1. Говорить и думать о себе в негативном ключе.
2. Зацикливаться на прошлом.
3. Беспокоиться о вещах, которые вы не можете контролировать.
Данные действия ведут вас в негативный лад и не дают вам двигаться дальше, избавьтесь от этого раз и навсегда❤️