این ویدئو نشون میده
فراز و نشیب زندگی
در واقع سرعت رشد تو رو بیشتر میکنه!
📚 @Academic_Library
فراز و نشیب زندگی
در واقع سرعت رشد تو رو بیشتر میکنه!
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
@academic_library
📚 بزرگترین اجتماع فرهیختگان در تلگرام
.
سفارش تبلیغات:
@Library_Ad
.
.
اینستاگرام ما:
https://www.instagram.com/Academic_Library
.
.
کانال دوم ما:
@BookTop
.
.
.
.
انتقاد و پیشنهاد:
@libraryy
.
.
.
.
.
کتابخانه دانشگاهی (Persian)
باور کنید یا نه، کتاب‌خوانی هنوز هم یکی از بهترین راه‌ها برای توسعه فرهنگ و دانش است. اگر شما هم از علاقه‌مندان به خواندن کتاب‌های علمی و فرهنگی هستید، کانال تلگرام 'کتابخانه دانشگاهی' یکی از بهترین مکان‌ها برای اشتراک گذاری دانش، تجربیات و نظرات است. با بیش از هزاران عضو فعال، این کانال یکی از بزرگترین اجتماع‌های فرهیختگان در تلگرام محسوب میشود. هر روز مطالب جذاب، جدیدترین کتاب‌ها، مقالات علمی و انتشارات برتر به اشتراک گذاشته میشود. اگر به دنبال گسترش دانش و پرورش ذهن هستید، حتما این کانال را دنبال کنید. علاوه بر این، اگر تمایل به تبلیغات در این کانال دارید، می‌توانید با ما در ارتباط باشید. کانال دوم ما نیز به آدرس @BookTop قابل دسترسی است. برای انتقاد و پیشنهادات، می‌توانید به کاربر @libraryy پیام دهید. برای کسب اطلاعات بیشتر و مطالب جذاب، حتما به این کانال ملحق شوید. لینک اینستاگرام ما نیز در زیر آورده شده است: https://www.instagram.com/Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
01 Jan, 20:13
این ویدیو تاثیر رابطه با شخص مناسب یا نامناسب را به سادگی برای ما نشان می‌دهد.
📚 @Academic_Library
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
01 Jan, 18:53
#تلنگر 📚
مردی 30 ساله، نزد پزشكی به نام "ريچارد كراولی" رفت و شكايت كرد كه:
نمی توانم عادت مكيدن شصتم را ترک كنم.
كراولی گفت: زياد در موردش نگران نباش؛ فقط سعی كن هرروز انگشتی غير از انگشت ديروزی را بمكی.
مرد كوشيد تا آنگونه كه به او دستور داده شده بود عمل كند.
اما هربار كه انگشتش را به سمت دهانش ميبرد، ميبايست آگاهانه تصميم ميگرفت كه امروز كدام انگشت را بايد هدف عادتش قرار دهد!
قبل از آنكه هفته به آخر برسد عادت او رفع شده بود.
ريچارد ميگويد: وقتی عمل ناپسندی عادت ميشود، كنار آمدن با آن مشكل ميشود.
اما وقتی بخواهيم رفتارهای جديدی به اين عادت اضافه كنيم، آگاه میشویم كه به زحمتش نمی ارزد.
✍🏻 #پائولو_كوئلیو
📚 @Academic_Library
مردی 30 ساله، نزد پزشكی به نام "ريچارد كراولی" رفت و شكايت كرد كه:
نمی توانم عادت مكيدن شصتم را ترک كنم.
كراولی گفت: زياد در موردش نگران نباش؛ فقط سعی كن هرروز انگشتی غير از انگشت ديروزی را بمكی.
مرد كوشيد تا آنگونه كه به او دستور داده شده بود عمل كند.
اما هربار كه انگشتش را به سمت دهانش ميبرد، ميبايست آگاهانه تصميم ميگرفت كه امروز كدام انگشت را بايد هدف عادتش قرار دهد!
قبل از آنكه هفته به آخر برسد عادت او رفع شده بود.
ريچارد ميگويد: وقتی عمل ناپسندی عادت ميشود، كنار آمدن با آن مشكل ميشود.
اما وقتی بخواهيم رفتارهای جديدی به اين عادت اضافه كنيم، آگاه میشویم كه به زحمتش نمی ارزد.
✍🏻 #پائولو_كوئلیو
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
01 Jan, 17:43
💬هنری فورد زمانی گفته بود که «پیری هنگامی به سراغ شما می‌آید که از یادگیری دست بکشید»
⚡️مدرسۀ مدیریت تصمیم
مجله‌ای برای توسعۀ مهارت‌های مدیریتی
🗒 هدف ما در مدرسۀ تصمیم انتشار مطالب مفید و به روزی است که افق و ایده‌های شما را در رابطه با کار و سازمان اثربخش توسعه می‌دهد.
✔️اگر شما هم به مباحث مدیریت سازمانی به خصوص سازمان‌های غیرانتفاعی و فرهنگی علاقه‌مندید، با کلیک بر روی لینک زیر در کانال تصمیم عضو شوید.
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+Wf25qoeEduMxNjFk
https://t.me/+Wf25qoeEduMxNjFk
⚡️مدرسۀ مدیریت تصمیم
مجله‌ای برای توسعۀ مهارت‌های مدیریتی
🗒 هدف ما در مدرسۀ تصمیم انتشار مطالب مفید و به روزی است که افق و ایده‌های شما را در رابطه با کار و سازمان اثربخش توسعه می‌دهد.
✔️اگر شما هم به مباحث مدیریت سازمانی به خصوص سازمان‌های غیرانتفاعی و فرهنگی علاقه‌مندید، با کلیک بر روی لینک زیر در کانال تصمیم عضو شوید.
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+Wf25qoeEduMxNjFk
https://t.me/+Wf25qoeEduMxNjFk
کتابخانه دانشگاهی
01 Jan, 16:43
۵ چیزو همیشه به خدا بگو:
۱. بگو خدایا آبروم رو دست خودت سپردم پس خودت مراقبم باش و منو محتاج بنده هات نکن.
۲. بگو خدایا هیچ وقت منو وابسته به کسی نکن.
که قراره توی زندگیم نباش !
۳. بگو خدایا جوری حال منو خوب کن که بشری نتونه تغییرش بده.
۴. بگو خدایا درهای رحمتت رو جوری به روم باز کن هیچکس قادر به بستنش نباشه !
۵. بگو خدایا جوری دیگران رو خوشبخت کن که خوشبختی مارو فراموش کنن.
هیچ وقت از انرژی شکرگذاری غافل نباش و برای همه نعمت‌هایی که خدا بهت داده با عشق بگو "خدايا شكر"
📚 @Academic_Library
۱. بگو خدایا آبروم رو دست خودت سپردم پس خودت مراقبم باش و منو محتاج بنده هات نکن.
۲. بگو خدایا هیچ وقت منو وابسته به کسی نکن.
که قراره توی زندگیم نباش !
۳. بگو خدایا جوری حال منو خوب کن که بشری نتونه تغییرش بده.
۴. بگو خدایا درهای رحمتت رو جوری به روم باز کن هیچکس قادر به بستنش نباشه !
۵. بگو خدایا جوری دیگران رو خوشبخت کن که خوشبختی مارو فراموش کنن.
هیچ وقت از انرژی شکرگذاری غافل نباش و برای همه نعمت‌هایی که خدا بهت داده با عشق بگو "خدايا شكر"
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
01 Jan, 15:30
دنبال سودهای کلان و سریع در بازار ارزهای دیجیتالی؟ ما بهت تضمین میدیم که با سیگنال‌های دقیق و آنی ما، به راحتی میتونی به این هدف برسی. آموزش‌های رایگان و پشتیبانی حرفهای ما، تضمین موفقیت تو در این بازار پر رقابت خواهد بود. همین الان به ما بپیوند و از فرصت‌های بی‌نظیر بازار ارزهای دیجیتال نهایت استفاده رو ببر.
t.me/signalgladyator
https://t.me/signalgladyator
t.me/signalgladyator
https://t.me/signalgladyator
کتابخانه دانشگاهی
01 Jan, 15:30
اگر جرأت زدن
حرف حق را نداری،
دست کم، برای آنهایی که
حرف ناحق می‌زنند
دست نزن ...
#گاندی
📚 @Academic_Library
حرف حق را نداری،
دست کم، برای آنهایی که
حرف ناحق می‌زنند
دست نزن ...
#گاندی
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
01 Jan, 13:28
اگر بخاطر سرقت
جوجه هایت به روباه رحم کردی؛
منتظر باش که گوسفندانت رو هم ببره!
#ضرب_المثل
📚 @Academic_Library
جوجه هایت به روباه رحم کردی؛
منتظر باش که گوسفندانت رو هم ببره!
#ضرب_المثل
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
01 Jan, 10:22
بلوغ روانی چیست؟
بلوغ یعنی انکه تلاش برای تغییر دیگران را متوقف ساخته و بر خویش متمرکز شوید.
بلوغ یعنی دیگران را همانگونه که هستند بپذیرید.
بالیدگی یعنی به این درک برسید که هر کسی از دیدگاه خودش درست است.
بلوغ یعنی قدرت آنکه بتوانید رها کنید و بگذرید.
بلوغ یعنی بجای انتظارات پی در پی از یک رابطه ؛ سخاوتمندانه برای ان تلاش کنید و ببخشید و آنرا بسازید.
بلوغ فهم این واقعیت ست که هر انچه کرده اید ؛فقط از برای خود و آرامش تان بوده ست.
بلوغ متوقف کردن مسیری ست که در آن بکوشید که خود را برتر نشان بدهید و به جای ان بر نقاط مثبت دیگران متمرکز بشوید.
بلوغ یعنی انکه بدنبال تایید دیگران نباشید و خودتان را با کسی مقایسه نکنید.
بالیدگی پذیرش خویشتن ست به همانگونه که هستید و درک این نکته که تا هنگامی که خود را نپذیریم هیچ تغییری رخ نخواهد داد.
📚 @Academic_Library
بلوغ یعنی انکه تلاش برای تغییر دیگران را متوقف ساخته و بر خویش متمرکز شوید.
بلوغ یعنی دیگران را همانگونه که هستند بپذیرید.
بالیدگی یعنی به این درک برسید که هر کسی از دیدگاه خودش درست است.
بلوغ یعنی قدرت آنکه بتوانید رها کنید و بگذرید.
بلوغ یعنی بجای انتظارات پی در پی از یک رابطه ؛ سخاوتمندانه برای ان تلاش کنید و ببخشید و آنرا بسازید.
بلوغ فهم این واقعیت ست که هر انچه کرده اید ؛فقط از برای خود و آرامش تان بوده ست.
بلوغ متوقف کردن مسیری ست که در آن بکوشید که خود را برتر نشان بدهید و به جای ان بر نقاط مثبت دیگران متمرکز بشوید.
بلوغ یعنی انکه بدنبال تایید دیگران نباشید و خودتان را با کسی مقایسه نکنید.
بالیدگی پذیرش خویشتن ست به همانگونه که هستید و درک این نکته که تا هنگامی که خود را نپذیریم هیچ تغییری رخ نخواهد داد.
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
01 Jan, 07:11
مهربان باشید، اما
از آدمهای پرتوقع فاصله بگیرید
مقیاست را به هم می‌زنند
و حرمتِ مهرت را می‌شکنند.
آنها حافظه ضعیفی دارند،
خوبی‌ها را زود فراموش میکنند...
#محمود_دولت_آبادی
📚 @Academic_Library
از آدمهای پرتوقع فاصله بگیرید
مقیاست را به هم می‌زنند
و حرمتِ مهرت را می‌شکنند.
آنها حافظه ضعیفی دارند،
خوبی‌ها را زود فراموش میکنند...
#محمود_دولت_آبادی
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
01 Jan, 05:42
مشهورترین تکنیک‌های مدیریت زمان
۱ - تکنیک GTD
شاید بتوان گفت GTD مشهورترین تکنیک #مدیریت_زمان در دنیا باشد.
ایده اصلی این تکنیک آن است که شخص ابتدا باید کارها را از ذهن خود خارج کند و روی کاغذ بیاورد؛ با این کار ذهن تنها روی کارهای نوشته شده تمرکز خواهد کرد و از یادآوری اینکه چه کاری باید انجام دهد رها می شود.
۲ - تکنیک Pomodoro
این تکنیک یک روش ایتالیایی است که یاد گرفتن آن چندان زمان زیادی نمی‌برد.
در این روش شما با استفاده از یک تایمر انجام کارها را به محدوده های ۲۵ دقیقه ای تقسیم کرده و بین هر ۲۵ دقیقه ۳ تا ۵ دقیقه زمان استراحت قرار دارد و سپس کار بعدی شروع می شود.
۳ - تکنیک تمرکز فرانکلین کاوی
مبنای این روش اولویت بندی کارها میباشد.
کارها را براساس سرعت انجام در یک ماتریس طبقه بندی میکنیم.
با مشخص کردن کارهای کم اهمیت تر بیشتر بر روی کارهایی تمرکز کنیم که ارزش بالاتری دارد.
📚 @Academic_Library
۱ - تکنیک GTD
شاید بتوان گفت GTD مشهورترین تکنیک #مدیریت_زمان در دنیا باشد.
ایده اصلی این تکنیک آن است که شخص ابتدا باید کارها را از ذهن خود خارج کند و روی کاغذ بیاورد؛ با این کار ذهن تنها روی کارهای نوشته شده تمرکز خواهد کرد و از یادآوری اینکه چه کاری باید انجام دهد رها می شود.
۲ - تکنیک Pomodoro
این تکنیک یک روش ایتالیایی است که یاد گرفتن آن چندان زمان زیادی نمی‌برد.
در این روش شما با استفاده از یک تایمر انجام کارها را به محدوده های ۲۵ دقیقه ای تقسیم کرده و بین هر ۲۵ دقیقه ۳ تا ۵ دقیقه زمان استراحت قرار دارد و سپس کار بعدی شروع می شود.
۳ - تکنیک تمرکز فرانکلین کاوی
مبنای این روش اولویت بندی کارها میباشد.
کارها را براساس سرعت انجام در یک ماتریس طبقه بندی میکنیم.
با مشخص کردن کارهای کم اهمیت تر بیشتر بر روی کارهایی تمرکز کنیم که ارزش بالاتری دارد.
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
31 Dec, 20:23
از جالب‌ترین و مفهومی‌ترین مجسمه‌های جهان در برزیل معروف به مجسمه‌ی پدر و پسر
در این مجسمه‌ها، پسر از تکه‌هایی درست شده که از پدر جدا شده‌اند که در واقع فداکاری‌های پدر را نشان می‌دهد.
📚 @Academic_Library
در این مجسمه‌ها، پسر از تکه‌هایی درست شده که از پدر جدا شده‌اند که در واقع فداکاری‌های پدر را نشان می‌دهد.
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
31 Dec, 17:01
برای کسایی که در حقتون خیانت کردن دلتنگ نشید
برای کسایی که حتی یکبار شمارو کوچیک کردن دلتنگ نشید
برای کسایی که دوستون ندارن دلتنگ نشید
برای بی معرفتا، دروغگوها و دوروها دلتنگ نشید
آدمای اشتباه لیاقت دلتنگیتونو ندارن!
📚 @Academic_Library
برای کسایی که حتی یکبار شمارو کوچیک کردن دلتنگ نشید
برای کسایی که دوستون ندارن دلتنگ نشید
برای بی معرفتا، دروغگوها و دوروها دلتنگ نشید
آدمای اشتباه لیاقت دلتنگیتونو ندارن!
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
31 Dec, 13:15
مراقب خودتون باشید
بدن شما تا آخر عمر همراه شماست، یک ورژن سالم و قدرتمند از خودتون بسازید.
عصای روزهای پیری شما عضلات و مفاصل‌تون هستن نه فرزندان شما
این جمله رو هرگز فراموش نکنید...
📚 @Academic_Library
بدن شما تا آخر عمر همراه شماست، یک ورژن سالم و قدرتمند از خودتون بسازید.
عصای روزهای پیری شما عضلات و مفاصل‌تون هستن نه فرزندان شما
این جمله رو هرگز فراموش نکنید...
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
31 Dec, 10:38
سفارت استرالیا تو ایران راننده استخدام میکنه.
تقریبا پیش نیازی نداره به جز زبان.
حقوقش از حدود ۱۱۰ میلیون تومان ماهانه شروع میشه.
https://iran.embassy.gov.au/tran/JobOpportunities.html
📚 @Academic_Library
تقریبا پیش نیازی نداره به جز زبان.
حقوقش از حدود ۱۱۰ میلیون تومان ماهانه شروع میشه.
https://iran.embassy.gov.au/tran/JobOpportunities.html
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
31 Dec, 08:55
راز طول عمر
- صاف بایستید
- پاهایتان را کنار هم گذارید
- دندان هایتان را به هم فشار دهید
- پاشنه های خود را 3-5 سانتی متر از زمین بلند کنید، سپس به طور ناگهانی خود را پایین بیاورید.
در نتیجه ی این تکان، دریچه های وریدی یک تکانه ی اضافی برای فشار دادن خون به سمت بالا دریافت می کنند.
30 بار از این تمرینِ تخلیه ی لنفاوی را 5 بار در روز انجام دهید و بیماری را فراموش کنید. 1 پرش در ثانیه انجام دهید.
این حرکت مخصوصاً برای افرادی که مجبورند برای مدت طولانی در محل کار بایستند یا بنشینند مفید است.
📚 @Academic_Library
- صاف بایستید
- پاهایتان را کنار هم گذارید
- دندان هایتان را به هم فشار دهید
- پاشنه های خود را 3-5 سانتی متر از زمین بلند کنید، سپس به طور ناگهانی خود را پایین بیاورید.
در نتیجه ی این تکان، دریچه های وریدی یک تکانه ی اضافی برای فشار دادن خون به سمت بالا دریافت می کنند.
30 بار از این تمرینِ تخلیه ی لنفاوی را 5 بار در روز انجام دهید و بیماری را فراموش کنید. 1 پرش در ثانیه انجام دهید.
این حرکت مخصوصاً برای افرادی که مجبورند برای مدت طولانی در محل کار بایستند یا بنشینند مفید است.
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
31 Dec, 07:43
انسان متمدّن آن کسی است که در تنهایی احساس تنهایی نکند؛
مردم هیچ چیز به ما نمی‌دهند که ما خودمان از بدست آوردنش عاجز باشیم...!
👤 #فروغ_فرخزاد
📚 @Academic_Library
مردم هیچ چیز به ما نمی‌دهند که ما خودمان از بدست آوردنش عاجز باشیم...!
👤 #فروغ_فرخزاد
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
31 Dec, 06:02
نگرانی قوی‌ترین آدم‌ها را هم از پای در می‌آورد.
ترس، نگرانی، نفرت، خودخواهی و ناتوانی در سازش با جهان اطراف علت اصلی بیماری‌ها و زخم‌های گوارشی هستند.
پس به خدا ایمان داشته باش، یاد بگیر که خوب بخوابی، عاشق موسیقی باش، جنبه‌ی مضحک زندگی را ببین و بدان که سلامتی و شادمانی برای تو خواهند بود ...
#دیل_کارنگی
📚 @Academic_Library
ترس، نگرانی، نفرت، خودخواهی و ناتوانی در سازش با جهان اطراف علت اصلی بیماری‌ها و زخم‌های گوارشی هستند.
پس به خدا ایمان داشته باش، یاد بگیر که خوب بخوابی، عاشق موسیقی باش، جنبه‌ی مضحک زندگی را ببین و بدان که سلامتی و شادمانی برای تو خواهند بود ...
#دیل_کارنگی
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
30 Dec, 20:22
در ازای هرکسی که فکر میکنه تو خیلی ساکتی، یک نفر هست که فکر میکنه تو شنونده خوبی هستی.
به ازای هرکسی که فکر میکنه تو وابسته‌ای، یک نفر هست که فکر میکنه چقدر خوبه که تو اینقدر به دیگران اهمیت میدی.
به ازای هرکسی که فکر میکنه تو چقدر عجیبی، یه نفر هست که فکر میکنه تو چقدر شجاعی که خودت هستی
به ازای هرکسی که فکر میکنه تو خیلی حساسی، یه نفر هست که بهت احترام میزاره که برای احساساتت ارزش قائلی.
چیزی که ممکنه از نظر یک نفر ویژگی منفی به حساب بیاد، از نظر فرد دیگه‌ای یه توانایی خارق‌العاده هست.
اجازه نده نظرات منفی دیگران، تو رو تبدیل به چیزی کنن که نیستی.
تو همینجوری که هستی با ارزشی♥️
📚 @Academic_Library
به ازای هرکسی که فکر میکنه تو وابسته‌ای، یک نفر هست که فکر میکنه چقدر خوبه که تو اینقدر به دیگران اهمیت میدی.
به ازای هرکسی که فکر میکنه تو چقدر عجیبی، یه نفر هست که فکر میکنه تو چقدر شجاعی که خودت هستی
به ازای هرکسی که فکر میکنه تو خیلی حساسی، یه نفر هست که بهت احترام میزاره که برای احساساتت ارزش قائلی.
چیزی که ممکنه از نظر یک نفر ویژگی منفی به حساب بیاد، از نظر فرد دیگه‌ای یه توانایی خارق‌العاده هست.
اجازه نده نظرات منفی دیگران، تو رو تبدیل به چیزی کنن که نیستی.
تو همینجوری که هستی با ارزشی♥️
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
30 Dec, 19:02
دکتر «داچر کلتنر» روانشناس و استاد دانشگاه کالیفرنیا از تحقیقاتی صحبت می کند که قدرت مهربانی را از طریق علم ثابت کرده‌اند!
📚 @Academic_Library
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
25 Dec, 19:18
#تلنگر 📚
می‌دونید در گاوبازی جایزه اول به کی تعلق میگیره؟
به کسی که نسبت به حمله گاو، بهترین جاخالی ها رو داده...
نه به اون کسی که با گاو درگیر شده!
در زندگی هم وقتی گاوی به سمتت میاد حتما کنار بکش!
درگیری با گاوهای زندگی بی فایدست ...
📚 @Academic_Library
می‌دونید در گاوبازی جایزه اول به کی تعلق میگیره؟
به کسی که نسبت به حمله گاو، بهترین جاخالی ها رو داده...
نه به اون کسی که با گاو درگیر شده!
در زندگی هم وقتی گاوی به سمتت میاد حتما کنار بکش!
درگیری با گاوهای زندگی بی فایدست ...
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
25 Dec, 17:22
تکنیک استفراغ روانی چیست؟!
برای زدودن احساسات ناخوشایند و افکار منفی از استفراغ روانی استفاده کنید:
بهترین زمان صبح بعد از خواب یا شب قبل از خواب است.
حتماً در تنهایی و با تمرکز انجام شود
از قلم و کاغذ واقعی استفاده نمایید
هر چه به ذهنتان می‌رسد بنویسید بدون هیچ ترتیب و آدابی
هر چه در لحظه به ذهنتان رسید را بنویسید؛
خود را سانسور نکنید
نترسید؛ بارهای اول ممکن است پریشان شوید ولی با تکرار آن، حالتان به شدت بهبود می‌یابد
بعد از استفراغ، آنها را از بین ببرید.
📚 @Academic_Library
برای زدودن احساسات ناخوشایند و افکار منفی از استفراغ روانی استفاده کنید:
بهترین زمان صبح بعد از خواب یا شب قبل از خواب است.
حتماً در تنهایی و با تمرکز انجام شود
از قلم و کاغذ واقعی استفاده نمایید
هر چه به ذهنتان می‌رسد بنویسید بدون هیچ ترتیب و آدابی
هر چه در لحظه به ذهنتان رسید را بنویسید؛
خود را سانسور نکنید
نترسید؛ بارهای اول ممکن است پریشان شوید ولی با تکرار آن، حالتان به شدت بهبود می‌یابد
بعد از استفراغ، آنها را از بین ببرید.
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
25 Dec, 17:22
🔘 آغاز پیش‌فروش دور چهارم نمایش پرمخاطب «در انتظار گودو»
اینبار در سالن باغ کتاب
🔘 بعد از ۱۷۰ اجرا و استقبال بیش از ۱۵ هزار نفر
/اجرای محدود/
نویسنده: ساموئل بکت
کارگردان: امیرحسین جوانی
مشاور پروژه: سیامک صفری
تهیه‌کننده: سجاد افشاریان
🔺کد تخفیف: godo🔺
خرید بلیط:
تیوال
https://www.tiwall.com/p/waiting.for.godot15
اینبار در سالن باغ کتاب
🔘 بعد از ۱۷۰ اجرا و استقبال بیش از ۱۵ هزار نفر
/اجرای محدود/
نویسنده: ساموئل بکت
کارگردان: امیرحسین جوانی
مشاور پروژه: سیامک صفری
تهیه‌کننده: سجاد افشاریان
🔺کد تخفیف: godo🔺
خرید بلیط:
تیوال
https://www.tiwall.com/p/waiting.for.godot15
کتابخانه دانشگاهی
25 Dec, 16:59
عیسی مسیح چه زیبا میگه:
بخواهید، که به شما داده خواهد شد
بجویید، که خواهید یافت
بکوبید، که در به رویتان گشوده خواهد شد ...
📚 @Academic_Library
بخواهید، که به شما داده خواهد شد
بجویید، که خواهید یافت
بکوبید، که در به رویتان گشوده خواهد شد ...
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
25 Dec, 16:15
از یک سنی به بعد
شما دیگر وقت ندارید بنشینید گریه کنید.
مجبورید همراه با اشک ریختن، رانندگی کنید،
ظرف بشویید یا به بقیه کارهایِ عقب مانده‌تان برسید.
📚 @Academic_Library
شما دیگر وقت ندارید بنشینید گریه کنید.
مجبورید همراه با اشک ریختن، رانندگی کنید،
ظرف بشویید یا به بقیه کارهایِ عقب مانده‌تان برسید.
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
25 Dec, 15:15
🎯 ویژه چه کسایی؟
🎁 چرا این فرصت رو نباید از دست بدی؟
💥 مشاوره تخصصی و رایگان بگیر:
@CANDOm_jani
@CANDOF_Ebrahimi
@CANDOSh_Hamanian
آموزشگاه مهندسی کندو برترین آموزشگاه IT ایران | We CanDo IT💪
@cando_ac
💡 همیشه بین اونایی که فقط فکر می‌کنن و اونایی که عمل می‌کنن، یه تصمیم فرق هست! حالا نوبت توئه که انتخاب کنی. 😊
کتابخانه دانشگاهی
25 Dec, 15:01
#تلنگر 📚
شخصی برای اولین بار یک کلم دید.
اولین برگش را کند، زیرش به برگ دیگری رسید و زیر آن برگ یه برگ دیگر و ...
با خودش گفت : حتما یک چیز مهمیه که اینجوری کادو پیچش کردن ...!
اما وقتی به تهش رسید و برگ‌ها تمام شد متوجه شد که چیزی توی اون برگ‌ها پنهان نشده، بلکه کلم مجموعه‌ای از این برگهاست ...
داستان زندگی هم مثل همین کلم هست!
ما روزهای زندگی رو تند تند ورق می زنیم و فکر می کنیم چیزی اونور روزها پنهان شده، درحالیکه همین روزها آن چیزیست که باید دریابیم و درکش کنیم ...
و چقدر دیر می فهمیم که بیشتر غصه‌هایی که خوردیم، نه خوردنی بود نه پوشیدنی، فقط دور ریختنی بود...!
زندگی، همین روزهاییست که منتظر گذشتنش هستیم.
📚 @Academic_Library
شخصی برای اولین بار یک کلم دید.
اولین برگش را کند، زیرش به برگ دیگری رسید و زیر آن برگ یه برگ دیگر و ...
با خودش گفت : حتما یک چیز مهمیه که اینجوری کادو پیچش کردن ...!
اما وقتی به تهش رسید و برگ‌ها تمام شد متوجه شد که چیزی توی اون برگ‌ها پنهان نشده، بلکه کلم مجموعه‌ای از این برگهاست ...
داستان زندگی هم مثل همین کلم هست!
ما روزهای زندگی رو تند تند ورق می زنیم و فکر می کنیم چیزی اونور روزها پنهان شده، درحالیکه همین روزها آن چیزیست که باید دریابیم و درکش کنیم ...
و چقدر دیر می فهمیم که بیشتر غصه‌هایی که خوردیم، نه خوردنی بود نه پوشیدنی، فقط دور ریختنی بود...!
زندگی، همین روزهاییست که منتظر گذشتنش هستیم.
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
25 Dec, 14:07
فروشگاه اینترنتی عطر برنا
ارائه عطر و ادکلن اصل و اورجینال با تضمین قیمت و کیفیت
ارائه اسانس عطر و ادکلن بسیار با کیفیت با قیمت مناسب
دارای تخفیفات بسیار مناسب و جذاب
https://jryn.me/NYAWd
ارائه عطر و ادکلن اصل و اورجینال با تضمین قیمت و کیفیت
ارائه اسانس عطر و ادکلن بسیار با کیفیت با قیمت مناسب
دارای تخفیفات بسیار مناسب و جذاب
https://jryn.me/NYAWd
کتابخانه دانشگاهی
25 Dec, 13:45
به سمت هنر بروید.
نه لزوما به عنوان شغل و با هدف پول درآوردن.
انواع هنرها راهی بسیار انسانی هستند
برای تحمل پذیر کردن زندگی.
به سمت هنر بروید فارغ از اینکه چقدر در آن خوب یا بد هستید.
برای دوستتان شعر بنویسد
حتی شکسته بسته.
با آهنگ رادیو برقصید، زیر دوش آواز بخوانید.
صرف احساس خلق کردن مزایای بیشماری با خود به زندگی می‌آورد.
#کورت_ونه_گات
📚 @Academic_Library
نه لزوما به عنوان شغل و با هدف پول درآوردن.
انواع هنرها راهی بسیار انسانی هستند
برای تحمل پذیر کردن زندگی.
به سمت هنر بروید فارغ از اینکه چقدر در آن خوب یا بد هستید.
برای دوستتان شعر بنویسد
حتی شکسته بسته.
با آهنگ رادیو برقصید، زیر دوش آواز بخوانید.
صرف احساس خلق کردن مزایای بیشماری با خود به زندگی می‌آورد.
#کورت_ونه_گات
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
25 Dec, 12:12
تکنیک‌های افزایش شدید تمرکز:
مدیتیشن روزانه
روزانه 5 تا 10 دقیقه مدیتیشن کن تا ذهن شفاف‌تر بشه.
تکنیک برنامه‌ریزی پومودورو
حذف اعلان‌های مزاحم
نوتیفیکیشن‌های گوشی رو خاموش کن تا حواست پرت نشه.
نوشیدن آب کافی
آب‌رسانی به بدن برای عملکرد بهتر مغز ضروریه.
ورزش‌های کوتاه مدت
5 دقیقه حرکات کششی یا ورزش سبک به تمرکز کمک میکنه.
ایجاد فضای کار مینیمال
فضای کارت رو از وسایل اضافی و حواس‌پرت‌کن خالی کن.
نوشتن افکار مزاحم
هر چیزی که ذهنت رو درگیر میکنه، روی کاغذ بنویس تا راحت‌تر تمرکز کنی.
تمرکز روی نفس کشیدن
نفس عمیق بکش و روی ریتم نفس‌هات تمرکز کن.
استفاده از موسیقی بدون کلام
موسیقی بی‌کلام یا صدای طبیعت مثل باران باعث آرامش میشه.
پاداش‌دهی به خود
برای انجام کارهات جایزه‌های کوچیک در نظر بگیر تا انگیزه بیشتری داشته باشی.
📚 @Academic_Library
مدیتیشن روزانه
روزانه 5 تا 10 دقیقه مدیتیشن کن تا ذهن شفاف‌تر بشه.
تکنیک برنامه‌ریزی پومودورو
حذف اعلان‌های مزاحم
نوتیفیکیشن‌های گوشی رو خاموش کن تا حواست پرت نشه.
نوشیدن آب کافی
آب‌رسانی به بدن برای عملکرد بهتر مغز ضروریه.
ورزش‌های کوتاه مدت
5 دقیقه حرکات کششی یا ورزش سبک به تمرکز کمک میکنه.
ایجاد فضای کار مینیمال
فضای کارت رو از وسایل اضافی و حواس‌پرت‌کن خالی کن.
نوشتن افکار مزاحم
هر چیزی که ذهنت رو درگیر میکنه، روی کاغذ بنویس تا راحت‌تر تمرکز کنی.
تمرکز روی نفس کشیدن
نفس عمیق بکش و روی ریتم نفس‌هات تمرکز کن.
استفاده از موسیقی بدون کلام
موسیقی بی‌کلام یا صدای طبیعت مثل باران باعث آرامش میشه.
پاداش‌دهی به خود
برای انجام کارهات جایزه‌های کوچیک در نظر بگیر تا انگیزه بیشتری داشته باشی.
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
25 Dec, 10:54
➕ کاربردی‌ترین دوره‌های دانشگاهی مکتب‌خونه
کتابخانه دانشگاهی
25 Dec, 10:36
اون چيزى رو بخون
كه هيچكس ديگه نميخونه
به چيزى فكر كن
كه كس ديگه‌اى بهش فكر نمى‌كنه
و كارى رو بكن
كه هيچكس جرأت انجام دادنش رو نداشته باشه!
خوب نيست كه ذهنتون دائما با آدم‌ها "هم عقيده باشه"
#کریستوفر_مورلی
📚 @Academic_Library
كه هيچكس ديگه نميخونه
به چيزى فكر كن
كه كس ديگه‌اى بهش فكر نمى‌كنه
و كارى رو بكن
كه هيچكس جرأت انجام دادنش رو نداشته باشه!
خوب نيست كه ذهنتون دائما با آدم‌ها "هم عقيده باشه"
#کریستوفر_مورلی
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
25 Dec, 08:31
هشت سخن ناب که هر روز شما را با انگیزه نگه می‌دارد:
1. هیچکس شما را به جلو هل نمی‌دهد به جز خودتان.
2. همیشه باور داشته باشید که اتفاق فوق‌العاده ای رخ خواهد داد.
3. هیچ چیز در دنیا دائمی نیست؛ حتی مشکلاتمان.
4. امیدتان را از دست ندهید. شما هرگز نمی‌دانید که فردا ممکن است چه چیزی به همراه داشته باشد.
5. زندگی سرسخت است اما شما هم همین طور.
6. از فکر کردن به اتفاقات ناگوار دست کشیده و به اتفاقات خوب فکر کنید.
7. در سکوت به سختی کار کنید. بگذارید موفقیت، صدای شما باشد.
8. رها کردن، آسان نیست اما ضروری است.
📚 @Academic_Library
1. هیچکس شما را به جلو هل نمی‌دهد به جز خودتان.
2. همیشه باور داشته باشید که اتفاق فوق‌العاده ای رخ خواهد داد.
3. هیچ چیز در دنیا دائمی نیست؛ حتی مشکلاتمان.
4. امیدتان را از دست ندهید. شما هرگز نمی‌دانید که فردا ممکن است چه چیزی به همراه داشته باشد.
5. زندگی سرسخت است اما شما هم همین طور.
6. از فکر کردن به اتفاقات ناگوار دست کشیده و به اتفاقات خوب فکر کنید.
7. در سکوت به سختی کار کنید. بگذارید موفقیت، صدای شما باشد.
8. رها کردن، آسان نیست اما ضروری است.
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
25 Dec, 07:30
📣 حیفه که از بهترین خدمات ترجمه، ویرایش و تولید محتوا استفاده نکنی!
🔹 ترجمه انواع متون
🔸 ترجمه مقاله و کتاب
🔹 ترجمه رسمی مدارک
🔸 ترجمه همزمان
🔹 ویرایش تخصصی و پارافریز
🔸 تولید محتوا
❇️ ترجمیک رتبه یک ترجمه، ویرایش و تولید محتوا
✅ کد تخفیف ۱۰درصدی خدمات ترجمیک (ظرفیت محدود، تنها تا پایان ۸ دی):winter1403
🔗 ثبت سفارش تنها با چند کلیک
🧑🏻💻 @Tarjomicsupport
☎️ 021 67235000
ترجمیک | پلتفرم جامع خدمات زبانی (ترجمه، ویرایش و تولید محتوا)
@tarjomic
🔹 ترجمه انواع متون
🔸 ترجمه مقاله و کتاب
🔹 ترجمه رسمی مدارک
🔸 ترجمه همزمان
🔹 ویرایش تخصصی و پارافریز
🔸 تولید محتوا
❇️ ترجمیک رتبه یک ترجمه، ویرایش و تولید محتوا
✅ کد تخفیف ۱۰درصدی خدمات ترجمیک (ظرفیت محدود، تنها تا پایان ۸ دی):
🔗 ثبت سفارش تنها با چند کلیک
🧑🏻💻 @Tarjomicsupport
☎️ 021 67235000
ترجمیک | پلتفرم جامع خدمات زبانی (ترجمه، ویرایش و تولید محتوا)
@tarjomic
کتابخانه دانشگاهی
25 Dec, 05:50
📚 هفتاد نکته از نکات کتب روانشناسی
بدانید، که اگر کل کتب روانشناسی را بخوانید به این 70 جمله می‌رسید:
1- روز تولد دیگران را به خاطر داشته باش.
2- حداقل سالی یکبار طلوع آفتاب را تماشا کن.
3- برای فردایت برنامه ریزی کن.
4- از عبارت «متشکرم» زیاد استفاده کن.
5- بدان در چه وقت باید سکوت کنی.
6- زیر دوش آب برای خودت آواز بخوان.
7- احمقانه رفتار مکن.
8- برای هر مناسبت کوچکی جشن بگیر.
9- اجناسی که بچه ها می فروشند را بخر.
10- همیشه در حال آموختن باش.
11-آنچه می دانی به دیگران بیاموز.
12- روز تولدت یک درخت بکار.
13- دوستان جدید پیدا کن اما قدیمیها را از یاد مبر.
14- از مکانهای مختلف عکس بگیر.
15- راز دار باش.
16- فرصت لذت بردن از خوشی هایت را به بعد موکول نکن.
17- به دیگران متکی نباش.
18- هیچ وقت در مورد رژیم غذاییت با کسی صحبت نکن.
19- اشتباه هایت را بپذیر.
20- بدان که تمام اخباری که می شنوی درست نیست.
21- بعد از تنبیه بچه هایت , آنها را در آغوش بگیر و نوازش کن.
22- گاهی برای خودت سوت بزن.
23- شجاع باش , حتی اگر نیستی وانمود کن که هستی , هیچکس نمی تواند تفاوت بین این دو را تشخیص دهد.
24- هیچوقت سالگرد ازدواجت را فراموش نکن.
25- به کسی کنایه نزن.
26- از بین کتاب هایت آنهایی را امانت بده که بازگشتشان برایت مهم نباشد.
27- به بچه هایت بگو که آنها فوق العاده اند.
28- سحر خیز باش
29- سعی کن همیشه خیلی هوشیار باشی , شانس گاهی اوقات خیلی آرام در می زند.
30- همیشه ساعتت را پنج دقیقه جلو بکش.
31-کسی را که امیدوار است هیچگاه نا امید نکن شاید تنها داروی او باشد
32-وقتی با بچه ها بازی می کنی سعی کن آنها برنده شوند
33-هیچگاه در دستگاه پیغام گیر تلفن پیام بی معنی و نامفهوم نگذار
34-وقت شناس باش
35-از افراد ناشایست دوری کن
36-در پول دادن به بچه هایت خسیس نباش
37-اصالت داشته باش
38-هیچ وقت به رقیبت اعتماد نکن
39-از حدی که لازم است مهربانتر باش
40-وقتی عصبانی هستی به هیچ کاری دست نزن
41-بهترین دوست همسرت باش
42-تا وقتی شغل بهتری پیدا نکرده ایی شغل فعلیت را از دست مده
43-سعی کن مفید ترین و با احساس ترین آدم روی زمین باشی
44-از کسی کینه به دل نگیر
45-برای تمام موجودات زنده ارزش قائل شو
46-شکست را به راحتی بپذیر.
47- وقتی پیروز شدی فخر فروشی نکن.
48- خودت را در گیر مسائل بی اهمیت نکن.
49- هرگز به کسی نگو که خسته و افسرده به نظر می آید.
50- همیشه به قولت وفادار باش.
51- تا می توانی جدایی ها را به وصل تبدیل کن.
52- عادت کن که همیشه حتی زمانی که ناراحت هستی خودت را سرحال نشان دهی.
53- زندگی را سخت نگیر.
54- هیچ وقت قمار بازی نکن.
55- وقتی با کار سختی روبرو شدی به خودت تلقین کن که شکست غیر ممکن است.
56- از وسایلت به خوبی محافظت کن.
57- انتظار نداشته باش که پول برایت خوشبختی بیاورد.
58- برای تغییر دادن دیگران بیش از این تلاش نکن.
59- همیشه خوش ظاهر و شیک پوش باش.
60- پلها را از بین نبر شاید مجبور شوی بار دیگر از رودخانه عبور کنی.
61- خودت را دست کم نگیر.
62- متواضع و فروتن باش.
63- گاهی فراموش کن.
64- قدرت بخشندگی را از یاد مبر.
65- نسبت به مردمی که به تو می گویند خیلی صادق و بی ریا هستی محتاط باش.
66- دوستی های قدیم را دوباره تازه کن.
67- سعی کن زندگی همواره برایت پیام داشته باشد.
68- کتاب مورد علاقه ات را برای بار دوم بخوان.
69- طوری زندگی کن که روی سنگ قبرت بنویسند: شخصی که از هیچ چیز در زندگیش پشیمان نبود .
70-بدان در چه وقت باید سکوت کنی ...
📚 @Academic_Library
بدانید، که اگر کل کتب روانشناسی را بخوانید به این 70 جمله می‌رسید:
1- روز تولد دیگران را به خاطر داشته باش.
2- حداقل سالی یکبار طلوع آفتاب را تماشا کن.
3- برای فردایت برنامه ریزی کن.
4- از عبارت «متشکرم» زیاد استفاده کن.
5- بدان در چه وقت باید سکوت کنی.
6- زیر دوش آب برای خودت آواز بخوان.
7- احمقانه رفتار مکن.
8- برای هر مناسبت کوچکی جشن بگیر.
9- اجناسی که بچه ها می فروشند را بخر.
10- همیشه در حال آموختن باش.
11-آنچه می دانی به دیگران بیاموز.
12- روز تولدت یک درخت بکار.
13- دوستان جدید پیدا کن اما قدیمیها را از یاد مبر.
14- از مکانهای مختلف عکس بگیر.
15- راز دار باش.
16- فرصت لذت بردن از خوشی هایت را به بعد موکول نکن.
17- به دیگران متکی نباش.
18- هیچ وقت در مورد رژیم غذاییت با کسی صحبت نکن.
19- اشتباه هایت را بپذیر.
20- بدان که تمام اخباری که می شنوی درست نیست.
21- بعد از تنبیه بچه هایت , آنها را در آغوش بگیر و نوازش کن.
22- گاهی برای خودت سوت بزن.
23- شجاع باش , حتی اگر نیستی وانمود کن که هستی , هیچکس نمی تواند تفاوت بین این دو را تشخیص دهد.
24- هیچوقت سالگرد ازدواجت را فراموش نکن.
25- به کسی کنایه نزن.
26- از بین کتاب هایت آنهایی را امانت بده که بازگشتشان برایت مهم نباشد.
27- به بچه هایت بگو که آنها فوق العاده اند.
28- سحر خیز باش
29- سعی کن همیشه خیلی هوشیار باشی , شانس گاهی اوقات خیلی آرام در می زند.
30- همیشه ساعتت را پنج دقیقه جلو بکش.
31-کسی را که امیدوار است هیچگاه نا امید نکن شاید تنها داروی او باشد
32-وقتی با بچه ها بازی می کنی سعی کن آنها برنده شوند
33-هیچگاه در دستگاه پیغام گیر تلفن پیام بی معنی و نامفهوم نگذار
34-وقت شناس باش
35-از افراد ناشایست دوری کن
36-در پول دادن به بچه هایت خسیس نباش
37-اصالت داشته باش
38-هیچ وقت به رقیبت اعتماد نکن
39-از حدی که لازم است مهربانتر باش
40-وقتی عصبانی هستی به هیچ کاری دست نزن
41-بهترین دوست همسرت باش
42-تا وقتی شغل بهتری پیدا نکرده ایی شغل فعلیت را از دست مده
43-سعی کن مفید ترین و با احساس ترین آدم روی زمین باشی
44-از کسی کینه به دل نگیر
45-برای تمام موجودات زنده ارزش قائل شو
46-شکست را به راحتی بپذیر.
47- وقتی پیروز شدی فخر فروشی نکن.
48- خودت را در گیر مسائل بی اهمیت نکن.
49- هرگز به کسی نگو که خسته و افسرده به نظر می آید.
50- همیشه به قولت وفادار باش.
51- تا می توانی جدایی ها را به وصل تبدیل کن.
52- عادت کن که همیشه حتی زمانی که ناراحت هستی خودت را سرحال نشان دهی.
53- زندگی را سخت نگیر.
54- هیچ وقت قمار بازی نکن.
55- وقتی با کار سختی روبرو شدی به خودت تلقین کن که شکست غیر ممکن است.
56- از وسایلت به خوبی محافظت کن.
57- انتظار نداشته باش که پول برایت خوشبختی بیاورد.
58- برای تغییر دادن دیگران بیش از این تلاش نکن.
59- همیشه خوش ظاهر و شیک پوش باش.
60- پلها را از بین نبر شاید مجبور شوی بار دیگر از رودخانه عبور کنی.
61- خودت را دست کم نگیر.
62- متواضع و فروتن باش.
63- گاهی فراموش کن.
64- قدرت بخشندگی را از یاد مبر.
65- نسبت به مردمی که به تو می گویند خیلی صادق و بی ریا هستی محتاط باش.
66- دوستی های قدیم را دوباره تازه کن.
67- سعی کن زندگی همواره برایت پیام داشته باشد.
68- کتاب مورد علاقه ات را برای بار دوم بخوان.
69- طوری زندگی کن که روی سنگ قبرت بنویسند: شخصی که از هیچ چیز در زندگیش پشیمان نبود .
70-بدان در چه وقت باید سکوت کنی ...
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
24 Dec, 20:33
نمره ۷+ آیلتس رو بگیر😍!!
وبینار رایگان
از مبتدی تا +۷ آیلتس
(راهکارهای قطعی برای رسیدن به نمره ۷ در ۹۰ روز)
👩🏫 مدرس دوره: سارا شیرمحمدی
(مدرس بین المللی زبان)
✅ شناخت مسیر واقعی رسیدن به آیلتس ۷+
✅آشنایی با منابع اختصاصی برای آیلتس ۷+
✅راهکارهای قدم به قدم قبل از آزمون برای نمره ۷+
🎁 هدایای دوره:
🔸 عضویت تو گروه پشتیبانی با فعالیت های تعاملی
🔸 چک لیست اشتباهات رایج مسیر يادگيري زبان
🎯 لینک ثبت نام:
https://B2n.ir/SaraTel1
وبینار رایگان
از مبتدی تا +۷ آیلتس
(راهکارهای قطعی برای رسیدن به نمره ۷ در ۹۰ روز)
👩🏫 مدرس دوره: سارا شیرمحمدی
(مدرس بین المللی زبان)
✅ شناخت مسیر واقعی رسیدن به آیلتس ۷+
✅آشنایی با منابع اختصاصی برای آیلتس ۷+
✅راهکارهای قدم به قدم قبل از آزمون برای نمره ۷+
🎁 هدایای دوره:
🔸 عضویت تو گروه پشتیبانی با فعالیت های تعاملی
🔸 چک لیست اشتباهات رایج مسیر يادگيري زبان
🎯 لینک ثبت نام:
https://B2n.ir/SaraTel1
کتابخانه دانشگاهی
24 Dec, 20:05
برای داشتن نظم و كارايی بيشتر در كار روزانه، ۳ نكته مهم را بخاطر بسپارید:
یک. قبل از ظهر كارهای مهم را انجام دهيد. آمارها نشان می‌دهد اکثر تيم‌های پيشرو این گونه‌اند. همچنين می‌توانید از ناهار خود نيز لذت ببريد، زيرا كارهای مهم را انجام داده‌ايد.
دو. پروژه‌های بزرگ را به قسمت‌های كوچک تقسيم كنيد و قسمت‌های بزرگ و طولانی‌تر را زودتر انجام دهيد.
سه. وظايف مشابه را به صورت همزمان انجام دهيد. ذهن شما روی كارهايی كه تكرار می‌شوند موفق‌تر عمل میکند. شما می‌توانید با انجام پروژه‌هاي مشابه بصورت همزمان به کار خود سرعت دهيد.
📚 @Academic_Library
یک. قبل از ظهر كارهای مهم را انجام دهيد. آمارها نشان می‌دهد اکثر تيم‌های پيشرو این گونه‌اند. همچنين می‌توانید از ناهار خود نيز لذت ببريد، زيرا كارهای مهم را انجام داده‌ايد.
دو. پروژه‌های بزرگ را به قسمت‌های كوچک تقسيم كنيد و قسمت‌های بزرگ و طولانی‌تر را زودتر انجام دهيد.
سه. وظايف مشابه را به صورت همزمان انجام دهيد. ذهن شما روی كارهايی كه تكرار می‌شوند موفق‌تر عمل میکند. شما می‌توانید با انجام پروژه‌هاي مشابه بصورت همزمان به کار خود سرعت دهيد.
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
24 Dec, 19:13
تام هاردی بازیگر سرشناس هالیوود یه جا میگه:
«اگر این قدرت رو داری که...
تنهایی رستوران بری
تنهایی سینما بری
تنهایی باشگاه بری
تنهایی مسافرت بری
تنهایی برنامه ریزی کنی
بهت تبریک میگم تو میتونی در زندگیت
به هرچیزی که میخوای برسی..»
همینقدر زیبا و باشکوه...
📚 @Academic_Library
«اگر این قدرت رو داری که...
تنهایی رستوران بری
تنهایی سینما بری
تنهایی باشگاه بری
تنهایی مسافرت بری
تنهایی برنامه ریزی کنی
بهت تبریک میگم تو میتونی در زندگیت
به هرچیزی که میخوای برسی..»
همینقدر زیبا و باشکوه...
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
24 Dec, 19:13
🔴 آغاز ثبت‌نام نهمین دوره طرح شهید احمدی روشن ویژه اساتید متقاضی راهبری هسته‌های مسئله‌محور
♦️فراخوان نهمین دوره طرح شهید احمدی روشن ویژه اساتید متقاضی راهبری هسته‌های مسئله‌محور پژوهشی و فناورانه منتشر شد.
https://B2n.ir/f37181
🆔 @ir_bmn | کانال رسمی بنیاد ملی نخبگان
♦️فراخوان نهمین دوره طرح شهید احمدی روشن ویژه اساتید متقاضی راهبری هسته‌های مسئله‌محور پژوهشی و فناورانه منتشر شد.
https://B2n.ir/f37181
🆔 @ir_bmn | کانال رسمی بنیاد ملی نخبگان
کتابخانه دانشگاهی
24 Dec, 18:50
آسان ترین راه آشنایی، یک سلام است ولی گرم و صمیمی
آسان ترین راه قدردانی، یک تشکر ساده است ولی خالص و صمیمانه
آسان ترین راه عذر خواهی، عدم تکرار اشتباه قبلی است
آسان ترین راه ابراز عشق، به زبان آوردن آن است
آسان ترین راه رسیدن به هدف، خط مستقیم است
آسان ترین راه پول در آوردن، آن است که همواره در کارت رعایت انصاف را بکنی
آسان ترین راه احترام، اجتناب از گزافه گویی و گنده گویی است
آسان ترین راه جلب محبت، آن است که تو نیز متقابلا عشق بورزی و محبت کنی
آسان ترین راه مبارزه با مشکلات، روبرو شدن با آنهاست نه فرار
آسان ترین راه رسیدن به آرامش، آن است که سالم و بی غل و غش زندگی کنی!
📚 @Academic_Library
آسان ترین راه قدردانی، یک تشکر ساده است ولی خالص و صمیمانه
آسان ترین راه عذر خواهی، عدم تکرار اشتباه قبلی است
آسان ترین راه ابراز عشق، به زبان آوردن آن است
آسان ترین راه رسیدن به هدف، خط مستقیم است
آسان ترین راه پول در آوردن، آن است که همواره در کارت رعایت انصاف را بکنی
آسان ترین راه احترام، اجتناب از گزافه گویی و گنده گویی است
آسان ترین راه جلب محبت، آن است که تو نیز متقابلا عشق بورزی و محبت کنی
آسان ترین راه مبارزه با مشکلات، روبرو شدن با آنهاست نه فرار
آسان ترین راه رسیدن به آرامش، آن است که سالم و بی غل و غش زندگی کنی!
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
08 Dec, 15:47
کسانی‌که امروز به کتاب روی می‌آورند؛
در آینده دیگران به آنها روی خواهند آورد ...
📚 @Academic_Library
در آینده دیگران به آنها روی خواهند آورد ...
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
08 Dec, 14:09
قبل ازدواج درباره این مسائل با نامزدت به توافق برس :
۱. رسم و رسوم
۲. حق اشتغال و ادامه تحصیل
۳. محل زندگی
۴. سطح رابطه در عقد
۵. میزان صمیمیت با دوست و همکار
۶. حجاب و اعتقادات
۷. تمایل به داشتن فرزند و تعداد
۸. مدت زمان عقد تا عروسی
۹. صحبت درباره مهاجرت و آینده
۱۰. میزان وابستگی به خانواده
۱۱. مسائل مالی
📚 @Academic_Library
۱. رسم و رسوم
۲. حق اشتغال و ادامه تحصیل
۳. محل زندگی
۴. سطح رابطه در عقد
۵. میزان صمیمیت با دوست و همکار
۶. حجاب و اعتقادات
۷. تمایل به داشتن فرزند و تعداد
۸. مدت زمان عقد تا عروسی
۹. صحبت درباره مهاجرت و آینده
۱۰. میزان وابستگی به خانواده
۱۱. مسائل مالی
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
08 Dec, 10:16
نقص یا کمبود زیبایی در چهره‌ی یک فرد را اخلاق خوب تکمیل میکند؛
اما کمبود یا نبود اخلاق را هیچ چهره‌ی زیبایی نمی‌تواند تکمیل کند.
#نلسون_ماندلا
📚 @Academic_Library
اما کمبود یا نبود اخلاق را هیچ چهره‌ی زیبایی نمی‌تواند تکمیل کند.
#نلسون_ماندلا
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
08 Dec, 05:41
بدون استثنا،
هر روز از زندگی را با «سپاسگزاری»
شروع کنید.
همینطور که در آینه نگاه میکنید
بگویید:
«متشکرم خدا، برای زندگی، برای بدنم،
برای خانواده و کسانی که عاشقشان هستم.
برای این روز،
و برای فرصت خدمتگزاری که در اختیارم قرار دادی.
به قدرت خدا و زمانبندی دقیق او ایمان داشته باشید.
#وین_دایر
📚 @Academic_Library
هر روز از زندگی را با «سپاسگزاری»
شروع کنید.
همینطور که در آینه نگاه میکنید
بگویید:
«متشکرم خدا، برای زندگی، برای بدنم،
برای خانواده و کسانی که عاشقشان هستم.
برای این روز،
و برای فرصت خدمتگزاری که در اختیارم قرار دادی.
به قدرت خدا و زمانبندی دقیق او ایمان داشته باشید.
#وین_دایر
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
07 Dec, 17:35
زمستان بود. جان می کندم در نیویورک نویسنده شوم.
سه یا چهار روز بود لب به غذا نزده بودم. فرصتی پیش آمد تا بالاخره بگویم:"می خوام مقدار زیادی ذرت بو داده بخورم"
و خدای من!
مدت ها بود غذایی این همه به دهانم مزه نکرده بود. هر تکه از آن و هر دانه مثل یک قطعه استیک بود. آنها را می جویدم و راست می افتاد توی معده ام. معده ام می گفت: متشکرم! متشکرم! متشکرم!
مثل آنکه توی بهشت باشم همینطور قدم می زدم که سرو کله ی دو نفر پیدا شد.
یکیشان به آن یکی گفت: خدای بزرگ!
طرف مقابل پرسید: چه شده؟
اولی گفت: آن یارو را دیدی چه وحشتناک ذرّت میخورد!
بعد از آن حرف دیگر از خوردن ذرّت ها لذت نبردم.
به خودم گفتم: منظورش از وحشتناک چه بود؟!
من که توی بهشت سیر می کنم...
گاهی به همین راحتی با یک کلمه، یک جمله، یک نیشخند یا حالتی از یک چهره می توانیم مردم را از بهشت خودشان بیرون بکشیم و این واقعاً بی رحمانه ترین کاری ست که انجام می دهیم ...
#چارلز_بوکوفسکی
📚 @Academic_Library
سه یا چهار روز بود لب به غذا نزده بودم. فرصتی پیش آمد تا بالاخره بگویم:"می خوام مقدار زیادی ذرت بو داده بخورم"
و خدای من!
مدت ها بود غذایی این همه به دهانم مزه نکرده بود. هر تکه از آن و هر دانه مثل یک قطعه استیک بود. آنها را می جویدم و راست می افتاد توی معده ام. معده ام می گفت: متشکرم! متشکرم! متشکرم!
مثل آنکه توی بهشت باشم همینطور قدم می زدم که سرو کله ی دو نفر پیدا شد.
یکیشان به آن یکی گفت: خدای بزرگ!
طرف مقابل پرسید: چه شده؟
اولی گفت: آن یارو را دیدی چه وحشتناک ذرّت میخورد!
بعد از آن حرف دیگر از خوردن ذرّت ها لذت نبردم.
به خودم گفتم: منظورش از وحشتناک چه بود؟!
من که توی بهشت سیر می کنم...
گاهی به همین راحتی با یک کلمه، یک جمله، یک نیشخند یا حالتی از یک چهره می توانیم مردم را از بهشت خودشان بیرون بکشیم و این واقعاً بی رحمانه ترین کاری ست که انجام می دهیم ...
#چارلز_بوکوفسکی
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
07 Dec, 14:44
تنهایی خطرناک است، اعتیادآور است. وقتی متوجه شدید که چقدر آرامش در آن وجود دارد، دیگر دلتان نمی‌خواهد با دیگران باشید.
#کارل_گوستاو_یونگ
📚 @Academic_Library
#کارل_گوستاو_یونگ
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
07 Dec, 12:52
دکتر هلاکویی یه حرف خیلی قشنگی داره که میگه :
یکسال پیش میخواستم برای یه عده از آدمایی که میشناختم و تو زندگیم بودن بمیرم
یکسال بعد نصف اون آدما برای من مرده به حساب اومدن.
میخوام بگم
زمان همه چیز رو عوض میکنه، پس غصه نخور خودت رو بالا بکش
تو تنها کسی هستی که همیشه کنار خودتی پس لطفا به خودت به خاطر هیچکس سخت نگیر عزیز!
📚 @Academic_Library
یکسال پیش میخواستم برای یه عده از آدمایی که میشناختم و تو زندگیم بودن بمیرم
یکسال بعد نصف اون آدما برای من مرده به حساب اومدن.
میخوام بگم
زمان همه چیز رو عوض میکنه، پس غصه نخور خودت رو بالا بکش
تو تنها کسی هستی که همیشه کنار خودتی پس لطفا به خودت به خاطر هیچکس سخت نگیر عزیز!
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
07 Dec, 11:36
این دو تعریف را به خاطر بسپارید:
ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﯾﻌﻨﯽ ﺗﻨﺒﯿﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ
ﮐﯿﻨﻪ ﯾﻌﻨﯽ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺯﻫﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺸﺘﻦ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ...
#کنفسیوس
📚 @Academic_Library
ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﯾﻌﻨﯽ ﺗﻨﺒﯿﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ
ﮐﯿﻨﻪ ﯾﻌﻨﯽ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺯﻫﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺸﺘﻦ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ...
#کنفسیوس
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
07 Dec, 10:26
همسر من ناگهان مریض شد، او ۳۰ پوند از وزنش را از دست داد، بی اختیار گریه می‌کرد.
خوشحال نبود، از سردرد و ناراحتی اعصاب رنج می‌برد. ساعات کمی می‌خوابید و همیشه خسته بود. رابطه ما در آستانه جدایی بود، او داشت زیبایی اش را از دست می‌داد و حاضر به بازی در هیچ فیلمی نبود.
من امیدی نداشتم و فکر می‌کردم به زودی طلاق خواهیم گرفت. وحشت تمام وجودم را فرا گرفته بود.
اول دعا کردم، ناگهان تصمیم دیگری گرفتم.
می‌دانستم من زیباترین زن زمین را دارم. او بت زیبایی بیش از نیمی از زنان و مردان زمین است.
و من شروع به سرریز کردن او با گل و بوسه و عشق کردم.
و هر لحظه او را سورپرایز می‌کردم.
فقط برای او زندگی می‌کردم.
در جمع فقط در مورد او صحبت می‌کردم.
او را در مقابل دوستان مشترک مان ستایش می‌کردم.
او روز به روز شکوفا می‌شد. هر روز بهتر می‌شد، وزن خود را بدست آورد، دیگر عصبی نبود.
و من نمی‌دانستم که عشق تا این حد توانایی دارد.
و پس از آن متوجه یک مطلب شدم:
زن بازتابی از رفتار مردش است.
اگر شما زنی را تا نقطه جنون دوست بدارید، او هم به همان مجنون تبدیل خواهد شد.
👤 #برد_پیت
📚 @Academic_Library
خوشحال نبود، از سردرد و ناراحتی اعصاب رنج می‌برد. ساعات کمی می‌خوابید و همیشه خسته بود. رابطه ما در آستانه جدایی بود، او داشت زیبایی اش را از دست می‌داد و حاضر به بازی در هیچ فیلمی نبود.
من امیدی نداشتم و فکر می‌کردم به زودی طلاق خواهیم گرفت. وحشت تمام وجودم را فرا گرفته بود.
اول دعا کردم، ناگهان تصمیم دیگری گرفتم.
می‌دانستم من زیباترین زن زمین را دارم. او بت زیبایی بیش از نیمی از زنان و مردان زمین است.
و من شروع به سرریز کردن او با گل و بوسه و عشق کردم.
و هر لحظه او را سورپرایز می‌کردم.
فقط برای او زندگی می‌کردم.
در جمع فقط در مورد او صحبت می‌کردم.
او را در مقابل دوستان مشترک مان ستایش می‌کردم.
او روز به روز شکوفا می‌شد. هر روز بهتر می‌شد، وزن خود را بدست آورد، دیگر عصبی نبود.
و من نمی‌دانستم که عشق تا این حد توانایی دارد.
و پس از آن متوجه یک مطلب شدم:
زن بازتابی از رفتار مردش است.
اگر شما زنی را تا نقطه جنون دوست بدارید، او هم به همان مجنون تبدیل خواهد شد.
👤 #برد_پیت
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
07 Dec, 09:38
ایرانسل، دیجی‌کالا، نستله، گلرنگ، کاله، کافه بازار و دیگر شرکت‌ها استخدام می‌کنن.
فرصت استخدام تازه فارغ‌التحصیلان (بدون نیاز به سابقه کاری):
http://tlnl.ink/Jst03book
🔥کدوم شرکت بهت پیشنهاد کار بده، سریع قبول میکنی؟
http://tlnl.ink/Su03book
ورود یا ثبت نام در سایت:
http://tlnl.ink/Login03book
لینک فرصت‌های استخدام:
http://tlnl.ink/Job03book
فرصت های استخدام فوری :
http://tlnl.ink/Fasting03book
استخدام امریه (سربازی) :
http://tlnl.ink/Amrieh03book
استخدام خارج از ایران:
http://tlnl.ink/OutI03book
💥با بات تلگرام ایران‌تلنت، فرصت‌های شغلی مورد نظر خود رو سریع و بدون هدر رفتن زمان پیدا کن.
@irantalent_bot
@irantalent_bot
@irantalent_bot
فرصت استخدام تازه فارغ‌التحصیلان (بدون نیاز به سابقه کاری):
http://tlnl.ink/Jst03book
🔥کدوم شرکت بهت پیشنهاد کار بده، سریع قبول میکنی؟
http://tlnl.ink/Su03book
ورود یا ثبت نام در سایت:
http://tlnl.ink/Login03book
لینک فرصت‌های استخدام:
http://tlnl.ink/Job03book
فرصت های استخدام فوری :
http://tlnl.ink/Fasting03book
استخدام امریه (سربازی) :
http://tlnl.ink/Amrieh03book
استخدام خارج از ایران:
http://tlnl.ink/OutI03book
💥با بات تلگرام ایران‌تلنت، فرصت‌های شغلی مورد نظر خود رو سریع و بدون هدر رفتن زمان پیدا کن.
@irantalent_bot
@irantalent_bot
@irantalent_bot
کتابخانه دانشگاهی
07 Dec, 08:57
در ارتباط با دیگران از ۳ مورد دوری کنید:
۱- صمیمیت بیش از حد
۲- اعتماد بیش از حد
۳- انتظار بیش از حد»
تا آرامش توی رابطه اتون حفظ بشه.
📚 @Academic_Library
۱- صمیمیت بیش از حد
۲- اعتماد بیش از حد
۳- انتظار بیش از حد»
تا آرامش توی رابطه اتون حفظ بشه.
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
07 Dec, 07:02
هر چه داری به پای زندگی بریز
تا مرگ نتواند چیزی با خود ببرد ...
#جیم_هریسون
📚 @Academic_Library
تا مرگ نتواند چیزی با خود ببرد ...
#جیم_هریسون
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
06 Dec, 20:23
• برای ذهن کم کار : مطالعه کن.
• برای ذهن بیش فکر : بنویس.
• برای ذهن استرسی : ورزش کن.
• برای کمال گرایی : معنا سازی کن.
• برای بی حوصلگی : کنجکاوی کن.
📚 @Academic_Library
• برای ذهن بیش فکر : بنویس.
• برای ذهن استرسی : ورزش کن.
• برای کمال گرایی : معنا سازی کن.
• برای بی حوصلگی : کنجکاوی کن.
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
06 Dec, 18:36
بزرگ ترین اشتباه، انتخاب یه آدم اشتباه نیست
منتظر بودن برای درست شدن اون آدم اشتباهه...
📚 @Academic_Library
منتظر بودن برای درست شدن اون آدم اشتباهه...
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
06 Dec, 15:02
رد پای تروما در روابط عاطفی به این اشکال بروز میکنه👆
📚 @Academic_Library
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
06 Dec, 12:33
بعد از نه گفتن و نه شنیدن بیاید ترس پرسیدن رو هم بذاریم کنار!
📚 @Academic_Library
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
06 Dec, 10:18
نحوه فعال سازی هورمون های شادی :
دوپامین : فعال کننده انگیزه، یادگیری و لذت
- غذا خوردن
- خواب کافی
- دوش گرفتن
- به انجام رساندن کارها
سروتونین : بهبود خلق‌و‌خو، اجتماعی شدن
- آفتاب
- مدیتیشن
- طبیعت
- ورزش
اکسی‌توسین : هورمون عشق، احساس اعتماد
- روابط اجتماعی
- کمک به دیگران
- تماس فیزیکی
- حیوانات خانگی
اندورفین : کاهش درد، کاهش استرس
- ورزش
- موسیقی
- خندیدن
- نفس‌های عمیق
صد کتابی که قبل از مرگ باید بخوانیم👇👇
https://t.me/Academic_Library/19501
دوپامین : فعال کننده انگیزه، یادگیری و لذت
- غذا خوردن
- خواب کافی
- دوش گرفتن
- به انجام رساندن کارها
سروتونین : بهبود خلق‌و‌خو، اجتماعی شدن
- آفتاب
- مدیتیشن
- طبیعت
- ورزش
اکسی‌توسین : هورمون عشق، احساس اعتماد
- روابط اجتماعی
- کمک به دیگران
- تماس فیزیکی
- حیوانات خانگی
اندورفین : کاهش درد، کاهش استرس
- ورزش
- موسیقی
- خندیدن
- نفس‌های عمیق
صد کتابی که قبل از مرگ باید بخوانیم👇👇
https://t.me/Academic_Library/19501
کتابخانه دانشگاهی
06 Dec, 09:04
سه چیز رو در زندگی مخفی نگه دار:
١- روابط شخصی
٢- درآمد
٣- حرکت بعدی
📚 @Academic_Library
١- روابط شخصی
٢- درآمد
٣- حرکت بعدی
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
06 Dec, 09:02
🔘آغاز پیش فروش سانس‌های جدید نمایش «در انتظار گودو»
از هم‌اکنون در سایت ایران‌کنسرت
/روزهای پایانی/
نویسنده: ساموئل بکت
کارگردان: امیرحسین جوانی
تهیه کننده: سجاد افشاریان
🔘 از پرفروش‌ترین نمایش اینروزهای تهران
🔺کد تخفیف:godot20🔺
🔘خرید بلیط:
👈👈 ایران‌کنسرت
از هم‌اکنون در سایت ایران‌کنسرت
/روزهای پایانی/
نویسنده: ساموئل بکت
کارگردان: امیرحسین جوانی
تهیه کننده: سجاد افشاریان
🔘 از پرفروش‌ترین نمایش اینروزهای تهران
🔺کد تخفیف:godot20🔺
🔘خرید بلیط:
👈👈 ایران‌کنسرت
کتابخانه دانشگاهی
06 Dec, 06:40
برعكس عمل كن! دَه روز، بجاى اينكه احساسِ يک آدم ضعيف و غمگين را داشته باشى
احساسِ يک انسانِ با اقتدار و قوى را داشته باش و از تهِ دل اقتدار و شادى را حس كن.
+ يعنى به خودم دروغ بگويم؟!
- چه فكر كنى ضعيف هستى و چه قوى، در هر دو صورت دارى به خودت دروغ می‌گویی، پس چه بهتر كه دروغِ باارزشى باشد.
+ اين كار چه سودى دارد؟!
- جهانت را به سمتِ آنچه كه رفتار میکنی سوق می‌دهد.
📚 @Academic_Library
احساسِ يک انسانِ با اقتدار و قوى را داشته باش و از تهِ دل اقتدار و شادى را حس كن.
+ يعنى به خودم دروغ بگويم؟!
- چه فكر كنى ضعيف هستى و چه قوى، در هر دو صورت دارى به خودت دروغ می‌گویی، پس چه بهتر كه دروغِ باارزشى باشد.
+ اين كار چه سودى دارد؟!
- جهانت را به سمتِ آنچه كه رفتار میکنی سوق می‌دهد.
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
06 Dec, 05:32
۶ مورد برای اولین بودن
اولین کسی باش که می‌خندد؛
وقتی دلیلی برای خندیدن نمی‌بینی، همان زمانیست که بیشترین نیاز به خندیدن است.
اولین کسی باش که می‌بخشد؛
افکار منفی گذشته را برای همیشه کنار بگذار.
اولین کسی باش که کاری را انجام می‌دهد؛
هر چه زودتر اقدام کنی کارهای بیشتری میتوانی انجام دهی.
اولین کسی باش که تشکر میکند؛
برخورد حق شناسانه زندگیت را مملو از خوشبختی میکند.
اولین کسی باش که با موقعیت‌های جدید و متفاوت وفق می‌یابد؛
وقتی تغییرات را میپذیری کارهایت را با علاقه بیشتری انجام می‌دهی.
دیگر برای داشتن زندگی بهتر منتظر ننشین بلکه: اولین کسی باش که به جلو حرکت میکند.
📚 @Academic_Library
اولین کسی باش که می‌خندد؛
وقتی دلیلی برای خندیدن نمی‌بینی، همان زمانیست که بیشترین نیاز به خندیدن است.
اولین کسی باش که می‌بخشد؛
افکار منفی گذشته را برای همیشه کنار بگذار.
اولین کسی باش که کاری را انجام می‌دهد؛
هر چه زودتر اقدام کنی کارهای بیشتری میتوانی انجام دهی.
اولین کسی باش که تشکر میکند؛
برخورد حق شناسانه زندگیت را مملو از خوشبختی میکند.
اولین کسی باش که با موقعیت‌های جدید و متفاوت وفق می‌یابد؛
وقتی تغییرات را میپذیری کارهایت را با علاقه بیشتری انجام می‌دهی.
دیگر برای داشتن زندگی بهتر منتظر ننشین بلکه: اولین کسی باش که به جلو حرکت میکند.
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
05 Dec, 20:32
امتحانش مجانیست....
این تضمین را می‌دهیم که، طی ۵ جلسه رایگان شما را عاشق زبان انگلیسی میکنیم.
ثبت‌نام نهمین دوره ۰ تا ۱۰۰ مکالمه و آیلتس دکتر مردانی شروع شد.
جهت شرکت در ۵ جلسه رایگان برای تصمیم‌گیری، لطفا به آیدی پشتیبانی در تلگرام پیام دهید.👇
@Course_support8
دکتر نوید مردانی، استاد دانشگاه، از دانشگاه بریستول انگلستان.
پیج اینستاگرام دکتر مردانی؛👇
www.instagram.com/zabanmardani
این تضمین را می‌دهیم که، طی ۵ جلسه رایگان شما را عاشق زبان انگلیسی میکنیم.
ثبت‌نام نهمین دوره ۰ تا ۱۰۰ مکالمه و آیلتس دکتر مردانی شروع شد.
جهت شرکت در ۵ جلسه رایگان برای تصمیم‌گیری، لطفا به آیدی پشتیبانی در تلگرام پیام دهید.👇
@Course_support8
دکتر نوید مردانی، استاد دانشگاه، از دانشگاه بریستول انگلستان.
پیج اینستاگرام دکتر مردانی؛👇
www.instagram.com/zabanmardani
کتابخانه دانشگاهی
05 Dec, 20:21
برای پاک‌سازی ذهن خود این چهار روش را رعایت کنید:
1. چیزی که واقعاً منظورتان است بگویید.
به چیزی که می‌گویید واقعاً اعتقاد داشته باشید. وقتی میخواهید چیزی بگویید، تصمیمی آگاهانه بگیرید که حقیقت محض یا آنچه واقعاً منظورتان است را بگویید. البته در نظر داشته باشید حقیقت محض لازم نیست خشن یا ناراحت کننده باشد، می‌توانید این کار را با مهربانی اما قاطعانه انجام دهید.
2. چیزی را به کسی نگویید مگر اینکه بتوانید آن را به همه بگویید.
چه قبول کنیم یا نه، بیشتر ما نوعی غیبت کردن را دوست داریم. همچنین خیلی سریع اشکالات دیگران را پیدا میکنیم و با دوستانمان در مورد آن حرف می‌زنیم. یا بیچارگی کسی را می‌فهمیم و دوست داریم به دیگران هم اطلاع دهیم. مطمئناً نمونه‌های زیادی از این را در زندگی خودتان داشته‌اید. به خودتان متعهد شوید که هیچ چیزی را به کسی نگویید مگر اینکه بتوانید آن را به همه دنیا اعلام کنید.
3. چیزی را که نمی‌توانید بیرون بگویید، درون خود هم نگویید.
هر فکری را که نمی‌توانید با صدای بلند برای بقیه (هر کسی) عنوان کنید، اصلاً به درون سرتان راه ندهید. فضای درونی‌تان را تمیز نگه دارید.
4. چیزی نگویید مگر اینکه درست، مفید و با محبت باشد.
فقط چیزهایی بگویید که موارد زیر در مورد آن صدق کند: آیا چیزی که می‌گویم…
به نظرم درست است؟ از ته قلبم برمی‌آید؟
برای کمک کردن به یک فرد یا موقعیت خاص مفید است؟مهربانانه و با محبت است؟ مثل تحسین یا پیشنهاد کمک؟
اجرای این روش‌ها در ابتدا ممکن است برایتان دشوار باشد اما اگر آن را ۳ روز به طور منظم انجام دهید، بسیار ساده‌تر خواهد شد.
آن را به ۷ روز گسترش دهید و بعد به ۲۱ روز.
بعد از مدتی ببینید چطور دنیای بیرون‌تان تغییر میکند، چون دنیای درونی‌تان تغییر کرده است.
📚 @Academic_Library
1. چیزی که واقعاً منظورتان است بگویید.
به چیزی که می‌گویید واقعاً اعتقاد داشته باشید. وقتی میخواهید چیزی بگویید، تصمیمی آگاهانه بگیرید که حقیقت محض یا آنچه واقعاً منظورتان است را بگویید. البته در نظر داشته باشید حقیقت محض لازم نیست خشن یا ناراحت کننده باشد، می‌توانید این کار را با مهربانی اما قاطعانه انجام دهید.
2. چیزی را به کسی نگویید مگر اینکه بتوانید آن را به همه بگویید.
چه قبول کنیم یا نه، بیشتر ما نوعی غیبت کردن را دوست داریم. همچنین خیلی سریع اشکالات دیگران را پیدا میکنیم و با دوستانمان در مورد آن حرف می‌زنیم. یا بیچارگی کسی را می‌فهمیم و دوست داریم به دیگران هم اطلاع دهیم. مطمئناً نمونه‌های زیادی از این را در زندگی خودتان داشته‌اید. به خودتان متعهد شوید که هیچ چیزی را به کسی نگویید مگر اینکه بتوانید آن را به همه دنیا اعلام کنید.
3. چیزی را که نمی‌توانید بیرون بگویید، درون خود هم نگویید.
هر فکری را که نمی‌توانید با صدای بلند برای بقیه (هر کسی) عنوان کنید، اصلاً به درون سرتان راه ندهید. فضای درونی‌تان را تمیز نگه دارید.
4. چیزی نگویید مگر اینکه درست، مفید و با محبت باشد.
فقط چیزهایی بگویید که موارد زیر در مورد آن صدق کند: آیا چیزی که می‌گویم…
به نظرم درست است؟ از ته قلبم برمی‌آید؟
برای کمک کردن به یک فرد یا موقعیت خاص مفید است؟مهربانانه و با محبت است؟ مثل تحسین یا پیشنهاد کمک؟
اجرای این روش‌ها در ابتدا ممکن است برایتان دشوار باشد اما اگر آن را ۳ روز به طور منظم انجام دهید، بسیار ساده‌تر خواهد شد.
آن را به ۷ روز گسترش دهید و بعد به ۲۱ روز.
بعد از مدتی ببینید چطور دنیای بیرون‌تان تغییر میکند، چون دنیای درونی‌تان تغییر کرده است.
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
05 Dec, 19:43
تو یک انسانی
زیبا باش! لباس خوب بپوش!
ورزش کن!
مواظب هیکل و اندامت باش!
هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد!
همیشه بوی عطر بده!
مطالعه کن و آگاهی‌تو بالا ببر.
خودت را به صرف قهوه ای یا چایی
در يک خلوت دنج ميهمان کن!
برای خودت گاهی هديه‌ای بخر!
وقتی به خودت و روحت احترام میگذاری احساس سربلندی میکنى؛
آنوقت ديگر از تنهایی به ديگران پناه نمیبری و اگر قرار است انتخاب کنی
کمتر به اشتباه اعتماد میکنی.
يادت باشد:
برای انسان عزت نفس غوغا ميکند.
#وین_دایر
📚 @Academic_Library
زیبا باش! لباس خوب بپوش!
ورزش کن!
مواظب هیکل و اندامت باش!
هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد!
همیشه بوی عطر بده!
مطالعه کن و آگاهی‌تو بالا ببر.
خودت را به صرف قهوه ای یا چایی
در يک خلوت دنج ميهمان کن!
برای خودت گاهی هديه‌ای بخر!
وقتی به خودت و روحت احترام میگذاری احساس سربلندی میکنى؛
آنوقت ديگر از تنهایی به ديگران پناه نمیبری و اگر قرار است انتخاب کنی
کمتر به اشتباه اعتماد میکنی.
يادت باشد:
برای انسان عزت نفس غوغا ميکند.
#وین_دایر
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
05 Dec, 18:21
در هلند که بزرگترین صادرکننده‌ی گل جهان است، دانشمندان تستی را انجام دادند:
بچه‌های مهد کودکی را به مزارع گل‌ها بردند، و به آنها گفتند كه در مسیرهایی که بین ردیف‌های گل وجود داشت بازی کنند يا راه بروند يا حتی بدوند ولی مواظب باشند كه به گل‌ها صدمه نزنند.
نتيجه‌ی اين آزمون بسيار جالب بود؛ آنها ملاحظه می‌كنند جاهایی که بچه‌ها در آن بازی کردند، گل‌ها با نشاط تر و شاداب‌تر شدند و زودتر هم رشد کردند!
دانشمندان نتیجه‌ی تحقیقاتشان را به دولت هلند اعلام کردند.
دولت هلند بخشنامه‌ای به مهد کودک‌ها داد که هر مهد کودک موظف شد هفته‌ای یک روز، مهد را تعطيل کرده و بچه‌ها را به مراکز پرورش گل برده و اجازه بدهند تا در آن‌جا به بازی مشغول شوند.
اين كار باعث شد كه محصول گل‌ها به طرز چشمگيری افزايش پيدا كند و كودكان نيز دارای نشاطی مضاعف شدند.
نشاط و شادابی نه فقط انسانها بلکه به تمام موجودات زنده انرژی مثبت می‌دهد و عشق به زيستن را افزايش می‌بخشد، و برعكس...
محزون بودن، دنبال غم و غصه رفتن باعث پایين آمدن كيفيت زندگی شده و در نتيجه احساس منفی به زندگی افزايش می‌يابد.
📚 @Academic_Library
بچه‌های مهد کودکی را به مزارع گل‌ها بردند، و به آنها گفتند كه در مسیرهایی که بین ردیف‌های گل وجود داشت بازی کنند يا راه بروند يا حتی بدوند ولی مواظب باشند كه به گل‌ها صدمه نزنند.
نتيجه‌ی اين آزمون بسيار جالب بود؛ آنها ملاحظه می‌كنند جاهایی که بچه‌ها در آن بازی کردند، گل‌ها با نشاط تر و شاداب‌تر شدند و زودتر هم رشد کردند!
دانشمندان نتیجه‌ی تحقیقاتشان را به دولت هلند اعلام کردند.
دولت هلند بخشنامه‌ای به مهد کودک‌ها داد که هر مهد کودک موظف شد هفته‌ای یک روز، مهد را تعطيل کرده و بچه‌ها را به مراکز پرورش گل برده و اجازه بدهند تا در آن‌جا به بازی مشغول شوند.
اين كار باعث شد كه محصول گل‌ها به طرز چشمگيری افزايش پيدا كند و كودكان نيز دارای نشاطی مضاعف شدند.
نشاط و شادابی نه فقط انسانها بلکه به تمام موجودات زنده انرژی مثبت می‌دهد و عشق به زيستن را افزايش می‌بخشد، و برعكس...
محزون بودن، دنبال غم و غصه رفتن باعث پایين آمدن كيفيت زندگی شده و در نتيجه احساس منفی به زندگی افزايش می‌يابد.
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
05 Dec, 17:17
گاهی به احترام خودت
به حرف دلت گوش نکن
به احترام خودت نذار کسی غرورتو بشکنه
به احترام خودت نذار حرف هایی که
حقت نیست رو بشنوی
به خودت احترام بذار
تا بقیه هم بهت احترام بذارن...
📚 @Academic_Library
به حرف دلت گوش نکن
به احترام خودت نذار کسی غرورتو بشکنه
به احترام خودت نذار حرف هایی که
حقت نیست رو بشنوی
به خودت احترام بذار
تا بقیه هم بهت احترام بذارن...
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
05 Dec, 15:46
یک کانال جذاب برای علاقمندان به موسیقی فاخر، متن‌های عاشقانه و کلیپ‌های مفهومی
https://t.me/HosseinSharifiMusic
https://t.me/HosseinSharifiMusic
کتابخانه دانشگاهی
05 Dec, 15:35
آیا می‌دانید هر لقمه‌ای که می‌خورید یک پیام به بدن و ذهن شما ارسال میکند؟ غذا فقط کالری نیست؛ بلکه اطلاعاتی است که می‌تواند ژن‌ها، هورمون‌ها، سیستم ایمنی، و حتی خلق‌وخوی شما را تغییر دهد. ارتباط مستقیم بین آنچه می‌خورید و احساسات یا بیماری‌های شما غیرقابل انکار است. اگر به دنبال بهبود سلامت ذهنی و جسمی خود هستید، از بشقاب غذایتان شروع کنید!
📚 @Academic_Library
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
05 Dec, 14:16
بدون عشق؛
تمام عبادت ها، تنها یک عادت‌اند.
تمام رقصیدن ها، تنها یک نرمش اند.
و تمام موسیقی ها، سر و صدایی بیش نیستند.
📚 @Academic_Library
تمام عبادت ها، تنها یک عادت‌اند.
تمام رقصیدن ها، تنها یک نرمش اند.
و تمام موسیقی ها، سر و صدایی بیش نیستند.
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
05 Dec, 14:14
💠 کانال ادبی مرور راه‌اندازی شد
▫️ دوستان و همراهان عزیز، کانال ادبی مرور که متصل به سایت ادبی مرور ادبیات معاصر جهان و ایران است به تازگی آغاز به کار کرده است.
▫️ از شما دعوت میکنیم از این کانال بازدید بفرمایید.
👉🏻👉🏻 https://t.me/morour1401
▫️مرور | بررسی ادبیات معاصر ایران و جهان
💠 @morour1401
▫️ دوستان و همراهان عزیز، کانال ادبی مرور که متصل به سایت ادبی مرور ادبیات معاصر جهان و ایران است به تازگی آغاز به کار کرده است.
▫️ از شما دعوت میکنیم از این کانال بازدید بفرمایید.
👉🏻👉🏻 https://t.me/morour1401
▫️مرور | بررسی ادبیات معاصر ایران و جهان
💠 @morour1401
کتابخانه دانشگاهی
05 Dec, 13:17
توصیه‌های پیرمرد بیلیونر ۹۳ ساله درباره زندگی که پیش از این شاید نمی‌دونستید. به ویژه اونجایی که میگه مطمئن شو که با آدم درست ازدواج میکنی، هیچی در زندگی مهم‌تر از این نیست 🙌
📚 @Academic_Library
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
05 Dec, 11:02
ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺎﻭﺭﺩ
ﻣﺴﺘﺤﻖ "ﺳﺘﺎﯾﺶ" ﺍﺳﺖ.
ﺍﻧﺴﺎﻥﻫﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ "ﺯﯾﺴﺘﻦ" ﺑﺸﻨﺎﺱ
ﻧﻪ ﺩﺭ ﮔﻔﺘﻦ ؛
در ﮔﻔﺘﺎﺭ ﻫﻤﻪ ﺁﺭﺍﺳﺘﻪﺍﻧﺪ!
📚 @Academic_Library
ﻣﺴﺘﺤﻖ "ﺳﺘﺎﯾﺶ" ﺍﺳﺖ.
ﺍﻧﺴﺎﻥﻫﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ "ﺯﯾﺴﺘﻦ" ﺑﺸﻨﺎﺱ
ﻧﻪ ﺩﺭ ﮔﻔﺘﻦ ؛
در ﮔﻔﺘﺎﺭ ﻫﻤﻪ ﺁﺭﺍﺳﺘﻪﺍﻧﺪ!
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
05 Dec, 11:02
♦️رویداد ملی ارز دیجیتال/ رمزآتی
🗓 ۱۷ آذر
♦️آیا به دنبال درک عمیق‌تری از دنیای ارزهای دیجیتال هستید؟ همایش رمزآتی فرصتی بی‌نظیر برای شماست تا با متخصصان این حوزه آشنا شوید و دانش خود را به سطح جدیدی برسانید. این رویداد بی‌نظیر که در سالن رایزن برگزار میشود، میزبان برترین کارشناسان و مسئولین حوزه رمز‌ارزها و بلاکچین در ایران است.
📌اگر میخواهید بخشی از آینده‌ی اقتصاد دیجیتال باشید، همین حالا بلیت خود را تهیه کنید و در مسیری به سوی بی‌نهایت قدم بردارید.
🔎 اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام:
https://evnd.co/Avq4V
#یادگیری_ادامه_دارد
➕ @evandchannel
🗓 ۱۷ آذر
♦️آیا به دنبال درک عمیق‌تری از دنیای ارزهای دیجیتال هستید؟ همایش رمزآتی فرصتی بی‌نظیر برای شماست تا با متخصصان این حوزه آشنا شوید و دانش خود را به سطح جدیدی برسانید. این رویداد بی‌نظیر که در سالن رایزن برگزار میشود، میزبان برترین کارشناسان و مسئولین حوزه رمز‌ارزها و بلاکچین در ایران است.
📌اگر میخواهید بخشی از آینده‌ی اقتصاد دیجیتال باشید، همین حالا بلیت خود را تهیه کنید و در مسیری به سوی بی‌نهایت قدم بردارید.
🔎 اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام:
https://evnd.co/Avq4V
#یادگیری_ادامه_دارد
➕ @evandchannel
کتابخانه دانشگاهی
12 Nov, 20:21
کاش وقتی فرزندمان نمره‌ٔ هفده را به خانه آورد، به جای اینکه بگوییم بقیه چند شدند و معدل کلاس چند بود، بپرسیم در آزمون قبلی، نمره ات چند شده بود؟
وقتی که یاد گرفت، معدل پایین کلاس می تواند توجیهی برای نمره‌ٔ پایین او باشد، در بزرگسالی نیز، رفتارهای نادرست بزرگ دیگران را بهانه ای برای رفتارهای نادرست کوچک خود خواهد کرد.
او یاد می‌گیرد که وقتی دروغ گفت، در توجیهش بگوید: دیگران هم دروغ می‌گویند. بیشتر از من. او این نحوه استدلال را از ما آموخته است.
اما وقتی می‌پرسیم، نمره‌ٔ قبلی‌ات چند بود، می‌آموزد که هر کس با گذشته‌ٔ خودش مقایسه می شود. او مسیر رشد و پیشرفت را طی خواهد کرد، بی آنکه جلوتر بودن دیگران، بی‌انگیزه‌اش کند و عقب ماندن اطرافیان، در دلش شادی نهانی ایجاد کند.
👤 #دکتر_هلاکویی
📚 @Academic_Library
وقتی که یاد گرفت، معدل پایین کلاس می تواند توجیهی برای نمره‌ٔ پایین او باشد، در بزرگسالی نیز، رفتارهای نادرست بزرگ دیگران را بهانه ای برای رفتارهای نادرست کوچک خود خواهد کرد.
او یاد می‌گیرد که وقتی دروغ گفت، در توجیهش بگوید: دیگران هم دروغ می‌گویند. بیشتر از من. او این نحوه استدلال را از ما آموخته است.
اما وقتی می‌پرسیم، نمره‌ٔ قبلی‌ات چند بود، می‌آموزد که هر کس با گذشته‌ٔ خودش مقایسه می شود. او مسیر رشد و پیشرفت را طی خواهد کرد، بی آنکه جلوتر بودن دیگران، بی‌انگیزه‌اش کند و عقب ماندن اطرافیان، در دلش شادی نهانی ایجاد کند.
👤 #دکتر_هلاکویی
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
12 Nov, 19:02
سلام بر آنان که در ما چیزی را دوست داشتند
که خودمان آن را ندیدیم و دوست نداشتیم ...
#محمود_درویش
📚 @Academic_Library
که خودمان آن را ندیدیم و دوست نداشتیم ...
#محمود_درویش
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
12 Nov, 17:31
#تلنگر 📚
نه آرامشت را به چشمی وابسته كن،
نه دستت را به گرمای دستی دلخوش ...
چشم‌ها بسته می‌شوند و دست‌ها مشت می‌شوند ...
و تو می‌مانی و يک دنيا تنهایی ...
ميليون‌ها درخت در جهان به‌طور اتفاقی توسط موش‌ها و سنجاب‌هایی كاشته شدند!
كه دانه‌هايی را مدفون كردند و سپس جای مخفی آن را فراموش كردند ...
خوبی كن و فراموش كن،
"روزی رشد خواهد كرد"
📚 @Academic_Library
نه آرامشت را به چشمی وابسته كن،
نه دستت را به گرمای دستی دلخوش ...
چشم‌ها بسته می‌شوند و دست‌ها مشت می‌شوند ...
و تو می‌مانی و يک دنيا تنهایی ...
ميليون‌ها درخت در جهان به‌طور اتفاقی توسط موش‌ها و سنجاب‌هایی كاشته شدند!
كه دانه‌هايی را مدفون كردند و سپس جای مخفی آن را فراموش كردند ...
خوبی كن و فراموش كن،
"روزی رشد خواهد كرد"
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
12 Nov, 16:31
💯 هر اکانت Chat GPT Plus به پول ما حدود ۱.۶۰۰ آب میخوره ولی ما اینجا به صورت اشتراکی ۹۰٪ هزینشو کم کردیم و با کمترین هزینه میتونیم به بزرگترین سرویس هوش مصنوعی متصل بشیم.
➖➖➖➖➖➖
کتابخانه دانشگاهی
12 Nov, 16:31
۵ راه برای به تاخیر انداختن پیری
اخیراً محققان دانشگاه هاروارد متوجه شدن طول عمر تنها ۵ درصد به فعالیت بدنی، ۱۵ درصد به تغذیه مناسب و ۸۰ درصد به هوش بستگی داره. آیا می خواین "پیری" را به تعویق بندازین؟ مغز خودتون رو آموزش بدین!
۱. زبان های خارجی را یاد بگیرید
۲. یک حرفه جدید بیاموزید
۳. شادی کنید
۴. بازی های ذهنی رو تمرین کنید
۵. از نظر بدنی فعال بمونید.
📚 @Academic_Library
اخیراً محققان دانشگاه هاروارد متوجه شدن طول عمر تنها ۵ درصد به فعالیت بدنی، ۱۵ درصد به تغذیه مناسب و ۸۰ درصد به هوش بستگی داره. آیا می خواین "پیری" را به تعویق بندازین؟ مغز خودتون رو آموزش بدین!
۱. زبان های خارجی را یاد بگیرید
۲. یک حرفه جدید بیاموزید
۳. شادی کنید
۴. بازی های ذهنی رو تمرین کنید
۵. از نظر بدنی فعال بمونید.
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
12 Nov, 15:28
اگر بتوانم یک بار دیگر زندگی کنم،
نمی‌کوشم بی‌نقص باشم، راحت‌تر خواهم بود،
سرشارتر خواهم بود از آنچه حالا هستم...
👤 #خورخه_لوئیس_بورخس
🎥 سواحل زیبای چابهار
📚 @Academic_Library
نمی‌کوشم بی‌نقص باشم، راحت‌تر خواهم بود،
سرشارتر خواهم بود از آنچه حالا هستم...
👤 #خورخه_لوئیس_بورخس
🎥 سواحل زیبای چابهار
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
12 Nov, 12:45
مشکلاتت رو به هيچکس نگو چون ۸۰ درصد مردم براشون مهم نيست و ۲۰ درصدشون هم خوشحال ميشن که تو مشکل داری!
📚 @Academic_Library
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
12 Nov, 11:53
❇️ وبینار رایگان قُلاب ۴
(چگونه در ارتباط با آدم‌ها برنده شویم و بله بگیریم؟)
✅ دستاوردهای شرکت در وبینار:
1️⃣ یاد می‌گیرید که چطور مباحث را حرفهای ارائه کنید.
2️⃣ یاد می‌گیرید که چطور کوتاه و جذاب صحبت کنید.
3️⃣ یاد می‌گیرید که توجه همه را به خودتان جلب کنید.
4️⃣ یاد می‌گیرید که از اشتباهات بزرگ سخنوری دوری کنید.
⏰ زمان:
جمعه ۲۵ آبان ساعت ۱۵ به صورت آنلاین
📍ظرفیت ثبت نام محدود است و فقط ۲۴ساعت فرصت دارید که به‌جای ۵۰۰ هزار تومان کاملا رایگان ثبت نام کنید
🔸 همین حالا ثبت نام کنید👇
https://B2n.ir/e33570
🔸️ اگر لینک کار نکرد، کلمه "وبینار" را به شماره زیر پیامک کنید👇
09195006267
📌 کانال تلگرام ما:
🆑️ @tavaschool
(چگونه در ارتباط با آدم‌ها برنده شویم و بله بگیریم؟)
✅ دستاوردهای شرکت در وبینار:
1️⃣ یاد می‌گیرید که چطور مباحث را حرفهای ارائه کنید.
2️⃣ یاد می‌گیرید که چطور کوتاه و جذاب صحبت کنید.
3️⃣ یاد می‌گیرید که توجه همه را به خودتان جلب کنید.
4️⃣ یاد می‌گیرید که از اشتباهات بزرگ سخنوری دوری کنید.
⏰ زمان:
جمعه ۲۵ آبان ساعت ۱۵ به صورت آنلاین
📍ظرفیت ثبت نام محدود است و فقط ۲۴ساعت فرصت دارید که به‌جای ۵۰۰ هزار تومان کاملا رایگان ثبت نام کنید
🔸 همین حالا ثبت نام کنید👇
https://B2n.ir/e33570
🔸️ اگر لینک کار نکرد، کلمه "وبینار" را به شماره زیر پیامک کنید👇
09195006267
📌 کانال تلگرام ما:
🆑️ @tavaschool
کتابخانه دانشگاهی
12 Nov, 10:04
سعی کن این افراد رو توی زندگیت از دست ندی:
- کسایی که هر وقت باهاشون حرف میزنی قضاوتت نمیکنن
- کسایی که هروقت بهشون پیام میدی یا زنگ میزنی خیلی طول نمیکشه که جوابت رو میدن
- کسایی که برای کمک خواستن فقط کافیه بهشون یک پیام بدی
- کسایی که وقتی فکر میکردی هیچکسی رو نداری، کنارت بودن
- کسایی که هر کاری کردن تا تو لبخند به لبت بیاد
- کسایی که جلوی دیگران ازت حمایت کردن
- کسایی که تلاششون و کردن تا تو راهِ اشتباه نری
📚 @Academic_Library
- کسایی که هر وقت باهاشون حرف میزنی قضاوتت نمیکنن
- کسایی که هروقت بهشون پیام میدی یا زنگ میزنی خیلی طول نمیکشه که جوابت رو میدن
- کسایی که برای کمک خواستن فقط کافیه بهشون یک پیام بدی
- کسایی که وقتی فکر میکردی هیچکسی رو نداری، کنارت بودن
- کسایی که هر کاری کردن تا تو لبخند به لبت بیاد
- کسایی که جلوی دیگران ازت حمایت کردن
- کسایی که تلاششون و کردن تا تو راهِ اشتباه نری
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
12 Nov, 05:48
یک تمرین ساده برای متوقف کردن نشخوار فکری و ذهن‌آگاهی
📚 @Academic_Library
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
11 Nov, 18:45
۲۷ جمله مثبت که هر والدینی باید به کودک خود بگوید
۱. از تو ممنونم
این عبارت به افزایش عزت نفس او کمک میکند
۲. از وقت گذراندن با تو لذت می‌برم
به فرزندتان کمک میکند تا احساس کند خواستنی است و شما پذیرای او هستید.
۳. همه ما اشتباه میکنیم
شکست را برای فرزندتان عادی کنید. اشتباهات اتفاق می‌افتند و این به معنی وجود چیزی ذاتاً منفی در ما نیست
۴. تو برایم خاص هستی
۵. به تو اعتماد دارم
۶. داری در … بهتر می‌شوی
گفتن این جمله به فرزندتان نشان می‌دهد که به او توجه میکنید.
۷. روز خوبی داشته باشی
۸. بگذار درباره‌اش فکر کنم
این عبارت جایگزینی برای «نه» گفتن مستقیم است
۹. اینجا چه اتفاقی افتاده؟
به فرزندتان اجازه دهید مهارت‌های صداقتش را تمرین کند و آنچه را که اتفاق افتاده به طور خلاصه بیان کند.
۱۰. متاسفم
وقتی برای چیزی مقصر هستید، خوب است که آن را بپذیرید و در ازای آن یک عذرخواهی واقعی بکنید.
۱۱. تمرین‌هایت دارد نتیجه می‌دهد
۱۲. چطور این کار را کردی؟
پرسیدن این سوال به کودک کمک میکند که متوجه شود تنها رسیدن به هدف مهم نیست و توجه به فرآیند انجام کار نیز مهم است.
۱۳. امروز چه اتفاق جالبی در مدرسه افتاد؟
جویا شدن در مورد زندگی فرزندتان نشان می‌دهد که به او اهمیت می‌دهید و روی او سرمایه‌گذاری کرده‌اید.
۱۴. امروز برای چه چیزی سخت تلاش کردی؟
۱۵. مطمئنم که میتوانی انجامش بدهی
۱۶. تو تصمیم بگیر!
با گفتن این عبارت کودک را مسئول قرار می‌دهید.
۱۷. در این مورد چه احساسی داری؟
۱۸. من آماده شنیدنم
۱۹. دوستت دارم
۲۰. تو باعث می‌شوی که بخندم
۲۱. نظرت مهم است
۲۲. حق با تو بود
۲۳. سوال خوبی است
۲۴. تو را همان‌طور که هستی می‌پذیرم
۲۵. تو عضو مهمی از این خانواده هستی
۲۶. من به تو ایمان دارم
۲۷. دیدم که خیلی تلاش کردی
اذعان به اینکه فرزندتان سخت تلاش میکند می‌تواند به او کمک کند که دیده شود. اگرچه ممکن است در کاری عالی نباشد، اما اینکه اجازه بدهید ارزش تلاش کردن را بداند به ساخت روحیه انعطاف‌پذیر در او کمک میکند.
📚 @Academic_Library
۱. از تو ممنونم
این عبارت به افزایش عزت نفس او کمک میکند
۲. از وقت گذراندن با تو لذت می‌برم
به فرزندتان کمک میکند تا احساس کند خواستنی است و شما پذیرای او هستید.
۳. همه ما اشتباه میکنیم
شکست را برای فرزندتان عادی کنید. اشتباهات اتفاق می‌افتند و این به معنی وجود چیزی ذاتاً منفی در ما نیست
۴. تو برایم خاص هستی
۵. به تو اعتماد دارم
۶. داری در … بهتر می‌شوی
گفتن این جمله به فرزندتان نشان می‌دهد که به او توجه میکنید.
۷. روز خوبی داشته باشی
۸. بگذار درباره‌اش فکر کنم
این عبارت جایگزینی برای «نه» گفتن مستقیم است
۹. اینجا چه اتفاقی افتاده؟
به فرزندتان اجازه دهید مهارت‌های صداقتش را تمرین کند و آنچه را که اتفاق افتاده به طور خلاصه بیان کند.
۱۰. متاسفم
وقتی برای چیزی مقصر هستید، خوب است که آن را بپذیرید و در ازای آن یک عذرخواهی واقعی بکنید.
۱۱. تمرین‌هایت دارد نتیجه می‌دهد
۱۲. چطور این کار را کردی؟
پرسیدن این سوال به کودک کمک میکند که متوجه شود تنها رسیدن به هدف مهم نیست و توجه به فرآیند انجام کار نیز مهم است.
۱۳. امروز چه اتفاق جالبی در مدرسه افتاد؟
جویا شدن در مورد زندگی فرزندتان نشان می‌دهد که به او اهمیت می‌دهید و روی او سرمایه‌گذاری کرده‌اید.
۱۴. امروز برای چه چیزی سخت تلاش کردی؟
۱۵. مطمئنم که میتوانی انجامش بدهی
۱۶. تو تصمیم بگیر!
با گفتن این عبارت کودک را مسئول قرار می‌دهید.
۱۷. در این مورد چه احساسی داری؟
۱۸. من آماده شنیدنم
۱۹. دوستت دارم
۲۰. تو باعث می‌شوی که بخندم
۲۱. نظرت مهم است
۲۲. حق با تو بود
۲۳. سوال خوبی است
۲۴. تو را همان‌طور که هستی می‌پذیرم
۲۵. تو عضو مهمی از این خانواده هستی
۲۶. من به تو ایمان دارم
۲۷. دیدم که خیلی تلاش کردی
اذعان به اینکه فرزندتان سخت تلاش میکند می‌تواند به او کمک کند که دیده شود. اگرچه ممکن است در کاری عالی نباشد، اما اینکه اجازه بدهید ارزش تلاش کردن را بداند به ساخت روحیه انعطاف‌پذیر در او کمک میکند.
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
11 Nov, 16:34
خوندن کتاب‌های اروین د یالوم خیلی برام لذت داره.
احساس میکنم رفتم خونهٔ یه بابابزرگ دنیا دیده و باتجربه، نشستم پای حرفاش و اون داره نصیحتم میکنه...
چندتا از کتاب‌هاش که پیشنهاد میکنم بخونید:
- روان‌درمانی اگزیستنسیال
- موضوع مرگ و زندگی
- مامان و معنی زندگی
- دروغگویی روی مبل
- وقتی نیچه گریست
- خیره به خورشید
- درمان شوپنهاور
- مسئله اسپینوزا
#معرفی_کتاب
📚 @Academic_Library
احساس میکنم رفتم خونهٔ یه بابابزرگ دنیا دیده و باتجربه، نشستم پای حرفاش و اون داره نصیحتم میکنه...
چندتا از کتاب‌هاش که پیشنهاد میکنم بخونید:
- روان‌درمانی اگزیستنسیال
- موضوع مرگ و زندگی
- مامان و معنی زندگی
- دروغگویی روی مبل
- وقتی نیچه گریست
- خیره به خورشید
- درمان شوپنهاور
- مسئله اسپینوزا
#معرفی_کتاب
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
11 Nov, 15:29
➕این سه کلید در کامپیوتر مهم اند، اما در زندگی مهم‌تر!
👈🏼 کنترل کردن خودمان
👈🏼 پیدا کردن راه حل جایگزین
👈🏼 حذف موقعیت‌هایی که به شما تنش و انرژی منفی می‌دهند.
📚 @Academic_Library
👈🏼 کنترل کردن خودمان
👈🏼 پیدا کردن راه حل جایگزین
👈🏼 حذف موقعیت‌هایی که به شما تنش و انرژی منفی می‌دهند.
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
11 Nov, 15:00
پائولو کوئلیو یه جایی تو کتاب کیمیاگر میگه:
آدما وقتی به گنج برسن ازش رد میشن چون به گنج اعتقاد ندارن!
ما هم یه وقتا از کنار بهترین آدمهای زندگیمون به سادگی رد میشیم؛
چون فکر میکنیم بقیه قراره از اون بهتر باشن...
📚 @Academic_Library
آدما وقتی به گنج برسن ازش رد میشن چون به گنج اعتقاد ندارن!
ما هم یه وقتا از کنار بهترین آدمهای زندگیمون به سادگی رد میشیم؛
چون فکر میکنیم بقیه قراره از اون بهتر باشن...
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
11 Nov, 10:38
شما می‌توانيد تا صدسالگی زندگی كنيد به شرط آنكه تمام چيزهايی را كه ميخواهيد به خاطرشان تا صدسالگی زندگی كنيد، رها كنيد ...
#وودی_آلن
📚 @Academic_Library
#وودی_آلن
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
11 Nov, 06:23
پول مانند حس ششم است که در صورت نبود آن، دیگر حواس پنجگانه به خوبی کار نمی‌کنند ...
#سامرست_موام
📚 @Academic_Library
#سامرست_موام
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
10 Nov, 18:31
انواع شادی از نظر سلیگمن، بنیان‌گذار روانشناسی مثبت‌گرا:
۱. رفتاری: رقص، ورزش ...
۲. عاطفی: محبت کردن، خنده، شوخی، عشق ورزیدن ...
۳. شناختی: اندیشه، کسب دانش و یادگیری، کاربرد دانش ...
۴.معنوی: رضایت عرفانی از انجام کار خیر ...
هرچه انسان بیشتر رشد میکند میزان شادی شناختی و معنویش بیشتر خواهد شد.
📚 @Academic_Library
۱. رفتاری: رقص، ورزش ...
۲. عاطفی: محبت کردن، خنده، شوخی، عشق ورزیدن ...
۳. شناختی: اندیشه، کسب دانش و یادگیری، کاربرد دانش ...
۴.معنوی: رضایت عرفانی از انجام کار خیر ...
هرچه انسان بیشتر رشد میکند میزان شادی شناختی و معنویش بیشتر خواهد شد.
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
10 Nov, 14:53
گفتن این جملات رو عادی کنیم:
_ من الان گنجایشش رو ندارم.
_ الان از عهده‌ش برنمیام.
_ این برای من خوب نیست.
_ باید اول بهش فکر کنم.
_ فکر کنم من آدم درستی برای این کار نیستم.
_ قراره آخر هفته استراحت کنم.
_ دوست ندارم درموردش حرف بزنم، میخوام شخصی نگه‌ش دارم.
_ این رو انجام نمی‌دم.
_ الان نیازی به شنیدن نصیحت ندارم.
📚 @Academic_Library
_ من الان گنجایشش رو ندارم.
_ الان از عهده‌ش برنمیام.
_ این برای من خوب نیست.
_ باید اول بهش فکر کنم.
_ فکر کنم من آدم درستی برای این کار نیستم.
_ قراره آخر هفته استراحت کنم.
_ دوست ندارم درموردش حرف بزنم، میخوام شخصی نگه‌ش دارم.
_ این رو انجام نمی‌دم.
_ الان نیازی به شنیدن نصیحت ندارم.
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
10 Nov, 12:35
افراد منطقی خودشان را با دنيا تطبيق می‌دهند،
افراد غيرمنطقی سعی میکنند دنيا را با خودشان تطبيق دهند.
پيشرفت بستگی به افراد غيرمنطقی دارد!
👤 #جرج_برناردشاو
📚 @Academic_Library
افراد غيرمنطقی سعی میکنند دنيا را با خودشان تطبيق دهند.
پيشرفت بستگی به افراد غيرمنطقی دارد!
👤 #جرج_برناردشاو
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
10 Nov, 11:43
تست صدا
اگر صدای خوبی دارید
و اگر فکر میکنید جای شما روی اِستیجِ
✅ صدای خودتون رو برای ما ارسال کنید
شرکت غزل هنر
با مجوز رسمی
حامی و سرمایه گذار استعدادهای داخل ایران در برگزاری کنسرت
صدای خودتون رو به آیدی زیر ارسال کنید
تلگرام @G_honar
تلفن 02122076723
سایت شرکت www.gh-honar.com
اگر صدای خوبی دارید
و اگر فکر میکنید جای شما روی اِستیجِ
✅ صدای خودتون رو برای ما ارسال کنید
شرکت غزل هنر
با مجوز رسمی
حامی و سرمایه گذار استعدادهای داخل ایران در برگزاری کنسرت
صدای خودتون رو به آیدی زیر ارسال کنید
تلگرام @G_honar
تلفن 02122076723
سایت شرکت www.gh-honar.com
کتابخانه دانشگاهی
10 Nov, 10:43
25 رفتار ممنوعه در زندگی که ارزش هدر رفتن زمان شما را ندارند
مواردی که ما عموماً زمان خود را صرف انجام آن میکنیم، در برابر دارایی ما بسیار بی‌ارزش هستند. اگر می‌پرسید که این موارد شامل چه چیزهایی هستند، 25 رفتار ممنوعه در زندگی را مطالعه کنید و با شناخت شخصیت خود به تغییر عادات منفی‌تان بپردازید.
1. متهم و سرزنش کردن خودتان
2. کینه داشتن و تا ابد به فکر انتقام بودن
3. مصرف مواد مخدر، داروهای سنگین و الکل
4. زندگی کردن برای تحت تاثیر قرار دادن دیگران
5. بی‌قید و بند بودن در روابط جنسی
6. ماندن در مشاغلی که باعث حس بدبختی در شما می‌شوند
7. ادامه روابطی که انرژی شما را هدر می‌دهند
8. پشیمانی بیش از حد
9. جدال برای حفظ یک شریک عاطفی خیانتکار
10. نگرانی زیاد (زندگی در گذشته یا آینده)
11. تلاش برای برقراری یک دوستی اجباری
12. بازی کردن صرفاً برای برنده شدن در یک قرعه‌کشی
13. خیانت کردن به همسر
14. انرژی صرف کردن برای مکالمات بی‌محتوا با آدمهای سطحی
15. درگیر رویای شهرت شدن
16. شایعه پراکنی و سخن چینی
17. تظاهر و زندگی جعلی و نمایشی
18. فکر کردن بیش از حد برای برداشتن هر قدم رو به جلو
19. زندگی کردن بر اساس انتظارات دیگران
20. تلاش برای تغییر دادن شخصیت بزرگسالان
21. تلاش برای توضیح دادن رفتارهای خود به منتقدین
22. توهین کردن به افراد در اینترنت و فضای مجازی
23. بروزرسانی مداوم صفحه شخصی در رسانه‌های اجتماعی برای رصد کردن بازخورد تصاویرتان
24. کم‌توقع و میانه‌رو بودن (ریسک پذیر نبودن)
25. اصرار بر یک عقیده خاص در تمام طول زندگی خود
📚 @Academic_Library
مواردی که ما عموماً زمان خود را صرف انجام آن میکنیم، در برابر دارایی ما بسیار بی‌ارزش هستند. اگر می‌پرسید که این موارد شامل چه چیزهایی هستند، 25 رفتار ممنوعه در زندگی را مطالعه کنید و با شناخت شخصیت خود به تغییر عادات منفی‌تان بپردازید.
1. متهم و سرزنش کردن خودتان
2. کینه داشتن و تا ابد به فکر انتقام بودن
3. مصرف مواد مخدر، داروهای سنگین و الکل
4. زندگی کردن برای تحت تاثیر قرار دادن دیگران
5. بی‌قید و بند بودن در روابط جنسی
6. ماندن در مشاغلی که باعث حس بدبختی در شما می‌شوند
7. ادامه روابطی که انرژی شما را هدر می‌دهند
8. پشیمانی بیش از حد
9. جدال برای حفظ یک شریک عاطفی خیانتکار
10. نگرانی زیاد (زندگی در گذشته یا آینده)
11. تلاش برای برقراری یک دوستی اجباری
12. بازی کردن صرفاً برای برنده شدن در یک قرعه‌کشی
13. خیانت کردن به همسر
14. انرژی صرف کردن برای مکالمات بی‌محتوا با آدمهای سطحی
15. درگیر رویای شهرت شدن
16. شایعه پراکنی و سخن چینی
17. تظاهر و زندگی جعلی و نمایشی
18. فکر کردن بیش از حد برای برداشتن هر قدم رو به جلو
19. زندگی کردن بر اساس انتظارات دیگران
20. تلاش برای تغییر دادن شخصیت بزرگسالان
21. تلاش برای توضیح دادن رفتارهای خود به منتقدین
22. توهین کردن به افراد در اینترنت و فضای مجازی
23. بروزرسانی مداوم صفحه شخصی در رسانه‌های اجتماعی برای رصد کردن بازخورد تصاویرتان
24. کم‌توقع و میانه‌رو بودن (ریسک پذیر نبودن)
25. اصرار بر یک عقیده خاص در تمام طول زندگی خود
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
10 Nov, 09:34
آدمهای موفق،
همیشه به دنبال فرصت‌هایی
برای کمک به دیگران هستند
افراد ناموفق
همیشه می‌پرسند:
این کار، چه سودی برای من دارد؟
📚 @Academic_Library
همیشه به دنبال فرصت‌هایی
برای کمک به دیگران هستند
افراد ناموفق
همیشه می‌پرسند:
این کار، چه سودی برای من دارد؟
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
10 Nov, 08:30
📣📣📣 وبینار رایگان
💥یک جلسه آموزشی کاملا رایگان
✅ مناسب تمامی سنین💯
🌟سرفصل های جلسه🌟
✅ افزایش تمرکز
✅ تکنیک های تندخوانی
✅ مدیریت افکار مزاحم
✅ افزایش اعتماد به نفس
✅ مدیریت استرس و اضطراب
✅ تکنیک زود خوابیدن و زود بیدار شدن
و... کلی تکنیک عالی دیگه
برای دریافت لینک جلسه به تلگرام شماره یا آیدی زیر پیام دهید🌱✨
09303969747
@FereshteBashiri
🔺زمان؛ یکشنبه ۲۰ آبان ماه
🔺ساعت؛ 18:00 الی 20:00
🔺در بستر اسکای روم
💥یک جلسه آموزشی کاملا رایگان
✅ مناسب تمامی سنین💯
🌟سرفصل های جلسه🌟
✅ افزایش تمرکز
✅ تکنیک های تندخوانی
✅ مدیریت افکار مزاحم
✅ افزایش اعتماد به نفس
✅ مدیریت استرس و اضطراب
✅ تکنیک زود خوابیدن و زود بیدار شدن
و... کلی تکنیک عالی دیگه
برای دریافت لینک جلسه به تلگرام شماره یا آیدی زیر پیام دهید🌱✨
09303969747
@FereshteBashiri
🔺زمان؛ یکشنبه ۲۰ آبان ماه
🔺ساعت؛ 18:00 الی 20:00
🔺در بستر اسکای روم
کتابخانه دانشگاهی
10 Nov, 07:34
به خودت کمی اهمیت بده
وگرنه لا به لای زندگی از بین می‌روی
و هیچ کس هم نمی‌فهمد ...
#جان_ماکسول
📚 @Academic_Library
وگرنه لا به لای زندگی از بین می‌روی
و هیچ کس هم نمی‌فهمد ...
#جان_ماکسول
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
10 Nov, 05:44
اگه اشتباهت رو میپذیری
اگه آدما رو قضاوت نمیکنی
اگه نگران حرف مردم نیستی
اگه با هر کسی بحث نمیکنی
اگه دیگران رو راحت میبخشی
اگه مسئولیت کاراتو قبول میکنی
اگه نظر مخالف بقیه زود بهت برنمیخوره
داری راهو درست میری و به بلوغ فکری رسیدی…
📚 @Academic_Library
اگه آدما رو قضاوت نمیکنی
اگه نگران حرف مردم نیستی
اگه با هر کسی بحث نمیکنی
اگه دیگران رو راحت میبخشی
اگه مسئولیت کاراتو قبول میکنی
اگه نظر مخالف بقیه زود بهت برنمیخوره
داری راهو درست میری و به بلوغ فکری رسیدی…
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
09 Nov, 20:31
✍بنیاد حامیان علم و فناوری ایران با همکاری پارک علم و فناوری دانشگاه صنعتی شریف برگزار می کند:
«نیکی نو؛ نخستین رویداد جذب ایده های نیکوکارانه و نوآورانه حوزه علم و فناوری در فضای دانشگاه»
📌محورهای رویداد:
🎗تامین مالی پروژه های نیکوکارانه علم و فناوری
🎗مدیریت و راهبری داوطلبان پروژه های نیکوکارانه
🎗ترویج و فرهنگ سازی نیکوکاری در علم و فناوری
🎗نیکوکاری دیجیتال؛ فناوری در خدمت نیکوکاری
🎗بهینه سازی فرایندها و منابع در امور نیکوکارانه علم و فناوری
🎗مدل های کسب و کار نیکوکارانه پایدار
🎗مدل ها و پیشنهادات سیاستی برای توسعه نیکوکاری در حوزه علم و فناوری
(برای آشنایی بیشتر با محورها و تجارب بین المللی می توانید به سایت مراجعه کنید)
🎓ویژه دانشجویان سراسر کشور
🥇🥈🥉جوایز : ۷۰ میلیون تومان جوایز افراد منتخب به همراه حمایت های ویژه و کمک به سرمایه‌گذاری بر روی ایده‌های برتر
📅 مهلت ارسال طرح های نوآورانه: ۳۰ آبان ماه ۱۴۰۳
✅ ثبت نام در پنج دقیقه:
https://nikinno.ir/panel/login/
(حتما بدون فیلترشکن وارد شوید)
➖➖➖➖➖
🔆 @KarafariniSharif
💯 Website | Linkedin | Instagram
«نیکی نو؛ نخستین رویداد جذب ایده های نیکوکارانه و نوآورانه حوزه علم و فناوری در فضای دانشگاه»
📌محورهای رویداد:
🎗تامین مالی پروژه های نیکوکارانه علم و فناوری
🎗مدیریت و راهبری داوطلبان پروژه های نیکوکارانه
🎗ترویج و فرهنگ سازی نیکوکاری در علم و فناوری
🎗نیکوکاری دیجیتال؛ فناوری در خدمت نیکوکاری
🎗بهینه سازی فرایندها و منابع در امور نیکوکارانه علم و فناوری
🎗مدل های کسب و کار نیکوکارانه پایدار
🎗مدل ها و پیشنهادات سیاستی برای توسعه نیکوکاری در حوزه علم و فناوری
(برای آشنایی بیشتر با محورها و تجارب بین المللی می توانید به سایت مراجعه کنید)
🎓ویژه دانشجویان سراسر کشور
🥇🥈🥉جوایز : ۷۰ میلیون تومان جوایز افراد منتخب به همراه حمایت های ویژه و کمک به سرمایه‌گذاری بر روی ایده‌های برتر
📅 مهلت ارسال طرح های نوآورانه: ۳۰ آبان ماه ۱۴۰۳
✅ ثبت نام در پنج دقیقه:
https://nikinno.ir/panel/login/
(حتما بدون فیلترشکن وارد شوید)
➖➖➖➖➖
🔆 @KarafariniSharif
💯 Website | Linkedin | Instagram
کتابخانه دانشگاهی
09 Nov, 20:15
از "فرانتس بکن بائر" کاپیتان تیم افسانه ای آلمان پرسیدند: چرا پسرت مثل خودت ندرخشید؟
پاسخ داد:
چون من پسر یک کارگر بودم و او پسر یک میلیونر ، من برای رسیدن به آرزوهایم چاره ای جز جنگیدن نداشتم و او دلیلی برای جنگیدن ندارد!
📚 @Academic_Library
پاسخ داد:
چون من پسر یک کارگر بودم و او پسر یک میلیونر ، من برای رسیدن به آرزوهایم چاره ای جز جنگیدن نداشتم و او دلیلی برای جنگیدن ندارد!
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
09 Nov, 19:18
یکبار یکی بهم گفت: همه چیز در چشم‌هاست.
یه خنده نمیتونه واقعی باشه، مگه چشم‌ها هم بخندن.
کلمات هیچ معنایی ندارن مگه چشم‌ها هم همون رو بگن.
📚 @Academic_Library
یه خنده نمیتونه واقعی باشه، مگه چشم‌ها هم بخندن.
کلمات هیچ معنایی ندارن مگه چشم‌ها هم همون رو بگن.
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
09 Nov, 17:34
۱۲ راه برای تنظیم سیستم عصبی، آرام کردن اعصاب و تسکین دهنده ی استرس :
پیاده روی در فضای باز (۳۰ دقیقه )
کسی را در آغوش گرفتن (هر قدر لازم است)
تمرین تنفس عمیق (۵ دقیقه)
مراقبه و ذهن آگاهی (۱۵ دقیقه)
وقت گذراندن با دوستان خوب(۲ تا ۴ ساعت) آرام سازی پیش رونده عضلانی (۳۰ دقیقه)
گوش دادن به موسیقی آرام بخش (۳۰ دقیقه) فریاد زدن برای رهایی از احساسات قوی(هر قدر لازم است)
تمرین ورزشی در خانه (۳۰ دقیقه)
خوابیدن در زمان مشخصی (۷ ساعت)
📚 @Academic_Library
پیاده روی در فضای باز (۳۰ دقیقه )
کسی را در آغوش گرفتن (هر قدر لازم است)
تمرین تنفس عمیق (۵ دقیقه)
مراقبه و ذهن آگاهی (۱۵ دقیقه)
وقت گذراندن با دوستان خوب(۲ تا ۴ ساعت) آرام سازی پیش رونده عضلانی (۳۰ دقیقه)
گوش دادن به موسیقی آرام بخش (۳۰ دقیقه) فریاد زدن برای رهایی از احساسات قوی(هر قدر لازم است)
تمرین ورزشی در خانه (۳۰ دقیقه)
خوابیدن در زمان مشخصی (۷ ساعت)
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
09 Nov, 15:26
عشق، تبدیل شدن به ایده‌آل یک فرد دیگر نیست
عشق، یافتن فردی است که به شما کمک میکند
تا آنچه در شما بهترین است، نمود حاصل کند.
#زیگموند_فروید
📚 @Academic_Library
عشق، یافتن فردی است که به شما کمک میکند
تا آنچه در شما بهترین است، نمود حاصل کند.
#زیگموند_فروید
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
09 Nov, 13:08
اگر به دری برخوردید که سراسر قفل است قبل از آنکه به فکر باز کردن قفل ها بیفتید از خودتان بپرسید: آیا درب دیگری وجود ندارد؟
همیشه درگیر شدن بهترین راه حل نیست.
#وین_دایر
📚 @Academic_Library
همیشه درگیر شدن بهترین راه حل نیست.
#وین_دایر
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
09 Nov, 13:08
♦️روز اول رشد حرفه ای
🗓 ۳۰ آبان
♦️برای موفقیت دنبال چیزهای دهان پر کن و خاص نباشید. مهم است که روزهای زندگی خود را با رضایت و خوشحالی به سمت مقصدی مشخص که واقعا دوستش دارید سپری کنید.
📍اگر الان شغلی دارید که مجبورید آن را داشته باشید ولی دوستش ندارید شما موفق نیستید
📍اگربه جسم و روان خود نمی رسید و سلامتی برایتان اولویت ندارد شما موفق نیستید
📍اگر اجازه دادید افراد غیر سازنده دور و بر شما باشند شما موفق نیستید.
اگر این شرایط را دارید همین الان وقت آن است که از بی خبری خارج شوید. مقصد اصلی زندگی خود را پیدا کنید و با قدرت به سمت آن برانید.
📌 پس این سفر با سرمایه‌گذاری روی ساخت شخصیت جدیدتان شروع میشود. خود را به جمع افرادی که این مسیر را شروع کرده‌اند ملحق کنید تا شما هم سفر زندگی را آنطور که شایسته است تجربه کنید
🔎 اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام:
https://evnd.co/OhRVk
#یادگیری_ادامه_دارد
➕ @evandchannel
🗓 ۳۰ آبان
♦️برای موفقیت دنبال چیزهای دهان پر کن و خاص نباشید. مهم است که روزهای زندگی خود را با رضایت و خوشحالی به سمت مقصدی مشخص که واقعا دوستش دارید سپری کنید.
📍اگر الان شغلی دارید که مجبورید آن را داشته باشید ولی دوستش ندارید شما موفق نیستید
📍اگربه جسم و روان خود نمی رسید و سلامتی برایتان اولویت ندارد شما موفق نیستید
📍اگر اجازه دادید افراد غیر سازنده دور و بر شما باشند شما موفق نیستید.
اگر این شرایط را دارید همین الان وقت آن است که از بی خبری خارج شوید. مقصد اصلی زندگی خود را پیدا کنید و با قدرت به سمت آن برانید.
📌 پس این سفر با سرمایه‌گذاری روی ساخت شخصیت جدیدتان شروع میشود. خود را به جمع افرادی که این مسیر را شروع کرده‌اند ملحق کنید تا شما هم سفر زندگی را آنطور که شایسته است تجربه کنید
🔎 اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام:
https://evnd.co/OhRVk
#یادگیری_ادامه_دارد
➕ @evandchannel
کتابخانه دانشگاهی
09 Nov, 10:37
تروما ( ضربه شدید روانی )
نوعی زخم عمیق در روان انسان است که بر اثر تجربه اتفاقات ناخوشایند زندگی ایجاد میشود.
این آسیب روانی خصوصاً اگر در دوران کودکی شکل گرفته باشد می‌تواند زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد.
ترومای درمان نشده، بعدها به این شکل بروز میکند:
سازگاری بیش از حد
احساس ارزشمندی پایین
نادیده گرفتن نیازها و خاطر دیگران
نیاز به تأیید بیرونی
تحمل رفتارهای آسیب زننده دیگران
مقاومت نسبت به تغییرات مثبت
ترس از رها شدگی
احساس شرم درونی
وابستگی در روابط
📚 @Academic_Library
نوعی زخم عمیق در روان انسان است که بر اثر تجربه اتفاقات ناخوشایند زندگی ایجاد میشود.
این آسیب روانی خصوصاً اگر در دوران کودکی شکل گرفته باشد می‌تواند زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد.
ترومای درمان نشده، بعدها به این شکل بروز میکند:
سازگاری بیش از حد
احساس ارزشمندی پایین
نادیده گرفتن نیازها و خاطر دیگران
نیاز به تأیید بیرونی
تحمل رفتارهای آسیب زننده دیگران
مقاومت نسبت به تغییرات مثبت
ترس از رها شدگی
احساس شرم درونی
وابستگی در روابط
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
09 Nov, 07:10
تا زمانی که یاد نگیرید چگونه با افرادی که با شما موافق نیستند صبور باشید،
نه شاد خواهید بود و نه موفق!
👤 #ناپلئون_هیل
📚 @Academic_Library
نه شاد خواهید بود و نه موفق!
👤 #ناپلئون_هیل
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
09 Nov, 05:30
یکی از زیباترین هدایایی که در جهان وجود دارد، موهبت تشویق و دلگرمی دادن است. وقتی کسی شما را تشویق میکند، آن فرد به شما کمک میکند که از آستانه‌ای عبور کنید که شاید خودتان به تنهایی هرگز قادر به عبور از آن نبودید.
زمانهایی در زندگی وجود دارد که همه چیز به شدت مبهم است و عدم قطعیت بر همه ابعاد زندگی سایه افکنده است. تنها ماندن در چنین زمانه‌ای سبب میشود که احساس نا امیدی و گیجی ما را همچون وزنه‌ای پایین بکشد.
در این حال است که وقتی دوستی با کلمات دلگرم کننده به سراغ ما می‌آید، نور و سبکی را حس میکنیم. سپس کم‌کم از پلکان صعود کرده و درب خروج از تاریکی را پیدا میکنیم.
احساس دلگرمی که حاصل شده تنها به‌خاطر کلمات دیگری نیست، بلکه «حضور» اوست که به ما کمک میکند درب پنهان روشنایی را پیدا کنیم.
#جان_ا‌دانیهیو
📚 @Academic_Library
زمانهایی در زندگی وجود دارد که همه چیز به شدت مبهم است و عدم قطعیت بر همه ابعاد زندگی سایه افکنده است. تنها ماندن در چنین زمانه‌ای سبب میشود که احساس نا امیدی و گیجی ما را همچون وزنه‌ای پایین بکشد.
در این حال است که وقتی دوستی با کلمات دلگرم کننده به سراغ ما می‌آید، نور و سبکی را حس میکنیم. سپس کم‌کم از پلکان صعود کرده و درب خروج از تاریکی را پیدا میکنیم.
احساس دلگرمی که حاصل شده تنها به‌خاطر کلمات دیگری نیست، بلکه «حضور» اوست که به ما کمک میکند درب پنهان روشنایی را پیدا کنیم.
#جان_ا‌دانیهیو
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
08 Nov, 20:24
برای محافظت کردن از انرژی و سلامت روان خودتون در زندگی اشکالی نداره که:
1- اشکالی نداره به بعضی از تماس ها پاسخ ندین.
2- اشکالی نداره که نظر خودتون رو تغییر بدین.
3- اشکالی نداره که بخواین مدتی تنها باشین.
4- اشکالی نداره که چند روز مرخصی بگیرین.
5- اشکالی نداره که برای مدتی کاری انجام ندین.
6- اشکالی نداره از محیط کار فاصله بگیرین.
7- اشکالی نداره چند روز مسافرت برین.
8- اشکالی نداره “نه” بگین.
9- اشکالی نداره از یک رابطه سمی بیرون بیایین.
10- اشکالی نداره بابت مشکلتون صحبت کنین.
11- اشکالی نداره “رها کنین.
12- اشکالی نداره تنهایی کار کنین.
13- اشکالی نداره دیر به پیام ها جواب بدین.
14- اشکالی نداره بخواین چند ساعت بیشتر بخوابین.
15- اشکالی نداره گریه کنین.
16- اشکالی نداره حوصله کسیو نداشته باشین.
17- اشکالی نداره یه روز پر خوری کنین.
18- اشکالی نداره تنهایی برین بیرون و برای چند
ساعت گوشیو خاموش کنین.
چون شما لایق آرامش و عشق هستین و در کنارش نیاز هست که جاری باشین. پس انقدر به خودتون سخت نگیرین و کاری که فکر میکنین برای سلامت شما مفیده و به کسی آسیب نمیزنه رو انجام بدین
📚 @Academic_Library
1- اشکالی نداره به بعضی از تماس ها پاسخ ندین.
2- اشکالی نداره که نظر خودتون رو تغییر بدین.
3- اشکالی نداره که بخواین مدتی تنها باشین.
4- اشکالی نداره که چند روز مرخصی بگیرین.
5- اشکالی نداره که برای مدتی کاری انجام ندین.
6- اشکالی نداره از محیط کار فاصله بگیرین.
7- اشکالی نداره چند روز مسافرت برین.
8- اشکالی نداره “نه” بگین.
9- اشکالی نداره از یک رابطه سمی بیرون بیایین.
10- اشکالی نداره بابت مشکلتون صحبت کنین.
11- اشکالی نداره “رها کنین.
12- اشکالی نداره تنهایی کار کنین.
13- اشکالی نداره دیر به پیام ها جواب بدین.
14- اشکالی نداره بخواین چند ساعت بیشتر بخوابین.
15- اشکالی نداره گریه کنین.
16- اشکالی نداره حوصله کسیو نداشته باشین.
17- اشکالی نداره یه روز پر خوری کنین.
18- اشکالی نداره تنهایی برین بیرون و برای چند
ساعت گوشیو خاموش کنین.
چون شما لایق آرامش و عشق هستین و در کنارش نیاز هست که جاری باشین. پس انقدر به خودتون سخت نگیرین و کاری که فکر میکنین برای سلامت شما مفیده و به کسی آسیب نمیزنه رو انجام بدین
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
08 Nov, 17:12
دکتر دنیل جی آمن(روانپزشک معروف) بارها به اهمیت نوشتن وتاثیرش روی سلامت روان تاکید کردن؛
پس میتونین تمرین نوشتن رو تبدیل به عادت کنین و به مرور تاثیرش رو ببینین.
📚 @Academic_Library
پس میتونین تمرین نوشتن رو تبدیل به عادت کنین و به مرور تاثیرش رو ببینین.
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
08 Nov, 16:33
🌸 دوره آموزشی رایگان طب سنتی 🌸
شامل : مزاج شناسی ، ویژگی ها و غلبه مزاج ها ، اصلاح مزاج و سبک تغذیه سالم می باشد .
📌آموزش در ۴ جلسه ۳۰ دقیقه ای به صورت آنلاین در فضای تلگرام و گوگل میت برگزار میشود .
️✅️ آموزش توسط بهترین اساتید و مربیان انجام میشود .
🔸️در صورت تمایل ، جهت شرکت در دوره آموزشی
🔅 نام و نام خانوادگی :
🔅 سن :
🔅 شماره تماس :
را برای آیدی زیر ارسال کنید .
👇👇👇👇
@s_amiirii
۰۹۳۵۲۷۱۱۸۲۴
لینک گروه 😊
🌀 https://t.me/+jHUhjCNByVVmNTFk
شامل : مزاج شناسی ، ویژگی ها و غلبه مزاج ها ، اصلاح مزاج و سبک تغذیه سالم می باشد .
📌آموزش در ۴ جلسه ۳۰ دقیقه ای به صورت آنلاین در فضای تلگرام و گوگل میت برگزار میشود .
️✅️ آموزش توسط بهترین اساتید و مربیان انجام میشود .
🔸️در صورت تمایل ، جهت شرکت در دوره آموزشی
🔅 نام و نام خانوادگی :
🔅 سن :
🔅 شماره تماس :
را برای آیدی زیر ارسال کنید .
👇👇👇👇
@s_amiirii
۰۹۳۵۲۷۱۱۸۲۴
لینک گروه 😊
🌀 https://t.me/+jHUhjCNByVVmNTFk
کتابخانه دانشگاهی
08 Nov, 16:06
تنهایی، نه از تنها ماندن، بلکه از نبودِ امکانِ به اشتراک گذاشتنِ آنچه برای ما اهمیت دارد حاصل میشود.
#کارل_گوستاو_یونگ
📚 @Academic_Library
#کارل_گوستاو_یونگ
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
08 Nov, 10:24
معرفی چند کتاب روانشناسی که ارزش خوندن رو دارن:
1- وقتی نیچه گریست؛ اروین یالوم
2- مسئله اسپینوزا؛ اروین یالوم
3- خاطرات، رویاها و اندیشه ها؛ یونگ
4- پیشنویس های زندگی؛ کلود استینر
5- انسان و سمبول هایش؛ یونگ
6- انسان در جستجوی معنا؛ ویکتور فرانکل
7- مامان و معنی زندگی؛ یالوم
8- فروید در مقام یک فیلسوف؛ بوتنی
9- در انتظار گودو؛ ساموئل بکت
10- کرگدن؛ اوژن یونسکو
11- بازی ها؛ اریک برن
12- روانکاوی برای همه؛ فروید
13- چرا عاشق میشویم؛ هلن فیشر
14- نگران نباش زندگی کن؛ دیل کارنگی
15- ۲۳ راه غلبه بر تنبلی؛ جی اسکات
16- انواع مردان و زنان؛ شیندا بولن
17- اسیب شناسی روانی در زندگی روزمره؛ فروید
18- عصبیت و رشد ادمی؛ کارن هورنای
19- بار هستی؛ میلان کوندرا
#معرفی_کتاب
📚 @Academic_Library
1- وقتی نیچه گریست؛ اروین یالوم
2- مسئله اسپینوزا؛ اروین یالوم
3- خاطرات، رویاها و اندیشه ها؛ یونگ
4- پیشنویس های زندگی؛ کلود استینر
5- انسان و سمبول هایش؛ یونگ
6- انسان در جستجوی معنا؛ ویکتور فرانکل
7- مامان و معنی زندگی؛ یالوم
8- فروید در مقام یک فیلسوف؛ بوتنی
9- در انتظار گودو؛ ساموئل بکت
10- کرگدن؛ اوژن یونسکو
11- بازی ها؛ اریک برن
12- روانکاوی برای همه؛ فروید
13- چرا عاشق میشویم؛ هلن فیشر
14- نگران نباش زندگی کن؛ دیل کارنگی
15- ۲۳ راه غلبه بر تنبلی؛ جی اسکات
16- انواع مردان و زنان؛ شیندا بولن
17- اسیب شناسی روانی در زندگی روزمره؛ فروید
18- عصبیت و رشد ادمی؛ کارن هورنای
19- بار هستی؛ میلان کوندرا
#معرفی_کتاب
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
08 Nov, 06:36
آن روزهایی را فراموش مکن که برای چیزهایی دعا میکردی که الان داری!
📚 @Academic_Library
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
07 Nov, 19:21
اضطراب یعنی زمانی که به همه چیز بیش از حد اهمیت میدی. افسردگی یعنی زمانی که واقعاً به هیچی اهمیت نمیدی. داشتن هر دوشون عین اینه که از درون مرده باشی ولی از بیرون زنده‌ای...
📚 @Academic_Library
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
07 Nov, 17:46
توی کتاب عشق کافی نیست یه جمله‌ای هست که رمز طلایی ازدواجه. میگه: "انتخاب همسر، انتخاب کسی نیست که همیشه شما را شاد کند
بلکه انتخاب کسی است که میخواهید حتی زمانی که بدجور اعصابتان را بهم میریزد هم با او باشید."
پس کسی رو انتخاب کنین که برای دعوا کردن هم انتخابتون باشه...
📚 @Academic_Library
بلکه انتخاب کسی است که میخواهید حتی زمانی که بدجور اعصابتان را بهم میریزد هم با او باشید."
پس کسی رو انتخاب کنین که برای دعوا کردن هم انتخابتون باشه...
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
07 Nov, 16:37
♦️میدونستی ۲۴ آبان روز کتاب و کتابخوانیه؟
پس بیاین در کنار هم با کتابا آشتی کنیم 🩷
توی پیجمون کتابایی رو که خودمون میخونیم معرفی میکنیم و یه خلاصه ای
ازشون میگیم 📚
خوشحال میشیم که شما هم ما رو همراهی کنید تا در کنار هم با کتابای جدید آشنا بشیم
و از هم دیگه یاد بگیریم 😊
هفته بعد هم هر کتابی بخای
ارسالشم رایگانه 🛵
پیج اینستاگرام :
https://www.instagram.com/p/DB7AZlyqqKK/?igsh=bnNmYTNzcmNneDkz
پس بیاین در کنار هم با کتابا آشتی کنیم 🩷
توی پیجمون کتابایی رو که خودمون میخونیم معرفی میکنیم و یه خلاصه ای
ازشون میگیم 📚
خوشحال میشیم که شما هم ما رو همراهی کنید تا در کنار هم با کتابای جدید آشنا بشیم
و از هم دیگه یاد بگیریم 😊
هفته بعد هم هر کتابی بخای
ارسالشم رایگانه 🛵
پیج اینستاگرام :
https://www.instagram.com/p/DB7AZlyqqKK/?igsh=bnNmYTNzcmNneDkz
کتابخانه دانشگاهی
07 Nov, 15:47
انسان دو نوع معلم دارد :
آموزگار و روزگار
هرچه با شیرینی از اولی نیاموزی،
دومی با تلخی به تو می آموزد.
اولی به قیمت جانش، دومی به قیمت جانت.
📚 @Academic_Library
آموزگار و روزگار
هرچه با شیرینی از اولی نیاموزی،
دومی با تلخی به تو می آموزد.
اولی به قیمت جانش، دومی به قیمت جانت.
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
07 Nov, 13:14
راز موفقیت "بروس لی" در زندگی شخصی و حرفهای
بروس لی، رزمی کار هنگ‌کنگی-آمریکایی،از سرشناس‌ترین ورزشکاران رزمی معاصر بوده و دیدگاه مثبتی نسبت به زندگی داشته است.
در ادامه‌ی مقاله، 11 نکته به عنوان رمز موفقیت در زندگی از نگاه بروس لی را بیان میکنیم:
زود از کوره در نرو
عصبانیت زودهنگام، خیلی زود آدم را ضایع میکند.
اشتباهاتت را قبول کن
هر اشتباهی قابل بخشش است، اگر آدمی جرات پذیرفتن آنها را داشته باشد.
هر کاری را با قدرت انجام بده
من از کسی که ده هزار لگد را یکبار تمرین کرده نمی‌ترسم، بلکه از کسی که یک لگد را ده هزار بار تمرین کرده می‌ترسم.
خودت باش
همیشه خودت باش، خودت را نشان بده، به خودت ایمان داشته باش، نرو به دنبال یک شخص موفق تا کپی او شوی.
زمان را از دست نده
اگر زندگی برایت ارزشمند است، زمان را از دست نده، زیرا زندگی از زمان ساخته شده است.
با جریان حرکت کن
باید بدانی درخت هرچقدر سفت و سخت‌تر باشد آسان‌تر ترک میخورد، درحالیکه بید و بامبو با خم شدن در مسیر وزش باد زنده می‌مانند
فروتن باش
خودنمایی برای ابلهام شکوه و بزرگی است.
تنها برای خودت زندگی نکن
زندگی واقعی، یعنی زندگی کردن برای اطرافیان.
مقاوم باش
آرزو نکن زندگی راحتی داشته باشی، بلکه آرزو کن توانایی مواجهه با سختی‌های زندگی را داشته باشی.
همیشه عشق بورز
عشق همانند رفاقتی است که شعله‌ور شده است. در ابتدا تنها یک شعله است، زیبا و پر تب و تاب، اما همچنان سبک و لرزان. با عمیق شدن عشق، دل‌هایمان به بلوغ می‌رسد و عشق‌مان همانند ذغال‌هایی میشود با آتشی خاموشی‌ناپذیر.
همیشه مثبت باش
هرطوری که فکر میکنی، همان‌طور خواهی شد.
📚 @Academic_Library
بروس لی، رزمی کار هنگ‌کنگی-آمریکایی،از سرشناس‌ترین ورزشکاران رزمی معاصر بوده و دیدگاه مثبتی نسبت به زندگی داشته است.
در ادامه‌ی مقاله، 11 نکته به عنوان رمز موفقیت در زندگی از نگاه بروس لی را بیان میکنیم:
زود از کوره در نرو
عصبانیت زودهنگام، خیلی زود آدم را ضایع میکند.
اشتباهاتت را قبول کن
هر اشتباهی قابل بخشش است، اگر آدمی جرات پذیرفتن آنها را داشته باشد.
هر کاری را با قدرت انجام بده
من از کسی که ده هزار لگد را یکبار تمرین کرده نمی‌ترسم، بلکه از کسی که یک لگد را ده هزار بار تمرین کرده می‌ترسم.
خودت باش
همیشه خودت باش، خودت را نشان بده، به خودت ایمان داشته باش، نرو به دنبال یک شخص موفق تا کپی او شوی.
زمان را از دست نده
اگر زندگی برایت ارزشمند است، زمان را از دست نده، زیرا زندگی از زمان ساخته شده است.
با جریان حرکت کن
باید بدانی درخت هرچقدر سفت و سخت‌تر باشد آسان‌تر ترک میخورد، درحالیکه بید و بامبو با خم شدن در مسیر وزش باد زنده می‌مانند
فروتن باش
خودنمایی برای ابلهام شکوه و بزرگی است.
تنها برای خودت زندگی نکن
زندگی واقعی، یعنی زندگی کردن برای اطرافیان.
مقاوم باش
آرزو نکن زندگی راحتی داشته باشی، بلکه آرزو کن توانایی مواجهه با سختی‌های زندگی را داشته باشی.
همیشه عشق بورز
عشق همانند رفاقتی است که شعله‌ور شده است. در ابتدا تنها یک شعله است، زیبا و پر تب و تاب، اما همچنان سبک و لرزان. با عمیق شدن عشق، دل‌هایمان به بلوغ می‌رسد و عشق‌مان همانند ذغال‌هایی میشود با آتشی خاموشی‌ناپذیر.
همیشه مثبت باش
هرطوری که فکر میکنی، همان‌طور خواهی شد.
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
07 Nov, 08:30
آلن دوباتن، بزرگسالی، بلوغ فکری و روانشناختی واقعی رو چقدر زیبا توصیف میکنه:
📚 @Academic_Library
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
07 Nov, 07:05
اگر فریاد بزنی به صدایت
گوش می‌دهند.
و اگر آرام بگویی به حرفت
گوش می‌دهند.
قدرت کلمات را بالا ببر نه صدایت را ...
#ضرب_المثل_ژاپنی
📚 @Academic_Library
گوش می‌دهند.
و اگر آرام بگویی به حرفت
گوش می‌دهند.
قدرت کلمات را بالا ببر نه صدایت را ...
#ضرب_المثل_ژاپنی
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
07 Nov, 05:50
زمان...
سکه زندگی تو است
آن تنها سکه‌ای است که داری
و فقط تو میتوانی
تعیین کنی چگونه خرج شود...
مراقب باش که مبادا ...
دیگران آن را برای تو خرج کنند.
#کارل_سندبرگ
📚 @Academic_Library
سکه زندگی تو است
آن تنها سکه‌ای است که داری
و فقط تو میتوانی
تعیین کنی چگونه خرج شود...
مراقب باش که مبادا ...
دیگران آن را برای تو خرج کنند.
#کارل_سندبرگ
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
06 Nov, 20:10
سی ویژگی یک انسان با شخصیت
۱- کسی نگران رفتار و گفتار او نیست. در ادب و امانت داری قابل پیش بینی است؛
۲- اتومبیل خود را برای عابری که از خطوط عابر پیاده عبور می کند، کاملاً متوقف می کند؛
۳- چون وفای به عهد برای او جدی است، بعضاً شبها برای تحقق عهد، فکر کرده و خوابش نمی برد؛
۴- روزانه ۵ دقیقه برای خشکاندن حسادت در وجود خود، برنامه ریزی کرده است؛
۵- بسیار بسیار بسیار بسیار انصاف دارد؛
۶- آنقدر برای خود احترام قایل است که به کسی خیانت نمی کند؛
۷- روزانه ۱۰ دقیقه برای شناخت خود، برنامه ریزی کرده است؛
۸- اگر حتی ۵ دقیقه به جلسه ای دیر برسد، با پیامک به میزبان اطلاع می دهد؛
۹- اطرافیان او از اینکه نقدی را مطرح کنند احساس آرامش و امنیت می کنند؛
۱۰- برای نگاه کردن به شبنم روی گلبرگ یک گل، وقت می گذارد؛
۱۱- دارای ثبات فکری است و به تناسب شرایط و مخاطب، افکار و مواضع خود را تغییر نمی دهد؛
۱۲- انسانها را به خوب و بد تقسیم نمی کند بلکه ضعف ها و توانایی‌های آنها را در کنار هم می بیند؛
۱۳- مخالفان فکری او، اخلاق او را تحسین می کنند؛
۱۴- بیشتر با رفتار خود دیگران را تحت تأثیر قرار می دهد تا گفتار؛
۱۵- ظرفیت و شجاعت گفتن این جمله را دارد: (۱) افکار فلانی با من بسیار متفاوت است ولی ذاتاً فرد مؤدبی است؛
۱۶- ظرفیت و شجاعت گفتن این جمله را دارد: (۲) افکار فلانی با من بسیار متفاوت است ولی تابحال ندیده‌ام که بدگویی و تخریب کند؛
۱۷- ظرفیت و شجاعت گفتن این جمله را دارد: (۳) افکار فلانی با من بسیار متفاوت است ولی ندیده‌ام که برای کسب موقعیت بهتر شغلی و مالی، چاپلوسی کسی را بکند؛
۱۸- بسیار اعتماد به نفس دارد (۱): چون دقیق و حقوقی صحبت می کند؛
۱۹- بسیار اعتماد به نفس دارد (۲): چون نیازی به متهم کردن کسی ندارد؛
۲۰- بسیار اعتماد به نفس دارد (۳): چون یک شغل بیشتر ندارد؛
۲۱- بسیار اعتماد به نفس دارد (۴): چون با درون خود زندگی می کند تا با قضاوت دیگران؛
۲۲- بسیار اعتماد به نفس دارد (۵): چون طولانی در منصبی نمی ماند؛
۲۳- بسیار اعتماد به نفس دارد (۶): نیازی به تزویر ندارد چون حدّ خود برای یک زندگی با تدبیر را می داند؛
۲۴- بسیار اعتماد به نفس دارد (۷): چون افکار و مواضع او ارتباطی به منابع مالی او ندارند؛
۲۵- بسیار اعتماد به نفس دارد (۸): چون نیازهای مالی او مرتبط به حوزۀ سیاست نیست؛
۲۶- بسیار اعتماد به نفس دارد (۹): نیازی به حذف دیگران ندارد چون دایرۀ بازی و زندگی او بسیار وسیع است؛
۲۷*- بسیار اعتماد به نفس دارد (۱۰): انحصاری رفتار نمی کند چون کرۀ زمین را فقط یک نقطه در خلقت می داند؛
۲۸- دروغ نمی گوید چون با راستگویی به همۀ منافع معقول خود دست یافته است؛
۲۹- مسئله یکِ زندگی او، کار کردن و زحمت کشیدن است؛
۳۰- بی نیازی در ذات و هویت اوست.
✍🏻 #دکتر_محمود_سریع_القلم
📚 @Academic_Library
۱- کسی نگران رفتار و گفتار او نیست. در ادب و امانت داری قابل پیش بینی است؛
۲- اتومبیل خود را برای عابری که از خطوط عابر پیاده عبور می کند، کاملاً متوقف می کند؛
۳- چون وفای به عهد برای او جدی است، بعضاً شبها برای تحقق عهد، فکر کرده و خوابش نمی برد؛
۴- روزانه ۵ دقیقه برای خشکاندن حسادت در وجود خود، برنامه ریزی کرده است؛
۵- بسیار بسیار بسیار بسیار انصاف دارد؛
۶- آنقدر برای خود احترام قایل است که به کسی خیانت نمی کند؛
۷- روزانه ۱۰ دقیقه برای شناخت خود، برنامه ریزی کرده است؛
۸- اگر حتی ۵ دقیقه به جلسه ای دیر برسد، با پیامک به میزبان اطلاع می دهد؛
۹- اطرافیان او از اینکه نقدی را مطرح کنند احساس آرامش و امنیت می کنند؛
۱۰- برای نگاه کردن به شبنم روی گلبرگ یک گل، وقت می گذارد؛
۱۱- دارای ثبات فکری است و به تناسب شرایط و مخاطب، افکار و مواضع خود را تغییر نمی دهد؛
۱۲- انسانها را به خوب و بد تقسیم نمی کند بلکه ضعف ها و توانایی‌های آنها را در کنار هم می بیند؛
۱۳- مخالفان فکری او، اخلاق او را تحسین می کنند؛
۱۴- بیشتر با رفتار خود دیگران را تحت تأثیر قرار می دهد تا گفتار؛
۱۵- ظرفیت و شجاعت گفتن این جمله را دارد: (۱) افکار فلانی با من بسیار متفاوت است ولی ذاتاً فرد مؤدبی است؛
۱۶- ظرفیت و شجاعت گفتن این جمله را دارد: (۲) افکار فلانی با من بسیار متفاوت است ولی تابحال ندیده‌ام که بدگویی و تخریب کند؛
۱۷- ظرفیت و شجاعت گفتن این جمله را دارد: (۳) افکار فلانی با من بسیار متفاوت است ولی ندیده‌ام که برای کسب موقعیت بهتر شغلی و مالی، چاپلوسی کسی را بکند؛
۱۸- بسیار اعتماد به نفس دارد (۱): چون دقیق و حقوقی صحبت می کند؛
۱۹- بسیار اعتماد به نفس دارد (۲): چون نیازی به متهم کردن کسی ندارد؛
۲۰- بسیار اعتماد به نفس دارد (۳): چون یک شغل بیشتر ندارد؛
۲۱- بسیار اعتماد به نفس دارد (۴): چون با درون خود زندگی می کند تا با قضاوت دیگران؛
۲۲- بسیار اعتماد به نفس دارد (۵): چون طولانی در منصبی نمی ماند؛
۲۳- بسیار اعتماد به نفس دارد (۶): نیازی به تزویر ندارد چون حدّ خود برای یک زندگی با تدبیر را می داند؛
۲۴- بسیار اعتماد به نفس دارد (۷): چون افکار و مواضع او ارتباطی به منابع مالی او ندارند؛
۲۵- بسیار اعتماد به نفس دارد (۸): چون نیازهای مالی او مرتبط به حوزۀ سیاست نیست؛
۲۶- بسیار اعتماد به نفس دارد (۹): نیازی به حذف دیگران ندارد چون دایرۀ بازی و زندگی او بسیار وسیع است؛
۲۷*- بسیار اعتماد به نفس دارد (۱۰): انحصاری رفتار نمی کند چون کرۀ زمین را فقط یک نقطه در خلقت می داند؛
۲۸- دروغ نمی گوید چون با راستگویی به همۀ منافع معقول خود دست یافته است؛
۲۹- مسئله یکِ زندگی او، کار کردن و زحمت کشیدن است؛
۳۰- بی نیازی در ذات و هویت اوست.
✍🏻 #دکتر_محمود_سریع_القلم
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
06 Nov, 18:01
در شانزده سالگی فکر میکنی که میتوان جهان را تغییر داد، در هجده سالگی افکارت به صخره‌ها می‌خورند، در بیست سالگی متوجه می‌شوی که نمیتوان چیزی را عوض کرد و در بیست و‌پنج سالگی درک میکنی که جهان تو را تغییر داده...
#آندری_تارکوفسکی
📚 @Academic_Library
#آندری_تارکوفسکی
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
06 Nov, 16:50
در زمینه ی انتخاب همسر واقعا به کم قانع نشید،
منظورم پول و مال و منال و این چیزا نیست،
اینا باید معقول باشه نه اینکه مهم نباشه
ولی منظورم جوریه که دوستون داره،
وقتی چیزیتون میشه چجوری برخورد میکنه؛
چقدر همراهتونه، چقدر مشوقتونه
چقدر باعث آرامشتونه، چقدر دلگرمیتونه
وقتی چند سال از زندگیتون بگذره
تازه متوجه میشید چقدر این فاکتورا
مهم‌تر از هرچیز دیگه‌ای بودن که قبل از
ازدواج اصن بهشون فکرم نمیکردید!
📚 @Academic_Library
منظورم پول و مال و منال و این چیزا نیست،
اینا باید معقول باشه نه اینکه مهم نباشه
ولی منظورم جوریه که دوستون داره،
وقتی چیزیتون میشه چجوری برخورد میکنه؛
چقدر همراهتونه، چقدر مشوقتونه
چقدر باعث آرامشتونه، چقدر دلگرمیتونه
وقتی چند سال از زندگیتون بگذره
تازه متوجه میشید چقدر این فاکتورا
مهم‌تر از هرچیز دیگه‌ای بودن که قبل از
ازدواج اصن بهشون فکرم نمیکردید!
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
06 Nov, 16:19
در تمام «مدت زمانی» که شما
به موسیقی‌های غم‌انگیز گوش می‌دهید
یا فیلم‌ها و سریال‌های غم انگیز یا استرس زا تماشا میکنید
یا درباره یک خاطره یا گذشته غم‌انگیز
یا ماجراهای کلافه کننده روزانه
بدرفتاری های دیگران
اخبار رسانه‌های
و بسیاری از موضوعات منفی صحبت میکنید شما روی فرکانس پایین هستید و سطح انرژی خود را کاهش می‌دهید
چرا که بر خلاف جهت انرژی کائنات در حرکتید پس انرژی زیادی از دست می‌دهید.
تحقیقات ثابت کرده‌اند در این حالت‌ها (استرس، اندوه، خشم، ترس، نفرت و...) تعداد گلبول‌های سفید خون کاهش پیدا کرده و سیستم ایمنی بدن ضعیف میشود و در نتیجه بدن انسان مستعد پذیرش انواع بیماری‌ها خواهد بود.
نتیجه : مراقب چشم‌ها، گوش‌ها و زبان خود باشیم.
📚 @Academic_Library
به موسیقی‌های غم‌انگیز گوش می‌دهید
یا فیلم‌ها و سریال‌های غم انگیز یا استرس زا تماشا میکنید
یا درباره یک خاطره یا گذشته غم‌انگیز
یا ماجراهای کلافه کننده روزانه
بدرفتاری های دیگران
اخبار رسانه‌های
و بسیاری از موضوعات منفی صحبت میکنید شما روی فرکانس پایین هستید و سطح انرژی خود را کاهش می‌دهید
چرا که بر خلاف جهت انرژی کائنات در حرکتید پس انرژی زیادی از دست می‌دهید.
تحقیقات ثابت کرده‌اند در این حالت‌ها (استرس، اندوه، خشم، ترس، نفرت و...) تعداد گلبول‌های سفید خون کاهش پیدا کرده و سیستم ایمنی بدن ضعیف میشود و در نتیجه بدن انسان مستعد پذیرش انواع بیماری‌ها خواهد بود.
نتیجه : مراقب چشم‌ها، گوش‌ها و زبان خود باشیم.
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
06 Nov, 15:18
دلت برام تنگ شده؟ بهم پیام بده..
از دستم ناراحتی؟ بهم بگو..
فکر میکنی از دستت ناراحتم؟ ازم بپرس!
به‌نظرت عوض شدم؟ باهام درمیون بذار!
رفتاری در من اذیتت میکنه؟ مطرحش کن!
نگفتن فقط مارو از همدیگه دور میکنه...
📚 @Academic_Library
از دستم ناراحتی؟ بهم بگو..
فکر میکنی از دستت ناراحتم؟ ازم بپرس!
به‌نظرت عوض شدم؟ باهام درمیون بذار!
رفتاری در من اذیتت میکنه؟ مطرحش کن!
نگفتن فقط مارو از همدیگه دور میکنه...
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
06 Nov, 14:06
زندگی رو زیاد جدی نگیر،
چون هرگز از اون زنده بیرون نمیری..!
#البرت_هوبارد
📚 @Academic_Library
چون هرگز از اون زنده بیرون نمیری..!
#البرت_هوبارد
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
06 Nov, 12:36
#تلنگر 📚
در بعضی طوفان‌های زندگی،
کم کم یاد میگیری که نباید توقعی داشته باشی مگر از خودت.
متوجه می‌شوی، بعضی را هرچند نزدیک، اما نباید باور کرد
متوجه می‌شوی روی بعضی هر چند صمیمی، اما نباید حساب کرد
میفهمی بعضی را هر چند آشنا، اما نمیتوان شناخت
و این اصلاً تلخ نیست، شکست نیست،
آگاه شدن تاوان دارد ممکن است در حین آگاه شدن درد بکشی،
این آگاهی دردناک است
اما هرگز تلخ نیست ...
📚 @Academic_Library
در بعضی طوفان‌های زندگی،
کم کم یاد میگیری که نباید توقعی داشته باشی مگر از خودت.
متوجه می‌شوی، بعضی را هرچند نزدیک، اما نباید باور کرد
متوجه می‌شوی روی بعضی هر چند صمیمی، اما نباید حساب کرد
میفهمی بعضی را هر چند آشنا، اما نمیتوان شناخت
و این اصلاً تلخ نیست، شکست نیست،
آگاه شدن تاوان دارد ممکن است در حین آگاه شدن درد بکشی،
این آگاهی دردناک است
اما هرگز تلخ نیست ...
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
03 Nov, 07:46
سرخپوستا میگن:
زیاد عادت کردن به هر چیزی باعث
میشه که شکار بشی..
اونقدر عادت نکن که بتونن شکارت کنن...
📚 @Academic_Library
زیاد عادت کردن به هر چیزی باعث
میشه که شکار بشی..
اونقدر عادت نکن که بتونن شکارت کنن...
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
03 Nov, 05:48
مراقب باشید،
بعضی‌ها برای زمین زدن شما تمام تلاش خود را میکنند
ولی در مقابل چشمان شما تظاهر به کمک کردن میکنند ...
📚 @Academic_Library
بعضی‌ها برای زمین زدن شما تمام تلاش خود را میکنند
ولی در مقابل چشمان شما تظاهر به کمک کردن میکنند ...
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
02 Nov, 20:26
«انسان برای عشق ورزیدن و اشیا برای استفاده خلق شده‌اند. دلیل بی‌سامانی جهان این است که به اشیا عشق می‌ورزیم و از انسانها استفاده میکنیم.»
#امانوئل_تورس
📚 @Academic_Library
#امانوئل_تورس
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
02 Nov, 19:42
خانم ها و آقایان محترم اگه هنوزم از عطرای دو ساعته فیک استفاده میکنید که کلی الکل قاطیش کردن، دیگه بسته! الان وقتشه ما را @SenseofSmell دنبال کنید و از عطرهای با کیفیت لذت ببرید و همچنین از امکان ارسال رایگان برای منطقه پاکدشت و خریدهای بالای ۵۰۰ هزار تومان به سراسر کشور هم بهره‌مند شوید 💕
در اینستاگرام نیز مارا دنبال کنید🥰
.
در اینستاگرام نیز مارا دنبال کنید🥰
.
کتابخانه دانشگاهی
02 Nov, 18:46
تو فقط خودتو داری
و همین "خودت" همیشه کافیه🤍
📚 @Academic_Library
و همین "خودت" همیشه کافیه🤍
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
02 Nov, 14:09
چند فرهنگ صحیح که موجب بهبود زندگی و روابط می‌شوند:
1. اگر کسی به خانه‌ی شما آمد و چیزی آورد، در حد معمول تشکر کنید. سپس آنرا از دید او خارج کنید. (گذاشتن آن در دید نوعی بی ارزش قلمداد کردن آن است)
2. اگر به منزل کسی برای غذا رفتید، به طور معمول تعریف و تشکر کنید و از زیاده‌روی در تعریف و تشکر پرهیز نمایید.
3. برای افرادی که اضافه وزن دارند، لباس هدیه نبرید.
4. تا حد ممکن از دادن پول به عنوان هدیه، خودداری کنید. مگرآن که، ذات آن هدیه، بر اساس پول باشد.
5. به دیگران چه در جمع و چه خصوصی، موارد بیماری یا مشکلات جسمانی آنها را گوشزد نکنید. مثلاً: فلانی تو که چربی خون داری، چرا این خوراکی را می‌خوری، یا مگر نمی‌دانی این خوراکی برای تو خوب نیست.
6. سرزده و بدون هماهنگی قبلی ،به خانه دیگران ،حتی نزدیک‌ترین افراد خودداری کنید، بحث بر سر آمادگی برای پذیرایی نیست. بلکه ممکن است در حالت ناخوشایند روحی یا جسمی باشند.
7. موبایل، همه جا با افراد است، هنگام تماس با دیگران از او نپرسید؛ کجایی؟ مگر به همین منظور، تماس گرفته باشید.
8. اگر فردی حتی از اعضاء درجه یک خانواده، گوشی موبایل را جهت مشاهده یک مورد ،به شما داد، از برگ زدن صفحات موبایل او جداً خودداری فرمایید.
9. حریم شخصی دیگران را حتی اعضاء درجه یک خانواده؛ مثل همسر، خواهر و برادر و... حتی کوچک‌تر، مثل فرزند را به شدت حفظ کنید و تحت هیچ شرایطی به خود اجازه شکستن آنرا ندهید، کمد شخصی، موبایل، جیب لباس، بسته بودن درب اتاق و... همه حریم شخصی و خصوصی افراد هستند که نباید، شکسته شوند.
10. اگر فردی با شما، درد دل کرد، از گفتن بدبختی بیشتر خود و دیگران، برای تسکین وی هرگز استفاده نکنید. او را نصیحت نکنید. راهکار برای او تعیین نکنید. مشکلات او را بی ارزش یا کم اهمیت جلوه ندهید. فقط و فقط به حرفهایش گوش داده و با او همدردی نمایید.
11. چنانچه شخصی از اعضاء خانواده خودش نزد شما شکایت و درددل کرد، با او در گفتن ایرادات آن شخص شریک نشوید و کنجکاوی بیشتر نکنید. هرگونه تأیید یا تکذیب شما، بعد از رفع ناراحتی طرف مقابل، به عنوان یک رنجش یا حتی کینه در دلش خواهد ماند.
12. از دیگران سوالاتی مانند دلیل ازدواج نکردن، بچه دار نشدن، نخریدن اسباب خانه، ماشین و... نکنید.
13. همه‌ی انسانها دوست دارند به شرایط بهتری در کار و زندگی برسند، نیازی نیست ما از آنها دلایل عدم تعویض وسایل،ماشین، خانه، موقعیت شغلی و... را بپرسیم.
14. هرگز افراد دیگر را پیام رسان جملات ناراحتی و دلخوری از دیگران، نکنید. مثلاً از فرزند یا خواهر یا برادر یا دوست و... نخواهید به دیگر افراد آشنا، اعتراض یا ناراحتی شما را برسانند.
15. در جمع، از صحبت کردن طولانی با تلفن، خودداری فرمایید.
16. چنانچه قصد برگزاری مهمانی با حضور چند خانواده را دارید، حتماً هنگام دعوت کردن، سایر افراد را معرفی کنید.
17. هرگز و هرگز، دو فرد یا خانواده را که در قهر و دعوا و بحث و جدل به سر می‌برند. را برای آشتی دادن، به طور سرزده و بدون هماهنگی قبلی، وارد یک محیط نکنید.
18. قیمت هدیه و کادو رو هیچوقت سوال نکنید.
19. اگر هنگام صحبت با فردی، آن فرد از پاسخ دادن به سوال شما طفره رفت، یا خواهان تعویض گفتگو شد، اصرار بر رسیدن به جواب یا ادامه گفتگو نکنید.
20. از گفتن خاطرات گذشته که بار منفی دارند، مثل یادآوری لکنت زبان یا شب ادراری یا .خرابکاری و... فرد در کودکی او، شدیداً پرهیز نمایید.
و در پایان بدانیم که "حریم شخصی"هیچ فردی را نشکنیم و به این مورد خصوصی احترام بگذاریم.
📚 @Academic_Library
1. اگر کسی به خانه‌ی شما آمد و چیزی آورد، در حد معمول تشکر کنید. سپس آنرا از دید او خارج کنید. (گذاشتن آن در دید نوعی بی ارزش قلمداد کردن آن است)
2. اگر به منزل کسی برای غذا رفتید، به طور معمول تعریف و تشکر کنید و از زیاده‌روی در تعریف و تشکر پرهیز نمایید.
3. برای افرادی که اضافه وزن دارند، لباس هدیه نبرید.
4. تا حد ممکن از دادن پول به عنوان هدیه، خودداری کنید. مگرآن که، ذات آن هدیه، بر اساس پول باشد.
5. به دیگران چه در جمع و چه خصوصی، موارد بیماری یا مشکلات جسمانی آنها را گوشزد نکنید. مثلاً: فلانی تو که چربی خون داری، چرا این خوراکی را می‌خوری، یا مگر نمی‌دانی این خوراکی برای تو خوب نیست.
6. سرزده و بدون هماهنگی قبلی ،به خانه دیگران ،حتی نزدیک‌ترین افراد خودداری کنید، بحث بر سر آمادگی برای پذیرایی نیست. بلکه ممکن است در حالت ناخوشایند روحی یا جسمی باشند.
7. موبایل، همه جا با افراد است، هنگام تماس با دیگران از او نپرسید؛ کجایی؟ مگر به همین منظور، تماس گرفته باشید.
8. اگر فردی حتی از اعضاء درجه یک خانواده، گوشی موبایل را جهت مشاهده یک مورد ،به شما داد، از برگ زدن صفحات موبایل او جداً خودداری فرمایید.
9. حریم شخصی دیگران را حتی اعضاء درجه یک خانواده؛ مثل همسر، خواهر و برادر و... حتی کوچک‌تر، مثل فرزند را به شدت حفظ کنید و تحت هیچ شرایطی به خود اجازه شکستن آنرا ندهید، کمد شخصی، موبایل، جیب لباس، بسته بودن درب اتاق و... همه حریم شخصی و خصوصی افراد هستند که نباید، شکسته شوند.
10. اگر فردی با شما، درد دل کرد، از گفتن بدبختی بیشتر خود و دیگران، برای تسکین وی هرگز استفاده نکنید. او را نصیحت نکنید. راهکار برای او تعیین نکنید. مشکلات او را بی ارزش یا کم اهمیت جلوه ندهید. فقط و فقط به حرفهایش گوش داده و با او همدردی نمایید.
11. چنانچه شخصی از اعضاء خانواده خودش نزد شما شکایت و درددل کرد، با او در گفتن ایرادات آن شخص شریک نشوید و کنجکاوی بیشتر نکنید. هرگونه تأیید یا تکذیب شما، بعد از رفع ناراحتی طرف مقابل، به عنوان یک رنجش یا حتی کینه در دلش خواهد ماند.
12. از دیگران سوالاتی مانند دلیل ازدواج نکردن، بچه دار نشدن، نخریدن اسباب خانه، ماشین و... نکنید.
13. همه‌ی انسانها دوست دارند به شرایط بهتری در کار و زندگی برسند، نیازی نیست ما از آنها دلایل عدم تعویض وسایل،ماشین، خانه، موقعیت شغلی و... را بپرسیم.
14. هرگز افراد دیگر را پیام رسان جملات ناراحتی و دلخوری از دیگران، نکنید. مثلاً از فرزند یا خواهر یا برادر یا دوست و... نخواهید به دیگر افراد آشنا، اعتراض یا ناراحتی شما را برسانند.
15. در جمع، از صحبت کردن طولانی با تلفن، خودداری فرمایید.
16. چنانچه قصد برگزاری مهمانی با حضور چند خانواده را دارید، حتماً هنگام دعوت کردن، سایر افراد را معرفی کنید.
17. هرگز و هرگز، دو فرد یا خانواده را که در قهر و دعوا و بحث و جدل به سر می‌برند. را برای آشتی دادن، به طور سرزده و بدون هماهنگی قبلی، وارد یک محیط نکنید.
18. قیمت هدیه و کادو رو هیچوقت سوال نکنید.
19. اگر هنگام صحبت با فردی، آن فرد از پاسخ دادن به سوال شما طفره رفت، یا خواهان تعویض گفتگو شد، اصرار بر رسیدن به جواب یا ادامه گفتگو نکنید.
20. از گفتن خاطرات گذشته که بار منفی دارند، مثل یادآوری لکنت زبان یا شب ادراری یا .خرابکاری و... فرد در کودکی او، شدیداً پرهیز نمایید.
و در پایان بدانیم که "حریم شخصی"هیچ فردی را نشکنیم و به این مورد خصوصی احترام بگذاریم.
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
02 Nov, 11:56
غمگین نباشید؛
چرا که خوشبختی می‌تواند
از درون تلخ‌ترین روزهای زندگی شما، زاده شود …
#استیو_جابز
📚 @Academic_Library
چرا که خوشبختی می‌تواند
از درون تلخ‌ترین روزهای زندگی شما، زاده شود …
#استیو_جابز
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
02 Nov, 09:26
📚 تنهاترین نهنگ دنیا
عنوانی بود که نیویورک تایمز در سال ۲۰۰۴ به یک وال آبی داد! ، قضیه از این قرار بود که تنهاترین نهنگ ، نهنگی بود که دانشمندان او را از سال ۱۹۹۲ تحت نظر داشتند تا بالاخره علت تنهایی‌اش را کشف کردند!
نهنگ ۵۲ هرتزی ، نامی بود که دانشمندان پس از ضبط صدایش برای او در نظر گرفتند . محدوده صوتی آواز وال‌های آبی بین ۱۵ تا ۲۰ هرتز است در حالی که آواز این نهنگ فرکانسی معادل ۵۲ هرتز داشت ، در نتیجه توسط هیچ نهنگ دیگری قابل شنیدن و شناسایی نبود ....
این داستان شاید حکایت تنهایی خیلی از ما باشد ، سخن گفتن و زیستن در آواها ، رویاها و دنیاهایی که توسط دیگران قابل دیدن، شنیدن و درک کردن نیست .
#رابرت_سانچز
📚 @Academic_Library
عنوانی بود که نیویورک تایمز در سال ۲۰۰۴ به یک وال آبی داد! ، قضیه از این قرار بود که تنهاترین نهنگ ، نهنگی بود که دانشمندان او را از سال ۱۹۹۲ تحت نظر داشتند تا بالاخره علت تنهایی‌اش را کشف کردند!
نهنگ ۵۲ هرتزی ، نامی بود که دانشمندان پس از ضبط صدایش برای او در نظر گرفتند . محدوده صوتی آواز وال‌های آبی بین ۱۵ تا ۲۰ هرتز است در حالی که آواز این نهنگ فرکانسی معادل ۵۲ هرتز داشت ، در نتیجه توسط هیچ نهنگ دیگری قابل شنیدن و شناسایی نبود ....
این داستان شاید حکایت تنهایی خیلی از ما باشد ، سخن گفتن و زیستن در آواها ، رویاها و دنیاهایی که توسط دیگران قابل دیدن، شنیدن و درک کردن نیست .
#رابرت_سانچز
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
02 Nov, 08:04
#تلنگر 📚
کتابخانه ای در انگلستان بنا شد زیرا ساختمان قبلی قدیمی بود.
اما برای انتقال میلیون ها کتاب بودجه کافی در دسترس نبود.
تنها حلال مشکلات کارمند جوان کتابخانه بود.
او آگهی منتشر کرد:
همه می‌توانند به رایگان کتاب‌ها را امانت بگیرند و برای بازگرداندن به نشانی جدید تحویل دهند.
برای موفقیت کافیست کمی متفاوت بیندیشید ...
📚 @Academic_Library
کتابخانه ای در انگلستان بنا شد زیرا ساختمان قبلی قدیمی بود.
اما برای انتقال میلیون ها کتاب بودجه کافی در دسترس نبود.
تنها حلال مشکلات کارمند جوان کتابخانه بود.
او آگهی منتشر کرد:
همه می‌توانند به رایگان کتاب‌ها را امانت بگیرند و برای بازگرداندن به نشانی جدید تحویل دهند.
برای موفقیت کافیست کمی متفاوت بیندیشید ...
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
02 Nov, 06:26
یک تمرین ساده برای متوقف کردن نشخوار فکری و ذهن‌آگاهی
📚 @Academic_Library
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
01 Nov, 20:30
آیا می‌دانستید تنها ۵ درصد از جهان برای ما قابل مشاهده است؟
باقی این رازها در تاریکی پنهان است، اما ما در "فکت‌نما" به دنبال کشف همین ناشناخته‌ها هستیم!
مجله ای علمی که توسط تیمی از دانشجویان و متخصصان علم تشکیل شده که هر روز فکت‌های علمی جذاب و معتبر را برای شما آماده میکند.
اگر دوست دارید با حقایق علمی شگفت‌انگیز و رازهای ناشناخته جهان آشنا شوید، جایی بهتر از اینجا پیدا نمی‌کنید!
همین حالا عضو شوید و به جمع علاقه‌مندان به علم و کشف حقایق بپیوندید! هر روز چیز جدیدی برای یادگیری وجود دارد، پس همراه ما باشید ....
https://t.me/Fact_nama
🌱 منتظر ساختن این جامعه با شما هستیم ....
باقی این رازها در تاریکی پنهان است، اما ما در "فکت‌نما" به دنبال کشف همین ناشناخته‌ها هستیم!
مجله ای علمی که توسط تیمی از دانشجویان و متخصصان علم تشکیل شده که هر روز فکت‌های علمی جذاب و معتبر را برای شما آماده میکند.
اگر دوست دارید با حقایق علمی شگفت‌انگیز و رازهای ناشناخته جهان آشنا شوید، جایی بهتر از اینجا پیدا نمی‌کنید!
همین حالا عضو شوید و به جمع علاقه‌مندان به علم و کشف حقایق بپیوندید! هر روز چیز جدیدی برای یادگیری وجود دارد، پس همراه ما باشید ....
https://t.me/Fact_nama
🌱 منتظر ساختن این جامعه با شما هستیم ....
کتابخانه دانشگاهی
01 Nov, 20:19
اگر می‌توانستم برای خودم انگشتری با نوشته‌ای بر روی آن سفارش دهم احتمالاً این عبارت را انتخاب می‌کردم؛ "هیچ چیز نمی‌گذرد."
من معتقدم که هیچ چیز بدون این که اثری از خود به جای بگذارد، نمی‌گذرد. و هر قدم کوچکی که برمی‌داریم، بر حال و آینده ما بسیار اثرگذار است...
👤#آنتون_چخوف
📚 @Academic_Library
من معتقدم که هیچ چیز بدون این که اثری از خود به جای بگذارد، نمی‌گذرد. و هر قدم کوچکی که برمی‌داریم، بر حال و آینده ما بسیار اثرگذار است...
👤#آنتون_چخوف
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
01 Nov, 18:36
تنها چیزی که از دست می‌دهی
همان است که دو دستی به آن چسبیده‌ای.
📕 #شریعت
✍🏻 #آلیستر_کرولی
📚 @Academic_Library
همان است که دو دستی به آن چسبیده‌ای.
📕 #شریعت
✍🏻 #آلیستر_کرولی
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
01 Nov, 17:10
تو هر رابطه اى، بايد از خودت بپرسى؛
"من براى بودن در اين رابطه چه هزینه‌ای ميدم؟
هزينه اينجا بودن براى من چيه؟"
و اگر هزینه‌اش: كرامتت، عزت نفست، فرديتت، سلامتيت و آرامش خاطرت بود، رهاش كن!
📚 @Academic_Library
"من براى بودن در اين رابطه چه هزینه‌ای ميدم؟
هزينه اينجا بودن براى من چيه؟"
و اگر هزینه‌اش: كرامتت، عزت نفست، فرديتت، سلامتيت و آرامش خاطرت بود، رهاش كن!
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
01 Nov, 15:50
اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام در
کتابخانه دانشگاهی
01 Nov, 15:39
روانشناس سوئیسی تعبیرِ جالبی از انسانِ خوشحال دارد که بسیار از
تعریفِ عادی و معمولِ خوشحالی فاصله دارد
بر اساسِ این تعریف، خوشحال بودن یعنی :
توانمندیِ بالای ما در شکیبایی و استقامت در برابر سختی ها.
خوشحالی یعنی اطمینانی درونی به این که درد و رنج و سختی و بیماری و مرگ جزء لاینفک زندگی ست
اما هیچ کدام از آنها نمی تواند مرا از پا بیاندازد.
خوشحالی یعنی میل به زندگی علی رغم علمِ به فانی بودنِ همه چیز، خوشحالی یعنی در سختی ها لبخند زدن
خوشحالی یعنی آگاهی از توانمندی بزرگ ما برای به دوش کشیدنِ مشکلات.
خوشحالی یعنی بعد از هر زمین خوردن همچنان بتوانیم بلند شویم،بعد از هر گریه همچنان بتوانیم بخندیم و لبخند بر لبِ دیگر همنوعان بیاوریم.
خوشحالی یعنی حضورِ کاملِ ما در هستی، خوشحالی یعنی همچون رودجاری بودن و در حرکت بودن،عبور کردن و به عظمتی بی پایان چشم دوختن خوشحالی یعنی توانایی ما به گفتنِ یک آریِ بزرگ به زندگی.
👤 #کارل_گوستاو_یونگ
📚 @Academic_Library
تعریفِ عادی و معمولِ خوشحالی فاصله دارد
بر اساسِ این تعریف، خوشحال بودن یعنی :
توانمندیِ بالای ما در شکیبایی و استقامت در برابر سختی ها.
خوشحالی یعنی اطمینانی درونی به این که درد و رنج و سختی و بیماری و مرگ جزء لاینفک زندگی ست
اما هیچ کدام از آنها نمی تواند مرا از پا بیاندازد.
خوشحالی یعنی میل به زندگی علی رغم علمِ به فانی بودنِ همه چیز، خوشحالی یعنی در سختی ها لبخند زدن
خوشحالی یعنی آگاهی از توانمندی بزرگ ما برای به دوش کشیدنِ مشکلات.
خوشحالی یعنی بعد از هر زمین خوردن همچنان بتوانیم بلند شویم،بعد از هر گریه همچنان بتوانیم بخندیم و لبخند بر لبِ دیگر همنوعان بیاوریم.
خوشحالی یعنی حضورِ کاملِ ما در هستی، خوشحالی یعنی همچون رودجاری بودن و در حرکت بودن،عبور کردن و به عظمتی بی پایان چشم دوختن خوشحالی یعنی توانایی ما به گفتنِ یک آریِ بزرگ به زندگی.
👤 #کارل_گوستاو_یونگ
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
01 Nov, 12:54
اگر کسی برای ما بسیار ارزشمند باشد، باید این راز را از او پنهان کنیم، چنانکه گویی جنایتی را پنهان میکنیم!
حقیقت دارد که آدم‌ها جنبه‌ی مهربانی بسیار را ندارند!
#آرتور_شوپنهاور
📚 @Academic_Library
حقیقت دارد که آدم‌ها جنبه‌ی مهربانی بسیار را ندارند!
#آرتور_شوپنهاور
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
01 Nov, 10:46
دنیا پر از افرادی است که منتظرند کسی از راه برسد و به آنها انگیزه بدهد تا به فردی تبدیل شوند که آرزو دارند
مسئله این است که هیچ نجات دهنده‌ای نیست ...
#برایان_تریسی
📚 @Academic_Library
مسئله این است که هیچ نجات دهنده‌ای نیست ...
#برایان_تریسی
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
01 Nov, 08:48
خسرو شکیبایی حرف قشنگی میزنه:
«عمر با ارزش ترین داراییِ آدمه.
اگه کسی برات وقت گذاشت، یعنی داره از ارزشمندترین و غیرقابل تکرارترین چیزی که داره، خرجت می کنه!
پس قدرشو بدون...!»
وقتی همه جوره داره سعی میکنه تو تک تک لحظات زندگیش باشی، وقتی داره تلاش میکنه که از روزش بهت بگه، بهت تکست بده، هر جوری شده حتی در حد چند دقیقه هم ببینتت، قدرشو بدون! اون داره با ارزش ترین قسمت زندگیشو برات میزاره...
📚 @Academic_Library
«عمر با ارزش ترین داراییِ آدمه.
اگه کسی برات وقت گذاشت، یعنی داره از ارزشمندترین و غیرقابل تکرارترین چیزی که داره، خرجت می کنه!
پس قدرشو بدون...!»
وقتی همه جوره داره سعی میکنه تو تک تک لحظات زندگیش باشی، وقتی داره تلاش میکنه که از روزش بهت بگه، بهت تکست بده، هر جوری شده حتی در حد چند دقیقه هم ببینتت، قدرشو بدون! اون داره با ارزش ترین قسمت زندگیشو برات میزاره...
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
01 Nov, 07:37
بدون پیش‌نیاز، مدرک برنامه‌نویسی از دانشگاه هاروارد بگیر!🤐
تیم CS50xTehran داره تحت نظارت CS50 هاروارد، دوره مبانی علوم کامپیوتر، هوش مصنوعی و وب رو تو پاییز برگزار میکنه تا دانشجوها از صفر صفر، برنامه‌نویسی رو یاد بگیرن و برای ورود راحت‌تر به بازار کار ایران آماده بشن.🧑💻
ویژگی‌های دوره:
- ارائه ۳ مدرک از دانشگاه هاروارد + ۱ مدرک دانشگاه تهران🔖
- امکان تماشای آنلاین جلسات دوره در هر زمان🤩
- پشتیبانی علمی ۲۴ ساعته به شکل آنلاین و تماس تلفنی 💻
- یادگیری برنامه‌نویسی از صفرِ صفر و بدون پیش‌نیاز🤓
واسه ثبت‌نام تو دوره با یه کد تخفیف خیلی ویژه، رو لینک زیر کلیک کنید:
🔗 لینک ثبت‌نام
🔥کد تخفیف ۵۰۰,۰۰۰ تومانی: Library
تیم CS50xTehran داره تحت نظارت CS50 هاروارد، دوره مبانی علوم کامپیوتر، هوش مصنوعی و وب رو تو پاییز برگزار میکنه تا دانشجوها از صفر صفر، برنامه‌نویسی رو یاد بگیرن و برای ورود راحت‌تر به بازار کار ایران آماده بشن.🧑💻
ویژگی‌های دوره:
- ارائه ۳ مدرک از دانشگاه هاروارد + ۱ مدرک دانشگاه تهران🔖
- امکان تماشای آنلاین جلسات دوره در هر زمان🤩
- پشتیبانی علمی ۲۴ ساعته به شکل آنلاین و تماس تلفنی 💻
- یادگیری برنامه‌نویسی از صفرِ صفر و بدون پیش‌نیاز🤓
واسه ثبت‌نام تو دوره با یه کد تخفیف خیلی ویژه، رو لینک زیر کلیک کنید:
🔗 لینک ثبت‌نام
🔥کد تخفیف ۵۰۰,۰۰۰ تومانی: Library
کتابخانه دانشگاهی
01 Nov, 07:16
برایت رویاهایی آرزو میکنم، تمام نشدنی
و آرزوهایی پرشور
که از میانشان چندتایی برآورده شود.
برایت آرزو میکنم که دوست داشته باشی
آنچه را که باید دوست بداری
و فراموش کنی
آنچه را که باید فراموش کنی.
برایت شوق، آرزو میکنم.
آرامش آرزو میکنم.
برایت آرزو میکنم که با آواز پرندگان بیدار شوی
و با خنده ی کودکان
برایت آرزو می کنم، دوام بیاوری...
در رکود،
بی تفاوتی
و ناپاکی روزگار
به خصوص برایت آرزو می کنم که
خودت باشی ...
#ژاک_برل
📚 @Academic_Library
و آرزوهایی پرشور
که از میانشان چندتایی برآورده شود.
برایت آرزو میکنم که دوست داشته باشی
آنچه را که باید دوست بداری
و فراموش کنی
آنچه را که باید فراموش کنی.
برایت شوق، آرزو میکنم.
آرامش آرزو میکنم.
برایت آرزو میکنم که با آواز پرندگان بیدار شوی
و با خنده ی کودکان
برایت آرزو می کنم، دوام بیاوری...
در رکود،
بی تفاوتی
و ناپاکی روزگار
به خصوص برایت آرزو می کنم که
خودت باشی ...
#ژاک_برل
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
01 Nov, 05:48
میدونی اصالت یعنی چی؟
یعنی تو هم وقتشو داری، هم فرصتشو،
هم کسی نمیفهمه،
ولی چون اشتباهه انجامش نمیدی...
📚 @Academic_Library
یعنی تو هم وقتشو داری، هم فرصتشو،
هم کسی نمیفهمه،
ولی چون اشتباهه انجامش نمیدی...
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
31 Oct, 17:40
کمال گرایی اگه کلافت کرده این ویدئو رو ببین حتما....
📚 @Academic_Library
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
31 Oct, 16:31
جالب‌ترین خصوصیت بشر "تناقض" است!
به شدت عجله داریم بزرگ شویم
و بعد دلمان برای کودکی از دست رفته مان
تنگ میشود...
برای پول در آوردن خودمان را
مریض میکنیم
بعد تمام پولمان را خرج میکنیم
تا دوباره سالم شویم!
طوری زندگی میکنیم
که انگار هرگز نمی‌میریم
و طوری می‌میریم
که انگار هرگز زندگی نکرده‌ایم ...
#پائولو_کوئلیو
📚 @Academic_Library
به شدت عجله داریم بزرگ شویم
و بعد دلمان برای کودکی از دست رفته مان
تنگ میشود...
برای پول در آوردن خودمان را
مریض میکنیم
بعد تمام پولمان را خرج میکنیم
تا دوباره سالم شویم!
طوری زندگی میکنیم
که انگار هرگز نمی‌میریم
و طوری می‌میریم
که انگار هرگز زندگی نکرده‌ایم ...
#پائولو_کوئلیو
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
31 Oct, 15:15
آلبرت الیس چه قشنگ فرق بین تفاوت و اختلاف رو میگه:
اگر شما چای دوست داشته باشید، پارتنرت قهوه، شما با هم "فرق" دارید.
اما اگر شما اصرار کنید که باید او چای را بیشتر از قهوه دوست داشته باشه، شما با هم "اختلاف" دارید.
📚 @Academic_Library
اگر شما چای دوست داشته باشید، پارتنرت قهوه، شما با هم "فرق" دارید.
اما اگر شما اصرار کنید که باید او چای را بیشتر از قهوه دوست داشته باشه، شما با هم "اختلاف" دارید.
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
31 Oct, 15:00
وبینار تحصیل در استرالیا در سال 2025 - مدارک و پیش نیاز های تحصیل در استرالیا
ارائه: خانم لیدا یوسفی
📆 14 آبان
⏰ ساعت 19:00
ثبت نام رایگان 🆓
https://B2n.ir/WeAu25t
توضیحات وبینار
استرالیا یکی از مقاصد محبوب تحصیلی در جهان است و با دانشگاه‌های برتر خود، فرصتی بی‌نظیر برای دانشجویان بین‌المللی فراهم می‌آورد. تحصیل در این کشور به شما امکان می‌دهد تا از برترین برنامه‌های آموزشی و امکانات پیشرفته بهره‌مند شوید و برای آینده‌ای روشن و موفق آماده شوید. برای شروع این مسیر، آشنایی با دانشگاه‌ها، سیستم آموزشی و مدارک لازم ضروری است. در این وبینار، خانم لیدا یوسفی، مدیر مقصد استرالیا در موسسه IDP، تمام اطلاعات مورد نیاز را با شما به اشتراک خواهد گذاشت.
این وبینار شما را با آخرین تغییرات و نیازمندی‌های تحصیل در استرالیا در سال 2025 آشنا کرده و پاسخ سوالات کلیدی شما را ارائه می‌دهد.
سوالاتی که در این وبینار به آنها پاسخ داده خواهد شد:
کدام شهر و دانشگاه برای من مناسب‌تر است؟
روند دریافت پذیرش چگونه است؟
چه نکاتی را باید برای موفقیت در این مسیر در نظر بگیرم؟
سرفصل‌های وبینار
❗️ کدام شهر و دانشگاه برای من مناسب‌تر است؟
❗️ روند دریافت پذیرش چگونه است؟
❗️ چه نکاتی را باید برای موفقیت در این مسیر در نظر بگیرم؟
❗️ پرسش و پاسخ
ثبت نام رایگان🆓
https://B2n.ir/WeAu25t
موسسه IDP
دریافت اطلاعات و مشاوره
📞 021-75292 EX 1
🇦🇺 گروه تحصیلی استرالیا
https://t.me/IDPIranAU
https://t.me/IDPIranAU
https://t.me/IDPIranAU
ارائه: خانم لیدا یوسفی
ثبت نام رایگان 🆓
https://B2n.ir/WeAu25t
توضیحات وبینار
استرالیا یکی از مقاصد محبوب تحصیلی در جهان است و با دانشگاه‌های برتر خود، فرصتی بی‌نظیر برای دانشجویان بین‌المللی فراهم می‌آورد. تحصیل در این کشور به شما امکان می‌دهد تا از برترین برنامه‌های آموزشی و امکانات پیشرفته بهره‌مند شوید و برای آینده‌ای روشن و موفق آماده شوید. برای شروع این مسیر، آشنایی با دانشگاه‌ها، سیستم آموزشی و مدارک لازم ضروری است. در این وبینار، خانم لیدا یوسفی، مدیر مقصد استرالیا در موسسه IDP، تمام اطلاعات مورد نیاز را با شما به اشتراک خواهد گذاشت.
این وبینار شما را با آخرین تغییرات و نیازمندی‌های تحصیل در استرالیا در سال 2025 آشنا کرده و پاسخ سوالات کلیدی شما را ارائه می‌دهد.
سوالاتی که در این وبینار به آنها پاسخ داده خواهد شد:
کدام شهر و دانشگاه برای من مناسب‌تر است؟
روند دریافت پذیرش چگونه است؟
چه نکاتی را باید برای موفقیت در این مسیر در نظر بگیرم؟
سرفصل‌های وبینار
ثبت نام رایگان
https://B2n.ir/WeAu25t
موسسه IDP
دریافت اطلاعات و مشاوره
📞 021-75292 EX 1
https://t.me/IDPIranAU
https://t.me/IDPIranAU
https://t.me/IDPIranAU
کتابخانه دانشگاهی
31 Oct, 14:40
غمناک ترین لحظه زندگی را از کسی تجربه میکنی که شیرین ترین خاطرات زندگی را با او داشتی ...
#شکسپیر
📚 @Academic_Library
#شکسپیر
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
31 Oct, 12:44
یه حکایتی هست تو کتاب کیمیای سعادت، میگه:
یکی را در بغداد هزار چوب بزدند
دم برنیاورد
گفتند چرا فریاد نکردی؟
گفت معشوق حاضر بود و می‌نگریست ...
این هم یکی از دلایلیه که خیلیها وقتی حالشون بده حرف نمی‌زنن، که عزیزی نبیند و غمگین نشود.
📚 @Academic_Library
یکی را در بغداد هزار چوب بزدند
دم برنیاورد
گفتند چرا فریاد نکردی؟
گفت معشوق حاضر بود و می‌نگریست ...
این هم یکی از دلایلیه که خیلیها وقتی حالشون بده حرف نمی‌زنن، که عزیزی نبیند و غمگین نشود.
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
31 Oct, 11:25
پروژه معتبر و ساده PAWS 🟢
بر اساس سن تلگرامتون و امتیازات داگز و نات بهتون توکن میده✅
همین ثابت میکنه تیم نات و داگز پشت این پروژه هستن🐶
مثل داگز نیاز به وقت گذاشتن نداره
از دستش ندین🔥
ورود به PAWS 👇
https://t.me/PAWSOG_bot/PAWS?startapp=KLmNl2Ej
بر اساس سن تلگرامتون و امتیازات داگز و نات بهتون توکن میده
همین ثابت میکنه تیم نات و داگز پشت این پروژه هستن
مثل داگز نیاز به وقت گذاشتن نداره
از دستش ندین
ورود به PAWS 👇
https://t.me/PAWSOG_bot/PAWS?startapp=KLmNl2Ej
کتابخانه دانشگاهی
31 Oct, 09:13
باید به درون زخم‌هایتان بخزید
و با ترس‌هایتان روبرو شوید...
بعد از خون‌ریزی، فرآیند شفا آغاز میشود...
#کارل_گوستاو_یونگ
📚 @Academic_Library
و با ترس‌هایتان روبرو شوید...
بعد از خون‌ریزی، فرآیند شفا آغاز میشود...
#کارل_گوستاو_یونگ
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
27 Oct, 18:33
زبان
ممکن است
حقیقت را پنهان سازد،
اما چشم هرگز...!
#میخائیل_بولگاکف
📚 @Academic_Library
ممکن است
حقیقت را پنهان سازد،
اما چشم هرگز...!
#میخائیل_بولگاکف
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
27 Oct, 17:14
کج دار و مریض یا کج دار و مريز؟
اصطلاح «کج دار و مریض» از جمله اصطلاحاتی است که توسط برخی از مردم به اشتباه به کار می رود.
مردم آن را با مریضی مرتبط می دانند.
این اصطلاح در اصل "کج دار و مریز" است. به معنای این که ظرف را کج نگه دار و در عین حال مواظب باش که نریزد و نسبتی با مریضی ندارد.
شاعر در این باره می گوید:
رفتم بـه سر تـربت شمس تبـریز
دیدم دو هزار زنگیـان خونـریـز
هر یک به زبان حال با من می گفت
جامی که به دست توست کج دار و مریز.
📚 @Academic_Library
اصطلاح «کج دار و مریض» از جمله اصطلاحاتی است که توسط برخی از مردم به اشتباه به کار می رود.
مردم آن را با مریضی مرتبط می دانند.
این اصطلاح در اصل "کج دار و مریز" است. به معنای این که ظرف را کج نگه دار و در عین حال مواظب باش که نریزد و نسبتی با مریضی ندارد.
شاعر در این باره می گوید:
رفتم بـه سر تـربت شمس تبـریز
دیدم دو هزار زنگیـان خونـریـز
هر یک به زبان حال با من می گفت
جامی که به دست توست کج دار و مریز.
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
27 Oct, 17:02
آغاز پیش‌فروش سانس‌های فوق‌العاده جدید نمایش «در انتظار گودو»
نویسنده: ساموئل بکت
مترجم: نجف دریابندری
کارگردان: امیرحسین جوانی
مشاور پروژه: سیامک صفری
تهیه کننده: سجاد افشاریان
/اجرای محدود/
کد تخفیف:
godot20
خرید بلیط:
ایران‌کنسرت
نویسنده: ساموئل بکت
مترجم: نجف دریابندری
کارگردان: امیرحسین جوانی
مشاور پروژه: سیامک صفری
تهیه کننده: سجاد افشاریان
/اجرای محدود/
کد تخفیف:
godot20
خرید بلیط:
ایران‌کنسرت
کتابخانه دانشگاهی
27 Oct, 16:51
پنج اشتباه در دوران آشنایی:
(۱) سوالات کافی نمیپرسیم
خیلی از ماها قبل از شروع یک رابطه، حتی به اندازه زمانی که میخوایم یه دست لباس بخریم سوال نمیپرسیم و با این اشتباه فرصت کشف چیزهایی رو از دست میدیم که دونستنشون میتونه درباره انتخاب اون فرد حیاتی باشه.
(۲) نشانه های هشدار رو نادیده میگیریم
ما چیزی رو از فرد مقابلمون میبینیم که نشانگر این واقعیت هست که باید محتاط تر باشیم اما خود آگاه یا ناخوداگاه ازش چشم پوشی میکنیم.
(۳) عجولانه و زودهنگام سازش میکنیم
یعنی ارزشها، رفتارها و عادتهای خودمون رو به سرعت تغییر میدیم تا وانمود کنیم با طرف مقابلمون تفاهم و هماهنگی داریم.
(۴) تسلیم زرق و برق های مادی و ظاهری میشیم.
در اجتماع ما تأکید بسیار زیادی بر ثروت و پول و وضعیت ظاهری افراد هستش و بسیاری از ما در برابر ثروت و پول افسون میشیم.
(۵) باور به این که اون رو تغییر میدیم
یکی از باورهای بسیار رایج و غلط در اکثر فرهنگها این باور هستش که ما میتونیم با عشق، توجه و تلاش، ادم مقابلمون رو تغییر بدیم به خصوص خانمها مستعد پذیرش این باور غلط در زمان آشنایی و ازدواج هستند
📚 @Academic_Library
(۱) سوالات کافی نمیپرسیم
خیلی از ماها قبل از شروع یک رابطه، حتی به اندازه زمانی که میخوایم یه دست لباس بخریم سوال نمیپرسیم و با این اشتباه فرصت کشف چیزهایی رو از دست میدیم که دونستنشون میتونه درباره انتخاب اون فرد حیاتی باشه.
(۲) نشانه های هشدار رو نادیده میگیریم
ما چیزی رو از فرد مقابلمون میبینیم که نشانگر این واقعیت هست که باید محتاط تر باشیم اما خود آگاه یا ناخوداگاه ازش چشم پوشی میکنیم.
(۳) عجولانه و زودهنگام سازش میکنیم
یعنی ارزشها، رفتارها و عادتهای خودمون رو به سرعت تغییر میدیم تا وانمود کنیم با طرف مقابلمون تفاهم و هماهنگی داریم.
(۴) تسلیم زرق و برق های مادی و ظاهری میشیم.
در اجتماع ما تأکید بسیار زیادی بر ثروت و پول و وضعیت ظاهری افراد هستش و بسیاری از ما در برابر ثروت و پول افسون میشیم.
(۵) باور به این که اون رو تغییر میدیم
یکی از باورهای بسیار رایج و غلط در اکثر فرهنگها این باور هستش که ما میتونیم با عشق، توجه و تلاش، ادم مقابلمون رو تغییر بدیم به خصوص خانمها مستعد پذیرش این باور غلط در زمان آشنایی و ازدواج هستند
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
27 Oct, 14:29
صبر معنیش این نیس که بتونی منتظر بمونی،
صبر یعنی اینکه بتونی موقع انتظار، نگرش خوب و مثبتت رو حفظ کنی ...
📚 @Academic_Library
صبر یعنی اینکه بتونی موقع انتظار، نگرش خوب و مثبتت رو حفظ کنی ...
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
27 Oct, 13:10
زندگی نسبت به کسی که رویای خود را دنبال کند بخشنده است ...
👤 #پائولو_کوئلیو
📚 @Academic_Library
👤 #پائولو_کوئلیو
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
27 Oct, 11:17
قانون پارتو و کاربرد آن در زندگی
سال‌ها قبل، یک متخصص مدیریت به نام «پارتو» قانون مهمی را بیان کرد:
«ما برای انجام همه‌ی کارها وقت نداریم. ما برای انجام همه‌ی کارها پول نداریم.
اما برای انجام" مهمترین کارها" وقت و پول داریم.»
بنابراین یکی از «مهمترین کارها» این است که تعیین کنیم «مهمترین کارها» برای زندگی من کدام‌اند؟
به این کار «اولویت‌بندی» می‌گوییم.
اگر «اولویت‌بندی» نداشته باشیم، وقت و پول خود را صرف کارهایی میکنیم که از درجه‌ی دوم یا حتی سومِ اهمیت برخوردارند
آنوقت برای کارهای درجه یک خود، وقت یا پول کافی نداریم.
برای نمونه، در زمینه‌ی «اعتبار»؛ ما در بین مردم، اعتباری داریم؛
اما این اعتبار، «بی‌نهایت» نیست.
اگر اعتبارمان را در جایی خرج کنیم که از درجه‌ی اهمیت پایینی برخوردار است، در جایی‌که از درجه‌ی اهمیت بالاتری برخوردار است، «اعتبار» کم می‌آوریم
اکنون قانون «پارتو» را در حیطه‌های مختلف زندگی بیان میکنیم:
معیارهای زندگی:
همه‌ی سلیقه‌های من را دیگران نمی‌توانند برآورده کنند، پس لازم است به وضوح و روشن بیان کنم که مهمترین اصول من در زندگی کدام‌اند.
آن‌گاه دیگران می‌توانند در مراوده با من، مهمترین اصول و ارزش‌های مرا رعایت کنند.
روابط با انسانها:
همه‌ی انسانها را نمیتوان راضی نگه‌داشت اما میتوان مهمترین انسانها را راضی نگه‌داشت.
پس لازم است تکلیفِ خودم را روشن کنم که مهمترین انسانها در زندگی من چه کسانی هستند و بیشترین سرمایه‌گذاری‌ام را روی چه کسانی لازم است انجام دهم.
لذت‌ها:
من نمی‌توانم از همه‌چیز، لذت ببرم.
برای برخی لذت‌ها، لازم است از برخی دیگر از لذت‌ها بگذرم، پس لازم است برای خودم تعریف کنم اولویت‌بندی لذت‌های زندگی، برای من چگونه است. به عبارت دیگر، چه چیزی را به چه چیزی می‌فروشم.
اظهارنظر:
من نمی‌توانم در مورد همه‌چیز اظهارنظر کنم.
لازم است مهمترین جنبه‌هایی که دغدغه‌ی اظهارنظر در آنها را دارم، مشخص کنم و دانش خود را در آن زمینه‌ها بالا ببرم.
📚 @Academic_Library
سال‌ها قبل، یک متخصص مدیریت به نام «پارتو» قانون مهمی را بیان کرد:
«ما برای انجام همه‌ی کارها وقت نداریم. ما برای انجام همه‌ی کارها پول نداریم.
اما برای انجام" مهمترین کارها" وقت و پول داریم.»
بنابراین یکی از «مهمترین کارها» این است که تعیین کنیم «مهمترین کارها» برای زندگی من کدام‌اند؟
به این کار «اولویت‌بندی» می‌گوییم.
اگر «اولویت‌بندی» نداشته باشیم، وقت و پول خود را صرف کارهایی میکنیم که از درجه‌ی دوم یا حتی سومِ اهمیت برخوردارند
آنوقت برای کارهای درجه یک خود، وقت یا پول کافی نداریم.
برای نمونه، در زمینه‌ی «اعتبار»؛ ما در بین مردم، اعتباری داریم؛
اما این اعتبار، «بی‌نهایت» نیست.
اگر اعتبارمان را در جایی خرج کنیم که از درجه‌ی اهمیت پایینی برخوردار است، در جایی‌که از درجه‌ی اهمیت بالاتری برخوردار است، «اعتبار» کم می‌آوریم
اکنون قانون «پارتو» را در حیطه‌های مختلف زندگی بیان میکنیم:
معیارهای زندگی:
همه‌ی سلیقه‌های من را دیگران نمی‌توانند برآورده کنند، پس لازم است به وضوح و روشن بیان کنم که مهمترین اصول من در زندگی کدام‌اند.
آن‌گاه دیگران می‌توانند در مراوده با من، مهمترین اصول و ارزش‌های مرا رعایت کنند.
روابط با انسانها:
همه‌ی انسانها را نمیتوان راضی نگه‌داشت اما میتوان مهمترین انسانها را راضی نگه‌داشت.
پس لازم است تکلیفِ خودم را روشن کنم که مهمترین انسانها در زندگی من چه کسانی هستند و بیشترین سرمایه‌گذاری‌ام را روی چه کسانی لازم است انجام دهم.
لذت‌ها:
من نمی‌توانم از همه‌چیز، لذت ببرم.
برای برخی لذت‌ها، لازم است از برخی دیگر از لذت‌ها بگذرم، پس لازم است برای خودم تعریف کنم اولویت‌بندی لذت‌های زندگی، برای من چگونه است. به عبارت دیگر، چه چیزی را به چه چیزی می‌فروشم.
اظهارنظر:
من نمی‌توانم در مورد همه‌چیز اظهارنظر کنم.
لازم است مهمترین جنبه‌هایی که دغدغه‌ی اظهارنظر در آنها را دارم، مشخص کنم و دانش خود را در آن زمینه‌ها بالا ببرم.
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
27 Oct, 10:20
💠 کانال ادبی مرور راه‌اندازی شد
▫️ دوستان و همراهان عزیز، کانال ادبی مرور که متصل به سایت ادبی مرور ادبیات معاصر جهان و ایران است به تازگی آغاز به کار کرده است.
▫️ از شما دعوت میکنیم از این کانال بازدید بفرمایید.
👉🏻👉🏻 https://t.me/morour1401
▫️مرور | بررسی ادبیات معاصر ایران و جهان
💠 @morour1401
▫️ دوستان و همراهان عزیز، کانال ادبی مرور که متصل به سایت ادبی مرور ادبیات معاصر جهان و ایران است به تازگی آغاز به کار کرده است.
▫️ از شما دعوت میکنیم از این کانال بازدید بفرمایید.
👉🏻👉🏻 https://t.me/morour1401
▫️مرور | بررسی ادبیات معاصر ایران و جهان
💠 @morour1401
کتابخانه دانشگاهی
27 Oct, 08:34
خوبی را آرزو میکنم
برای آنهایی که
با تمام بدی‌هایی که دیدند
یاد نگرفتند "بد" باشند.
📚 @Academic_Library
برای آنهایی که
با تمام بدی‌هایی که دیدند
یاد نگرفتند "بد" باشند.
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
27 Oct, 06:02
این جمله خلاصه رویکرد تراپی CBT است :
[ Cognition behavior therapy]
افکارت» گفتارت میشود
گفتارت > رفتارت میشود
رفتارت> عادتت میشود
عادتت > شخصیتت میشود
شخصیتت تبدیل به سرنوشتت میشود
ما چیزی میشویم که به آن فکر میکنیم و به آن اقدام میکنیم.
📚 @Academic_Library
[ Cognition behavior therapy]
افکارت» گفتارت میشود
گفتارت > رفتارت میشود
رفتارت> عادتت میشود
عادتت > شخصیتت میشود
شخصیتت تبدیل به سرنوشتت میشود
ما چیزی میشویم که به آن فکر میکنیم و به آن اقدام میکنیم.
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
26 Oct, 20:17
کاریزما چیست؟
افرادی كه انرژى مثبت دارند
اغلب مهربان و با عاطفه هستند
به زمين و زمان مهربانی میکنند
غصه دارند اما آن را قصه نمی‌کنند تا خُلق مردم را تنگ نکنند
اغلب افرادى خوش خُلقند
دنبال نقاط مثبت آدم‌ها هستند
در برابر نا ملايمات زندگی خم به ابرو نمی‌آورند.
اين افراد در بلند مدت يک نيرویی بدست می‌آورند كه از همه لحاظ مورد قبول
اطرافيان هستند و به قول روانشناسان "كاريزما" دارند یا می‌گویند طرف
شخصیتش کاریزماتیک است.
شما چقدر تا فرد کاریزمایی که میشناسید فاصله دارید ؟ چند نفر در اطراف شما
شامل این ویژگی ها هستند؟
📚 @Academic_Library
افرادی كه انرژى مثبت دارند
اغلب مهربان و با عاطفه هستند
به زمين و زمان مهربانی میکنند
غصه دارند اما آن را قصه نمی‌کنند تا خُلق مردم را تنگ نکنند
اغلب افرادى خوش خُلقند
دنبال نقاط مثبت آدم‌ها هستند
در برابر نا ملايمات زندگی خم به ابرو نمی‌آورند.
اين افراد در بلند مدت يک نيرویی بدست می‌آورند كه از همه لحاظ مورد قبول
اطرافيان هستند و به قول روانشناسان "كاريزما" دارند یا می‌گویند طرف
شخصیتش کاریزماتیک است.
شما چقدر تا فرد کاریزمایی که میشناسید فاصله دارید ؟ چند نفر در اطراف شما
شامل این ویژگی ها هستند؟
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
26 Oct, 17:52
اگه به کسی کمک میکنی و انتظار داری چیزی در مقابلش بگیری، داری تجارت میکنی، نه مهربونی ...
📚 @Academic_Library
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
26 Oct, 17:03
انسانها تنها موجودات روی زمین هستند که ادعا میکنند خدایی هست و تنها موجوداتی هستند که رفتارشون طوریه که انگار خدایی وجود نداره!
#جانی_دپ
📚 @Academic_Library
#جانی_دپ
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
26 Oct, 16:24
✅ دعوت به همکاری
یک شرکت دانش بنیان معتبر برای تکمیل تیم کاری خود و فعالیت در زمینه سوشال مدیا (اینستاگرام) توحوزه تجارت الکترونیک
✅ کلیه آموزش ها توسط شرکت داده میشود؛
(عدم نیاز به سابقه کاری مرتبط)
✅ کار کاملاً به صورت حضوری میباشد؛
➖ درآمد عالی
شرایط کاری:
✅تعهد بالا
✅ساکن فقط تهران
(شهرستان ها پیام ندهید)
✅فقط حضوری
✅تمام وقت و پاره وقت (شناور)
✅سن: ۱۸+
ظرفیت محدود
از کسانی که تمایل به همکاری با شرکت را دارند؛
اسم کامل به همراه شماره تماس خود را به ایدی زیر ارسال کنند؛
🆔@Hd_tiag0
یک شرکت دانش بنیان معتبر برای تکمیل تیم کاری خود و فعالیت در زمینه سوشال مدیا (اینستاگرام) توحوزه تجارت الکترونیک
✅ کلیه آموزش ها توسط شرکت داده میشود؛
(عدم نیاز به سابقه کاری مرتبط)
✅ کار کاملاً به صورت حضوری میباشد؛
➖ درآمد عالی
شرایط کاری:
✅تعهد بالا
✅ساکن فقط تهران
(شهرستان ها پیام ندهید)
✅فقط حضوری
✅تمام وقت و پاره وقت (شناور)
✅سن: ۱۸+
ظرفیت محدود
از کسانی که تمایل به همکاری با شرکت را دارند؛
اسم کامل به همراه شماره تماس خود را به ایدی زیر ارسال کنند؛
🆔@Hd_tiag0
کتابخانه دانشگاهی
26 Oct, 15:51
ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺳﺮﻧﻮشت ﺻﺒﻮﺭ ﻭ ﺣﺘﯽ ﺑﯽ ﺗﻔﺎﻭﺕ بشوید ﺯﻧﺪگی ﻫﻢ ﺑﺎ شما ﺳﺮ ﺳﺎﺯﺵ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽﺩهد؛
ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﺎ ﻫﻤﻪ ﮐﻮﺷﺶﻫﺎ ﺑﻪ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺩﺭ ﭘﯽِ ﺁﻥ ﻫﺎﺳﺖ، ﮐﻤﺘﺮ می‌رسد.
#هرمان_هرسه
📚 @Academic_Library
ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﺎ ﻫﻤﻪ ﮐﻮﺷﺶﻫﺎ ﺑﻪ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺩﺭ ﭘﯽِ ﺁﻥ ﻫﺎﺳﺖ، ﮐﻤﺘﺮ می‌رسد.
#هرمان_هرسه
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
26 Oct, 12:00
با مرگ هر انسانی
نخستین برف
نخستین بوسه و
نخستین دعوا هم می‌میرند
آدم‌ها نمی‌میرند
دنیاها در آنها می‌میرند...
#یوگنی_یوفتوشنکو
📚 @Academic_Library
نخستین برف
نخستین بوسه و
نخستین دعوا هم می‌میرند
آدم‌ها نمی‌میرند
دنیاها در آنها می‌میرند...
#یوگنی_یوفتوشنکو
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
26 Oct, 09:04
به یاد داشته باشیم :
آینده کتابیست
که امروز می‌نویسیم
پس چیزی بنویسیم
که فردا از خواندن آن لذت ببریم ...
📚 @Academic_Library
آینده کتابیست
که امروز می‌نویسیم
پس چیزی بنویسیم
که فردا از خواندن آن لذت ببریم ...
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
26 Oct, 09:03
♦️ورکشاپ تخصصی قوانین مهاجرتی امریکا
🗓 ۱۳ آبان
♦️ قوانین مهاجرتی آمریکا
📍گرین کارت و نکات آن
📍ویزای نامزدی آمریکا و نکات آن
📍چگونه سیتیزن شویم
📍کارهای بعد از سیتیزن شدن
📍اپلای کردن برای گرین کارت بعد از زیاد ماندن در ویزا
📍 ویزای ازدواج
📍آماده شدن برای مصاحبه ویزای ازدواج
📍ویزای نخبگان و سوالات متداول در رابطه با EB1
📍ویزای کاری EB3
🔎 اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام:
https://evnd.co/1i2zH
#یادگیری_ادامه_دارد
➕ @evandchannel
🗓 ۱۳ آبان
♦️ قوانین مهاجرتی آمریکا
📍گرین کارت و نکات آن
📍ویزای نامزدی آمریکا و نکات آن
📍چگونه سیتیزن شویم
📍کارهای بعد از سیتیزن شدن
📍اپلای کردن برای گرین کارت بعد از زیاد ماندن در ویزا
📍 ویزای ازدواج
📍آماده شدن برای مصاحبه ویزای ازدواج
📍ویزای نخبگان و سوالات متداول در رابطه با EB1
📍ویزای کاری EB3
🔎 اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام:
https://evnd.co/1i2zH
#یادگیری_ادامه_دارد
➕ @evandchannel
کتابخانه دانشگاهی
26 Oct, 08:25
وقتی پدر ۵۰ سالهای از پسر پانزده ساله‌اش
می‌خواهد که دو سال دیگر صبر کند تا صاحب اتومبیلی برای خودش شود،
این فاصله ی ۷۳۰ روزه،
فقط ۴ درصد عمر پدر را تشکیل می‌دهد
اما این دو سال، ۱۳ درصد از عمر پسر را در بر می‌گیرد.
پس عجیب نیست اگر برای پسر،
این مدت، سه یا چهار بار طولانی‌تر باشد.
به همین صورت، دو ساعت از زندگی یک کودک ۴ ساله، مساوی است با دوازده ساعت از زندگی مادر ۲۴ ساله‌اش یعنی
اگر از کودک بخواهیم که برای گرفتن یک آب نبات، دو ساعت صبر کند، مثل این است که از مادرش بخواهیم برای خوردن یک فنجان قهوه، دوازده ساعت انتظار بکشد...
#الوین_تافلر
📚 @Academic_Library
می‌خواهد که دو سال دیگر صبر کند تا صاحب اتومبیلی برای خودش شود،
این فاصله ی ۷۳۰ روزه،
فقط ۴ درصد عمر پدر را تشکیل می‌دهد
اما این دو سال، ۱۳ درصد از عمر پسر را در بر می‌گیرد.
پس عجیب نیست اگر برای پسر،
این مدت، سه یا چهار بار طولانی‌تر باشد.
به همین صورت، دو ساعت از زندگی یک کودک ۴ ساله، مساوی است با دوازده ساعت از زندگی مادر ۲۴ ساله‌اش یعنی
اگر از کودک بخواهیم که برای گرفتن یک آب نبات، دو ساعت صبر کند، مثل این است که از مادرش بخواهیم برای خوردن یک فنجان قهوه، دوازده ساعت انتظار بکشد...
#الوین_تافلر
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
26 Oct, 06:26
شما در ۷۰ سالگی می‌توانید پیانو یاد بگیرید و یا در ۸۳ سالگی شروع به یادگیری زبان چینی بکنید.
من سالیان بسیاری از عمرم را صرف تحقیقات فعالیت‌های مغز انسان کردم. تمرین با مغز شما همه چیز را ممکن می‌سازد به شرط آنکه با شور و اشتیاق قلبی باشد.
البته مغز شما گول کاری که برای شما حتی شادی بسیاری به همراه می‌آورد اما از نظر خرد درونی شما کار بیهوده ایست را نمی‌خورد.
تغییر در ارتباطات و سینابس های مغزی زمانی صورت می‌گیرد که از درون و با لایه‌های ضمیر ناخودآگاه تان آن مطلب را پذیرفته‌اید و به عنوان یک ایثار و اولویت مهم میشناسید.
بالاترین سلامت روانی و عملکرد مغز در افرادی دیده میشود که پروژه‌های کمک اجتماعی دارند
و آن را با عشق تمام انجام می‌دهند.
در هر سنی می‌توانید مغزتان را بسیار پرورش بدهید مشروط بر آنکه آن کار با خرد درونی شما به عنوان هدف والایی همسو باشد.
#پروفسور_جرالد_هوتا
📚 @Academic_Library
من سالیان بسیاری از عمرم را صرف تحقیقات فعالیت‌های مغز انسان کردم. تمرین با مغز شما همه چیز را ممکن می‌سازد به شرط آنکه با شور و اشتیاق قلبی باشد.
البته مغز شما گول کاری که برای شما حتی شادی بسیاری به همراه می‌آورد اما از نظر خرد درونی شما کار بیهوده ایست را نمی‌خورد.
تغییر در ارتباطات و سینابس های مغزی زمانی صورت می‌گیرد که از درون و با لایه‌های ضمیر ناخودآگاه تان آن مطلب را پذیرفته‌اید و به عنوان یک ایثار و اولویت مهم میشناسید.
بالاترین سلامت روانی و عملکرد مغز در افرادی دیده میشود که پروژه‌های کمک اجتماعی دارند
و آن را با عشق تمام انجام می‌دهند.
در هر سنی می‌توانید مغزتان را بسیار پرورش بدهید مشروط بر آنکه آن کار با خرد درونی شما به عنوان هدف والایی همسو باشد.
#پروفسور_جرالد_هوتا
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
25 Oct, 07:46
از دست دادن زندگی چیزی نیست
و هر وقت که لازم باشد من این شهامت را خواهم داشت!
اما از دست رفتن معنای زندگی و نابود شدن بهانه‌ی هستی، این است آنچه تحمل کردنی نیست.
نمی‌شود بی‌دلیل زندگی کرد.
#آلبر_کامو
📚 @Academic_Library
و هر وقت که لازم باشد من این شهامت را خواهم داشت!
اما از دست رفتن معنای زندگی و نابود شدن بهانه‌ی هستی، این است آنچه تحمل کردنی نیست.
نمی‌شود بی‌دلیل زندگی کرد.
#آلبر_کامو
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
25 Oct, 05:40
وقتی ۱۷ ساله بودم جمله ای خواندم
که تاثیری عمیقی بر روی آینده ام گذاشت:
«هر روز طوری زندگی کنید که به نظر آخرین روز زندگیتان است و همینطور ادامه دهید، بالاخره یک روز به صحیح ترین شیوه ممکن زندگی خواهید کرد.»
از آن روز به مدت ۳۳ سال ، هر روز صبح در برابر آینه از خودم میپرسم اگر امروز آخرین روز زندگی‌ام باشد آیا حاضرم کارهایی که باید امروز انجام دهم، انجام بدهم؟ اگر پاسخم مثبت نبود، متوجه میشوم که باید در قسمتی از زندگی‌ام تجدید نظر کنم ...
#استیو_جابز
📚 @Academic_Library
که تاثیری عمیقی بر روی آینده ام گذاشت:
«هر روز طوری زندگی کنید که به نظر آخرین روز زندگیتان است و همینطور ادامه دهید، بالاخره یک روز به صحیح ترین شیوه ممکن زندگی خواهید کرد.»
از آن روز به مدت ۳۳ سال ، هر روز صبح در برابر آینه از خودم میپرسم اگر امروز آخرین روز زندگی‌ام باشد آیا حاضرم کارهایی که باید امروز انجام دهم، انجام بدهم؟ اگر پاسخم مثبت نبود، متوجه میشوم که باید در قسمتی از زندگی‌ام تجدید نظر کنم ...
#استیو_جابز
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
24 Oct, 20:31
پاییز خیلی قشنگه، ولی میتونه شروعی باشه برای افسردگی فصلی و احساس کسل بودن و بی‌حوصلگی! 🍁
موثر‌ترین کاری که میشه برای بهبود حال خودمون انجام بدیم، «ورزش» به ویژه #پیلاتس هست!
گفته معروفی هست که فقط کسانی که پیلاتس رو برای مدت خوبی تجربه کردن، می‌تونن درک کنن این معجزه‌ای که ازش صحبت میشه و بر تمام بخش‌های زندگی تاثیر می‌ذاره چی هست! 😊
برای شرکت در کلاس‌های آفلاین #پیلاتس خانم گلناز نادرخانی، مربی موسسه پیلاتس ایرانیان و تمرین در خانه به دور از شلوغی و ترافیک مستقیماً به آیدی @Golnaznader پیام بدین!
🌟ده درصد تخفیف ثبت‌نام اول و سه روز زمان بیشتر برای تشویق شما به ورزش!
کانال تلگرام @Gol_Pilates_Studio
موثر‌ترین کاری که میشه برای بهبود حال خودمون انجام بدیم، «ورزش» به ویژه #پیلاتس هست!
گفته معروفی هست که فقط کسانی که پیلاتس رو برای مدت خوبی تجربه کردن، می‌تونن درک کنن این معجزه‌ای که ازش صحبت میشه و بر تمام بخش‌های زندگی تاثیر می‌ذاره چی هست! 😊
برای شرکت در کلاس‌های آفلاین #پیلاتس خانم گلناز نادرخانی، مربی موسسه پیلاتس ایرانیان و تمرین در خانه به دور از شلوغی و ترافیک مستقیماً به آیدی @Golnaznader پیام بدین!
🌟ده درصد تخفیف ثبت‌نام اول و سه روز زمان بیشتر برای تشویق شما به ورزش!
کانال تلگرام @Gol_Pilates_Studio
کتابخانه دانشگاهی
24 Oct, 20:14
میدونی دیسیپلین چیه؟
وقتیه که خسته ای و میخوای ساعتتو خاموش کنی و بگیری بخوابی؛ اما بلند می‌‌شی و هرکاری که لازمه رو انجام میدی بعد میخوابی.
دیسیپلین وقتیه که تو کاری رو که براش حس و حال نداری و توان انجامشو نداری، ولی باید انجام بدی رو هر طور شده انجام میدی.
پس بعداً میتونی هرچیزی رو از زندگی میخوای به دست بیاری.
دیسیپلین بزرگ ترین راز برای رسیدن به هدفه. دنبال انگیزه نباش،
دیسیپلین داشته باش.
📚 @Academic_Library
وقتیه که خسته ای و میخوای ساعتتو خاموش کنی و بگیری بخوابی؛ اما بلند می‌‌شی و هرکاری که لازمه رو انجام میدی بعد میخوابی.
دیسیپلین وقتیه که تو کاری رو که براش حس و حال نداری و توان انجامشو نداری، ولی باید انجام بدی رو هر طور شده انجام میدی.
پس بعداً میتونی هرچیزی رو از زندگی میخوای به دست بیاری.
دیسیپلین بزرگ ترین راز برای رسیدن به هدفه. دنبال انگیزه نباش،
دیسیپلین داشته باش.
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
24 Oct, 16:12
#تلنگر 📚
یک روز از پدرم پرسیدم فرق بین عشق و ازدواج چیست؟
روز بعد او کتابی قدیمی آورد و به من گفت این برای توست. با تعجب گفتم : اما این کتاب خیلی با ارزش است، تشکر کردم و در حالیکه خیلی ذوق داشتم تصمیم گرفتم کتاب را جایی دنج بگذارم تا سر فرصت بخوانم.
چند روز بعد پدرم روزنامه ای را آورد، نگاهی به آن انداختم و بنظرم جالب آمد که پدرم گفت این روزنامه مال تو نیست، برای شخص دیگریست و موقتا میتوانی آن را داشته باشی، من هم با عجله شروع به خواندنش کردم که مبادا فرصت را از دست بدهم،
در همین گیر و دار پدرم لبخندی زد و گفت : حالا فهمیدی فرق عشق و ازدواج به چیست؟ در عشق میکوشی تا تمام محبت و احساست را صرف شخصی کنی که شاید سهم تو نباشد اما ازدواج کتاب با ارزشیست که به خیال اینکه همیشه فرصت خواندنش هست به حال خود رهایش میکنی ...
📚 @Academic_Library
یک روز از پدرم پرسیدم فرق بین عشق و ازدواج چیست؟
روز بعد او کتابی قدیمی آورد و به من گفت این برای توست. با تعجب گفتم : اما این کتاب خیلی با ارزش است، تشکر کردم و در حالیکه خیلی ذوق داشتم تصمیم گرفتم کتاب را جایی دنج بگذارم تا سر فرصت بخوانم.
چند روز بعد پدرم روزنامه ای را آورد، نگاهی به آن انداختم و بنظرم جالب آمد که پدرم گفت این روزنامه مال تو نیست، برای شخص دیگریست و موقتا میتوانی آن را داشته باشی، من هم با عجله شروع به خواندنش کردم که مبادا فرصت را از دست بدهم،
در همین گیر و دار پدرم لبخندی زد و گفت : حالا فهمیدی فرق عشق و ازدواج به چیست؟ در عشق میکوشی تا تمام محبت و احساست را صرف شخصی کنی که شاید سهم تو نباشد اما ازدواج کتاب با ارزشیست که به خیال اینکه همیشه فرصت خواندنش هست به حال خود رهایش میکنی ...
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
24 Oct, 12:54
پایان کودکی زمانی است که دیگر از چیزها تعجب نمی‌کنیم ؛
زمانی که دنیا آشنا به نظر می‌رسد و آدمی به وجود عادت میکند، بزرگ شده است...
#اوژن_یونسکو
📚 @Academic_Library
زمانی که دنیا آشنا به نظر می‌رسد و آدمی به وجود عادت میکند، بزرگ شده است...
#اوژن_یونسکو
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
24 Oct, 09:13
دلم به حال پروانه ها می‌سوزد
وقتی چراغ را خاموش میکنم
و به حال خفاش‌ها
وقتی چراغ را روشن میکنم!
نمی‌شود قدمی برداشت
بدون آن که کسی برنجد؟
#مارین_سورسکو
📚 @Academic_Library
وقتی چراغ را خاموش میکنم
و به حال خفاش‌ها
وقتی چراغ را روشن میکنم!
نمی‌شود قدمی برداشت
بدون آن که کسی برنجد؟
#مارین_سورسکو
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
24 Oct, 07:20
شاید خوشبختی همین باشد
که با خودت نگویی
کاش جای دیگری بودم
کار دیگری داشتم
یک آدم دیگری بودم...
#آلدوس_هاکسلی
📚 @Academic_Library
که با خودت نگویی
کاش جای دیگری بودم
کار دیگری داشتم
یک آدم دیگری بودم...
#آلدوس_هاکسلی
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
24 Oct, 05:31
یادآوری امروز:
مهم نیست که یه نفر چقدر احساس بدی در تو ایجاد میکنه،
هرگز تا سطح اون خودت رو پایین نیار....
📚 @Academic_Library
مهم نیست که یه نفر چقدر احساس بدی در تو ایجاد میکنه،
هرگز تا سطح اون خودت رو پایین نیار....
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
23 Oct, 20:19
یک عمر در انتظاری تا بیابی
آن را که درکت کند
و تو را همان گونه که هستی بپذیرد
و عاقبت در می یابی که او
از همان آغاز "خودت" بوده ای.
📙 #یادداشت_های_مرد_فرزانه
✍🏻 #ریچارد_باخ
📚 @Academic_Library
آن را که درکت کند
و تو را همان گونه که هستی بپذیرد
و عاقبت در می یابی که او
از همان آغاز "خودت" بوده ای.
📙 #یادداشت_های_مرد_فرزانه
✍🏻 #ریچارد_باخ
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
23 Oct, 19:14
جایی میان قلب هست
که هرگز پر نمی‌شود
و ما
در همان فضا
انتظار می‌کشیم و
انتظار می‌کشیم.
📙 #براى_من_غمگين_نشويد
✍🏻 #چارلز_بوکوفسکی
📚 @Academic_Library
که هرگز پر نمی‌شود
و ما
در همان فضا
انتظار می‌کشیم و
انتظار می‌کشیم.
📙 #براى_من_غمگين_نشويد
✍🏻 #چارلز_بوکوفسکی
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
23 Oct, 17:36
به خاطر ترس از دست دادن،
چه چیزهایی از دست دادەایم...
#پائولو_کوئلیو
📚 @Academic_Library
چه چیزهایی از دست دادەایم...
#پائولو_کوئلیو
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
23 Oct, 16:23
🌸 اگر دوست داری در یک پژوهش روانشناسی شرکت کنی
🌸 درباره ابعاد روانشناسی کاهش وزن یاد بگیری
🌸 یک روش روانشناسی رو به صورت رایگان امتحان کنی و
🌸 در نهایت هدیه‌ای به رسم یادگاری دریافت کنی
لطفاً به این آیدی پیام بده:
@SepidehBakht
🌸 درباره ابعاد روانشناسی کاهش وزن یاد بگیری
🌸 یک روش روانشناسی رو به صورت رایگان امتحان کنی و
🌸 در نهایت هدیه‌ای به رسم یادگاری دریافت کنی
لطفاً به این آیدی پیام بده:
@SepidehBakht
کتابخانه دانشگاهی
23 Oct, 15:45
چند قانون آداب معاشرت که هر فردی باید بداند
_ اگر بگویید «شما را دعوت میکنم» یعنی
هزینه را شما پرداخت میکنید.
_اگر بگویید «بیا بریم رستوران» یعنی هر
کس باید هزینه مربوط به خود را پرداخت کند.
_ به حریم مکاتبات و چیزهایی که به صورت مکتوب بین دیگران رد و بدل میشود، احترام بگذارید. والدین نباید نامه‌های فرزندان خود را بخوانند، گشتن جیب‌های طرف مقابل برای پیدا کردن ، یادداشت‌های عاشقانه، نامه یا چیزهای دیگر نهایت بی‌ادبی شماست.
_هیچوقت بدون اطلاع قبلی به دیدار کسی نروید. در انگلستان رسم است که وقتی فردی سرزده می‌خواهد به دیدار زنی بیاید، زن کفش می‌پوشد، کلاه بر سر می‌گذارد، چتر به دست می‌گیرد و پشت در می‌ایستد. اگر مهمان را دوست داشته باشد به او می‌گوید: «همین الان از بیرون به خانه آمده‌ام» و اگر میلی به دیدار فرد نداشته باشد می‌گوید: «چقدر بد شد، داشتم از خانه بیرون می‌رفتم».
_ در فضای عمومی که با کسی یا کسانی مشغول گفت‌وگو هستید، هیچوقت موبایل خود را روی میز نگذارید.
_ اگر میخواهید دائما سرتان داخل گوشی‌تان باشد، هیچوقت با نامزدتان قرار ملاقات نگذارید.
_ یک مرد هرگز نباید کیف زن را حمل کند. این کار در فضای عمومی تصویر جالبی ندارد. اما خوب است که مردان هنگام نیاز، به خانمها کمک کنند.
_ اگر در کنار دوستی در حال قدم زدن هستید و او به کسی که نمی‌شناسید سلام کند، شما نیز باید به او سلام کنید.
_نحوه خوردن غذای خود را چک کنید.
گاهی ما متوجه نیستیم که چگونه قاشق و چنگال‌ها را به دست گرفته‌ایم یا غذا را چگونه می‌خوریم.
_ کفش‌های شما همیشه باید تمیز باشند.
_ از حرفهای بی‌معنی و غیرضروری پشت تلفن پرهیز کنید. اگر نیاز دارید با کسی گفت‌وگو کنید، بهتر است با او قرار ملاقات حضوری بگذارید.
_ اگر کسی با شما تندی کرد، نباید شما هم تلافی کنید و صدای خود را روی کسی که به شما توهین کرده بالا ببرید. خود را هم‌شان او نکنید. فقط
لبخند بزنید و محل را ترک کنید.
_ در کنار همسر یا نامزدتان به موازات او حرکت کنید.
_ رانندگان باید به یاد داشته باشند که در روزهای بارانی، رانندگی آنها باعث پاشیدن آب روی عابران پیاده نشود.
_ دلیلی ندارد دیگران راجع به برخی موضوعات زندگی ما اطلاعاتی داشته باشند و پرسیدن در مورد این موضوعات هم کار دور از ادبی است. از این موضوعات میتوان به میزان حقوق یا ثروت، مسائل خانوادگی، مشکلات پزشکی، ماجراهای عاشقانه، سن، مذهب و ... اشاره کرد.
_وقتی در سینما، تئاتر و سالن کنسرت، میخواهید وارد صندلی خود در ردیفی مشخص شوید بهتر است ابتدا مردان وارد شده تا شرایط را برای حضور راحت‌تر زنان فراهم کنند.
_ یک مرد هیچگاه نباید بدون اجازه زن با او تماس فیزیکی برقرار کند.
_ اگر کسی شما را با حالتی غیرمودبانه صدا زد (مثلا: هی تو)، نباید پاسخ او را بدهید.
_ قانون طلایی استفاده از عطر و ادکلن، رعایت تعادل و میانه‌روی است. اگر شما تا آخر شب همچنان بوی عطر خود را استشمام میکنید، یعنی دیگران از بوی عطر شما خسته شده‌اند.
_ یک مرد مودب و محترم همیشه به زنان احترام می‌گذارد.
_ فرقی نمی‌کند چه کسی هستید- وقتی وارد
فضایی می‌شوید شما باید به دیگران سلام کنید.
_ اگر پس از عذرخواهی بابت ماجرایی
بخشیده شدید، دیگر به موضوع مورد نظر اشاره نکنید.
_از بلند حرف زدن و خندیدن و همچنین زل زدن به دیگران دوری کنید.
_ تشکر کردن از همسر، خویشاوندان و دوستان را فراموش نکنید.
📚 @Academic_Library
_ اگر بگویید «شما را دعوت میکنم» یعنی
هزینه را شما پرداخت میکنید.
_اگر بگویید «بیا بریم رستوران» یعنی هر
کس باید هزینه مربوط به خود را پرداخت کند.
_ به حریم مکاتبات و چیزهایی که به صورت مکتوب بین دیگران رد و بدل میشود، احترام بگذارید. والدین نباید نامه‌های فرزندان خود را بخوانند، گشتن جیب‌های طرف مقابل برای پیدا کردن ، یادداشت‌های عاشقانه، نامه یا چیزهای دیگر نهایت بی‌ادبی شماست.
_هیچوقت بدون اطلاع قبلی به دیدار کسی نروید. در انگلستان رسم است که وقتی فردی سرزده می‌خواهد به دیدار زنی بیاید، زن کفش می‌پوشد، کلاه بر سر می‌گذارد، چتر به دست می‌گیرد و پشت در می‌ایستد. اگر مهمان را دوست داشته باشد به او می‌گوید: «همین الان از بیرون به خانه آمده‌ام» و اگر میلی به دیدار فرد نداشته باشد می‌گوید: «چقدر بد شد، داشتم از خانه بیرون می‌رفتم».
_ در فضای عمومی که با کسی یا کسانی مشغول گفت‌وگو هستید، هیچوقت موبایل خود را روی میز نگذارید.
_ اگر میخواهید دائما سرتان داخل گوشی‌تان باشد، هیچوقت با نامزدتان قرار ملاقات نگذارید.
_ یک مرد هرگز نباید کیف زن را حمل کند. این کار در فضای عمومی تصویر جالبی ندارد. اما خوب است که مردان هنگام نیاز، به خانمها کمک کنند.
_ اگر در کنار دوستی در حال قدم زدن هستید و او به کسی که نمی‌شناسید سلام کند، شما نیز باید به او سلام کنید.
_نحوه خوردن غذای خود را چک کنید.
گاهی ما متوجه نیستیم که چگونه قاشق و چنگال‌ها را به دست گرفته‌ایم یا غذا را چگونه می‌خوریم.
_ کفش‌های شما همیشه باید تمیز باشند.
_ از حرفهای بی‌معنی و غیرضروری پشت تلفن پرهیز کنید. اگر نیاز دارید با کسی گفت‌وگو کنید، بهتر است با او قرار ملاقات حضوری بگذارید.
_ اگر کسی با شما تندی کرد، نباید شما هم تلافی کنید و صدای خود را روی کسی که به شما توهین کرده بالا ببرید. خود را هم‌شان او نکنید. فقط
لبخند بزنید و محل را ترک کنید.
_ در کنار همسر یا نامزدتان به موازات او حرکت کنید.
_ رانندگان باید به یاد داشته باشند که در روزهای بارانی، رانندگی آنها باعث پاشیدن آب روی عابران پیاده نشود.
_ دلیلی ندارد دیگران راجع به برخی موضوعات زندگی ما اطلاعاتی داشته باشند و پرسیدن در مورد این موضوعات هم کار دور از ادبی است. از این موضوعات میتوان به میزان حقوق یا ثروت، مسائل خانوادگی، مشکلات پزشکی، ماجراهای عاشقانه، سن، مذهب و ... اشاره کرد.
_وقتی در سینما، تئاتر و سالن کنسرت، میخواهید وارد صندلی خود در ردیفی مشخص شوید بهتر است ابتدا مردان وارد شده تا شرایط را برای حضور راحت‌تر زنان فراهم کنند.
_ یک مرد هیچگاه نباید بدون اجازه زن با او تماس فیزیکی برقرار کند.
_ اگر کسی شما را با حالتی غیرمودبانه صدا زد (مثلا: هی تو)، نباید پاسخ او را بدهید.
_ قانون طلایی استفاده از عطر و ادکلن، رعایت تعادل و میانه‌روی است. اگر شما تا آخر شب همچنان بوی عطر خود را استشمام میکنید، یعنی دیگران از بوی عطر شما خسته شده‌اند.
_ یک مرد مودب و محترم همیشه به زنان احترام می‌گذارد.
_ فرقی نمی‌کند چه کسی هستید- وقتی وارد
فضایی می‌شوید شما باید به دیگران سلام کنید.
_ اگر پس از عذرخواهی بابت ماجرایی
بخشیده شدید، دیگر به موضوع مورد نظر اشاره نکنید.
_از بلند حرف زدن و خندیدن و همچنین زل زدن به دیگران دوری کنید.
_ تشکر کردن از همسر، خویشاوندان و دوستان را فراموش نکنید.
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
23 Oct, 14:07
دیروز زنی را دیدم که مرده بود
و مثل ما نفس می‌کشید
راستی یک زن چطور می‌میرد
مرگش چگونه است
یا لبخند به لب ندارد
یا آرایش نمی‌کند
یا دست کسی را نمی‌فشارد
یا منتظر
آغوشی نیست
یا حرف عشق که میشود پوزخند می‌زند
آری زن‌ها اینگونه می‌میرند...
#گابریل_گارسیا_مارکز
📚 @Academic_Library
و مثل ما نفس می‌کشید
راستی یک زن چطور می‌میرد
مرگش چگونه است
یا لبخند به لب ندارد
یا آرایش نمی‌کند
یا دست کسی را نمی‌فشارد
یا منتظر
آغوشی نیست
یا حرف عشق که میشود پوزخند می‌زند
آری زن‌ها اینگونه می‌میرند...
#گابریل_گارسیا_مارکز
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
23 Oct, 12:37
حسرت واقعى را آن روزى مي‌خورى كه مي‌بينى، به اندازه‌ى سن و سالت زندگى نكرده‌اى ...
#گابريل_گارسيا_ماركز
📚 @Academic_Library
#گابريل_گارسيا_ماركز
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
23 Oct, 11:20
بعضی ها به شعر
بعضی به ترانه
برخی به فیلم
و عده ای هم به کتاب پناه می برند
اما مدت هاست که آدم ها دیگر
به همدیگر پناه نمی برند ...
👤 #اغوز_آتای
📚 @Academic_Library
بعضی به ترانه
برخی به فیلم
و عده ای هم به کتاب پناه می برند
اما مدت هاست که آدم ها دیگر
به همدیگر پناه نمی برند ...
👤 #اغوز_آتای
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
23 Oct, 08:28
دوپامینهای بی ارزش رو پاک کن:
بازی
تنهایی
منفی بافی
روابط فیک
فست فود
سیگار کشیدن
اسکرین تایم بالا
غر زدن و ناشکری
به تعویق انداختن کارها (اهمال کاری)
لذت نبردن از داشته ها
دنبال دوپامین واقعی برو:
عشق
تمرین
دوش آب سرد
غذای سالم
باشگاه
تجربه های جدید
📚 @Academic_Library
بازی
تنهایی
منفی بافی
روابط فیک
فست فود
سیگار کشیدن
اسکرین تایم بالا
غر زدن و ناشکری
به تعویق انداختن کارها (اهمال کاری)
لذت نبردن از داشته ها
دنبال دوپامین واقعی برو:
عشق
تمرین
دوش آب سرد
غذای سالم
باشگاه
تجربه های جدید
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
23 Oct, 06:08
به یاد داشته باش که یکی دیگه
با خیلی کمتر از چیزی که تو داری
خوشحاله.
📚 @Academic_Library
با خیلی کمتر از چیزی که تو داری
خوشحاله.
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
22 Oct, 20:54
📢موسسه بین‌المللی فرهنگی آموزشی کتابدانه تقدیم میکند.
⭕️ آموزش روشهای نوین مطالعه و تندخوانی
⭕️تقویت حافظه
⭕️افزایش تمرکز
⭕️بالابردن اعتمادبه نفس و خودباوری
⭕️پیشگیری از آلزایمر
⭕️رفع استرس و اضطراب
⭕️کند کردن شیب فراموشی
⭕️خلاصه نویسی به روش مایندمپ
⭕️تربیت مربی
💯ویژه ی تمامی آحادجامعه بلاخص دانش آموزان و دانشجویان ،زنان خانه دار و افرادیکه به تدریس علاقمند هستند.
✅یک جلسه مشاوره رایگان به همراه تست مطالعه و حافظه رایگان.
🎉تخفیف ۷۵% و اقساطی نیروهای مسلح و دارندگان حکمت کارت
جهت کسب اطلاعات بیشترعدد۵ رابه شماره زیر ارسال نماییدویابامادرتماس باشید.
☎️09370199817
https://digiform.ir/w43ab6717
⭕️ آموزش روشهای نوین مطالعه و تندخوانی
⭕️تقویت حافظه
⭕️افزایش تمرکز
⭕️بالابردن اعتمادبه نفس و خودباوری
⭕️پیشگیری از آلزایمر
⭕️رفع استرس و اضطراب
⭕️کند کردن شیب فراموشی
⭕️خلاصه نویسی به روش مایندمپ
⭕️تربیت مربی
💯ویژه ی تمامی آحادجامعه بلاخص دانش آموزان و دانشجویان ،زنان خانه دار و افرادیکه به تدریس علاقمند هستند.
✅یک جلسه مشاوره رایگان به همراه تست مطالعه و حافظه رایگان.
🎉تخفیف ۷۵% و اقساطی نیروهای مسلح و دارندگان حکمت کارت
جهت کسب اطلاعات بیشترعدد۵ رابه شماره زیر ارسال نماییدویابامادرتماس باشید.
☎️09370199817
https://digiform.ir/w43ab6717
کتابخانه دانشگاهی
22 Oct, 20:20
فکر چگونه تولید میشود؟
تمام چیزهایی که نمی‌پذیرید، تبدیل به فکر شما می‌شوند، و دائما ذهن شما را مشغول نگه می‌دارند. از آن جا که ذهن شما سازنده تصاویر زندگی شماست، آنچه نپذیرفته‌اید، تبدیل به زندگی شما میشود و خود را تکثیر میکند. اما چیزهایی که می‌پذیرید دیگر بخشی از ذهن شما نمی‌شود و از دایره ذهن خارج میشود. مثلا شما پذیرفته‌اید که خورشید در آسمان است، آب رفع تشنگی میکند، یا لباستان را چگونه بپوشید یا چگونه دوچرخه برانید. آیا در طول شبانه روز به این چیزها فکر میکنید؟ مسلما خیر..
پس اگر چیزی را دوست ندارید و میخواهید از زندگیتان محو شود، آن را بپذیرید. به تدریج که ذهن خود را با پذیرش خلوت کنید، جا برای خلق تازه‌ها باز میشود.
#اکهارت_تله
📚 @Academic_Library
تمام چیزهایی که نمی‌پذیرید، تبدیل به فکر شما می‌شوند، و دائما ذهن شما را مشغول نگه می‌دارند. از آن جا که ذهن شما سازنده تصاویر زندگی شماست، آنچه نپذیرفته‌اید، تبدیل به زندگی شما میشود و خود را تکثیر میکند. اما چیزهایی که می‌پذیرید دیگر بخشی از ذهن شما نمی‌شود و از دایره ذهن خارج میشود. مثلا شما پذیرفته‌اید که خورشید در آسمان است، آب رفع تشنگی میکند، یا لباستان را چگونه بپوشید یا چگونه دوچرخه برانید. آیا در طول شبانه روز به این چیزها فکر میکنید؟ مسلما خیر..
پس اگر چیزی را دوست ندارید و میخواهید از زندگیتان محو شود، آن را بپذیرید. به تدریج که ذهن خود را با پذیرش خلوت کنید، جا برای خلق تازه‌ها باز میشود.
#اکهارت_تله
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
22 Oct, 18:51
"هر چه بیشتر حرف بزنی
کلمات معنای کمتری پیدا می کنند"
#ژان_لوک_گدار
📚 @Academic_Library
کلمات معنای کمتری پیدا می کنند"
#ژان_لوک_گدار
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
22 Oct, 18:00
" آدم‌ها فراموش نمی‌کنند
فقط دیگر ساکت می‌شوند "
#ژوان_هریس
📚 @Academic_Library
فقط دیگر ساکت می‌شوند "
#ژوان_هریس
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
22 Oct, 16:12
من فقط یک کمی خسته ام.
بعضی مواقع فکر میکنم
آنقدر دارم برای زندگی میجنگم،
که وقتی برای زندگی کردن ندارم.
#فرانسیس_فوردکوپولا
📚 @Academic_Library
بعضی مواقع فکر میکنم
آنقدر دارم برای زندگی میجنگم،
که وقتی برای زندگی کردن ندارم.
#فرانسیس_فوردکوپولا
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
22 Oct, 15:01
📣 اگه دانشجویی، حیفه که از بهترین خدمات ترجمه مقاله و کتاب استفاده نکنی!
📣 اگه به ترجمه رسمی مدارکت هم نیاز داری، با خیالی مطمئن روی ترجمیک حساب کن!
🔸 ترجمیک رتبه یک ترجمه، ویرایش و تولید محتوا
🔗 مشاهده خدمات و ثبت سفارش
🧑🏻💻 @Tarjomicsupport
☎️ 021 67235000
ترجمیک | پلتفرم جامع خدمات زبانی (ترجمه، ویرایش و تولید محتوا)
@tarjomic
@tarjomic
@tarjomic
📣 اگه به ترجمه رسمی مدارکت هم نیاز داری، با خیالی مطمئن روی ترجمیک حساب کن!
🔸 ترجمیک رتبه یک ترجمه، ویرایش و تولید محتوا
🔗 مشاهده خدمات و ثبت سفارش
🧑🏻💻 @Tarjomicsupport
☎️ 021 67235000
ترجمیک | پلتفرم جامع خدمات زبانی (ترجمه، ویرایش و تولید محتوا)
@tarjomic
@tarjomic
@tarjomic
کتابخانه دانشگاهی
22 Oct, 14:41
مصیبت در لحظات اول کشنده نیست؛
ضربه آنچنان شدید است که نمی‌توانی ﺩﺭﺳﺖ درک کنی چه بر تو گذشته است. اما زمان، زمان که می‌گذرد تازه میفهمی ﮐﻪ بر سرت چه آمده است...
زخم به جای التیام گسترش می‌یابد و همه روح و قلبت را در تسخیر خود می‌گیرد!
📕 #روزهای_برمه
✍🏻 #جورج_اورول
📚 @Academic_Library
ضربه آنچنان شدید است که نمی‌توانی ﺩﺭﺳﺖ درک کنی چه بر تو گذشته است. اما زمان، زمان که می‌گذرد تازه میفهمی ﮐﻪ بر سرت چه آمده است...
زخم به جای التیام گسترش می‌یابد و همه روح و قلبت را در تسخیر خود می‌گیرد!
📕 #روزهای_برمه
✍🏻 #جورج_اورول
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
22 Oct, 10:40
مهمترین کاری که
یک پدر می‌تواند
برای فرزندانش انجام دهد
این است که
عاشقِ مادرشان باشد...!
#تئودر_هسبورگ
📚 @Academic_Library
یک پدر می‌تواند
برای فرزندانش انجام دهد
این است که
عاشقِ مادرشان باشد...!
#تئودر_هسبورگ
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
22 Oct, 06:16
سه قانون از قوانین مهم کائنات:
1- قانون جبران :
در کائنات هر فعلی که برای تو صورت می گيرد يا نعمتی به تو می رسد
(حال با هر واسطه اي) بايد در ازاء آن فعلي براي جبران انجام بدهی. چنانچه اين جبران صورت نگيرد، براساس همين قانون، کائنات خودش چيز ديگری را بعنوان جبران از تو مي گيرد.
بنابراين هر انساني بايد در زندگی خويش بسيار دقيق باشد و به دقت مراقب باشد که
چگونه و چرا نعمتی را جبران نكرده است.
جبران از هر طريقی صورت می گيرد. از پرداخت يک مابه ازاء گرفته تا جواب
لبخندی را با لبخند دادن. برخی آن را به قانون کارما نيز تشبيه کرده اند.
2- قانون جذب:
افكار و ذهن ما هم از جنس انرژي ست. هر يک از ما درست مانند يک فرستنده -
گيرنده (هر دو در يک مجموعه) هستيم و انرژی های خاصي را با فركانس های خاص
مرتعش و منتشر می کنيم.
قانون جذب ناظر بر اين امر است که هرگونه انرژی را (چه مثبت و چه منفی) با هر
فركانسی مرتعش کنی، دقيقا" همان را به سوی خودت جذب می کنی.
مثال: هرگاه بر اين نگرانی تمركز شديد داری که نكند فلان بيماری لا علاج را بگيرم
و به شدت از آن بترسی، خود بخود سيگنالی در اين رابطه با کائنات می فرستی که در
سطح فركانس خاصی عمل می کند و (انگار که آنرا از کائنات درخواست کرده باشی)
همان را برايت به تحقق درمي آورد.
حال اختيار با توست که مدام بترسی، مشكوک باشی، نگران آينده باشی، نگران از دست دادن کسی يا چيزی باشی و ...
يا نه، به کائنات اعتماد و اطمينان قلبی داشته باشی و هميشه با اتكاء و اتكال به او، و بدون ترس، با انرژی زنده روزگار را بگذرانی و از من ذهنيت هرچه بيشتر دوری کنی.
3- قانون مزرعه:
ركن اول قانون مزرعه :
وقتی چيزی می کاری بايد صبر کنی تا در وقت خودش به تو محصول بدهد. غير از
اين ممكن نيست.
پس "صبر" ركن اول قانون مزرعه است.
صبر با تحمل تفاوت دارد.
تحمل همراه با نارضايتي است در صورتی که صبر همراه با رضايت و پذيرش است.
ركن دوم قانون مزرعه:
رسيدگي و مراقبت صحيح از دانه اي که کاشته اي.
زماني که داري صبر مي کني بايد با تلاش پيگير همراه باشد (کارهايی هست که بايد
در اين مدت انجام بدهی ، و خیلی کارها را هم نباید انجام بدهی).
عجله هرگز کاری را به نتيجه نرسانده و نمی رساند و تنها نتيجه اش "زجر درونی" خودت است.
📚 @Academic_Library
1- قانون جبران :
در کائنات هر فعلی که برای تو صورت می گيرد يا نعمتی به تو می رسد
(حال با هر واسطه اي) بايد در ازاء آن فعلي براي جبران انجام بدهی. چنانچه اين جبران صورت نگيرد، براساس همين قانون، کائنات خودش چيز ديگری را بعنوان جبران از تو مي گيرد.
بنابراين هر انساني بايد در زندگی خويش بسيار دقيق باشد و به دقت مراقب باشد که
چگونه و چرا نعمتی را جبران نكرده است.
جبران از هر طريقی صورت می گيرد. از پرداخت يک مابه ازاء گرفته تا جواب
لبخندی را با لبخند دادن. برخی آن را به قانون کارما نيز تشبيه کرده اند.
2- قانون جذب:
افكار و ذهن ما هم از جنس انرژي ست. هر يک از ما درست مانند يک فرستنده -
گيرنده (هر دو در يک مجموعه) هستيم و انرژی های خاصي را با فركانس های خاص
مرتعش و منتشر می کنيم.
قانون جذب ناظر بر اين امر است که هرگونه انرژی را (چه مثبت و چه منفی) با هر
فركانسی مرتعش کنی، دقيقا" همان را به سوی خودت جذب می کنی.
مثال: هرگاه بر اين نگرانی تمركز شديد داری که نكند فلان بيماری لا علاج را بگيرم
و به شدت از آن بترسی، خود بخود سيگنالی در اين رابطه با کائنات می فرستی که در
سطح فركانس خاصی عمل می کند و (انگار که آنرا از کائنات درخواست کرده باشی)
همان را برايت به تحقق درمي آورد.
حال اختيار با توست که مدام بترسی، مشكوک باشی، نگران آينده باشی، نگران از دست دادن کسی يا چيزی باشی و ...
يا نه، به کائنات اعتماد و اطمينان قلبی داشته باشی و هميشه با اتكاء و اتكال به او، و بدون ترس، با انرژی زنده روزگار را بگذرانی و از من ذهنيت هرچه بيشتر دوری کنی.
3- قانون مزرعه:
ركن اول قانون مزرعه :
وقتی چيزی می کاری بايد صبر کنی تا در وقت خودش به تو محصول بدهد. غير از
اين ممكن نيست.
پس "صبر" ركن اول قانون مزرعه است.
صبر با تحمل تفاوت دارد.
تحمل همراه با نارضايتي است در صورتی که صبر همراه با رضايت و پذيرش است.
ركن دوم قانون مزرعه:
رسيدگي و مراقبت صحيح از دانه اي که کاشته اي.
زماني که داري صبر مي کني بايد با تلاش پيگير همراه باشد (کارهايی هست که بايد
در اين مدت انجام بدهی ، و خیلی کارها را هم نباید انجام بدهی).
عجله هرگز کاری را به نتيجه نرسانده و نمی رساند و تنها نتيجه اش "زجر درونی" خودت است.
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
21 Oct, 20:33
تکلیف ما کاملاً روشنه،
ما همه بلاتکلیفیم...
📕 #در_انتظار_گودو
✍🏻 #ساموئل_بکت
📚 @Academic_Library
ما همه بلاتکلیفیم...
📕 #در_انتظار_گودو
✍🏻 #ساموئل_بکت
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
21 Oct, 19:54
«بهترین زمان برای کاشتن یک درخت بیست سال پیش بود، دومین زمانِ خوب برای کاشتنش همین حالاست.»
این یک ضرب‌المثل چینی است و مایی که خیال میکنیم برای همه چیز دیر است و کاش زودتر شروع کرده بودیم را هدف گرفته.
در سالهای دانشگاه همیشه یکی دو دانشجو سر کلاس‌ها حضور داشتند که سنشان از باقی بچه‌ها بیشتر بود.
زن‌هایی که احتمالاً فرزندشان را از آب و گل بیرون آورده و تصمیم گرفته بودند دوباره به جامعه برگردند یا مردهایی با موهای جو گندمی که با مرخصی‌های ساعتی به موقع سر کلاس‌ها حاضر می‌شدند و شاید خیال داشتند مسیر زندگی‌شان را تغییر دهند.
آنها از معدود دانشجوهایی بودند که درس را جدی می‌گرفتند، در بحث‌ها مشارکت می‌کردند، دلیل حضورشان در دانشگاه را می‌دانستند و زمانی برای هدر دادن نداشتند.
آمده بودند که چیزی یاد بگیرند و از پولی که خرج کلاس‌ها میکنند بهترین بهره را ببرند. آن سال‌ها در صورت بیشتر ما جوانک‌های بیست ساله پوزخندی مستتر بود و لابد با دیدن اشتیاق و جدیت آنها «سر پیری معرکه گیری» در مغزمان پلی می‌شد.
اما حالا فکر میکنم این شروع‌های دوباره چه حرکت جالب و جسورانه‌ای است و چه خوب است که بعضی آدم‌ها برای جملات بازدارنده‌ای چون «دیگه دیره» و «دیگه از ما گذشته» تره خرد نمی‌کنند.
آدم‌هایی که در شصت سالگی ساز یا زبانی تازه یاد می‌گیرند، در چهل سالگی تازه می‌فهمند شغلی که همیشه گرفتارش بودند کار محبوبشان نیست و حرفهای متفاوت را آغاز میکنند، در سی و هشت سالگی اولین فیلم کوتاهشان را می‌سازند و با دانشجوهای نوزده ساله رقابت میکنند، در هفتاد سالگی رابطه‌ی عاشقانه تازه‌ای را تجربه میکنند، در پنجاه سالگی راهی سفرهایی متفاوت با گذشته می‌شوند، در بیست و چهار سالگی پا به پای بچه‌های هفت هشت ساله شنا کردن را می‌آموزند و از پوزخند دیگران نمی‌ترسند، زنده و تحسین برانگیزند.
لعنت بر اعداد، درود بر شور زندگی!🤍
📚 @Academic_Library
این یک ضرب‌المثل چینی است و مایی که خیال میکنیم برای همه چیز دیر است و کاش زودتر شروع کرده بودیم را هدف گرفته.
در سالهای دانشگاه همیشه یکی دو دانشجو سر کلاس‌ها حضور داشتند که سنشان از باقی بچه‌ها بیشتر بود.
زن‌هایی که احتمالاً فرزندشان را از آب و گل بیرون آورده و تصمیم گرفته بودند دوباره به جامعه برگردند یا مردهایی با موهای جو گندمی که با مرخصی‌های ساعتی به موقع سر کلاس‌ها حاضر می‌شدند و شاید خیال داشتند مسیر زندگی‌شان را تغییر دهند.
آنها از معدود دانشجوهایی بودند که درس را جدی می‌گرفتند، در بحث‌ها مشارکت می‌کردند، دلیل حضورشان در دانشگاه را می‌دانستند و زمانی برای هدر دادن نداشتند.
آمده بودند که چیزی یاد بگیرند و از پولی که خرج کلاس‌ها میکنند بهترین بهره را ببرند. آن سال‌ها در صورت بیشتر ما جوانک‌های بیست ساله پوزخندی مستتر بود و لابد با دیدن اشتیاق و جدیت آنها «سر پیری معرکه گیری» در مغزمان پلی می‌شد.
اما حالا فکر میکنم این شروع‌های دوباره چه حرکت جالب و جسورانه‌ای است و چه خوب است که بعضی آدم‌ها برای جملات بازدارنده‌ای چون «دیگه دیره» و «دیگه از ما گذشته» تره خرد نمی‌کنند.
آدم‌هایی که در شصت سالگی ساز یا زبانی تازه یاد می‌گیرند، در چهل سالگی تازه می‌فهمند شغلی که همیشه گرفتارش بودند کار محبوبشان نیست و حرفهای متفاوت را آغاز میکنند، در سی و هشت سالگی اولین فیلم کوتاهشان را می‌سازند و با دانشجوهای نوزده ساله رقابت میکنند، در هفتاد سالگی رابطه‌ی عاشقانه تازه‌ای را تجربه میکنند، در پنجاه سالگی راهی سفرهایی متفاوت با گذشته می‌شوند، در بیست و چهار سالگی پا به پای بچه‌های هفت هشت ساله شنا کردن را می‌آموزند و از پوزخند دیگران نمی‌ترسند، زنده و تحسین برانگیزند.
لعنت بر اعداد، درود بر شور زندگی!🤍
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
21 Oct, 15:29
علف‌هاى نورسته
به‌جا نمى‌آورند درختان كهـــن را ...
#عباس_کیارستمی
📚 @Academic_Library
به‌جا نمى‌آورند درختان كهـــن را ...
#عباس_کیارستمی
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
21 Oct, 12:31
دشوارترین شکنجه این بود
که ما
یک به یک
به درون خویش
تبعید شدیم!
#شفیعی_کدکنی
📚 @Academic_Library
که ما
یک به یک
به درون خویش
تبعید شدیم!
#شفیعی_کدکنی
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
21 Oct, 09:29
برای رسیدن به آرامش
دو چیز را ترک کن:
یکی اینکه بخواهی دائم در مورد دیگران قضاوت کنی
یکی اینکه بخواهی دائم مورد تأیید دیگران باشی.
📚 @Academic_Library
دو چیز را ترک کن:
یکی اینکه بخواهی دائم در مورد دیگران قضاوت کنی
یکی اینکه بخواهی دائم مورد تأیید دیگران باشی.
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
21 Oct, 09:29
♦️دورهمی استارتاپی دیموند8 - 29 مهر
🗓 ۲۹ مهر
♦️برای شما که با قدرت شروع کردی و دنبال مسیر توسعه هستی 29 مهر ماه دور هم جمع میشیم و از تجربه های مفید بنیانگذاران استارت آپها مطرح استفاده میکنیم
شرکت گروه گسترش نوآوری دیموند با همکاری دانشکده مدیریت صنعتی و فناوری دانشگاه تهران، در نظر دارند هشتمین رویداد کارآفرینانه «دورهمی استارتاپی دیموند» را با حضور کارآفرینان برجسته کشور برگزار نمایند.
🔎 اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام:
https://evnd.co/26NsO
#یادگیری_ادامه_دارد
➕ @evandchannel
🗓 ۲۹ مهر
♦️برای شما که با قدرت شروع کردی و دنبال مسیر توسعه هستی 29 مهر ماه دور هم جمع میشیم و از تجربه های مفید بنیانگذاران استارت آپها مطرح استفاده میکنیم
شرکت گروه گسترش نوآوری دیموند با همکاری دانشکده مدیریت صنعتی و فناوری دانشگاه تهران، در نظر دارند هشتمین رویداد کارآفرینانه «دورهمی استارتاپی دیموند» را با حضور کارآفرینان برجسته کشور برگزار نمایند.
🔎 اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام:
https://evnd.co/26NsO
#یادگیری_ادامه_دارد
➕ @evandchannel
کتابخانه دانشگاهی
21 Oct, 08:02
روانشناسان می‌گویند:
هر روز سه اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید.
سه اتفاق حتی کوچک.
این کار را برای 21 روز ادامه دهید.
"سه اتفاق هر روز باید مختص آن روز باشند."
این کار مغز را عادت می‌دهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی
(حتی بیشتر از حس موفقیت)
باعث خوشحالی شما میشود ...
📚 @Academic_Library
هر روز سه اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید.
سه اتفاق حتی کوچک.
این کار را برای 21 روز ادامه دهید.
"سه اتفاق هر روز باید مختص آن روز باشند."
این کار مغز را عادت می‌دهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی
(حتی بیشتر از حس موفقیت)
باعث خوشحالی شما میشود ...
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
21 Oct, 06:10
وقتى شروع به شمردن نعمت‌های زندگيم كردم ، همه‌ى زندگيم تغيير كرد ...
📚 @Academic_Library
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
20 Oct, 18:22
تنها این را می‌دانم که هنگامی که در خواب هستم، نه ترسی دارم، و نه امیدی، نه تنشی و نه شکوهی هیچ - و خدایش بیامرزد آن مردی که خواب را اختراع کرد.
خواب همانند شنلی بر روی تمامی افکار بشریت است، مانند غذایی برای رفع گرسنگی و آبی برای از بین بردن تشنگی و مانند آتش گرما بخش و شور و شوقی لذت بخش و خواب در نهایت واحد پول جهانی است که میتوان با آن هر آنچه که باید را خرید، ترازی که شبان و شاه را یکسان میکند و دیوانه و عاقل را در یک سطح قرار می‌دهد.
تا جایی که شنیده‌ام تنها یک چیز بد در رابطه با خواب وجود دارد و آن تشابهش با مرگ است، زیرا تفاوت زيادى میان یک مرد به خواب رفته و يک جسد وجود ندارد.
📕 #دن_کیشوت
✍🏻 #سروانتس
📚 @Academic_Library
خواب همانند شنلی بر روی تمامی افکار بشریت است، مانند غذایی برای رفع گرسنگی و آبی برای از بین بردن تشنگی و مانند آتش گرما بخش و شور و شوقی لذت بخش و خواب در نهایت واحد پول جهانی است که میتوان با آن هر آنچه که باید را خرید، ترازی که شبان و شاه را یکسان میکند و دیوانه و عاقل را در یک سطح قرار می‌دهد.
تا جایی که شنیده‌ام تنها یک چیز بد در رابطه با خواب وجود دارد و آن تشابهش با مرگ است، زیرا تفاوت زيادى میان یک مرد به خواب رفته و يک جسد وجود ندارد.
📕 #دن_کیشوت
✍🏻 #سروانتس
📚 @Academic_Library
کتابخانه دانشگاهی
20 Oct, 16:06
زندگی می‌گفت:
از هرچیز
مقداری به جا می‌ماند!
دانه‌های قهوه در شیشه،
چند سیگار در پاکت،
و کمی درد؛
در آدمی.
#تورگوت_اویار
📚 @Academic_Library
از هرچیز
مقداری به جا می‌ماند!
دانه‌های قهوه در شیشه،
چند سیگار در پاکت،
و کمی درد؛
در آدمی.
#تورگوت_اویار
📚 @Academic_Library
150,020
subscribers
8,987
photos
501
videos
