سافر (Suffer) يا دكتور

ودي كانت تجربة من اروع التجارب اللي شوفناها بجد زميلنا د. حذيفة محي الدين في ستيب ون


🔗https://youtu.be/n0BrrDWRAb8

هذا الفيديو يحتوي على ال USMLE Pathway من امتحان Step 1 وحتى الوصول إلى ال Match يتضمن العديد من الخطوات والتفاصيل التي يجب الإلمام بها لضمان نجاح هذه الرحلة وتحقيق الهدف المنشود. بالاضافة الى تجربتي الكاملة منذ البداية حتى يوم الامتحان: طريقة المذاكرة، الماتيريال التي استخدمتها، أفضل ترتيب لدراسة منهج ال USMLE، نصائح خلال فترة التحضير، بالإضافة إلى وصف يوم الامتحان، وكيفية حل الأسئلة واستغلال فترات ال breaks حتى نهاية يوم الامتحان



متنسوش للروابط اللي فالكومنتات

#تجربة_ونجاح
#USMLE

جروبنا لكل مايخص امريكا
@USMLE_For_Arab

إذا جبت سؤال غلط طوالي بعمل ليه Screenshot واعرف ليه غلط والصح شنو... بعد انتهي بقوم بجمع كل الاسكرينات دي في ملف بسميه بإسم ال NBME، مثلا لو حليت NBME 25 اسم الملف بيكون 25، وكل الملفات دي بيكونوا جوه ملف كبير اسمه NBME R... يعني دايرة مراجعة Revision
بتجيب النسبة بتاعتك بانك تجمع عدد اجاباتك الصح واقسمها على 2 بس، بتجيك النسبة بتاعتك... يعني لو عدد اخطاءك 32، معناها عندك 168 صح، بتقسمها على 2، بتجيك 84 معناها انت جبت 84% في امتحانك ده.

إذا مثلاً حليت NBME 25 وصححته وجمعت الاسكرينات، تاني بعد أحل 26 واصححه بقوم برجع اقرأ الاخطاء بتاعتي في 25، براجع الاسكرينات بس، و بعد امتحن 27 براجع أخطاء 26 وهكذا

Test day:

صحيت من الساعة 3 تاني ما قدرت انوم لحدي 3 ونص قمت صليت اتسحّرت صليت الصبح قريت وردي الحمدلله، استحميت واتجهزت، أصلا حاجاتي كلها مجهزها اليوم القبله عشان لما تصحى ما يكون بالك مشغول بحاجة... كان المركز على بعد ساعة، انا في الشارقة والمركز في دبي، وصلت الساعة 7 وربع... انا وعمي الجابني المركز شفنا المسجد وين وصلينا الضحى... 8 إلا عشرة دقائق دخلت محل الامتحان، في مكان انتظار قعدت، بعد شوية جاء واحد من ناس المركز قال الناس الامتحانها 8:45 منو، رفعت يدي قال الساعة 8 وربع تبدأ اجراءات الدخول، هسي أي زول يخت حاجاته في واحدة من الخزانات دي، لما جاء الزمن بيندهوا بالاسم، بندهوك بتدخل جوة بعملوا ليك اجراءات ال check in، يفتشوك وياخدوا بصمتك وصورة ليك، تاني يدوك ورقتين، واحدة بقولوا ليك اكتب فيها رقم ال CIN بتاعك ( Candidate ID Number) الرقم ده بتكتبه أول حاجة في الكمبيوتر عشان امتحانك يفتح ليك، وبرضو بتكتبوا تاني بعد تجي من كل break... تاني بقعدوك وبفتحوا ليك الكمبيوتر وتبدأ تعمل check للسماعة بتاعتك تتأكد انها شغالة تمام... تكتب ال CIN بتاعك وطوالي الامتحان بيفتح ليك وتبدأ تحل
بديت ال block الاول وشغال باستراتيجية down to up... بقرأ السؤال من ال answer تحت أول حاجة، عشان أعرف أصلا السؤال ده من أي system ومُركز على شنو عشان أقدر اوجه تركيزي على أي موضوع... تاني بقرأ آخر فقرة بتاعة السؤال عشان أعرف السؤال داير مني شنو بالضبط عشان احصر تفكيري كويس... تاني بقرأ الفقرة القبلها لانه مرات بكون فيها الحاجة المطلوبة منك طوالي جاهزة... تاني بقرأ من الاول اشوف عمر المريض والاعراض الجاء بيها... تاني باخد نظرة سريعة على باقي السؤال إذا في buzzwords أو كلمات إذا شفتها بتدل على المرض أو الحالة الفلانية... تاني بعد تعاين الحاجات دي مفروض تكون عرفت ال diagnosis ومنه بسألوك عنه سؤال وبتحله طوالي إن شاء الله.
وفي حاجة put it in your mind carefully انه إذا قلت تقرأ أي سؤال بالكامل وعلى راحتك سموك الما لحقت أي حاجة، لانه في اسئلة طويلة، ال 40 سؤال عندك ليها ساعة واحدة،يعني أي سؤال بمتوسط دقيقة ونص مفروض تحله... ما عرفت الحل اختار أي اجابة انت شايفها ممكن تكون صح، وأعمل على السؤال Mark وامشي البعده وتعال ليه بعد تكمل ال40 سؤال، أي زمن فضل ليك أرجع لأسئلة ال mark.
في امتحاني أي block بكون عندي بالكتير 9 أو 10 marks... ومن ال9 ديل في زي 3 أو 4 عبارة عن اسئلة طويلة حليتها لكن برجع اتأكد من الاجابة من باقي السؤال... الامتحان عموما بكون واضح، إذا كنت قاري NBMEs كويس ماف حاجة ح تغلبك، كله doable إن شاء الله.

بعد كملت ال block الاول طلعت break، بكون معاك في غرفة الامتحان جوازك ( أو ال ID بتاعك) ومفتاح الخزنة الفيها حاجاتك... لما جيت طالع شلتهم معاي، مشيت الخزنة كان عندي مسواك طوالي أي break بمشي بستخدمه، لانه كنت صائم... بمشي الحمام بستعمله حتى لو ما كنت عايز، عشان تكون مرتاح اثناء الامتحان وما تتزنق باي حاجة، وبرضو كل مرة بغسل وجهي كويس، دي بتديني نشاط وأعمل refresh، ودي حاجة مهمة بين كل block... بعد أي block طلعت break ما عدا بين الثالث والرابع، واصلتهم مع بعض عشان بعد الرابع قلت اصلي الظهر براحتي، وعدم ال break كان معاي ما كويس، التركيز قل والتعب زاد وبتحس روحك نعسان نعسان عشان انا صائم وكده.
لكن كان امتحان كويس، وبرضو دائما خت في الحسبان انه ال 280 سؤال ديل في 80 سؤال تجريبية experimental جبتها صاح جبتها غلط ما داخلة معاك في النتيجة، يعني لو لاقاك سؤال طويل وصعب طوالي اعتبره experimental وإختار أي اجابة ممكن تكون صاح وامشي البعده اكسب زمنك... إذا ختيت النقطة دي في بالك ح تكون مرتاح وانت بتحل.


YouTube channel

Telegram channel

Telegram Group

Whatsapp

Facebook

X
لكل من يسأل عن المصادر... جمعت في هذه القناة الماتيريال التي استخدمتها، بالإضافة إلى امتحانات ال NBMEs وال Old & new free 120

https://t.me/usmlemateriaI

يعني انت لما تقرأ أي مصدر تاني بيشرح ليك المواضيع كلها من أ ل ي، أما مهلمان بيشرح ليك الحاجة الح تجيك في الامتحان وبوريك ممكن تجيك باي صورة واي كلمات وبيقول ليك طوالي الاجابة ح تكون كده، واذا لقيت الكلمة دي معناها الاجابة دي كده... وبوريك الفرق بين الحاجات المتشابهة والممكن تغلط فيها...مثلاً:

في ال MSK بقول ليك مريض عنده psychosis إذا جاء ب... :
- Muscle rigidity + no fever ----> acute dystonia related to anti psychotic use

- muscle rigidity+ fever ----> neuroleptic malignant syndrome or malignant hyperthermia related to antipsychotics / succinylcholine use respectively

فرق بسيط زي ده في الامتحان ممكن يضيعك!
هسي بعد الزول يقرأ المعلومة دي في الامتحان اذا شاف muscle rigidity طوالي تفكيره subconsciously بقول في fever ولا لأ! وطوالي بحل السؤال بكل ثقة.


ملفاته دي باختصار عن المعلومات المفروض تكون عارفها قبل ما تدخل الإمتحان غير كده انت بتكون حافظ الاف المعلومات وكلها low yield، يعني ما حتجيك في الامتحان... والمعلومات المفروض تكون حافظها و high yield ما ح تكون متذكرها لأنك حاشي راسك بآلاف المعلومات ساي بدون ترتيب للاولوية والأهمية.
القراية وخصوصا للامتحانات فن ما قراية بتاعة حفظ ساي وحشو معلومات بدون فائدة!

شهر 11 اثناء قرايتي لملفات مهلمان كنت اسبوعياً بحل امتحان بتاع NBME عشان الزول خلاص في المرحلة دي التركيز كله مفروض يكون علي ال NBMEs، وملفات مهلمان دي عبارة عن ال NBME زاته زي ما وضحت...
من نص شهر 12 لنهايته عملت light year anki B&B كلها... تاني من بداية شهر 1 لنصه عملت Sketchy series ( انا قاري قبل كده عشان اثبته... هو أصلا حفظه بيعتمد على تكراره كم مرة)... تاني من نص شهر 1 لحدي نهايته عملت ملفات مهلمان تاني من جديد ( التكرار مهم شديد للتثبيت، القرية مرة واحدة بتتنسي سريع).... تاني لحدي الامتحان قرايتي عبارة عن ال NBMEs ومهلمان وال free 120 ال new والا old
( ال free 120 عبارة عن 120 سؤال خاتنها ناس ال NBME زاتهم وبتكون نفس مستوى امتحانك الحقيقي، حتى ح تلقى سؤالين تلاتة منهم جوة امتحانك، وموجودة في موقع ال USMLE website

كان حجزت في الرياض يوم 4 مارس... وعلى اساس امشي هناك بفيزا عمرة سياحية، لكن بقت قافلة الفترة دي كلها لحدي ما زمن الامتحان قرب، إلا اضطريت حولت لدبي يوم 28 مارس ـ 18 رمضان...
الحمدلله الفيزا بتاعتها طلعت في 10 ايام وسافرت ومنها للامتحان فاضل 10 يوم... الفترة قبل الامتحان دي كلها قبل وبعد ما سافرت كلها عبارة عن مهلمان وال NBMEs...

قبل الامتحان بأيام كنت طوالي وقت البريك بدخل النت بشوف tips قبل الامتحان، ويوم الامتحان وتعمل شنو وح تلقى شنو وكده... وبرضو شفت فيديوهات عن ال Prometric center والاجراءات بتاعة الدخول، وكيف شكل غرفة الامتحان وكده... قبل الامتحان بأسبوع مشيت ال Prometric center بتاع دبي زاته وكشفت للمكان كويس وعرفت مكان غرفة الامتحان زاتها لانه هي موجودة في منطقة كبيرة اسمها knowledge village فيها مراكز امتحانات كتيرة وكليات جامعية... وبرضو عرفت مكان الحمام والمسجد
ده كله عشان ما يكون في توتر يوم الامتحان، ولما تجي ما تكون شايل هم حاجة، تجي وبالك مرتاح ومركز على الامتحان وبس... أصلا التوتر بجي لما تكون انت ما عارف ح تواجه شنو، وفعلا لما عرفت الحاجات دي كلها واي شي بقى مألوف لما جيت الامتحان الحمدلله ماف ولا اي توتر ولا حتى اثناء الامتحان الحمدلله
نقطة التوتر دي مهمة شديد بالاضافة ل إنك تجي وتكون very confident and trust your preparation دي بتأثر شديد على شغلك ونتيجتك في الامتحان تأثير كلي تماماً.
How I read the offline NBME:

بجيب ورقة برقمها بعدد اسئلة ال NBME وال هي 200 سؤال مقسمة على 4 blocks، كل block فيه 50 سؤال... بفتح الملف بتاع الاسئلة قدامي وبقرأ السؤال وبكتب الاجابة بتاعة السؤال مع رقمه الموجود في الورقة... وبحل كل ال block وباخد break, بكون اثناء ما بحل ال block مشغل المؤقت بتاع الساعة على ساعة وربع لاي block، النقطة دي مهمة عشان ال time management... لكن برضو ما مشكلة لو الزمن انتهى وانت ما كملت ال block في ال NBMEs الأولى ليك، حبة حبة بتتعود كل ما تحل كتير...
طيب بعد اكمل ال 4 blocks إذا لقيت نفسي ذهنياً بقدر اركز وأكون فاهم طوالي ببدأ أصحح الامتحان... بفتح الملف بتاع ال answers وبشوف السؤال واجابته، إذا غلط بعمل X في الورقة محل إجابتي الغلط، إذا إجابتي صح ما بعمل أي علامة، بخليها ساي عشان بعدين الحساب يكون ساهل...

الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات، بفضل الله وتوفيقه...
Pass the USMLE step 1

الحمدلله خططت انه ابدأ أقرا وامتحن لل step مع نهاية سنة تانية... آخر امتحان بتاع ال endocrine كان يوم 16 فبراير 23، أجزنا يوم الخميس، الجمعة اخدتها راحة وطوالي السبت بديت اقرأ السيستمات بتاعة سنة تالتة... بديت بال UG وبعده ال CNS وتاني ال musculoskeletal... ديل نظامي كان بحضر
ـ اناتومي من خنفور
ـ وفسيو من ناجي
ـ وفارما من فودة
بعد اكملهم تاني ما برجع ليهم، لانه أصلا الهدف منهم انه أعمل deep basic كويس ويكون اساس متين لمنهج ال step ... تاني طوالي بمشي احضر bnb للسستم كله وطوالي معاه ال anki بتاعه ( light year).
لما رمضان جاء كنت في ال CNS ونظامي فيه كان بساهر من بعد التراويح لوقت السحور، اصلي الصبح وانوم، تاني بصحى قبل الظهر، بقرا لحدي العصر، باخد لي غفوة بعد العصر وبقوم للفطور... وبواصل للصبح وهكذا.
لما جاء العيد انتهيت من المسكلو وطوالي دخلت المايكرو كملته كله، تاني بديت السستمات الما مرت على قبل كده زي ال biostatistics وال ethics وال genetic وبرضو الحاجات ال general زي ال pathology... تاني قررت ابدا اراجع السستمات القريتها حسب ترتيب الجامعة لانه كانت منسقة ومرتبة بطريقة كويسة شديد
- Hematology
- Cardiology
- Respiratory
- GI
- Endocrine
اما الترتيب الكنت بقرأ بيه عموما، ولقيته ممتاز:

- Renal
- Reproductive
- CNS
- psychiatry
- MSK & Derma
- Behavioral Science ( Ethics )
- Biostatistics
- Pathology & pharmacology
- Genetic & Cell biology
- Infectious disease
- Immunology
- Hematology
- Cardiology
- Respiratory
- GI
- Biochemistry
- Endocrine


1- المرة الاولى لفيت على ال سيستمات بالترتيب ده وكنت في اي سيستم بقرأ:
- B&B " videos"
- Sketchy " videos"
- Anki " B&B, light year"
- UWorld "1 block"

2ـ في المرة التانية أي سيستم حضرت ليه فيديوهات بورد مرة واحدة قمت حضرت ليه تاني ونفس الترتيب، لو سيستم حضرت ليه بورد قبل كده زي السيستمات الاصلا قريتها في الجامعة بعمل skip للفيديوهات وطوالي
- Sketchy " videos"
- Anki " B&B, light year"
- UWorld "1 block"

3ـ بعد اللفتين ديل خلاص معناها مفروض أي حاجة في بورد تكون مفهومة مية المية تاني عملت Anki و Sketchy واهم حاجة في اللفة دي UWorld...

لما بديت المرة التالتة بعد اكمل السيستم ( Anki & Sketchy) بمش بحل UWorld بتاع السيستم كله، كان 10 blocks بحلهم كلهم لانه UWorld ده عبارة عن أداة قراية ما assessment، يعني دي القراية الصح والمفيدة.

واحدة من الحاجات الندمت عليها المرة التالتة دي... انا ما بقول ما منها فائدة بس ما كانت ضرورية، كان المفروض من المرة التانية بتاعة bnb طوالي مع كل سيستم اعمل ال UWorld بتاعه كامل طوالي لانه لقيت تكرار الفيديوهات والمعلومات ساي كده طوالي ما منه فائدة، الفائدة الأكتر بتكون في UWorld وحل الاسئلة بتاعته لانه في معلومات جديدة ما بتلقاها لا في B&B ولا في Sketchy، حتى فيه صور وتوضيحات ظابطة شديد وبتوقع الفهم طوالي، غير المعلومات الجديدة يعني UWorld بوريك المعلومات الانت قريتها دي تربطها وتوظفها وتعرف تستخدمها في حل الاسئلة ما تكون معلومات ساي بدون فائدة... ف الأفضل والأمثل المرة الاولى تاني تعيدها مرة تانية وخصوصا المعلومات الجديدة عليك، والاول مرة تمر بيها لانها ما بتثبت إلا تكررها.
وطوالي بعد المرة او اللفة التانية يكون معاها UWorld كامل لاي سيستم.
بعض المفاهيم الانا كنت فاهمها غلط عن UWorld ولما عرفت الصح عرفت اوجه قرايتي صح...
في الأول كنت متخيل UWorld ده عبارة عن اسئلة لا متنهائية ( اسئلة كده الى ما لا نهاية ) وده السبب الخلاني في الأول انه مع كل سيستم اعمل block واحد عشان الزمن وكده... لكن تاني لقيت انه UWorld نظامه انه لكل سيستم عنده اسئلة معدودة وكل مرة بيزيدوا الاسئلة دي بس لكل سيستم، يعني الفرق بين UWorld 2021 و UWorld 2023 عبارة عن كم سؤال زيادة في عدد اسئلة السيستم وبتختلف من سيستم لسيستم، مثلا ال endocrine الفرق يكون 13 سؤال، او ال CNS الفرق يكون 29 سؤال وكده يعني.

بعد كملت UWorld 2021 طوالي دخلت ملفات مهلمان، ودي حاجة عجيبة شديد وممتعة وزيت الزيت، لانه الزول ده ملفاته دي عبارة عن امتحانات ال NBME كلها عاملها في شكل نقاط واسئلة، واي معلومة مهمة احتمال تجيك في الامتحان بتلقاها هناك... وبرضو دائما المواضيع البتتشابه بجمعها مع بعض وبوضح الفرق بينها وبوريك ال tricks والحاجات دي... يعني حاجة كده عجيبة!

تجربة زميلنا محمد امتياز الازهر 👆
جروبنا لكل مايخص امريكا
@USMLE_For_Arab
كل العروض والخصومات في اول كومنت 👇

بصراحة انا كنت طالع م الامتحان الدنيا سوده في وشي بالذات ان كان بقالي كتير مقرتش المايكرو واتفاجئت بعدد الأسأله بس ربنا كريم الحمد لله
في الاخر انا بس حابب اشكر زمايلي اللي ساعدوني كتير ياريت تدعولهم بالنجاح والتوفيق Omar Anbar Mahmoud Ahmed Mahmoud Mourad ، اخيراً بعتذر جدا عن الاطالة ولو حد حابب يسأل عن حاجه انا تحت أمره.

#تجربة_ونجاح ، #USMLE
Step one
السلام عليكم، انا محمد الخراشي امتياز في طب الازهر القاهرة نظام (٥+٢)، انا حابب اعرفكم تجربتي جايز حد يستفيد منها زي ما انا استفدت كتير من ناس هنا ربنا يكرمهم .
-انا ابتديت من اول سنه رابعه و بالنسبه لنظام المذاكره فانا ذاكرت من اكتر من source لحد ما عرفت هعمل ايه، بس للاسف كنت بذاكر in parallel مع مذاكرة موديولات الكليه عشان كنت بحاول اجيب تقدير كويس وده اللي خلاني اوقف كل شويه مذاكرة المعادلة مع كل امتحان مره اوقف لمدة اسبوعين قد تمتد الي شهر او ٢ مثلا ايام الفاينال، بس بإيجاز كنت عايز اخلص سنه خمسه وانا مخلص ال FA وف الامتياز ابدأ ال dedication كانت حوالي (6 شهور) .

-بالنسبه للمصادر فأنا الاول بدأت مع كورس بالعربي ف تلت اربع شباتر وده سهل عليا البدايات شويه بس بعد كده لما سمعت BnB حسيت انها بتنجز كتير بالذات ان شرحه to the point وف السريع.
عشان كده لو حد مثلا ف سنه اولى او تانيه ومش مستعجل ع الامتحان افضله يبدا بكورس مع حد عربي ، لو حد مستعجل وعايز يخلص يسمع BnB.

-النظام اللي استقريت عليه هو اني اسمع BnB مع ال FA وبعد كل شابتر احل UWorld بتاعه كامل واخد منها النوتس، في الفتره دي غلطاتي كانت: اني ذاكرت شباتر من بره ال FA وده صعب مراجعتها اوي اوي ومنصحش حد يذاكر من كتاب غير ال FA اطلاقاً لانه كافي جدا، تاني حاجه اني كنت بستعجل وباخد نوتس من BnB- هتعرفوا بعدين ان كل الزيادات اللي بيقولها موجوده في شابتر ما تاني في الكتاب.
-تلخيص اللي فات لو حد لسه بيبدأ : اسمع BnB، ذاكر ال FA، حل الشابتر ده كامل من ال Uworld.
-Pathoma: اول تلت شباتر باثولوجي.

خلصت فاينال خمسه في شهر 1، أخدت Gap، وبدات فترة ال dedication من اول شهر اربعه السنادي، نزلت شفتاتي ف اول الامتياز بس ده اخرني شويتين فقررت ابيع بعدها، وكانت خطتي كالتالي اراجع كل الشباتر كويس اوي من ال FA وبعد كل شابتر حليت ال Uworld بتاعه كامل لتاني مره وده خد وقت كتير عشان كان في حاجات مقرتهاش بقالي سنه ونص مثلا وهي دي مشكلة انك تطول ف التحضير ، نظريا كنت مترجت للمراجعه دي شهرين👌، عملياً خدت اربع شهور 🐥🐥

-بعدها ف بداية شهر ٨ بعد مخلصت حل علي كل الشباتر، قرأت ال FA مره تالته ف اسبوعين، وبعدها ف نص شهر ٨ اخدت :: NBME 27••• 69%
وكنت عايز امتحن ف اول عشره فدخلت حجزت وقولت اكيد هحسن ال score ف الشهر ونص اللي فاضلين.

-الشهر ونص دول اخدت تقريبا NBME كل اسبوع ومعاهم قريت ال FA مرتين، وانصحكم بصراحة تذاكرو ال nbmes بعد متحلوها كويس جدا. + قبل امتحاني بشهر بدات اقرأ ملفات ملهمان للأمانه هترفع اسكور ال nbme - بس انا اسف والله حسيت ف ملفات منهم عاديه ويمكن overrated - بالنسبالي كان هيفدني عنهم اكتر قبل الامتحان قراية سريعه تانيه لل FA،، بس اللي فادني منهم فعلا Neuro Anatomy/ Genetics/ MSK/ immunology.

- كمان اول مره افتح ال Ethics and biostatistics كان قبل الامتحان بتلت اسابيع مثلا - ده حقيقي🐸- قولت أأجلهم وأذاكرهم قبل الامتحان بفتره صغننه عشان ابقا فاكرهم- فمحدش يعمل كده طبعا وده اكيد اثر علي اسكورات ال nbmes.

NBME 27•••69% ……(14/8)
NBME 26•••71.5 % ..(26/8)
NBME 25•••72% ……(10/9)
NBME 28••• 73.5% ..(20/9)
NBME 29••• 82.5 %. (27/9)
𝐍𝐞𝐰 𝐟𝐫𝐞𝐞𝟏𝟐𝟎•• 𝟔𝟏% ….(𝟏/𝟏𝟎)
قبل الامتحان باربع ايام جبت فيه ٦١، بسبب ان كنت كل شويه اقرا انه شبه الامتحان فكنت داخل احله وانا مرعوب ودي غلطه هو عادي جدا والله ومعظم غلطاتي حاجات كنت عارفها، المهم انا اترعبت يومها واخدت ف نفس اليوم ال old free 120، ف لو سمحتم محدش يوتر نفسه ولازم تبقوا متاكدين ان مش امتحان واحد اللي بيحدد مستواكم.
Old free 120•• 77% …(1/10)
NBME 31•••••78%…..(4/10)
——————————-
𝐄𝐱𝐚𝐦 𝐝𝐚𝐲 𝟓/𝟏𝟎
في برومترك اسكندرية، ناس لطيفة ومكان لطيف بس دخلنا بعد معادنا بساعه ونص شربت فيهم القهوه اللي معايا *كانت بتاعت اليوم كله 🫣*ومكنتش نايم كويس فداخل الامتحان نص تركيزي طاير، فضروري جدا تناموا كويس الليله دي.
-بالنسبه للاسأله فهي شبه ال nbmes بس اطول شوية، الاساله الطويله مكنتش كتير خالص وبصراحة كنت بعملها flag و skip وهات اللي بعده اضمن، التركيز جدا جدا علي المايكرو بشكل اوفر، وعامة الامتحان عباره عن اساله عادية وتتحل لو معدي ع ال FA الاسبوع اللي قبل امتحانك فمتقلقوش، اسالة ال ethics كانت كتيره اوي برده واعتقد دي ال experimental سيبوها للاخر. وضروري جدا جدا تركزوا مع الوقت لانه بيطير.
- بوجه عام الاسألة Fair، لو مذاكر ال FA كويس باذن الله = Pass.

استراليا 🇦🇺 تعلن Pathway خاص بالدكاترة المتحصلين على CCT شهادة الاختصاص من بريطانيا في مجال طب الاسرة والطب العام GP

حيكون 

ستفتح وزارة الصحة الأسترالية مسارًا جديدًا للتسجيل السريع للأطباء المتخصصين الدوليين المؤهلين بدءًا من 21 أكتوبر 2024.

يسمح هذا المسار الجديد، المسمى Fast Track Pathway، للأطباء المتخصصين الدوليين المؤهلين، من أنظمة صحية مماثلة، بالعمل في أستراليا بشكل أسرع و يهدف إلى إزالة الحواجز التنظيمية غير الضرورية وزيادة عدد الأطباء الدوليين المتخصصين الذين يعتنون بالمرضى في أستراليا، مع الحفاظ على معايير عالية.

تمتد قائمة المؤهلات المعترف بها في هذا المسار لتشمل الأطباء الحاصلين على شهادات محددة من كليات مرموقة في المملكة المتحدة، نيوزيلندا، وإيرلندا. سيتمكن أطباء الأسرة GP المؤهلين من تقديم طلباتهم مباشرةً إلى المجلس الطبي، دون الحاجة لتقييم منفصل من كلية التخصص.

كما سيتم إضافة مؤهلات أخرى في مجالات التخدير، والنساء والتوليد، والطب النفسي إلى قائمة المؤهلات المعترف بها في ديسمبر 2024، بعد إجراء تقييم صارم للمؤهلات.

تشمل الإجراءات المتبعة لضمان السلامة على أن الأطباء الجدد يجب أن يلتزموا بالمعايير نفسها مثل الأطباء الآخرين، بما في ذلك اللغة الإنجليزية والسجل الجنائي وحداثة الممارسة وسيتم الإشراف عليهم لمدة ستة أشهر من قبل أخصائي مسجل في أستراليا، وتقديم تعليم ثقافي إلزامي لتعزيز السلامة الثقافية.

للمزيد من المعلومات حول المتطلبات وتفاصيل المؤهلات، يرجى زيارة موقع المجلس الطبي الأسترالي.

https://www.ahpra.gov.au/News/2024-10-14-Fast-track-pathway.aspx
د. محمد الشريف

جروبنا لكل مايخص بريطانيا
@plab_for_arab

جروبنا لكل مايخص  الزمالات البريطانية
https://t.me/mrc_with_connect_academy

سلم يارب..
حاد ث ضخم لأتوبيس طلاب كلية الطب جامعة الجلالة اثناء رجوعهم بعد انتهاء اليوم الدراسي على طريق العين السخنة
12 شهيد من زمايلنا من الطلاب و25 حالة حرجة للغاية والباقي إصابات فوق المتوسطة
الدفع بـ30 سيارة إسعاف إلى موقع الحادث

بما أن معرفة التخصص اللي ناوي عليه مهم عشان تعرف قدراتك مقابل التحديات و المتطلبات و فرصتك هتكون ايه ...فيما يخص البورد الأمريكي
قسمت التخصصات بالنسبة لل IMGs
ل 4 فئات

1) الفئة الأولي : تخصصات فرصة الحصول عليها ضئيلة جدا
•الجلدية Dermatology
•الأشعة التداخلية interventional Radiology
• الأنف و الأذن و الحنجرة Otolaryngology
•جراحة العظام orthopedic surgery
• جراحة التجميل plactic surgery

2) الفئة التانية: تخصصات شديدة التنافسية وفرصة الحصول عليها صعبة
• جراحة المخ و الأعصاب Neurosurgery
•الأشعة التشخيصية Diagnostic Radiology
• جراحة المسالك البولية Urology

3) الفئة التالتة : تخصصات ذات تنافسية عالية و فرصة الحصول عليها معقولة
• جراحة العيون Ophthalmology
• الجراحة العامة Genral Surgery
•النسا و التوليد Gynecology& obstetrics
•التخدير Anesthesiology

4) الفئة الرابعة :تخصصات ذات تنافسية هادية و فرصة الحصول عليها عالية
• طب الأمراض Pathology
•طب الأعصاب Neurology
•الأطفال Pediatrics
•طب الطوارئ Emergency medicine
• باطنة Internal Medicine
• طب الأسرة Family Medicine
•الطب النفسي Psychiatry

Creditis / https://t.me/mostafa123qw
لكل مايخص امريكا
@usmle_for_arab
متنسوش اول كومنت 👇

اجابات ل شويه اسأله و اوضح كام نقطه ليها علاقه بامريكا لاني على طول شايفها احسن طريق للصغيرين في السن اللي و خصوصا الطلبه
١- اصعب حاجه في سكه امريكا سكوراتك في الامتحانات و الڤيزا اول مره
٢- ستيب وان بقى نجاح و سقوط و النجاح من ١٩٦ تقريبا يعني سكور لا يقارن بالسكورات اللي كان الواحد محتاجها زمان
٣- ستيب ٢ سي اس اتلغى و بقى المطلوب منك هو ال OET بس يعني القصه دي وفرت بتاع ٤-٥
الاف دولار
٤- الكلام ده خلى الحمل كله على ستيب ٢ و بالتالي دلوقتي لازم تجيبي سحور عالي جدا ٢٥٠+ فيه مثلا عشان يبقى وضعك مرتاح .. الحلو في الموضوع ان ده اسهل امتحان تجيبي فيه سكور عالي
٥- موضوع الفيزا احسن حاجه تقدمي عليها من وانتي لسه طالبه و الافضل لو تكوني سافرتي قبل كده (لو جاتلك فرصه تطلعي اوروبا ولا حاجه هتسهل فيزا امريكا بعد كده )
٦- طبعا وانتي طالبه حاولي اطلعي اليكتيف كام شهر في سنه ٦ او في الامتياز
٧- التخصص اللي عايزاه هيفرق كتير … التخصصات التنافسيه مش مستحيله بس هتاخد مجهود و ووقت و فلوس اكتر
٨- الجنسيه امريكا احسن عشان ولادك بياخدوا الجنسيه بمجرد انهم يتولدوا هناك حتى لو انتى على فيزا سياحه .. و انتي بتاخدي الجنسيه بعد النيابه بكام سنه
٩- ١٥-٢٠ الف دولار كفايه لو جبتي سكور عالي في ستيب ٢ و مش عايزه تخصص تنافسي
١٠- ممكن توفقي بين امتحان ستيب وان و الكليه بس لازم تحددي اولوياتك … يعني ستيب وان الاول بعدين الكليه

جروبنا لكل مايخص امريكا
@usmle_for_arab

ظهور نتائج مستوى المنافسة "Competition Ratio" للتدريب في بريطانيا لعام 2024

الجدول تم إصداره من قبل Health Education England وهي الهيئة المسؤولة عن تنظيم التدريب في بريطانيا و مرتب حسب أكثر التخصصات تنافسية وتجدون كل تخصص في الرابط بنهاية البوست

الملاحظة الأولى مقارنة بالسنوات الماضية هي الزيادة الكبيرة في مستوى المنافسة بشكل غير معقول GP training الذي كان يتميز بتوفر كراسي شاغرة ومستوى منافسة أقل من 1 أصبح الآن تخصص تنافسي حيث تقدم أكثر من 15000 شخص على حوالي 4100 كرسي تدريب وهو شيء غير معقول

جراحة الأعصاب Neurosurgery لا تزال الأصعب بمستوى منافسة 20 إلى 1 بينما الأشعة Radiology أصبحت تخصصًا تنافسيًا للغاية فالجميع يريد أن يصبح طبيب أشعة مما أدى إلى نسبة منافسة تصل إلى 12 شخص لكل كرسي

الطوارئ Emergency Medicine تخصص كان غير محببًا سابقًا وأصبح الآن يتنافس عليه حوالي 2700 شخص على 350 كرسي تقريبًا وهذا شئ غير معهود

الجراحة Core Surgical Training كانت تنافسية من البداية ولكنها ارتفعت من 3 إلى 1 في السنة الماضية لتصل الآن إلى 5.25 إلى 1 وهي الأعلى على الإطلاق

السايكاتري Psychiatry تخصص كان سهل الوصول إليه سابقًا أصبحت تنافسيته حوالي 10 إلى 1 وهذا يحدث لأول مرة

الانطباع العام هو أن المنافسة أصبحت شديدة ويجب أن تتحلى بتوفيق الله ثم العزيمة والإرادة لكي تنافس و هنا نقطتان مهمتان يجب التركيز عليهما:

1- الCV ممثلا بالPortfolio يجب أن تعمل عليه بدقة ليعكس التخصص الذي تطمح له ويجب ان تعمل على الحصول على اعلى عدد من النقاط

2- التركز على التحضير لامتحان MSRA: للأسف هذا الامتحان يعتمد كثيرًا على الحظ وليس المعلومات بسبب قلة المصادر المتاحة للتحضير الجيد والحصول على درجة عالية أمر صعب وغير متوقع خاصة أنه لا يمكنك إعادة الامتحان إلا بعد سنة مما يعني ضياع عام آخر من حياتك في انتظار جولة التقديم القادمة وهذه مشكلة كبيرة لانه لو لم تحصل على السكور فستضطر لاعادته السنة التي تليها

للأمانة MSRA اختبار صعب وغير عادل لأنه يطلب من المتقدمين في تخصصات جراحية مثل الأعصاب والعيون والجراحة العامة والأشعة والسايكاتري والامرجنسي والتخدير ورغم أنه اختبار GP طب عام واسئلة عامة وليست تخصصية فقط ويعتمد على عنصر الحظ حيث توجد أسئلة صعبة وغامضة ومن هنا فإن التحضير الشامل لهذا الامتحان لمدة 5-6 شهور يعد أساسيًا لتحقيق درجة عالية تمكنك من الوصول للانترفيو في التخصص الذي تريده

ملاحظة 1: يمكنك التقديم على أكثر من تخصص في وقت واحد دون أن يؤثر ذلك على فرص قبولك مثال تستطيع التقديم على GP training والجراحة Core Surgical Training معًا فلهذا رغم انه الارقام مفزعة قليلا لكن يجب ان تضع هذا في الحسبان اثناء عمل interpretation للنتائج امامك واغلب الزملاء يقدمون على تخصصين او اكثر

ملاحظة 2: تخصصات Community Health و Public Health ليست ضمن قائمة LMRT لذا لا يمكن للخريجين الأجانب مثلنا التقديم عليها في الجولة الأولى مما يفسر ارتفاع المنافسة في ظل قلة عدد الكراسي المتاحة والتي توفر لايف ستايل مميز للأطباء مما يزيد من شدة المنافسة
د محمد الشريف
جروبنا لكل ما يخص بريطانيا

@plab_for_arab
متنسوش اول كومنت 👇

مراجعة معيار النجاح في امتحان USMLE Step 1 📢 ؟ هل ممكن يرجع السكور؟ او يبقى Pass/Fail ؟

اللجنة الإدارية لامتحان USMLE ستقوم بمراجعة معيار النجاح في امتحان Step 1 خلال اجتماعها في ديسمبر 2024 وستقرر ماذا كانت ستستمر في اجراء الامتحان بالنمط الحالي Pass/Fail او الرجوع الى النظام القديم بالسكور

حيث🔍 كجزء من الإجراءات التشغيلية لبرنامج USMLE وبما يتماشى مع أفضل الممارسات في اختبارات الترخيص والشهادات، تتم مراجعة شاملة لمعيار النجاح لكل امتحان Step كل 3 إلى 4 سنوات لضمان توافقه مع المستوى المطلوب من إتقان المحتوى لدعم الممارسة الطبية الفعالة.

للمراجعة في عام 2024 💡، سيتم أخذ المعلومات التالية في الاعتبار:
- توصيات من مجموعات مستقلة من الأطباء والمعلمين الذين شاركوا في لجان تحديد المعايير في سبتمبر وأكتوبر 2024.
- نتائج استطلاعات آراء ممثلين من جهات الترخيص وبرامج الإقامة وأعضاء هيئة التدريس وطلبة الطب حول مدى ملاءمة معيار النجاح الحالي.
- بيانات حول توجهات أداء المتقدمين للامتحان.
- دقة النتائج وتأثيرها على نتيجة Pass/Fail

وسيتم الإعلان 📢 عن أي تغييرات على معيار النجاح على موقع USMLE و إذا تم اتخاذ قرار بتعديل المعيار، فسيصبح المعيار الجديد ساريًا لجميع المتقدمين الذين يجرون امتحان Step 1 بعد 1 يناير 2025.

رأي الشخصي: اتمنى بقاء نظام Pass/Fail لانه امتحان ستيب ون يعتبر كابوس بنظام الدرجات نتيجة صعوبة الامتحان ... الحمد لله انه كملناه امتحانات اليوسملي وارتحنا منها لكن نتمنى ان تبقى الامور كما هي الان بشكل اسهل للزملاء

لمزيد من التفاصيل، تابعوا التحديثات عبر موقع USMLE 🔗
‏https://www.usmle.org/scheduled-review-usmle-step-1-passing-standard
د محمد الشريف
جروبنا لكل مايخص امريكا
@usmle_for_arab

ومتنسوش اول كومنت👇

مفيش شك ان الزمالة البريطانية من اقوى وافضل الشهادات الطبية في العالم ، تقدر تشتغل بيها في بريطانيا والخليج ودول تانيه كتير ، دا غير انها بتخليك تبقى اخصائي علطول في مصر..
لكن للاسف معظم الناس ميعرفوش تفاصيل الطريق دا لغاية دلوقتي ومعلوماتهم عنه قليلة ، علشان كدا قررنا نعمللكم سيشن مجانية تعرفكم كل مايخص الزمالات البريطانية From A To Z
مقدمة من كونكت أكاديمي ..أكبر أكاديمي في مصر خاصة بالزمالات والمعادلات الطبية الاجنبية ..
في السيشن دي هنعرف :

-اي هي الزمالات البريطانية وانواعها.
-انسب وقت ابدأ فيه امتى؟

-مميزات طريق الزمالة عن اي طريق او معادلة تانيه

-مصاريف وتكلفة الطريق دا
-
-الفرق بين الزمالة البريطانية والزمالة المصرية

-فايدة الزمالة داخل مصر وخارجها .
-ما بعد الزمالة البريطانية

كل دا واكتر ان شاءالله في سيشن يوم الاربعاء ٩ اكتوبر الساعه خمسة


السيشن مجانية بالكامل ومعمولة خصيصا لكم ولافادتكم

فياريت اللي مهتم وهيحضر يسجل بياناته في الفورم دا
وابعتوه لاي حد من صحابكم تعرفوه مهتم وهيسفيد ان شاءالله
https://bit.ly/4gMMfAw


والتفاصيل كلها هتكون ف جروب الزمالات هنا
https://t.me/mrc_with_connect_academy

#تجربة_ونجاح. USMLE#
الحمد لله حمدا يوافي نعمه ويكافئ مزيده …
أنا احمد إبراهيم ،امتياز ستة قديم، أزهر القاهرة .
- بدأت اذاكر ستب ون عشان مكنش عندي اي بيزك وعايز أقوي البيزك وأخد حاجه تفيدني،قررت اذاكرها ف سنة خامسة لكن معرفتش وانا عايز أخد فكرة عن الطب قبل ما أذاكرها ع الأقل أعرف أترجم ،جبت ف خامسة امتياز ودا شجعني أكتر اني أذاكر.
- مصادر مذاكرتي عشوائية لكن أهم حاجه فيهمB&B و Dirty medicine واي حاجه عربي ع اليوتيوب سواء فاهم الموضوع أو لا بس عشان الشرح العربي بيثبت ف دماغي،مع الحل من uw بعد كل شابتر والنوتس أكتبها ف الـ FA.
- وقفت ف شهر ١١ عشان امتحانات ستة ورجعت بدأت بعد آخر يوم من الامتحانات
- بداية شهر ٤ قررت أخد nbme م كنت خلصت غير ٣ شباتر مراجعة
1/4 Nbme 25 , 26 56%
خدتهم ورا بعض ف نفس اليوم 😂
بعدها ب اسبوع خدت كمان اتنين بدأت حل فيهم الساعة ١ بليل عشان م كنت عارف أذاكر.
8/4 nbme 28 , 27 57%
- هنا قررت م أعيد العبث دا تاني وكل امتحاان منهم ياخد حقه ف الحل والوقت وقفت شهر أعيد ع اخطائي واراجع الـ FA كامل وأعيد uw تاني واشتركت ف كورسولجي بعد الفترة دي قررت أخد nbme ودا ترتيب اللي خدتهم فيه
- بدأت قراءة ملفات ملهمان قرأت الكل وعيدت كذا مره ع neuroantomy و arrows .
Nbme 27 62%
Old free 120 77%
Nbme 30 66%
Nbme 31 69%
Nbme 20 70%
New free 120 66%
Nbme 19 81%
Nbme 21 80%
Uwsa3 72.5%
Nbme 23 84%
Nbme 24 85%
- يوم الأمتحان معرفتش أنام رايح مطبق بدون فطار ولا بروتين بار،خدت مولتو ومياه بس،دخلت الأمتحان الساعة ٨:٤٠ خدت أول ٣ بلوكات ورا بعض كنت بعمل مارك من ٨ ل ١٠ أسئلة ف كل واحد،طلعت خدت بريك عشر دقايق ودخلت خدت كمان اتنين كانوا كويسين بردو زي اللي فاتوا،طلعت خدت بريك ١٠ د كنت خلاص اطمنت اني نجحت ف قلت اللي يحصل ف أخر اتنين غير مهم ودخلت أسئلة بايوستات غريبة معرفش هو عايز اي ف سبتهم سبت خمس اسئلة ف البلوكين من غير حل وعملت مارك ع ١٥ سؤال ف كل واحد،مضايقتش أوي لأني كنت عارف انهم يمكن يكون الاسئلة التجربية،كنت خايف من الأسئلة السهلة اللي ناسي أجابتها بس وأكون حلتهم غلط.
- امتحاني أغلبه micro و msk أضعف شابترين بالنسبالي الميكرو بالذات اتسألت تقريبا ف كل صفحة ف ال Fa كان فيه جزء منها ف الامتحان كان فيه cardio يعتبر تاني واحد بعدهم
- امتحاني كان اول ٥ بلوكات سهلين يمكن أسهل من nbme و Uw وم عايز أعمم دا علي امتحانات الكل،الوقت كان يدوبك بيكفي يمكن م كنت بلحق أراجع اللي عليه مارك،كان فيه أكتر من صوره من nbmes بس طريقة سؤال مختلفة .
- أهم حاجه ف الطريق دا أظن ان يكون عندك sp م لازم يكون بيذاكر نفس المحتوي لكن موجود وبيذاكر معك وبيشجعك وبعد فضل ربنا سبحانه وتعالي صديقي Ahmed Fathi هو صاحب الفضل عليا ف اني أنجح أي حاجه كنت بقف فيها كان بيشرحها اما ابطل مذاكرة يشجعني اذاكر تاني مع انه م بيذاكر ل ستب ون ف شكرا جدا جدا يخويا .
- بس دا كل حاجه والحمد لله انه عدي ع خير لو حد عنده سؤال يتفضل
@usmle_for_arab هنا
.
ومتنسوش اول كومنت

ضمن الوسائل اللي قولناها قبل كدا انك تسافر ل دولة مؤقتا اثناء تحضيرك ، اكبر تجارب نجحت كانت المالديف فاقرأوها تاني وبرضوا عرفونا لو فيه دولة شايفينها مناسبة مؤقتا فالكومنتات وهندورلكم على طريقها