ТВЕРДЬ-Ъ

Качественная проработка одной мышцы всего за 15 минут в день 1 раз в неделю - этого достаточно для устойчивого прогресса! Например бицепсы рук: 3 разных упражнения, одно из которых представлено на видео, а два других на фото, но в библиотеки упражнений они также подробно рассмотрены. Так вот: 4 подхода в каждом из этих упражнений один раз в неделю дадут ощутимый прогресс в силе и мышечной массе, сжигая параллельно подкожный жир. И это займет около 15 минут! Каждый день - отдельная мышца - хороший план! Конечно, если есть время и силы, можно сделать 6-8-10 подходов и добавить 1-2 упражнения - но это уже почти проффесилнальная тренировка с соответствующими задачами и прогрессом, занимающая от 30 до 60 минут.
Тренируйтесь не много, но грамотно и качественно!

ЗАДАЧИ, КОТОРЫЕ МОЖЕТ РЕШАТЬ ТРЕНИРОВОЧНАЯ СИСТЕМА ТВЕРДЬ Ъ

Ссылки на лекции профессора В. Н. Селуянова, подтверждающие тезисы:

https://youtu.be/_sDW0Aogits


https://youtu.be/_tuWjaQrym8https://youtu.be/_tuWjaQrym8https://youtu.be/_tuWjaQrym8https://youtu.be/_tuWjaQrym8

Бодрое утро, сораТники!
В любом месте, в любое время.
❗Полноценный силовой тренинг - поддержание и развитие силы и силовой выносливости всего за 10-15 минут в день!
❗Если Вы любите классический силовой тренинг - железо и тренажерный зал - ТВЕРДЬ-Ъ в два раза ускорит Ваш прогресс в наращивании сухой мышечной массы и силы, в сжигании жира, а также ускорит восстановление органов и тканей, включая внутренние органы, связки, кожу, волосы - за счёт мощной стимуляции гормона роста в процессе стато-динамической силовой тренировки.
Если Вы НЕ любите тренажерный зал и железо - Вам все равно необходимо, по тем же причинам,  практиковать силовой тренинг в любом возрасте, чтобы быть в форме и повысить качество жизни, замедлив старение!  Попробуйте ТВЕРДЬ-Ъ  - она работает!
Всего за 5500 руб.  у Вас в распоряжении всегда доступный (дома, в поездке, в офисе) тренажёр (заменяющий или дополняющий целый тренажерный зал) и каталог упражнений на все группы мышц в доступном видео формате на канале Телеграмм! Останется выделить всего от 10-15 минут в день, чтобы начать кардинальные улучшения качества Вашей жизни!
Заказ в комментариях или в личку. Доставка СДЭК.

❗❗❗❗❗5️⃣
Осталось крайние 5 комплектов в черном 🌑🖤 по спец цене 4900 в рамках ликвидации склада. Успейте заказать в личном или коментах.

Эффективность статики: при росте 171 и весе 59 кг Брюс Ли мог держать на вытянутых вперед руках штангу весом 35 кг. 5 минут! При такой силе он был настолько быстр, что проделывал трюк - смахивал монету с ладони человека быстрее, чем тот успевал сжать кулак и запрыгивал с места на высоту 1,5 м. При этом тренер Арнольда Шварценеггера и других чемпионов-культуристов - великий Джо Вэйдер говорил, что не встречал таких проработанных и красивых мышц, как у Брюса Ли! Это был результат, в том числе, изометрических и стато-динамических упражнений, которые мастер называл "статическим прожиманием мышц". Некотоые примеры таких упражнений на фото: 1. Перекладина на плечах с упором в неподвижные фиксаторы (аналог упражнения приседания с ТВЕРДЬ-Ъ). 2. Сгибание рук с неподвижно закреплённой цепью (аналог сгибагие рук с ТВЕРДЬ-Ъ). Наша ситемы делает доступнее, понятнее, удобнее, ЭФФЕКТИВНЕЕ применение системы тренировок великого мастера Кунг-фу!

Александр Засс - "Русский Самсон" - в честь кого названа тренировочная система. Тренировался в стотодинамичечком режиме. Добился уникальных результатов в силе и замедлении старения: имея совсем не внушительные размеры ( вес около 80 кг.)
Александр Засс (Железный Самсон) имел уникальный репертуар силовых номеров:

- он носил по арене лошадь или пианино с пианисткой и танцовщицей, располагавшейся на крышке;
- ловил руками 9-килограммовое ядро, вылетавшее из цирковой пушки с восьмиметрового расстояния;
- отрывал от пола и удерживал в зубах металлическую балку с сидящими на ее концах ассистентами;
- продев голень одной ноги в петлю каната, зафиксированного под куполом, держал в зубах платформу с пианино и пианисткой и многое другое.
Вынес на плечах с поля боя Первой Мировой войны своего раненого коня.
Вплоть до 74 лет находился в прекрасной физической форме и выступал с силовыми номерами в цирке. Погиб при пожаре.

В любом месте, в любое время! Инстинкт быть в форме! ТВЕРДЬ-Ъ.

❗❗❗
Осталось только 8 комплектов в черном 🌑🖤 по спец цене 4900 в рамках ликвидации склада. Успейте заказать в личном или коментах.