Publicaciones de Telegram de Бизнес мотивация

В этой игре финансовой свободы есть уровни, и мы все на разных этапах.

​7 работающих советов, как доводить начатое до конца.

1. Составляйте списки дел. Возьмите ручку и листок, откройте специальную программу или приложение и прямо сейчас составьте список всех дел, довлеющих над вами. Отвлекитесь на 10 минут, расслабьтесь, ведь вы уже выплеснули все, что вас волнует, на бумагу/экран. Вернитесь к списку, взгляните на него критически: какая из вышеперечисленных причин мешает довести каждое из указанных дел до конца?

2. Вычеркиваем ненужное. Прочитайте список еще раз. Подумайте, а эти книги помогут вам в карьере? Дела, которые не целесообразны, вычеркните из списка. Лучше потратьте время на действительно что-то важное.

3. Запоминаем «правило двух минут». Есть в тайм-менеджменте такой принцип – «правило двух минут»: дела, которые займут не более 2-5 минут, выполняются незамедлительно и вычеркиваются. Разобрать полку в шкафу, навести порядок на полочке в ванной, загрузить стиральную машину бельем – все это занимает не более 5 (максимум 10) минут. Прошло всего полчаса, а у вас уже сделано от 5 до 10 дел!

4. Стань французом – съешь «лягушку». Выделите зеленым цветом в списке все пункты, причиной невыполнения которых стала лень. Это самые неприятные дела, которые вы откладываете до последнего, в тайм-менеджменте они называются «лягушками». «Есть лягушек», т.е. справляться с нелюбимыми делами, лучше с утра. Например, от вас требуют что-то написать. Представьте в мельчайших подробностях, как вы его пишете. Прочувствуйте, сделайте и потратьте остаток дня на более приятное времяпрепровождение.

5. Поделите «слона». Самые тяжелые и сложные дела называются «слонами». Если вы не знаете, с чего начать, попробуйте «слона» поделить – разбить дело на несколько этапов или дел. Чем проще и быстрее выполняется этап, тем лучше. Что ваше сознание воспримет легче: 5 сложных и долгих дел по времени или 20 простых 5-минутных дел? Главное правило – возвращайтесь к ним в свободную минуту. Допустим, вы решили выучить французский язык. Утром выучили одно правило грамматики, днем – 10 слов, вечером составили пару предложений с новыми словами по выученному правилу. Глядишь, через несколько месяцев уже сможете сносно изъясняться с вашими деловыми партнерами-французами.

6. Хвалите себя. Ничто так не радует и не воодушевляет, как длинный список выполненных дел. Поэтому как только выполнили дело, смело его вычеркивайте и обязательно хвалите себя за это. Энтузиазм увеличится, если за трудностями как спасательный круг будет маячить поощрение: шопинг, приятный вечер, вкусности к чаю.

7. Подводите итоги. Выделите несколько часов раз в неделю или в месяц (кому как удобно) и подведите итоги. Вы заметите, что многие дела доведены до конца, несколько «лягушек» исчезли, а пара «слонов» усохли наполовину. Еще раз похвалите себя и дополните список новыми делами.

☝️ Запомни это:

💰 Если бы у тебя было 86 400$, и кто-то украл у тебя 10$, ты бы разозлился и выкинул оставшиеся 86 390$?

Конечно нет!

К чему это:

🕖 У каждого из на есть 86 400 секунд каждый день. Никогда не позволяй одному плохому моменту, 10 негативным секундам, испортить твой целый день.

🫵 Ты контролируешь свою жизнь, и только ты решаешь как реагировать на все что с тобой происходит.

​Правила сильного человека

Для создания и укрепления высокой нервной силы необходимо помнить о следующем:

▪️Не бегите от страха. Анализируйте его и воспринимайте страх только как физическое чувство. Страх, которому мы боимся взглянуть в глаза, способен убить нас.

▪️Понаблюдайте за своими страхами и поймите, что вы не должны поддаваться им. Думайте о них как о фильме, который вы видели и кино. Того, что вы видите на экране, в действительности не существует. Страх придет и уйдет так же, как и кадры на экране, если вы не будем его настойчиво удерживать.

▪️Не живите в прошлом. Помните — никогда не поздно начать все сначала. Но для того, чтобы начать меняться, необходимо отпустить от себя прошлое. Не живите с грузом прошлых потерь и неудач. Это все уже ушло. Живите сегодняшним днем. Стройте свою жизнь на новых началах, отпустив от себя навсегда все негативное: пусть оно станет достоянием прошлого.

▪️Не тратьте силы на чувство жалости к себе. Поймите, это совершенно напрасная трата энергии. Жалость к себе, обиды заставляют вас двигаться по кругу, возвращаться снова и снова к одним и тем же горьким мыслям. Годами хранимое в душе чувство обиды может даже привести к раку. Глупо наказывать самих себя сейчас, если кто-то обидел вас в прошлом.

▪️Отпустите от себя прошлое через чувство прощения. Прощение — это прощание. Прощание с чувствами горечи и обиды, ощущением боли. Прощание с ситуацией в целом. И напротив, состояние непрощения фактически приводит к началу разрушительной деятельности в нас самих — годами накапливающиеся дурные мысли в конце концов обращаются против их хозяина.

▪️Не зацикливайтесь на мыслях о плохом. Думайте и говорите о том, что в вашей жизни хорошо. Поверните ваши мысли в позитивном направлении.

▪️Планируйте на каждый день как можно больше дел, которые могли бы доставить вам удовольствие. Оставляйте время на то, чтобы пойти в театр или почитать книгу. Ходите на дни рождения друзей и родственников, посещайте юбилеи, выставки и другие развлекательные мероприятия. Не заставляйте себя веселиться до упаду — просто ходите туда.

▪️Помогайте другим людям, и вы почувствуете, что вам становится легче.

▪️Независимо от того, как вы себя чувствуете, держите голову высоко и ведите себя так, будто вы благополучный человек.

▪️Если вы действительно вооружены волей и стремлением преодолеть свои беды — поверьте, удача не заставит долго себя ждать.

Присоединяйтесь к нашему телеграм каналу “Мотивация и Саморазвитие” и откройте новые горизонты!

Что вас ждет в нашем канале?

Ежедневные мотивирующие посты, которые помогут вам начать день с позитивом.
Полезные советы и стратегии для личностного роста и саморазвития.
Вдохновляющие истории успеха реальных людей, которые смогли изменить свою жизнь.

Почему именно наш канал?

Мы создаем контент, который реально работает и помогает нашим подписчикам становиться лучше каждый день.
Наши эксперты делятся проверенными методиками и личным опытом, чтобы вы могли использовать их на практике.
Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему! Подпишитесь на наш телеграм канал “Мотивация | Саморазвитие” прямо сейчас и начните свой путь к успеху вместе с нами.

Подписаться: Мотивация | Саморазвитие

3️⃣ Жизненных правила:

• Если вы не сделаете шаг, Вы не сдвинетесь с места.

• Если вы не спросите, Вы не получите ответ.

• Если вы не попробуете, Вы не добьетесь цели.

🫵 Ничего вокруг не изменится, пока не изменитесь Вы сами.

Желание — залог успеха🔥

Нет мотивации лучше, чем искреннее желание. Именно поэтому нам так сложно работать на нелюбимой работе — несмотря на высокую зарплату, хороший коллектив и благие цели, которые преследует компания.

Если у нас нет желания делать что-либо — мы работаем через силу, не добиваясь высоких результатов. Но если желание всё-таки есть, то даже при отсутствии возможностей у нас гораздо больше шансов достичь успеха.

10 лет назад вы могли купить биткоин по $8. Сейчас он стоит $103.000
5 лет назад вы могли купить эфириум по $3. Сейчас он стоит $3.200
3 года назад вы могли купить TON по $0,06. Сейчас он стоит $5

Сегодня вы можете купить сотни монет, которые со временем вырастут в 3-5-10 раз. Но бедные люди не замечают таких возможностей, поэтому становятся только беднее.

Богатые делают иначе. Подписались на канал To be continued и каждый день получают подборки токенов с перспективой роста до 1000%.

Это как иметь хорошего друга-криптана, который рынок и на пальцах объясняет, куда тыкать, чтобы на выходе из $10 заработать $1000.

Подписывайтесь, крипта – это главная золотая жила 2025 года:

https://t.me/+CMQoh3FhcmE0ODEy

Вы можете получить все, что вам нужно, если только это вам и вправду нужно

© Рэй Брэдбери

Утро: $3 340
День: $6 410
Вечер: $11 200

Примерно так мог выглядеть ваш заработок за день, если бы вы следовали советам Илья Вольф.

Его фишка – каждую неделю покупать альткоины на $100 000, транслируя результат вложений в свой канал.

Когда он говорил покупать монету XRP по 0,35$ - все криптаны над ним смеялись. В итоге она дала 10 иксов. Так было и с токенами WIF, SOL и NEIRO, которые дали больше 10 000%

На канале он объясняет, что покупать сейчас, чтобы через месяц-два заработать пару сотен тысяч долларов.

Подписаться на инсайды со всего крипторынка, выкладывают здесь:

https://t.me/+-eHkfbUt2K82NDRi