ЗДРАВПРОСВЕТ С АЛЕКСАНДРОМ СОЛОВЬЁВЫМ

Меня спросили о проявлениях Long-COVID у детей.

Ответ в инфографике.

Ежедневное потребление темного шоколада значительно улучшает настроение

В рандомизированном контролируемом исследовании ежедневное потребление 30 г 85% шоколада значительно снижает воздействие негативных эмоциональных факторов и улучшает настроение.

Механизм такого воздействия связан с тем, что темный шоколад оказывает пребиотическое действие - способен позитивно влиять на разнообразие и обилие кишечных бактерий.

Здоровая микрофлора кишечника через ось кишечник-мозг влияет на наши эмоции.

В Великобритании за последний год (с марта 2023 по март 2024) количество детей, страдающих Long Covid увеличилось практически в 2 раза, превысив 111 тысяч.

Поговорили о разном в эфире радио Форум
https://youtu.be/EFVifapeEco?si=elYI5I--T1htY-Yu

Факторы риска деменции, которыми мы можем управлять.

Опубликованы результаты крупного исследования с с использованием большого набора данных из UK Biobank (более 400 000 участников), целью которого было найти причинно-следственные связи между некоторыми модифицирующими факторами риска и развитием деменции (включая болезнь Альцгеймера и сосудистую деменцию).

Повышенный риск деменции связан с высоким индексом массы тела, курением, высоким АД, диабетом 2 типа, высоким уровнем холестерина и триглицеридов.

Как же можно снизить риск развития деменции?

Много и долго учиться и быть физически активным.

Никакого секрета, все очевидно.

В США после очередной летней волны COVID-19 спустя короткий промежуток с достаточно высоким уровнем распространения вируса началась "юбилейная" 10-я волна COVID-19.

Ожидется, что в ближайший месяц будет инфицировано 19 млн. американцев.

Последняя информация о вспышке Марбургской лихорадки в Руанде

По масштабам - это уже третья вспышка за все время регистрации случаев поражения Марбургским вирусом с 1967 года, когда были документированы первые случаи.

Ситуация в Руанде продолжает ухудшаться.

За последние 24 часа:

- 7 новых случаев (всего 36)
- 1 новая смерть (всего 11)
- Многие случаи заболевания и летальные исходы зарегистрированы среди работников здравоохранения, при этом связь между всеми случаями неясна.

Самая крупная вспышка наблюдалась в Анголе в 2004-2005 гг. Тогда было зарегистрировано 252 случая инфицирования и 227 случаев смерти - 90%!

На прошлой неделе я впервые увидел использование детекторов СО2 в кафе. Такие полезно иметь в каждом месте с массовым пребыванием людей.

После перенесенного COVID-19 легкой или средней степени тяжести у людей даже спустя 10 месяцев наблюдаются симптомы "мозгового тумана".

Симптомы вызваны нарушением связей между различными участками мозга, что приводит к снижению способности к обучению, прогнозированию, мониторинга и саморефлексии.

Наиболее сильно страдает области мозга, важные для обработки эмоций, принятия решений, связанных с системами вознаграждения.

Неприятная ситуация с распространением SARS-CoV-2 в Австрии.

Анализ сточных вод показывает, что сейчас один самых высоких уровней распространения вируса с начала пандемии - на том же уровне, когда начал распространяться Омикрон в начале 2022 года.

https://abwassermonitoring.at/dashboard/

Неочевидная угроза: в России на подъеме новая волна COVID-19

Сегодняшняя фотография из аэропорта - свежего воздуха в зоне выхода на посадку нет, люди стоят плотно в 4 ряда, никто не носит маски, много кашляющих людей.

Давно опубликованы результаты эпидемиологических расследований вспышек, связанных с распространением более заразных вариантов SARS-CoV-2 - Омикрон и его потомки.

В Гонконге, после публикации убедительных данных об эпидемиологии коронавируса изменили систему вентиляции в ресторанах.

Достаточно 19 минут совместного нахождения в ресторане с человеком, выделяющим вирус для инфицирования. А в среднем в условиях ресторана инфицирование происходит за 34 минуты.

В условиях отсутствия хорошего притока воздуха и активного воздухообмена и при такой скученности, как на снимке в аэропорту при наличии на 1, а многих выделителей вируса - потребуется совсем мало времени для получения эффективной заразной дозы.

По всей видимости, нас ждет затяжная очередная волна COVID-19.

Можно ли снизить риск рака?

Новый отчет AACR о раке дает ответ на этот вопрос.

Вклад модифицирующих факторов риска рака - 40%.

Отдельно выделяется роль алкоголя и различных инфекций (бактериальных и вирусных).

Ограничивая воздействие этих факторов на свое здоровье можно существенно снизить риск развития рака.

https://cancerprogressreport.aacr.org/progress/

Пока в России с отставанием от других стран северного полушария распространяются варианты SARS-CoV-2, вызвавшие «летнюю волну» COVID-19 уже называется новый кандидат на следующую «волну» - рекомбинантный вариант XEC (KS.1.1 + KP.3.3).

Сравнение гриппа и COVID-19

Канадские данные демонстрируют, что в сезон 2023/2024 с COVID-19 связано в 4 раза больше смертей, в 1.8 раз больше госпитализаций и в 8.8 раз больше вспышек.

https://www.alberta.ca/stats/dashboard/respiratory-virus-dashboard.htm?data=severe-outcomes#severe-outcomes

Начало учебного года в США сопровождается значительным ростом заболеваемости COVID-19 среди детей.

Появились первые сообщения о вынужденном переводе на дистантое обучение школьников в связи с неблагоприятной эпидситуацией по COVID-19.

В США летняя волна COVID-19 достигла максимума.

Почти 1 млн человек заражается ежедневно.

Сейчас в США риски заразиться в 10,7 раз выше, чем в конце августа 2020 года - 1 года пандемии.

От начала ухудшения эпидситуации летом 2024 года до выхода на «гребень летней волны» в разных странах проходит 1,5 - 2 месяца.

В России «летняя волна» COVID-19 началась ориентировочно в середине июля.

Можно ожидать пика распространения вируса в начале - середине сентября, что совпадет с началом учебного года, что должно повлиять на ухудшение эпидситуации.

По разным оценкам, от 60 до 80% случаев инфицирования в семьях связано с детьми.

В Японии заболеваемость микоплазменной пневмонией достигла максимальных значений за 10 лет.

По сравнению с прошлым годом заболеваемость микоплазменной пневмонией выросла в 57 раз.

80% заболевших - дети младше 14 лет.

Микоплазменную пневмонию называют «ходячей пневмонией» из-за длительного инкубационного периода (2-3 недели). Постоянный кашель длится 3-4 недели после нормализации температуры.

https://www.sankei.com/article/20240822-WYZHEXIVL5IC3NCERBSBSNKG4Q/