Подрастаем с подростком. Психология переходного возраста

Когда рожаешь в 18, то очень быстро забываешь, что такое “заботиться о себе”. Тебе всегда есть о ком заботиться. Сначала старшая, потом погодки. Да еще и муж хочет теплой еды и чистых рубашек. А мама ушла рано и не успела рассказать о том, как это быть сильной, быть взрослой, быть той, на кого опираются.

И в какой-то момент ловишь себя на том, что хочется кричать.
Но кому кричать? И что кричать?
Кричать о том, что ты не вывозишь, устала, выбилась из сил и хочешь, как у них, в этих инстаграмах — кофе и платьице.
Но бесполезно ведь. Ответственность никуда не девается, а скорее растет вместе с детьми. И отдать ее некому.
Дети растут, заканчивают школы и даже ВУЗы. А ответственности и нагрузки меньше не становится - все равно что-то бесконечно везешь и тащишь, сама не понимая, как же ты все это на себя умудрилась взвалить.

И надо уделять внимание и общаться. Надо поддерживать близких.
Все еще надо работать. И хочется нравиться себе в зеркале.
А как?

Про то, где найти ответы и как поддержать себя и будем говорить целых 9 месяцев на моей длительной психологической группе, начиная с 31 октября.
Осталось 1 место - в этом году очень внимательно подбираю участниц и совсем не всех, кто приходит на собеседование, готова взять в группу.

Но если вам откликается - попробуйте. Состав участниц ну просто прекрасный.

​📽Кино в выходные📽
⠀
Марк Уэбб «Одаренная»
⠀
На все 100% реализовать свои таланты и обрести счастье — одно и то же?
⠀
Вместе со многими родителями на этот непростой вопрос пытается ответить автор картины «Одаренная», в центре которой — девочка Мэри, настоящий математический гений. Ее бабушка хочет, чтобы способная внучка раскрыла свой огромный потенциал, в то время как дядя, заменивший девочке семью, стремится лишь к одному — чтобы у ребенка было счастливое детство.
⠀
Хороший фильм на важную тему, можно смотреть с подростками старше 16 лет. #БурмистроваКино

Дорогие, это уже сегодня: оффлайн в Будве, в 11 по мск ( 10 по Европе). И в 13.20 мск будет круглый стол , тоже про семью . Можно прийти онлайн, регистрация вот тут . Будете и слушать, и задавать вопросы через зум. Приходите , буду рада! Принять участие. Про подростков тоже поговорим!

Почему подросткам очень нужна компания ровесников ?

Подростковая компания поможет вашему ребенку повзрослеть, именно в компании друзей можно найти поддержку, свой стиль, рисковать.

Формирование воли и профессиональное самоопределение

Формирование воли подростка обычно ярко проявляется лет в 15–16, а начало формирования происходит около 10–12 лет.
⠀
Если в 15–16 лет ребенок ничего не хочет: не хочет учиться, не представляет, кем он хочет быть, конечно, эту ситуацию можно и нужно решать, она не безнадежная, но уже очень запущенная. Таких историй все больше и больше.
⠀
Мне кажется, эта ситуация не психологическая, а психосоциальная. С начала 90-х годов в нашей стране произошли большие перемены. Нынешние подростки — дети безвременья. У них отсутствует положительный образ страны, они не видят положительных перспектив.
⠀
У нынешних подростков нет идеи, что профессия важна, и они больше думают не о профессии, а о заработке. В стране отсутствует инвестирование в науку, отсутствуют структуры, поддерживающие промышленность и сельское хозяйство.
⠀
Еще одна проблема – это несамостоятельность. Она закладывается в системе образования с начальных классов. Часто родителям приходится делать уроки с ребенком, причем это очень поощряется учителями. Потом родители или возят ребенка к репетиторам, или репетиторы приезжают к ребенку.
Это очень важно — от кого исходит волевая интенция. Ребенок сейчас воспринимается как некий резервуар, который нужно наполнить информацией — качественнее, быстрее, больше. И уже в подростковом возрасте начинается протест — кто-то делает пирсинг на все части тела, кто-то находит более жесткие формы протеста.
⠀
❓Как всего этого избежать?
⠀
Мое мнение — хотя бы не делать с ребенком уроки. Научить делать уроки нужно в начальной школе. Стараться не сидеть с ребенком и ничего не делать за него. Проверять — по требованию, когда ребенок просит проверять.
⠀
И школа не должна быть единственной областью функционирования ребенка. У ребенка должны быть впечатления помимо потребления информации. Хотя бы футбол после школы. Необходимы впечатления, связанные с деятельностью руками, телом, с социальными отношениями.

​​Что уникального в группе, чего нет в других проектах

Во-первых, пространство. Здесь все, включая меня, а я в первую очередь, на вашей стороне. Что бы ни происходило в вашей жизни вы точно знаете, что у вас есть два часа для вас. Когда все заботятся о вас и о вашем состоянии.

Во-вторых, живое общение со мной. В отличие от вебинаров, где я даю информацию и занята обучающим процессом, это про жизнь. Про жизнь в моменте. Про эмоции. Про ваше восприятие — в том числе знаний, и их применимости в вашей жизни.

В-третьих, возможность поднимать самые глубокие темы. И безопасность, конечно. Я слежу за тем, чтобы мы шли достаточно глубоко, но при этом, чтобы вам не было больно. И чтобы ваша уязвимость не сыграла против вас.

И, наконец, надежная структура изменений. Все 9 месяцев мы двигаемся по определенному плану, который я придумала и опробовала неоднократно. Вы сами решаете, с какими результатами или с каким ощущением вы хотите законить этот год. И на индивидуальном созвоне мы с вами обсуждаем, к какой цели вы двигаетесь, а я напоминаю вам периодически об этом и корректирую ваше движение.

Как оплатить группу, какие есть варианты

Я точно знаю, что некоторые из вас хотели бы присоединиться к камерной группе, но стоимость участия кажется неподъемной. Какие есть варианты для того, чтобы это стало посильным?

Во-первых, напоминаю, что у нас как обычно есть скидки для многодетных. Вы можете получить скидку в 20% от стоимости группы, написав в поддержку и прислав свидетельство о многодетности.

Во-вторых, если вы уже были студентом школы или были у меня в личной работе, то у вас есть возможность доверительной рассрочки от нас. Вы можете оплачивать группу помесячно, и тогда это будет около 9000 рублей в месяц. Такая сумма точно посильна.

И, наконец, для всех остальных у нас подключены все варианты банковской рассрочки. Если возникают сложности на этапе оформления, не стесняйтесь написать в поддержку — мы поможем.

Почему группа — лучшее вложение для вашего мужа

— Иди, иди, продли свою группу! Ты после нее добреешь!

Удивительно, но факт: самыми активными фанатами моих камерных групп стали мужья и родственники моих клиенток. Именно они агитируют женщин продлевать участие. А тем и два раза повторять не надо. Ведь они точно знают, что группа — это пространство смеха и историй. Пространство поддержки и заботы о каждой из нас. Это теплая ванна, в которую погружаешься, чтобы сделать выдох во время наполненной недели.

Это место, где есть доступ к эмоциям. К жизни.
К той живой и счастливой части себе, о которой мы забываем в пылу ежедневных забот.

Поэтому если вас еще никто не подталкивает под руку “иди, иди туда”, то вы может стать себе таким заботливым родственником.

Приходите на собеседование - обсудим все подробно

​​Эйджизм или дивиденды возраста: действительно ли «мои года-мое богатство»

В этом выпуске обсудили:

⁃ Как мы относимся к возрасту?
⁃ Как к возрасту относится социум?
⁃ Что нам транслирует мир про возраст?
⁃ Какие страхи и тревоги относительно прошитых лет вшиты в наше подсознание?
⁃ Почему с возрастом люди как будто отказывают себе в праве на счастье?

Слушайте мой новый подкаст на "Психологии" ⬇️

"Дом странных детей Мисс Перегрин"

📽Кино в выходные📽

Если вы любите нечто среднее между фантастикой и фэнтези и хотите получить удовольствие от просмотра.

Хорошее кино: и психологичное, и с разными уровнями смысла.
Ну и экшена достаточно, чтобы подростку было интересно.

Долгое время я рекомендовала только классические фильмы.
Но если в совместный семейный просмотр не добавлять современное кино, вы застрянете в другом времени.

Плюс восприятие у наших подростков заточено именно под такие фильмы.

И уж если формировать киновкус, то самые классные фильмы разных жанров стоит смотреть вместе.

Фильм мне порекомендовали дети, я долго упиралась: мне не нравилась обложка. А чем это не аргумент?

Но уговорили и он оказался «выше ожидаемого» в разы.
Некоторые фильмы ну совсем уж подростковые.
А этот нет.

Ну и это Тим Бертон. Не скажу, что я поклонница режиссера. «Алиса» мне жестко не понравилась.

А тут актеры хороши. И сюжет. И идея. Ну и про путешествия во времени вы знаете, как я люблю.

А еще в нем такие разные и такие аллегоричные подростки. И через сюжет легко говорить с детьми о довольно сложных вещах, включая неприятие и даже травлю.

#БурмистроваКино

​Для кого я создала камерный формат работы со мной - психологическую группу

Уже долгое время я замечаю, что люди устали и все меньше заинтересованы в обучающих проектах. Особенно онлайн. Зато все большему числу людей важны поддержка, неодиночество, разделенность идей и просто теплое окружение.

Возможно именно поэтому я в какой-то момент создала не очередной обучающий курс, а камерную группу. И веду уже полтора года группы по своей методике. И мой фокус внимания сместился с обучения на бытие, соприсутствие, разделенные реакции. Да и фокус внимания моих клиентов изменился.

Да, конечно, это и про знания тоже. Но уже в меньшей степени, чем тогда, когда я делала курсы.

Для кого же же моя группа?

Для тех, кто чувствует одиночество среди людей с другим менталитетом.

Для тех, кто уже работает с психологом и ищет пространство общения, пространство реализации нового опыта. Такое, которое будет поддерживать его личные процессы.

Для тех, кому нужны свои по духу люди вокруг, чтобы проще было идти к целям.

И если честно для тех, кто просто хочет быть в моем пространстве каждую неделю. Кто точно знает, что в этом пространстве он успокаивается, получает поддержку и живет свою лучшую жизнь.

Присоединиться к группе можно через платное собеседование.

Дорогие, мы создали канал на рутуб (rutube) и активно переносим туда основные видео.

По вашим просьбам. Понимаю, что с ютуб нынче не у всех просто.
https://rutube.ru/u/burmistrovapsyholog/

Пишите в комментариях, какие видео перенести в первую очередь

«Второй переходный возраст» у мамы подростка - знаете что это и когда это?  
Средний возраст у женщины - самый гормонально нестабильный.  
  
Это и «45 - баба ягодка опять».  
И «47 - баба ягодка совсем».  
А иногда - очень сильное, иррациональное желание еще раз родить..  
  
Самые необдуманные и резкие решения принимают женщины в этом возрасте. И потом жалеют. Или наоборот - совсем не жалеют, с удивлением наблюдая, как круто изменилась их жизнь.  
  
А кто-то под грузом повседневных забот сгибается и уходит в депрессию и преждевременное старение.  
Вот туда нам точно не надо!  
  
Как правило видим мы себя и свои собственные изменения «реверсивно», оглядываясь назад.  
  
Оба эти кризиса - и первый переходный возраст подростка и «второй переходный» возраст женщины гормонально обусловлены.  
  
Но только подросток нас не понимает.  
А мы сами - понимаем ли мы себя?  
  
И женщине в этом возрасте так важна поддержка и принятие.  
А еще - опыт тех, кто этот возраст сам прошел.  
Это не только эндокринологи, это и психологи, и специалисты по работе с телом.  
  
Хочешь помочь подростку - начни с себя.  
Ну а уж если штормит не на шутку - говорите подростку : «У взрослых свой переходный возраст»  
  
Скоро будем вот это все обсуждать на моей психологической группе

Приходите на эфир в телеграмм про поддержку и самоподдержку женщины .
Встречаемся 7 октября в 21.15
Мини-лекция и ответы на ваши вопросы

1 . Как понять, что мне не хватает поддержки?
2 . Как быть , если есть перегрузка общением с детьми и никаких сил на взрослое общение?
3 . Почему мы не подпускаем к себе помощь , и что с этим делать?
Продолжительность 40 минут. Вопросы присылайте!

https://t.me/psycholog_EkaterinaBurmistrova?livestream

Эмоции подростка - как сделать так, чтобы не было ссор из-за его эмоций?
Почему так трудно бывает понять и принять эмоциональные качели подростка?
В моей НОВОЙ КНИГЕ «Эмоции в семье» говорим и об этом.

Все в наших родительских руках!
Если мы научимся принимать эмоциональность подростка - и ему будет легче принимать себя!

Ссылки на книгу:
Купить на Эксмо

Купить электронную версию

«Земля будущего» - хороший фильм, чтобы посмотреть ребенку лет в 10-12 или вместе с ребенком.
Футурологический сюжет – все как я люблю.
«Добрый» и «злой» гении – отличные актеры ( Клуни и Лоури).
И вдохновляющий конец фильма – это тоже важно.
Главная героиня – такой подросток- подросток, с ней легко «отождествиться»
Кейси – мечтательница.
И ей предстоит спасти мир, потому что она увидела будущее.
Такая футуристическая сказка . Снята киностудией Дисней – ну не совсем это взрослый фильм.
Но я смотрела с удовольствием – люблю динамичные, качественно снятые картинки.
Тут тебе влюбленность в робота и портал на Эйфелевой башне.
Ну и моя любимая идея «возможного будущего»
#БурмистроваКино