Травяные чаи обладают свойствами, которые способствуют улучшению эмоционального состояния и расслаблению:
Мелисса помогает снять напряжение и уменьшить тревожность.
Лаванда способствует расслаблению и помогает наладить сон.
Череда снижает уровень стресса и поднимает настроение.
Зверобой используется при лёгкой депрессии.
❤️Осень — идеальное время для уютного горячего напитка, который не только согреет, но и успокоит.
Однако стоит помнить, что травяные чаи могут быть полезны для поддержания эмоционального баланса, но не заменяют помощь специалиста при серьёзных состояниях!