Zalina_lik
@zalina_lik2193
Женский канал о семье и отношениях,красоте и самоценности ,здоровье и самореализации✨
Учимся быть счастливыми в моменте💫
По вопросам рекламы➡️ @arinacash
Zalina_lik
10 Sep, 18:25
Средиземное море после 6летней разлуки 🐚🌊
Кстати,6 лет назад летали тоже на ДР Лейлы 😄
Кстати,6 лет назад летали тоже на ДР Лейлы 😄
Zalina_lik
10 Sep, 07:26
Zalina_lik
09 Aug, 10:18
ЕСТЬ ЛИ У ТЕБЯ ПРОБЛЕМЫ С САМОЦЕННОСТЬЮ?👑
Хотите Разобраться?⤵️
Отмечайте те пункты,в которых узнаете себя:
1)Вы зависите от мнения окружающих.
2)Вы часто не уверены в себе.
3)Для того, чтобы чувствовать себя хорошо и спокойно, вам необходимо, чтобы так же хорошо себя чувствовали другие.
4)Работая вместе с другими, вы в первую очередь ориентируетесь на их результаты: «быть лучше», «быть не хуже», «я не смогу как они».
5)Всегда есть факторы, которые не позволяют вам быть достаточно довольным собой
У вас все хорошо с самоценностью, если⤵️
5)Мнение окружающих не слишком важно для вас: его можно принять во внимание, почерпнуть полезную информацию, но не более.
6)Неудачи не сильно волнуют вас: вы чувствуете, что все идет так, как должно.
Раздражающие факторы вы стараетесь принимать в расчет или воспринимать как задачу.
7)Окружающие (родные, друзья, коллеги) важная часть вашей жизни. Но Вы не зависите от них всецело.
8)Работая с другими, вы адекватно воспринимаете и принимаете себя. Вы не будете пытаться обогнать чемпиона мира, но пробежите в полную силу и будете соревноваться с собственными результатами, постепенно улучшая их.
9)Нет таких факторов, которые бы могли вывести вас из себя или заставить относиться к себе хуже.
К какой группе относитесь вы?
Ответьте себе честно.
Если собственная ценность в сильном упадке,знайте,что все можно привести в норму,хотя не сразу…
В следующем посте поделюсь легкими практиками для ее повышения,а также для обретения внутреннего спокойствия💯
Если вам интересно ,пишите комменты и оставляйте реакции 💫🫶🤍
Хотите Разобраться?⤵️
Отмечайте те пункты,в которых узнаете себя:
1)Вы зависите от мнения окружающих.
2)Вы часто не уверены в себе.
3)Для того, чтобы чувствовать себя хорошо и спокойно, вам необходимо, чтобы так же хорошо себя чувствовали другие.
4)Работая вместе с другими, вы в первую очередь ориентируетесь на их результаты: «быть лучше», «быть не хуже», «я не смогу как они».
5)Всегда есть факторы, которые не позволяют вам быть достаточно довольным собой
У вас все хорошо с самоценностью, если⤵️
5)Мнение окружающих не слишком важно для вас: его можно принять во внимание, почерпнуть полезную информацию, но не более.
6)Неудачи не сильно волнуют вас: вы чувствуете, что все идет так, как должно.
Раздражающие факторы вы стараетесь принимать в расчет или воспринимать как задачу.
7)Окружающие (родные, друзья, коллеги) важная часть вашей жизни. Но Вы не зависите от них всецело.
8)Работая с другими, вы адекватно воспринимаете и принимаете себя. Вы не будете пытаться обогнать чемпиона мира, но пробежите в полную силу и будете соревноваться с собственными результатами, постепенно улучшая их.
9)Нет таких факторов, которые бы могли вывести вас из себя или заставить относиться к себе хуже.
К какой группе относитесь вы?
Ответьте себе честно.
Если собственная ценность в сильном упадке,знайте,что все можно привести в норму,хотя не сразу…
В следующем посте поделюсь легкими практиками для ее повышения,а также для обретения внутреннего спокойствия💯
Если вам интересно ,пишите комменты и оставляйте реакции 💫🫶🤍
Zalina_lik
14 Jul, 12:05
РАЗВЕРНИ⬇️⬇️⬇️
Когда начинаешь пить кофе и чаи для похудения,можно потерять 10,а порой и 15 кг‼️ И дабы не сбросить сильно в тех местах,где вам совсем не хотелось бы😅-старайтесь питаться часто малыми порциями.Знаю,напитки глушат аппетит,но думаю,от легких салатов и блюд с белками вам плохо не станет))
Ну и не забываем про упражнения,фитнес-но я сейчас только про то,что вам по душе 🔥
К примеру,сейчас я пью капсулы для похудения + прыгаю на скакалке,играю в теннис + легкие упражнения) Просто потому,что мне нравится,а не надо.
И так можно не просто похудеть,а похудеть красиво 👌
Я всегда за нормальные формы,а не за анорексичную худобу🙌Думаю,и вы тоже 🩵
#похудение #рилс #тренд #москва #блогер #какпохудеть
Когда начинаешь пить кофе и чаи для похудения,можно потерять 10,а порой и 15 кг‼️ И дабы не сбросить сильно в тех местах,где вам совсем не хотелось бы😅-старайтесь питаться часто малыми порциями.Знаю,напитки глушат аппетит,но думаю,от легких салатов и блюд с белками вам плохо не станет))
Ну и не забываем про упражнения,фитнес-но я сейчас только про то,что вам по душе 🔥
К примеру,сейчас я пью капсулы для похудения + прыгаю на скакалке,играю в теннис + легкие упражнения) Просто потому,что мне нравится,а не надо.
И так можно не просто похудеть,а похудеть красиво 👌
Я всегда за нормальные формы,а не за анорексичную худобу🙌Думаю,и вы тоже 🩵
#похудение #рилс #тренд #москва #блогер #какпохудеть
Zalina_lik
17 May, 07:36
Он не только 2-й подбородок уберет,но и ушки на бедрах, целлюлит на попе,трудовые мозоли на пузе😁
☕️Кто хочет сбросить 5-15 и даже 20 кг-напишите мне «кофе» и я поделюсь как его достать🩵
☕️Кто хочет сбросить 5-15 и даже 20 кг-напишите мне «кофе» и я поделюсь как его достать🩵
Zalina_lik
29 Mar, 11:45
Голубое вечернее платье от Azalea 🇹🇷
13 тыс ₽
На модели 46 рос размер
В наличии до 48 размера
Долями по 3250 ₽
13 тыс ₽
На модели 46 рос размер
В наличии до 48 размера
Долями по 3250 ₽
Zalina_lik
21 Mar, 19:00
Костюм на весну🇹🇷
9000 ₽
Можно оплачивать долями:первый взнос 2250 руб
На модели 46 размер
В наличии с 42го до размера 48-50
9000 ₽
Можно оплачивать долями:первый взнос 2250 руб
На модели 46 размер
В наличии с 42го до размера 48-50
7,553
subscribers
193
photos
100
videos
