لا ترخص نفسك علمود شخص ، لا ترخص نفسك علمود علاقة ، لا ترخص نفسك حتىٰ ترضي أحد ، لا ترخص نفسك لشخص ميقدرك وما ينطيك حقك ، خلي نفسك عزيزة واهجر كُل من يؤذيك ، وإتذكر أنُّ روحك قلبك عيونك دموعك وحتىٰ مشاعرك كل شي بيك هوه نعمة من رب العالمين لا اتعبهم علمود شي مايسوة ، وتضيع وقتك بسوالف الزعل والعتب ، صح يمكن تفكر تجاوبني إن الكلام سهل بس اني وصلت لهاي القناعة من بعد تعب وازمات نفسية .
مهما كان وضعك المادى، المهني، الشخصي، مركزك الإجتماعي عود نفسك إنك تقول: اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك، وتحوُّل عافيتك، وفُجاءة نقمتك، وجميع سخطك، اللهم أدم علينا نعمك وبارك لنا فيها واحفظها من الزوال.