان
09 Nov, 16:34
معرفی چند کتاب خوب روانشناسی:
۱)وقتی نیچه گریست- اروین یالوم
۲)مسئله اسپینوزا- اروین یالوم
٣)خاطرات، رویاها و اندیشه ها- یونگ
۴)پیشنویس های زندگی- کلود استینر
۵)انسان و سمبول هایش- یونگ
۶)انسان در جستجوی معنا- ویکتور فرانکل
٧)مامان و معنی زندگی - یالوم
۸)فروید در مقام یک فیلسوف- بوتنی
۹)در انتظار گودو- ساموئل بکت
۱۰)کرگدن - اوژن یونسکو
۱۱)بازی ها- اریک برن
۱۲)روانکاوی برای همه - فروید
۱۳)چرا عاشق میشویم - هلن فیشر
۱۴)نگران نباش زندگی کن- دیل کارنگی
۱۵)۲۳ راه غلبه بر تنبلی- جی اسکات
۱۶)انواع مردان و زنان- شیندا بولن
۱۷)اسیب شناسی روانی در زندگی روزمره- فروید
۱۸)عصبیت و رشد ادمی- کارن هورنای
۱۹)بار هستی - میلان کوندرا
@dranushee
۱)وقتی نیچه گریست- اروین یالوم
۲)مسئله اسپینوزا- اروین یالوم
٣)خاطرات، رویاها و اندیشه ها- یونگ
۴)پیشنویس های زندگی- کلود استینر
۵)انسان و سمبول هایش- یونگ
۶)انسان در جستجوی معنا- ویکتور فرانکل
٧)مامان و معنی زندگی - یالوم
۸)فروید در مقام یک فیلسوف- بوتنی
۹)در انتظار گودو- ساموئل بکت
۱۰)کرگدن - اوژن یونسکو
۱۱)بازی ها- اریک برن
۱۲)روانکاوی برای همه - فروید
۱۳)چرا عاشق میشویم - هلن فیشر
۱۴)نگران نباش زندگی کن- دیل کارنگی
۱۵)۲۳ راه غلبه بر تنبلی- جی اسکات
۱۶)انواع مردان و زنان- شیندا بولن
۱۷)اسیب شناسی روانی در زندگی روزمره- فروید
۱۸)عصبیت و رشد ادمی- کارن هورنای
۱۹)بار هستی - میلان کوندرا
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
09 Nov, 16:34
ﺑﺎ ﯾﮏ ﻧﺎﺑﯿﻨﺎ ﻣﯿﺸود ﺁﻫﻨﮓ ﮔﻮﺵ ﮐﺮﺩ
ﺑﺎ ﯾﮏ ﮐﺮ ﻭ ﻻﻝ ﻣﯿﺸود ﺷﻄﺮﻧﺞ ﺑﺎﺯﯼ ﮐﺮﺩ
ﺑﺎ ﯾﮏ ﻣﻌﻠﻮﻝ ﺫﻫﻨﯽ ﻣﯿﺸود ﺭﻗﺼﯿﺪ
ﺑﺎ ﯾﮏ ﺁﺩﻡ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺭﻭﯼ ﻭﯾﻠﭽﺮ ﻣﯿﺸود قدم زد
ﻭﻟﯽ ﺑﺎ یک ﺁﺩﻡ بی احساس،
ﻧﻪ ﻣﯿﺸود ﺣﺮﻑ ﺯﺩ ،ﻧﻪ ﺑﺎﺯﯼ ﮐﺮﺩ ،ﻧﻪ ﻗﺪﻡ ﺯﺩ ﻭ ﻧﻪ ﺷﺎﺩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﺮﺩ !!!!
یک ضرب المثل چینی میگوید برنج سرد را میتوان خورد،
چای سرد را میتوان نوشید اما نگاه سرد را نمیتوان تحمل کرد...
مهم نیست کف پاتو شستی یا نه؟!
حتی مهم نیست کف پات نرمه یا زبر
اما این مهمه
که وقتی از زندگی کسی رد میشی ؛
رد پای قشنگی از خودت به جا بگذار
همیشه میشه تموم کرد
فقط بعضی اوقات دیگه نمیشه دوباره شروع کرد...
مواظب همدیگه باشیم !
از یه جایی بــه بعد............... دیگه بزرگ نمیشیم؛
پـیــــــــــر میشیم
از یه جایی بــه بعد............. دیگه خسته نمیشیم؛
می بُــــــــــــرّیم
از یه جایی بــه بعد.......... دیـگه تــکراری نیستیم؛ زیـــــــــــادی هستــــــــیم..!!
پس قدر خودمون ، دوستانمونو زندگيمونو و کلأ حضور خوشرنگ مون رو تو صفحه دفتر خلقت بدونيم و الا محبت تجارت پایاپای نیست
((دکتر انوشه))
---------------------------------
خیلی وقتها به امتحان دیکته فکر می کنم، اولین امتحانی که در کودکی با آن روبرو شدم!
چه امتحان سخت و بی انصافانه ای بود. امتحانی که در آن، نادانسته های کودکی بی دفاع، مورد قضاوت بی رحمانه دانسته های معلم قرار می گرفت.
امتحانی که در آن با غلط هایم قضاوت می شدم نه با درست هایم. اگر دهها صفحه هم درست می نوشتم، معلم به سادگی از کنار آنها می گذشت اما به محض دیدن اولین غلط دور آن را با خودکار قرمز جوری خط می کشید که درست هایم رنگ می باخت. جوری که در برگه امتحانم آنچه خود نمایی می کرد غلط هایم بود.
دیگر برای خودم هم عادی شده بود که آنچه مهم است داشته ها و توانایی هایم نیست بلکه نداشته ها و ضعف هایم است.
بعدها وقتی به برادر کوچکترم دیکته می گفتم همان گونه قضاوت کردم که با من شد و حتی بدتر. آنقدر سخت دیکته می گفتم و آنقدر ادامه می دادم تا دور غلط های برادرم خط بکشم.
نمی دانم قضاوتهای غلط با ما چه کرد که امروز از کنار صفحه صفحه مهربانی دیگران می گذریم، اما با دیدن کوچکترین خطا چنان دورش خط می کشیم که ثابت کنیم تو همانی هستی که نمی دانی، که نمی توانی!
کاش آن روزها معلمم، چیز مهمتری از نوشتن به من می آموخت. این روزها خیلی سعی می کنم دور غلطهای دیگران خط نکشم. این روزها خیلی سعی می کنم که وقتی به دیگران می اندیشم، خوبیهاشان را ورق ورق مرور کنم. کاش بچه هایمان مثل ما قضاوت نشوند. کاش خوبی‌های خودمان و دیگران را ببینیم!
((دکتر انوشه))
@dranushee
ﺑﺎ ﯾﮏ ﮐﺮ ﻭ ﻻﻝ ﻣﯿﺸود ﺷﻄﺮﻧﺞ ﺑﺎﺯﯼ ﮐﺮﺩ
ﺑﺎ ﯾﮏ ﻣﻌﻠﻮﻝ ﺫﻫﻨﯽ ﻣﯿﺸود ﺭﻗﺼﯿﺪ
ﺑﺎ ﯾﮏ ﺁﺩﻡ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺭﻭﯼ ﻭﯾﻠﭽﺮ ﻣﯿﺸود قدم زد
ﻭﻟﯽ ﺑﺎ یک ﺁﺩﻡ بی احساس،
ﻧﻪ ﻣﯿﺸود ﺣﺮﻑ ﺯﺩ ،ﻧﻪ ﺑﺎﺯﯼ ﮐﺮﺩ ،ﻧﻪ ﻗﺪﻡ ﺯﺩ ﻭ ﻧﻪ ﺷﺎﺩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﺮﺩ !!!!
یک ضرب المثل چینی میگوید برنج سرد را میتوان خورد،
چای سرد را میتوان نوشید اما نگاه سرد را نمیتوان تحمل کرد...
مهم نیست کف پاتو شستی یا نه؟!
حتی مهم نیست کف پات نرمه یا زبر
اما این مهمه
که وقتی از زندگی کسی رد میشی ؛
رد پای قشنگی از خودت به جا بگذار
همیشه میشه تموم کرد
فقط بعضی اوقات دیگه نمیشه دوباره شروع کرد...
مواظب همدیگه باشیم !
از یه جایی بــه بعد............... دیگه بزرگ نمیشیم؛
پـیــــــــــر میشیم
از یه جایی بــه بعد............. دیگه خسته نمیشیم؛
می بُــــــــــــرّیم
از یه جایی بــه بعد.......... دیـگه تــکراری نیستیم؛ زیـــــــــــادی هستــــــــیم..!!
پس قدر خودمون ، دوستانمونو زندگيمونو و کلأ حضور خوشرنگ مون رو تو صفحه دفتر خلقت بدونيم و الا محبت تجارت پایاپای نیست
((دکتر انوشه))
---------------------------------
خیلی وقتها به امتحان دیکته فکر می کنم، اولین امتحانی که در کودکی با آن روبرو شدم!
چه امتحان سخت و بی انصافانه ای بود. امتحانی که در آن، نادانسته های کودکی بی دفاع، مورد قضاوت بی رحمانه دانسته های معلم قرار می گرفت.
امتحانی که در آن با غلط هایم قضاوت می شدم نه با درست هایم. اگر دهها صفحه هم درست می نوشتم، معلم به سادگی از کنار آنها می گذشت اما به محض دیدن اولین غلط دور آن را با خودکار قرمز جوری خط می کشید که درست هایم رنگ می باخت. جوری که در برگه امتحانم آنچه خود نمایی می کرد غلط هایم بود.
دیگر برای خودم هم عادی شده بود که آنچه مهم است داشته ها و توانایی هایم نیست بلکه نداشته ها و ضعف هایم است.
بعدها وقتی به برادر کوچکترم دیکته می گفتم همان گونه قضاوت کردم که با من شد و حتی بدتر. آنقدر سخت دیکته می گفتم و آنقدر ادامه می دادم تا دور غلط های برادرم خط بکشم.
نمی دانم قضاوتهای غلط با ما چه کرد که امروز از کنار صفحه صفحه مهربانی دیگران می گذریم، اما با دیدن کوچکترین خطا چنان دورش خط می کشیم که ثابت کنیم تو همانی هستی که نمی دانی، که نمی توانی!
کاش آن روزها معلمم، چیز مهمتری از نوشتن به من می آموخت. این روزها خیلی سعی می کنم دور غلطهای دیگران خط نکشم. این روزها خیلی سعی می کنم که وقتی به دیگران می اندیشم، خوبیهاشان را ورق ورق مرور کنم. کاش بچه هایمان مثل ما قضاوت نشوند. کاش خوبی‌های خودمان و دیگران را ببینیم!
((دکتر انوشه))
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
09 Nov, 16:34
برای شروع یک رابطه خوب موارد زیر را در نظر بگیرید:
- خود مراقبتی را در اولویت قرار دهید (در رابطه ذوب نشوید)
- مراقب وانمود خوب باشید (سعی کنید خود واقعی تان را نشان دهید)
- اگر چیزی اذیتتان می‌کند جراتمندانه بیان کنید
- انتظاراتتان را شفاف بیان کنید
- سعی کنید در اولین فرصت به مشکلات در چارچوب مذاکره بپردازید
- همه وجوه طرف مقابل را ببینید و نه صرفاً جنبه های مثبت را (ایده‌آل سازی نکنید)
- بهتر است در همان ابتدا از روانشناس برای مدیریت بهتر رابطه کمک بگیرید.
@dranushee
- خود مراقبتی را در اولویت قرار دهید (در رابطه ذوب نشوید)
- مراقب وانمود خوب باشید (سعی کنید خود واقعی تان را نشان دهید)
- اگر چیزی اذیتتان می‌کند جراتمندانه بیان کنید
- انتظاراتتان را شفاف بیان کنید
- سعی کنید در اولین فرصت به مشکلات در چارچوب مذاکره بپردازید
- همه وجوه طرف مقابل را ببینید و نه صرفاً جنبه های مثبت را (ایده‌آل سازی نکنید)
- بهتر است در همان ابتدا از روانشناس برای مدیریت بهتر رابطه کمک بگیرید.
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
09 Nov, 16:34
🟢 اشتباه متداول زنان در مشاجره
بالا بردن صدا و استفاده از لحن های تند احساسی؛ که متهم کننده، غر زننده، تمسخرآمیز و نیشدارند. سعی کنید برخوردی غیر احساسی داشته باشید.
طرح سوال هایی بی جواب و منظور دار؛ مانند "چطور توانستی بگویی که..." به جای صراحت در بیان خواسته یا عقیده مانند: "من می فهمم و قبول دارم که...ولی..."
تفسیر او با ارجاع دادن موضوع به احساسات خودتان؛ "خیلی عصبانی چون تو..." در مشاجره همواره بهتر است حرف های او را تکرار کنید. "منظورت این است که..."
کلی گویی به جای ذکر موردی، مثل : "تو همیشه پای تلویزیونی" یا "ما هیچ وقت باهم نیستیم." زن باید خواسته هایش را با گفتن چیزی مثل این عنوان کند: "خیلی دلم می خواهد با هم دست به کاری خاص بزنیم." یا "موافقی تا مرکز شهر پیاده روی کنیم." یا "بیا این هفته برای رفتن به گردش قرار بگذاریم."
@dranushee
بالا بردن صدا و استفاده از لحن های تند احساسی؛ که متهم کننده، غر زننده، تمسخرآمیز و نیشدارند. سعی کنید برخوردی غیر احساسی داشته باشید.
طرح سوال هایی بی جواب و منظور دار؛ مانند "چطور توانستی بگویی که..." به جای صراحت در بیان خواسته یا عقیده مانند: "من می فهمم و قبول دارم که...ولی..."
تفسیر او با ارجاع دادن موضوع به احساسات خودتان؛ "خیلی عصبانی چون تو..." در مشاجره همواره بهتر است حرف های او را تکرار کنید. "منظورت این است که..."
کلی گویی به جای ذکر موردی، مثل : "تو همیشه پای تلویزیونی" یا "ما هیچ وقت باهم نیستیم." زن باید خواسته هایش را با گفتن چیزی مثل این عنوان کند: "خیلی دلم می خواهد با هم دست به کاری خاص بزنیم." یا "موافقی تا مرکز شهر پیاده روی کنیم." یا "بیا این هفته برای رفتن به گردش قرار بگذاریم."
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
05 Nov, 18:53
امشب به مناسبت تولد خودم لیستی از بهترین چنل های VIPرو که فروشی هستن رو خریداری کردیم امشب رایگان قرار میدیم :🙏👇
https://t.me/addlist/FfFbH0itxxU5MzM0
https://t.me/addlist/FfFbH0itxxU5MzM0
روانشناسی کودک و نوجوان
01 Nov, 09:14
فقط
روانشناسی کودک و نوجوان
28 Oct, 18:31
https://t.me/addlist/KDkjDqpooZc4NTFk
روانشناسی کودک و نوجوان
24 Oct, 18:31
بگذارید بچه خجالتی و کمرو در مورد خودش حرف بزند. بچه‌ها، تا وقتی در جمع، احساس امنیت روانی نداشته باشند جرات پیدا نمی‌کنند خودشان را نشان بدهند.
باید به کودک کمرو فرصت حرف زدن بدهید، او را خاطر جمع کنید که شنیدن حرفهای او برایتان مهم است.
هرقدر کودک اطمینان خاطر بیشتری از جانب جمع یا گروه پیدا کند، راحت‌تر می‌تواند حرف بزند و توانمندی‌های خود را نشان بدهد. برای شنیدن حرفهای او صبوری به خرج دهید.
هرگونه واکنش منفی پدر، مادر یا مربی می‌تواند ترمزی باشد برای حرف زدن کودک.
@dranushee
باید به کودک کمرو فرصت حرف زدن بدهید، او را خاطر جمع کنید که شنیدن حرفهای او برایتان مهم است.
هرقدر کودک اطمینان خاطر بیشتری از جانب جمع یا گروه پیدا کند، راحت‌تر می‌تواند حرف بزند و توانمندی‌های خود را نشان بدهد. برای شنیدن حرفهای او صبوری به خرج دهید.
هرگونه واکنش منفی پدر، مادر یا مربی می‌تواند ترمزی باشد برای حرف زدن کودک.
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
24 Oct, 18:31
مهم است که بدانید که چه زمانی واکنش نشان ندهید
تا زمانی که کودک شما کار خطرناکی انجام نمی‌دهد و برای رفتارهای خوب خود توجه مثبت کافی دریافت می‌کند، نادیده گرفتن رفتار بد می‌تواند راهی موثر در جلوگیری از آن باشد.
نادیده گرفتن رفتارهای نامناسب می‌تواند به کودک پیامد طبیعی آنها را بیاموزاند. برای مثال، اگر کودک شما به عمد کلوچه‌های خود را زمین می‌اندازد به زودی متوجه خواهد شد که دیگر کلوچه‌ای برای خوردن باقی نمانده است یا اگر تمام اسباب‌بازی‌هایش به زمین می‌اندازد و می‌شکند متوجه خواهد شد که دیگر نمی‌تواند با آنها بازی کند و طولی نمی‌کشد که یاد می‌گیرید کلوچه‌هایش زمین نیندازد و با دقت با اسباب‌بازی‌هایش بازی کند.
@dranushee
تا زمانی که کودک شما کار خطرناکی انجام نمی‌دهد و برای رفتارهای خوب خود توجه مثبت کافی دریافت می‌کند، نادیده گرفتن رفتار بد می‌تواند راهی موثر در جلوگیری از آن باشد.
نادیده گرفتن رفتارهای نامناسب می‌تواند به کودک پیامد طبیعی آنها را بیاموزاند. برای مثال، اگر کودک شما به عمد کلوچه‌های خود را زمین می‌اندازد به زودی متوجه خواهد شد که دیگر کلوچه‌ای برای خوردن باقی نمانده است یا اگر تمام اسباب‌بازی‌هایش به زمین می‌اندازد و می‌شکند متوجه خواهد شد که دیگر نمی‌تواند با آنها بازی کند و طولی نمی‌کشد که یاد می‌گیرید کلوچه‌هایش زمین نیندازد و با دقت با اسباب‌بازی‌هایش بازی کند.
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
24 Oct, 18:31
گاهی فقط بايد ديدگاهمان را عوض كنيم تا نگوييم : "فرزندم لجباز است "
بگوييم: "به دنبال استقلال است
او دارد "من" وجودی خويش را می شناسد و هويت خود را پيدا می كند و من خوشحالم كه مي تواند "نه" بگويد و توانايی مخالفت و ابراز عقيده اش را دارد.
بسياری از مشكلات و مسائل بين والدين و فرزندان ناشی از سوء تفاهم است. كودك به دنبال امنيت در آغوش مادر می گردد و مادر گمان مي كند كودك "بغلی" شده ...
كودك از وحشت ديدن يك برنامه تلويزيونی شبها به اتاق والدين پناه می برد و ظن پدر اين است كه او وابسته شده و در اين مورد خاص هم به كودكی كه در جست و جوی خودشناسی است برچسب "لجباز" می خورد.
زمانی كه اندكی زاويه ديدمان را تغيير دهيم و فرزندمان را طوری ببينيم كه در حال شناخت هويت خود و تلاش براي مستقل شدن است، به جای عصبانی شدن مراقبش خواهيم بود و كمكش خواهيم كرد.
@dranushee
بگوييم: "به دنبال استقلال است
او دارد "من" وجودی خويش را می شناسد و هويت خود را پيدا می كند و من خوشحالم كه مي تواند "نه" بگويد و توانايی مخالفت و ابراز عقيده اش را دارد.
بسياری از مشكلات و مسائل بين والدين و فرزندان ناشی از سوء تفاهم است. كودك به دنبال امنيت در آغوش مادر می گردد و مادر گمان مي كند كودك "بغلی" شده ...
كودك از وحشت ديدن يك برنامه تلويزيونی شبها به اتاق والدين پناه می برد و ظن پدر اين است كه او وابسته شده و در اين مورد خاص هم به كودكی كه در جست و جوی خودشناسی است برچسب "لجباز" می خورد.
زمانی كه اندكی زاويه ديدمان را تغيير دهيم و فرزندمان را طوری ببينيم كه در حال شناخت هويت خود و تلاش براي مستقل شدن است، به جای عصبانی شدن مراقبش خواهيم بود و كمكش خواهيم كرد.
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
19 Oct, 17:34
این نوزاد علاوه بر حق خودش حق مارو هم میتونه بگیره
@dranushee
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
19 Oct, 17:34
در چه موقعیت‌هایی نه گفتن لازم است؟
موقعیت اول: اگر باعث بهم خوردن اولویت‌هاتون میشه.
موقعیت دوم: اگه باعث میشه از ارزش‌هاتون کوتاه بیایید.
موقعیت سوم: اگه داره به وقتتون لطمه میزنه.
موقعیت چهارم: اگه انتظارات رو به شدت از شما بالا می‌بره و آرامش‌تون رو می‌گیره
موقعیت پنجم: اگه باعث میشه حق بقیه پایمال بشه.
موقعیت ششم: اگه باعث میشه نتونید حقیقت رو بگیرید
@dranushee
موقعیت اول: اگر باعث بهم خوردن اولویت‌هاتون میشه.
موقعیت دوم: اگه باعث میشه از ارزش‌هاتون کوتاه بیایید.
موقعیت سوم: اگه داره به وقتتون لطمه میزنه.
موقعیت چهارم: اگه انتظارات رو به شدت از شما بالا می‌بره و آرامش‌تون رو می‌گیره
موقعیت پنجم: اگه باعث میشه حق بقیه پایمال بشه.
موقعیت ششم: اگه باعث میشه نتونید حقیقت رو بگیرید
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
19 Oct, 17:34
🧡✨روز آدینه تون زیبا
🤍✨دلتون شاد و آروم
🧡✨عـاقبتتون بـخـیـر
🧡✨زندگیتون بی دلواپسی
🤍✨جسم و جانتون سلامت
🧡✨روزگارتون پراز خیر و برکت
🧡✨امـــیــــدوارم
🤍✨در کنار عزیزان و خـانـواده
🧡✨روزی شاد و پرخاطره داشته باشید
Join → @dranushee
@dranushee
🤍✨دلتون شاد و آروم
🧡✨عـاقبتتون بـخـیـر
🧡✨زندگیتون بی دلواپسی
🤍✨جسم و جانتون سلامت
🧡✨روزگارتون پراز خیر و برکت
🧡✨امـــیــــدوارم
🤍✨در کنار عزیزان و خـانـواده
🧡✨روزی شاد و پرخاطره داشته باشید
Join → @dranushee
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
19 Oct, 17:34
#کودکانه
‼️ کودکان بدون آرزو نسازید!!
اطراف فرزندتان را مملو از وسیله و اسباب بازی نکنید!
فرزندانتان را به کودکانی بدون آرزو تبدیل نکنید، غالباً در مواقعی برایش اسباب بازی بخرید که خودش درخواست و آرزوی وسیله را کرد و مدت زمانی برای به دست آوردن آن اسباب بازی انتظار کشید.
هرگز فراموش نکنید این یکی از اصول تربیت فرزند شاد با روحیه سالم است.
@dranushee
‼️ کودکان بدون آرزو نسازید!!
اطراف فرزندتان را مملو از وسیله و اسباب بازی نکنید!
فرزندانتان را به کودکانی بدون آرزو تبدیل نکنید، غالباً در مواقعی برایش اسباب بازی بخرید که خودش درخواست و آرزوی وسیله را کرد و مدت زمانی برای به دست آوردن آن اسباب بازی انتظار کشید.
هرگز فراموش نکنید این یکی از اصول تربیت فرزند شاد با روحیه سالم است.
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
17 Oct, 16:43
آخرین َمهلت ثبت نام با تخفیف بی‌سابقه
از دستش ندین
*مقدماتی تا پیشرفته*
*به همراه کارت گارانتی طلایی*
*محتوای بسته VIP Plus*
👇
*١. دوره ی مکالمه تعاملی و گرامر ١*
*٢. دوره مکالمه تعاملی و گرامر ۲*
*٣. دوره مکالمه تعاملی و گرامر ٣*
*۴. دوره ی ۶۰۰ واژه آرش نیا*
*۵. دوره جامع ۵۰۴ واژه با فیلم*
➖➖➖
روانشناسی کودک و نوجوان
14 Oct, 17:34
آخرین َمهلت ثبت نام با تخفیف بی‌سابقه
از دستش ندین
*مقدماتی تا پیشرفته*
*به همراه کارت گارانتی طلایی*
*محتوای بسته VIP Plus*
👇
*١. دوره ی مکالمه تعاملی و گرامر ١*
*٢. دوره مکالمه تعاملی و گرامر ۲*
*٣. دوره مکالمه تعاملی و گرامر ٣*
*۴. دوره ی ۶۰۰ واژه آرش نیا*
*۵. دوره جامع ۵۰۴ واژه با فیلم*
➖➖➖
روانشناسی کودک و نوجوان
14 Oct, 13:03
روز جهانی دختر رو تبریک بگیم به دخترایی که...
توی راه مستقل شدن و کار کردن بارها قلبش شکست اما جا نزد
به دختر بزرگ خونواده که پای درددل همه بود اما کسی نمی‌دونست چی داره توی دل اون میگذره
به اون دختری که وقتی بچه بود جای حمایت با جمله‌ی " چون تو دختری" محدود شد اما پا پس نکشید
بیا روز جهانی دختر رو تبریک بگیم به اون دختری که بالشت زیر سرش بیشتر از خونواده و دوستاش حال واقعیش رو می‌دونست
تبریک به اون دختری که برای دوستاش هم مادری میکنه و همیشه الهام بخش و حامی اوناست
روز اونایی که بهشون گفتن نمیشه، از پسش بر نمیای، کار تو نیست، اما آخرش به همه
نشون دادن چقدر قوی و فوق العادن مبارک❤️
@dranushee
توی راه مستقل شدن و کار کردن بارها قلبش شکست اما جا نزد
به دختر بزرگ خونواده که پای درددل همه بود اما کسی نمی‌دونست چی داره توی دل اون میگذره
به اون دختری که وقتی بچه بود جای حمایت با جمله‌ی " چون تو دختری" محدود شد اما پا پس نکشید
بیا روز جهانی دختر رو تبریک بگیم به اون دختری که بالشت زیر سرش بیشتر از خونواده و دوستاش حال واقعیش رو می‌دونست
تبریک به اون دختری که برای دوستاش هم مادری میکنه و همیشه الهام بخش و حامی اوناست
روز اونایی که بهشون گفتن نمیشه، از پسش بر نمیای، کار تو نیست، اما آخرش به همه
نشون دادن چقدر قوی و فوق العادن مبارک❤️
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
14 Oct, 13:03
راهکارهای برای کاهش لجبازی کودک
۱- تکرار بیش از حد توصیه، کودک را لجباز می‌کند.
۲- به او واضح و شفاف بگوئید چه کاری را می خواهید انجام دهد.
۳- خواسته‌های موجه کودک را پاسخ دهید.
۴- به کودکانتان توجه بیشتری داشته باشید.
۵- سرزنش کردن بیش از حد کودک، او را لجبازتر می‌کند.
۶- به فرزندانتان حق انتخاب دهید.
@dranushee
۱- تکرار بیش از حد توصیه، کودک را لجباز می‌کند.
۲- به او واضح و شفاف بگوئید چه کاری را می خواهید انجام دهد.
۳- خواسته‌های موجه کودک را پاسخ دهید.
۴- به کودکانتان توجه بیشتری داشته باشید.
۵- سرزنش کردن بیش از حد کودک، او را لجبازتر می‌کند.
۶- به فرزندانتان حق انتخاب دهید.
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
14 Oct, 13:03
#کودکانه
اگر از لجبازی کودکتان خسته شده اید صبور باشید و به کودک خود یاد دهید چگونه با روش درست و با صبر بخواهد که به او توجه کنید.
✅ اگر به طور مؤدبانه بخواهد با او بازی کنید ، جواب رد ندهید ، این با ارزش ترین هدیه ای است که می توانید به کودک خود تقدیم کنید؛
✅نادیده گرفتن کج خلقی و کمک کردن و آموزش دادن نحوه غلبه بر خشم و ناامیدی اغلب از بهترین راه‌های مقابله با کج‌خلقی است. توجه به علل آغاز کج‌خلقی و شناخت عوامل محرک به والدین کمک می‌کند تا قبل از خارج‌شدن کنترل رفتاری و احساسی کودک از دست والدین رفتار او را تعدیل کنند.
@dranushee👈💯
اگر از لجبازی کودکتان خسته شده اید صبور باشید و به کودک خود یاد دهید چگونه با روش درست و با صبر بخواهد که به او توجه کنید.
✅ اگر به طور مؤدبانه بخواهد با او بازی کنید ، جواب رد ندهید ، این با ارزش ترین هدیه ای است که می توانید به کودک خود تقدیم کنید؛
✅نادیده گرفتن کج خلقی و کمک کردن و آموزش دادن نحوه غلبه بر خشم و ناامیدی اغلب از بهترین راه‌های مقابله با کج‌خلقی است. توجه به علل آغاز کج‌خلقی و شناخت عوامل محرک به والدین کمک می‌کند تا قبل از خارج‌شدن کنترل رفتاری و احساسی کودک از دست والدین رفتار او را تعدیل کنند.
@dranushee👈💯
روانشناسی کودک و نوجوان
14 Oct, 13:03
#همسرانه
به یک زن احترام بگذارید، چون :
میتوانید معصومیتش را
در شکل یک دختر حس کنید !
میتوانید علاقه اش را
در شکل یک خواهر حس کنید !
میتوانید گرمایش را 🍂🌸
در شکل یک دوست حس کنید !
میتوانید اشتیاقش را
در شکل یک معشوقه حس کنید !
میتوانید فداکاریش را
در شکل یک همسر حس کنید !
میتوانید روحانیتش را
در شکل یک مادر حس کنید !
میتوانید برکتش را 🍂🌸
در شکل یک مادر بزرگ حس کنید !
با این حال او محکم و استوار نیز هست.
قلبش بسیار لطیف
فریبنده
ملیح
بخشنده و سرکش است…
او یک زن است… و زندگی!
@dranushee👈💯
به یک زن احترام بگذارید، چون :
میتوانید معصومیتش را
در شکل یک دختر حس کنید !
میتوانید علاقه اش را
در شکل یک خواهر حس کنید !
میتوانید گرمایش را 🍂🌸
در شکل یک دوست حس کنید !
میتوانید اشتیاقش را
در شکل یک معشوقه حس کنید !
میتوانید فداکاریش را
در شکل یک همسر حس کنید !
میتوانید روحانیتش را
در شکل یک مادر حس کنید !
میتوانید برکتش را 🍂🌸
در شکل یک مادر بزرگ حس کنید !
با این حال او محکم و استوار نیز هست.
قلبش بسیار لطیف
فریبنده
ملیح
بخشنده و سرکش است…
او یک زن است… و زندگی!
@dranushee👈💯
روانشناسی کودک و نوجوان
14 Oct, 13:03
🌱 5 تکنیک روانشناسی که باعث میشه هر جایی که بری همه شیفتت شن :
1- تکنیک اول : توی قرار با ادما حتما اسمشونو چندین باااار صدا کن چون رو مغزشون تاثیر قشنگی داره و وایب خوبی ازت میگیرن.
2- تکنیک دومی : کیه که میگه همییییشه لبخند بزن؟ مگه دلقکی؟ نه! فقط با بعضی ادما اوکی باش و حدو مرز تعیین کن برای خودت
قرار نیست بقیه رو بزنی! ولی بزار متوجه شن همه برات یکی نیستن.
3- تکنیک سومی : ادمارو تشویق کن از درد یا ارزو هاشون برات بگن و یه شنونده خوب باش. اونارو تشویق کن و به رویاهاشون پر و بال بده. و بهشون منبع معرفی کن. مثلا بگو پس اگر فلان چیزو دوس داری برو فلان فیلمو ببین!
4- تکنیک چهارمی : نارسیست و خودشیفته نباش! وقتی یکی داره با ذوق از یه چیزی میگه تو حتی اگه بدت میاد نزن تو ذوق طرفت.
5- تکنیک پنجمی : هدف داشته باشین و کل روزو بیکار تو سوشال مدیا نگردین. شما ارزشمتدین و لایق رسیدن به رویاتون. اینجوری در چشم بقیه عجیییب جذاب ب نظر میرسین.
@dranushee
1- تکنیک اول : توی قرار با ادما حتما اسمشونو چندین باااار صدا کن چون رو مغزشون تاثیر قشنگی داره و وایب خوبی ازت میگیرن.
2- تکنیک دومی : کیه که میگه همییییشه لبخند بزن؟ مگه دلقکی؟ نه! فقط با بعضی ادما اوکی باش و حدو مرز تعیین کن برای خودت
قرار نیست بقیه رو بزنی! ولی بزار متوجه شن همه برات یکی نیستن.
3- تکنیک سومی : ادمارو تشویق کن از درد یا ارزو هاشون برات بگن و یه شنونده خوب باش. اونارو تشویق کن و به رویاهاشون پر و بال بده. و بهشون منبع معرفی کن. مثلا بگو پس اگر فلان چیزو دوس داری برو فلان فیلمو ببین!
4- تکنیک چهارمی : نارسیست و خودشیفته نباش! وقتی یکی داره با ذوق از یه چیزی میگه تو حتی اگه بدت میاد نزن تو ذوق طرفت.
5- تکنیک پنجمی : هدف داشته باشین و کل روزو بیکار تو سوشال مدیا نگردین. شما ارزشمتدین و لایق رسیدن به رویاتون. اینجوری در چشم بقیه عجیییب جذاب ب نظر میرسین.
@dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
14 Oct, 13:03
#همسرانه
💞 به شوهرت بگو دوسش داری 😉
آقایون دوست دارن محبت رو زبانی هم بشنون🥰
❣اگه کاری برای همسرتون و ابراز علاقتون انجام میدید سعی کنید زبونی هم بگید. مثلا بگید به خاطر شوهر گلم که از سرکار اومده و واسه رفاه حال منو بچه هامون کار کرده یه چایی میارم که بدونه چقدر کارش برام ارزش داره
👈 اگه هنوز زدن این حرفا براتون سخته کم کم شروع کنید. باید یخ رابطه بشکنه و دوباره مثل دوران شیرین نامزدی شیطون و مهربون بشید.! 😉🥰
@dranushee👈💯
💞 به شوهرت بگو دوسش داری 😉
آقایون دوست دارن محبت رو زبانی هم بشنون🥰
❣اگه کاری برای همسرتون و ابراز علاقتون انجام میدید سعی کنید زبونی هم بگید. مثلا بگید به خاطر شوهر گلم که از سرکار اومده و واسه رفاه حال منو بچه هامون کار کرده یه چایی میارم که بدونه چقدر کارش برام ارزش داره
👈 اگه هنوز زدن این حرفا براتون سخته کم کم شروع کنید. باید یخ رابطه بشکنه و دوباره مثل دوران شیرین نامزدی شیطون و مهربون بشید.! 😉🥰
@dranushee👈💯
روانشناسی کودک و نوجوان
14 Oct, 13:03
🧡💫ســـــــــلام
🍁💫روز چهارشنبه تون با نشاط
🧡💫لحظه هاتون با یاد خدا
🍁💫زیــبـــا و زیــبـــاتـــــــر
🧡💫امــــــیــــــدوارم
🍁💫کــولــه بــار زنــدگــیــتــون
🧡💫پر باشه از احساس خوشبختی،
🧡💫پر از عـشـق و لـبخـنـد
🍁💫پر از سلامتی و آرامش
🧡💫و پراز روزی حلال باشه
🧡💫تقدیم به دوستان مهربانم
🍁💫دلـــــتـــــون شـــــادئ
Join → @dranushee
🍁💫روز چهارشنبه تون با نشاط
🧡💫لحظه هاتون با یاد خدا
🍁💫زیــبـــا و زیــبـــاتـــــــر
🧡💫امــــــیــــــدوارم
🍁💫کــولــه بــار زنــدگــیــتــون
🧡💫پر باشه از احساس خوشبختی،
🧡💫پر از عـشـق و لـبخـنـد
🍁💫پر از سلامتی و آرامش
🧡💫و پراز روزی حلال باشه
🧡💫تقدیم به دوستان مهربانم
🍁💫دلـــــتـــــون شـــــادئ
Join → @dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
14 Oct, 13:03
فرض کنید شما ظرفی پر از شیر، از مغازه ای گرفته و می خواهید به منزل ببرید. چون این ظرف پر می باشد، بسیار آهسته و با احتیاط کامل حرکت می کنید، تا چیزی از شیر بر زمین نریزد. اما اگر در این حال کسی آمد و به شما تنه زد، و نصف ظرف شیر بر زمین ریخت، در این هنگام، دیگر شما در حرکت، احتیاط نمی کنید و آهسته نمی روید؛ بلکه بدون هیچ هراسی، می توانید به سرعت حرکت کنید؛ چون دیگر خوف ریختن شیر وجود ندارد.
دربارۀ کودکانِ خود نیز سعی کنید کودک شما خیال کند که ظرف حیثیت و حرمت او پر می باشد و باید با احتیاط کامل رفتار کند، و تلاش کند کسی به او تنه نزند؛ امّا اگر شما آمدید و به او تنه زدید، دیگر ظرف حرمت و شخصیت او تقلیل خواهد یافت، و طبعاً دیگر نباید توقع داشته باشید که این کودک رفتارش با شما مثل سابق باشد.
پس، این نکتۀ مهم را فراموش نکنید که گاهی «تغافل» لازم است، به این معنا که شما از عیوب فرزندانتان آگاه باشید، اما کودک شما اطلاع نداشته باشد که شما از عیوب او آگاه هستید.
آگاه بودن شما از عیوب فرزندانتان خوب است، اما آگاه بودن ایشان از این که شما عیوب وی را می دانید، خوب و به صلاح نیست.
👇
Join @dranushee
دربارۀ کودکانِ خود نیز سعی کنید کودک شما خیال کند که ظرف حیثیت و حرمت او پر می باشد و باید با احتیاط کامل رفتار کند، و تلاش کند کسی به او تنه نزند؛ امّا اگر شما آمدید و به او تنه زدید، دیگر ظرف حرمت و شخصیت او تقلیل خواهد یافت، و طبعاً دیگر نباید توقع داشته باشید که این کودک رفتارش با شما مثل سابق باشد.
پس، این نکتۀ مهم را فراموش نکنید که گاهی «تغافل» لازم است، به این معنا که شما از عیوب فرزندانتان آگاه باشید، اما کودک شما اطلاع نداشته باشد که شما از عیوب او آگاه هستید.
آگاه بودن شما از عیوب فرزندانتان خوب است، اما آگاه بودن ایشان از این که شما عیوب وی را می دانید، خوب و به صلاح نیست.
👇
Join @dranushee
روانشناسی کودک و نوجوان
14 Oct, 13:03
✍راه های نگهداشتن #عزت_نفس در #کودک
🔻شب هر کاری دارید کنار بزارید و برایش قصه بگید.
🔻اشتباهاش رو راحت ببخشید
🔻خوبیهاشو بزرگ کنید
🔻به حرفاش خوب گوش بدید
🔻بی دلیل بغلش کنید و ببوسید
🔻مقایسه ش نکنید
🔻"اگه نکنی وای بحالت" رو نگید
🔻گاهی باهاش کارتونایی که دوست داره ببینید
❌بهش نگید"تو دیگه بزرگ شدی بچگی نکن"
🙏اگر اشتباه کردید راحت عذرخواهی کنید.
👈با فرزندتان بازی کنید
✍مهمتر از همه روابطتان را با همسرتان ترمیم و تصحیح کنید..❤️
@dranushee
🔻شب هر کاری دارید کنار بزارید و برایش قصه بگید.
🔻اشتباهاش رو راحت ببخشید
🔻خوبیهاشو بزرگ کنید
🔻به حرفاش خوب گوش بدید
🔻بی دلیل بغلش کنید و ببوسید
🔻مقایسه ش نکنید
🔻"اگه نکنی وای بحالت" رو نگید
🔻گاهی باهاش کارتونایی که دوست داره ببینید
❌بهش نگید"تو دیگه بزرگ شدی بچگی نکن"
🙏اگر اشتباه کردید راحت عذرخواهی کنید.
👈با فرزندتان بازی کنید
✍مهمتر از همه روابطتان را با همسرتان ترمیم و تصحیح کنید..❤️
@dranushee
3,184
subscribers
145
photos
61
videos
