ARTEMIS _ ZIST @artemiszist Channel on Telegram

ARTEMIS _ ZIST

@artemiszist

سید پویا حسن پور
دانشجوی علوم پزشکی مشهد
دبیر رتبه های برتر
طراح آزمون مازدهم
عضو اتحادیه زیست شناسی ایران

ارتباط با پشتیبان:

@ARTEMIS_HP

ARTEMIS _ ZIST (Persian)

با کانال ARTEMIS _ ZIST آشنا شوید! این کانال توسط سید پویا حسن پور، دانشجوی علوم پزشکی مشهد و دبیر رتبه های برتر اداره می شود. او همچنین طراح آزمون مازدهم بوده و عضو اتحادیه زیست شناسی ایران است. ARTEMIS _ ZIST یک فضای پویایی برای اشتراک گذاری اطلاعات و مطالب مفید در زمینه علوم پزشکی و زیست شناسی است. اگر به دنبال مطالب جذاب و خبرهای تازه در این زمینه ها هستید، حتما به این کانال ملحق شوید. همچنین می توانید با پشتیبانی کانال تماس بگیرید: @ARTEMIS_HP

ARTEMIS _ ZIST

20 Nov, 08:59

روزت رو با انجام دادن سخت‌ترین یا دوست‌ نداشتنی‌ترین کارت شروع کن، اینجوری وقتی که انجامش دادی، فشار و استرس بزرگی از روی دوشت برداشته میشه و به ادامه‌ی کارات بهتر می‌رسی.
البته این اصل برای همیشه مناسب نیست، مثلا اگه خیلی کارهای روزت زیادن بهتره انجامش ندی، چون اینجوری کلی از انرژیت گرفته میشه و نمی‌تونی به همه‌ی کارات برسی.


@ARTEMISZIST
226
ARTEMIS _ ZIST

19 Nov, 17:27

#تست۱۶۲

به سبک ✨ ARTEMIS ✨

#فصل۴_دهم

منبع:
سنجش 🔼

@ARTEMISZIST
341
ARTEMIS _ ZIST

19 Nov, 14:20

🔋«سکوت» و «لبخند»
دو ابزار قدرتمندند...

🔴«لبخند» راهی است، برای حل بسیاری از مشکلات...
«سکوت» روشی است، برای اجتناب از مشکلات بسیار...

"زندگی
مملو از بالا و پایین است"

رمزش آن است که در بالاها لذت ببریم و در پایین ها شجاع باشیم و استوار…


@ARTEMISZIST
367
ARTEMIS _ ZIST

18 Nov, 08:51

🔖 پاسخ

#تست۱۶۱

@ARTEMISZIST
506
ARTEMIS _ ZIST

17 Nov, 17:50

خودت رو به آدم ها توضیح نده!
آدم هایی که در مسیر زندگی تو نیستن، هیچ درکی از اون هدفی که توی ذهنت داری، ندارن! نمیتونن متصور بشن که تو داری به چه مسیری نگاه میکنی و به کجا میخوای بری!
تو هیچ توضیحی برای مسائل شخصی زندگیت به آدم ها بدهکار نیستی!
هرچقدرش رو که دوست داری قسمت کن، اگه درکت نکردن ازشون گذر کن!

|دکتر محسن رضایی|

@ARTEMISZIST
610
ARTEMIS _ ZIST

17 Nov, 08:35

#تست۱۶۱

به سبک ✨ ARTEMIS ✨

#فصل۵_دهم

منبع:
سنجش 🔼

@ARTEMISZIST
628
ARTEMIS _ ZIST

15 Nov, 13:51

💥 برترین های آزمون اسکلتی :

فرناز بهداد ۸۷.۵
دیبا غفاری۸۷.۵
فاطمه براتی ۷۵
امیر سوزنچی ۶۶
حسنا حسین زاده ۶۲.۵
@ARTEMISZIST
2,112
ARTEMIS _ ZIST

15 Nov, 08:06

🔖 پاسخ

#تست۱۶۰

@ARTEMISZIST
2,135
ARTEMIS _ ZIST

14 Nov, 17:32

حالا هی از این سو
غلت بخور به آنسو!
حالا هی فکر و خیال کن!
با غصه خوردن و دلشوره گرفتن هیچ چیز درست نمیشود رفیق!
باور کن فلسفه ی دنیا، قصه ی همان درویشی ست که وقتی از او خواستند زندگی را معنا کند، خورجینش را زیر سر گذاشت و خوابید و دیگر بیدار نشد!
نمان در گذشته
خاطرات را رها کن
جلو جلو هم ندو که از نفس می اُفتی...
حال را دریاب تا حالت خوب باشد!
چایت را دم کن...
صدای موسیقی را کمی بلند...
بایست مقابل پنجره...
عمیق نفس بکش
و فکر کن به هیچ چیز!
به هیچ چیز فکر کن...
انقدر سخت نگیر رفیق
انقدر سخت نگیر!
@ARTEMISZIST
2,208
ARTEMIS _ ZIST

13 Nov, 17:54

#تست۱۶۰

به سبک ✨ ARTEMIS ✨

#فصل۲_یازدهم

منبع:
سنجش 🔼

@ARTEMISZIST
2,053
ARTEMIS _ ZIST

12 Nov, 09:13

@ARTEMISZIST
3,452
ARTEMIS _ ZIST

11 Nov, 08:48

🔖 پاسخ

#تست۱۵۹

@ARTEMISZIST
3,589
ARTEMIS _ ZIST

10 Nov, 08:28

بیا یه لحظه فکر کنیم مُردیم…
دیگه نیستیم!
تموم شده همه چیز!
یه سوال!
مگه مرگ قطعی‌ترین اتفاق زندگی نیست؟
حالا که تهش اینه از چی میترسی انقدر؟
تهش همینه دیگه!
پس حالا که هستی زندگی کن …
جدا کن خودتو از ترس‌هات!
قبرستون پُر از آدم‌هاییه که با ترس زندگی کردن و طعم خیلی از لذت‌ها رو نفهمیدن!
لذت عشق
لذت رسیدن به یه رویا!
می‌دونی بعضیا انقدر جدی گرفتن قصه رو که حتی برخورد یه نسیم به پوست صورتشون رو حس نمی‌کنن!
اگه اینجوری باشه پس فرق ما با ربات چیه؟
تو زنده‌ای لامصب! میفهمی؟ میفهمی وجود داشتن چقدر ارزشمنده؟
خودتو باور کن
خودتو بشناس
خودتو‌ کشف کن
اگه یهو همین فردا نمیریم!
تا هفتاد سالگی فقط یه پلک فاصله‌ست…
نشه توی اون سن برگردی به مسیری که اومدی نگاه کنی و با خودت بگی عجب…تباه کردم زندگی رو…
نامهربون بودم
هیچی نفهمیدم!

@ARTEMISZIST
3,889
ARTEMIS _ ZIST

09 Nov, 17:47

#تست۱۵۹

به سبک ✨ ARTEMIS ✨

#فصل۵_دوازهم

منبع:
سنجش 🔼

@ARTEMISZIST
3,433
ARTEMIS _ ZIST

09 Nov, 08:41

🔖 پاسخ

#تست۱۵۸

@ARTEMISZIST
2,143
ARTEMIS _ ZIST

08 Nov, 17:27

اگر بخواهی به هر چیزی که به تو گفته می‌شود واکنشی عاطفی نشان بدهی، به رنج بردن ادامه خواهی داد.
قدرت حقیقی در عقب رفتن و مشاهده‌گر بودن است. قدرت در خودداری است. اگر اجازه بدهی کلماتِ دیگران تو را کنترل کند، هرچیز دیگری هم تو را زیر سلطه خواهد گرفت. نفس بکش و بگذار بگذرد...

👤#وارن_بافت

@ARTEMISZIST
2,379
ARTEMIS _ ZIST

03 Nov, 17:27

🔖 پاسخ

#تست۱۵۶

@ARTEMISZIST
49
ARTEMIS _ ZIST

02 Nov, 16:33

تنفس پیوندی میان جسم فیزیکی و ذهن است. وقتی که شروع می‌کنید با حضور ذهن دم و بازدم کنید ، بدن شما به ذهن شما برخواهد گشت و ذهن شما به بدن شما برخواهد گشت. شما توانا خواهید بود که یگانگی بدن و ذهن را درک کنید و کاملاً حاضر و کاملاً سرزنده در اینجا و اکنون شوید. شما در موقعیتی خواهید بود که زندگی را عمیقاً در لحظه لمس کنید. این دشوار نیست. هر کسی می‌تواند آن را انجام دهد.

@ARTEMISZIST
124
ARTEMIS _ ZIST

01 Nov, 17:52

#تست۱۵۶

به سبک ✨ ARTEMIS ✨

#فصل۳_یازدهم

منبع:
سنجش 🔼

@ARTEMISZIST
1,444
ARTEMIS _ ZIST

31 Oct, 17:40

@ARTEMISZIST
1,428
ARTEMIS _ ZIST

31 Oct, 09:23

🔖 پاسخ

#تست۱۵۵

@ARTEMISZIST
1,301
ARTEMIS _ ZIST

30 Oct, 17:56

•••هرچی بزرگ‌تر می‌شی…
انگار کم‌حرف‌تر می‌شی. زندگی با بالا رفتن سنت خیلی عمیق‌تر بهت فروتنی یاد می‌ده. می‌فهمی چقدر وقتت رو روی چیزای بی‌اهمیت تلف کردی. شروع می‌کنی به پذیرفتن چیزهایی که واقعاً اینطور هستن. دیگه سعی نمی‌کنی به زور با آدما رابطه یا دوستی بسازی و فقط یاد می‌گیری رشد کنی. و آره، درسته. هرچی سنت بالاتر می‌ره، کمتر برات مهم می‌شه که دیگران درباره‌ت چی فکر می‌کنن. این حس آزادی می‌ده. بزرگ‌تر که می‌شی، می‌فهمی که زندگی اصلاً درباره چیزای مادی، غرور یا نفس نیس وموانعی که جلوی منتقل کردن احساسات رو می‌گرفتن کنار میرن، و چیزای عادی برات به طرز عجیبی شاعرانه می‌شن

@ARTEMISZIST
1,421
ARTEMIS _ ZIST

30 Oct, 09:12

#تست۱۵۵

به سبک ✨ ARTEMIS ✨

#فصل۹_یازدهم

منبع:
سنجش 🔼

@ARTEMISZIST
1,463
ARTEMIS _ ZIST

28 Oct, 19:34

باسلام 👋
فرداساعت ۱۹:۳۰کلاس #آنلاین نکته و تست فصل ۱یازدهم داریم.

افراد که تمایل به شرکت در کلاس دارند به
پشتیبان پیام بدن:

@ARTEMIS_HP
1,409
ARTEMIS _ ZIST

28 Oct, 18:08

برخی از ما همیشه در انتظار زندگی هستیم.
ما بجای اینکه همین امروز خوشحال باشیم، به امید یک آینده خوب و خوش نشسته ایم و به همین خاطر امروزمان را از دست می دهیم.
ما وقت بیشتر می خواهیم، پول بیشتر می خواهیم،
شغل بهتر می خواهیم، بازنشستگی می خواهیم،
مسافرت و تعطیلات می خواهیم
و امروز برای همین از دست خواهد رفت
و ما به این مسئله اصلا توجهی نمی کنیم.
مهم نیست در آینده چه چیزی پیش می آید.
اگر امروز می توانی غذا بخوری ، از نور خورشید تابان لذت ببری و با دوستانت بگویی و بخندی پس خدا را شکر کن و از امروزت لذت ببر.
به خاطرات بد گذشته نگاه نکن
و نگران آینده نباش .
تو فقط در این لحظه، از زنده بودن خود مطمئنی، پس این شانس بزرگ را از دست نده و قدر آن را بدان.

@ARTEMISZIST
1,447
ARTEMIS _ ZIST

28 Oct, 07:45

🔖 پاسخ

#تست۱۵۴

@ARTEMISZIST
1,464
ARTEMIS _ ZIST

27 Oct, 17:44

حسادت می کنند ،
حرص می خورند ،
به جایی می رسد که چشمِ دیدنت را هم ندارند
اشتباه نکن ، این بخاطر بد بودنِ تو نیست !
مردم به چیزها و آدم های بد ، که حسودی نمی کنند !
حتما خوب بوده ای ،
حتما کارت درست بوده ،
آنقدر خوب .. و آنقدر درست ؛
که خودشان را در حدّ رقابت با تو ندیده اند !
رسمِ آدم ها همین است ؛
برای حل و تجزیه و تحلیل که کم آوردند ؛
صورت مسئله را پاک می کنند .
به خودت و توانمندی ات افتخار کن ...
همیشه دور از دسترس ترین ‌و سخت ترین معادله ی زندگیشان باش
بگذار یاد بگیرند "لیاقت" ، هرگز با "زور" به دست نمی آید ،
خریدنی هم نیست !
لیاقتِ هرکس ، درونِ قلب و ذهنش است !
تو درست رفته ای
آدم های اشتباه ؛
تابِ دیدن موفقیت دیگران را ندارند ،
راهت را ادامه بده ...
باور کن ؛
موردِ حسادت واقع شدن خیلی خوب است !

#نرگس_صرافیان_طوفان

@ARTEMISZIST
303
ARTEMIS _ ZIST

26 Oct, 18:16

#تست۱۵۴

به سبک ✨ ARTEMIS ✨

#فصل۲_دهم

منبع:
سنجش 🔼

@ARTEMISZIST
295
ARTEMIS _ ZIST

26 Oct, 08:44

گاهی حتی خودت رو فراموش میکنی!

@ARTEMISZIST
301
ARTEMIS _ ZIST

25 Oct, 18:05

🔖 پاسخ

#تست۱۵۳

@ARTEMISZIST
285
ARTEMIS _ ZIST

25 Oct, 08:50

وقتی از قهرمان هفت دوره مسابقات فرمول یک جهان رمز موفقیتش را پرسیدند، او در جواب گفت:

«مطالعه کن وقتی که دیگران خوابند. تصمیم بگیر وقتی که دیگران مرددند. خود را اماده کن وقتی که دیگران در خیال پردازیند.
شروع کن وقتی که دیگران در حال تعللند. کار کن وقتی که دیگران در حال آرزو کردنند.

صرفه جویی کن وقتی که دیگران در حال تلف کردنند. گوش کن وقتی که دیگران در حال صحبت کردنند. لبخند بزن وقتی که دیگران خشمگینند .

پافشاری کن وقتی که دیگران در حال رها کردنند. و به خاطر داشته باش که موفقیت پیش رفتن است نه به نقطه پایان رسیدن!»

@ARTEMISZIST
325
ARTEMIS _ ZIST

24 Oct, 17:57

#تست۱۵۳

به سبک ✨ ARTEMIS ✨

#فصل۲_دهم

منبع:
سنجش 🔼

@ARTEMISZIST
1,505
ARTEMIS _ ZIST

24 Oct, 07:56

حصاری داریم به نام سِن!

از این عدد ناچیز برای خودمان دیوار چین ساخته ایم!

چه فرقی میکند چند باشد؟؟!
۱۸٬۲۱٬۲۹... و یا حتی ۸۳ و بیشتر...
میتوانی قبل از خواب ستاره‌ها یا حتی گوسفندها را بشماری!
نگرانِ چه هستی؟!
مَردُم؟!؟
بگذار دیوانه خطابت کنند
اما تو زندانی یک عدد نباش!
بگذار بین تمام ناباوری‌ها، دروغ‌ها،
تنهایی‌ها و
آلودگی‌های این شهر لحظاتی مانند کودکی‌ات بخندی!
تو هنوز همانی! چیزی جز یک سن در تو تغییر نکرده!
فقط چند سال بیشتر اسیر زندگی شده‌ای!
فقط چند سال...!
هیچوقت دیر نیست.

@ARTEMISZIST
1,423
ARTEMIS _ ZIST

23 Oct, 08:18

🔖 پاسخ

#تست۱۵۲

@ARTEMISZIST
1,445
ARTEMIS _ ZIST

22 Oct, 09:29

پارادوکس پذیرش؛
مفهومی است که می‌گوید:
«پذیرش یک موقعیت یا مشکل
احتمال تغییر و بهبود آن را
افزایش می‌دهد».

پذیرش یک موقعیت یا مشکل
لزوماً به معنی تأیید کردن آن نیست‼️
بلکه به این معنی است که وجود داشتن آن موقعیت یا مشکل را می‌پذیریم.
پذیرش باعث می‌شود شدت افکار و عواطف منفی ما کاهش پیدا کنند؛
افکار و عواطفی که ما را در الگوهای رفتاری معیوب گیر می‌اندازند
و به تداوم آن مشکل یا موقعیت
کمک می‌کنند.

همچنین پذیرش باعث می‌شود تمایل ما برای تغییرات اساسی و ناگهانی
کاهش پیدا کرده و راحت‌تر رویکرد
تغییرات جزئی را در پیش می‌گیریم
رویکردی که در اکثر اوقات و در بلند مدت منجر به تغییرات اساسی می‌شود.🌱

@ARTEMISZIST
1,593
ARTEMIS _ ZIST

21 Oct, 18:25

#تست۱۵۲

به سبک ✨ ARTEMIS ✨

#فصل۵_دوازدهم

منبع:
سنجش 🔼

@ARTEMISZIST
1,449
ARTEMIS _ ZIST

21 Oct, 09:26

فردا دیر است ...
امروزت را همین امروز ، زندگی کن !
همین امروز لذتش را ببر ،
و همین امروز برای آرزوهایت تلاش کن ...
حسرت ، یعنی در گذشته جا مانده ای ،
و نگرانی یعنی ، اسیرِ آینده ای شده ای که هنوز نرسیده و اتفاقاتی که هنوز نیفتاده !
آینده ای که شاید نرسد
و اتفاقاتی که شاید نیفتد !
بیخیالِ چیزهایی که نبودنشان کیفیتِ بودنت را کم می کند
آرامش و لبخند را در آغوش بگیر و امروز را همان جوری که دوست داری زندگی کن ...

#نرگس_صرافیان_طوفان‌

@ARTEMISZIST
1,564
ARTEMIS _ ZIST

20 Oct, 17:26

🔖 پاسخ

#تست۱۵۱

@ARTEMISZIST
1,583
ARTEMIS _ ZIST

20 Oct, 08:38

به جای مقاومت در برابر تغییراتی که خدا برایت رقم زده است، تسلیم شو!
بگذار زندگی با تو جریان یابد، نه بی تو...
نگران این نباش که زندگی‌ات زیر و رو شود، از کجا معلوم زیر زندگی‌ات بهتر از رویش نباشد؟!

👤#الیف_شافاک

💟@ARTEMISZIST
1,590
ARTEMIS _ ZIST

19 Oct, 16:58

#تست۱۵۱

به سبک ✨ ARTEMIS ✨

#فصل۴_دوازدهم

منبع:
قلمچی 🔼

@ARTEMISZIST
1,515
ARTEMIS _ ZIST

19 Oct, 08:13

«استراحت کردن» با «تمام شدن» تفاوت دارد.
به جریان زندگی اعتماد کنیم، به جریان آگاهی، به کلمه‌ی «جریان»!
جریان یعنی رونده، روان شدن، جاری گشتن.
جریان میتواند استراحت کند، میتواند کم عمق یا پر عمق شود اما به حرکتش ادامه میدهد.
جریان، مخصوصا اگر از نوعِ آگاهی باشد، محکوم است به ادامه دادن چون ذات آگاهی پیش رونده است!
و این زیباترین جبر در دنیاست.
جبرِ آگاه شدن.

👤#پونه_مقیمی

@ARTEMISZIST
1,541
ARTEMIS _ ZIST

18 Oct, 17:13

🔖 پاسخ

#تست۱۵۰

@ARTEMISZIST
1,596
ARTEMIS _ ZIST

18 Oct, 09:07

یادت باشه وقتی روی زندگی یک نفر تاثیر میذاری، این تاثیر فقط روی همون یک آدم نیست. تو این تاثیر رو روی تمام آدم‌هایی که اون باهاشون در ارتباط بوده و هست و توی زندگیشون هست، گذاشتی. تاثیرت، تاثیر مثبتت خیلی بزرگتر از چیزی هست که فکر میکنی.🌿



@ARTEMISZIST
1,928
ARTEMIS _ ZIST

17 Oct, 09:14

#تست۱۵۰

به سبک ✨ ARTEMIS ✨

#فصل۷_دوازدهم

منبع:
سنجش 🔼

@ARTEMISZIST
2,391
ARTEMIS _ ZIST

16 Oct, 17:54

🔖 پاسخ

#تست۱۴۹

@ARTEMISZIST
1,827
ARTEMIS _ ZIST

16 Oct, 09:13

‏تو‌ تنبل نیستی
تو از مدام جنگیدن با کمال گرایی و تلاش برای اینکه همه چی بی نقص باشه خسته ای...

‏-گفت "میشه کمالگرایی رو برام تعریف کنی؟!"

+گفتم" اگه بخوام کمال گرایی رو تعریف کنم توی یک کلمه میگم ترس، ترس از کافی و خوب نبودن، ترس از شروع کردن، ترس از شکست خوردن..."
‏خیلی وقتا مشکل تنبلی نیست! مشکل اینه که فکر می‌کنیم اگه قرار نیست کامل و بی‌نقص انجام بشه پس بیخیالش...

‏و خلاصه‌کلام؛
خسته شدن قبل از اینکه حتی شروع کنی...

@ARTEMISZIST
1,685
ARTEMIS _ ZIST

15 Oct, 17:41

#تست۱۴۹

به سبک ✨ ARTEMIS ✨

#فصل۳_دهم

منبع:
سنجش 🔼

@ARTEMISZIST
1,589
ARTEMIS _ ZIST

15 Oct, 09:40

🔋🪫


@ARTEMISZIST
1,540
ARTEMIS _ ZIST

14 Oct, 17:29

🔖 پاسخ

#تست۱۴۸

@ARTEMISZIST
1,410

2024 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.