•دخــی‌ جـان🍃🌸•

🤤🥹قسمت جدید اشتباه من🤤🤤

#تــوصـیه
[ حتی برای خودت هم حد و مرز قرار بده🫂🤍 ]
•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-
☁️▹ به تماس‌ها جواب نده اگه نیاز داری مدتی تنها باشی یا سرت خیلی شلوغه

💗▹ وقتی حس تنهایی میاد سراغت به اون فرد اشتباهی که یه زمانی تو زندگیت بود پیام نده و تماس نگیر

☁️▹ برای خودت زمان استراحت و تفریح قرار بده تا از فرسوده شدن جلو‌گیری کنی قرار نیست همیشه کار و تلاش کنی

💗▹ با بدن خودت مهربون باش و اونو با متر و معیار دیگران نسنج!

☁️▹ قبل از اینکه یه بحث بیهوده آرامشت رو بهم بریزه ازش دور شو

💗▹ به جای با عجله بیدار شدن و از تخت خواب بیرون امدن ، با آرامش روزت رو شروع کن

☁️▹ وقتی نیاز داری از بقیه کمک بگیر مجبور نیستی همه کارها رو خودت تنهایی انجام بدی

💗▹ از انجام کاری که برات بهتر بوده خجالت نکش

▹ حد و مرز داشتن با خودمون رو تمرین کنیم

🐬| •• t.me/dookhi_jan

دخترااا بلاخره چنل دوم زدم حتماا جوین شین و حمایتم کنید : )♥️

میدونی‌چرا #شوهر گیرت‌نمیاد؟!😐🖤
چون هنوز بلد نیستی یه نیمرو
ساده بپزی!😂🍳
@khoshmaze_janm🍪
@khoshmaze_janm🍔
@khoshmaze_janm🎂
بیا تو این کانال یاد بگیر
آشپزه خونه‌یِ خودت باش 👩🏻‍🍳💛↑

#راهـکار
[ ماسک جادویی ژاپنی رفع جوش🦊🖇 ]

🐬| •• t.me/dookhi_jan

#معـــرفی
[ از این کتاب ها یاد گرفتم چطوری ارتقا پیدا کنم🚗📕 ]
•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-
🫧که چطور توی جمع صحبت کنم
کتاب سخنرانی تد

🫧که شجاع با اعتماد به نفس باشم
کتاب جرات داشته باش

🫧که یه رابطه عاشقانه پایدار بسازم
محکم در آغوش بگیر

🫧که احساسات خودمو بشناسم و خودمو پیدا کنم
کتاب واژه نامه حزن های ناشناخته

🫧که رابطه های اجتماعی و علت رفتارها رو متوجه بشیم
روانشناسی اجتماعی به زبان آدمیزاد

🫧که چطور با رنج ها موجود توی زندگی برخورد کنیم و باهاشون کنار بیایم

از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن


•• t.me/dookhi_jan 🍃

دختراااا انلاین شاپ خودمه حتماااااا جوین شید و حمایتم کنیدد🥹😭🌸

مغازه ی کوچیکمون🥺♥️👇🏻

https://t.me/joinchat/JzgtxLS0ndg5MjJk

بهترین لوازم ارایشیا با بهترین قیمت ها✨
ارسال به سراسر ایران🛵
هر لوازم ارایشو که بخوای با عشق برات میفرستم🧚🏻‍♀

#تـرفـند
-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-
౾ برای کم‌ شدن استرس تون در مقابل کسی ک بهتون استرس وارد میکنه، سعی کنید که نفس‌ کشیدن تون رو با اون هماهنگ کنید.

౾ از اونجایی که آدما، همیشه به اول و آخر حرف شما همیشه توجه میکنن، اگه‌ میخواید از نظر دیگران آدم خوبی بنظر برسید، همیشه به اول و آخر برخوردتون، خیلی اهمیت بدید.

౾ وقتی توی یه مکالمه با شخصی هستین، از صحبتی که طرف میکنه سوالاتی بپرسین. مردم عاشق اینن که از چیزی که دوست دارن ازشون سوال پرسیده بشه. با این تکنیک ساده هم مکالمه رو طولانی تر کردین هم به چشم طرف مقابل فردی محترم به حساب میاین.

t.me/dookhi_jan 🥑☁️

#تکسـمونه
•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-
اون آدمی رو انتخاب کن که هر چقدر هم دورِش شلوغ شد، هر چقدر هم که آدمایِ خیلی خوب دورش بودن، هر چقدر هم که نسبت به تو بی‌نیاز بود و هر چقدر هم که آدمایی اومدن که از تو بهتر بودن براش ، باز هم تو رو فراموش نکنه؛ یادش نره یکیو داره که قول داده توی شلوغی مراقبش باشه تا گُم نشه، یادش نره قدرتو بدونه، یادش نره کی بود کنارش وقتی که تنهایِ تنها بود...

🐬| •• t.me/dookhi_jan

واژنتو خوردنی کن😌🌸🫧

انقد واژنتو با تیغ و ژیلت شیو کردی که تیره و سیاه شده ؟!با روشای اینجا واژنتو بلوری و سفید کن : @idehzibaei

#میـــکاپ
[ با گوشه قرص خط چشم بکش✏️♥️ ]

🐬| •• t.me/dookhi_jan

#تــوصـیه
‌[ رفتارهایی که در نگاه اول برای مردم بسیار مهم هستند💚🌿 ]
•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-
🫧شنونده خوبی باشید.
🫧در میان غریبه‌ها خیلی راحت و بی‌پرده صحبت نکنید.
🫧به اندازه کافی عطر بزنید و در این امر زیاده‌روی نکنید.
🫧در میان جمع با عشقتان خیلی صمیمی نباشید. از رفتارهای عاشقانه شدید در جمع‌های دوستانه و عمومی پرهیز کنید تا یاد و خاطره بدی از خود در ذهن دیگران باقی نگذارید.
🫧کیف دستی خود را روی میز قرار ندهید.
🫧نوشیدنی خود را هورت نکشید.
🫧با هر قشری از جامعه مهربان باشید
خاطرتان باشد که از عبارت‌های «لطفا»، «ببخشید خانم/آقا …» و … زیاد استفاده کنید.

•• t.me/dookhi_jan ☁️

#تکسـمونه
ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم
بگذار بگویند غیرمنطقی یا غیر اجتماعی هستیم؛
اما به این می ارزد که خودمان باشیم.
تازمانی که رفتارما و تصمیم های ما
به کسی آسیبی نمیزند ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم،چقدر زندگی ها که
با این توضیح خواستن ها و تلاش های
بیهوده برای قانع کردن دیگران بر باد رفته اند.... D:

•• t.me/dookhi_jan 📘🫐

#معـــرفی
[ این کتابا خوابو ازت میگیرن چون
نمیتونی زمین بزاریشون📔🌸 ]

🐬| •• t.me/dookhi_jan

#زیبـایی
[از بین بردن جوش بدن🧖🏻‍♀✨]
-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•
مواد لازم : یه قاشق غذاخوری خاک رس سفید، ½ لیوان آب جوش سرد شده، چند قطره روغن درخت چای، یه قاشق غذاخوری سرکه سیب طبیعی.

طرز تهیه : مواد رو خوب باهم مخلوط کنید و روی نقاطی که جوش دارید اسپری کنید.

•• t.me/dookhi_jan 💆🏻‍♀💜

#عکـاســی
[ اینجوری رو پشت بوم عکس کاپلی بگیرین🌷🌿 ]

🐬| •• t.me/dookhi_jan

#تئــوری
-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-
°• یه تئوری میگه اگه از تنهایی لذت میبری واسه اینه که نتونستی یکی مثل خودتو پیدا کنی

°• یه تئوری معروف هست که میگه وقتی شما همینجوری بی‌دلیل یهو می‌زنید زیر گریه دلیلش اینه که همزادتون در جایی از دنیا مرده

°• طبق یه تئوری به احتمال زیاد تو خونه یه نفر مادری هست که همیشه از شما به عنوان مثال بد یاد میکنه و به بچه‌ش میگه مثل فلانی نباش

°• یه تئوری خیلی عجیب دیگه هم هست که میگه اگه کسی خودکشی کنه اما به هر دلیلی زنده بمونه دیگه تا ابد میتونه ارواح رو ببینه

•• t.me/dookhi_jan 🦦☕️

#تـتومـونه
[ معنی تتو های معروف چیست♥️✏️]
•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-
🐍مار:شروع تازه،پختگی
🦋پروانه:عشق،تحول،تغییر
🌪نقطه‌ویرگول:تولد دوباره، ناتمام
🌸گل نیلوفر:پاک بودن،معنوی
😀گل رز:عشق ابدی،خوشبینی

🐬| •• t.me/dookhi_jan