1 ноября в 10 — практика в студии в Рамат-Гане.
«Защита. Поддержка. Расслабление»
Это не просто урок йоги, а трехчасовой мини-ретрит. При этом практика подходит для всех – опыт не нужен. Наоборот, это отличная возможность подключиться к энергии сильной группы.
Каждый пятничный мини-ретрит отличается от другого.
Этот трехчасовой ретрит состоит из 4 частей:
1 Пранаяма для устранения стресса и снятия эмоциональной усталости, для восполнения жизненных сил.
2 Комплекс йоги на все тело, который удаляет последствия длительного гнева и стресса. Он обновит, перезарядит, поможет избавиться от накопленного напряжения и стресса, увеличит жизненные силы, поддержит здоровье и дух!
3 Главная медитация этой встречи – для расширения и возвышения.
Эта особенная звуковая медитация сделает вас позитивными, бесстрашными и счастливыми.
Она избавит от чувства одиночества и отделенности от своей души. Она особенно хороша, когда вы ощущаете страх и незащищенность, когда вам кажется, что Вселенная враждебна, безразлична и безучастна.
Она поможет яснее осознавать истинную цель вашей жизни. Она даст вам чувство безопасности и поддержи всей вселенной.
Звук МААА, используемый в этой медитации, призывает сострадание и защиту. Этим звуком младенец зовет свою мать. В этой медитации ваша душа - это дитя, а Вселенная - Мать. Если вы позовете ее, она придет на помощь и утешит вас.
Мастер Йоги ждал йогина, который обладал знанием этой медитации, в течение трех месяцев в Гималаях, а затем лежал в позе Гурупранам возле его дома в течение двух дней, чтобы получить это сакральное знание.
4 И завершим мы с гонг-релаксацией (звукотерапией). Это самая сильная практика йоги, которая:
— очищает подсознание от старых паттернов и переживаний, влияющих на наше поведение в настоящем
— увеличивает скорость нейронов головного мозга
— создает состояние внутренней тишины, обнуления – шунья
— исцеляет тело и душу
— успокаивает ум
Практика будет в студии в Рамат-Гане – 2 минуты пешком от метро Bialik
В пятницу 1 ноября с 10 до 13.
⠀
Записаться можно здесь
💫 Следующий Йога мини-ретрит в Рамат-Гане:
15 ноября с 10 до 13
Запись открывается примерно за 10 дней до начала.
«Защита. Поддержка. Расслабление»
Это не просто урок йоги, а трехчасовой мини-ретрит. При этом практика подходит для всех – опыт не нужен. Наоборот, это отличная возможность подключиться к энергии сильной группы.
Каждый пятничный мини-ретрит отличается от другого.
Этот трехчасовой ретрит состоит из 4 частей:
1 Пранаяма для устранения стресса и снятия эмоциональной усталости, для восполнения жизненных сил.
2 Комплекс йоги на все тело, который удаляет последствия длительного гнева и стресса. Он обновит, перезарядит, поможет избавиться от накопленного напряжения и стресса, увеличит жизненные силы, поддержит здоровье и дух!
3 Главная медитация этой встречи – для расширения и возвышения.
Эта особенная звуковая медитация сделает вас позитивными, бесстрашными и счастливыми.
Она избавит от чувства одиночества и отделенности от своей души. Она особенно хороша, когда вы ощущаете страх и незащищенность, когда вам кажется, что Вселенная враждебна, безразлична и безучастна.
Она поможет яснее осознавать истинную цель вашей жизни. Она даст вам чувство безопасности и поддержи всей вселенной.
Звук МААА, используемый в этой медитации, призывает сострадание и защиту. Этим звуком младенец зовет свою мать. В этой медитации ваша душа - это дитя, а Вселенная - Мать. Если вы позовете ее, она придет на помощь и утешит вас.
Мастер Йоги ждал йогина, который обладал знанием этой медитации, в течение трех месяцев в Гималаях, а затем лежал в позе Гурупранам возле его дома в течение двух дней, чтобы получить это сакральное знание.
4 И завершим мы с гонг-релаксацией (звукотерапией). Это самая сильная практика йоги, которая:
— очищает подсознание от старых паттернов и переживаний, влияющих на наше поведение в настоящем
— увеличивает скорость нейронов головного мозга
— создает состояние внутренней тишины, обнуления – шунья
— исцеляет тело и душу
— успокаивает ум
Практика будет в студии в Рамат-Гане – 2 минуты пешком от метро Bialik
В пятницу 1 ноября с 10 до 13.
⠀
Записаться можно здесь
15 ноября с 10 до 13
Запись открывается примерно за 10 дней до начала.
