آرامش خیال @arameshehkhial Channel on Telegram

آرامش خیال

@arameshehkhial


@aramesheh.khial

آرامش خیال (Persian)

با کانال تلگرامی آرامش خیال همراه شوید و به دنیایی از آرامش و آسایش ذهنی و روانی وارد شوید. این کانال با هدف ارائه مطالب مهم و مفید در زمینه رسیدن به استراحت و آرامش ذهنی تاسیس شده است. آیا شما همیشه در تلاش برای یافتن آرامش درونی هستید؟ آیا می‌خواهید روزهای خود را با انرژی مثبت و ذهن آرام و ساکت آغاز کنید؟ اگر پاسخ شما بله است، آرامش خیال کانالی مناسب برای شماست. این کانال با انتشار مقالات، ویدیوها و تمرین های روانشناسی به شما کمک می‌کند تا به آرامش خود را پیدا کنید و از زندگی لذت ببرید. پس حتما به کانال تلگرامی آرامش خیال بپیوندید و از محتویات مفید و الهام بخش آن بهره‌مند شوید.

آرامش خیال

01 Jan, 04:37


صبح به ما می آموزد که؛
باور داشته باشیم ،
روشنایی
با تاریکی معنا می یابد
و خوشبختی
با عبور از سختی ها زیباست ....
هرگز نا امید نشو،
رد پای مهر خدا
همیشه در زندگی پیداست ...

درود
صبح به خیر
روز  خوش

                      ═━⊰❀🙏😇🙏❀⊱━═

آرامش خیال

31 Dec, 06:05


گاهی چای بهانه‌ای است برای نشستن، برای مکث در میانه‌ی هیاهوی روزمره. فنجانی کوچک که میان دستانت آرام می‌گیرد و تو را به لحظه‌ای سکوت دعوت می‌کند.

چای بهانه‌ای است برای کنار هم بودن، برای شنیدن حرف‌هایی که در میان روزهای شلوغ گم می‌شوند. جرعه‌ای گرم که دل را آرام می‌کند و یادآور می‌شود که زیبایی، در همین لحظه‌های ساده نهفته است.

آرامش خیال

31 Dec, 05:19


صبح ديگرى از راه  رسيد ...
يك صبح نويد بخش ...
يك صبح دل انگيز ...
هر صبح اغاز يك تولد دوباره ست ...
كه #عشق را به لب هاى ما مى نشاند...!


سلام ـ صبح بخیر
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

آرامش خیال

30 Dec, 18:17


وقتی غمی افتاد توی دلت
تو هم تلافی کن بیفت بغل خدا

خدا از پدر پناهنده‌تر
و از مادر بهت مهربون‌تره...

شب بخیر...

آرامش خیال

29 Dec, 18:16


آرزو دارم فردا که
از خواب
بیـدار می‌شوید
زنـدگی
یک رنگ دیگر باشد
همرنـگ آرزوهاتون

شبتون پُراز نگاه
مهربون خــدا

آرامش خیال

27 Dec, 17:16


هروقت خسته بودی، ناراحت بودی، چیزی مونده بود تو دلت یا اصلا متنفر شدی از همه چیز و همه کس یادت باشه من اینجا منتظرم به حرفات گوش بدم و باهم غصه بخوریم. همه جوره میتونی روم حساب کنی. من همیشه عاشق شنیدن حرفاتم.

آرامش خیال

26 Dec, 19:23


بیا براے باران‌هاے امسال
دعوت‌نامه‌ے رسمی بفرستیم
این حق ابرهاست ڪه
بدانند اشڪ‌هایشان را ڪجا می‌ریزند!
بیا به آنها اطمینان خاطر بدهیم
ڪه جاے قطره‌ها پیش ما امن است
بیا بگوییم ڪه باران قرار است
بنشیند روے موهاے تو ،روے پیشانۍ من
و بچڪد لا به لاے انگشت‌هایمان وقتی
ڪه دست هم را گرفته‌ایم
و تمام خیابان را قدم می‌زنیم

آرامش خیال

25 Dec, 05:49


Channel photo updated

آرامش خیال

25 Dec, 05:47


ســـــــــــلام!
صبح زیبای دل‌انگیز،
زمستونیتون بخیر و نیکی ...
ر
وزتان سرشار از،
برکت و شادی و آرامش
هیچگاه یک صبح خوب را،
با فکر کردن به یک دیروز بد،
خراب نکنید، رهایش کنید ...
صبح یعنی امید،
یعنی فرصتی برای شروع دوباره!

آرامش خیال

23 Dec, 18:41


الهــی
در این شب زیبا

دل دوستانم را گرم
زندگیشون را سراسر شادی
و چرخ روزگار را
به ڪامشون بچرخان
‌‌
شبی آرام و رویائی
و قلبی نورانی نصیب لحظه هاتون
شبـتون‌ بخیر

آرامش خیال

23 Dec, 06:22


صبح ها لبخندی بچسبانيد گوشه
لبتان يک فنجان چای تازه دم
بنوشيد، يک موسيقی خوب، برای
خودتان پخش کنيد و گذشته
و آينده را بگذاريد به حال خودشان
مهم همان صبح، همان لبخند،
همان چای، همان موسيقيست...

سلام صبح سومین روز از فصل

زمستان و دی ماهتون بخیر

آرامش خیال

21 Dec, 09:28


شب‌های بلند زمستان
هر وقت مادر
سفره شام را زودتر پهن می‌کرد
و کت آقاجون را از کمد بیرون می‌کشید
می‌فهمیدیم قرار است جایی برویم
همان سرِ شب
با کلی ذوق و شوق، آماده می‌شدیم برای رفتن به یک شب‌نشینی

آقاجون می‌گفت:
صله ارحام دلِ آدم را شاد نگه می‌دارد
هیچ‌کس هم نمی‌گفت نمی‌آیم!
از این ادا اصول‌ها که من نمی‌آیم شما خودتان بروید و امتحان و آزمون و کنکور دارم و جَوان است دوست دارد توی خودش باشد هم نداشتیم
همه باهم می‌رفتیم
تلفن هم نبود که قبلش هماهنگ کنیم
و میزبان و بچه‌هایش را هم کلی ذوق‌زده می‌کردیم

به سر کوچه‌شان که می‌رسیدیم
جلوتر از مادر و آقاجون
بدو بدو خودمان را به درشان می‌رساندیم
تا از بودنشان اطمینان پیدا کنیم

با یک چشم از لای در حیاط که اغلب خوب بسته نمی‌شد
یا از سوراخ کلید به درون خانه‌شان سرک می‌کشیدیم
روشن بودنِ یک چراغ، به منزله‌ی این بود که خانه نیستند و خودشان جایی رفته‌اند
حسابی توی ذوقمان می‌خورد
و قلب و دلمان حسابی می‌گرفت
اما اگر همه‌‌ی چراغها روشن بود
بگوبخند تا آخر شبمان جور بود


اما این‌روزها چه؟
آخرشب که بغض می‌کنی
دردها که تلنبار می‌شود،
می‌روی سراغ لیست مخاطبانت
یکی حالت روح
یکی لست ریسنتلی
یکی لانگ تایم اِگو!
یکی دلیت اکانت!

آدم نمی‌داند کِی هستند، کِی نیستند!
اصلا آدم نمی‌فهمد چراغِ کدام خانه خاموش است و کدام روشن!
تا بی‌مقدمه برایش تایپ کند:
" تشنه‌ی یک صحبت طولانی‌ام "
و سریع ریپلای شود:
"بگو من کِی کجا باشم؟"


داریم از تنهایی و بی‌همزبانی "دق" می‌کنیم
بعد اسمش را گذاشته‌اند "عصر ارتباطات"!

آرامش خیال

21 Dec, 05:28


صبح است بیا!
دلی به دریا بزنیم

در گوش سپیده  لب به نجوا بزنیم

صبح است بیا برای مستانه شدن
بر غصه وغم دست به حاشا بزنیم.



سلام صبحتون بخیر

آرامش خیال

08 Dec, 07:45


فصل انار است
پاییز به انارش مینازد
ومن
به لبخند تو
خنده ڪن
تا ترک بردارد دلتنگے ها
و دانه دانه ڪنم
انار دلم را
براے لبخندت ...
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌

آرامش خیال

08 Dec, 04:56


هر چقدر غصه بخوری ؛
دنیا پاسخی به دلت نمی دهد
شاد باش، شاد بودن اگر
نتواند مشکلاتت را کم کند
اضافه هم نمی کند
ارزش واقعی تو زمانیست،
که در اوج مشکلات شاد باشی
و برای راه حل بکوشی..

‌‌‌‌‌‌‌‌  ‌صبحتون بخیر

آرامش خیال

05 Dec, 20:12


ﺁﺭﺯﻭی
ﻣﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ
ﺳﻌﺎﺩﺕ ،ﺳﻼﻣتی و
ﺳﺮﺑﻠﻨﺪیست
شبتون بخیر
خوابتون رویایی
لحظه هاتون پر از آرامش
و به امیـــــد فردایی بهتر

شب زیبـاتـون در پناه خدا

آرامش خیال

05 Dec, 12:13


تو این دنیا
هیچ ثروتی بالاتر از
آرامش خاطر نیست...

زندگیتون پراز آرامش


عصرتون بخیر

آرامش خیال

24 Nov, 05:20


سلام

صبح زیباتون بخیر

دوباره صبح شد
یک شروع تازه
زمانی برای با هم بودن
مهرورزی را دوره کردن
از زندگی لذت بردن
گل خنده به
یکدیگر هدیه دادن

روزتون پر از خبرهای خوب
‌‌‌‌‌
‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

آرامش خیال

23 Nov, 05:04


سلام
صبحتون زیبا
یک روز بی نظیر
یک صبح دلنشین

یک دنیا آرامش
یک خدای
همیشه همراه
با هـزار
آرزوی زیبـا
تقدیم لحظه هاتـون
روزتون بخیرو خوشی

آرامش خیال

22 Nov, 17:44


آغاز هفته، فرصتی نو برای ساختن رویاها و دنبال کردن اهداف است. هر طلوع، پیام‌آور امید و هر هفته، صفحه‌ای تازه در کتاب زندگی است.

این هفته را با انرژی مثبت آغاز کن، با لبخندی بر لب و اطمینانی در دل که توانایی عبور از هر چالشی را داری.
بگذار قلبت پر از عشق و ذهنت پر از ایده‌های تازه باشد. هر گامی که برمی‌داری، تو را به نسخه‌ای بهتر از خودت نزدیک‌تر می‌کند.

زندگی، یک ماجراجویی زیباست؛ این هفته را با اشتیاق شروع کن و باور داشته باش که بهترین‌ها در راهند.

آرامش خیال

22 Nov, 13:26


آرزو کن که جهان و زندگی‌ات زیباتر شود، چون آرزوها آغازگر مسیر تحقق رؤیاها هستند. آرزویت چیست؟

آرامش خیال

22 Nov, 08:47


آرزو میکنم
در اولین جمعه آذر ماه
لبخند مهمون لبهاتون بشه
شادی از در و دیواره قلبتون
سرازیر بشه
سلامتی مهمون دائمی محفل
خانواده تون بشه
آدینه ی خوبى براتون آرزو دارم

آرامش خیال

21 Nov, 06:08


غمگین نباش!
خداوند در ناامیدترین لحظاتت امید می فرسته.
شدیدترین بارون از سیاه ترین ابرها بیرون میاد…

آرامش خیال

21 Nov, 06:06


‍ به اولین روز آذر خوش آمدید
امروزتان به زیبایی گل
روزتان بی نظیر
سرشار از اميد و اتفاقهاے
خوب وانرژے مثبت
و شگفت انگیز باشه
و خوشبختی مهمان
دائمی زندگیتون باشه

آرامش خیال

19 Nov, 13:42


همون پسری که وقت واسه دوردور و برنامه نداره. همون که مقایسه‌ش کردن و بهش گفتن بی‌عرضه؛چون نخواست با نامردی به خواسته‌هاش برسه. همون که با دست خالی و بدون حامی داره میجنگه! همون که به بدن وُ موی بازِ دخترا زُل نمی‌زنه. همون که اگه باهاش بری سفر لم نمیده بِربِر نگات کنه وُ کار می‌کنه! همون که لوس بار نیومده. همون که دوست دخترش رو فقط واسه خوشگذرونی نمی‌خواد وُ توی سختیا هم کنارشه. همون که مسئولیت پذیره. همون که توی تاکسی اگه یه دختری کنارش بشینه نمیچسبه بهش. همون که قهرمانِ خواهرشه. همون که مامانش رو بیشتر از خودش دوست داره. همون که دست وُ دلبازه. همون که دوست دخترشو خواهرش جای اینکه بترسن ازش، باهاش رفیقن. همونکه موفقیتِ زندگیش رو باید به خودش تبریک بگی نه سرمایه و روابطِ باباش. همون پسری که باید بهش گفت: خیلی مَردی حاجی :)



۱۹ نوامبر روز جهانی مرد مبارک ♥️

آرامش خیال

18 Nov, 04:06


صبح یعنی که خدا فرصت آغازت داد
بال و پر داد تو را، رخصت پروازت داد
صبح یعنی که خدا فال قشنگی به شما
از غزل‌های خوشِ ‌‌خواجهٔ شیرازت داد

ســــــــلام
صبحتون بخیر

آرامش خیال

12 Nov, 12:23


حضور یکدیگر را
چندین بار در روز جشن بگیرید ...

احوال پرسی های پرهیجان
مکالمات تلفنی پرشور
دوستت دارم های مکرر
آواز خواندن برای هم
قدردانی و مهربانی
و این ست زندگی ...
زندگیتون  پر از خوشحالی ...

درود
عصرتون زیبا

آرامش خیال

09 Nov, 04:51


ســـــــلام
صبح زیباتون بخیر و نیڪی

هر طلوعے تولدے دوباره است
و هر تولدے شروعے دوباره !

امیدوارم ڪوله بار امروزتون
پر از خبرهاے عالی
پر از خـوشـبـخـتـے
و پر از خیر و برڪت
و پر از زیبایے و امیـد باشه

آرامش خیال

05 Nov, 20:50


آدم باید گاهی خودش را به فراموشی بزند!
دست خودش را بگیرد و
ببرد به جایی غیر از هیاهوی دنیا..
جایی غیر از غم،غصه..
باورکنید پاییز بهانه ما آدم هاست
برای نشان دادن ناراحتی خودمان!
پاییز را باید حس کرد..
باید فهمید..
پاییز را باید سفر کرد..
خودتان را پرت کنید در پاییز!
جایی که دور است از غم و غصه..
مثل برگی که می افتد و خودش را از اسارت درخت می رهاند
خودش را به دست باد میسپارد و پاییزی می شود..
مهر را عاشقی کنید
آبان را ببارید و
آذر را قدم بزنید..

آرامش خیال

04 Nov, 19:10


ڪلید آرامش
جایے در پس افڪار توست
هر شب ڪہ
چراغ ها را خاموش میڪنے
با اندیشیدن بہ رویاهایت
ڪلید آرامش را روشن ڪن!

شبتون بخیر

آرامش خیال

03 Nov, 05:30


مےگویند:
روزے را صبحِ زود تقسیم مےڪنند 
هرجا ڪـہ هستے "سهمِ امروزت" 
"یك بغل شادے و آرامش" 
سلام
روزتون پر از خیر و برکت 
 

آرامش خیال

02 Nov, 17:43


با من تكرار كن
ببين ترس ندارد
بگو شب بخير
همين
ديدى
تمام وقتى كه از تو گرفت سه ثانيه بود
هيچ چيز هم از تو كم نكرد
ولی شبم را به خير كردی
دلخوشی به اين سادگی
انقدر گفتنش سخت است

آرامش خیال

01 Nov, 05:49


الهی امروز جمعه یازدهم
آبان ماه، زندگی تون مثل
گل زیبا، مثل باران زلال،
مثل سبزه با طراوت، مثل
دریا با برکت، مثل آسمان
یکرنگ، مثل خدا بخشنده
و مثل هر روز پر از زندگی باشه...

آرامش خیال

25 Oct, 07:30


فرقی نمی کند
اول هفته باشد ،وسط هفته
یا آخرش
مثلا غروب جمعه باشد
یا صبح شنبه
یا بعد از ظهر سه شنبه …
در نهایت
برای خوب بودن حالت
باید کسی باشد
که با خنده اش چرخ
زندگیت بچرخد .....
کسی که آنقدر دوستش داشته باشی
که حضورش، برایت زیبا کند
هر روز هفته را …!

آرامش خیال

24 Oct, 11:55


‌‌

آرام باش،
حوصله کن،
آب های زودگذر،
هیچ فصلی را نخواهند دید
از ریگ های ته جویبار شنیده ام
مهم نیست که مرا
از ملاقات ماه و گفت و گوی باران
بازداشته اند .
من برای رسیدن به آرامش
تنها به تکرار اسم تو
بسنده خواهم کرد ...

حالا آرام باش
همه چیز درست خواهد شد...

آرامش خیال

22 Oct, 19:20


شب شد...
ماه را بوسیده ام
خیال پریشانم  را شانه زده ام
گلدان هاے شمعدانے را به نوازشے آرام
خوابانده ام
منتظرت مے مانم
تا...
چون هر شب با صداے
" شبت بخیر ماه من..."
رویاے تو را به آغوش بگیرم ...!!!🤍

آرامش خیال

20 Oct, 05:15


سلام صبح بخیر
انوار طلایی خورشید نوید مهربانی و لطف پروردگار را می دهند
که در این روز زیبا به روی همگی ما لبخند می زند
بیاید به یکدیگر لبخند بزنیم و صبحی پر از عشق و مهربانی را آغاز کنیم
که عشق منشا درمان همه دردهای بشریست
صبح همگی بخیر
روز خوب و سرشار از شادی برای همگی مان آرزو دارم

آرامش خیال

18 Oct, 16:34


مادربزرگم می‌گفت:
«در رو که کامل نبندی،
نمی‌دونی بادِ بعدی که بیاد می‌بندتش یا بازش می‌کنه.
این می‌شه بلاتکلیفی...»
تو زندگیت همیشه یا برو بیرون یا بیا تو و بعدش درو محکم ببند.
اجازه نده هیچکس بلاتکلیف نگهت داره!