Publications du canal Diana Chernyx — заметки модели

Было очень красиво и дорого 🖤

Хотели ребята поснимать рилсы в моей тематики( добавит эмоции и необычные позы)

Признаюсь, первый час я боялась прикасаться к любой детали 😂😂😂

Ребята, еще и шутки шутили, что я не то нажала, не то включила🙈 а у меня и так стресс когда машину вижу

Ну а остальные 6 часов смены уже как по маслу

Как не хотела резать ❤️❤️❤️🥲

Тортик в виде баночки красной икры ❤️

Илья, сначала подумал, что это настоящая, огромная икра 😂🎁

Сегодня утро было бодрое и волнительное, делала сюрприз для Илюхи ❤️🎈

Потому что сегодня у него День Рождения🎁🎈

Урааа, спустя 2 дня вернулась в норму по весу 🎈

Делюсь с вами "японским" комплексом упражнений на уменьшение объема бедер ❤️

Я делаю этот комплекс каждые 2 дня и на это у меня уходит 6 минут времени

Выполнение этих упражнения приведет к подтяжке внутренней части бедра, а так же рельефу ног и уменьшение объема✅

💫 Ну что, готовы?
Тогда нажимайте на плей и повторяйте за мной

По всем вопросам сотрудничества пишите в Telegram: pr_chernyx


Жду вашей обратной связи, в комментариях ❤️https://youtu.be/Dp4gn3mYxlo

Кстати, фото которые присылала вчера, кто ответил что это стиль ZARA - вы правы ❤️✅


Думаю, что вы не раз слышали одно из определений стиля позирования, под названием «стиль ZARA»

Давайте разберем, что это значит:

Позирование в стиле ZARA — это уникальный стиль, который выделяет бренды на фоне других, в мире моды

С точки зрения позирования модели, это:
1. Нестандартные и иногда даже несуразные позы, которые подчеркивают индивидуальность и креативность. Нестандартные позы могут включать в себя асимметричные движения, неожиданные углы и элементы театральности

2. Динамика и движение. Позы, которые модели принимают в таком стиле, часто включают элементы динамики — легкие повороты, наклоны, прыжки и шаги. Это помогает создать ощущение жизни и энергии, что особенно важно для брендов

3. Эмоции и настроение. Позирование в стиле ZARA также включает в себя передачу эмоций. Модели часто используют выражения лиц, которые отражают настроение коллекции. Зачастую это задумчивый или суровый взгляд, но так же допускается улыбка и игривое выражение лица— все это помогает создать атмосферу, соответствующую бренду.

Модели часто принимают неожиданные позы, которые могут казаться непривычными или даже абсурдными, но именно это и привлекает внимание.

Такой стиль позволяет не только выделить одежду, но и передать настроение коллекции

А тебя просили позировать в стиле ZARA?

Пишите какие стили вы знаете ещё?👇🏻

Ой, ну да, плюсы конечно тоже были:
✅ Я отдохнула
✅ Пересмотрела все новогодние фильмы
✅ Разгрузила голову
✅Скушала много вкусняшек

Итак, подводим итоги праздников:

❌ Набрала вес 1 кг +
❌ Сбила режим сна (ложусь в 02:00 встаю дай бог в 10:30-11:00)
❌ сбила режим тренировок (3 дня пропустила)

✅ Было весело и вкусно 😂


— Как буду исправлять «минусы»?

Ответ будет а следующих постах

Потому что скоро начинаются съемки 🎥
И надо быть в форме 🤷‍♀️

Кстати, первое, что увеличивается когда набираю вес — это объем бедер (расстояние между ляжек)

Пишите, как прошли праздники у вас? 👇🏻