на кофе и держимся ☕️
daily olya
@dailyolya
Здесь про уют, находки для себя и дома, работу над собой и поиск вдохновения✨
contact me: @divina_olga
https://instagram.com/olyadivina?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Daily Olya (Russian)
Добро пожаловать в канал 'Daily Olya'! Если вы ищете уют, вдохновение и новые находки для себя и вашего дома, то вы попали по адресу. Здесь мы делимся интересными идеями для уюта, работой над собой и поиском вдохновения. Наш канал создан для того, чтобы каждый день радовать вас новыми идеями и полезной информацией. Присоединяйтесь к нам и получайте дозу позитива и вдохновения каждый день! Для связи со мной, обращайтесь к @divina_olga. Подписывайтесь также на мой Instagram: https://instagram.com/olyadivina?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
daily olya
26 Jan, 16:37
сегодня случился разбор гардероба, пока что первая часть аутфитов в которых мне максимально комфортно 🖇️
daily olya
25 Jan, 14:15
напоминаю себе и вам, что можно значительно облегчить себе процесс готовки и меньше срываться отдавая предпочтение быстрой еде:
🥬перемывать все овощи и зелень сразу после покупки и чистыми хранить в холодильнике (зелень ещё и просушивать и класть в контейнер с бумажным полотенцем, у меня там по 5 дней лежит)
🥕запекать овощи на несколько приемов (у меня чаще всего это брокколи, цветная капуста, морковь и батат)
🍚 приготовить несколько гарниров сразу, чтобы их миксовать (гречка, макароны, киноа, рис, булгур и тд)
🫛отдавать предпочтение овощам в заморозке, а не консервированным (например сейчас я очень часто готовлю зеленый горошек, капусту)
🥜заранее промывать и высушивать орехи, сухофрукты
какие у вас есть лайфхаки?
а по тегу #рецепты вы найдете больше идей для своих блюд
🥬перемывать все овощи и зелень сразу после покупки и чистыми хранить в холодильнике (зелень ещё и просушивать и класть в контейнер с бумажным полотенцем, у меня там по 5 дней лежит)
🥕запекать овощи на несколько приемов (у меня чаще всего это брокколи, цветная капуста, морковь и батат)
🍚 приготовить несколько гарниров сразу, чтобы их миксовать (гречка, макароны, киноа, рис, булгур и тд)
🫛отдавать предпочтение овощам в заморозке, а не консервированным (например сейчас я очень часто готовлю зеленый горошек, капусту)
🥜заранее промывать и высушивать орехи, сухофрукты
какие у вас есть лайфхаки?
а по тегу #рецепты вы найдете больше идей для своих блюд
daily olya
22 Jan, 10:12
одно из любимых средств в косметичке 🤍
купила где-то полгода назад, но только сейчас начала активно использовать, очень жалею, что не раньше!
добавляю буквально пару капель в свою сыворотку или крем, смешиваю и наношу на лицо
едва заметный теплый золотистый оттенок ✨и кожа уже не такого болезненно зеленого цвета)
сохраняйте 🖇️
я брала на lamoda
купила где-то полгода назад, но только сейчас начала активно использовать, очень жалею, что не раньше!
добавляю буквально пару капель в свою сыворотку или крем, смешиваю и наношу на лицо
едва заметный теплый золотистый оттенок ✨и кожа уже не такого болезненно зеленого цвета)
сохраняйте 🖇️
я брала на lamoda
daily olya
18 Jan, 11:32
дома 🧺📓🍶
нашла эту прекрасную полочку, даже не думала, что в итоге она так хорошо впишется
нашла эту прекрасную полочку, даже не думала, что в итоге она так хорошо впишется
daily olya
17 Jan, 13:16
вам для вдохновения 🥬🥑🥚
восстанавливаем питание после праздников)
обожаю сборные тарелочки из разных продуктов,
не нужны какие-то особенные навыки в готовке, всё просто - пожарить/запечь и помыть овощи, готово)))
поменьше соусов, побольше овощей (разных) и чистых продуктов
восстанавливаем питание после праздников)
обожаю сборные тарелочки из разных продуктов,
не нужны какие-то особенные навыки в готовке, всё просто - пожарить/запечь и помыть овощи, готово)))
поменьше соусов, побольше овощей (разных) и чистых продуктов
daily olya
15 Jan, 08:18
coffee break ☕️
новогоднее настроение покинуло чат, погода этому способствует, сегодня снова 0 градусов, поэтому вчера убрали елку, дома стало сразу так просторно!!!
новогоднее настроение покинуло чат, погода этому способствует, сегодня снова 0 градусов, поэтому вчера убрали елку, дома стало сразу так просторно!!!
daily olya
07 Jan, 09:14
канал с миллионом идей для создания в доме уюта 🧺
купить нельзя отложить - какой-то новый уровень эстетики, вот что отметила для себя:
• стильная металлическая посуда
• трендовые полосатые вазы
• все для воскресного завтрака
и особенные находки:
✨ целый список где искать столовый винтаж
✨ прекрасная подборка магазинов посуды и предметов декора
как вы поняли, каждый пост летит в сохраненки 💌
определенно подписка🤍
купить нельзя отложить - какой-то новый уровень эстетики, вот что отметила для себя:
• стильная металлическая посуда
• трендовые полосатые вазы
• все для воскресного завтрака
и особенные находки:
✨ целый список где искать столовый винтаж
✨ прекрасная подборка магазинов посуды и предметов декора
как вы поняли, каждый пост летит в сохраненки 💌
определенно подписка🤍
daily olya
05 Jan, 15:12
мудборд на этот год 💫
семья, друзья, здоровье и самореализация
свидания вдвоём, книги, семейные традиции, питательная еда, комнатные цветы, новые рецепты, ухоженные волосы, путешествия, личный дневник, посиделки с подругами и разговоры до утра, etc.
делитесь своим 🫂
семья, друзья, здоровье и самореализация
свидания вдвоём, книги, семейные традиции, питательная еда, комнатные цветы, новые рецепты, ухоженные волосы, путешествия, личный дневник, посиделки с подругами и разговоры до утра, etc.
делитесь своим 🫂
daily olya
29 Dec, 13:30
Sunday💫
обменялись с Редей первыми подарками, обсудили книги, сейчас читаем цикл «королевство шипов и роз» (это что-то!!!) и планы на каникулы🧾
как ваши приготовления к празднику, готовы?))
обменялись с Редей первыми подарками, обсудили книги, сейчас читаем цикл «королевство шипов и роз» (это что-то!!!) и планы на каникулы🧾
как ваши приготовления к празднику, готовы?))
daily olya
28 Dec, 07:40
субботняя рекомендация 🔖
вы знаете, как я люблю товары для дома, обустройство разных уголков в квартире и объективно понимаю, что трачу на это не мало денег…(и Миша тоже понимает 😅)
нашла классный способ иногда сэкономить - раздел Промокоды на сайте Т-Банка. стоит ли говорить как это удобно? мне кажется и так понятно!! просто зашел на сайт, выбрал нужную категорию и готово!
я кстати нашла там несколько промиков в askona, divan. ru (до 60%) и cozy home 🧺 а вообще там более 300 брендов и магазинов
переходите на сайт по ссылке https://l.tbank.ru/dailyolya, выбираете нужный магазин, копируете промик, переходите на сайт магазина и вводите промокод при оплате 💌
Реклама 0+. Сервис Предоставляется ООО "Смарт Финанс". Подробнее на promokod.tbank. ru. ООО "Т-Партнерс", erid: 2RanyoARQAm
вы знаете, как я люблю товары для дома, обустройство разных уголков в квартире и объективно понимаю, что трачу на это не мало денег…(и Миша тоже понимает 😅)
нашла классный способ иногда сэкономить - раздел Промокоды на сайте Т-Банка. стоит ли говорить как это удобно? мне кажется и так понятно!! просто зашел на сайт, выбрал нужную категорию и готово!
я кстати нашла там несколько промиков в askona, divan. ru (до 60%) и cozy home 🧺 а вообще там более 300 брендов и магазинов
переходите на сайт по ссылке https://l.tbank.ru/dailyolya, выбираете нужный магазин, копируете промик, переходите на сайт магазина и вводите промокод при оплате 💌
Реклама 0+. Сервис Предоставляется ООО "Смарт Финанс". Подробнее на promokod.tbank. ru. ООО "Т-Партнерс", erid: 2RanyoARQAm
daily olya
24 Dec, 08:27
если быть краткой, то вчера сбылась моя давняя мечта - я сделала септопластику 🤞
сейчас восстанавливаюсь 🕊️состояние не очень, всю ночь не спала, нос не дышал, горло болело после трубки от наркоза, как-то так)))
но я надеюсь на скорейшее восстановление и наконец задышать во весь нос)))
сейчас восстанавливаюсь 🕊️состояние не очень, всю ночь не спала, нос не дышал, горло болело после трубки от наркоза, как-то так)))
но я надеюсь на скорейшее восстановление и наконец задышать во весь нос)))
daily olya
22 Dec, 13:43
обещала чаще делиться здесь своими распаковками…но как будто формат видео у меня больше с иг ассоциируется🥺
тем не менее)))
приятного просмотра!
артикулы и промо оставлю в комментариях 🔖
в этот раз в восторге абсолютно от всех позиций, получилось что-то в духе 50 оттенков серого (за исключением одного свитера)
тем не менее)))
приятного просмотра!
артикулы и промо оставлю в комментариях 🔖
в этот раз в восторге абсолютно от всех позиций, получилось что-то в духе 50 оттенков серого (за исключением одного свитера)
daily olya
21 Dec, 10:12
fresh 🧺
в планах уборка, упаковка первых подарков и прогулка в парке у дома, а вечером будем играть в Хогвартс и пить чай 🫖
на фоне включила сериал Друзья (так тепло сразу на душе) 🤍
в планах уборка, упаковка первых подарков и прогулка в парке у дома, а вечером будем играть в Хогвартс и пить чай 🫖
на фоне включила сериал Друзья (так тепло сразу на душе) 🤍
daily olya
20 Dec, 18:45
вечер пятницы 🍝
она идеальная! сытная и такая простая)
- 1 луковица
- 3 зубчика чеснока
- сливки 20% (150-200мл)
- томатная паста (70гр)
- соль, перец по вкусу
- пармезан 50гр
- имбирь (маленький кусочек, 1 ч.л. тертого)
украсить можно сыром мягким и базиликом/мятой, но не обязательно 💫
она идеальная! сытная и такая простая)
- 1 луковица
- 3 зубчика чеснока
- сливки 20% (150-200мл)
- томатная паста (70гр)
- соль, перец по вкусу
- пармезан 50гр
- имбирь (маленький кусочек, 1 ч.л. тертого)
украсить можно сыром мягким и базиликом/мятой, но не обязательно 💫
daily olya
19 Dec, 07:24
не успеваю тут всем делиться 🌪️
но мы наконец поставили елку, я сделала чекап (теперь буду разбираться со своими дефицитами и профицитами), пытаюсь закрыть все рабочие задачи перед каникулами
как у вас дела? делитесь своими картинками за крайние дни 💫
но мы наконец поставили елку, я сделала чекап (теперь буду разбираться со своими дефицитами и профицитами), пытаюсь закрыть все рабочие задачи перед каникулами
как у вас дела? делитесь своими картинками за крайние дни 💫
daily olya
18 Dec, 12:12
делюсь своей подборкой с подарками💫
большую часть составляют локальные бренды и это очень вдохновляет, столько красоты они делают 🥺
и даже сделала подборку для мч)))) это я считаю сложнее всего
уже купили подарки? делитесь своими находками)
большую часть составляют локальные бренды и это очень вдохновляет, столько красоты они делают 🥺
и даже сделала подборку для мч)))) это я считаю сложнее всего
уже купили подарки? делитесь своими находками)
daily olya
03 Dec, 08:20
добро пожаловать в уютный лайфстайл от Тани - whodattany💌
здесь атмосферные фото, стильные находки, отзывы на косметику и парфюм, а также про переезд из Сибири на Юг 💫
Таня ведет свой канал не так давно, от этого он ещё более искренний и комфортный 🧦🍪🥛🧺
здесь атмосферные фото, стильные находки, отзывы на косметику и парфюм, а также про переезд из Сибири на Юг 💫
Таня ведет свой канал не так давно, от этого он ещё более искренний и комфортный 🧦🍪🥛
daily olya
29 Nov, 09:35
теперь моя любимая баночка на прикроватной тумбе🧴
крем-баттер от biothal с ароматом спелой вишни, по мотивам того самого парфюма от tom ford 🍒
хорошо увлажняет и для меня самое главное, что отлично впитывается, не оставляя пленки и липкости, я прям очень брезгливая в этом плане
в составе масло ши, миндаля и макадамии, идеально на зимний период
заказывала на wb: 276798983
крем-баттер от biothal с ароматом спелой вишни, по мотивам того самого парфюма от tom ford 🍒
хорошо увлажняет и для меня самое главное, что отлично впитывается, не оставляя пленки и липкости, я прям очень брезгливая в этом плане
в составе масло ши, миндаля и макадамии, идеально на зимний период
заказывала на wb: 276798983
Daily Olya
22 Nov, 09:05
захотелось собрать небольшую подборку к прекрасному празднику в это воскресенье 🕯️ 💌 💛
конечно, самым главным подарком для мам будет наше внимание, а остальное это уже просто приятные мелочи
по ссылке разные идеи подарков (уходовая косметика, текстиль, одежда для дома, аксессуары)🪔 🥧 🧥
конечно, самым главным подарком для мам будет наше внимание, а остальное это уже просто приятные мелочи
по ссылке разные идеи подарков (уходовая косметика, текстиль, одежда для дома, аксессуары)
Daily Olya
13 Nov, 08:57
сегодня максимально рабоче-учебный муд 💌
работаю я дизайнером соц сетей и контент креатором для брендов💚
а обучаюсь сейчас на веб-дизайнера, очень хочу углубиться в это и делать красивые и удобные сайты))
пока что сложно дается
очень интересно почитать кем вы работаете или на кого учитесь?
работаю я дизайнером соц сетей и контент креатором для брендов
а обучаюсь сейчас на веб-дизайнера, очень хочу углубиться в это и делать красивые и удобные сайты))
пока что сложно дается
очень интересно почитать кем вы работаете или на кого учитесь?
Daily Olya
12 Nov, 13:23
попыток заставить себя выходить из дома всё меньше, у нас ещё постоянный ветродуй, поэтому я решила, что буду заниматься дома чаще, тк в зал я хожу от силы раз в неделю..
добавила упражнения с гантелями, потому что не хватает нагрузки на йоге, посмотрим что из этого выйдет)))
взяла себе бессрочный абонемент на все программы в FitStars, нравится, что там отслеживается выполнение тренировок, а ещё есть полезные рецепты🤌
сейчас там кстати чёрная пятница и все тарифы со скидкой 75% 🏷
добавила упражнения с гантелями, потому что не хватает нагрузки на йоге, посмотрим что из этого выйдет)))
взяла себе бессрочный абонемент на все программы в FitStars, нравится, что там отслеживается выполнение тренировок, а ещё есть полезные рецепты🤌
сейчас там кстати чёрная пятница и все тарифы со скидкой 75% 🏷
Daily Olya
11 Nov, 16:28
проанализировала статистику и поняла, что вам интересны домашние фотокарточки only и ещё рецепты)))) 🤭 а я и не против)
Daily Olya
10 Nov, 09:35
sunday ☕️
баланс между круассанами и физической активностью 🫢утренняя йога, завтрак, книга, впереди уборка и учебный проект (делаю прототип сайта)
баланс между круассанами и физической активностью 🫢утренняя йога, завтрак, книга, впереди уборка и учебный проект (делаю прототип сайта)
Daily Olya
09 Nov, 14:37
люблю канал +1 to wishlist — 💌 I 💔
беру оттуда много идей для моего личного вишлиста и просто вдохновляюсь!!
сейчас на канале проходит розыгрыш стакана 12 STOREEZ и других классных призов — обязательно участвуйте! 🔖
беру оттуда много идей для моего личного вишлиста и просто вдохновляюсь!!
сейчас на канале проходит розыгрыш стакана 12 STOREEZ и других классных призов — обязательно участвуйте! 🔖
Daily Olya
09 Nov, 14:37
свеча по мотивам саги «Сумерки» с ароматом влажной земли и тумана — вау!
+1 to wishlist
+1 to wishlist
Daily Olya
07 Nov, 15:21
вечерняя рекомендация 💌
в магазине Unicorn, где мы с Мишей и наши друзья покупаем все свои кроссовки (еще в апреле делилась сайтом) с 8 по 11 ноября пройдет Розовая пятница 🌸
большая распродажа с выгодой до 70%, каждый день новые скидки и возможность выиграть iPhone 16 Pro, PlayStation 5 и AirPods
маркетплейс Unicorn - осуществляет доставку оригинальной обуви и кроссовок известных брендов по всей России🏷
как говорится, проверно лично)))
в магазине Unicorn, где мы с Мишей и наши друзья покупаем все свои кроссовки (еще в апреле делилась сайтом) с 8 по 11 ноября пройдет Розовая пятница 🌸
большая распродажа с выгодой до 70%, каждый день новые скидки и возможность выиграть iPhone 16 Pro, PlayStation 5 и AirPods
маркетплейс Unicorn - осуществляет доставку оригинальной обуви и кроссовок известных брендов по всей России🏷
как говорится, проверно лично)))
Daily Olya
05 Nov, 12:40
ootd 🐑🌰
новые оттенки в коллекции, очень нравятся! только вот у 25го слишком крупные блестки, но цвет и аромат 💔
новые оттенки в коллекции, очень нравятся! только вот у 25го слишком крупные блестки, но цвет и аромат 💔
Daily Olya
03 Nov, 10:55
тарелочки этой недели 🖇️
подписала составы 💌
впервые попробовала сделать пашот в кипящей воде и оказалось так просто))
в ближайшее время хочу научиться делать разные соусы домашние в блендере и отказаться от покупных, хранить в маленьких герметичных контейнерах, добавляя лимон или уксус, чтобы дольше хранились
p.s. буду рада вашим реакциям на крайних постах🤍
подписала составы 💌
впервые попробовала сделать пашот в кипящей воде и оказалось так просто))
в ближайшее время хочу научиться делать разные соусы домашние в блендере и отказаться от покупных, хранить в маленьких герметичных контейнерах, добавляя лимон или уксус, чтобы дольше хранились
p.s. буду рада вашим реакциям на крайних постах🤍
Daily Olya
02 Nov, 12:51
november ☕️
попытки влиться в учебный темп, вовремя сдавать рабочие задачи, не «забить» на питание и физическую активность, согласовать все интеграции в блоге и подготовиться к операции (об этом чуть позже))
попытки влиться в учебный темп, вовремя сдавать рабочие задачи, не «забить» на питание и физическую активность, согласовать все интеграции в блоге и подготовиться к операции (об этом чуть позже))
Daily Olya
02 Nov, 09:39
ну это что-то на уютном ☺️ готовили с Редей брауни (мы кстати с ней соседи, желаю всем таких 🫂), смотрели СВБГ и обсуждали ближайшие планы 💌
процессом и рецептом поделилась здесь (считаю, что неоправданно мало просмотров)
процессом и рецептом поделилась здесь (считаю, что неоправданно мало просмотров)
Daily Olya
24 Oct, 12:52
извините, но я сегодня вечером планирую лечь и пересмотреть свои любимые серии из сплетницы!! (и большинство из них, конечно, грустные) погода за окном соответствующая..
до сих пор считаю его особенным 💌 там хорошо раскрыты персонажи, сюжет (не берем во внимание крайние сезоны), да, это не игра престолов с неожиданными поворотами, но ты этого и не ждешь от такого сериала
кто смотрел, какая ваша любимая пара? у меня ЧБ
до сих пор считаю его особенным 💌 там хорошо раскрыты персонажи, сюжет (не берем во внимание крайние сезоны), да, это не игра престолов с неожиданными поворотами, но ты этого и не ждешь от такого сериала
кто смотрел, какая ваша любимая пара? у меня ЧБ
Daily Olya
23 Oct, 12:35
Daily Olya
22 Oct, 17:10
Daily Olya
22 Oct, 11:31
вы знаете, как я люблю тему питания 🫶🏻 и много про это читаю
Еда по-любви 🤍 – блог, который ведёт Ольга, нутрициолог и специалист по пищевому поведению 🥬
Оля расскажет, как обрести гармонию с едой и телом через любовь и бережное отношение к себе 🤍
несколько постов, которые я отметила для себя:
✔️Что делать этой осенью, чтобы не болеть
✔️5 вопросов, которые помогут начать практиковать осознанное питание
✔️6 проверенных советов, которые приведут вас к здоровой стройности
если вы давно хотели стать более энергичной, наладить рацион и перестать заедать эмоции, то вам точно сюда📌
Еда по-любви 🤍
Еда по-любви 🤍 – блог, который ведёт Ольга, нутрициолог и специалист по пищевому поведению 🥬
Оля расскажет, как обрести гармонию с едой и телом через любовь и бережное отношение к себе 🤍
несколько постов, которые я отметила для себя:
✔️Что делать этой осенью, чтобы не болеть
✔️5 вопросов, которые помогут начать практиковать осознанное питание
✔️6 проверенных советов, которые приведут вас к здоровой стройности
если вы давно хотели стать более энергичной, наладить рацион и перестать заедать эмоции, то вам точно сюда
Еда по-любви 🤍
Daily Olya
22 Oct, 08:10
morning 🔖
осень у меня всегда ассоциируется с обучением, мотивацией и тд, сейчас я как раз в таком состоянии, когда хочется быть продуктивной, учить что-то новое, в конце месяца у меня начинается интенсив по дизайну, буду прокачивать свои скилы 💌
а пока что пытаюсь лавировать между семьей, работой, домом, блогом и спортом))
перестирала все пледы и декоративные подушки, разобрала всё по полочкам, начала новую книгу читать, какой же кайф!
осень у меня всегда ассоциируется с обучением, мотивацией и тд, сейчас я как раз в таком состоянии, когда хочется быть продуктивной, учить что-то новое, в конце месяца у меня начинается интенсив по дизайну, буду прокачивать свои скилы 💌
а пока что пытаюсь лавировать между семьей, работой, домом, блогом и спортом))
перестирала все пледы и декоративные подушки, разобрала всё по полочкам, начала новую книгу читать, какой же кайф!
Daily Olya
21 Oct, 07:22
welcome home 🧺
безумно соскучилась по нашей квартире 🤎
сегодня предстоит грандиозная стирка, уборка, работа и монтаж влога на ютуб (будет несколько видео из разных городов и дополнительно хочу снять видео с распаковкой всех покупок и сувениров) 🏷️
а ещё каким-то образом нужно постараться не уснуть в 6 вечера, тк встали мы сегодня в 5 утра «привет, джетлаг»
безумно соскучилась по нашей квартире 🤎
сегодня предстоит грандиозная стирка, уборка, работа и монтаж влога на ютуб (будет несколько видео из разных городов и дополнительно хочу снять видео с распаковкой всех покупок и сувениров) 🏷️
а ещё каким-то образом нужно постараться не уснуть в 6 вечера, тк встали мы сегодня в 5 утра «привет, джетлаг»
4,556
subscribers
2,078
photos
19
videos
