Daily Olya

recently photos ☕️🧦🤎

november 🐏🧺🤍

сегодня максимально рабоче-учебный муд 💌
работаю я дизайнером соц сетей и контент креатором для брендов💚

а обучаюсь сейчас на веб-дизайнера, очень хочу углубиться в это и делать красивые и удобные сайты))
пока что сложно дается

очень интересно почитать кем вы работаете или на кого учитесь?

попыток заставить себя выходить из дома всё меньше, у нас ещё постоянный ветродуй, поэтому я решила, что буду заниматься дома чаще, тк в зал я хожу от силы раз в неделю..

добавила упражнения с гантелями, потому что не хватает нагрузки на йоге, посмотрим что из этого выйдет)))

взяла себе бессрочный абонемент на все программы в FitStars, нравится, что там отслеживается выполнение тренировок, а ещё есть полезные рецепты🤌

сейчас там кстати чёрная пятница и все тарифы со скидкой 75% 🏷

проанализировала статистику и поняла, что вам интересны домашние фотокарточки only и ещё рецепты)))) 🤭 а я и не против)

один хороший день 🍂🧣🧦

sunday ☕️

баланс между круассанами и физической активностью 🫢утренняя йога, завтрак, книга, впереди уборка и учебный проект (делаю прототип сайта)

люблю канал +1 to wishlist — 💌 I 💔
беру оттуда много идей для моего личного вишлиста и просто вдохновляюсь!!

сейчас на канале проходит розыгрыш стакана 12 STOREEZ и других классных призов — обязательно участвуйте! 🔖

свеча по мотивам саги «Сумерки» с ароматом влажной земли и тумана — вау!

+1 to wishlist

morning routine 🥣🐏🥛

вечерняя рекомендация 💌

в магазине Unicorn, где мы с Мишей и наши друзья покупаем все свои кроссовки (еще в апреле делилась сайтом) с 8 по 11 ноября пройдет Розовая пятница 🌸

большая распродажа с выгодой до 70%, каждый день новые скидки и возможность выиграть iPhone 16 Pro, PlayStation 5 и AirPods

маркетплейс Unicorn - осуществляет доставку оригинальной обуви и кроссовок известных брендов по всей России🏷

как говорится, проверно лично)))

details 🧺🍃☕️

ootd 🐑🌰

новые оттенки в коллекции, очень нравятся! только вот у 25го слишком крупные блестки, но цвет и аромат 💔

тарелочки этой недели 🖇️
подписала составы 💌
впервые попробовала сделать пашот в кипящей воде и оказалось так просто))

в ближайшее время хочу научиться делать разные соусы домашние в блендере и отказаться от покупных, хранить в маленьких герметичных контейнерах, добавляя лимон или уксус, чтобы дольше хранились

p.s. буду рада вашим реакциям на крайних постах🤍

november ☕️

попытки влиться в учебный темп, вовремя сдавать рабочие задачи, не «забить» на питание и физическую активность, согласовать все интеграции в блоге и подготовиться к операции (об этом чуть позже))

ну это что-то на уютном ☺️ готовили с Редей брауни (мы кстати с ней соседи, желаю всем таких 🫂), смотрели СВБГ и обсуждали ближайшие планы 💌

процессом и рецептом поделилась здесь (считаю, что неоправданно мало просмотров)

🤎🌰🍫
это бельё >>>> всё остальное

home vibes 🍂🧺🎞️

выходить из дома не хочется от слова совсем))

извините, но я сегодня вечером планирую лечь и пересмотреть свои любимые серии из сплетницы!! (и большинство из них, конечно, грустные) погода за окном соответствующая..

до сих пор считаю его особенным 💌 там хорошо раскрыты персонажи, сюжет (не берем во внимание крайние сезоны), да, это не игра престолов с неожиданными поворотами, но ты этого и не ждешь от такого сериала

кто смотрел, какая ваша любимая пара? у меня ЧБ

cozy day 🐏

забрали нашего пирожка домой, спасибо родителям, что остались с ним так на долго 🤎 сегодня работа, разбор баночек, а вечером планирую сделать тренировку (спина сказала мне пока)

какие у вас планы на вечер?☺️

собрала свои любимые образы из поездки 💌
буду носить их и в Москве, только конечно в утеплённом варианте 🫢

артикулы оставлю в комментариях 🖇️

вы знаете, как я люблю тему питания 🫶🏻 и много про это читаю

Еда по-любви 🤍 – блог, который ведёт Ольга, нутрициолог и специалист по пищевому поведению 🥬

Оля расскажет, как обрести гармонию с едой и телом через любовь и бережное отношение к себе 🤍

несколько постов, которые я отметила для себя:
✔️Что делать этой осенью, чтобы не болеть
✔️5 вопросов, которые помогут начать практиковать осознанное питание
✔️6 проверенных советов, которые приведут вас к здоровой стройности

если вы давно хотели стать более энергичной, наладить рацион и перестать заедать эмоции, то вам точно сюда 📌
Еда по-любви 🤍

morning 🔖

осень у меня всегда ассоциируется с обучением, мотивацией и тд, сейчас я как раз в таком состоянии, когда хочется быть продуктивной, учить что-то новое, в конце месяца у меня начинается интенсив по дизайну, буду прокачивать свои скилы 💌

а пока что пытаюсь лавировать между семьей, работой, домом, блогом и спортом))

перестирала все пледы и декоративные подушки, разобрала всё по полочкам, начала новую книгу читать, какой же кайф!

welcome home 🧺

безумно соскучилась по нашей квартире 🤎
сегодня предстоит грандиозная стирка, уборка, работа и монтаж влога на ютуб (будет несколько видео из разных городов и дополнительно хочу снять видео с распаковкой всех покупок и сувениров) 🏷️

а ещё каким-то образом нужно постараться не уснуть в 6 вечера, тк встали мы сегодня в 5 утра «привет, джетлаг»

18th October 🥞🥓🏷️

notes: понравилось заплетать косичку, панкейки с беконом это вкусно, вещи в чемодан не влезают…