Майя - ЙОГАТЕРАПЕВТ - КЛИНИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ ЙОГА ДОМА

Губы или зубы ? 🦷 💋

Мне повезло генетика и родители подарили мне и то и другое 🙏🏻

Но , ничто не вечно 😂 и если с губами всё прекрасно, то зубы имеют свойство портиться (преимущественно от кариеса(

Шесть лет назад мне лечили зуб с мелким кариесом без анестезии.
Было быстро и не больно.

С тех пор раз в год я ходила на профосмотр к стоматологу.

И вот звоню я своему врачу, а он улетел жить в Москву.
Я расстроилась. Но тут же вспомнила, не имей сто рублей, а имей сто друзей!

Мои друзья нашли замечательного доктора !
И вот сегодня я обрела добрую
🦷зубную фею в лице
Гутник Анастасии Владимировны ♥️

Мне везёт на хороших людей и лучших специалистов 🙏🏻

Кариес вылечен под артикаином (которого я так опасалась 😂) заботливыми руками профессионала.

От души делюсь контактом 🙏🏻

Клинка «Дентология» улица Линейная 122
Доктор - стоматолог Гутник Анастасия Владимировна.

Будьте здоровы 💋💋💋

И помните не один имплант или винир не заменит свой красивый живой зуб 🦷

Приняла решение не ставить виниры до тех пор пока свои зубы красивые и здоровые.

Фотографии рандомные, зубатые и губатые 😂 #главное всё своё

Попробуйте включить эту асану в свои тренировки и вы почувствуете эффект с первого раза ✨👌🏻

Летом проводила практику Хатха -йоги для девушек в родном Красноярске.

Я редко провожу офлайн практики. Это редкая возможность повзаимодействовать со мной в живую.

МОЯ ЭНЕРГИЯ НЕ ОСТАВИТ РАВНОДУШНЫМ НИКОГО.
Послушайте отзывы девушек.

Уверяю вас от ОЛАЙН ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ тот же эффект.

Присоединяйтесь к моей ОНЛАЙН ГРУППЕ В ТГ.

Многие из моих учениц решают стать тренерами и йогатерапевтами.


До нового УЧИТЕЛЬСКОГО КУРСА
4 месяца, у вас есть время ощутить силу моей йоги 🧘🏼‍♀️ и понять что со мной вы можете практиковать и учиться из любой точки мира.

Оставляйте заявку по номеру 89620784055 и я свяжусь с вами чтобы рассказать от условиях 🙏🏻

Видео от 19 января 2024 года
————————————————

19 января 2013 года я и помыслить не могла что смогу выполнить такую связку из асан🤪


Вот вам реальная мотивация 🔥
—————————————————

Девочки на моём онлайн курсе осваивают асаны с самых азов.

А я снова вспоминаю как впервые пришла на йогу и не понимала как это они всё делают 😂 и это при том что на фитнесс классах я была богиней 🤌🏻

Не бойтесь идти туда где сложно.
Там где сложно там точка роста.

И у каждого она своя.

Следующий онлайн курс
СТАРТУЕТ а МАРТЕ 2025 / запись уже идёт полным ходом.

За подробностями по номеру телефона 89620784055
___________________________
А если вы сомневаетесь нужна ли вам йога и как она работает

КУПИТЕ ПОДПИСКУ НА МЕСЯЦ
___________________________
в мой ТГ КАНАЛ где собрано более 120 практик и тренировок для любого уровня

Обожаю наряжаться и фотографироваться 🫶🏻

В Красноярске открылась фотостудия автопортрета https://www.instagram.com/image_photoplace?igsh=YW96NzV1OXJycDh5

От души рекомендую ✨

ℹ️ Важная информация для
женщин 40 +

Занимаясь снижением веса или набором мышечной массы , улучшением качества кожи тела и лица помните о таком важном показателе как БЕЛОК.

В окошечке вы можете увидеть мои показатели белка 👌🏻

Если у вас он ниже , задумаетесь о том что вашему организму не из чего строить красоту и молодость.
Для волос белок так же архи важен.

Зачастую женщины либо не доедают белок, либо есть проблемы с ЖКТ и он просто не усваивается.

Конечно же преимущество в питании по получению белка я отдаю мясу и рыбе.

Не пью БАД и витамины.

Но если вы едите достаточно белка - 1 г -1,5 г на 1 кг массы тела
( у спортсменов это может быть и 2 г) и при этом видите что как то на вас это не действует, обратитесь к опытным врачам .

Заходить в тренировочный процесс с низким белком опасно ‼️

Моя работа проходит в основном онлайн.

Сегодня я кайфанула от души. Живые практики это особый вайб✨

Надышались, найожились, насмеялись, зашавасанились и ушли в медитацию сконцентрировавшись каждый на самом важном для себя в моменте 🤌🏻

Обожаю свою работу ♥️

Хотите прочувствовать наш вайб ?
Приглашаю Вас ко мне на практику онлайн в закрытый Телеграмм канал.
Для быстрой связи пишите мне номер 89620784055