Марафон по похудению | Элина Чеботарева

@chebotareva_e

Материал предоставлен бесплатно каналами:

@rezerv_ot_blogerov
@damskiygolok1

Марафон по похудению | Элина Чеботарева (Russian)

Вы готовы изменить свою жизнь к лучшему? Тогда канал "Марафон по похудению | Элина Чеботарева" идеально подходит для вас! Здесь вас ждет уникальная возможность не только сбросить лишние килограммы, но и изучить правильные принципы здорового питания и активного образа жизни

Элина Чеботарева - профессиональный тренер по фитнесу и питанию, которая поможет вам достичь желаемых результатов. Вместе с ее экспертными советами и поддержкой вы сможете преодолеть любые трудности на пути к своей цели. На канале вы найдете программы тренировок, рецепты здоровых блюд, мотивационные посты и многое другое, что поможет вам стать лучшей версией себя

Присоединяйтесь к сообществу тех, кто стремится к здоровому образу жизни и уверенности в себе! Благодаря нашим партнерам каналами @rezerv_ot_blogerov и @damskiygolok1, у вас будет доступ к еще большему объему полезной информации и поддержки

Не упустите шанс начать новый этап в своей жизни прямо сейчас. Присоединяйтесь к "Марафону по похудению | Элина Чеботарева" и дайте себе возможность стать лучше каждый день!

Марафон по похудению | Элина Чеботарева

02 Jan, 19:21

Ищешь курс? Присылай ссылку на сайт в наш чат, и может быть мы сольем его бесплатно 💞

https://t.me/+mRd2JbmGUh8yYjYy

Мы рассмотрим все ваши предложения ✨

316

Марафон по похудению | Элина Чеботарева

29 Dec, 08:44

Купил курс у блогера? Есть предложение 🔥

Пиши @goddmira1 , обязательно:

1. Ссылка на продающий сайт автора (если не работает или не было, то на инстаграм)
2. Тариф, стоимость, по которой был приобретен курс
3. Год, месяц проведения курса

Читайте внимательно, какая информация мне нужна ‼️

386

Марафон по похудению | Элина Чеботарева

22 Dec, 14:45

Последние 15 минут скидок ❤️

Скорее пиши @valery_nev и бронируй скидку до конца дня

Марафон по похудению | Элина Чеботарева

21 Dec, 20:59

Новогодняя распродажа вот-вот подойдет к концу 🎄

Все успели приобрести то, что хотели?

119

Марафон по похудению | Элина Чеботарева

20 Dec, 13:27

СКИДКИ | НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА 🎄

ПРАВИЛА:

• Акция проходит с 20.12 10:00 по 22.12 18:00
• Минимальная сумма покупок 490₽, если сумма получается меньше - можно оплатить по полной стоимости курсов
• После выбора курсов сделай скрины с полным названием (автор, название курса, цена) или выпиши по той же схеме

• В период проведения акции:
- по программам курсов НЕ КОНСУЛЬТИРУЮ, можно ознакомиться самостоятельно тут (кликай)
- время ответа может быть увеличено, не переживайте, никого не забуду 💞
- для сокращения времени ожидания, вы можете сами посчитать стоимость выбранных курсов и оплатить не дожидаясь моего ответа (для тех, у кого есть реквизиты)

• Канал с курсами (работает поиск) ➡️ https://t.me/+XLWAAu_oswhmYWJi
🔥 Для покупки писать @valery_nev

173

Марафон по похудению | Элина Чеботарева

22 Nov, 13:14

ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА - ВРЕМЯ ГРАНДИОЗНОЙ РАСПРОДАЖИ ❤️‍🔥

Правила:

🎀 Акция проходит с 22.11 12:00 по 24.10 18:00
🎀 Минимальная сумма покупок 300₽, если сумма получается меньше - можно оплатить по полной стоимости курсов
🎀 После выбора курсов сделай скрины с полным названием (автор, название курса, цена) или выпиши по той же схеме

🎀 В период проведения акции:
- по программам курсов НЕ КОНСУЛЬТИРУЮ, можно ознакомиться самостоятельно тут (кликай)
- время ответа может быть увеличено, не переживайте, никого не забуду 🎀
- для сокращения времени ожидания, вы можете сами посчитать стоимость выбранных курсов и оплатить не дожидаясь моего ответа (для тех, у кого есть реквизиты)

🎀 Канал с курсами (работает поиск) ➡️ https://t.me/+LGFL0ImCtdAyNjdi
🎀 Для покупки писать @valery_nev

167

Марафон по похудению | Элина Чеботарева

13 Aug, 09:28

Ищешь курс? Ссылка на наш чат ⤵️

https://t.me/+mRd2JbmGUh8yYjYy

Присылайте ссылки на сайты авторов, а мы рассмотрим ваши предложения для выкупа 💫

1,896

Марафон по похудению | Элина Чеботарева

28 Jun, 05:42

Жми сюда 😻

🩷 Инфопродукты
❤️ Маркетплейсы
🧡 Эзотерика
💛 ВКонтакте, телеграм
💚 Бьюти

🩵 Для кондитеров
💙 Спорт, Питание
💜 Психология, отношения
🖤 Reels, TikTok, видео, монтаж
🩶 Хобби, пошив, рукоделие

🤍 Фото, визуал, ретушь
🤎 Продюсирование, продажи
🩷 Финансы, инвестиции
❤️ Курсы по Английскому языку
🧡 Мама и малыш

💛 SMM | Продажи
💚 Голос | Речь
🩵 Дизайн | Сайты | Нейросети
💙 Арт | Рисование | Иллюстрация
💜 Ремонт, дизайн интерьера, ландшафтный дизайн

🖤 Здоровье, медицина
🩶 IT, программирование
🤍 Танцы
🤎 Стиль, мода
🩷 Тексты, копирайтинг
❤️ Рецепты к пасхе

🧡 Сборники курсов
💛 Бизнес-курсы | Обучение профессиям
💚 Визаж | Макияж для себя и не только
🩵 Матрица судьбы
💙 Готовые посты

➖➖➖➖➖➖➖➖

Купил курс у блогера? Есть предложение 🖤

Пиши @goddmira1 , обязательно:

1. Ссылка на продающий сайт автора (если не работает или не было, то на инстаграм)
2. Тариф, стоимость, по которой был приобретен курс
3. Год, месяц проведения курса

2,534

Марафон по похудению | Элина Чеботарева

09 Feb, 17:25

5,356

Марафон по похудению | Элина Чеботарева

15 Dec, 06:38

Калорийность нг стола !

Подготовили для вас файл, чтобы вы примерно знали, сколько едите и пьёте на праздники )

6,478

Марафон по похудению | Элина Чеботарева

11 Dec, 05:48

Как изменить фигуру ?

5,109

Марафон по похудению | Элина Чеботарева

11 Dec, 05:48

Девочки, выходные закончились ! Возвращаемся к меню и спорту

Питание строго по меню, иначе у вас не уйдёт вес!

Поделитесь, как прошли выходные? Были соблазны в еде? 😏

3,919

Марафон по похудению | Элина Чеботарева

11 Dec, 05:48

Лень ли мне тренироваться ?

ОЧЕНЬ лень. Я хочу смотреть сериал или заказать суши, а не качать пресс

Но я понимаю, что удовольствие от собственного тела в разы пиздаче,
чем минутная слабость

Ты каждый день стоишь перед выбором сделать шаг на встречу фигуры твоей мечты или нет. И только от тебя зависит, какой ты будешь через неделю/ месяц/ год

Хочешь оставить всё, как есть - забей на себя хер очередной раз, как многие и сделали ( я обращаюсь к тем, кто не отвечает кураторам даже в личку )

А хочешь меняться — действуй СЕЙЧАС

5,017

Марафон по похудению | Элина Чеботарева

11 Dec, 05:48

Сюрприз ✨
- урок от сексолога, который поможет вам лучше понять себя, своё тело и отказаться от установок в сексе, которые нам всем навязывает общество.

👇🏻👇🏻👇🏻
https://youtu.be/R5Wtrr_Fmao

Скорее смотрите и делитесь впечатлениями ☺️

6,351

Марафон по похудению | Элина Чеботарева

11 Dec, 05:48

Делитесь результатами в комментариях ⬇️

3,923

Марафон по похудению | Элина Чеботарева

01 Dec, 18:05

Чёрный шоколад есть в меню и
сейчас я запишу вам совет ⬇️

3,623

Марафон по похудению | Элина Чеботарева

01 Dec, 18:05

Мой перекус😍
Буква Э (Элина)😄

3,869

Марафон по похудению | Элина Чеботарева

01 Dec, 18:05

Сухофрукты
Есть без меры ❌
Съесть пару штук ✅

Учитывайте ккал дня

2,789

Марафон по похудению | Элина Чеботарева

01 Dec, 18:05

👆🏻 Очень важный вопрос, который волнует всех:
Как держать вес стабильно и не срываться?

Подготовили для вас специальный дополнительный материал, чтобы вы смогли закрепить полученный результат ❤️

4,212

Марафон по похудению | Элина Чеботарева

01 Dec, 18:05

Почему тянет на шоколад ?

3,452

Марафон по похудению | Элина Чеботарева

01 Dec, 18:05

Правда ли, что мы набираем вес из-за жиров ?

3,474

Марафон по похудению | Элина Чеботарева

01 Dec, 18:05

Пастила и зефир
Одинаково по ккал и можно
найти с хорошим составом

Если нет сил терпеть - замените перекус на сладкое раз в неделю )

3,553

Марафон по похудению | Элина Чеботарева

01 Dec, 18:05

Варенье и мед
Одна ложка к чаю ✅

Но если у вас анке - лучше не сочетать горячее и сладкое вместе. Я не знаю научное объяснение, но так мне советовал дерматолог, когда у меня были проблемы с кожей

2,604