امروز آخرین روز ثبت نام از آخرین دوره ساله ، جا نمونید 💫 🏃♂️
اطلاعات دوره فستینگ
@the21ruz21fasting
اینستاگرام👇🏻
https://instagram.com/21ruz21rah?igshid=YWJhMjlhZTc=
اطلاعات دوره فستینگ
13 Jan, 17:07
امروز تو دوره لیورهلث درمورد دوره فست گروهی بین بچه ها بحث بود
اینم فیدبک خفن های دوره های قبلی✨
ما برا هر دوره واقعا از جون و دل مایه میذاریم💖
🎇 این یه دوره کامله برای ذهن و بدن
دوره ای که کمکت میکنه وقتی خودتو تو آینه میبینی لبخند بزنی :)
نه که با ناراحتی از خودت ایراد بگیری
استرس های کوچیک روزمره رو مدیریت کنی🎶
و بدونی که چطوری با بدنت ارتباط بگیری💌
اینم فیدبک خفن های دوره های قبلی
ما برا هر دوره واقعا از جون و دل مایه میذاریم
دوره ای که کمکت میکنه وقتی خودتو تو آینه میبینی لبخند بزنی :)
نه که با ناراحتی از خودت ایراد بگیری
استرس های کوچیک روزمره رو مدیریت کنی
و بدونی که چطوری با بدنت ارتباط بگیری
اطلاعات دوره فستینگ
13 Jan, 10:06
سلااام 👋
فست گروهی ظرفیتش باز شده
🎆 این آخرین دوره ساله
و بعد از این دوره
💰 افزایش قیمت خواهیم داشت 🫰
چون تو اسفند ماه زمان بیشتری مشغول خونه تکونه و خرید سال نو هستید
💫 الان بهترین زمان برای
خونه تکونی ذهن و بدن ماست
✨ ✨ ✨ ✨ ✨
امسال از این دوره فوق العاده
با ثمره بی نصیب نمونید💐 💖
ثبت نام👇
@info21ruz21rah
فست گروهی ظرفیتش باز شده
و بعد از این دوره
چون تو اسفند ماه زمان بیشتری مشغول خونه تکونه و خرید سال نو هستید
خونه تکونی ذهن و بدن ماست
امسال از این دوره فوق العاده
با ثمره بی نصیب نمونید
ثبت نام
@info21ruz21rah
اطلاعات دوره فستینگ
30 Nov, 20:31
گاهی انقدر زیاد رژیم میگیرید
و هر راهی رو برای لاغری تست میکنید⛔️
که به بدنتون آسیب میزنید
یه کوچولو باید به خودتون و بدنتون زمان بدین🤝
تا بتونید یه نتیجه عالی و مهم تر از اون پایدار داشته باشید👐
🟢 🟡 🟣 🔵
ثبت نام دوره گروهی و فردی👇
@info21ruz21rah
@info21ruz21rah
و هر راهی رو برای لاغری تست میکنید
که به بدنتون آسیب میزنید
یه کوچولو باید به خودتون و بدنتون زمان بدین
تا بتونید یه نتیجه عالی و مهم تر از اون پایدار داشته باشید
ثبت نام دوره گروهی و فردی
@info21ruz21rah
@info21ruz21rah
اطلاعات دوره فستینگ
03 Nov, 08:32
سلام به روی ماه تازه وارد ها 😍
اطلاعات کامل دوره فستینگ گروهی و فردی از اینجا شروع میشه 👆🏻
اطلاعات کامل دوره فستینگ گروهی و فردی از اینجا شروع میشه 👆🏻
اطلاعات دوره فستینگ
14 Jul, 08:17
باز شدن ثبت نام فستینگ فردی و گروهی رو با این ویدیو خفن که لازمه همه ببینن اعلام میکنم 🥳
بشنوید از دکتر مهدی خواجوی جراح مغز و اعصاب
چرا دستگاه گوارش مغز دوم ماست؟
و یبوست مغزی چیه ؟
بشنوید از دکتر مهدی خواجوی جراح مغز و اعصاب
چرا دستگاه گوارش مغز دوم ماست؟
و یبوست مغزی چیه ؟
اطلاعات دوره فستینگ
22 Jun, 18:47
⁉️سوال
ثمره جان من از رژیم غذاییم خیلی راضی بودم و تونستم ۳ کیلو کم کنم
عکس و سایز هام رو میفرستم
سوالم اینه که من قبلا خودم ۲۰ ساعته فست گرفتم
خیلی هم کم غذا میخوردم ولی تاثیر نداشت
حالا با شما فست بگیریم میتونم وزن و سایز کم کنم؟ یا فست برا من خوب نیست ؟
ثمره جان من از رژیم غذاییم خیلی راضی بودم و تونستم ۳ کیلو کم کنم
عکس و سایز هام رو میفرستم
سوالم اینه که من قبلا خودم ۲۰ ساعته فست گرفتم
خیلی هم کم غذا میخوردم ولی تاثیر نداشت
حالا با شما فست بگیریم میتونم وزن و سایز کم کنم؟ یا فست برا من خوب نیست ؟
2,827
subscribers
22
photos
2
videos
