ARTEMIS _ ZIST @artemiszist Channel on Telegram

ARTEMIS _ ZIST

@artemiszist


سید پویا حسن پور
دانشجوی علوم پزشکی مشهد
دبیر رتبه های برتر
طراح آزمون مازدهم
عضو اتحادیه زیست شناسی ایران

ارتباط با پشتیبان:

@ARTEMIS_HP

ARTEMIS _ ZIST (Persian)

با کانال ARTEMIS _ ZIST آشنا شوید! این کانال توسط سید پویا حسن پور، دانشجوی علوم پزشکی مشهد و دبیر رتبه های برتر اداره می شود. او همچنین طراح آزمون مازدهم بوده و عضو اتحادیه زیست شناسی ایران است. ARTEMIS _ ZIST یک فضای پویایی برای اشتراک گذاری اطلاعات و مطالب مفید در زمینه علوم پزشکی و زیست شناسی است. اگر به دنبال مطالب جذاب و خبرهای تازه در این زمینه ها هستید، حتما به این کانال ملحق شوید. همچنین می توانید با پشتیبانی کانال تماس بگیرید: @ARTEMIS_HP

ARTEMIS _ ZIST

28 Jan, 17:55


به هیچ‌کس نگو چه برنامه‌ای تو ذهنته، تا اینکه انجامش بدی!
به هیچ‌کس نگو هدفت چیه؛ تا اینکه مسیرشو کامل پیدا کنی.
به هیچ‌کس نگو داری برای چی تلاش میکنی؛ تا اینکه به مقصد برسی.
به هیچ‌کس نگو برای زندگیت چه برنامه ای داری تا اینکه توی اون جایگاه قرار بگیری.
بدبینی و انرژی منفی دیگران، قاتل آرزوهاست..

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

27 Jan, 15:14


⚠️این ویس مشکل اغلب بچه هاست .

🌟به یکی از نکات مهم برای گرفتن درصد بالای زیست در آزمون ها اشاره کردم.

————————————

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

26 Jan, 16:07


⚠️یکی از حفرات مهم کتاب درسی

👨‍🏫آیا مونوسیت جزو بیگانه خوار های خونی در نظر گرفته میشه یا نه⁉️

🌟ویس مهمیه حتما گوش کنید.

————————————

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

24 Jan, 13:57


⚠️بررسی چند نکته مهم در مورد زنجیره انتقال الکترون میتوکندری
————————————
📲@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

23 Jan, 20:22


«اللهم اني أنتظر منك فرحاً عظيماً يسعد قلبي
و يُبكي عيني فرحاً فبشرني به ياالله..»

خدایا من منتظر شادی بزرگی هستم که قلبم را خوشحال و چشمانم را گریان کند، پس آن را به من بشارت ده.

شبتون بخیر 💫

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

22 Jan, 15:45


ARTEMIS _ ZIST pinned Deleted message

ARTEMIS _ ZIST

22 Jan, 15:38


کارگاه آنلاین نکته و تست #ایمنی

🗺نقشه راه کارگاه :

1️⃣ حل تست تالیفی و موسسات

2️⃣ بررسی نکات کنکور های اخیر

3️⃣ شفاف سازی حفرات کتاب درسی

👨‍🏫مدرس:

👨‍⚕️سید پویا حسن پور
دانشجوی علوم پزشکی مشهد
دبیر رتبه های برتر
طراح آزمون ماز
عضو اتحادیه زیست شناسی ایران

👩‍💻جهت ثبت نام و ارسال نمونه جزوات به آیدی
پشتیبان پیام دهید.

@ARTEMIS_HP



📲@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

22 Jan, 14:30


⚠️ آیا در گلبول قرمز نابالغ هموگلوبین وجود دارد؟
- بله
اما دقت کنید مقدار هموگلوبین آن نسبت به گلبول قرمز بالغ کمتر است.

🌋نکات #تکمیلی

🐍 در کم خونی داسی شکل دو تا از زنجیره های هر هموگلوبین تغییر کرده است .

🐍 هموگلوبین دارای دو نوع جایگاه اتصال
برای سه نوع گاز دارد.

🐍 هموگلوبین همانند مولکول میوزین دارای سطح چهار است؛ اما دقت کنید مولکول میوزین از یک نوع زنجیره و هموگلوبین از دو نوع زنجیره تشکیل
شده است .

🐍 ژن سازنده هموگلوبین در تمام یاخته های پیکری بدن وجود دارد اما فقط در گلبول قرمز نابالغ بیان می شود .



📲 @ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

21 Jan, 20:21


دلخوشم با نفسی
حبه قندی ،
چایی ،
صحبت اهل دلی
فارغ از همهمه‌ دنیایی
دل خوشی‌ ها کم نیست
دیده‌ ها نابیناست ...

#سهراب_سپهری

💫شبتون بخیر

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

21 Jan, 09:55


⚠️ رابطه التهاب و نقرس

دقت کنید که التهاب همواره به خاطر آسیب خارجی به بافت ایجاد نمیشه‼️
بلکه در بیماری نقرس رسوب اوریک اسید در مفاصل منجر به بیماری نقرس و التهاب مفاصل
می شود.
————————————
@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

20 Jan, 07:36


آخرهاش رو نبین، مسیری که اومدی رو‌ نگاه کن. بیین از کجا شروع کردی و توی این نقطه از زندگیت کجا هستی. می‌دونم خیلی سخته، خیلی زمان‌بره، خیلی تلاش می‌خواد. ولی ببین از کجا شروع کردی و بعد این‌همه وقت کجا ایستادی. ولی اشکالی هم نداره اگر به یه قسمت‌هایی از زندگیمون نگاه کنیم و بگیم تلاش کردم نشد. من سهم خودم رو انجام دادم و نشد. برای این قسمت زندگی هم همراه خودتون بمون و خودت رو تنها نذار.🤍

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

19 Jan, 03:50


ارزشش رو داره ؟

………………….

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

17 Jan, 16:23


#تست۱۷۲

به سبک ARTEMIS

#فصل۲_دوازدهم

منبع:
کنکور سراسری🔼

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

16 Jan, 06:28


برنامه های خدا 😂😂
مخصوصا در ایام امتحانات ‼️


@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

15 Jan, 19:44


#پیشنهادی

روسی 🇷🇺

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

15 Jan, 13:43


⚠️جمع بندی نکات مهم و ترکیبی باکتری های دهم
با دقت مطالعه کنید .

مولف:
سید پویا حسن پور



@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

09 Jan, 17:13


یک روش فوق العاده برای آرام سازی ذهن:

روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرف‌هاى درون ذهن خود را بنويسيد و آن‌ها را بخوانيد.
تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایت‌ها، همه نگرانی‌ها و اضطراب‌ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آن‌ها را بخوانید.

متوجه خواهید شد بسیاری از آن‌ها فقط مسائل سطحی‌ اند و اصلا مشکل بزرگی نیستند.

حتما امتحان کنید!
با این کار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت.

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

05 Jan, 10:26


از وقت‌گذرونی‌های الکی بگذر؛بجاش بیشتر روی رشد خودت تمرکز کن...
وقتی بقیه دنبال حاشیه هستن، تو دنبال اصل باش!


@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

03 Jan, 17:36


#تست۱۷۱

به سبک ARTEMIS

#فصل۲_دهم

منبع:
کنکور سراسری🔼

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

02 Jan, 18:14


میگه خیلی سخته از مشکلی که داری بترسی، اون‌هم وقتی که داری روی اون مشکل کار می‌کنی که ببینی میشه راهکاری براش پیدا کرد یا نه. حتی اگر این مسیر خیلی عالی پیش نره و کند باشه. عملکرد داشتن و قدم برداشتن از استرس کم می‌کنه.
@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

31 Dec, 21:16


سال نو میلادی مبارک 🫐🦌🍭🫐

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

30 Dec, 19:13


⚠️⚠️موارد مهم برای جمع بندی زیست تشریحی نیمسال اول :

1️⃣بررسی کتاب :
۱- حفره و تله ها
۲- جاخالی
۳- قید ها و کلمات مشابه

2️⃣نمونه سوال نهایی خرداد :
۱- بررسی سبک سوالات
۲- بررسی پاسخ نامه و شیوه بارم بندی

3️⃣شبیه ساز های آزمایشی :
ایده های مختلف طراح ها برای حل سوالات چالشی

…………………………….
👨‍⚕️سید پویا حسن پور

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

30 Dec, 15:37


ARTEMIS _ ZIST pinned «🔺🔻دفعات ترمیم معدل کنکوری‌ها افزایش یافت 🔹اعضای شورای‌عالی آموزش‌وپرورش به افزایش دفعات ترمیم نمرۀ کنکوری‌ها رأی دادند. @ARTEMISZIST»

ARTEMIS _ ZIST

30 Dec, 15:36


🔺🔻دفعات ترمیم معدل کنکوری‌ها افزایش یافت

🔹اعضای شورای‌عالی آموزش‌وپرورش به افزایش دفعات ترمیم نمرۀ کنکوری‌ها رأی دادند.

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

30 Dec, 05:38


سیستم عصبی شما راحت طلبه و میخواد از شما در برابر سختی ها محافظت کنه!
خوبه که فرصت تجربه ی چالش های جدید و یادگیری رو از دست ندید و خودتون رو از تجربیات جدید محروم نکنید!

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

27 Dec, 05:15


🔖 پاسخ

#تست۱۷۰

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

27 Dec, 04:50


لطفا مقايسه ممنوع!

هی نشستیم و گذاشتیم ما را مقایسه کنند،
"از پسر عموت یاد بگیر!"
"پسر فلانی رو ببین چقدر موفقه!"
"نصف توئه، ببین به کجا رسیده!"
یا که بدتر،
خودمان، خودمان را مقایسه کردیم!
"چرا مثل فلانی توی فامیل درآمد ندارم؟"
"چرا مثل فلانی از زندگیم راضی نیستم؟"
"چرا مثل فلانی خونه و ماشین خوب ندارم؟"
"چرا مثل فلانی توی فلان دانشگاه دولتی قبول نشدم؟"
و هزار جور چرای مختلف و قیاس های اعصاب خرد کن دیگر که خودمان بریدیم و خودمان هم دوختیم!
نپرسیدیم فلانی که خودمان را با او مقایسه میکنیم،
واقعا تماما مثل و مانند ماست؟
زندگی را مثل ما گذرانده؟
مشکلاتش، دغدغه هایش، خوشی هایش، آرزوهایش، همگی با ما برابر بوده اند؟
فرصت هایش چطور؟
یا زحمتی که برای رسیدن به آن جایگاه کشیده؟
بدون در نظر گرفتن تمامی عوامل،
هیچوقت،
تکرار میکنم،
هیچوقت نمیشود و نباید دو چیز را مقایسه کرد،
آن هم دو آدم کاملا متفاوت!
تنها کسی که باید خودمان را با او مقایسه کنیم،
خودِ دیروزمان است!
تنها چیزی که باید مقایسه کنیم،
حال امروزمان با دیروز است!
باقی مقایسه ها را بخواهیم یا نه،
مردم خود به خود برایمان انجام میدهند،
حداقل خودمان به آنها دامن نزنیم!

👤 دکتر محمود انوشه

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

26 Dec, 12:27


اولین کارگاه مطالعاتی دی ماه
جمع بندی نیم سال اول #دوازدهم
سالن مطالعه سلمان
@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

24 Dec, 08:24


به خدا که بسپاری، حل می‌شود. خودم دیده‌ام؛ وقتی که از همه بریده بودم؛ بی هیچ چشم‌داشتی هوایم را داشت، در سکوت و آرامش، کار خودش را می‌کرد و نتیجه را نشانم می‌داد که یعنی ببین!
تو تنها نیستی.

خودم دیدم وقتی همه می‌گفتند این آخر خط است، با اشاره حالی‌ام می‌کرد که به دلت بد راه نده! تا من نخواهم هیچ‌ آخری، آخر نیست .
خودم دیدم وقتی همه سعی بر زمین زدنم داشتند، دستان مرا محکم می‌گرفت و مرا بالاتر می‌کشید
اوست از پدر پناه دهنده‌تر و از مادر، مهربان‌تر.
اوست از هرکسی تواناتر.
من کارم را به خدا سپرده‌ام و او هرگز بنده‌اش را ناامید نمی‌کند.
« أَلَیْسَ اللَّهُ بِكَافٍ عَبْدَهُ » ؟!
چرا.. کافی‌ست، به خدا که خدا همه‌جوره برای بنده‌اش کافی‌ست.

#نرگس_صرافیان_طوفان

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

22 Dec, 10:44


🚩 برای تمام کسانی که میخوان دیماه رو طوفانی طی کنن:

💎 اعتکاف چله ی مطالعاتی دیماه

✔️ از ساعت ۷ صبح تا ۱۱ شب

✔️کوییز؛ رفع اشکال رتبه برتر های ۴۰۳؛کارگاه های جمع بندی نیمسال اول

✔️حضور در کنار دانش آموزان برتر مشهد

🏠در ۴ شعبه سالن مطالعه آرمان در مشهد

‼️ثبت نام در شعب سالن مطالعه آرمان جهت حضور در چله ی مطالعاتی:

🌐@m_institute
📞05138443823
📞05138443824
#رتبه_برتر_شو
@arman_edu

ARTEMIS _ ZIST

21 Dec, 17:02


🔻به نگرانی مجال ندهید!

وینستون چرچیل در پاسخِ کسی که ازش پرسیده بود نگران پُست‌های خطیرت نیستی گفت:
"من آدم گرفتاری هستم ، فرصتی برای نگرانی ندارم!”

در کل طبیعت به ذهن های خالی هجوم میبره…‌ معمولا احساسات ناشی از نگرانی ، ترس ، تنفر ، حسادت و کینه ، افکار و احساسات مثبت رو مجبور به عقب‌نشینی می‌کنه.

ما غالبا با فجایع بزرگ زندگی با شجاعت و درایت روبرو میشیم ، اما به موضوعات کوچیک اجازه میدیم ما را از پا در بیارن...

💡بهتره اونقدر درگیر کار ‌و فعالیت باشیم که اصلا فرصت نداشته باشیم به این فکر کنیم که میشه یا نمیشه!


@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

21 Dec, 16:58


#تست۱۷۰

به سبک ARTEMIS

#فصل۶_دوازدهم

منبع:
کنکور سراسری🔼

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

17 Dec, 09:17


دکتر هلاکویی یه حرف خیلی قشنگی داره که میگه :

یکسال پیش میخواستم برای یه عده از آدمایی که میشناختم و تو زندگیم بودن بمیرم
یکسال بعد نصف اون آدما برای من مرده به حساب اومدن.
میخوام بگم زمان همه چیز رو عوض میکنه
پس غصه نخور خودت رو بالا بکش
تو تنها کسی هستی که همیشه کنار
خودتی پس لطفا به خودت به خاطر
هیچکس سخت نگیر عزیز!


@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

16 Dec, 06:22


#تست۱۶۹

به سبک ARTEMIS

#فصل۶_دوازدهم

منبع:
کنکور سراسری🔼

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

16 Dec, 04:56


👋همایش آنلاین

☄️یک دیماه طوفانی☄️

👀تبدیل چالش امتحانات به یک فرصت رویایی

‼️میخایم به یک سوال مهم جواب بدیم:

⁉️هرکی آزمون ۲۱ دیماه کانون رو خوب بده کنکور رو برده؟

🎙دکتر کرباسفروشان؛ مشاور بیش از ۱۰۰ رتبه برتر کنکور ۴۰۳

🔜دوشنبه ۲۶ آذرماه ساعت ۲۲

🔗ثبت نام رایگان همایش:
🌐@m_institute

#رتبه_برتر_شو 🔝

@moshaverearmani

ARTEMIS _ ZIST

15 Dec, 17:47


به خاطر داشته باش

رویاها براي تو کاری نخواهند کرد،
مگر اينکه دست به عمل بزنی…

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

15 Dec, 17:44


🔖 پاسخ

#تست۱۶۸

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

14 Dec, 08:18


تا تلاشـی نکنی چـیزی تغییر نمی کنه رفـیق..!

فـکرتو خالی از افـکار مـنفی و نمی تونم ها کن و ببیـن به چه چیزی عـلاقه داری، از پـس چه کاری برمیای،
جایی که زنـدگی می کنی چه چـیز تازه ای نیاز داره که اکنـون نداره و جاش خالیه، خـلاصه ایـده ای هرچـی داری رو کن و برو جلو...

فقط فـراموش نکن همه ی افـراد موفق یه روزی از خیلی خیلی کم شروع کردن تا شدن افراد موفق امـروز...!

انرژی مـنفی و مـوج مـنفی از امـروز ممنوع چرا چون با این کارتون بیـشترین ضربه رو به خـودتون میزنید...!

قبل از ایـنکه یه روز افسـوس امـروزت رو بخوری زودتر به خـودت بیا و راهی پیدا کن و خـودتو ثابت کن برای خـودت..

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

13 Dec, 17:22


#تست۱۶۸

به سبک ARTEMIS

#فصل۴_دهم

منبع:
قلمچی 🔼

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

12 Dec, 17:47


🔖 پاسخ

#تست۱۶۷

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

11 Dec, 08:54


قانون جهان هستی بر پایه احساس است

اگر به هر دلیلی احساس خوبی نداشته باشید و این احساس را ادامه دار کنید جهان اتفاقات بد را وارد زندگیتان می‌کند و این زنجیره آنقدر ادامه پیدا خواهد کرد تا روندتان را تغییر دهید به عبارتی شما از قانون حس خوب= اتفاقات خوب سرپیچی کردید و مجازات آن را با اتفاقات بد زندگیتان می‌دهید.


می‌توانیم بر نکات مثبت زندگیمان تمرکز کنیم و بابتشان سپاسگزار باشیم و اینگونه حس خوبمان را تداوم ببخشیم و طبق قانون جهان پاداش حس خوبمان را با اتفاقات خوب دریافت کنیم.

با پیاده روی کردن؛ با در آغوش کشیدن فرزندمان، با دوش گرفتن
با نوشتن با عبادت با مدیتیشن با آواز خواندن
با محبت کردن به عزیزانمان با صحبت کردن با خداوند احساسات مثبت ایجاد کنیم.

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

10 Dec, 09:51


#تست۱۶۷

به سبک ARTEMIS

#فصل۴_دوازدهم

منبع:
قلمچی 🔼

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

09 Dec, 14:50


💎کلاس های یازدهم تمام پسران

✔️جمع بندی نیمسال اول یازدهم به صورت تستی و تشریحی
🗓جلسه اول: چهارشنبه- ۲۱و۲۸ آذر

ℹ️ویژه دانش آموزان غیر از کلاس های آموزشگاه آرمان

‼️ثبت نام و شرکت رایگان در کلاس ها:
🌐@m_institute
05138443824
05138443823
#رتبه_برتر_شو
@arman_edu
@moshaverearmani

ARTEMIS _ ZIST

01 Dec, 08:48


‏تراپیستم گفت:
ینفر پشت در اتاق گیر افتاده و کمک می‌خواد
و تو تنها نفری هستی که می‌تونی نجاتش بدی و تو هیچ چیزی نداری که بتونی باهاش در و بشکنی و باز کنی، چیکار می‌کنی؟
گفتم: من در و می‌شکنم
گفت: نمی‌شکنه
گفتم: کمک می‌خوام از کسی
گفت: کسی نیست که بخواد کمکت کنه
‏گفتم: هیچکاری نمی‌تونم بکنم؟
گفت: نه
گفتم: پس باید چکار کنم؟
گفت: رها کن.
گفت: اونی که تو اتاقه، گذشته ی توئه
و اون هی داره خودش رو به تو
یادآوری می‌کنه اما تو کاری نمیتونی براش بکنی
پس باید رهاش کنی.
و این بسیار دردناکه ولی تنها راه نجاته.

خلاصه که رها کنید دوستان..انگار کلید سعادت در رها کردن گذشته اس..

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

30 Nov, 09:08


🔖 پاسخ

#تست۱۶۴

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

29 Nov, 16:53


از امروز تا یک ماه یه به خودت قول بده یه سری عادت ها رو برای خودت ایجاد کنی و سعی کن هر روز بعد از بیدار شدن یه بار خودت مرورشون کنی!

-سعی کن با آدمای اطرافت مهربون تر باشی،بیشتر لبخند بزنی..قشنگ تر صحبت کنی
-رویاهاتو فراموش نکنی و یکی یکی براشون برنامه ریزی کنی
-زود عصبانی نشو!اجازه نده هرکسی یا هر مسئله ی به راحتی ذهنتو بهم بریزه!
-به خودت اعتماد کن،باور کن که لیاقتشو داری و نمیخوای یه آدم معمولی باشی!
-به خودت،ظاهرت،محیط اطرافت نظم بده،اهمیت بده؛تا ذهنت هم آروم بشه..
-خوشحال باش و تو حال زندگی کن،بین تو و رسیدن به آرزوهات دیواری هست به نام اعتماد به خدا پس امیدوار باش!

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

28 Nov, 18:03


#تست۱۶۴

به سبک ARTEMIS

#فصل۵_یازدهم

منبع:
قلمچی 🔼

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

28 Nov, 08:41


یه تمرین ساده که زندگیتو تغییر میده:


@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

26 Nov, 15:44


☄️کارگاه حضوری ویژه دانش آموزان یازدهمی و والدین شهر مشهد

🔄 توربو، مسیر رتبه برتر شدن

⭕️ ویژه دانش آموزان یازدهمی مهندس شاهسار و مهندس بابایی

⭕️ ظرفیت محدود ثبت نام دانش آموزان غیر آرمانی ۸۰ نفر

🔜 جمعه ۹ آذر ساعت ۱۸ الی ۲۰

‼️ثبت نام رایگان دانش آموزان غیر از مرکز مشاوره آرمان:
@m_institute

05138443823
05138443824

📍 مکان همایش متعاقبا اعلام خواهد شد

#رتبه_برتر_شو 🔝

@moshaverearmani

ARTEMIS _ ZIST

26 Nov, 09:27


دوام بیاور…
حتی اگر طنابِ طاقتت به باریک‌ترین رشته‌اش رسید
حتی اگر از زمین و زمانه بریدی
حتی اگر به بدترین شکلِ ممکن، کم آوردی.
در ذهنت مرور کن؛
تمامِ آرزوهایِ محال دیروز را که امروز، زیرِ دست و پایِ روزمرگی‌ات ، جولان می‌دهند.
تمامِ آن ثانیه‌هایی که مطمئن بودی نمی‌شود، اما شد!
تمامِ آن لحظه‌هایی که فکر می‌کردی پایانِ راه است،
اما نبود!
می‌بینی؟! خدا حواسش به همه چیز هست؛
دوام بیاور...

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

25 Nov, 18:05


🔖 پاسخ

#تست۱۶۳

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

23 Nov, 17:28


نرگس صرافیان طوفان :

دقت کرده اید که آدم های بیخیال و خوش بین؛ خوشبخت ترند و مسیر زندگی شان به مراتب هموارتر است؟
و بالعکس؛ آدم های بدبین، در هر مسیری که وارد شدند سختی و ناملایمات بیشتری متحمل می شوند و به قولی؛ بخت با آنها یار نیست ؟!

اما این جریان هیچ ارتباطی با شانس یا بخت و اقبال ندارد ! این همان نیروی تفکر و کلام آدم هاست که همچون بوم رنگی از سلول های ذهن و زبانشان رها شده و با نیرویی دوچندان، به سمت خودشان باز می گردد

محال است به سقوط بیندیشی و پرواز کنی، به سکون بیندیشی و عبور کنی، یا دائم از اتفاقات ناگوار سخن بگویی و میزبان معجزه و رویدادهای خوب باشی !

کائنات را دیواری فرض کن؛ اگر مشت بزنی، این دستان توست که آسیب می بیند، اما اگر به اصالتِ دیوار،مؤمن شوی و به استحکام آن تکیه کنی؛ امن و آرام خواهی بود .
حواست باشد که نیروی خشم و بدبینیِ هر مشتِ رها شده، به وجودِ خودت باز می گردد


@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

23 Nov, 08:53


#تست۱۶۳

به سبک ARTEMIS

#فصل۳_دهم

منبع:
قلمچی 🔼

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

22 Nov, 09:06


💎 استمرار یکی از قدرتمندترین نیروهاست


@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

21 Nov, 17:11


🔖 پاسخ

#تست۱۶۲

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

20 Nov, 08:59


روزت رو با انجام دادن سخت‌ترین یا دوست‌ نداشتنی‌ترین کارت شروع کن، اینجوری وقتی که انجامش دادی، فشار و استرس بزرگی از روی دوشت برداشته میشه و به ادامه‌ی کارات بهتر می‌رسی.
البته این اصل برای همیشه مناسب نیست، مثلا اگه خیلی کارهای روزت زیادن بهتره انجامش ندی، چون اینجوری کلی از انرژیت گرفته میشه و نمی‌تونی به همه‌ی کارات برسی.


@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

19 Nov, 17:27


#تست۱۶۲

به سبک ARTEMIS

#فصل۴_دهم

منبع:
سنجش 🔼

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

19 Nov, 14:20


🔋«سکوت» و «لبخند»
دو ابزار قدرتمندند...

🔴«لبخند» راهی است، برای حل بسیاری از مشکلات...
«سکوت» روشی است، برای اجتناب از مشکلات بسیار...

"زندگی
مملو از بالا و پایین است"

رمزش آن است که در بالاها لذت ببریم و در پایین ها شجاع باشیم و استوار…


@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

18 Nov, 08:51


🔖 پاسخ

#تست۱۶۱

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

17 Nov, 17:50


خودت رو به آدم ها توضیح نده!
آدم هایی که در مسیر زندگی تو نیستن، هیچ درکی از اون هدفی که توی ذهنت داری، ندارن! نمیتونن متصور بشن که تو داری به چه مسیری نگاه میکنی و به کجا میخوای بری!
تو هیچ توضیحی برای مسائل شخصی زندگیت به آدم ها بدهکار نیستی!
هرچقدرش رو که دوست داری قسمت کن، اگه درکت نکردن ازشون گذر کن!

|دکتر محسن رضایی|

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

17 Nov, 08:35


#تست۱۶۱

به سبک ARTEMIS

#فصل۵_دهم

منبع:
سنجش 🔼

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

15 Nov, 13:51


💥 برترین های آزمون اسکلتی :

فرناز بهداد ۸۷.۵
دیبا غفاری۸۷.۵
فاطمه براتی ۷۵
امیر سوزنچی ۶۶
حسنا حسین زاده ۶۲.۵
@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

15 Nov, 08:06


🔖 پاسخ

#تست۱۶۰

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

14 Nov, 17:32


حالا هی از این سو
غلت بخور به آنسو!
حالا هی فکر و خیال کن!
با غصه خوردن و دلشوره گرفتن هیچ چیز درست نمیشود رفیق!
باور کن فلسفه ی دنیا، قصه ی همان درویشی ست که وقتی از او خواستند زندگی را معنا کند، خورجینش را زیر سر گذاشت و خوابید و دیگر بیدار نشد!
نمان در گذشته
خاطرات را رها کن
جلو جلو هم ندو که از نفس می اُفتی...
حال را دریاب تا حالت خوب باشد!
چایت را دم کن...
صدای موسیقی را کمی بلند...
بایست مقابل پنجره...
عمیق نفس بکش
و فکر کن به هیچ چیز!
به هیچ چیز فکر کن...
انقدر سخت نگیر رفیق
انقدر سخت نگیر!
@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

13 Nov, 17:54


#تست۱۶۰

به سبک ARTEMIS

#فصل۲_یازدهم

منبع:
سنجش 🔼

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

12 Nov, 09:13


@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

11 Nov, 08:48


🔖 پاسخ

#تست۱۵۹

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

10 Nov, 08:28


بیا یه لحظه فکر کنیم مُردیم…
دیگه نیستیم!
تموم شده همه چیز!
یه سوال!
مگه مرگ قطعی‌ترین اتفاق زندگی نیست؟
حالا که تهش اینه از چی میترسی انقدر؟
تهش همینه دیگه!
پس حالا که هستی زندگی کن …
جدا کن خودتو از ترس‌هات!
قبرستون پُر از آدم‌هاییه که با ترس زندگی کردن و طعم خیلی از لذت‌ها رو نفهمیدن!
لذت عشق
لذت رسیدن به یه رویا!
می‌دونی بعضیا انقدر جدی گرفتن قصه رو که حتی برخورد یه نسیم به پوست صورتشون رو حس نمی‌کنن!
اگه اینجوری باشه پس فرق ما با ربات چیه؟
تو زنده‌ای لامصب! میفهمی؟ میفهمی وجود داشتن چقدر ارزشمنده؟
خودتو باور کن
خودتو بشناس
خودتو‌ کشف کن
اگه یهو همین فردا نمیریم!
تا هفتاد سالگی فقط یه پلک فاصله‌ست…
نشه توی اون سن برگردی به مسیری که اومدی نگاه کنی و با خودت بگی عجب…تباه کردم زندگی رو…
نامهربون بودم
هیچی نفهمیدم!

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

09 Nov, 17:47


#تست۱۵۹

به سبک ARTEMIS

#فصل۵_دوازهم

منبع:
سنجش 🔼

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

09 Nov, 08:41


🔖 پاسخ

#تست۱۵۸

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

08 Nov, 17:27


اگر بخواهی به هر چیزی که به تو گفته می‌شود واکنشی عاطفی نشان بدهی، به رنج بردن ادامه خواهی داد.
قدرت حقیقی در عقب رفتن و مشاهده‌گر بودن است. قدرت در خودداری است. اگر اجازه بدهی کلماتِ دیگران تو را کنترل کند، هرچیز دیگری هم تو را زیر سلطه خواهد گرفت. نفس بکش و بگذار بگذرد...

👤#وارن_بافت

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

03 Nov, 17:27


🔖 پاسخ

#تست۱۵۶

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

02 Nov, 16:33


تنفس پیوندی میان جسم فیزیکی و ذهن است. وقتی که شروع می‌کنید با حضور ذهن دم و بازدم کنید ، بدن شما به ذهن شما برخواهد گشت و ذهن شما به بدن شما برخواهد گشت. شما توانا خواهید بود که یگانگی بدن و ذهن را درک کنید و کاملاً حاضر و کاملاً سرزنده در اینجا و اکنون شوید. شما در موقعیتی خواهید بود که زندگی را عمیقاً در لحظه لمس کنید. این دشوار نیست. هر کسی می‌تواند آن را انجام دهد.

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

01 Nov, 17:52


#تست۱۵۶

به سبک ARTEMIS

#فصل۳_یازدهم

منبع:
سنجش 🔼

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

31 Oct, 17:40


@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

31 Oct, 09:23


🔖 پاسخ

#تست۱۵۵

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

30 Oct, 17:56


•••هرچی بزرگ‌تر می‌شی…
انگار کم‌حرف‌تر می‌شی. زندگی با بالا رفتن سنت خیلی عمیق‌تر بهت فروتنی یاد می‌ده. می‌فهمی چقدر وقتت رو روی چیزای بی‌اهمیت تلف کردی. شروع می‌کنی به پذیرفتن چیزهایی که واقعاً اینطور هستن. دیگه سعی نمی‌کنی به زور با آدما رابطه یا دوستی بسازی و فقط یاد می‌گیری رشد کنی. و آره، درسته. هرچی سنت بالاتر می‌ره، کمتر برات مهم می‌شه که دیگران درباره‌ت چی فکر می‌کنن. این حس آزادی می‌ده. بزرگ‌تر که می‌شی، می‌فهمی که زندگی اصلاً درباره چیزای مادی، غرور یا نفس نیس وموانعی که جلوی منتقل کردن احساسات رو می‌گرفتن کنار میرن، و چیزای عادی برات به طرز عجیبی شاعرانه می‌شن

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

30 Oct, 09:12


#تست۱۵۵

به سبک ARTEMIS

#فصل۹_یازدهم

منبع:
سنجش 🔼

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

28 Oct, 19:34


باسلام 👋
فرداساعت ۱۹:۳۰کلاس #آنلاین نکته و تست فصل ۱یازدهم داریم.

افراد که تمایل به شرکت در کلاس دارند به
پشتیبان پیام بدن:

@ARTEMIS_HP

ARTEMIS _ ZIST

28 Oct, 18:08


برخی از ما همیشه در انتظار زندگی هستیم.
ما بجای اینکه همین امروز خوشحال باشیم، به امید یک آینده خوب و خوش نشسته ایم و به همین خاطر امروزمان را از دست می دهیم.
ما وقت بیشتر می خواهیم، پول بیشتر می خواهیم،
شغل بهتر می خواهیم، بازنشستگی می خواهیم،
مسافرت و تعطیلات می خواهیم
و امروز برای همین از دست خواهد رفت
و ما به این مسئله اصلا توجهی نمی کنیم.
مهم نیست در آینده چه چیزی پیش می آید.
اگر امروز می توانی غذا بخوری ، از نور خورشید تابان لذت ببری و با دوستانت بگویی و بخندی پس خدا را شکر کن و از امروزت لذت ببر.
به خاطرات بد گذشته نگاه نکن
و نگران آینده نباش .
تو فقط در این لحظه، از زنده بودن خود مطمئنی، پس این شانس بزرگ را از دست نده و قدر آن را بدان.

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

28 Oct, 07:45


🔖 پاسخ

#تست۱۵۴

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

27 Oct, 17:44


حسادت می کنند ،
حرص می خورند ،
به جایی می رسد که چشمِ دیدنت را هم ندارند
اشتباه نکن ، این بخاطر بد بودنِ تو نیست !
مردم به چیزها و آدم های بد ، که حسودی نمی کنند !
حتما خوب بوده ای ،
حتما کارت درست بوده ،
آنقدر خوب .. و آنقدر درست ؛
که خودشان را در حدّ رقابت با تو ندیده اند !
رسمِ آدم ها همین است ؛
برای حل و تجزیه و تحلیل که کم آوردند ؛
صورت مسئله را پاک می کنند .
به خودت و توانمندی ات افتخار کن ...
همیشه دور از دسترس ترین ‌و سخت ترین معادله ی زندگیشان باش
بگذار یاد بگیرند "لیاقت" ، هرگز با "زور" به دست نمی آید ،
خریدنی هم نیست !
لیاقتِ هرکس ، درونِ قلب و ذهنش است !
تو درست رفته ای
آدم های اشتباه ؛
تابِ دیدن موفقیت دیگران را ندارند ،
راهت را ادامه بده ...
باور کن ؛
موردِ حسادت واقع شدن خیلی خوب است !

#نرگس_صرافیان_طوفان

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

26 Oct, 18:16


#تست۱۵۴

به سبک ARTEMIS

#فصل۲_دهم

منبع:
سنجش 🔼

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

26 Oct, 08:44


گاهی حتی خودت رو فراموش میکنی!

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

25 Oct, 18:05


🔖 پاسخ

#تست۱۵۳

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

25 Oct, 08:50


وقتی از قهرمان هفت دوره مسابقات فرمول یک جهان رمز موفقیتش را پرسیدند، او در جواب گفت:

«مطالعه کن وقتی که دیگران خوابند. تصمیم بگیر وقتی که دیگران مرددند. خود را اماده کن وقتی که دیگران در خیال پردازیند.
شروع کن وقتی که دیگران در حال تعللند. کار کن وقتی که دیگران در حال آرزو کردنند.

صرفه جویی کن وقتی که دیگران در حال تلف کردنند. گوش کن وقتی که دیگران در حال صحبت کردنند. لبخند بزن وقتی که دیگران خشمگینند .

پافشاری کن وقتی که دیگران در حال رها کردنند. و به خاطر داشته باش که موفقیت پیش رفتن است نه به نقطه پایان رسیدن!»

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

24 Oct, 17:57


#تست۱۵۳

به سبک ARTEMIS

#فصل۲_دهم

منبع:
سنجش 🔼

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

24 Oct, 07:56


حصاری داریم به نام سِن!

از این عدد ناچیز برای خودمان دیوار چین ساخته ایم!

چه فرقی میکند چند باشد؟؟!
۱۸٬۲۱٬۲۹... و یا حتی ۸۳ و بیشتر...
میتوانی قبل از خواب ستاره‌ها یا حتی گوسفندها را بشماری!
نگرانِ چه هستی؟!
مَردُم؟!؟
بگذار دیوانه خطابت کنند
اما تو زندانی یک عدد نباش!
بگذار بین تمام ناباوری‌ها، دروغ‌ها،
تنهایی‌ها و
آلودگی‌های این شهر لحظاتی مانند کودکی‌ات بخندی!
تو هنوز همانی! چیزی جز یک سن در تو تغییر نکرده!
فقط چند سال بیشتر اسیر زندگی شده‌ای!
فقط چند سال...!
هیچوقت دیر نیست.

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

23 Oct, 08:18


🔖 پاسخ

#تست۱۵۲

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

22 Oct, 09:29


پارادوکس پذیرش؛
مفهومی است که می‌گوید:
«پذیرش یک موقعیت یا مشکل
احتمال تغییر و بهبود آن را
افزایش می‌دهد».

پذیرش یک موقعیت یا مشکل
لزوماً به معنی تأیید کردن آن نیست‼️
بلکه به این معنی است که وجود داشتن آن موقعیت یا مشکل را می‌پذیریم.
پذیرش باعث می‌شود شدت افکار و عواطف منفی ما کاهش پیدا کنند؛
افکار و عواطفی که ما را در الگوهای رفتاری معیوب گیر می‌اندازند
و به تداوم آن مشکل یا موقعیت
کمک می‌کنند.

همچنین پذیرش باعث می‌شود تمایل ما برای تغییرات اساسی و ناگهانی
کاهش پیدا کرده و راحت‌تر رویکرد
تغییرات جزئی را در پیش می‌گیریم
رویکردی که در اکثر اوقات و در بلند مدت منجر به تغییرات اساسی می‌شود.🌱

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

21 Oct, 18:25


#تست۱۵۲

به سبک ARTEMIS

#فصل۵_دوازدهم

منبع:
سنجش 🔼

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

21 Oct, 09:26


فردا دیر است ...
امروزت را همین امروز ، زندگی کن !
همین امروز لذتش را ببر ،
و همین امروز برای آرزوهایت تلاش کن ...
حسرت ، یعنی در گذشته جا مانده ای ،
و نگرانی یعنی ، اسیرِ آینده ای شده ای که هنوز نرسیده و اتفاقاتی که هنوز نیفتاده !
آینده ای که شاید نرسد
و اتفاقاتی که شاید نیفتد !
بیخیالِ چیزهایی که نبودنشان کیفیتِ بودنت را کم می کند
آرامش و لبخند را در آغوش بگیر و امروز را همان جوری که دوست داری زندگی کن ...

#نرگس_صرافیان_طوفان‌

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

20 Oct, 17:26


🔖 پاسخ

#تست۱۵۱

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

20 Oct, 08:38


به جای مقاومت در برابر تغییراتی که خدا برایت رقم زده است، تسلیم شو!
بگذار زندگی با تو جریان یابد، نه بی تو...
نگران این نباش که زندگی‌ات زیر و رو شود، از کجا معلوم زیر زندگی‌ات بهتر از رویش نباشد؟!

👤#الیف_شافاک

💟@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

19 Oct, 16:58


#تست۱۵۱

به سبک ARTEMIS

#فصل۴_دوازدهم

منبع:
قلمچی 🔼

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

19 Oct, 08:13


«استراحت کردن» با «تمام شدن» تفاوت دارد.
به جریان زندگی اعتماد کنیم، به جریان آگاهی، به کلمه‌ی «جریان»!
جریان یعنی رونده، روان شدن، جاری گشتن.
جریان میتواند استراحت کند، میتواند کم عمق یا پر عمق شود اما به حرکتش ادامه میدهد.
جریان، مخصوصا اگر از نوعِ آگاهی باشد، محکوم است به ادامه دادن چون ذات آگاهی پیش رونده است!
و این زیباترین جبر در دنیاست.
جبرِ آگاه شدن.

👤#پونه_مقیمی

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

18 Oct, 17:13


🔖 پاسخ

#تست۱۵۰

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

18 Oct, 09:07


یادت باشه وقتی روی زندگی یک نفر تاثیر میذاری، این تاثیر فقط روی همون یک آدم نیست. تو این تاثیر رو روی تمام آدم‌هایی که اون باهاشون در ارتباط بوده و هست و توی زندگیشون هست، گذاشتی. تاثیرت، تاثیر مثبتت خیلی بزرگتر از چیزی هست که فکر میکنی.🌿



@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

17 Oct, 09:14


#تست۱۵۰

به سبک ARTEMIS

#فصل۷_دوازدهم

منبع:
سنجش 🔼

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

16 Oct, 17:54


🔖 پاسخ

#تست۱۴۹

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

16 Oct, 09:13


‏تو‌ تنبل نیستی
تو از مدام جنگیدن با کمال گرایی و تلاش برای اینکه همه چی بی نقص باشه خسته ای...

‏-گفت "میشه کمالگرایی رو برام تعریف کنی؟!"

+گفتم" اگه بخوام کمال گرایی رو تعریف کنم توی یک کلمه میگم ترس، ترس از کافی و خوب نبودن، ترس از شروع کردن، ترس از شکست خوردن..."
‏خیلی وقتا مشکل تنبلی نیست! مشکل اینه که فکر می‌کنیم اگه قرار نیست کامل و بی‌نقص انجام بشه پس بیخیالش...

‏و خلاصه‌کلام؛
خسته شدن قبل از اینکه حتی شروع کنی...

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

15 Oct, 17:41


#تست۱۴۹

به سبک ARTEMIS

#فصل۳_دهم

منبع:
سنجش 🔼

@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

15 Oct, 09:40


🔋🪫


@ARTEMISZIST

ARTEMIS _ ZIST

14 Oct, 17:29


🔖 پاسخ

#تست۱۴۸

@ARTEMISZIST