Channel photo updated
سامی فیت
@dr_samifit
سلام سامیا هستم این کانال برای نکات لاغری و تناسب و سلامتیه
تمام نکات مربوط به برنامه تغذیه گذاشته شده حتما مطالعه کنید اگه سوالی بود واتس اپ بپرسید
09057290112
توی تلگرام پاسخ دهی نداریم 🚫
اینستا برای دریافت برنامه تغذیه و ارتباط
@samifit.diet
سامی فیت (Persian)
سامی فیت یک کانال تلگرامی فعال در زمینه نکات لاغری، تناسب اندام و سلامتی است. اگر به دنبال راهکارهای بهبود وضعیت تناسب اندام خود هستید، این کانال مناسب برای شما است. سامیا، مدیر این کانال، تمامی نکات مربوط به برنامه تغذیه و تمرینات مناسب را در اینجا به اشتراک می‌گذارد. برای دریافت برنامه تغذیه شخصی‌شده و برقراری ارتباط با سامیا، می‌توانید به اینستاگرام او مراجعه کنید: @samifit.diet. توجه داشته باشید که پاسخگویی به سوالات فقط از طریق واتس‌اپ امکان‌پذیر است. پس از مطالعه نکات مفید این کانال، از تجربیات سامیا در حوزه تناسب اندام بهره‌مند شوید و به سمت بهبود وضعیت فیزیکی خود حرکت کنید.
سامی فیت
15 Oct, 07:48
خیلیا نمیدونن چه صبحانه ها، ناهار و شام، میان وعده
خوب یا بهتره و کدوم ها بدترو بی ارزشتره
درسته من توی رژیمتون همه چیز مینویسم اما انتخاب شما روی میزان کاهش وزن، فرم بدن، سیری وگرسنگی و حتی خلق و خوی شما تاثیر داره
پس این سه تا ویس زیر حتما گوش بده
تا انتخابهات درست بشه (البته قطعا باید بارها گوش بدی تا ملکه ذهنت بشه)
خوب یا بهتره و کدوم ها بدترو بی ارزشتره
درسته من توی رژیمتون همه چیز مینویسم اما انتخاب شما روی میزان کاهش وزن، فرم بدن، سیری وگرسنگی و حتی خلق و خوی شما تاثیر داره
پس این سه تا ویس زیر حتما گوش بده
تا انتخابهات درست بشه (البته قطعا باید بارها گوش بدی تا ملکه ذهنت بشه)
سامی فیت
06 Sep, 18:32
رانندگی کن یا وابسته باش
اگه میخوای راننده زندگی خودت باشی
و توی رژیمت هی شکست نخوری این ویس رو حتما چند بار گوش کن
نتیجش ولاغریت تضمینی
اگه میخوای راننده زندگی خودت باشی
و توی رژیمت هی شکست نخوری این ویس رو حتما چند بار گوش کن
نتیجش ولاغریت تضمینی
سامی فیت
24 May, 20:16
خداوکیلی این ویسو گوشبده دیگه نیای بگی اراده ندارم ببین همین ویسو میتونم پول بگیرم بفروشم زندگیتو عوض کنه ولی رایگان میزارم پس اگه تنبلی کردی گوشش ندی بعد نگو همه دنبال پولن کسی کمکت نمیکنه
1,182
subscribers
4
photos
1
videos
